355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Альберт Эллис » книга "Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах"
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах - Альберт Эллис
  • Книга добавлена: 17 сентября 2020, 10:30
обложка книги Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах - Альберт Эллис

Название книги: Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Автор книги:



2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
147Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Питер
Размер: 16 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  • Просмотров: 352 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю