Дыши. Как стать спокойнее - Редакторы журнала Breathe
Название книги: Дыши. Как стать спокойнее
Автор книги: Редакторы журнала Breathe
Жанр:
Наука и образование → Психология
Язык книги: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Размер: 906 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.
