Неврозы нашего времени - Алексей Вилков
Название книги: Неврозы нашего времени
Автор книги: Алексей Вилков
Жанр:
Религия и Эзотерика → Самопознание
1Страниц
5-6Часов на чтение
75 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Размер: 219 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое "невроз" и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.