Текст книги "Книга-43(СИ)"

Автор книги: Владимир Журавлев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 13 страниц)

Поэтому, если мы перестаём следить за своей осанкой, то происходит быстрая деградация нашего сознания, особенно когда наше положение в обществе позволяет нам расслабиться и создать себе дополнительные "удобства". Поэтому эти люди сидят немного по-другому, спят в другой позе и держат голову совсем не так как нужно, чтобы не вредить себе.

Это не только российская статистика, она ещё хуже выглядит в мире. Если брать развитые страны, то приблизительно так же, но у них есть другая специфика, что и сказывается на их половой сфере. Поэтому половые извращения для них обычная реальность жизни.

Жизнь показывает, что примерно 70% взрослых людей, из них большинство журналистов, чиновников, полицейских, психологов и различных аналитиков сами мыслят как дети: – они постоянно обобщают от частного к частному, но не по существенному признаку, и совершенно не замечают причинно-следственные связи.

В обыденной жизни сформировать понятийное мышление практически невозможно, оно приобретается только в ходе изучения различных наук, поскольку сами науки построены по понятийному принципу и в их основе положены базовые понятия, над которыми выстраивается пирамида науки.

Когда мы выходим из школы без понятийного мышления, то, сталкиваясь с тем или иным фактом, мы не сможем его объективно интерпретировать, а действуем лишь под влиянием эмоций и наших субъективных представлений. В результате, решения принятые на основании такой допонятийной интерпретации происходящего, невозможно реализовать. Это мы это видим по собственной жизни.

Чем выше в социальной иерархии стоит человек, тем дороже цена его необъективных интерпретаций или решений. Посмотрите, сколько у нас принимается программ развития в различных областях народного хозяйства, которые ничем не заканчиваются. Посмотрите, как прямо на глазах, меняются люди ставшие депутатами. Прошел год-два и где теперь эта программа и где человек, который её декларировал? Пойди, найди его.

Отсюда школьные программы последние двадцать лет беспрерывно меняются, не принося искомого результата, а только разваливают имеющееся наследие советских времён, и как это влияет на формирование понятийного мышления? – Раньше основы понятийного мышления начинали закладываться ещё на уроках природоведения. Теперь же у нас вместо природоведения "Окружающий мир".

Этот предмет состоит из бессмысленной окрошки отрывочных знаний распространённых в основном в США. Видеть в этом какую-то логику могут только составители, у которых у самих нет понятийного мышления. Говорить же, что это практико-ориентированный, исследовательский предмет совершенно невозможно. И так разваливают всю нашу школу, где все методики обучения выстраивают никчёмную пирамиду обучения наших детей, где принцип научной подачи информации заменен принципом калейдоскопа, сменяющихся картинок, который разработчики считают системно-деятельностным подходом.

Такая картина, практически, по всем предметам, представьте, что ждёт нас в недалёком будущем. Но наши чиновники декларируют, что мы движемся в сторону европейского и американского образования. Что там творится в их головах? Если я правильно понимаю, интеллектуальный уровень снижается, и процент людей с понятийным мышлением становится всё меньше.

Разрыв нарастает, и ещё какой. Безусловно, есть отличные школы и вузы, откуда выходят выпускники не только профессионально образованные, но и с высокоразвитым интеллектом, но этот разрыв начал быстро расти в 1990-е годы и ситуация всё усугубляется.

Нам необходимо использовать процесс расширения сознания, что создаёт путь к осознанности и даёт выход за собственные самоограничения. Социум постоянно учит людей ограничивать свою силу, которая неизмерима, это необходимо для выживания социума. Большинство из таких ограничений, так и остаются не осознанными в течение жизни, а многие переходят из одной жизни в другую. Поэтому если человек не занимается очищением своего сознания и его развития, его суть начинает закрываться некими внешними оболочками.

Отсюда растёт разрыв между умными и глупыми людьми, так же, как увеличивается разрыв между богатыми и бедными? Поэтому предлагаю полностью вернуться к старой школе во всех её проявлениях, иначе деградация продолжится, и мы Марсиане вымрем и здесь на Земле. Нам это надо?

Что мы знаем о том свете? Есть ли он?

Существует ли помимо видимого всем нам материального мира какой-то иной мир, скрытый от глаз? – Тот, в котором обитают души? Если рассуждать здраво, опираясь на знания наших предков, то сразу скажешь – да, он существует. Если, опираться на современные знания, где каждый учёный отвечает лишь за одну узкую, хорошо известную ему тему знаний, что-то определённого сказать по интересующей нас теме невозможно.

Хотя, вера в жизнь после смерти свойственна почти всем народам мира и, по-видимому, уходит своими корнями в далекое прошлое. Разве это не заставляет задуматься и нас? Тенденция к неверию в явление на основании невозможности его научного "доказательства" восходит к эпохе просвещения ещё XVIII века. Спиритуализм XIX века с его апелляцией к "научным" доказательствам был непосредственной реакцией на этот образ мыслей и попыткой противостоять ему его же собственными методами.

Первые исследователи психического, однако, столкнулись с многочисленными фактами мошенничества и отсюда заключили, что утверждения спиритуалистов едва ли выдерживают критику. Вопреки распространенному мнению, общества психических исследований были образованы не для изучения проблемы жизни после смерти, а для определения состоятельности утверждений об экстрасенсорных восприятиях.

Однако, не смотря на это некоторые ученые, на удивление, стали чаще придерживаются совершенно другого мнения и предполагать, что возможность разобраться в этом вопросе есть. И предоставляют её люди, пережившие клиническую смерть. Особенно из числа тех, которые верят, что побывали на том свете, а вернувшись, вспоминают увиденное.

В 2000 году медики – голландский кардиолог Пим Ван Ломмель и его британский коллега Кристофер Френч из лондонского центра изучения аномальных психических явлений – предприняли первое масштабное и серьезное исследование этого самого, с участием 344 сердечников, отправившихся в потусторонние туры из 10 больниц. Результаты потрясли общественность. Особенно атеистов. Медики признались: им не удалось найти убедительных доказательств того, что загробного мира нет. И по их данным, временно мертвые пациенты действительно подходили к его вратам.

В 2008 году по стопам голландца пошел неугомонный Сэм Парниа, который сначала трудился в Саутгемптонском университете, а теперь работает в Университете Нью-Йорка. С собой он увлек еще около 40 коллег, которые взялись проверить один из самых известных феноменов, сопровождающих временную смерть. А именно выход из тела. Ведь примерно четверть оживших покойников уверяют: они видели себя со стороны, когда находились без сознания. Будто бы какая-то их часть покидала тело и смотрела на него с высоты потолка.

Здесь уже предполагалось, что в исследовании примут участие 25 больниц в Англии, США и Канаде. При содействии реаниматологов ученые обследуют 1500 пациентов, переживших клиническую смерть. И зафиксируют, в самом ли деле кто-то из них выходил из тела. Для этого в палатах установят полки – под самым потолком. А на них положат специальные тестовые картинки – так, чтобы они не были заметны с кроватей. Воскресших, спросят, что они видели. Если люди воспарят, как и положено, под потолок, то и способны будут ответить.

По плану, исследования должны были бы закончиться еще в 2011 году. Но они затянулись. Сэм Парниа с коллегами подвели некоторые итоги лишь сейчас, опубликовав предварительные результаты в журнале Resuscitation.

В итоге, обследованных было больше – 2060 пациентов, а больниц – меньше: 15 в Великобритании, США и Австрии. У всех обследованных случилась остановка сердца и наступала клиническая смерть. Выжили после нее 330 человек. О том или ином посмертном опыте сообщили 140 человек – чуть меньше половины. И 26 пациентов рассказали, что выходили из тела.

Парниа не сообщает, увидел ли кто те самые записки, размещенные под потолком. 13 процентов пациентов описали опыт отделения от тела. Лично мне для того, чтобы поверить в существование и души, и потустороннего мира, достаточно было бы одного правильного ответа. И он есть, но получен иначе.

Ученые задокументировали показания 57-летнего социального работника из Великобритании, который находился в состоянии клинической смерти три минуты. Он точно описал то, что происходило в это время вокруг, включая действия медиков, занятых реанимацией, и звуки оборудования. Оно периодически подавало сигналы.

– Мозг обычно отключается через 20-30 секунд после остановки сердца и, лишенный кислорода, не может ничего запомнить, – говорит Сэм Парниа. – А если такое действительно происходит, то сознание, или душа способна существовать и вне мозга.

Впрочем, ученые осторожны с научными выводами. В отчете они подчеркивают, что пока могут вести речь лишь о том, что сознание сохраняется, как минимум, три минуты после смерти. Уже кое-что. Довольно серьезный намек на существование потустороннего мира. Но, для официальной науки, убедительным назвать его, конечно, нельзя. – Возможна ли более продолжительная "жизнь после смерти"? Ответа, для многих, пока нет.

Но потихоньку, самые передовые ученые, наконец, открыто заговорили и даже убедились в том, что мистики, религии и духовные сочинения говорили в течение многих лет – жизнь после смерти существует, в конце концов. В крупнейшем в истории медицинском исследовании, посвященном околосмертному опыту, а также опыту выхода из тела, ученые зафиксировали, что сознание существует, после того как тело полностью отключается, или умирает.

Ученые из Университета Саутгемптона провели четыре года в изучении более 2000 человек, которые пострадали от остановки сердца в 15 больницах в Великобритании, США и Австрии. И они обнаружили, что почти 40 процентов людей, переживших состояние, которое можно описать как какую-то "осведомленность" в течение времени, когда они были клинически мертвы, прежде чем их сердца возобновили работу. Один человек даже вспомнил полностью, как оставил свое тело и смотрел на свою реанимацию из угла комнаты.

Несмотря на то, что он находился в бессознательном состоянии и был "мертвым" в течение трех минут, 57-летний социальный работник из Саутгемптона, рассказал обо всех спасательных действиях медицинского персонала в подробных деталях и описал услышанные им звуки машин с улицы.

Я считаю, что основной сложностью в этом опыте был тот факт, что подопытные люди имели очень развитое, от правостороннего сколиоза воображение. Присмотритесь, у каждого сердечника, если его поставить прямо, правое плечо всегда ниже. А если вы знаете физику и сопромат одновременно, то поймёте как очень просто и совершенно быстро убрать этот недостаток, чтобы забыть о сердце навсегда. У меня на сайте "Север Заграница" есть методика, которая восстанавливает правильную работу такого сердца за две минуты – раз и навсегда.

Поэтому умершие люди, за столь короткий момент времени, просто отвлекались не на те, главные для медиков ориентиры, а привыкали к новому состоянию и удивлялись своей возможности парить в воздухе, когда время ускорялось или убыстрялось, что связано с заполнением объема органов при работе сердца в последний момент.

Врачи считают, что мозг не может функционировать, когда сердце перестает биться, но это не так. У нас 110 километров кровеносных сосудов и чтобы их заполнить требуется до семи литров крови и больше. А у нас есть значительно меньше. Поэтому сердце в организме работает специфически и для каждого органа посылает дозу крови со своим химическим составом и не всегда полностью заполняет необходимый объём. Отсюда мозг, как правило, выключается в течение 20-30 секунд после того, как сердце останавливается, ещё способен восстановиться.

Поэтому и такой эффект, что человек живёт до 10 минут после смерти и даже способен вновь вернуться к жизни и вспомнить любые подробности произошедшие после умирания. У меня в практике накоплен уникальный опыт, но только он никому из медиков не нужен, слишком они ограничены в своём зауженном образовании и материалистической зацикленности.

Я, например, восстановливал жизнь птицам уже после смерти и начавшегося окоченения тела. Это просто физика, сопромат и медицина вместе взятые, применив их поодиночке, никогда ничего не получишь. Главное восстановить кровообращение и работу сердца. А делается это в нашем северном полушарии всегда специфическим образом. Подробности читайте у меня на сайте, там есть целый ряд статей на эту тему.

Кто такие энергетические вампиры?

Наверное, каждый вспомнит неожиданно накатившееся на него состояние внезапной усталости, которое сопровождается внутренним жаром, заметным повышением температуры и мощным синдромом хронической усталости, происходившее после беседы с очень неприятным человеком. Тогда своим подсознанием, вы ещё чётко ощущали опасность, но в сознании безосновательно понадеялись, что управляете ситуацией. В этом неожиданно приобретённом состоянии можно отчетливо различить чуждое вам чувство слабости, опустошенности и отрешённости.

Если обратиться за разъяснением к знаниям информационной медицины, это можно объяснить тем, что человек, который общался с вами, был очень болен, имел собственный резонанс 12 Гц и у него был дефицит своей энергетики, происходящей от резкого нарушения мозгового кровообращения. Поэтому вся его внутренняя энергетика ушла на борьбу с болезнью, а ему самому пришлось подпитываться от окружающих. Подключение к чужому организму, в данном случае происходит через раздражение собеседника или вызывание у него сочувствия к себе. Поэтому вампиры бывают двух типов – солнечного или лунного типа, то есть скрытые.

Это естественная функция организма в случаях, если он погибает. В другом случае энергетика вашей батарейки может быть утрачена, когда человек испытывает большое раздражение, стресс или гнев.

Мы вполне серьезно, а иногда в шутку называем таких собеседников вампирами, хотя это и есть вампиризм в его натуральном виде. Таких людей, кто сознательно или подсознательно получает энергию от других, сегодня, слишком много.

Когда человеку не хватает своей энергии, сразу же возникает скандал, с первым встречным здоровым человеком, обладающим этой так необходимой вампиру энергией. Обычно другого повода, для спонтанного скандала, кроме воровства энергетики не бывает, зато других обвинений в таких случаях всегда в избытке. У вампиров слишком активизировано воображение, поэтому они очень изворотливы и способны придумать или организовать любые поводы, что бы потом свалить их на невиновного пострадавшего, встреченного им совершенно случайно.

Все те, кто попадает под категорию энергетических вампиров, неизбежно и под любым поводом, постоянно, отнимают жизненную энергию у окружающих – по-другому они просто жить не могут. Основная же масса людей, которые используют нашу энергию, приходится на близких нам людей или родственников, возрастом от четырнадцати и более лет.

Обычно вампирами становятся люди длительное время проводящие за компьютером, с низко установленным экраном или подолгу разговаривающие по телефону при наклоненной вперёд шее и опущенным вниз подбородком. Такие позы приводят к резкому нарушению мозгового кровообращения, вызывают у них беспричинную агрессию, полное непонимание существующей реальности и жёсткий конфликт только с полностью здоровыми людьми.

Одновременно, тяжёлый застой кровообращения головного мозга вызывают длительные стрессы, неожиданная потеря дорогого человека и другие длительны заболевания позвоночника происходящие в области шеи.

Знакомая ситуация: свекровь ведет разговор с невесткой, домогаясь неизвестно чего, до тех пор, пока та не среагирует агрессией или истерикой. Как только это произошло – всё, свекровь моментально успокаивается – ведь она получила то, чего хотела, и поэтому теперь чувствует себя вполне удовлетворенно. Невестка же, наоборот, будет ощущать на себе осадок случившегося и длительно пребывать в угнетённом состоянии духа. А всё по той причине, что потеряла свою энергию.

Следует заявить, что вампиры отличаются сильной и беспричинной обидчивостью, повышенной раздражительностью, к тому же они очень злопамятны и всегда вспыльчивы, буквально без причины. Таким вампиром может оказаться любой сутулый человек, не следящий за своей осанкой, который не столь давно перенёс хирургическое вмешательство или имеет онкологические заболевания.

Какое же влияние оказывает энергетическая подпитка вампира на здоровье жертвы? Прежде всего, такая подпитка вампира вызывает заболевание – Нарколепсию. Заболевание вовсе не связано с наркотиками, но вызывает похожее состояние и характеризует собой полный упадок сил мощнейшего синдрома хронической усталости, делая заражённого таким же вампиром в отношении всех здоровых людей.

Дефицит чего бы там ни было – всегда вызывает отрицательные явления. После любого общения с вампиром может внезапно испортиться настроение, появиться усталость, проявиться сонливость, одновременно утратиться сон, развиться головокружение и головная боль, а иногда и потеря сознания от высокой температуры.

Прекрасно, если человек знаком с физикой и подсознательно сообразит, как применить свои знания к восстановлению организма. Но такими знаниями в не обходимом комплекте, в приложении к медицине, обладают лишь немногие, поэтому самому выйти из этого состояния очень и очень сложно. Хотя мне для получения столь необходимого результата требуется, лишь одно короткое мгновение. Методика такого лечения уже давно, мною, отработана.

Совсем другое дело, когда приходится очень болезненно и долго переносить невыносимое состояние, в результате контакта с вампиром. Если же подпитка происходит ежедневно или достаточно часто, то жертве могут угрожать очень серьезные заболевания, даже онкологические.

Кстати, восстановление утраченной энергии особенно тяжело осуществляется в холодное время года. А вообще, энергетические вампиры губительно воздействуют на всё, что находится вокруг них. Например, в их квартирах из-за очень высокого собственного резонанса могут открыться порталы в иные миры, более низкого, по отношении к нам, плана. Поэтому для других людей жизнь в таких квартирах становится настоящим адом.

В их помещениях не приживаются многие комнатные растения – березка, фикус, кактус, а собаки не выносят долгое время находиться вблизи таких людей и также заболевают, как их хозяева. Отсюда собаки могут неожиданно проявить агрессию и сильно покусать любого здорового человека. Если вампир становится хозяином собаки, то такая собака живет недолго и быстро умирает.

Распознать вампира очень просто – первый признак это ощущение дискомфорта во время контакта с таким человеком. Во вторых это очень сутулый человек уголки рта, которого всегда опущены вниз, лицо жёсткое, напряжённое, а глаза колючие и никогда не блестят. Если появилось такое подозрение, нужно либо срочно выстраивать защиту, уходя всеми телами вверх, над головой и одновременно сжаться в очень маленький шарик, либо вообще срочно прерывать такое общение.

Еще издавна, знающие люди практиковали такую защиту от вампирического воздействия. Крестные матери специально вышивали для детей крестильные рубахи. Вышивка имела свойство магической информационной защиты от отрицательного воздействия любого типа. Традиции такой вышивки в каждом городе Древней Руси имели уникальную историю, и теперь они постепенно возрождаются.

Можно самостоятельно изготовить оберег из ниток, дерева, камня или носить ладанку, главное, что бы в ней была определённая информация, которая была способна противостоять высокому разрушающему резонансу вампира. В церкви можно купить ладан, который привозят из Иерусалима. Такой ладан нужно зашить в тряпочку, украсить её и носить в виде медальона. Но лучше всего проявлять внимательность, включить анализ и просто всегда избегать, подобных, встреч заранее. Народный способ рекомендующий сомкнуть кисти рук и скрестить ноги, уже давно не помогает.

Как быть, если общения с вампиром не избежать никак? Они атакуют до тех пор, пока не получат от вас живительную силу – вашу энергетику, притом присосутся к вам надолго, а если будут встречать вас, хотя бы иногда, то и навсегда. Когда им это удалось, они лишь слегка успокаиваются, но всё же продолжают быть агрессивными. Поэтому, наиболее рациональным средством защиты от вампиризма является лишь полное прекращение всяких контактов с ним.

На что способен ребёнок с генетикой Индиго

Ребёнок шести лет, без комплексов, потому что многого вроде бы не знает и поэтому свободен от предрассудков. Если ему правильно объяснить ситуацию, совершенно спокойно выходит в астрал и выполняет задачу посмотреть, откуда со стороны луны на землю идёт облучение высокими частотами способными выключать иммунную систему у живущих тут людей и животных. При этом жизненный тонус людей становится равен нулю, а активность понижается, также, до нуля.

Задача, по локации высокой частоты, порядка 12 Гц, найти излучающую антенну и указать её, в условном масштабе, место установки такой антенны. Объясняю на пальцах, как это сделать и как это может выглядеть. Суть понятна и приступаем к выполнению.

Делим "круг" Луны на четыре сектора двумя диаметрами и разыскиваем место, посылающее на Землю жёсткое излучение. Находим и блокируем его методом интерференции. Через небольшой промежуток – секунд 30 снова появляется излучение, но из другого места. Первое это центр 14, второе центр 24. Когда гасим его, излучение включается снова в другом месте, по центру 34 круга Луны. Справились, начинается новая волна облучения, но уже из центра круга нашего спутника. Гасим, появляется интерес, так как времени прошло слишком мало, чтобы устать от работы.

Но вдруг облучение опять повторяется, ищем, откуда, но оно не с Луны. Смотрим на другие планеты солнечной системы и находим, что из Солнца, но что вызвало магнитную бурю на Солнце так неожиданно? Проверяем Луну и находим на обратной стороне нашего спутника, расположенное прямо по центру сильнейшее излучение в сторону Солнца, по силе во многие десятки раз превышающее прямое облучение в сторону Земли.

Стоило нам это излучение погасить на Солнце, как всё пошло по новому кругу со стороны Луны. Начинаем подход по иной программе. Смотрим на тех, кто управляет процессом. Находим сущности похожие на рептилоидов – высотой немного выше человека, с мощным хвостом, на который они упираются и с гребнем из бугорков на голове, проходящих через весь позвоночник до хвоста. Что-то похожее на динозавра.

Выглядят они как-то серовато и однообразно, без раскраски другими цветами. Лицо немного вытянутое вперёд и глаза крупные. Возможно, это просто потому, что в помещении похожим на пирамиду было темно. Верхнего света не было никакого.

Рептилоиды, сидят за пультами, но не на креслах, а на чём-то напоминающем пуфики, без спинки. Сзади расположен хвост, упирающийся в пол. Передняя панель управления в виде узкого стола и экраны, расположенные на стенах, мигали огоньками впереди них.

Высокие пульты управления расположенные на высоких стенах светятся голубоватыми цветными точками. В помещении находится по двое диспетчеров, но я считаю, что возможно их могло быть немного больше. Так как ребёнок смотрел на них с большого расстояния и немного ниже уровнем, что бы, его не заметили. Это мы обговорили заранее. Если смотреть с "улицы" то пирамид было по несколько штук в одном месте. Но мы вовнутрь их не заглядывали.

То, что нами было обнаружено, говорит о том, что Землю облучают определённым спектром частот умышленно и по определённой программе. Похоже, что от нас хотят очистить планету для кого-то другого. И то, что это происходит в наше время, говорит о проблемах психики большинства людей, совершенно не случайно.

Задумайтесь люди! Или вы займётесь собой, начнёте себя контролировать и анализировать и исправите положение, или за вас уже принялись инопланетяне, и возможно скоро вы сами себя уничтожите, вам только немного помогут потерять здравомыслие, а дальше понятно без слов.

Поворачиваем время вспять -

Раскрыт механизм старения организма

Наш организм за каждые 11 месяцев полностью обновляет все свои клетки, но признаки старости полностью не исчезают, так как ему не удается вывести из организма все состарившиеся клетки. Но и смерть от физиологической старости тоже встречается очень и очень редко. В большинстве случаев она наступает оттого, что организм потерял способность сдерживать микробную агрессию и возможность точно координировать мышечные усилия.

Таким образом, возникновение или исход болезни в большей степени зависит от состояния самого организма, от его активности и защитно-приспособленческих реакций, чем от того или иного воздействия окружающей среды. Поэтому считаю, жизнь не имеет возраста для прекращения физических нагрузок – они всегда оказывают на организм лишь благотворное влияние.

Что же тогда есть старость и старение? Старение организма это естественный процесс существования белковых тел. Наш организм стареет с возрастающей скоростью. Первое время эта скорость одинакова у мужчин и женщин. Но после 48 лет у мужчин скорость старения увеличивается в 3 раза, а у женщин это происходит на рубеже 55 лет, после чего скорость старения возрастает в 4 раза. И на возрастном интервале 48-90 лет женщины оказываются моложе мужчин. Противопоставить этому человек может лишь активные действия и прежде всего физические упражнения.

Сегодня уже определено, что для сохранения здоровья и бодрости в возрасте до 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями один час в сутки, а после 40 лет – 1,5 часа. В нашем организме каждое мгновение отмирают клетки. Они распадаются, а продукты распада выводятся из организма в основном без ущерба для него, если только организм не утомлен.

Утомление понижает способность к освобождению от ядов, приводит к усталости создающей предрасположенность к инфекционным или дегенеративным заболеваниям. От этого клетки организма постоянно делятся, нарождаются новые, которые постепенно стареют.

Своевременное освобождение организма от отмерших клеток замедляет приближение старости. В результате старения возрастные изменения организма приводят к постепенному сокращению его приспособительных возможностей.

Условно различают нормальное, или физиологическое, и преждевременное старение. При физиологическом старении человек до глубокой старости остается практически здоровьм, способным к самообслуживанию, сохраняет активность и интерес к жизни. Преждевременное старение характеризуется ранним развитием возрастных изменений. Оно в значительной мере обусловлено перенесенными заболеваниями и воздействием отрицательных факторов окружающей среды.

Первый этап старения организма характеризуется изменениями характера человека. Окружающие начинают отмечать у него невнимательность, невозможность сосредоточиться, быструю утомляемость от монотонных действий, трудности с засыпанием, неожиданные эмоциональные спады и подъёмы, раздражительность, плаксивость и агрессивность, плохое настроение, депрессию, бессонницу, появление безотчетного страха, расстройства памяти.

Второй этап отражается уже на самой внешности человека. При этом изменяется структура кожи, волос, ногтей. За счет уменьшения в клетках коллагена ухудшается эластичность кожи, появляется сухость и шелушение её, возникают морщины, пигментные пятна, раздражение. Кожа истончается, так как равновесие между новыми растущими клетками кожного эпителия и отмирающими старыми клетками нарушено в сторону замедления роста новых клеток и увеличения содержания отмирающих клеток кожи.

Подобный процесс происходит и в волосах. Из-за недостаточного поступления минералов и витаминов в организм волосы изменяют свою структуру, становятся ломкими, тонкими, тусклыми, меняют цвет – появляется седина. У мужчин часто отмечается облысение, у женщин – редкий рост волос, сечение волос.

Третий этап – старения связан с изменением фигуры. У многих людей появляется не характерная для них полнота, исчезает талия, увеличивается масса жировой ткани. И если бы оно сказывалось только на ухудшении фигуры. Ожирение даёт знак, что процесс старения набрал скорость.

При этом в организме происходит множество негативных изменений, нарушается деятельность абсолютно всех органов и систем, в том числе и в костной ткани, особенно в позвоночнике, который не может выдержать такого веса и начинает деформироваться.

С деформацией позвоночника нарушается правильная работа всего организма. Вот тогда-то и выступают на сцену все характерные болезни старости. Но не думайте, что старость определяется паспортным возрастом, паспортные тридцать лет – всего лишь сигнал, что теперь необходимо на себя обратить особое внимание. А некоторые люди замечают признаки старения уже после двадцати пяти лет, а другие – после сорока пяти.

Основная причина старения заключается в глубине генетического материала клетки – ДНК. Суть состоит в том, что повреждения ДНК клеток, вызванные процессом окисления, с возрастом накапливаются. Это приводит к развитию дегенеративных болезней старения – рака, иммунных нарушений, сердечнососудистой патологии, дисфункции мозга и нервной системы, умственной деградации, приобретенного сахарного диабета, артрита.

При старении в организме выделяется повышенное количество фактора старения – гомоцистеин. Очень активно нейтрализующее воздействуют на этот фактор витамин В6 и фолиевая кислота, которая содержится в больших количествах в шпинате. В среднем возрасте вилочковая железа, играющая важнейшую роль в иммунной системе организма, начинает сильно уменьшаться.

Это ведет к уменьшению выработки тимулина, гормона, который участвует в выработке Т-лимфоцитов. Ежедневное усвоение 30 мг цинка восстанавливает функциональные возможности железы. Одновременно доказана связь дефицита в организме пожилого человека витамина В 12 с умственной деградацией.

Кислород – вот кто виновник всех проблем. Жизненная энергия вырабатывается в клеточных фабриках – митохондриях, которые сжигают почти весь кислород, который мы вдыхаем. Но за это приходится платить. Сгорание кислорода, которое позволяет нам существовать, происходит с образованием побочных продуктов – свободных радикалов кислорода – пероксиды.