Текст книги "Взрывная философия"

Автор книги: Владимир Турчинский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 16 страниц)

Вторая по счету, но отнюдь не по значению, проблема состоит в том, что количество людей, регулярно жрущих всякую дрянь, абсолютно не соответствует количеству проводимых лифтерских и культристических соревнований. Я еще могу понять соревнующегося атлета, который принимает запрещенные препараты, – он играет по тем правилам, которые ему предложены. Морально-этическую сторону этих правил опустим, хорошо? Тех, кто такие условия перед спортсменами ставит, мы, надеюсь, тоже когда-нибудь опустим, ежели повезет. Но об этом как-нибудь потом. В спортe все понятно – если спортсмен не будет делать определенных телодвижений, то и выиграть у него, скорее всего, не получится. Со спортсменами все ясно. Но для чего анаболики нужны людям, которые к соревнованиям никакого отношения не имеют, и, более того, никогда не будут иметь, я никак не пойму.

Вот ведь где настоящая проблема! Эти увлеченные бодибилдингом, но не вполне адекватные люди употребляют достаточно большие дозы для того, чтобы успеть нанести серьезный вред своему организму, но ничего не получают взамен. Даже подарочной сахарницы с похвальной грамотой, которые бывшему спортсмену хоть на могилку положат. Они совершенно не отдают себе отчета в собственных действиях. И даже тренируются совсем не с тем упорством и рвением, которое, в принципе, необходимо для подобных дозировок.

У таких людей включается традиционный русский подход – если я сьем больше, то будет лучше. Да ничего подобного, уважаемые! Ничего подобного. Существует же такое понятие, как гормональный фон человеческого организма. И как только вы вводите определенное количество искусственно синтезированных гормонов, коими и являются анаболические стероиды, выработка своего собственного гормона моментально прекращается. Моментально, слышите! Она не уменьшается, она прекращается. И скорость восстановления собственной гормональной системы после прекращения приема стероидов индивидуальна. Если в начале бывает достаточно нескольних дней, недель или даже месяцев, то потом… Случается, что и нескольких лет не хватит. А это уже прямой путь к бесплодию. Кому-то, возможно, априорно на собственное здоровье наплевать, но это уже к психиатрам надо обращаться, а не ко мне, что интересно, русский подход характерен не только русским по паспорту. Бьют, как известно, не по паспорту. Американцы, к примеру, употребляют гормонов намного больше нас.

Но здесь, признаться, их первенство меня не сильно расстраивает. У них же жизнь намного сложнее нашей, ведь само американское общество ориентировано на чемпионство. В Штатах тебе во что бы то ни стало надо быть лучшим. Не важно в чем. В общем-то, конечно, в этом есть свое рациональное зерно, но попробуйте стать лучшим бодибилдером планеты, и вы сразу же доведете свои занятия фитнесом и всю свою дальнейшую жизнь до абсурда.

А ведь бодибилдинг возможен и без стероидов. Да-да, возможен, во всяком случае, как оздоровительное занятие. И как культурное, разумеется. Потому-то и говорят «физическая культура».

В этом случае отсутствие анаболиков у занимающихся культуризмом принципиально.

Конечно, бодибилдинг как соревновательный вид спорта без стероидов, наверное, невозможен. Впрочем, так же, как и любой другой вид спорта. Повторяю – так же, как и любой другой! А современная борьба за «чистоту спорта» – не больше чем финансово выгодная показуха. Если бы допконгроль имел своей целью устранение анаболических стероидов, а не обнаружение их у спортсменов, то любой спортсмен, зная, что его вычислят, и не посмел бы применять ничего подобного. А так, теоретически, у нас любой, кто анаболики попробовал, может попасть тюрьму. Зачем, непонятно?

Давайте тогда вообще спорт запретим как таковой. Мое глубочайшее убеждение состоит в том, что большинство поклонников стероидов не используют на сто процентов те методические разработки, которые должны использовать. Существуют же некоторые каноны результатов, например, мастерский норматив в силовых видах спорта – пауэрлифтинг или штанга. Если уж вы мечтаете быть очень сильным и большим, выполните его. Но только на своем здоровье. После чего уже определяйтесь, самостоятельно или вместе с тренером, – принимать анаболики или не принимать.

Я уверен, что когда вы дойдете до таких высот, большего вам и не захочется.

Вы, конечно, можете сказать, что мастерские нормативы чрезмерно завышены, вон, мол, мастер спорта по лифтингу весом до ста килограмм должен сумму троеборья почти в восемьсот килограмм показать?! Там все химичат… Э, нет, дорогие мои, нормативы сейчас нормальные, если грамотно тренироваться, их запросто можно выполнить. Это во времена, когда Юрий Петрович Власов был президентом Федерации пауэрлифтинга, существовали жуткие нормативы. В категории девяносто килограммов, в которой я раньше выступал, первый разряд означал присед двести семь килограмм, что-то на этом уровне тяга, и в районе ста пятидесяти жим. Тогда да, думали ребята об анаболиках сразу. А сейчас все еще по-божески.

Поймите меня правильно, я не пытаюсь вас отговорить. Ведь это, по сути, невозможно. «Химиков» от употребления анаболиков никак не отворотить! Как ты отговоришь неверных мужей изменять своим женам? Или как ты уговоришь курильщика бросить курить? Как говорили в фильме моего далекого детства, коготок увяз – всей птичке хана! Есть, конечно, некая призрачная надежда на то, что люди будут, скажем так, более разборчивы в этом вопросе. Особенно если показывать то, к чему они могут прийти, оставаясь пользователями стероидов. Кого и что будем показывать? Да трупы! Андреаса Мюнцера[1]1
  Андреас Мюнцер (родился в 1966 г – умер 13 марта 1996 г). Андреас – урожденный австриец, профессиональный бодибилдер IFBB. Наиболее известен своим экстремально низким соревновательным процентом жира(ниже 5 %). «Человек без кожи» – вот его народное прозвище, в погоне за победой и славой сильно подорвал свое здоровье и умер предположительно в результате передозировки диуретиками. К сожалению этот билдер так и не смог достичь вершин, однако был все равно известен и востребован, частенько его печатали на обложках журналов, он был участником многих фотосессий. (http://forum.athlete.ru)


[Закрыть] показать можно. Момо Беназиза.[2]2
  Момо Беназиза (родился в 1959 – умер 4 октября 1992). Скончался в возрасте 33 лет.
  Момо Беназиза трагически умер в зените своей спортивной карьеры в гостиничном номере в Голландии через несколько часов после победы на Гран При Голландия 92-го года. Существует множество версий причин его смерти: наследственное (передаваемое генетически) заболевание крови (официальная версия, поддерживаемая IFBB), передозировка или неправильное применение диуретиков, инсулиновый шок, сердечное заболевание, спровоцированное анаболиками и т. п. Разумеется, основной версией смерти спортсмена в далеких от профессионального спорта СМИ стало употребление анаболических стероидов. (http://www.ambal.ru)


[Закрыть] Это на сцене они красивые и блестящие, а в морге как-то теряют былой шарм. Можно показать кучу молодых и пока еще живых ребят с бешеным количеством прыщей по всему телу. Да мало ли что еще можно придумать. Была бы фантазия, а образцы, поверьте моему опыту, найдутся.

К сожалению, еще одна проблема состоит в том, что существуют на свете и крайне привлекательные образцы пользователей стероидов.

Леша Шабуня, например. Что ж, не спорю, такие примеры есть, но в этом одновременно и весь ужас, и решение проблемы. Мотивация, вот что главное. Мотивация! Шабуню я еще могу понять. Шабуня хочет стать чемпионом мира по бодибилдингу. Но ведь большинство этого не хочет! Я не хочу!!! И никогда не хотел, несмотря на то, что всю жизнь таскал железо.

Потому что такое количество мускулатуры на фиг не нужно. Нормальный человек это количество мускулатуры понять не в состоянии.

Оно не функционально! Не функционально иметь руку в шестьдесят сантиметров. В пятьдесят сантиметров не функционально! Зачем вам такие размеры! Если бы у тебя еще параллельно все остальное росло, тогда, возможно, стоило бы подумать. И то, простите, момент спорный. Женщины утверждают, что размер – не самое главное.

Попытки отговорить людей от употребления стероидов или желание скрыть какую-либо информацию о них, ничего не меняют. Что толку замалчивать проблему, если узнать, как и что употреблять, можно в общедоступной глобальной сети. На одном из самых известных сайтов, посвященном стероидам, даже интервью со спортсменами размещены. Тема одна – как я употреблял анаболики и добился успеха.

И смотришь, вроде нормальные люди, интересные даже, истории рассказывают презабавные.

Опять же, информация прекрасно организована, все препараты по полочкам, картинки есть, статьи разные. Познавательный сайт, короче.

И он такой не один, имя им легион! Интересно, почему сайтов, посвященных натуральному бодибилдингу, рабочим методикам тренировок и сбалансированному питанию мне пока не встречалось? Полагаю, что они все же есть, но, боюсь, очень сильно проигрывают в качестве сайтам о стероидах. Даже такой человек, как Богдан Хмельницкий, который, не спрашивая ни у кого разрешения, выпустил книжку о бодибилдинге под моим именем, треть ее посвятил препаратам, которые надо принимать, а вторую треть – в какое место их засовывать.

Последняя треть – фотографии. Предприимчивый парень, ничего не скажешь.

И как, спрашивается, в таких условиях людей отговаривать? На мой взгляд, есть только одно относительно рабочее решение – надо не скрывать, а, наоборот, давать людям максимум информации по этому вопросу. Рассказать им прямо: что, как и почему. Только делать это надо грамотно. А то ведь у нас информация о стероидах традиционно сводится к тому, какие препараты хорошо совмещать и как часто их надо колоть. А этого хлама и так предостаточно. Прежде всего писать надо о том, к чему несанкционированное употребление медицинских препаратов может привести. Ведь проблема не в том, что ты съел таблетку и стал больше. Нет. Ты съел таблетку, ты стал больше и в своем ряду на кладбище ты будешь самый большой и красивый! Ты же увеличиваешь синтез, ускоряешь восстановление, стимулируешь свой организм. А любая стимуляция бесконечно длиться не может. Нам, к сожалению, не дано бесконечно подхлестывать свой обмен веществ, иначе бы люди жили вечно.

Знаете, когда я сам к анаболикам пришел?

И не узнаете. Кому это надо, кроме тех, кто себе лишний повод для оправданий подыскивает? Я же знаю, чем это кончится. Помните историю с коктейлями в баре? Представляю себе картину – вколите-ка мне то же самое, что и Турчинскому! Людей же ничто не останавливает. Помню, когда в «Штерне» напечатали курс Мюнцера, после которого он умер, я сам лично видел, как люди перепечатывают этот кусочек статьи. Их даже опасность на тот свет раньше времени отправиться не пугала! А что, говорят, грамотный «курсец». Вон, у него и оральный, и инъекционный винстрол одновременно. Надо же, интересно зачем? Наверное, в этом что-то есть, надо попробовать! Может, такой же формы достигнем. Достигнем-достигнем. Уверяю вас, рано или поздно мы все там будем.

Наверное, эти люди просто не понимают, что опасны не препараты, а сама ситуация.

Ведь если говорить серьезно, то любой препарат, неважно стероид это или нет, работает ровно две недели. По истечении этого срока надо либо менять препарат, либо увеличивать его дозировку. Большинство молодых людей, подходя к состоянию плато, когда от определенной дозировки ухе не прет, просто увеличивают ее. Принцип известен – чем больше, тем лучше. У них же есть только информация о длительности употребления стероидов, больше ничего. А информацию о том, как безболезненно восстановить в своем организме прежний уровень тестостерона, не то что им, даже мне найти не удалось за все долгие годы жизни. И если по завершении курса, еще находясь в относительно юном возрасте, твой гормональный фон автоматом восстановится за пару дней, то потом только за несколько недель. А еще немного погодя – за несколько месяцев. А после этого – за несколько лет. А потом не восстановится. Что и приведет тебя, болезного, в гости к покойному Мюнцеру.

Есть, конечно, «образованные» умники, они пытаются этот эффект обходить и сидят на инсулине. Он-то не подавляет функцию желез, в том числе и щитовидной, а потому вроде как безвреден. Согласен, инсулин в этом плане самый безопасный из анаболиков. Но только в этом плане. Во всем остальном инсулин самый опасный из препаратов, потому как сахарный диабет на нем зацепить уйма шансов. А сахарный диабет – это вам не сахар. Да и гипогликемическую кому с летальным исходом никто не отменял! Поймите, чревато это все.

Я вам всем еще раз объясняю – мотивация!

Для чего вам это надо? Для ЧЕГО? Иметь неплохо развитую фигуру, но постоянно находиться под страхом смерти!? Оправдано ли это? Думаю, нет.

Вы скажете, почему тогда столь опасная тема, как анаболики, так часто обсуждается. Откройте, мол, любой культуристический журнал, тот же «Железный мир». Там целый раздел с красивыми фотографиями есть. Да потому что и «Железный мир», и другие подобные ему издания – это форум людей, которые, скажем так, не совсем нормальны. Ты, читающий о стероидах и любящий бодибилдинг, хочешь сказать, что ты нормальный человек?

Нет. И я не нормальный человек! Несмотря на то, что у нас обоих, дорогой читатель, относительно нормальные взгляды на жизнь. А у читателей и авторов «Железного мира» психология деформирована работой с железом. Объяснять надо, что это значит? Когда еще на ранней стадии заболевания я занимался борьбой, то ни о чем другом в принципе разговаривать не мог.

Любой мой разговор скатывался к передним подножкам, подсечкам и броскам через спину.

И сточки зрения оппонента я был, без преувеличений, нулевым собеседником. С качками тоже самое: любой «качковский» разговор рано или поздно скатывается к пропорциям, дозировкам стероидов, тренировочным объемам, нагрузке и так далее. Это узкоспециализированная тематика, которая, слава богу, интересна пока еще не подавляющему большинству любителей.

Между прочим, употребление анаболиков, прежде всего любителями, и не оправдано.

Почему именно ими? Потому, что не окупается этот процесс ни фига. Конечно, практически каждый «топовый» атлет имеет контракт с определенной фирмой спортивного питания или одежды и имеет хорошие деньги. Но таких, по сравнению с любителями, употребляющими стероиды, единицы. Почему так происходит, не задумывались? Да потому что не только правильную методику тренировок никто не отменял. Есть ведь еще и генетика, и индивидуальная переносимость того или иного препарата, и выносливость. Талант, наконец.

Когда ваш покорный слуга был в форме, редкий «топовый» культурист мог выдержать мои нагрузки. Скажем, Вячеслав Максюта,[3]3
  Вячеслав Максюта


[Закрыть] самый сильный человек России не помню уже какого года. Когда он начинал тренироваться, то приезжал ко мне в зал. И что вы думаете – сдувался на моих разминочных подходах. Потому что так же, как необходимо иметь талант к культуризму – пропорции, генетически заданная красота формы мышц и все прочее – такой же талант надо иметь и к силе. Любому человеку можно достичь среднего или даже достаточно высокого уровня. Таких примеров и в культуризме, и лифтинге на любом соревновании предостаточно. Но в том же пауэрлифтинге – Эд Коен один, в бодибилдинге – Шварценеггер один, в «Марке Аврелии» – Турчинский один. И тек далее, и так далее.

Сейчас в свои сорок два года я выгляжу и вешу так же, как я весил и выглядел в тридцать две, когда лежа жал двести семьдесят. А работаю я сейчас с весами на сто пятьдесят – двести килограммов меньше. И передо мной вопрос: «Есть ли смысл убивать свой организм?» не стоит. Нет смысла! Потому что работа с такими весами для здоровья бесследно не проходит. Я не предлагаю вам натуральный путь, я предлагаю подумать!

