Текст книги "Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления"

Автор книги: Александр Васютин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 14 страниц)

Любишь ты жизнь? Тогда не теряй времени; ибо время – ткань,

из которой состоит жизнь.

Б.Франклин.

И я придумал первое упражнение, смысл которого был в том, что я концентрировал внимание на какой – либо точке организма на фазе вдоха, а на фазе выдоха переводил его (свое внимание) на что – либо постороннее. И вот совсем скоро у меня появился шанс проверить действенность упражнения.

Как использовать болезнь во благо себе.

Как – то вечером я стал размешивать рукой казеиновый клей. А у меня была трещина на коже около ногтя указательного пальца левой руки. И это место сильно защипало. Ночью в этом пальце я начал чувствовать боль и подергивания и от этого очень плохо спал. А утром, когда проснулся, палец так раздуло……! Когда я увидел его, то аж присвистнул – так ужасно он выглядел. Кончик пальца посинел и опух так, что ноготь выдавило вверх на сантиметр. Мне было абсолютно ясно, что без хирурга обойтись не удастся. А то, что ноготь слезет, – ясно, как божий день!

Видимо из клея в ранку попал один из самых сильных органических ядов – трупный. Этот клей делается из останков животных и, скорее всего, при его изготовлении было использовано павшее животное.

Я пошел в больницу, где тогда работал, но сразу к хирургу попасть не смог, так как у самого было много работы. И вот тут я вспомнил свои изыскания и решил их применить на данной болячке. Я начал представлять, что на фазе вдоха я «высасываю» из пальца «больную» энергию. А на фазе выдоха – «выбрасываю» эту «больную» энергию наружу.

И вот в перерывах между сеансами гипноза я, как только представлялась возможность, периодически концентрировался на этой работе и делал упражнение. Сначала отпустила пульсация и боль, а потом начала спадать и отечность. Примерно к обеду у меня отечность спала до того, что ноготь практически вернулся на место. Но боль и невозможность согнуть палец еще оставалась. К концу рабочего дня мне удалось полностью снять отечность и боль, а палец начал свободно сгибаться. К восьми часам вечера у меня осталась только болезненность при надавливании на ноготь. А утром следующего дня я проснулся совершенно здоровым!!!

Успех – стимулятор развития.

И вот в тот момент, когда я разглядывал уже совершенно здоровый палец, во мне произошли очень серьезные внутренние подвижки. Можно сказать, что в этот момент во мне умер советский врач. И зародилось что – то новое, что нельзя было отнести ни к Западу, ни к Востоку.

Даже более того, этот успех во многом определил мою судьбу. Я опять же «на своей шкуре» (видимо, для меня это стало традицией) почувствовал – какие огромные силы дремлют внутри меня. И ждут своего использования во благо организма. Что, по большому счету, мои болезни были результатом «необузданности» этих сил. Я понял также, что при достаточно сильном желании могу их поставить себе на службу.

Это первый опорный пункт, на котором я строил свои рассуждения при создании упражнений Биоэнерготренинга.

Сила мысли.

Во время обучения людей психической саморегуляции, я использую такую пробу. Один человек закрывает глаза и ярко, образно представляет себе, что расширяются сосуды в кисти. Когда он почувствует, что рука действительно (по личным ощущениям) стала теплее, он кивает головой. И его партнер своей рукой с расстояния несколько сантиметров начинает определять – какую руку разогревал партнер. И примерно в 80% случаев мои пациенты угадывали – какая рука разогревалась. Это удавалось потому, что та рука, на которой концентрировался испытуемый, становилась на несколько десятых градуса теплее.

Боль есть живое представление о боли: сделай усилие воли,

чтобы изменить это представление, откинь его, перестань жаловаться,

и боль исчезнет.

М а р к А в р е л и й

То есть под влиянием нашего воображения сосуды тела расширяются – наши образные представления приводят к реальному воздействию на гладкую мускулатуру сосудов и внутренних органов. Например, я сам, когда активно занимался аутогенной тренировкой, мог поднимать температуру в подмышечной впадине примерно на один градус. А в кулаке – на 0,5 – 0,6 градуса.

Заметь, дорогой мой читатель, – это происходит только при концентрации нашего внимания, совершенно без лекарств или же процедур. То есть концентрация внимания на определенной части тела приводит к тому, что в этом месте гладкая мускулатура сосудов или внутренних органов расслабляется. От этого кровь приливает к месту концентрации внимания и оно теплеет.

И это был второй опорный пункт моих рассуждений при создании Биоэнерготренинга.

Массаж…без рук.

Мы уже поняли, что концентрация внимания человека на определенной точке приводит к расширению сосудов в этой точке. Но подумай: «А что происходит с этими сосудами тогда, когда я перевожу внимание на что – то другое?» Правильно, они опять сжимаются. А если я опять концентрирую свое внимание на этой же точке? Расширяются! Перевожу внимание? Сжимаются! Таким образом периодическая концентрация моего внимания на определенной точке тела обеспечивает МИКРОМАССАЖ этого места. А это приводит к тому, что в этом месте активизируется микроциркуляция крови.

И это был третий опорный пункт при построении системы упражнений, которую я потом назвал Биоэнерготренингом.

Эффективность упражнений Биоэнерготренинга связана с тем, что они одновременно действуют на три ключевые точки, через которые можно воздействовать на болезнь.

После первого успеха я начал интенсивно экспериментировать и отрабатывать на себе разные варианты упражнений. Потом я придумал второе упражнение Биоэнерготренинга как дающее возможность добиваться противоположных от полученных в первом упражнении результатов.

Утверждая, что ты чего – то не можешь – ты лишаешь себя всемогущества!

Ричард Бах

Затем я стал давать эти упражнения своим пациентам в группах по обучению саморегуляции. И с их помощью, которая заключалась в том, что они «шлифовали» технологию, создал целую систему упражнений. Которую и предлагаю тебе.

Биоэнерготренинг – способ прямого воздействия на тело, минуя подсознание.

Отличием Биоэнерготренинга от других систем саморегуляции является возможность прямо воздействовать на патологические процессы. И не на симптоматическом, а на патогенетическом уровне, т.е. на уровне обменных процессов и микроциркуляции крови. Если же человеку при помощи упражнений удается восстановить нормальные энергетические соотношения в своем организме, он начинает действовать уже на одном из причинных уровней болезни. Насколько я знаю данные литературы, ни одна из систем саморегуляции, созданных в мире, не позволяет работать настолько прицельно и глубоко.

Медитативные техники действуют на более глубинном уровне, чем аутогенная тренировка и простые самовнушения (например по Э.Куэ) из-за применения в этом случае языка образов. Но ведь и язык образов надо переводить на те языки, которые понятны организму. А это требует времени и энергии. И я тоже в Биоэнерготренинге использую этот язык образов при работе с болезнью. Но он не главный, а только подсобный. А главным в Биоэнерготренинге является возможность непосредственно воздействовать на микроциркуляцию крови и обмен веществ в необходимой точке организма.

То есть, если посмотреть на это глобально, то Биоэнерготренинг является наиболее простым и понятным для подсознания языком его общения с сознанием. Правда, мне не очень хочется пользоваться языком биоэнергетических взаимодействий, так как слова: биологическая энергия, целительство, народная медицина настолько заляпаны грязными лапами тех, кто грел на этом руки, что мне, как психологу и психотерапевту западного плана, стыдно их произносить. Но этот язык очень удобен для визуализации всего, что мы делаем в упражнениях. И поэтому я вынужден им пользоваться.

Биоэнерготренинг придуман для европейского типа людей, максимально освобожден от философско-теологических воззрений и, в пику Йоге, помогает лучшей адаптации именно к тем реальным условиям, которые существуют вокруг нас. И он является в первую очередь ОРГАНОТРЕНИНГОМ, то есть упражнения эффективны не при психических и психологических проблемах, а при органических нарушениях в теле (воспаления, опухоли, язвы, нарушения питания органа и тому подобное).

Упражнения сами по себе очень простые, хотя выполнение их требует предварительной подготовки. При правильном выполнении всех рекомендаций они способны очень быстро дать практический результат.

Глава третья, в которой автор ответит на вопрос: Как может быть организована биоэнергетика организма?

Как рабочая мною принята следующая схема биоэнергетики человеческого организма.

Считается, что в организме каждого человека есть особая система энерго – концентраторов и энерго – каналов, которые являются основой для циркулирования внутри нас биологической энергии. Это специальная система накопления, распределения и использования для жизнедеятельности отрицательно – заряженной биологической энергии. От ее циркулирования внутри нас, от ее количества и распределения в нашем организме, зависит очень многое.

Непоправима только смерть!

Древняя мудрость.

В организме всегда поддерживается баланс энергии на определенном уровне для каждого конкретного органа. Биологическая энергия является питанием для всех внутренних органов и систем. И колебание ее уровня в данном месте приводит к вполне определенным изменениям в них.

Ситуацию с биологической энергией можно проиллюстрировать аналогией с приливом на море. Когда вода уходит, обнажаются камни. И движение судов становится или затруднительным или, вообще, невозможным. Так и в организме. От того – сколько в организме биологической энергии – зависит: заболеет ли человек или нет, как будут работать конкретный орган или системы организма.

Что по этому поводу говорят авторитеты?

Воззрения многих индийских авторов подтверждают вышесказанное. На основе более тысячи лет йогической практики они пришли к выводу, что в организме имеется система чакр и каналов между ними. Чакрами они называют определенные зоны организма, в которых по их данным концентрируются те или иные энергии.

Всего йоги выделяют 7 чакр. И располагают их от головы до низа тела по позвоночнику. Все чакры связаны друг с другом системой каналов. Йогические источники утверждают, что от состояния и цельности этих чакр и каналов зависит здоровье человека. А от степени развития в них различных энергий зависит – какой же ступени самосовершенства достиг человек. И как далеко он продвинулся по пути йоги.

Я также обратил свое внимание на очень важную, с моей точки зрения, вещь. Положение чакр, как это видят йоги, поразительно соответствует расположению крупных нервных узлов нашего организма. Например, чакру Сахасрару они располагают там, где анатомически находится кора головного мозга. Аджну йоги соответственно располагают там, где расположены крупные подкорковые ядра головного мозга. Вишудха расположена в месте, где выходят нервы для рук, то есть находится крупный нервный узел спинного мозга. Анахата соответствует симпатическим паравертебральным ганглиям, манипура – солнечному сплетению, свадхистана – нервному узлу, дающему нервы для ног, а муладхара – нервному узлу, иннервирующему тазовые органы.

Мне представляется, что это имеет очень важное значение. Йоги во время работы во внутреннем пространстве нашли определенные зоны своего организма, которые непонятно почему были энергетически активны. Напрашивается резонный вывод, что эта обнаруженная ими активность связана с деятельностью нервных клеток нашего организма. Ведь именно в этих местах их очень много.

Биоэнергетический аккумулятор?

Достоверно установлено, что поверхность нервных клеток заряжена положительно. И вполне обоснованно можно предполагать, что биологическая энергия заряжена отрицательно. Например, это подтверждается тем, что на самочувствие человека прекрасно действуют легкие аэроионы, которых очень много в лесу, на природе. А они заряжены отрицательно. И, действительно, в начале века академик А.Л.Чижевский доказал, что в легких идет поглощение отрицательных зарядов, приносимых молекулами кислорода.

Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место

занимают страх, печаль, уныние, тоска, малодушие, зависть, ненависть.

В.Гуфеланд.

Все живое на нашей планете возникло и развивалось в условиях электрически активной атмосферы. Но в современных жилищах живительных аэроионов почти нет. И это обрекло нас на те болезни, которых наши предки не знали.

Чем активнее нервные клетки и чем больше их в нервном скоплении, тем большее электромагнитное поле они генерируют. И тем больше отрицательно заряженной энергии они могут притянуть к себе. И наоборот, чем меньше активность нервных клеток в данном месте, тем меньше их притягивающая сила. И тем меньше энергии в данном месте. Видимо, вследствие этих причин вокруг крупных нервных узлов образовываются большие скопления отрицательно – заряженной энергии. Крупные нервные узлы становятся своего рода энергоконцентраторами.

Отрицательно заряженная энергия передвигается по организму там, где это возможно. Такими местами являются некоторые зоны соединительной ткани, где может образовываться своеобразная биоплазма, которая позволяет этой энергии двигаться внутри нас.

На основе этой биоплазмы образуется большое количество биоплазматических энергоканалов, которые обеспечивают беспрепятственное перераспределение энергии по всей биоэнергетической системе организма. Каждый орган человеческого организма связан не только с этой системой, но также и с внешним миром через биологически-активные точки.

Когда притягивающая сила нервных клеток в данном месте по каким-либо причинам становится слабее, биологическая энергия начинает свободно перетекать в то место, где эта сила больше. Или же через биологически активные точки изливается наружу.

Как ломается биоэнергосистема.

От распределения в организме этой энергии в значительной степени зависит самочувствие и здоровье человека. Если по какой-либо причине (травма, химическое или радиологическое воздействие, например, вследствие долговременного воздействия солнечной энергии) нарушится свободное перераспределение энергии по биоплазматическим каналам, то человек вполне может заболеть. Каналы могут полностью или частично блокироваться. Орган в результате в энергетическом плане становится изолированным от всего организма.

Надежда – лучший врач из всех, которые мне известны.

А.Дюма-отец.

Если учесть, что в организме всегда поддерживается баланс энергии на определенном уровне для каждого конкретного органа, то понятно, что орган в результате этой изоляции начинает страдать. Он пытается «выплеснуть» энергию, если ее становится больше, чем необходимо, через каналы, связывающие его с кожей. И, если это не удается, то в данном органе образуется острое воспаление (процесс напоминает разлив воды в половодье, когда вода не успевает или не может утечь,например, из-за плотины.

Как внутренний орган принимает экстренные меры против «энергетического голода».

Если же энергии не хватает, то орган пытается получить ее через биологически-активные точки, что приводит к падению их потенциала по сравнению с нормой. Если получить энергию таким образом не удается (если энергии хронически не хватает для нормальной жизнедеятельности органа), то в этом органе образуются атрофические процессы. В этом контексте для того, чтобы вылечить человека, надо или восстановить свободное перераспределение энергии в канале или же сделать кожу более проницаемой для энергии.

Кожа является естественной преградой для истечения этой энергии из организма. Поэтому-то хорошо помогают человеку при болезни все процедуры, которые нарушают целостность кожи (иглотерапия, различные массажи, воздействие лазером, всевозможные физиопроцедуры ). Во всех этих случаях мы добиваемся результатов из-за того, что нарушаем барьерную роль кожи. А это приводит к ускорению прихода или ухода энергии (для конкретного органа или всего организма). Таким образом мы восстанавливаем оптимальное энергетическое состояние органа, при котором он может выполнять свои функции наилучшим для организма образом.

Вполне возможно, что человек погибает от ожогов именно из-за того, что в биоэнергетическом плане он становится абсолютно незащищен и разрегулирован. Кстати, во время беременности тело женщины покрывается пигментными пятнами. Не защитные ли это «щитки» на определенных зонах кожи, которые закрывают ребенка от излишних энергетических воздействий извне?

Опять же я повторю важную мысль: «Так это или не так, как я описал в приведенной выше схеме биоэнергетики организма – на 100 % доказать на современном этапе развития науки невозможно!» Но, пользуясь этой картиной, этими образами, мы получаем прекрасную возможность улучшить свое здоровье.

Как без особого труда вынуть рыбку из пруда.

Вполне возможно, что накопление энергии может осуществляться наиболее хорошо у человека, нервная система которого совершенно уравновешена, когда у него внутри психики нет мощных внутренних конфликтов.

Когда человека раздирают противоречивые влечения и чувства, то это начинает напоминать гражданскую войну, когда брат идет на брата, сын на отца. Человек в этом случае напоминает вулкан, который вот – вот взорвется. Конечно, длительное нахождение в этом состоянии требует массы энергии.

«Завтра» – великий враг «сегодня»; «завтра» парализует наши силы,

доводит нас до бессилия, поддерживает в нас бездействие.

Э.Лабуле.

Естественно, что из-за этих огромных трат уровень всех энергий (и биологической энергии в том числе) в организме резко снижается. Если же конфликтов нет (или человек их благополучно разрешает), то энергия перестает тратиться на эту борьбу. И ее уровень автоматически повышается, зачастую становясь намного выше, чем у тех, кто специальными упражнениями повышает его.

