Текст книги "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов"

Автор книги: Татьяна Литвинова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 24 страниц)

Маска фруктовая или овощная. Для нее используют свежий сок или кашицу из фруктов, ягод, овощей. Это могут быть абрикосы, облепиха, груши, бананы, персики, слива, яблоки, морковь, капуста дыня, огурцы, тыква, красные спелые помидоры. При малом количестве сока или кашицы их можно развести желтком или сливками. В плодовую массу добавляют из расчета на 100 г массы 3 капли жасмина, 3 капли лаванды, разведенные в сливках. Маску наносят на лицо и шею на 15 – 20 минут, затем смывают. Эти маски делают 2 – 3 раза в неделю, эффект дают не менее 10 масок. Их можно менять произвольно. Перед наложением маски лицо и шею можно очистить тампонами с этим же фруктовым или овощным соком. После снятия маски на кожу наносят питательный крем.

Кремы для ухода за сухой кожей

Для ухода за сухой кожей можно использовать те же кремы, что рекомендованы для ухода за нормальной кожей. Кроме того, для сухой увядающей кожи можно использовать следующие кремы с повышенной активностью.

Лимонно – медовый крем (жидкий). Измельченную цедру 3 свежих лимонов залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 8-10 часов под крышкой, затем процедите через марлю и хорошо отожмите. Настой соедините с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой масла авокадо, соком 3 лимонов, 2 столовыми ложками жирных сливок или сметаны, 3 столовыми ложками одеколона или камфарного спирта и ? стакана заранее приготовленного настоя лепестков розы, жасмина или белой лилии. В последнюю очередь добавить эфирные масла: 3 капли розы, 3 капли сандала, 3 капли мимозы. Смешивать нужно постепенно, добавляя компоненты понемногу, чтобы получилась приятная эмульсия.

Крем из свежих растений. Взять свежие листья крапивы, облепихи, рябины, петрушки, лепестки жасмина и розы. Соотношение произвольное, но количество листьев должно быть равно количеству лепестков. Пропустите через мясорубку. На водяной бане расплавьте 50 г сливочного масла, 10 г пчелиного воска. Остудите до температуры приятной теплоты, добавьте 1 столовую ложку базового масла для лица. Добавьте к смеси 20 капель масляного раствора витамина А и на это количество основы крема – 1 чайную ложку измельченных растений. Смесь тщательно растереть.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа обычно причиняет своим обладательницам больше всего хлопот. Хотя она не склонна к преждевременному старению, как сухая кожа, но выглядит она очень неопрятно. Жирная кожа отличается расширенными порами и лоснящимися от излишних жировых выделений участками – прежде всего на крыльях носа, на подбородке и на лбу. Это вызвано повышенной активностью сальных желез. Этот тип кожи склонен к образованию угрей.

При всех неприятностях, связанных с жирной кожей, ухаживать за ней проще, чем за сухой. При уходе за жирной кожей самое главное – ее регулярное очищение, применение средств, регулирующих и уменьшающих работу сальных желёз. То, что для жирной кожи не надо увлажняющих и питательных кремов – распространенное заблуждение. Наоборот, увлажненная кожа чувствует себя гораздо лучше, что помогает нормализовать ее состояние. Увлажняющие кремы надо применять каждый день. Два раза в неделю рекомендуется делать отбеливающие и очищающие маски. Очень при этом важна соответствующая нормализующая диета. Важно также применение противовоспалительных средств и средств, повышающих сопротивляемость инфекциям. Жирную кожу очищают 2-3 раза в день.

Эфирные масла для ухода за жирной кожей лица:

Тонизирующие: герань, кориандр, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин, кедр.

Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево, апельсин, пихта, мята.

Разглаживающие: лаванда, лимон, вербена, эвкалипт, ветивер, ирис.

Рецепт базового масла для очистки жирной кожи лица: к 100 мл масла-основы (предпочтительно абрикосовое масло, масло жожоба) добавить3 капли лимона, 3 капли лаванды, 3 капли чайного дерева.

Лосьоны для очищения жирной кожи

Для умывания утром и вечером полезно применять кефир, простоквашу. Умывание с мылом обычно не приносит ни вреда, ни пользы. Мыло, скорее, активизирует работу сальных желез. Все, что было смыто с мылом, сразу же появится снова. После умывания кожу протирают лосьоном, настоями чая, календулы, шалфея, коры дуба, мать-и-мачехи.

Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли пачули, 3 капли иланг-иланга, 3 капли чайного дерева. Долить очищенной, лучше дистиллированной, водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла. Перед употреблением взбалтывать.

Для очистки жирной кожи лица и шеи можно пользоваться лосьонами, приготовленными в домашних условиях. По сути это водно-спиртовые экстракты из лекарственных растений. Для этого растительное сырье заливают водкой и настаивают 7-10 дней, затем процеживают. На 100 мл настоя добавляют 3 капли тонизирующего эфирного масла, 3 капли успокаивающего. Если кожа не очень сальная, настойку на водке стоит развести кипяченой водой. Пересушивание кожи, может быть, и не возникнет, но на общий баланс кожи может повлиять. Пропорции настоек лекарственных растений на водке. Зверобой. 1 часть измельченных листьев на 5 частей водки (1:5). Зверобой повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому в летнее время надо соблюдать осторожность при использовании настоек.

Календула. Настойка цветков (1:10).

Аптечная настойка гораздо крепче, ее надо разводить водой (1:10).

Хвощ. Настойка травы на водке (1:5).

Мелисса. Настойка травы на водке (1:5).

Душица. Настойка травы на водке (1:10).

Более сложные лосьоны домашнего приготовления

Ромашковые лосьоны.

Ромашка и зверобой. 10 г отвара ромашки и 120 г отвара зверобоя, 30 г водки и 10 г глицерина. Хорошо перемешать и хранить в холодильнике.

Ромашка и лимон. Стакан настоя ромашки (1 столовая ложка на стакан воды) смешать с соком лимона, добавить 30 г камфарного спирта, по 2 г буры и борной кислоты. Протирать лицо после умывания.

Лосьон из коры дуба. Настаивают кору дуба из расчета 1 чайная ложка коры на 200 мл воды. Смешать с 1 столовой ложкой 5% пищевого уксуса и развести водой в соотношении 1:5. Можно протирать лицо, сколько угодно, в жару можно умываться этим лосьоном.

Цветочные лосьоны

Розовый лосьон. 4 чашки сухих лепестков роз или 3 свежих заливают 0,5 л 5% столового уксуса, плотно закрывают и настаивают 3 недели. Затем процеживают и разбавляют равным количеством кипяченой воды. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла: 3 капли пачули, 3 капли лаванды.

Лосьон из белой лилии. Взять поровну цветков и молодых листьев белой лилии, всего 2 чашки, довольно плотно уложить в прозрачную стеклянную посуду, залить маслом-основой (предпочтительно оливковым). Настаивать на окне в течение месяца, временами взбалтывая. Затем процедить, добавить 3 капли масла ромашки на 50 мл настоя и использовать после умывания.

Лимонное молоко. Растереть желток, добавляя попеременно по каплям сок большого лимона и 1 базового масла для очистки лица, затем, растирая, понемногу 100 мл сливок и столько же водки. Этой смесью протирать лицо утром и вечером. Этот лосьон хорошо и долго хранится в холодильнике.

Лосьоны из смеси трав

Зверобой, мать-и-мачеха, тысячелистник, шалфей. Смешать в равных частях, столовую ложку этой смеси залить стаканом теплой кипяченой воды, настоять 4-5 часов, прогреть на водяной бане в течение получаса, оставить остывать на ночь. Утром процедить и добавить на стакан отвара 50 г спирта, 3 капли лаванды, 3 капли мяты.

Хвощ полевой, ноготки, ромашка, кора ивы, облепихи или дуба. Смешать в равных частях, приготовить настой, как в предыдущем рецепте. Процедить, развести водкой (1:1), добавить на стакан смеси 3 капли герани, 2 капли иланг-иланга.

Тысячелистник, календула, шалфей, хмель. Настаивают в равных частях по предыдущему рецепту, добавляют 3 капли можжевельника, 3 капли лаванды. Хорошо подсушивает кожу без всякого спирта, стягивает поры, уменьшает салоотделение.

Вообще, жирную кожу в течение дня можно протереть почти всем, что под руку попадется: ломтиком огурца, яблока, лимона.

Очищает, увлажняет, отбеливает кожу умывание сливками, простоквашей, кефиром. Эфирные масла хорошо растворимы в этих продуктах, поэтому можно усилить действие молочного умывания 1 каплей эфирного масла на столовую ложку по вашему выбору. Чем грубее и жирнее кожа, тем кислее надо выбрать продукт для умывания. Сухой ватный тампон смочите в кефире или другом молочном продукте и протрите лицо. Замените тампон и протрите лицо еще раз. Каждый последующий тампон смачивайте все обильнее. Последним отжатым тампоном снимите остатки кефира. Если вы протираете лицо на ночь, то лучше не смывать водой с кожи остатки кефира.

Можно умываться овсяными хлопьями. Это отлично очищает кожу, удаляет черные точки, стягивает поры, делает жирную кожу свежей, упругой и гладкой. Для этого нужно хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Добавить на стакан хлопьев 1 чайную ложку питьевой соды, хорошо перемешать и хранить в плотно закрытой банке, лучше в холодильнике. Для умывания возьмите столовую ложку смеси, добавьте к ней кислое молоко до образования кашицы, 2 капли эфирного масла по вашему выбору и постепенно наносите на лицо и шею. После того, как вся масса начнет легко скользить по коже, смойте ее теплой водой и затем ополосните лицо прохладной водой, смягченной содой.

Маски для ухода за жирной кожей

При жирной коже лица для масок можно использовать многие растения. Особенно рекомендуются растения, содержащие значительные количества дубильных веществ и за счет этого обладающие противовоспалительными и стягивающими свойствами.

Маски можно приготовить из корневищ бадана, калгана. Столовую ложку измельченных корневищ заливают стаканом теплой кипяченой воды и настаивают на кипящей водяной бане полчаса, затем 10 минут настаивают при комнатной температуре, процеживают теплым. Добавить на стакан отвара 1 чайную ложку спирта, 3 капли иланг-иланга, 3 капли имбиря. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают ее в виде маски на лицо на 20 минут.

При использовании листьев, цветков, травы маски можно готовить также следующим образом. К измельченному сырью добавить теплой кипяченой воды до получения густой кашицы, настоять на кипящей водяной бане 15 минут, добавить 3 капли лаванды, 3 капли пачули, разведенные в чайной ложке сливок, и нанести эту кашицу теплой на лицо в виде маски на 20 минут. Маску смыть прохладной водой.

Маски можно приготовить из мяты перечной, шалфея, хвоща, тысячелистника, зверобоя, календулы.

При увядающей коже для профилактики морщин очень полезна маска из сока алоэ (см. выше).

Успокаивает, смягчает кожу, стягивает расширенные поры такая витаминная маска. 2 чайных ложки измельченных сухих листьев шалфея, 1 чайную ложку измельченных сухих плодов шиповника, половину чайной ложки измельченных сухих листьев мяты заливают 1,5 стаканами кипятка и ставят на полчаса в кипящую водяную баню в плотно закрытой посуде. Процеживают. Теплым настоем слегка похлопывающими движениями хорошо смачивают кожу всего лица. В разваренную густую массу из листьев добавляют столовую ложку базового масла, наносят массу на приготовленную марлю с отверстиями для носа и глаз, накладывают на лицо марлей вверх. Лицо закрывают махровым полотенцем. Через 20 минут маску смывают, лицо умывают холодной водой. Через 5 минут на подсохшую кожу наносят крем.

Для жирной кожи полезны маски из любых фруктов, особенно тех, которые богаты органическими кислотами. Рекомендуется применять жидкие маски. Можно также смешать столовую ложку сока со взбитым яичным белком. Яичный белок дополняет эффект стягивания кожи. Маску накладывают на 20 минут. Маски полезно проводить по 2-3 раза в неделю.

Белковая маска. 1 белок взбейте в пену и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного или клюквенного сока, 3 капли герани, 1 каплю чайного дерева. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой. Когда маска станет подсыхать, нанесите второй слой. Через 15-20 минут смойте маску сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска хорошо стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.

Ягодная маска. Разомните 2 столовые ложки кислых ягод: облепихи, земляники, винограда. Смешайте с хорошо взбитым яичным белком, добавьте 1 чайную ложку крахмала и 1 чайную ложку растительного масла, добавьте 3 капли розмарина, 3 капли ромашки. Через 15 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.

Белковая маска для увядающей пористой кожи. Взбейте один белок и постепенно добавляйте 1 чайную ложку лимонного сока, затем растертую в пудру цедру одного лимона и 2 чайных ложки молотых на кофемолке овсяных хлопьев, добавьте 3 капли чайного дерева. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом и ополосните лицо холодной водой.

Тонизирующая белково-медовая маска. Возьмите 1 белок, 1 чайную ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. Все компоненты постепенно добавляйте к взбитому белку. Добавьте 3 капли лаванды, 3 капли имбиря. Для получения более густой массы можно добавить овсяные отруби. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом. Ополаскивать лицо полезно настоем ромашки.

Отличный тонизирующий эффект дают дрожжевые маски. Вот два их рецепта.

Дрожжевая маска. Очищает кожу, обесцвечивает черные точки, слегка их растворяет. Особенно хорошо действует на рыхлую пористую кожу. 2 чайные ложки дрожжей смешайте с 3% раствором перекиси водорода до густоты сметаны, добавьте 3 капли чайного дерева. Маску нанесите сразу же после изготовления и слегка вотрите в пораженные участки кожи. Через 20 минут смойте маску раствором чая. Маски делают 2-3 раза в неделю.

Ягодно-дрожжевая маска. 10 г дрожжей смешайте с простоквашей до получения однородной массы. Добавьте 1 чайную ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), добавьте 3 капли ромашки. Нанесите на лицо, особенно в местах, где много закупоренных пор. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Кремы для ухода за жирной кожей

Для ухода за жирной кожей лица рекомендуются следующие кремы.

Увлажняющий крем – желе. Возьмите 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, полстакана воды, 1 г салициловой кислоты. Сначала размочите в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавьте глицерин, салициловую кислоту, поместите чашку в сосуд е горячей водой, растворите смесь, остудите и взбейте. В последнюю очередь добавьте 3 капли чайного дерева, 3 капли герани.

Крем алоэ. Смешайте 20 мл кипяченой воды и 20 мл выдержанного сока алоэ. Долейте 20 мл розовой воды и 10 г меда. Поставьте эту смесь на водяную баню, чтобы мед растворился. Введите в эту смесь 100 мл любого масла-основы. Добавьте 3 капли можжевельника. Готовый крем переложите в баночку с крышкой и храните в холодильнике. Раз в день наносите крем на лицо и шею тонким слоем.

Уход за кожей комбинированного типа

Этот тип кожи встречается чаще всего. Он комбинирует в себе свойства жирной и сухой кожи. Часто кожа лба, носа, подбородка (так называемая Т-зона) жирная, а на щеках – сухая. Такая кожа плохо переносит воду и мыло, поэтому рекомендуется по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных растений (календулы, мяты, шалфея), а вечером использовать настои трав с молоком и очищающие кремы. Можно на жирные участки нанести крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки – крем и маску для сухой кожи. Однако это очень хлопотно. Поэтому лучше действовать так. Сначала протрите кожу 2-3 раза ватными тампонами, смоченными кефиром, потом сполосните травяным настоем. После умывания лицо подсушите салфеткой. Участки с жирной кожей протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.

Для ухода за кожей комбинированного типа применяются следующие эфирные масла:

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петигрейн, розмарин.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

Рецепт базового масла для очистки лица: на 100 мл масла-основы (предпочтительно масло жожоба, виноградных косточек, миндальное масло) добавить 3 капли лаванды, 3 капли бергамота, 3 капли герани.

Лосьон для очищения участков жирной кожи. Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли ромашки, 3 капли герани, 3 капли апельсина. Долить дистиллированной водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла.

Лосьоны для очищения комбинированной кожи

Сливочный лосьон. 1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли мяты, 3 капли бергамота, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли. Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но и питает и отбеливает ее.

Медовый лосьон. Устраняет шелушение кожи и делает кожу замечательно мягкой и бархатистой. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка водки, 1 чайная ложка базового масла для очистки лица, 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга, 3 капли апельсина, четверть стакана кипяченой воды. Смешайте мед, глицерин, базовое масло, затем добавьте воду, затем – водку. В последнюю очередь добавьте эфирные масла.

Ромашковый лосьон. 2 чашки свежей травы и цветков ромашки аптечной мелко нарубить или пропустить через мясорубку, залить 0,5 л 5% виноградного уксуса, плотно закрыть, настаивать неделю в темном месте. Процедить, растительный остаток отжать через ткань. Процедить еще раз и разбавить равным количеством кипяченой воды. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла: 3 капли жасмина, 3 капли лаванды.

Маски для ухода за комбинированной кожей

Миндальная маска. Миндальные орехи ошпарить кипятком и очистить оболочку. Взять 1 столовую ложку орехов, растереть с небольшим количеством теплой воды или молока в однородную массу. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Снимают маску настоем шалфея или петрушки.

Маска из льняного семени (для раздраженной кожи). 1 столовую ложку льняного семени замочить в 1 стакане холодной воды, через 20 минут заварить на слабом огне до получения кашицы. В остуженную до приятной теплоты массу добавить 1 чайную ложку базового масла для очистки и 3 капли чайного дерева. Массу нанести на лицо и шею на 20 минут, слегка втирая. Смыть теплым настоем ромашки или чаем. Маска хорошо тонизирует и питает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Яблочная маска. Натереть 3 крупных яблока на мелкой неметаллической терке, добавить чайную ложку масла для очистки кожи, немного крахмала. Тщательно размешать и добавить 3 капли бергамота, 3 капли лаванды. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть настоем ромашки. Вместо яблок можно использовать сок или кашицу из любых фруктов, ягод, овощей. Это могут быть абрикосы, облепиха, груши, бананы, персики, слива, яблоки, морковь капуста, дыня, огурцы, тыква, красные спелые помидоры. При малом количестве сока или кашицы их можно развести сливками. Эти маски делают 2 – 3 раза в неделю, эффект дают не менее 10 масок. Их можно менять произвольно. Перед наложением маски лицо и шею можно очистить тампонами с этим же фруктовым или овощным соком. После снятия маски на кожу наносят питательный крем.

Творожная маска. Творог хорошо питает и укрепляет кожу. 2 столовые ложки жирного творога растереть с 1 столовой ложкой теплого молока или сливок до получения однородной массы. Добавить щепотку мелкой соли, 1 столовую ложку базового масла для очистки лица и 1 столовую ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), тщательно перемешайте, добавьте 3 капли ромашки, 3 капли чайного дерева. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Кремы для ухода за комбинированной кожей

Зеленый крем. Взять свежие листья крапивы, одуванчиков, подорожника, рябины, петрушки, если есть возможность, добавьте лепестки жасмина, розы, белой лилии. Пропустите через мясорубку. Из травяной массы отожмите сок. На водяной бане расплавьте 50 г сливочного масла, 10 г пчелиного воска. Остудите до температуры приятной теплоты, добавьте 1 столовую ложку базового масла для лица. Добавьте к смеси 20 капель масляного раствора витамина А и на это количество основы крема – 1 чайную ложку сока растений. Смесь тщательно растереть. В последнюю очередь добавить 3 капли имбиря, 3 капли розы.

Фруктовый крем. 2 столовые ложки мякоти фруктов или ягод смородины, клюквы, рябины, хурмы тщательно растереть с 2 столовыми ложками сливочного масла, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой базового масла для очистки лица. Растирая смесь, добавить по каплям 1 столовую ложку камфарного спирта, в последнюю очередь добавить 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга.

Огуречный крем. Готовится на основе водного ланолина. Очистить огурец средних размеров и натереть на мелкой терке. На водяной бане растворить 15 г ланолина, добавить 50 мл миндального или персикового масла, огуречную массу. Смесь хорошо вымешать и греть на слабом огне в закрытой посуде в течение часа. После прогрева смесь тщательно размешать, процедить через ткань, остудить и взбить. В последнюю очередь добавить 3 капли жасмина, 3 капли лимона, 3 капли петигрейн.

Лечение кожи

Веснушки

Для удаления пигментных пятен и веснушек на лице применяют следующие эфирные масла: лимон, розовое дерево, роза, нероли, мята, каяпут, лиметт. Взять 50 мл масла-основы (предпочтительно масло виноградных косточек), добавить по 3 капли масел по вашему выбору в сочетании не больше трех. Полученное косметическое масло хранить в посуде из темного стекла, наносить на кожу перед сном.

Кроме того, используют такие народные средства.

Петрушка отбеливает кожу. Надо зелень мелко нарезать, залить кипятком и настоять полчаса, пока остынет, затем процедить и протирать лицо 2-3 раза в день. Можно использовать свежий отжатый сок. Это еще эффективнее.

Одуванчики. Несколько раз в неделю надо смазывать пигментное пятно или каждую веснушку свежим соком одуванчика. Сок засохнет, тогда его надо смыть сывороткой или кефиром.

Можно использовать настой из молоденьких цветков одуванчика. Для этого столовую ложку измельченных цветков залить стаканом горячей кипяченой воды и поставить на кипящую водяную баню на 15 минут, затем настоять 45 минут до остывания, процедить и протирать лицо утром и вечером.

Хорошо помогает свежий сок ягод красной калины. Надо просто смазывать веснушки соком ягодки два раза в день.

Осветляет кожу ежедневное использование молочной сыворотки или хлебного кваса. До умывания протереть лицо и оставить минут на пять до подсыхания, затем смыть.

Отбеливающие кремы.

Зеленый крем. Очистить огурец от кожицы и натереть на мелкой терке. Взять молодые сочные листья крапивы и одуванчика, смешать в равных пропорциях, измельчить и отжать сок. На пару растворить 15 г ланолина, добавить 50 мл миндального, персикового масла или масла-основы по вашему выбору, огуречную массу и чайную ложку зеленого сока. После этого посуду накрыть крышкой и поставить на слабый огонь. Через час снять с огня. Смесь тщательно размешать, процедить и остудить, взбивая. Добавить 2 капли лимана, 3 капли розового дерева.

Крем из водяной лилии. 3-4 цветка водяной лилии пропустить через мясорубку, добавить сок одного лимона, 1 чайную ложку базового масла для очистки лица в зависимости от типа кожи, 3 капли нероли или лиметт. Смазывать веснушки 2-3 раза в день.

Угревая болезнь

Угревая болезнь возникает оттого, что в результате возрастных процессов в организме происходят изменения, при этом кожное сало, которое всегда выделяется кожей, вдруг начинает выделяться гораздо сильнее и состав его немного меняется. Из-за этого меняется кислотность кожи и бактерицидные (защитные) свойства уменьшаются. Кожа становится менее защищенной к инфекциям. Сальные железы не справляются с выделением сала, забиваются и происходит воспаление – появляются угри.

Главная проблема – не столько в появлении угрей, сколько в нарушении обмена веществ. Лечебная мера номер один – диета. Активизируют выделение кожного сала пряности, животные жиры, копчености, крепкий кофе. Нужно следить за работой кишечника, потому что угри на лице очень часто являются следствием обычных запоров. Запоры – дело весьма серьезное, на них нельзя не обращать внимания.

Для регуляции обмена веществ полезно пить заваренный травяной сбор: корень лопуха, корень девясила, лист облепихи, лист грецкого ореха, трава зверобоя. Лучше всего взять все травы в равных количествах в сухом измельченном виде. Но если нет какой-то составляющей – не беда.

Для приведения обмена веществ в норму надо пить отвар травы не меньше месяца, по трети стакана 3 раза в день.

При угревой болезни лечение надо начинать с чистки лица. Лучше ее провести в косметическом салоне. И попробуем справиться с угрями при помощи природных средств.

Эфирные масла, применяющиеся при лечении угревой болезни:

чайное дерево, шалфей, кедр, сосна, ромашка, душица, пихта, гвоздика, герань, каяпут, лаванда, эвкалипт, масло семян моркови.

Черные угри (комедоны)

Появляются у людей и с сухой и с жирной кожей. Для их удаления используют такие лекарственные растения: календула (ноготки), листья малины, шалфей, ромашка, зверобой.

Для примочек используют настойку цветков календулы на спирте 70% (1:1 по весу), на 100 мл настойки добавить эфирные масла: 3 капли душицы, 3 капли чайного дерева, 3 части лаванды. Берут 1 чайную ложку настойки на стакан воды, смачивают салфетку и накладывают на лицо. Через 10 минут сменить салфетку, потом еще через 10 минут – еще раз. Первые 10 процедур делать ежедневно, всего надо провести 20-25 процедур.

Также используются настойки из цветков ромашки, листьев малины, шалфея, зверобоя или грецкого ореха. Из листьев можно приготовить спиртовую настойку так же, как описано выше, и затем растворенную в воде для примочек. Можно использовать водный настой сухих листьев (2 столовые ложки сухих листьев на стакан воды). Также смачивают салфетки и накладывают на лицо, сменяя их через 10 минут три раза. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла по вашему выбору, растворенные в 1 чайной ложке спирта.

