355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Стюарт МакРоберт » книга "Думай! Бодибилдинг без стероидов!"
Думай! Бодибилдинг без стероидов! - Стюарт МакРоберт
  • Книга добавлена: 10 сентября 2016, 10:50
обложка книги Думай! Бодибилдинг без стероидов! - Стюарт МакРоберт

Название книги: Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Автор книги:



18Страниц
4-5Часов на чтение
56 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Медиа спорт
Год издания: 2001
ISBN: 5-86564-018-6
Размер: 138 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

  • Просмотров: 981 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю