Текст книги "Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша"
Автор книги: Валентин Штерн
Жанры:
Самопознание
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 33 страниц) [доступный отрывок для чтения: 12 страниц]
Заложив ваше намерение в Поле Чистой Потенциальности, можете больше о нем не думать. Доверьте дальнейшую работу Вселенной! Не суетитесь, не спешите, не подталкивайте события. Вам нужно просто дождаться, когда ситуации в вашей жизни сами начнут подсказывать вам пути к действию. Это обязательно случится, если вы все предыдущие действия выполнили правильно.
Все те двери, которые вам нужно открыть, будут сами возникать на вашем пути. Вам останется лишь вспомнить, что такое недеяние и как его применять для того, чтобы ваши действия соответствовали Закону Наименьшего Усилия.
Обращайте внимание и на подсказки, которые может давать вам Дух.
Подсказки – это те или иные совпадения, то, что кажется вам случайностью, но на самом деле таковой не является, так как в мире нет ничего случайного.
Если ваше намерение готово к осуществлению – вы обязательно будете встречаться с теми или иными знаками, которые подсказывают вам верное направление.
Например, вы задумали начать свое дело, и вам «совершенно случайно» по почте приходит приглашение на бесплатный семинар для начинающих бизнесменов.
Или вы хотите построить дом, и «случайно» слышите разговор незнакомцев, которые отрицательно отзываются о выбранной вами домостроительной фирме и перечисляют достоинства некоей другой фирмы.
Или вы мечтаете освоить новую профессию и неожиданно встречаете старого друга, который уже занимается именно этой профессией и готов дать вам свои рекомендации – с чего начать и куда обратиться.
Или вы ищете ответ на нужный вам вопрос, и кто-то в этот самый момент дает вам почитать книгу, где вы и находите этот ответ.
Все это – признаки синхронистичности. Так называется проявление в нашей жизни тех самых неслучайных «случайностей», которые помогают нам идти верным путем к нашей цели, дают подсказки и знаки, не только указывающие направление движения к цели, но и буквально подводящие к нужным дверям, которые нам остается лишь открыть.
Постарайтесь не упускать их! Ведь это проявление работы Вселенной по осуществлению вашего намерения.
Упражнение 7. Знаки, ведущие по пути осуществления намерения
Сосредоточьте внимание на вашей цели. Включите воображение и представьте, что цель уже достигнута. Потратьте несколько минут, чтобы вообразить, что вы при этом будете видеть и слышать вокруг, что делать, что думать и что чувствовать.
Затем скажите себе: «Я намереваюсь призвать в свою жизнь синхронистичность и начать получать знаки и послания Вселенной, которые подскажут мне, что делать и в каком направлении двигаться». Заметьте, что вы опять высказали намерение – и это ваше намерение тоже должно быть твердым, и произнося эти слова, вы должны чувствовать себя уверенно.
После этого вам останется лишь следить за теми знаками, которые будут возникать перед вами. Вам даже не придется их выискивать – они сами будут заявлять о себе: бросаться вам в глаза, возникать на вашем пути или, к примеру, звучать так, чтобы невозможно было не услышать.
Это могут быть знаки и послания следующего характера:
– случайно услышанные разговоры,
– поведение людей, которых вы встречаете (доброжелательность может означать, что вы находитесь в нужное время в нужном месте, недоброжелательность и вообще любое дискомфортное для вас поведение других – наоборот),
– то, что вы видите и слышите по телевизору и радио,
– любые тексты и их отрывки (из книг, газет, журналов, Интернета),
– реклама, вывески, плакаты, лозунги, случайно попавшиеся на глаза,
– природные явления, обращающие на себя внимание (радуга, грозовой разряд прямо над вашей головой, падающие звезды и т. д.),
– поведение птиц, животных (например, громкое карканье ворон или стая птиц, пролетевшая прямо над вами, громкий лай собак рядом с вами или под вашим окном и т. д.),
– все, что происходит в вашем доме, с предметами обихода, техникой, коммуникациями (неожиданные изменения в их работе и состоянии, пропавшие и нашедшиеся предметы, вещи, которые будто сами собой попадаются вам на глаза и т. д.).
Чтобы упростить себе эту работу, особенно поначалу, вы можете каждое утро «договариваться со Вселенной» на предмет того, какого рода знаки вы будете получать в течение дня. Например, в первое утро вы можете сказать: «Сегодня я буду получать знаки из случайно услышанных разговоров», на второе утро: «Сегодня я буду получать нужные мне послания из поведения встречаемых мною людей», на третье утро: «Сегодня пусть ко мне приходят знаки из теле– и радиопередач» и т. д.
Когда вы встретитесь с каким-то знаком, сразу же запомните его, а по возможности запишите. Если нет возможности записать сразу, запишите вечером, в конце дня. После этого списка (или на отдельном листе) напишите вопрос: «Что это может означать?» И затем сразу же напишите все ответы, которые придут вам в голову – чем больше, тем лучше, только писать надо не задумываясь.
После перечитайте свои ответы и теперь уже задумайтесь над ними. Проанализируйте, какие события последовали за этими знаками. Может быть, знаки предупреждали вас об этих событиях? Последовали ли вы этим знакам, вняли ли этим предупреждениям?
Если никаких событий, связанных со знаками, еще не произошло, подумайте, о чем они могут предупреждать. Вы обязательно найдете какой-то смысл в этих знаках, а со временем начнете очень хорошо понимать их, а также легко распознавать и расшифровывать.
Ступень 6. Закон Непривязанности
Доверьте Вселенной путь к исполнению желанияВажнейшее условие достижения желаемого состоит в том, что в какой-то момент нам надо отпустить от себя свое желание, перестать контролировать ход его исполнения и просто довериться судьбе, а точнее – потоку жизни.
Это порой бывает нелегко, особенно если мы привыкли следить, чтобы все шло четко по нашему плану. А что если Вселенная приготовила для нас гораздо лучшие планы? А что если Вселенная лучше знает, каким образом мы можем прийти к желаемому?
Когда сила намерения соединяется с Чистой Потенциальностью – все процессы начинают идти сами собой, автоматически – и идут они по самому оптимальному руслу. Почему? Потому что энергия всегда выбирает наилучшее русло для своего движения – такое, где будет минимум преград и желаемого можно достичь с наименьшими усилиями.
Формируя намерение и соединяя его с Полем Чистой Потенциальности, мы как раз включаем в действие такой энергетический поток, который сам способен выбрать лучшее русло.
А если мы начинаем вмешиваться со своими планами? Если мы видим, что события идут как-то не так, как мы представляли, то можем сказать: «Стоп, так не договаривались! Надо все переделать». И ведь пытаемся переделать – и мешаем движению потока энергии, который в итоге не может привести нас к дарам, приготовленным Вселенной.
Вы точно знаете, чего хотите? Вы сформировали намерение и довели его до сведения Вселенной, соединив с Полем Чистой Потенциальности? Дальше можете расслабиться и следовать потоку жизни, доверяя ему и точно зная, что, даже если все идет не по вашему плану, вы получите в итоге гораздо больше, чем планировали.
Вы замечали, что жизнь иногда предоставляет нам возможности, которые просто не могут вписаться в наши планы, так как выходят за рамки того, что нам известно? Например, человек докосмической эры мог мечтать в лучшем случае о том, чтобы стать летчиком, и даже не мог себе представить, что ему выпадет шанс совершить космический полет.
Чтобы получить от жизни такой дар, который мы сами не может ни предвидеть, ни запланировать, нужно доверять Вселенной. И еще для этого нужна наша готовность шагнуть навстречу неизвестному – тому, что невозможно заранее запланировать.
Закон Непривязанности гласит: мы не должны привязываться ни к результату, которого мы хотим достичь, ни к способам достижения этого результата. Мы должны допускать разные вероятности и того, что нас ждет в итоге, и того, как сложится сам путь. Мы должны быть готовы к этим разным вероятностям. На пути к цели мы должны постоянно сохранять открытость новому и неизведанному. Для этого мы не должны быть зависимы от заранее продуманного плана и результата.
Но всевозможные привязанности к собственным планам, к желаемым результатам, к материальным вещам могут преследовать нас просто по привычке. Надо тренироваться выходить из этой зависимости. В этом поможет следующее упражнение.
Ни к чему не привязываясь, вы получите все!Упражнение 1. Состояние непривязанного наблюдателя
В тихой, спокойной обстановке, наедине с собой, закройте глаза, расслабьтесь, остановите внутренний диалог и войдите в состояние внутренней тишины.
Представьте, что Дух смотрит через вас на окружающий мир.
Представьте, что вы как человек, как личность, какой вы себя обычно воспринимаете, делаете шаг назад и словно выходите за пределы своего тела, предоставляя свое тело Духу, который, как наблюдатель, воспринимает все окружающее. Дух смотрит вашими глазами и слушает вашими ушами. Дух не привязан к материальному миру. И когда вы открываете в себе этого внутреннего наблюдателя, то вы тоже оказываетесь непривязанными к окружающему миру.
Вы смотрите на этот мир с любовью – но без всякого беспокойства, тревоги и прочих негативных эмоций. Любовь – это свойство духа, и оно означает непривязанность. Тревога, беспокойство, переживания, страх – это свойства эго, и они означают привязанность.
Попробуйте глазами непривязанного наблюдателя – Духа – посмотреть на те материальные блага, которыми вы обладаете. Вы почувствуете, что они на самом деле очень мало значат по сравнению с тем подлинным богатством, которым является ваше истинное «Я». А раз они мало значат – то и привязанность к ним исчезнет сама собой, пока вы смотрите на них из своего истинного «Я» как наблюдатель.
Попробуйте с любовью, глазами Духа, смотреть на все, что вам дорого и ценно в земной жизни. Вы обретете совершенно новый взгляд: взгляд любящего, но непривязанного Духа, взгляд существа свободного и дающего свободу другим.
Смотреть глазами Духа – это значит день за днем получать навык непривязанности. Тренируйтесь в этом при любой возможности.
Многие люди думают, что отказаться от привязанностей – это значит отказаться и от всего того, к чему они привязаны: материальных благ, денег, любимой работы, близких людей. Но это не так.
Отказываясь от привязанностей, вы не только ничего не теряете – вы приобретаете гораздо больше, чем имели до сих пор. Просто вы больше не держитесь за свои богатства.
Вы не боитесь их отпустить от себя, вы не боитесь их потерять, вы не хотите никого и ничего привязывать к себе.
Обратите внимание: как только вы начинаете от чего-то чрезмерно зависеть, как только привязываетесь к чему-то – вы теряете это. И наоборот: тот, кто не боится терять, кто не держится за свои богатства, тот приобретает все больше, богатства, кажется, сами притягиваются к нему. Почему? Да потому, что своими привязанностями вы лишь останавливаете естественное движение потоков энергии. А отказываясь от привязанностей, вы даете свободу этим потокам, и они текут беспрепятственно, принося вам все новые и новые блага.
Упражнение 2. Осознайте свои привязанности
Возьмите лист бумаги и перечислите все то, чем вы дорожите в своей жизни, что вам представляется ценным и важным. Включите в ваш список как материальные, так и нематериальные ценности. Также в вашем списке должно быть все то, что вы цените не только во вне, но и в себе самом: ваши таланты, способности, внешность, социальный статус и т. д.
В ваш список могут войти такие пункты:
– работа,
– семья,
– друзья, круг общения,
– дом, имущество,
– деньги,
– ваша должность, положение в обществе,
– ваш статус в семье (вы отец, мать, муж, жена, сын, дочь),
– здоровье,
– то, как вы выглядите,
– ваши любимые занятия, хобби,
– ваш привычный образ жизни.
Напишите, что конкретно вам ценно и дорого по каждому пункту. Добавьте и другие пункты, если сочтете нужным.
Прочитайте первый пункт в вашем списке и задайте себе вопрос: какие чувства вы испытываете по поводу этих ценностей? Вы все это просто любите – или у вас есть чувство собственника, гордость за то, что вы владеете этим? Можно задать вопрос и так: вы владеете этим только потому, что любите это – или это позволяет вам возвыситься в собственных глазах, а также повысить свой статус в обществе, самоутвердиться?
Затем подумайте о том, есть ли у вас страх потерять это. Представьте, что эта ценность исчезла из вашей жизни. Как бы вы отреагировали? Вам было бы больно – но вы бы понимали, что жизнь – это поток, который постоянно что-то приносит к нам, а что-то уносит от нас? Вы бы постарались преодолеть боль потери, поблагодарили бы Вселенную за то, что это было в вашей жизни – и отпустили бы то, что должно уйти? Вы были бы уверены, что жизнь на этом не кончается и что будут новые приобретения, если вы отпустите от себя прежние ценности? Или вам страшна сама мысль о потере, вам кажется, что это будет означать конец жизни, вы просто не сможете жить дальше, вы не переживете эту беду?
Если по отношению к тому, что для вас ценно и в себе самом, и вокруг вас, у вас возникает лишь чувство любви, признательности Вселенной за ее дары, если вы не испытываете гордости собственника и у вас нет жажды обладания, если вы готовы с мудрым спокойствием принимать потери и не считать, что с ними жизнь кончается – то у вас нет чрезмерной привязанности к той ценности, которая обозначена в данном пункте вашего списка.
Если же любовь сопровождается у вас паническим страхом потери, если вам кажется, что эти потери будут означать конец всему и даже жизни, что с этими потерями от вас уйдет и уверенность в себе, и самоуважение, если вы не можете смириться с мыслью, что у вас больше не будет власти над всем тем, что вы имеете – то у вас существуют очень сильные привязанности к ценностям, обозначенным в данном пункте вашего списка.
Точно также проанализируйте ценности, описанные вами в каждом пункте вашего списка. Вычеркните пункты, по которым вы не обнаружили привязанностей, и оставьте только те, где вы нашли эти болезненные, характеризующиеся негативными эмоциями привязанности.
Таким образом у вас получится список ваших привязанностей, который вы будете использовать для дальнейшей работы.
Выполнив предыдущее упражнение, сразу же переходите к следующему, посвященному освобождению от привязанностей. Только поймите правильно: освободиться от привязанностей – это вовсе не означает избавиться от тех ценностей, к которым вы привязаны. Это значит изменить отношение к ним.
Вместо болезненных, негативных чувств, которые вызывают привязанности, вы научитесь испытывать лишь чистую, бескорыстную, не ставящую условий любовь. Только такая любовь не создает привязанностей.
Спонтанность и творческий настрой – залог успехаА самое главное – такая любовь не только не лишает вас дорогих вам ценностей, но приумножает их.
Упражнение 3. Освобождение от привязанностей
Возьмите тот список, который у вас получился в результате выполнения предыдущего упражнения. Если хотите, перепишите его еще раз набело (исключив вычеркнутые пункты).
Прочитайте первый пункт. Затем войдите в состояние непривязанного наблюдателя (см. Упражнение 1 данной главы). Посмотрите на эти ценности глазами такого наблюдателя – вашего Духа. Назвав эти ценности, задайте себе вопрос: «Является ли все это мною?», или «Относится ли это к моей истинной сути?», или просто «Это Я?»
Например: «Дом, машина, деньги – это Я?»
Если вы воспринимаете глазами непривязанного наблюдателя, то вы искренне ответите: «Нет, это не Я». Другого ответа просто не сможет у вас возникнуть.
Таким образом вы сможете обнаружить, что ни материальные ценности, ни ваша должность и профессия, ни самые близкие и дорогие вам люди, ни даже ваша внешность, ваш характер, ваши привычки, ваши таланты, ваше здоровье – это не есть вы.
Все это – лишь то, что приходит и уходит. Это не вы, а следовательно, у вас нет права собственности на все это. Все, что вы можете – это с благодарностью принимать все это, когда оно приходит в вашу жизнь, и с благодарностью отпускать, когда оно уходит. Единственное, что никогда от вас не уйдет – это вы, не вы как эго, не как та личность, которой вы привыкли себя считать, а как творческий Дух, как часть разума Вселенной, как Поле Чистой Потенциальности. Войдите в состояние внутренней тишины, соединяющей вас с Полем Чистой Потенциальности. Осознайте, что именно сейчас вы встретились с единственной непреходящей ценностью в вашей жизни – со своей истинной сутью.
Скажите себе: «Это Я. Я – это то, что никогда не может быть потеряно. Все остальное, что приходит и уходит, я с благодарностью принимаю и с благодарностью отпускаю».
Повторяйте это упражнение применительно к каждому пункту вашего списка до тех пор, пока у вас не исчезнут болезненные привязанности, характеризующиеся страхом, тревогой и другими негативными эмоциями. Привязанности уйдут, когда вы будете испытывать только чистую бескорыстную любовь ко всему, что есть в вашей жизни.
Когда вы научились освобождаться от привязанностей к тому, что уже имеете, вам будет нетрудно ставить перед собой цели, не привязываясь ни к результату, ни к способу его достижения.
И все же, если вы привыкли все и всегда планировать, рассчитывать каждый свой шаг – вам может быть трудно начать жить без планов, действовать спонтанно, по обстоятельствам и всегда быть готовым к новым поворотам в вашей жизни. Следующие упражнения облегчат вам эту задачу.
Упражнение 4. Настрой на каждый день
Утром, прежде чем приступить к делам, найдите несколько минут, чтобы создать себе необходимый настрой на день – настрой, который поможет вам следовать Закону Непривязанности.
Сосредоточьтесь и, не отвлекаясь на посторонние мысли, скажите себе вслух: «У меня есть цель, к которой я стремлюсь. Эта цель известна Вселенной. Вселенной известны наилучшие пути, ведущие к этой цели. Я доверяю Вселенной и поручаю ей вести меня к моей цели наилучшими путями. Я отдаю себя на волю Вселенной на этот день. Я готов следовать всем возможностям, которые мне откроются сегодня, и знаю, что все произойдет для моего блага».
С этим настроем приступайте к своим обычным делам.
Вечером подведите итог всему тому, что вы сделали, и тому, насколько вы продвинулись к своей цели. Вы увидите, что ваши достижения значительно превосходят то, что вы могли бы сделать, если бы следовали исключительно своим заранее составленным планам, не допускающим вмешательства Вселенной.
Упражнение 5. Новые возможности каждый день
Создав для себя настрой, как показано в предыдущем упражнении, задайтесь целью в течение дня обнаруживать те новые возможности, которые жизнь сама предлагает вам.
Дело в том, что жизнь предлагает нам новые возможности постоянно, но мы очень часто не замечаем их. Возможность может прийти незаметно, заявляя о себе очень тихо – в виде случайного телефонного звонка, газетной статьи, случайно попавшейся вам на глаза, неожиданного гостя, услышанной где-то фразы, электронного письма и т. д.
Задайтесь целью замечать такие мелочи хотя бы в течение одного дня и сразу же задумываться о том, нет ли здесь какой-то новой возможности. Даже если кто-то ругает, критикует вас – может быть, в этом есть возможность изменить эти отношения к лучшему, найти компромисс, выйти из затяжного конфликта или развить в себе новые качества. Вы увидите, что в каждой мелочи может таиться большой потенциал какого-то нового позитивного развития событий. Постарайтесь не упустить такие возможности.
Вечером подведите итоги и отметьте, какие возможности вы обнаружили и использовали, а какие, может быть, проигнорировали. Что изменилось в вас и в вашей жизни благодаря обнаруженным и использованным возможностям? Какие новые перспективы открылись? Если даже вы пока решите ничего не менять в привычном образе жизни – наверняка этот опыт поможет вам лучше разобраться в себе, своих возможностях и потребностях.
Упражнение 6. Спонтанная прогулка
Выберите день, когда у вас будет хотя бы несколько часов свободного времени. Посвятите их прогулке, которая не будет преследовать никаких целей. Поначалу вам может показаться это странным – как это, выйти на улицу, не зная зачем и куда идти. Но постепенно вы начнете получать удовольствие от таких прогулок, потому что почувствуете, что на самом деле они вовсе не бесцельные. Просто вы не знаете этой цели заранее, зато вам предстоит увлекательное занятие – действуя спонтанно, распознавать те цели, которые скрыты от вас. Вы увидите, что простая прогулка может превратиться в приключение, к тому же открыть для вас новые возможности, к которым вы иначе не могли бы прийти.
Перед выходом из дома скажите себе: «Я не буду сегодня ставить перед собой целей и намечать маршруты. Я доверяю это сделать Вселенной. Я лишь буду следовать тем знакам и указаниям, которые даст мне Вселенная. Я верю, что эта прогулка приведет меня именно туда, где мне необходимо быть».
Вы можете задать себе какие-то дополнительные условия: например, решите, что сядете в первый же автобус, который подойдет к остановке, или что будете переходить дорогу только в том случае, если вам не придется стоять в ожидании зеленого света, или что зайдете только в тот магазин, где будет открыта дверь.
Таким образом вы примете решение идти всегда только на «зеленый свет» – тем путем, который уже проложен для вас. Дальше вам останется прислушиваться к интуиции, к голосу сердца и идти только туда, куда, как говорится, ноги сами будут нести. Еще важное условие: не смотрите на часы во время вашей прогулки. Время, когда пора возвращаться домой, вы тоже определите инстинктивно.
Придя домой, Возьмите бумагу, ручку и перечислите все места, где вы неожиданно для себя оказались. Что вы там увидели? Что нового узнали? Было ли это полезно, важно для вас? Открывались ли перед вами какие-то новые интересные возможности? Воспользовались ли вы ими?
Затем запишите все мысли, которые вам пришли в голову во время и после прогулки. Не было ли среди них каких-то интересных, новых, творческих идей? Может быть, вам открылись ответы на какие-то мучившие вас вопросы? Может быть, у вас появилась ясность относительно того, как строить свою жизнь и действовать дальше?
В дальнейшем вы можете усложнять для себя задания, отправляясь на подобные прогулки. Например, вместо бесцельной прогулки вы можете отправиться на прогулку, у которой есть цель, например приобрести в магазине какую-то вещь. Но заранее не планируйте, в какой именно магазин вы пойдете и даже в какую сторону от дома направитесь. Идите туда, куда подскажет интуиция, туда, где дорога будет открыта, где будет гореть зеленый свет, где не будет пробок и других препятствий и т. д. Вы удивитесь, что дорога сама приведет вас именно к нужной вам вещи, хотя вы заранее даже не предполагали, куда направитесь.
Чем чаще вы будете тренироваться в таких вещах, тем скорее окажетесь в потоке, который сам будет вести вас в нужную сторону и сам приближать к вам ваши цели даже без ваших усилий.
Когда вы следуете Закону Непривязанности, вы становитесь удачливым, везучим человеком. Благоприятные возможности сыплются на вас со всех сторон, и вам остается лишь спонтанно принимать решения, следуя за этими возможностями. Лишь спонтанно принятые решения – в нужном месте и в нужный момент – приводят к удаче.
Удача – это то, что невозможно запланировать. Удача – это то, что можно поймать, это волна, на гребне которой можно оказаться. Закон Непривязанности как раз и позволяет вам оказаться на гребне удачи.
Упражнение 7. Поймайте волну удачи
Это упражнение-визуализацию очень хорошо выполнять перед сном. Оно настроит ваше сознание и подсознание на то, чтобы всегда оказываться в наилучшем положении и находить самые благоприятные возможности в любой ситуации.
Представьте себя в море или в океане – просто плывущим, или в лодке, или на яхте, на доске для серфинга и т. д. – в зависимости от того, что вам ближе и известнее. (Впрочем, даже если вы не знакомы с серфингом, в своем воображении ничто не мешает вам представить себя балансирующим на волнах на доске.)
Волнение сначала небольшое, и вам нетрудно ловить волну, чтобы оказываться на ее гребне. Постепенно волны становятся все выше и выше, и ваша задача – так вписаться в волны, чтобы они не захлестывали вас, а поднимали на самый гребень.
Вы заметите, что даже в воображении это занятие требует полного пребывания в настоящем моменте. Когда вы сосредоточены на том, чтобы удержаться на волне, ваш разум не может блуждать в прошлом или в будущем, так как вы заняты важным делом, требующим всего вашего внимания прямо сейчас. Также вы не будете отвлекаться на посторонние мысли.
Представьте, как самая высокая волна возносит вас на свой гребень и вы распрямляетесь в полный рост, возвышаясь над волной и позволяя ей нести себя высоко над поверхностью океана. Мысленно скажите себе: «Я на гребне волны удачи!»
На этом можете закончить визуализацию и уснуть. Если вы будете повторять это упражнение каждый вечер, то волна удачи в вашей реальной жизни не заставит себя ждать.