Лосьон очищающий. Взять цветки календулы, лист шалфея или малины – 2 столовые ложки, залить 50 мл чистого спирта, 40 мл воды, настаивать в течение 3 дней в теплом и темном месте, затем профильтровать, добавить 5 г борной кислоты и 5 г глицерина. В последнюю очередь добавить 3 капли чайного дерева и 3 капли другого эфирного масла по вашему выбору. Этим лосьоном протирать кожу 2 раза в день.

Маски для лечения черных угрей

Сок из свежих листьев шалфея, малины, подорожника смешать с кремом для любой кожи (на одну часть сока 3 части крема). Маску накладывают на 20 минут. Остатки убирают ватным тампоном.

Сок свежих листьев шалфея, малины, подорожника смешать с сырым яичным белком (пополам). Добавить 3 капли душицы или чайного дерева. Маску накладывают на 20 минут.

Две столовые ложки кукурузной или овсяной муки смешать со взбитым белком. Добавить 3 капли душицы или чайного дерева. Полученную смесь нанести на лицо. После высыхания снять с лица сухой салфеткой, ополоснуть лицо холодной водой и вытереть.

Отдельные черные точки можно удалить ломтиком лимона. Кожу надо предварительно распарить, для этого провести паровую ингаляцию с любым эфирным маслом по вашему выбору. Затем энергично растереть пораженные черными точками участки кожи лимонным соком. После этого хорошо протереть сухую кожу базовым маслом для лица. Жирную кожу протереть спиртовой настойкой, которая используется для примочек.

Камедоны при сухой коже можно обрабатывать маслом. Базовое масло для очистки лица подогревают до приятной температуры, ватным тампоном, пропитанным маслом, медленно и тщательно смазывают участки с черными точками, масло втирают в кожу. Затем эти участки обрабатывают теплым намыленным тампоном мелкой поваренной солью. Через несколько минут лицо споласкивают теплой водой. На ночь накладывают такую смесь: 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка лимонного сока, 3 капли эфирного масла лаванды. На участках с черными точками смесь надо слегка втереть. Через несколько минут состав впитывается в кожу, растворяя черные точки. Применять надо каждый день или через день в течение месяца. Смесь или готовить каждый раз свежую, или держать в закрытой банке в холодильнике не больше 2 дней под крышкой.

При жирной коже черные точки лучше всего обрабатывать камфорным мыльным кремом. Для этого надо взять натертый на мелкой терке кусок белого («Детского», «Бархатистого» и т. п.) мыла, 50 мл глицерина, 50 мл камфорного спирта, 20 мл 3% раствора перекиси водорода и 250 мл кипяченой воды. Мыло заливают горячей водой, на 15 минут ставят на горячую водяную баню. Затем, хорошо размешивая, вводят остальные компоненты. В последнюю очередь добавляют 3 капли чайного дерева, 3 капли герани. Применяют каждый день в течение месяца.

Белые угри

Обычно встречаются при жирной коже. Лечение надо начинать со вскрытия угрей. Но ни в коем случае не ковырять их ногтями! От этого не только шрамы на всю жизнь могут остаться, но и заражение крови можно получить. Угри вскрывают продезинфицированной иглой. После этого проводят масляную обработку кожи. Взять базовое масло для очистки кожи лица и добавить к нему 3 капли чайного дерева. Этим маслом протирать лицо ежедневно до полного исчезновения угрей. Можно использовать настоянные масла (масло календулы, зверобойное масло).

Розовые угри (розацеа)

Это заболевание кожи связано не столько с нарушением обмена веществ, сколько с нарушением работы мелких сосудов кожи лица. Причина – запоры, то есть неполное выведение шлаков из организма, стрессы и нервные расстройства, эндокринные изменения в климактерическом периоде. Обострения бывают сезонные, на нервной почве. Влияет чересчур горячая пища, алкоголь, шоколад, кофе.

Лечение довольно долгое и требует комплексного подхода. Питание: исключить все провоцирующие продукты. Проводятся разгрузочные дни, особенно кратковременное голодание, очистка кишечника. После этих мер косметические процедуры помогут гораздо быстрее и легче.

Полезно принимать настой из трав:

корень лопуха – 100 г,

корень бадана – 100 г,

листья облепихи – 100 г,

листья грецкого ореха – 100 г,

цветки фиалки – 50 г.

2 столовые ложки сбора растений залить 0,5 л воды, довести до кипения, настоять ночь, процедить. Пить 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды.