Текст книги "Личное развитие для умных людей"

Автор книги: Стивен Павлина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Настоящая уверенность не бывает кратковременной, нахальной, агрессивной или высокомерной. Она не является чувством превосходства или преимущества перед другими. Она не является скромностью, самоуничижением или покорностью. Говоря словами Kahlil Gibran: «Быть скромным, говоря правду, является лицемерием». Настоящая уверенность является глубоким, эмоциональным признанием определенной правды, правды о том, что вы являетесь сильным существом. Когда вы пристально вглядываетесь в собственную силу через линзу правды, вы становитесь уверенным.

Признать правду нашей силы не просто. Очень часто мы боимся своего собственного величия. Мы притворяемся, что мы слабы, ошибочно полагая, что это каким-то образом освободит нас от ответственности силы. Правдой является то, что мы можем отказать себе в доступе к своему собственному могуществу, но мы никогда не сможем полностью избежать ответственности за наши жизни. Когда мы живем, отрицая данную правду, мы ограждаем себя от истинной уверенности и довольствуемся в лучшем случае временной смелостью.

Уверенность начинается с непоколебимого выбора правды. Вы не сможете стать истинно уверенным, притворяясь, что идете по этому пути. Чтобы выстроить свою уверенность, стремитесь стать настолько честным насколько это возможно, как с собой, так и с другими. Чем более честным вы становитесь, тем более точной будет ваша модель реальности. Когда вы будете воспринимать реальность с повышенной точностью, ваши решения улучшатся, после этого улучшатся ваши действия и следовательно ваши результаты. Точная вера приводит к эффективным результатам, и уверенность является эмоциональной выжимкой эффективности. Вы чувствуете себя уверенно, когда вы можете ожидать позитивные результаты от ваших действий с большой долей уверенности.

Уверенность имеет краткосрочную и долгосрочную форму. Краткосрочная уверенность является ожиданием краткосрочного успеха. Например, вы можете чувствовать себя уверенно в вождении своего автомобиля сегодня, потому что вы водили ее столько раз до этого, поэтому разумно будет ожидать продолжительный успех в этой области. Долгосрочная уверенность является ожиданием долгосрочного успеха, даже если будут происходить краткосрочные неудачи. Этот форма уверенности происходит от признания того, что неудача является неотъемлемой частью достижения целей. Хотя вы и можете не ожидать достижения успеха в новой попытке прямо сейчас, вы почувствуете себя уверенным в том, что вы, в итоге преуспеете, если будете настойчивы.

Я никогда не учился играть на пианино, но я ожидаю, что, в итоге так и сделаю, если действительно дам себе обещание сделать это. Уверенность в том, что я смогу прокачать этот навык приходит не от моего прежнего опыта, связанного с пианино, а от моего понимания процесса достижения успеха. Если я научился ходить, говорить, программировать и вести бизнес методом проб и ошибок, тогда конечно же, я смогу научиться играть и на пианино. Я могу не ощущать краткосрочную уверенность, когда буду в первый раз играть на пианино, но я все же могу поддерживать долгосрочную уверенность в том, что в итоге я смогу это постичь. Правда заключается в том, что я в силах добиться такой цели, если я действительно этого захочу.

Не утруждайте себя, пытаясь фальсифицировать уверенность. Это неискренне и в этом нет никакой необходимости. Вам не нужно манипулировать собой фальшивым чувством уверенности, если в реальности вы наполнены неуверенностью в себе. Совершенно нормально чувствовать себя сомневающимся и все же предпринимать действия. Если вы просто продолжаете упорно идти вперед, ваша неуверенность будет исчезать, по мере того как вы приобретаете опыт, и вы получите ощущение настоящей уверенности, вместо того чтобы постоянно его подделывать. Если вы пробуете что-то новое, и вам это действительно не нравится, просто признайте насколько вы плохи, не пытаясь ссылаться на что-то другое, и знайте, что вы в итоге перерастете этот уровень. Нет никакого бесчестия в том, чтобы быть начинающим. Начинание – это просто первый шаг по направлению к победе.

