Текст книги "Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения"

Автор книги: Анна Авер

сообщить о нарушении

Текущая страница: 18 (всего у книги 19 страниц)

Гипноз и кино

Тема гипноза давно стала популярной в фильмах, комиксах, телевизионных шоу.

Вот список наиболее ярких фильмов, где рассказывается о гипнозе.

Художественный фильм «Трасса 60» – это, пожалуй, самый популярный фильм, который рекомендуют посмотреть для закрепления навыков НЛП и эриксоновского гипноза. Фильм-лидер по числу инсайтов и озарений в процессе просмотра. Сюжет фильма захватывает с самого начала просмотра. Нейл вполне доволен своей жизнью: у него обеспеченные родители, симпатичная невеста и впереди блестящая карьера юриста. Но с недавних пор по ночам ему стала сниться загадочная девушка, которую он никак не может выбросить из головы. Чудаковатый Грант приглашает Нейла совершить поездку по таинственной автостраде 60, которой нет ни на одной карте США. И Нейл бросает все и пускается в самое невероятное и рискованное путешествие в своей жизни, решив во что бы то ни стало разыскать незнакомку из своих снов.

«Начало» – научно-фантастический триллер Кристофера Нолана, основанный на идее осознанных сновидений. Профессионалы промышленного шпионажа, использующие специальные приемы для извлечения стратегически важной информации путем вторжения в сны других людей, осваивают новую технику – «внедрение» (видимо, более точный перевод оригинального названия фильма, в русском дубляже герои фильма используют слово «внедрение» там, где в оригинале звучит inception) идеи в сознание человека через его сновидение. Важную роль в фильме играет технология, позволяющая нескольким людям погружаться в один и тот же сон. В жанровом отношении «Начало» напоминает традиционный «фильм-ограбление» с той лишь разницей, что целью является не похищение объекта, а внедрение идеи в сознание жертвы.

Фильм «Планета Ка-Пэкс» (K-PAX) – иллюстрация эффективного использования речевого воздействия.

«Вольф Мессинг: видевший сквозь время». Фильм рассказывает о жизни Вольфа Мессинга, у которого были уникальные телепатические и провидческие способности.

«Гипноз» – триллер, сюжет построен на способах, приемах и последствиях лечения, которое блестящий американский психиатр Изая Дойчберг проводит своему особому пациенту, Кристиану Паренти. Кристиан страдает от врожденной мозговой аневризмы, вызывающей у мужчины тревожные видения и полную амнезию первых десяти лет его жизни. Врач лечит больного специальным методом – гипнотической терапией.

Заключение

О гипнозе человечеству известно уже очень давно, но только в наши дни эти знания становятся доступны широкому кругу людей, и любой, кто захочет, может использовать их, чтобы избавиться от проблем или болезней. Раньше гипноз был достоянием «избранных» и информация о нем держалась в строгом секрете. В наши дни гипнотерапевты применяют техники гипноза для снижения и избавления от боли различной степени, а также устранения различных хронических заболеваний, и это только часть того, что гипноз может сделать для вас. Гипноз отличается от всех других методов психокоррекции и психотерапии тем, что открывает прямой доступ к подсознанию человека. Подсознание или, как его называют в психологии, бессознательная часть психики – это то место, где живут ваши инстинкты и желания, и оно является очень мощным ресурсом, хоть большинство людей недооценивает его роль в своей жизни. Возможно, вы удивитесь, но наше поведение и то, как мы реагируем на окружающие обстоятельства, во многом определяется именно бессознательной частью психики.

С помощью гипноза можно обрести способность управлять своей жизнью в разных ее аспектах и разнообразными способами. Гипноз расширяет возможности вашего бессознательного разума, тренирует его решать те проблемы, которые мешают вам жить хорошо. Вопреки бытующему мнению, что под воздействием гипноза человек подчиняется чужой воле и теряет контроль над собой, все как раз наоборот! Именно с помощью гипноза вы можете обрести истинный контроль и над собой, и над своей жизнью, даже если в какой-то области жизни этот контроль был потерян много лет назад.

Когда мы говорим о контроле, который можно обрести с помощью гипноза, мы имеем в виду контроль над бессознательными мыслями, реакциями и поведением, которые играют такую важную роль в нашей жизни. Другими словами, контролируя свои мысли, какими бы они ни были – негативными или позитивными, – мы можем избавиться от хронической боли, бросить курить, прекратить злоупотреблять алкоголем, избавиться от эмоционального расстройства, стать более процветающими, повысить благосостояние, добиться успеха и т. д.

Этот список можно продолжать бесконечно. Когда вы действительно начнете брать свою жизнь под контроль, вы сразу же ощутите происходящие изменения, будете чувствовать разницу каждый день, каждый час и каждую секунду своей жизни. Когда вы находитесь в состоянии гипнотического транса, ваше сознание не отключено, как думают некоторые, не посвященные в тонкости гипноза люди, а как раз напротив – полностью сфокусировано на более глубоких слоях вашей психики. Состояния транса невозможно достичь без полного контроля над собой и собственным разумом. В этом состоянии измененного сознания вы более открыты для того, чтобы воспринимать новые идеи и изменять устаревшие модели мышления, реагирования и поведения, что было бы невозможно сделать, не достигнув этого уровня сознания. Вы можете получать пользу от мгновенного гипноза и самогипноза каждый день: на работе, когда обедаете, едете с работы домой и т. д.

К большому сожалению, и сегодня распри вокруг такого явления, как гипноз, продолжаются. По-прежнему встречается диаметрально противоположное отношение к этому древнейшему способу воздействия на человека. Конечно, уверения в том, что якобы гипноз опасен, страшен, вреден, что гипнотизеров нужно бояться, просто несостоятельны. Применение гипноза в жизни людей – необходимая потребность, особенно в медицине! И по закону нельзя заниматься гипнозом без медицинского образования, кроме того, нельзя лечить людей без их согласия. Подумайте только, если бы Зигмунд Фрейд в свое время не занялся гипнозом, мир не узнал бы о психоанализе! И тогда, и сейчас отрицание гипноза чаще всего обусловлено страхом перед ним, дескать он опасен, с его помощью можно влиять на психику и т. д. Но дело все в том, что любое общение оказывает влияние на нашу психику, и оно практически невозможно без элемента манипуляции, как говорил Ричард Бендлер: «Если ты не манипулируешь, это не означает, что не манипулируют тобой!» Так, может быть, стоит научиться распознавать такие ситуации и управлять ими?..

Мгновенный гипноз – это реальный способ изменить вашу жизнь в той ее области, где вы считаете это необходимым. Если вы желаете стать более успешным на работе, встретить любовь всей своей жизни или просто избавиться от вредной привычки, разрушающей ваше здоровье, настало время обратиться к этому эффективному методу исцеления.

Литература и другие источники

Адлер Г. НЛП в действии. – СПб.: Питер, 2002.

Блендер Р., Гриндер Д. Шаблоны гипнотических техник Милтона Эриксона с точки зрения НЛП. – Симферополь: Сталкер, 1999.

Гордеев С. В. Профессиональный гипноз. – Москва: Рипол классик, 2005.

Кандыба В. Криминальный гипноз. – СПб.: Лань, 1999.

Мышанова Н. Страхи здоровых людей и пути их преодоления. – СПб.: Комплект, 1995.

Панкратов В. П. Психотехнология управления людьми. – Москва: Институт психотерапии, 2002.

Почепцов Г. Г. Коммуникативные технологии двадцатого века. – Москва: Рефл-бук, 2000.

Психология господства и подчинения: хрестоматия / сост. А. Г. Чернявская. – Минск: Харвест, 1998.

Риман Ф. Основные формы страха. – Москва: Алетейа, 1998.

Рожнов В., Рожнова М. Гипноз от древности до наших дней. – Москва: Советская Россия, 1987.

Ронин Р. Своя разведка. – Минск: Харвест, 1999.

Самоукин Н. В. Экстремальная психология. – Москва: Эксмо, 2000.

Шапарь В. Б. Психология манипулирования. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2007.

Шейнов В. П. Психотехнологии влияния. Технология скрытого влияния. – Минск: Харвест, 2005.

Щекин Г. В. Как читать людей по их внешнему облику. – Киев: Украина, 1993.

Эриксон М. Глубокий гипнотический транс. – Москва: Наука, 1996.

http://www.infoniac.ru/news/Interesnye-fakty-o-gipnoze.html

http://www.sunhome.ru/journal/116816

http://emiz.org.ua/prakticheskaia-psikhologiia/legendy-o-gipnoze

http://hypnolife.ru/articles/myths-about-hypnosis

http://www.sunhome.ru/psychology/16713

http://www.alphacentr.ru/hipnos-i-samogipnos/58-pravda-o-gipnoze

http://gipnos-samara.ru/publ/istorija_vozniknovenija_gipnoza/1-1-0-8

http://www.kcnlp.com.ua/films_hypnosi

Приложение

Психогеометрический комплекс

Посмотрите на пять фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, Z-образный зигзаг). Выберите из них ту, в отношении которой вы можете сказать: это Я! Постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла ваше внимание. Запишите ее название под номером 1.

Теперь поставьте оставшиеся четыре фигуры в порядке предпочтения (запишите их названия под соответствующими номерами).

Какую бы фигуру вы ни поместили на первое место, это ваша основная фигура, или субъективная форма. Она дает возможность определить ваши главные, доминирующие черты характера и особенности поведения.

Остальные четыре фигуры – это своеобразные модуляторы, которые могут окрашивать ведущую мелодию вашего поведения. Последняя фигура указывает на форму человека, взаимодействие с которым будет представлять для вас наибольшие трудности. Однако может оказаться, что ни одна фигура вам полностью не подходит. Тогда вас можно описать комбинацией из двух или даже трех форм.

Обработка результатов

Квадрат. Если вашей основной фигурой оказался квадрат, то вы неутомимый труженик. Трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы, – вот основные качества истинных «квадратов». Выносливость, терпение и методичность обычно делают такого человека высококлассным специалистом в своей области. Этому способствует и неутолимая потребность в информации. Все сведения, которыми они располагают, систематизированы и разложены по полочкам. Такой человек способен выдать необходимую информацию моментально, поэтому заслуженно слывет эрудитом. Если вы выбрали для себя квадрат – фигуру линейную, то, вероятнее всего, относитесь к левополушарным мыслителям, то есть к тем, кто перерабатывает данные в последовательном формате: А – Б—В – Г… Такие люди быстрее вычисляют результат, чем догадываются о нем. Они чрезвычайно внимательны к деталям, подробностям, придерживаются раз и навсегда заведенного порядка. Их идеал – распланированная, предсказуемая жизнь, им не по душе изменение привычного хода событий, они постоянно упорядочивают, организуют людей и вещи вокруг себя.

Все эти качества помогают таким людям стать хорошими специалистами-техниками, администраторами, но редко – хорошими менеджерами.

Чрезмерное пристрастие к деталям, потребность в уточняющей информации для принятия решений лишает такого человека оперативности. Аккуратность, соблюдение правил могут развиться до крайности. Кроме того, рациональность, эмоциональная сухость, консерватизм в оценках мешают таким людям быстро устанавливать контакты. Они неэффективно действуют в неопределенной ситуации.

Треугольник. Эта форма символизирует лидерство, и многие «треугольники» чувствуют в этом свое предназначение. Их характерная особенность – способность концентрироваться на главной цели. Это энергичные, сильные личности.

«Треугольники», как и сходные с ними «квадраты», относятся к линейным формам и также являются левополушарными мыслителями, способными глубоко и быстро анализировать ситуацию. Однако в противоположность «квадратам», ориентированным на детали, «треугольники» сосредоточиваются на главном, на сути проблемы. Их прагматизм направляет мыслительный анализ и ограничивает его поиском эффективного в данных условиях решения проблемы.

«Треугольник» – уверенный человек, который хочет быть правым во всем. Потребность управлять ситуацией, решать не только за себя, но и за других делает «треугольника» личностью, постоянно соперничающей, конкурирующей с другими.

«Треугольники» с большим трудом признают свои ошибки. Можно сказать, что они видят то, что хотят видеть, не любят менять свои решения, часто бывают категоричны, не признают возражений. К счастью (для них и окружающих), «треугольники» быстро и успешно учатся (впитывают полезную информацию как губка). Правда, только тому, что соответствует их прагматической ориентации, способствует (с их точки зрения) достижению главной цели.