Чего ты, читатель, хочешь? Если желаешь триста лежа пожать, то будь готов к тому, что на натуральных продуктах ты этого не сделаешь.

Ты просто хочешь заиметь хорошую фигуру?

Тогда определись, что для тебя понятие «хорошая фигура» означает. Развитая атлетически?

А что в твоем понимании атлетически развитая фигура? У меня атлетически развитая фигура, и у Димы Яшанькина атлетически развитая. У кого фигура лучше?

На самом деле, я не хочу говорить людям об анаболиках практически ничего, кроме – не надо, люди – не надо. У нас же физическая культура. Для того чтобы физкультурой заниматься, анаболики не нужны. Повторяю: если вы хотите жать триста – то без «химозы» это у нас не получится. Но надо ли вам это? Конечно, если человек хочет, его никто не переубедит. Я сам всю жизнь таскаю железо в таком режиме, в котором занятие это здоровья не прибавляет. И остановиться по сей день не могу. Если человек реально с такими весами работать хочет, никто не в праве ему мешать. Подобное желание, наверное, в чем-то сродни нетрадиционной сексуальной ориентации: ты понимаешь, что это плохо, но поделать с собой ничего не можешь. Я прекрасно помню, как в первый раз залез под штангу в двести килограмм. Тогда я с ней присесть не мог. И физически ощутил, как я под ней становлюсь ниже.

Поймал кайф. Круто, говорю, еще даввй!

И потом, достигнув уже зрелого возраста, отказаться от ощущений, которые возникают, когда ты передвигаешь самолет, очень сложно, наверное, так же, как с наркотиков слезать.

Но если у человека не только мышцы есть, но и мозги, то потихонечку он придет к тем же выводам, что и я.

Только поймите меня правильно, я не умаляю значимость невероятной физической силы, я просто пытаюсь обьяснить, что значение, которое большинство людей вкладывают в это понятие, в корне неверно. Ведь человек хочет стать самым сильным не для того, чтобы прославиться или, как это у молодняка бывает, достичь популярности среди сверстников, человеку просто этого хочется, а слава – это уже «побочный продукт». Клянусь самолетом «Руслан», Турчинский не хочет славы! Мои успехи создавались не ради нее, но она мне приятна.

А раз деньги у нас являются эквивалентом труда, а слава – эквивалентом популярности, то почему бы не иметь и то и другое? И, между прочим, я очень комфортно себя чувствую в других странах, где меня никто не узнает. Я могу спокойно ходить по городу. И мне не приходится, заходя в туалет, одной рукой автографы писать, а другой писать. Ударение правильно поставили? Я, конечно, утрирую, но…

Так что, если человек чего-либо реально хочет, в том числе и анаболики жрать, то отвратить его от этого нельзя. И даже наглядная агитация тут не поможет. Не поможет! Ведь для любви, для учебы, для спорта и для мудрости надо созреть. Ты должен хотеть стать другим.

Мне моя жена очень правильно говорит: «Если ты на самом деле чего-то захочешь, я не знаю, чего бы ты не мог добиться!» Я потому и ушел из стронгменов. Я понял, что не могу достичь того, что мне хочется. С моим весом и с моим уровнем силы нельзя стать самым сильным человеком в мире. Мелкий я! И дело не в моем нынешнем весе. Мои прежние сто тридцать килограмм тоже ничего не решали. Я запросто мог бы и все сто шестьдесят весить, а что толку?

Я, блин, все равно не могу этот дурацкий шарик на верхнюю ступеньку положить. Даже если буду двести весить. Руки у меня коротки!

И, увы, никакая химия, и ни в каких дозировках, мне в этом не поможет.

ОТ СОВЕТСКОГО ИНФАРМБЮРО!

Фармакологии прошедшего времени

Это очень старый журнал. Многих парней, которые здесь позируют, уже и в живых-то нет!

Из разговоров в качалке

Знаешь ли ты, мой юный читатель, что до того, как в нашей стране появилось спортивное питание в разноцветных баночках и «Jintropin», культуризм в России был. Смеешься, наверное.

Думаешь, тоже мне, культуризм называется?!

Стеснялись своего увлечения да под официально-спортивными названиями типа атлетической гимнастики маскировались. Да, былой такое, но культуризм все равно жил. Были люди в уже несуществующем Советском Союзе, которые несмотря ни на что с радостью предавались этому занятию. Пусть даже в их подвальном зале была всего одна штанга и принимали тебя в такой фитнес-кружок по интересам только после общего подпольного собрания.

Культуризм был, причем не только на страницах самиздатовских брошюр, но и, что называется, во плоти. Наш, отечественный культуризм, со своими чемпионами и великомучениками от спорта. Называть его советским мне как-то не хочется, да и тогда это было не очень принято.

Бодибилдинга – так же как секса, нищих и проституток – в нашей стране официально не существовало. Тяжелая атлетика была, гиревой спорт и дискоболы были, качки – нет.

Положа руку на сердце, могу признать, что на тот момент культуризма действительно не было. Он существовал. Думаю, тебе, читатель, понятна разница между существованием и полноценной жизнью. Жизнь – это когда за подьем штанги на бицепс тебя не выгоняли с кафедры тяжелой атлетики и уважаемые профессора в институтах физической культуры не плевались при виде фотографического изображения мышечной гипертрофии. Жизнь – это когда любой желающий может заказать себе по интернету банку сывороточного протеина и получить ее в этот же день. Жизнь – это то, что наступило несколько позже. А тогда культуристы вынуждены были выживать. И, как отец Саши Федорова со товарищи, создавать качалки где-нибудь на кладбище, подальше от любопытных и политически грамотных глаз.

И тем прежним героям бодибилдинга было глубоко наплевать на то, что за занятия прозападным культуризмом могли запросто исключить из партии. Тогда, к сожалению, она была одна, и альтернативы не имелось. Вся оппозиция коммунистической партии могла свободно существовать только на закрытых территориях, охраняемых служебными собаками. Хотя слово «свободно» здесь, наверное, не применимо.

Конечно, ситуация не всегда была такой тяжелой. В конце концов, никто под дулом пистолета за хорошо развитую фигуру не ходил.

И даже соревнования по культуризму со временем разрешили. Зато со спортивным питанием всегда была явная напряженка. Спортивно-добавочный рай наступил совсем недавно.

А тогда добавки хоть и были, но совсем не такие, как сегодня. Можно даже сказать, какие были добавки, такой был и культуризм в Советском Союзе. Достаточно напомнить, например, тот факт, что тогдашний абсолютный чемпион России по бодибилдингу Валерий Богданович, впервые попав на чемпионат мира, занял всего лишь восьмое место. И это стало лучшим достижением советских культуристов.

Сейчас у нас чемпионов мира по бодибилдингу пруд пруди. Есть и неоднократные, даже не один. Да уже и профессионалы есть, причем, как ни странно, россияне. Ребята, которые раньше выигрывали чемпионаты по культуризму, к России имели довольно далекое отношение. Это были спортсмены либо из Эстонии, либо из Латвии, либо из Литвы, возьмите того же Поцюса. Упомянутый выше Богданович со своим приятелем Александровичем тоже родом из Белоруссии.

В то далекое темное время спортивного питания еще не существовало. Водились лишь аптечные формы препаратов, которые сегодня мы называем пищевыми добавками. Качки и атлеты солидного возраста наверняка помнят такие названия, как метилурацил, калия орогат или метионин. Были эти, с позволения сказать, добавки эффективны, недороги и доступны любому, способному дойти до ближайшей аптеки. Короче, это были культуристические препараты прошлого. Они, кстати, до сих пор продаются и до сих пор работают.

Я неспроста завел этот не вполне аполитичный разговор. Предлагаю вам ненадолго окунуться в прошлое и обсудить фармакологию советского времени поподробнее. Думаю никаких побочных эффектов, кроме редких приступов ностальгии, этот процесс не вызовет. Полагаю, что эта тема будет даже полезна. Особенно тем, кому современные образцы спортивного питания недоступны по различным причинам. В том числе и по финансовым.

ПРОТЕИН

Ну, ребята, скажу я вам, протеина тогда действительно не было. Разумеется, все, кто культуризм любил, уже тогда знали, что протеин есть. И что его надо не на пожелтевших картинках разглядывать, а кушать, и очень активно. Но что толку? Сколько «халва» ни говори, во рту слаще не станет. Не имелось тогда белковых порошков в наличии. К слову сказать, протеина тогда не было не только в Советском Союзе, но и в Европе. Сам Арнольд в автобиографии писал, что мечтал переехать из Австрии в Штаты не только для того, чтобы на калифорнийских пляжах позагорать и задницу Серджио Оливе надрать, но и чтобы протеиновый коктейльчик попробовать. Выходили качки в былые времена из такого положения довольно просто – голь ведь на выдумку хитра и при желании весьма неприхотлива. Конечно, основным источником белка являлись натуральные продукты, которые по счастливой случайности оказывались на прилавках продуктовых магазинов.

Но кроме яиц и творога большой популярностью тогда пользовалось детское питание и сухое молоко. Жуткая была дрянь, скажу я вам, но, как минимум, морально помогала. Из настоящего же протеина в Советском Союзе имелся только шведский «Штарк». Предназначался он исключительно для сборных команд по олимпийским видам спорта и был в большом дефиците. Распределялось это шведское великолепие минимальными дозами. Поскольку продукт это редкий, писать дозировку не стану. Как правило, сьедалось все, что было перед глазами.

КАЛИЯ ОРОТАТ

Популярнейшее в то далекое время средство, которое остается таким и сейчас. Особенно учитывая степень популярности мочегонных препаратов у нынешних спортсменов «качковской» направленности. К слову сказать, для того чтобы восполнить потерю минералов после приема одной таблетки пресловутого фуросемида, необходимо принимать калия оротат в течение как минимум двух дней. И не только его одного. Но не в этом суть. Калия оротат в прежние времена рекомендовали как препарат, нормализующий деятельность сердечно-сосудистой системы и стимулирующий обменные процессы в организме. Выпускался и выпускается он в таблетках по полграмма.

Действующим веществом является оротовая кислота. Думаю, новопосвященным будет интересно узнать, что калия оротат применяли не только в составе комбинированной терапии хронической сердечной недостаточности и нарушений ритма сердца, но и при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Правда, за исключением их серьезных поражений. В таких случаях принимать его было строго противопоказано. Если же печень еще была в порядке, то пили калия оротат за милую душу. Мало того, что он сердце берег, так еще и обладал одним приятным побочным действием. Оказалось, что калия оротат ко всему прочему – нестероидный анаболик, он стимулирует синтез белка. Его даже прописывали при алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей. По всему, чисто «качковский» продукт. Кстати, эффект от приема калия оротата повышается, если его совмещать с препаратами магния. Поэтому сейчас его советуют принимать вместе с «Панангином» или «Аспарками», что, в общем, одно и то же. Взрослым калия оротат назначали по 250–500 мг 2–3 раза в сутки. Курс «лечения», в лучшем случае, длился не более месяца.

МЕТИЛУРАЦИЛ

Исходя из целей применения, эти таблетки практически дублируют калия оротат. С точки зрения медицинской практики – совсем другая история. Метилурацил – это регенерирующее средство. Он ускоряет процессы клеточкой регенерации и стимулирует лейкопоэз. Вы не знаете, что такое лейкопоэз? Странно. Ведь это же очень важный для культуриста процесс образования лейкоцитов и тромбоцитов – составляющих защитной системы нашей крови.

Метилурацил оказывает противовоспалительное действие, а потому нормальным людям его назначали при длительно незаживающих ожогах, ранах и трофических язвах. Применялся он даже при лучевых поражения кожи, лейкопении и язвенной болезни желудка с двенадцатиперстной кишкой, упаси вас Бог от подобных напастей! Зачем он был нужен относительно здоровым культуристам, думаю, понятно. Метилурацил ненамного, но все-таки ускорял восстановление. Мышечные микротравмы, возникавшие при интенсивной тренировке с отягощениями, с помощью метилурацила залечивались чуть быстрее. Это позволяло тренироваться немного чаще, что способствовало ускоренному росту. Метилурацил, как и калия оротат, считали кестероидным анаболиком, но по сравнению с настоящими стероидами они оба были не сильнее микстуры от кашля.