Значительность

Влиятельные люди фокусируются на том, что действительно для них важно. Они не тратят свое время и деньги на незначительности. Они признают правду о том, что сила может быть применена к бессмысленным стремлениям, или она может быть направлена на значительные достижения. Такие люди сознательно выбирают второе, иногда по простой причине, заключающейся в том, что этот путь приносит наибольший рост.

Что важно для вас в жизни? Что является относительно пустой тратой вашего времени? В то время как вам дана возможность свободно принимать такие решения, правдивый аспект влияния доводит до вашего сведения, что вы не сможете отстраниться от последствий ваших действий. Для того, чтобы находиться в соответствии и с правдой и с силой, вы должны тщательно обдумать эти последствия. Когда вы принимаете план действий, вы также принимаете на себя последствия ваших действий.

Ваша способность прогнозировать влияние ваших действий, разумеется, не будет идеальной, но вы все же можете сделать разумный анализ того, тратите вы свое время впустую или используете его по назначению. Какая активность наиболее бессмысленна? Какая деятельность будет иметь реальное воздействие? Вы можете дать более менее подходящий ответ, не прибегая к услугам гадалки.

Влияние учит вас принимать решения в текущем моменте, которые по вашему прогнозу будут иметь позитивный, долгосрочный эффект. Это не нейтральные действия. Если вы не можете правдиво спрогнозировать позитивное, долгосрочное воздействие ваших действий, признайте, что вы зря тратите свое время, и установите некоторые цели, которые действительно важны для вас. Не существует заменителей для того, чтобы инвестировать вашу жизнь во что-то, что имеет способность сильного влияния.

Кто определяет то, что важно и что не важно? Вы являетесь здесь властью, поэтому решения принимать вам. Настройтесь на свои ощущения. Вы чувствуете, что оказываете содействие какой-то важной цели? Или вы чувствуете внутри пустоту, беспокоясь о том, что ваш потенциал растрачивается впустую? Какова правда вашей ситуации? Вы можете почувствовать разницу между значимым и ненужным? Как усилить свое влияние?

Так как влияние – это правда плюс сила, ваше соответствие влиянию будет естественным образом улучшаться по мере того, как вы будете приходить в соответствие с этими принципами, таким образом упражнения из глав, касающихся правды и силы, будут здесь также полезны. Но, так как влияние является большим, чем сумма его частей, то, вот вам несколько дополнительных методов для его дальнейшего усиления.

Организуйте небольшое восстание

Чтобы стать властью в своей собственной жизни, вам должно стать комфортно, когда вы принимаете независимые решения, в независимости от того согласны или не согласны с вами другие люди. Вы не сможете обладать властью до тех пор, пока вы не освободитесь от влияния давления со стороны. Одним из самых лучших способов это сделать – намеренно нарушать ожидания других людей, организуя небольшие восстания.

Небольшое восстание – это акт свободной воли с минимальными негативными последствиями. Вы просто заявляете о своей независимости, позволяя другим реагировать так, как они захотят. Примеры включают в себя отказ от приглашения, которое вы обычно принимаете, изменение прически, или размещение необычных плакатов на вашем рабочем месте. Вы не делаете ничего по-настоящему неверного, но вы можете ожидать, что остальные отреагируют на ваши действия.

Не пытайтесь оправдывать или объяснять эти восстания. Если кто-то спросит, почему вы так странно себя ведете, просто ответьте, что вы так себя чувствуете. Если они давят на вас и просят детальных объяснений, просто ответьте: «Я ценю твою заботу, но я предпочел бы не объяснять свои действия прямо сейчас».

Когда я учился последний год в средней школе, одним из моих небольших восстаний было делать свою домашнюю работу по математике необычными средствами. Я выполнял свои задания цветными карандашами, или на крошечном кусочке бумаги, или на задней части коробки с овсянкой. Другие школьники думали, что я порю горячку, но к счастью у меня был великолепный учитель, который был готов терпеть мое творчество. Вы многое пропустили, если не делали вычисления цветными карандашами.

