Текст книги "Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием"

Автор книги: Александр Васютин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)

Заключение

Я постарался в этой книге дать максимально нестандартный анализ проблем, связанных с употреблением алкоголя. Мне хотелось, чтобы ты увидел эту проблему широко и панорамно. И надеюсь, дорогой мой читатель, что убедил тебя в необходимости быть очень осторожным при «общении» с алкоголем. И в том, что результат, к которому ты придешь в конце концов, зависит только от тебя. И я желаю тебе успехов в борьбе со всеми деструктивными тенденциями, которые заставляли тебя неумеренно употреблять это зелье.

Даже тысячемильное путешествие начинается с первого шага.

Древняя пословица

Но хочу еще раз предупредить тебя! Не используй только ОДНО положение из этой книги, но только в комплексе. Если ты вырвешь из контекста одну мысль, не учитывая все остальные аспекты проблемы, ты можешь принести себе огромный ВРЕД!

И мне хотелось бы, чтобы ты, дорогой мой читатель, не принял меня за «певца пития», который ради оправдания своего пристрастия к алкоголю и задумал эту книгу. Это ни в коей мере не соответствует реальности и тем целям, которые я поставил перед собой, когда взялся за создание этой книги. Я крайне осторожен в обращении с этим продуктом! И если случайно налью себе в рюмку чуть больше установленной мною для себя нормы, то безжалостно и безусловно выливаю лишнее обратно в бутылку. Я знаю, что если не буду делать это, если не буду ЖЕСТКО соблюдать это правило, то меня вполне может постичь судьба моих пациентов.

По большому счету я за то, чтобы алкоголь не был нужен людям. И чтобы он был вычеркнут из числа тех продуктов, что используются в обществе. И, если бы это было возможно, и если бы это пошло на пользу обществу, я бы сделал все для того, чтобы следующие поколения людей даже не знали о том, что когда-то люди употребляли алкоголь.

Мое общее отношение к алкоголю – это действительно яд! Он является веществом из одного ряда с ацетоном. Они оба отравляют и убивают нервные клетки организма. Только ацетон делает это чуть ли не мгновенно, а алкоголь растягивает это «удовольствие» на годы. И опьянение как раз является признаком дезорганизации мозговой деятельности, вызванное отравляющим веществом. По большому счету двухнедельный запой убивает такое же количество нервных клеток, как легкое сотрясение мозга. И представь себе, дорогой мой читатель, что будет с человеком, если его раз или два раза в месяц бить по голове? Сколько у него в голове останется мозгов через год?

Все истинно великое совершается медленным, незаметным ростом.

Л. Сенека.

Вообще, мой тебе совет: откажись от алкоголя навсегда! Это очень опасный продукт! Даже несмотря на очевидные плюсы, которые он дает. В принципе, вполне можно найти в окружающем мире эффективные и надежные способы борьбы со стрессом и без алкоголя. И получать удовольствие тоже вполне можно без алкоголя. Иначе ты, даже не заметив этого, вполне можешь утонуть в трясине зависимости от алкоголя. Это тебе нужно?

Когда-нибудь от твоего корня появятся внуки, правнуки и другие пра-пра… И они будут вспоминать тебя и спрашивать: «Кем был наш дед? Чего он добился в жизни?» Ты подумал о том, что единственная твоя возможность остаться в памяти людей – это оставить о себе добрую память у потомков? Какую о себе память ты оставишь, если ты будешь пить как проклятый? Поэтому подумай о своем трансцедентальном будущем!

Успехов тебе!

Приложение

Дорогой мой читатель!

Если у тебя появились проблемы с употреблением алкоголя, то, как я уже говорил выше, ты должен употреблять при общении с алкоголем три антиалкогольных предохранителя. Или же принять Решение и твердо его соблюдать. И я советую тебе начать это наиболее эффективным способом.

Не пытайтесь топить свое горе в вине. Оно умеет плавать.

И. Миранд.

Ты знаешь, что только что призванные в армию парни, произносят клятву на верность Родине ПЕРЕД СТРОЕМ ТОВАРИЩЕЙ! И это очень верный психологический ход, который придумали люди для этого. Ведь если человек прилюдно и во всеуслышане заявил что-либо, то потом он не сможет сказать, что пошутил. И ВЫНУЖДЕН будет придерживаться того, о чем заявил в клятве.

Я предлагаю тебе при родственниках, в торжественной обстановке и максимально серьезно, произнести следующую клятву.

Клятва человека,

которому угрожает развитие алкоголизма:

Я,___________________________________________________________

торжественно и принародно заявляю:

при употреблении алкоголя я ТВЕРДО и НЕУКЛОННО буду выполнять три принципиальных ограничения:

1. Каковы бы ни были обстоятельства жизни, как бы ни складывалась ситуация, я буду пить не более 100 г алкоголя в перерасчете на водку в день!

2. Никогда и ни под каким предлогом не буду опохмеляться.

3. Не буду пить 2 дня подряд.

Я позволю жене контролировать выпитую мной дозу алкоголя. И обязуюсь не злиться на нее за это!

Число ____________ Подпись ______________

А потом повесь эту клятву на стену в том месте, где ты ОБЯЗАТЕЛЬНО ежедневно будешь ее видеть (например, на зеркало в ванной, где ты ежедневно бреешься). И она будет каждый день напоминать тебе о принятом Решении.

Если же ты признал, что являешься алкоголиком и решил отказаться от употребления алкоголя навсегда, то то-же самое сделай со следующей клятвой.

Клятва алкоголика.

Я,________________________________________________

находясь в ясном уме и без всякого внешнего принуждения,

заявляю:

Я алкоголик!

Я не могу устоять перед этим веществом.

Любая доза алкоголя, по какой бы причине она ни попала в меня,

ОБЯЗАТЕЛЬНО ввергнет меня в запой.

И я принимаю принципиальное Решение:

Я отказываюсь от алкоголя БЕЗУСЛОВНО и НАВСЕГДА!

Никогда и нигде, ни при каких обстоятельствах

я не буду употреблять никаких спиртных напитков!

Это мое твердое решение,

от которого я не отойду НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ и НИКОГДА!

Число____________ Подпись____________

•^{1}

Врач-психотерапевт Васютин А. М. предлагает пройти курс ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СТАБИЛИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ при помощи самых современных западных психотерапевтических техник нового поколения (Эриксонианский гипноз, Символдрама, «Машина времени», Нейро-лингвистическое программирование, Психосинтез, Терапевтические метафоры).

Эти техники по эффективности можно назвать ПСИХОХИРУРГИЧЕСКИМИ, так как с их помощью можно справиться с такими проблемами и болезнями, которые не поддаются лечению другими методами.

Современное лекарственное лечение в БОЛЬШИНСТВЕ случаев только снимает симптомы болезни. А вот современная психотерапия уничтожает их корни! И через это дает человеку реальные шансы не только освободиться от болезни, но и изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Известно, что мы не можем изменить свое прошлое. Но изменить свое отношение к нему вполне реально. Это приводит к тому, что КАК БЫ меняется прошлое. И все те психологические «занозы», которые отравляли человеку жизнь, исчезают.

Краткосрочная программа (10–15 сеансов) позволяет освободиться от отрицательных эмоций связанных с потерями (близких людей, социального положения, материальными потерями, горем). Данная программа также эффективна при:

– неврастении,

– вегето-сосудистой дистонии,

– головных болях различной этиологии,

– страхах и тревожно – депрессивных явлениях,

– энурезе,

– сексуальных проблемах,

– климактерических нарушениях,

– семейных и личностных проблемах и многих других заболеваниях.

Долговременная программа направлена на изменение ошибок воспитания и отклонений в психологическом развитии, начавшихся из-за страхов и горя, происшедших в раннем детстве. Специальные техники позволяют проникнуть в психологическое прошлое человека и подсечь «корни» болезней.

И та линия судьбы, которая появилась на основе суммы отрицательных воздействий в детстве, будет уничтожена. Вместе с ней исчезают и те болезни и психологические проблемы, которые появились на ее основе. Это приводит к резкому облегчению психологических и физических страданий в настоящем.

На втором этапе долговременной программы производится конструирование психологических установок, на основе которых человек будет строить новую линию своей жизни. Это позволит ему достигнуть физического, психического и социального благополучия на долгие годы. Данная программа эффективна при:

– неврозе навязчивых состояний,

– астено-депрессивных состояниях,

– первых признаках шизофренических расстройств,

– бронхиальной астме,

– гипертонической болезни,

– стенокардии,

– язвенной болезни,

– кожных и аллергических заболеваниях

– и многих других психосоматозах.

Психотерапевтические техники нового поколения позволяют фундаментально перестроить психику, изменить базовые психологические установки, влияющие на настроение, самочувствие и стратегию принятия решений и делания выборов. В результате у человека меняется судьба!

Медицинский центр «БЕЛТИКО» Дегтярный пер. д.10, (М. «Пушкинская»)

Рабочие телефоны: 694–20–13. 495–46–89

Мобильный телефон: 761–10–01.

E-mail: mailto:[email protected]

www.vasutin.by.ru

Описание индивидуальных сеансов врача-психотерапевта Васютина А. М.

При первом посещении я провожу углубленный опрос пациента и тестирование специально для этого разработанным проективным тестом. Если в результате мне становятся понятны причины появления заболевания у данного человека, то я создаю предварительный план лечения и объясняю пациенту – что и как я буду делать. И если пациент соглашается с этим планом, то я начинаю курс коррекции.

Каждый сеанс психотерапии я начинаю с опроса пациента о его состоянии. В это время работа идет на основе логотерапии по В. Франкл, рациональной психотерапии и Сократовского диалога.

