Считаем калории - Вера Соловьева
Название книги: Считаем калории
Автор книги: Вера Соловьева
Жанр:
Дом и Семья → Здоровье и красота
8Страниц
1-2Часов на чтение
21 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Размер: 61 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Рациональное, здоровое питание - это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.