Глотали его во время или после еды – по одной таблетке четыре раза в день. При необходимости до шести раз в сутки. Если, конечно, у «больного» была возможность есть шесть раз в день. Как правило, «лечение» продолжалось не дольше одного месяца.

АПИЛАК

Вообще-то писать название этого препарата лучше «Apilak», поскольку до сих пор он производится забугорным Таллинским фармацевтическим заводом. Выпускался он либо в форме таблеток, которые клали под язык, либо в виде мази. Что именно им мазали, лучше не спрашивайте. Меньше знаешь – крепче спишь. Апилак – это биогенный стимулятор.

Он к радости древних качков обладал общетонизирующим действием, стимулировал клеточный метаболизм и регенеративные процессы, а также улучшал трофику тканей. В чем-то он превосходил действие описанных выше препаратов. Применялся апилак для лечения дистрофиков разной степени запущенности и даже анорексиков, потому как почти насильно улучшал аппетит у всех без разбору. Даже у тех, кто еду считал вредной буржуазной привычкой. Апилак в принципе считался очень полезным всем ослабленным и расслабленным, поскольку успешно боролся с пониженным артериальным давлением и внезапным снижением потенции у мужчин. Особенно хорошо он работал, если снижение мужских возможностей было напрямую связано с переутомлением, неврозом или редким периодом мужского климакса. Учитывая тяжелые советские времена, такое случалось довольно часто. Если прием апилака не вызывал аллергии или нарушений сна, то счастливый советский качок на фоне его приема ощущал прилив сил, улучшенную накачку во время тренировки и бурный (по клеточным меркам, конечно) мышечный рост.

Взрослым людям врачи разрешали рассасывать аппилак под языком по три таблетки в день на протяжении не более чем двух недель. Правда, как правило, их никто не слушал.

РИБОКСИН

Рибоксин популярен до сих пор, причем применяли и применяют его как «химики», так и прочие «натуральные» и еще оставшиеся в живых лирики. Судя по официальным данным, препарат «Рибоксин» в СССР оказывал положительное действие на ССС. Не понятно?

ССС – это сердечно-сосудистая система, чтоб вы знали. Рибоксин считался метаболическим средством и действовал благодаря содержанию в нем вещества по имени инозин. Ничего не напоминает? Именно так наш рибоксин называют американцы и европейцы. Инозин входит в состав многих препаратов современного спортивного питания. Так, к примеру, фирма «Universal» сегодня выпускает добавку с аналогичным названием. Жаль, что она стоит раза в два дороже родного аптечного «Рибоксина», а дейсгвует с той же силой. Так вот, рибоксин повышал энергетический уровень миокарда и улучшал коронарное кровообращение. Да и вообще стимулировал обменные процессы.

Для культуристов он имел двойную пользу, поскольку с помощью рибоксина лечили не только ишемическую болезнь сердца, но и болезни печени, вызванные употреблением алкоголя или лекарственных средств различного назначения. Рибоксин до сих пор назначают внутрь до еды. Суточная доза препарата при приеме внутрь составляет 0,6–2,4 грамма. Лечились им до трех месяцев кряду.

Кстати, будьте осторожны, применяя рибоксин. Это опасно, ведь он грозит обострением подагры. Это в советские времена подагра считалась профессиональным заболеванием помещиков и прочих капиталистических прихвостней, а потому честного советского человека обходила за километр. В наше время эта бяка может настигнуть любого. Расплата за скромное очарование буржуазии.

ЭКДИСТЕН

Как известно, все новое – это хорошо отмытое старое. С экдистеном именно такая история.

Сегодня его предлагают как новинку, хотя валяется он на прилавках аптек уже очень давно.