Текст книги "Сексуальная энергетика Дао"

Автор книги: Александр Медведев

Соавторы: Ирина Медведева
сообщить о нарушении

Текущая страница: 10 (всего у книги 10 страниц)

ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ЧЕРЕЗ ЗВУК, ДЫХАНИЕ И ВКУС

Медитативные упражнения «получение удовольствия через звук», «получение удовольствия через дыхание» и «получение удовольствия через вкус» выполняются аналогично упражнениям «получение удовольствия через прикосновение», но вместо тактильных ощущений медитирующий концентрируется на процессе слушания, дыхания (сюда же относится восприятие запахов) или вкусовых ощущениях.

В сексуальных практиках медитации «получение удовольствия через звук» используются для дополнительной активизации потоков оргазмических ощущений через концентрацию внимания на звуках, которые издает партнер во время любовной игры.

Внимательно прислушивайтесь к дыханию своего партнера, к биению его сердца, ко всем звукам, которые он производит. Ассоциативно свяжите их с мыслеобразами или воспоминаниями, пробуждающими у вас потоки оргазмических ощущений. Попытайтесь отождествиться с партнером, стараясь по дыханию, по вибрациям его голоса интуитивно угадывать его тайные желания, чувства, которые он переживает. Пусть эти звуки «уносят вас вдаль», как это делает хорошая музыка. В глубоких ИСС часто возникает ощущение, что вы воспринимаете звуковые колебания не только ушами, но и кожей или даже всей поверхностью тела.

Тренировки «получения наслаждения через дыхание» в сексуальных практиках увеличивают способность наслаждаться ароматом тела партнера, запахом его кожи, волос, гениталий.

Медитации, относящиеся к «получению наслаждения через вкус», позволяют насладиться вкусом тела партнера, его кожи, губ, пота, слюны и т. д.

У некоторых людей запахи тела партнера или издаваемые им во время полового акта звуки вызывают неприятные ощущения и мешают получать полноценное наслаждение от полового акта. Медитации «получение удовольствия» избавят их от негативных переживаний.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Тема сексуальных практик Шоу-Дао, в том числе предназначенных для омоложения, оздоровления и укрепления организма, необычайно обширна. В этой книге мы дали лишь азы некоторых базовых техник. Тем не менее изложенная в книге информация достаточна для того, чтобы начать самостоятельные занятия.

Предложенные выше упражнения закладывают фундамент для техник более высокого уровня. Некоторые из них описаны в нашей книге «Секс и долголетие».

Не исключено, что у отдельных читателей, решивших освоить комплекс «Спящей собаки», в процессе занятий возникнут сомнения по поводу того, правильно ли они выполняют предложенные упражнения. В связи с этим хотелось бы дать несколько советов.

Выполняя упражнения, постоянно контролируйте свое состояние. Если ваше самочувствие постепенно улучшается, если вы ощущаете себя более энергичным, уверенным в своих силах, если ваше мировосприятие становится более позитивным, а отношения с сексуальным партнером более удовлетворяющими и гармоничными – вы все делаете правильно.

Возникновение нервозности, раздражительности, увеличение негативных переживаний означает, что вы слишком форсируете свой организм в упражнениях с энергией и главное внимание надо в первую очередь уделить укреплению организма и нервной системы, оздоравливающему массажу, упражнениям по управлению эмоциями, созданию положительного эмоционального фона и т. д.

Основной критерий правильности тренировки – ваше состояние и самочувствие. Как правило, самостоятельное обучение по книге является значительно менее эффективным, чем тренировки в группе на семинаре. Тем, у кого в процессе самостоятельных занятий появились вопросы, на которые они не найти ответы в книге, а также читателям, решившим серьезно заниматься оз-доравливающими и омолаживающими сексуальными техниками Шоу-Дао, мы рекомендуем посетить посвященные этой теме семинары Александра Медведева.