Все способности йогов, если принять вышесказанное, представляют результат этического развития и достижения внутренней гармонии. А это приводит к накоплению огромной энергии в организме, которой в свою пользу и манипулируют йоги.

Три кита, на которых покоится Биоэнерготренинг.

Основываясь на этих умозаключениях, я и придумывал упражнения Биоэнерготренинга. И мне хотелось бы обратить твое внимание, дорогой мой читатель, на следующее. Три кита, на которых основывается Биоэнерготренинг (и которые делают его не похожим на другие системы саморегуляции), следующие: связь упражнений с дыханием, максимальная концентрация внимания на том органе, в котором производится биоэнерго-перераспределение, и мысленное действие.

Исходя из этого можно сказать, что Биоэнерготренинг – это связанный с фазами дыхания транспорт биологической энергии при помощи мысленного действия на фоне максимальной концентрации внимания на этом, связанной с фазами дыхания.

Все эти три компонента чрезвычайно важны для того, чтобы можно было назвать то, чем ты будешь заниматься, Биоэнерготренингом. При работе нельзя игнорировать ни один элемент этой триады.

Если ты упустишь какой либо компонент, то будешь заниматься чем угодно, но не тем, чем хотел вначале. Конечно же, это тоже в той или иной мере тебе поможет. Но это уже будет не Биоэнерготренинг!

Воля – динамо-машина внутренних энергий.

Давай мы с тобой, дорогой мой читатель, в этой работе будем исходить из того, что активность твоего сознания, усилия твоей воли являются мотором той энергии, которая накопилась внутри организма. И через эту возможность своего сознания мы можем устранять те или иные энергетические нарушения в организме.

Человек усилиями воли, мысленными действиями и при помощи образных представлений может влиять на распределение биологической энергии в своем организме. Он может направлять эту энергию в необходимое в данный момент место своего организма, может восстанавливать биоэнергетические связи внутри него. И таким образом восстанавливать здоровье.

Но если мы свои усилия привяжем еще и к дыханию, то получим возможность воздействовать на обмен веществ в нужном нам органе. И направлять его в необходимом направлении.

Страдание, боль – это вызов на борьбу, это сторожевой крик жизни,

обращающий внимание на опасность.

А.И.Герцен.

Можно сказать, что наше сознание является «пастухом» этой энергии, может активно манипулировать ею. Знание человеком этих своих возможностей, активная жизненная установка на саморегулирование, могут принести ему большую пользу. Биоэнерготренинг позволяет воздействовать на такие заболевания, которые практически не поддаются другим видам терапии.

Как не сотворить глупостей.

И, конечно же, когда ты освоишь упражнения в полной мере, то начнешь их использовать по прямому назначению. Но одно очень важное для тебя предупреждение! Если ты внезапно почувствуешь сильную (резкую) боль в том или ином органе, то самое лучшее, что ты в этом случае можешь сделать, – обратиться к врачу. Связано это с тем, что такие состояния никогда не появляются на пустом месте. Вполне возможно, что ты своим не вниманием к организму довел тот или иной внутренний орган до пределов его адаптивных возможностей. И эти боли являются признаками каких-то очень серьезных нарушений в организме. Промедление в этом случае может быть смерти подобно! И поправлять ситуацию нужно намного более сильными средствами, чем саморегуляция.

Если же после обследования врач скажет, что ничего опасного для жизни в этих болях нет, можешь заниматься Биоэнерготренингом на полную катушку. То есть со всеми опасными для здоровья состояниями надо ухо держать востро!

Если тебе не нравится биоэнергетический язык, которым я буду пользоваться при объяснении механизма действенности упражнений, то можешь пользоваться только образами тепла и холода, сжатия и расслабления сосудов, о которых мы говорили выше. Когда ты будешь делать то или иное упражнение, представляй себе, что направляешь не поток энергии, а поток тепла. И как от этого тепла расслабляются сосуды и гладкая мускулатура внутренних органов. Результат при обоих способах будет практически один и тот же. Как говорил Дэн Сяо-Пин: «Пусть кошка будет какого угодно цвета, лишь бы она ловила мышей!»