«Треугольники» честолюбивы. Если делом чести для «квадрата» является достижение высшего качества выполняемой работы, то «треугольник» стремится достичь высокого положения, приобрести высокий статус, иначе говоря – сделать карьеру.

Из «треугольников» получаются отличные менеджеры. Главное отрицательное качество «треугольника» – эгоцентризм, направленность на себя. На пути к вершинам власти они не проявляют щепетильности в отношении моральных норм. «Треугольники» заставляют все и всех вращаться вокруг себя… Может быть, без них жизнь потеряла бы остроту.

Прямоугольник. Эта фигура символизирует состояние перехода и изменения. Это временная форма личности, которую могут «носить» остальные четыре сравнительно устойчивые фигуры в определенные периоды жизни. Это люди, не удовлетворенные тем образом жизни, который они ведут сейчас, и поэтому занятые поисками лучшего положения. Причины «прямоугольного» состояния могут быть самыми разными, но объединяет их одно – значимость изменений для определенного человека.

Основным психическим состоянием «прямоугольника» является более или менее осознаваемое замешательство, запутанность в проблемах и неопределенность в отношении себя в данный момент.

Наиболее характерные черты «прямоугольников» – непоследовательность и непредсказуемость поступков в течение переходного периода. Они имеют, как правило, низкую самооценку. Стремятся стать лучше в чем-то, ищут новые методы работы, стили жизни. Быстрые и непредсказуемые изменения в поведении «прямоугольника» обычно смущают и настораживают других людей, и они сознательно могут уклоняться от контактов с человеком без стержня. «Прямоугольникам» же общение с другими людьми просто необходимо, и в этом заключается еще одна сложность переходного периода.

Однако у «прямоугольника» обнаруживаются и позитивные качества, привлекающие к нему окружающих: любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему, смелость. Они открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. Правда, оборотной стороной этого является чрезмерная доверчивость, внушаемость, поэтому «прямоугольниками» легко манипулировать. «Прямоугольность» – всего лишь стадия. Она пройдет!

Круг – символ гармонии. Тот, кто уверенно выбирает его, искренне заинтересован прежде всего в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для «круга» – люди. «Круг» – самая доброжелательная из пяти форм. Он чаще всего служит тем «клеем», который скрепляет и рабочий коллектив, и семью, то есть стабилизирует группу.

«Круги» – лучшие коммуникаторы прежде всего потому, что они лучшие слушатели. Они обладают высокой чувствительностью, развитой эмпатией – способностью сопереживать. «Круги» великолепно «читают» людей и в одну минуту способны распознать притворщика, обманщика. «Круги» болеют за свой коллектив и популярны среди коллег. Однако они, как правило, слабые менеджеры и руководители в сфере бизнеса. Во-первых, они направлены скорее на людей, чем на дело. Пытаясь сохранить мир, они иногда избегают занимать твердую позицию и принимать непопулярные решения. Для «круга» нет ничего более тяжкого, чем вступать в межличностный конфликт. Они любой ценой стремятся его избежать, иногда в ущерб делу.

Во-вторых, «круги» вообще не отличаются решительностью, часто не могут подать себя должным образом. «Треугольники», как правило, легко берут над ними верх. Однако «круги» не слишком беспокоятся, в чьих руках находится власть. Завидную твердость «круги» проявляют только в одном – если дело касается вопросов морали или справедливости.

Круг – нелинейная форма, и те, кто уверенно идентифицирует себя с кругом, скорее относятся к правополушарным мыслителям. Правополушарное мышление – более образное, интуитивное, эмоционально окрашенное, скорее интегративное, комплексное, чем анализирующее, поэтому переработка информации у «кругов» осуществляется не последовательно, а скорее мозаично, прорывами, с пропусками отдельных звеньев. Это не означает, что «круги» не в ладах с логикой. Просто формализмы у них не получают приоритета в решении жизненных проблем. Главные черты в их мышлении – ориентация на субъективные факторы проблемы (ценности, оценки, чувства и т. д.) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения. Можно сказать, что «круг» – прирожденный психолог, однако часто он слабый организатор – ему не хватает левополушарных навыков своих линейных «братьев» – «треугольника» и «квадрата».

Зигзаг. Эта фигура символизирует креативность, творчество хотя бы потому, что она самая уникальная из пяти фигур и единственная разомкнутая фигура. Если вы твердо выбрали зигзаг в качестве основной формы, вы скорее всего истинный правополушарный мыслитель, инакомыслящий.

Вам, как и вашему ближайшему родственнику – «кругу», только в еще большей степени свойственна образность, интуитивность, интегративность, мозаичность. Строгая, последовательная дедукция – это не ваш стиль. Мысль зигзага делает отчаянные прыжки от А до Я, поэтому многим левополушарным трудно понять «зигзагов». Правополушарное мышление не фиксируется на деталях, поэтому, упрощая в чем-то картину мира, позволяет строить целостные, гармоничные концепции и образы, видеть красоту. «Зигзаги» обычно имеют развитый эстетический вкус, чувство прекрасного.

Доминирующим стилем мышления «зигзага» чаще всего является синтетический стиль. В отличие от «кругов», «зигзаги» не заинтересованы в согласии и добиваются результата не путем уступок, а обострением конфликта и построением новой концепции, в которой он получает разрешение. От природы остроумные, они могут быть весьма язвительными.

«Зигзаги» просто не могут трудиться на предприятиях с жесткой структурой. Их раздражают фиксированные обязанности и постоянные методы работы. В работе им требуется независимость от других и высокий уровень стимуляции, тогда они начинают генерировать новые идеи.

«Зигзаги» – идеалисты. Это самые возбудимые из пяти фигур. Они несдержанны и эксцентричны, что часто мешает им проводить свои идеи в жизнь. К тому же они не сильны в проработке деталей и не слишком настойчивы в доведении дела до конца (так как с утратой новизны их интерес к идее теряется).

Определение степени внушаемости

Смысл методики для испытуемых обязательно раскрывается после ее выполнения, поэтому без предварительного пояснения следует точно выполнить предлагаемую инструкцию.

Проставьте, пожалуйста, по вертикали друг над другом пять цифр: 1, 2, 3, 4 и 5 – ими обозначаются номера заданий, которые следует выполнить очень быстро, так, что не будет специального времени проставить эти номера, не будет достаточного времени и для обдумывания ответов, – важно только успеть хотя бы обозначить напротив номеров заданий первое, что придет в голову, когда эти задания прочитываются. Повторения заданий не будет; если человек не успевает понять их смысл или ответить, о нем не следует переспрашивать, необходимо постараться выполнить следующее за ним. Сигналом, обозначающим конец задания и предлагающим его срочно выполнить, является слово «пора!». За этим словом почти немедленно диктуется следующее задание. Нужно сосредоточиться на восприятии голоса психолога, представив его речь записанной на магнитофон.

– Напишите фамилию любого писателя, например «Гоголь», вообще любого писателя, – ПОРА!

– Напишите любую короткую фразу, например «Лето наступило» (варианты), вообще любую фразу, – ПОРА!

– Напишите название любого предмета, например «Стол», вообще любого предмета, – ПОРА!

– Изобразите любой предмет, например треугольник, вообще любой предмет, – ПОРА!

– Напишите любое число, например 9, вообще любое число, – ПОРА!

Обработка результатов

Если при выполнении задания воспроизводится именно тот пример, который в нем предлагается, ставится 4 балла. Если ответ достаточно близок по смыслу к содержанию примера, ставится 3 балла. Скорее далекий, чем близкий по смыслу ответ оценивается в 2 балла. Совершенно не связанный с содержанием приводимого в задании примера ответ соответствует 1 баллу. Далее подсчитывается общая сумма полученных баллов и результат умножается на 3, например:

Вн = (1 + 2 + 3 + 4 + 5) × 3 + 20 =…

Полученные оценки внушаемости связаны с характером активности человека. При этом могут быть выделены следующие диапазоны:

● 20–30 – пониженная внушаемость;

● 31–45 – средняя внушаемость;

● 46 и более – повышенная внушаемость.