Затем я провожу специальный сеанс коррекции проблем пациента на подсознательном уровне. Введение в трансовое состояние, в котором проводится данная коррекция, я провожу в рамках официального наведения гипноза. Я прошу своих пациентов лечь, закрыть глаза и расслабиться. После этого я произношу формулу введения в гипноз, в результате которой пациент входит в ту или иную степень транса.

В этом состоянии я провожу лечение внушением при помощи эриксоновских подходов, авторскими техниками нейро – лингвистического программирования, терапевтическими метафорами, символдрамой и элементами психосинтеза. И через это выполняю краткосрочную или долговременную программы из Курса психологической стабилизации личности.

«Волшебный магазин доктора Васютина»

Это адаптационный тренинг, своеобразный тренинг психологической гибкости. Его так же можно назвать курсом психологической десенсибилизации. Направлен на ликвидацию или ослабление чувствительности к психотравмирующим воздействиям. Базовым положением курса является концепция разумного эгоизма, разработанная на основе максим Иисуса Христа.

Смысл этого курса – ломка всех неадекватных представлений, которыми человек нагружается в течении жизни, освобождение от ограничивающих убеждений, которые мешали личности самореализовываться и таким образом невротизировали его.

В результате он начинает видеть мир таким, каков он есть, видеть взаимоотношения между людьми не такими, какими хочется, а такими, каковы они есть на самом деле. И на основе этих знаний он может построить новые, более адекватные отношения с окружающим миром.

Программа занятий построена по принципу работы с дзен – коанами. Известно, что для того, чтобы их понять, надо выйти за рамки привычных представлений, за рамки дуалистического мира.

При помощи игровых проективных техник я ломаю стереотипные воззрения таким образом, чтобы человек вынужден был согласиться с этим. И в результате посмотрел на привычные вещи в новом ракурсе. Таким образом курс позволяет избавиться от массы устойчивых представлений, которые ограничивали поведение человека и направляли его в не приемлемое для современного человека русло. В следствии этого человек на этой – новой – основе строит свои новые отношения с окружающим миром, которые будут несравнимо более адекватными для него.

Таким образом, человек переходит от конфронтационной психологии к идее сотрудничества с миром. Он переходит от ксенофобии к космополитизму, принимая мир таким, каков он есть, без попыток его насильственного изменения.

Таким образом, это программа психологического взросления, формирование новой картины мира, нового алгоритма взаимоотношений с миром, расширения мировоззрения, ломки догм, стереотипов мышления, снятие детских шор, освобождение от иллюзий.

Курс рассчитан на два дня.

Курс обучения разумному эгоизму

Вы хотите:

– наладить отношения со своими родными и близкими?

– достойно разрешить длительные конфликты на работе?

– понять те законы, что регулируют взаимоотношения людей в обществе?

– вписаться в рынок с наименьшими усилиями?

Тогда вам надо пройти курс обучения РАЗУМНОМУ ЭГОИЗМУ.

За 2 дня (суббота и воскресенье с 10 до 18 часов) вы освоите принципы, которые изложены в моей книге «Карнеги по-русски или Азбука разумного эгоиста» и сможете начать их использовать в своей жизни.

Это адаптационный тренинг, своеобразный тренинг психологической гибкости, который поможет вам почувствовать себя в этом мире, как рыба в воде.

Курс основан на рефрейминге (буквально – преображение) – творческом переформировании психики, использующем заложенные в самом пациенте возможности выздоровления.

Смысл его – какому-то явлению (событию в жизни, симптому) придается новый смысл.

Концепция разумного эгоизма является новой философией адаптации к миру, основанной на светском понимании заповедей Иисуса Христа.

Курс обучения

САМОГИПНОЗУ с БИОЭНЕРГОТРЕНИНГОМ

Первая часть данного курса называется:

«Сверхнадежная техника вхождения в самогипноз»

Она позволяет любому человеку очень быстро и в любой ситуации входить в самогипнотическое состояние, в котором появляется возможность воздействовать на свое тело. Из этого состояния он может снять себе любую боль, спазм, неприятные эмоции и настроить себя на какие-либо действия.

Самогипнотическое состояние, достигаемое при помощи специальной янтры, чрезвычайно помехоустойчиво, то есть человек, находящийся в погружении, может войти в него практически в любых условиях.

Вторая часть этого курса обучения:

«Биоэнерготренинг как способ целенаправленной коррекции обмена веществ».

Биоэнерготренинг – это система упражнений, при помощи которой вы научитесь воздействовать на обмен веществ в своем организме. И направить его в нужную вам сторону.

Пройдя курс обучения Биоэнерготренингу вы сможете:

– снимать любую боль в организме без лекарств и процедур,

– убирать спазмы и расслаблять гладкую мускулатуру внутренних органов,

– подавлять воспаления,

– регулировать эмоции.

А также стать независимым от таблеток и процедур, разработать свой алгоритм выздоровления.

Тренинг включает в себя обучение самым современным западным психотехникам, помогающим саморегулировать организм.

Продолжительность курса 20 часов (или вечером по 2–3 часа каждый день или по 4–5 часов по субботам, воскресеньям)