Суть состоит не в том, чтобы вести себя как полный псих или нарушать законы, которые могут привести вас к серьезным проблемам. Суть в том, чтобы просто нарушить неписанные правила социальных условностей, правила, которым вы не обязаны подчиняться, но которым вы слепо следуете. Небольшое восстание напоминает вам, что у вас всегда есть выбор, и что вы можете оставаться независимым к реакции других людей.

Сортировка

В военной медицине, принцип сортировки включает в себя разделение пациентов на три группы:

1. Те, кто умрет в любом случае, в независимости от того, получат они медицинскую помощь или не получат.

2. Те, кто в любом случае выживет, в независимости от того, получат они медицинскую помощь или не получат.

3. Те, кто выживет, только если они получат своевременную медицинскую помощь.

Когда ресурсы ограничены, врачи должны заботиться в первую очередь о третьей группе, а потом о первой и второй, для того чтобы спасти столько жизней, сколько возможно.

Сортировка также может помочь вам усилить свое влияние, фокусируя ваше внимание на наиболее важных действиях. В этом случае вы разделяете свои задачи, проекты и деятельность на три группы:

1. Проекты, которые не будут иметь значительное воздействие, в независимости от того, будете вы ими заниматься или нет.

2. Проекты, которые в любом случае достигнут цели, в независимости от того, будете вы ими заниматься или нет.

3. Проекты, которые будут иметь значительное воздействие, только если вы закончите их своевременно.

Если вы фокусируете свое внимание на первой группе, то вы просто будете буксовать, в то время как более важные задачи остаются невыполненными. Если вы фокусируете свое внимание на второй группе, то вы попусту тратите свою энергию без какой-либо существенной отдачи. Но если вы уделяете внимание третьей группе, вы направите свое время и энергию на их лучшее возможное использование. Для того, чтобы сконцентрироваться на наиболее значимых действиях, вы должны отвести свое внимание от первых двух групп.

Использование сортировки является чрезвычайно сложным занятием, потому что она требует постоянного говорения «нет» тому, что вы можете инстинктивно считать хорошим выбором. Это эквивалент тайм-менеджментского «нет» оскорбленным людям, которые просят о помощи. Но, если вам не удалось овладеть навыком сортировки, то много стоящих проектов напрасно умрут.

Этот процесс является вызовом самосознанию. Легко потерять образ большой картины, когда вы начинаете проект, который настойчиво требует вашего внимания. Но вам все же нужно собрать вашу осознанность и спросить себя: это самая важная вещь, которую я должен сделать сейчас?

Сделайте список ваших проектов и деятельности из третьей группы, и держите его под рукой все время. Может быть, это список ваших ключевых целей, но это также может быть список сфер жизни, на которые вы хотите обратить внимание, такие как ваше здоровье, отношения или духовная практика. Пересматривайте этот список каждый день, чтобы освежать его присутствие в вашем сознании. Это поможет вам сделать жесткий отбор решений, когда возникнет такая необходимость. Проще сказать нет первой и второй группам, когда вы видите полную картину.

Какие проекты из третьей группы умирают в окопах, но все еще могут быть спасены, если вы доберетесь до них вовремя? Ваше здоровье? Ваши отношения? Ваша карьера? Ваша духовная связь? Для того, чтобы поспешить и спасти их, на какие проекты из первой и второй групп вы готовы забить?

Эксперимент

Одним из самых лучших способов увеличить точность прогнозов вашего разума, является непосредственное тестирование. Вместо того, чтобы всего лишь учиться у других людей, создайте свое собственное знание. Не следуйте слепо советам экспертов. Узнайте, что лучше всего работает для вас, проведя собственные эксперименты. Каждый отличается от другого, поэтому то, что работает для вас, может не работать для всех остальных.

Каждый раз, когда вы придумываете новую идею по улучшению своей эффективности, протестируйте ее, чтобы увидеть эффект, который она производит. Не отклоняйте идеи до тех пор, пока вы их не опробовали на деле. Непрерывно продолжающаяся практика проведения экспериментов даст вам возможность быть более продуктивным, потому что вы всегда будете видеть способы улучшения.

Я периодически проводил некоторые невероятно странные эксперименты, некоторые из которых задокументированы на моем веб-сайте. Например, в 2005 году я решил посмотреть, смогу ли я успешно приспособиться к полифазному сну. Полифазный сон имеет несколько разновидностей, но та форма, которую я тестировал, заключалась в том, чтобы спать всего 20 минут, раз в четыре часа, круглосуточно. Это шесть коротких снов каждые 24 часа, всего 2 часа сна в день. Большинство людей, которые пробовали полифазный сон не смогли адаптироваться и сдались в течение первых нескольких дней, но после почти недели жесткого лишения сна, мне наконец удалось приспособиться. Это был увлекательный опыт, который поменял мое понимание времени, но недостаток был в том, что я чувствовал себя не согласованно с остальным миром. Мне удалось продержаться пять с половиной месяцев, до того как я окончательно вернулся к монофазному сну, в основном по социальным причинам. Это было одно из самых запоминающихся и продуктивных времен в моей жизни, но это произошло только потому, что я решил попробовать и протестировать это, вместо того чтобы просто прочитать об этом.

Вам нет необходимости проводить такие суровые эксперименты, как полифазный сон, но вы однозначно получите пользу от проведения своих собственных испытаний роста. Вы более продуктивны, когда слушаете музыку, или вы предпочитаете полную тишину? В каком стиле одежды вы выглядите и чувствуете себя лучше всего? Какие эффекты вы замечаете в своем теле после принятия различных видов еды? Вы можете потратить бесчисленное множество часов, слушая советы от так называемых экспертов, или вы можете провести быстрый тест и обнаружить ответы для самого себя.

Для каждого эксперта, который говорит вам одну вещь, вы найдете еще кого-нибудь, кто скажет противоположное. Какое самое лучшее питание, духовная практика и вид инвестиции? Вы должны установить это для себя. Хорошо, когда вы консультируетесь с экспертами, но во всех случаях вы являетесь истиной в последней инстанции.

Вы являетесь главнокомандующим своей жизни. Нет никаких если, и, но. Вы можете попробовать растрачивать свою энергию и притворяться слабым, но неоспоримая правда заключается в том, что вы все же стоите у руля.

Имейте дело с тем, что наиболее важно для вас в жизни. Если бы вы были ответственны за весь мир, то, что в первую очередь вы бы хотели поменять? Если вы решите стать экспертом в чем-то, то в какой области? Что вы можете сказать о великом духе, который обитает внутри вас и ждет возможности выразить себя посредством целенаправленных действий? Что действительно важно для вас?

Даже если вы научитесь использовать свое влияние, вы все же будете сталкиваться с ситуациями, где соответствие правде и силе не достаточно. Для того, чтобы успешно управлять такими ситуациями, вам понадобиться обратиться к…

ГЛАВА 6. СМЕЛОСТЬ

«Безопасность – это по большей части суеверие. Ее не существует в природе. Избегание опасности является более ненадежным, чем прямое воздействие. Жизнь – это одновременно и дерзкое приключение, и ничто. Благоприятствовать изменениям и вести себя как свободный человек в непосредственной близости смерти – вот непобедимая сила».

Helen Keller

Смелость – это принцип, который сочетает в себе любовь и силу. Элемент силы, возможно, является более очевидным из этих двух. Когда мы говорим о смелости, мы представляем себе кого-нибудь, кто предпринимает храбрые действия, и само действие является выражением силы. Тем не менее, компонент любви в смелости является таким же важным. Любовь является мотивационной силой смелости. В первую очередь наши самые глубокие связи вдохновляют нас быть смелыми. Когда мы чувствуем себя разобщенными, то у нас нет желания быть отважными, нет причин рисковать, и нет призыва к действию.

Когда ваш разум прогнозирует позитивный долгосрочный результат, и негативный краткосрочный результат, требуется смелость, чтобы преодолеть эту пропасть. Если вы хотите уйти от не удовлетворяющих вас отношений, уйти с не вдохновляющей вас работы, или восстановить здоровье в нездоровом теле, то долгосрочная перспектива будет замечательной, но вы также можете ожидать краткосрочные трудности, пока будет происходить изменение. Смелость является тем, что применяет сила, чтобы прорваться сквозь краткосрочные трудности, для того, чтобы достичь долгосрочных целей.

Смелость является важным элементом сознательной жизни, потому что она дает нам возможность решиться на долгосрочный рост перед лицом краткосрочных трудностей. Без достаточной смелости, вашим стандартным поведением будет вести осторожную игру, оказывая предпочтение фальшивой безопасности, а не целенаправленным действиям. Продолжайте работать на стабильной работе, даже если она не удовлетворяет вас. Сохраняйте не удовлетворяющие вас отношения, даже хотя внутри вы чувствуете безразличие. Примите свой удел в этой жизни и примиритесь с ним. Плывите по течению и не раскачивайте лодку. С надеждой на то, что существующая жизнь выведет вас на благоприятное направление. Это мышление трусости и малодушия.

Когда вы разобщены с вашим настоящим я, вы переживете страх. Если вы тогда откажитесь смотреть в глаза страху, то вы разобщитесь еще больше. Страх не является чем-то, чего нужно избегать. Это указатель, который показывает на подлинного вас. Хорошим практическим способом следовать этому: вне зависимости от того, чего вы боитесь, в итоге, вы должны посмотреть ему в глаза.

Теперь давайте изучим четыре фундаментальных аспекта смелости: любовь, инициатива, прямота и честность.

Любовь

Слово смелость происходит от латинского слова любовь, и это именно то, чем является смелость. Это ваша связь с настоящим вами. Когда вы уступаете страху, вы живете несознательно и разобщено с вашей естественной силой. Только через силу вы можете по максимуму использовать могущественное существо, каким вы в действительности являетесь.

Примите во внимание эти могучие слова Карлоса Кастанеды:

Когда вы начинаете (какой-либо путь) задайте себе вопрос: Есть ли у этого пути суть? Если ответ нет, вы узнаете это, и тогда нужно выбрать другой путь.

Есть ли у вашего пути суть? Знаете ли вы в глубине души, что ваш путь вам подходит? Кастанеда также пишет: «Когда человек в конце концов осознает, что он выбрал путь без сути, то путь готов убить его». Я видел, как это происходило не раз с людьми, которые оставили без внимания свои мечты, для того чтобы следовать пути без сути. Некоторые ставят репутацию и успех своими высшими приоритетами, предполагая, что внешний успех, в конце концов, сделает их счастливыми. Этого не случается. Некоторые довольствуются не удовлетворяющими их отношениями, думая, что безопасность сможет заменить любовь. Она не может. Остальные топят себя в пустых развлечениях, надеясь на то, что они смогут восстановить страсть к жизни. Они не могут.

Если у вашего пути нет сути, то вы находитесь на неверном пути. Путь, в центре которого находится суть, является путем смелости, а не путем фальшивой безопасности. Иллюзия безопасности является основной целью неверного пути. Он пытается найти заменители сути, такие как деньги и статус, во внешнем мире. Но если вы разобщены с вашей внутренней сутью, вы никогда не найдете ее снаружи. Смелость признает, что настоящая сила находится внутри, и что стремление к безопасности только делает вас слабыми.

Путь, в центре которого находится суть, часто является извилистым. Как только вы подумали, что вы его разгадали, он делает неожиданный поворот. Даже после того, как вы нашли дорогу, легко потеряться, или зайти в тупик. Когда вы осознаете, что вы разобщены с вашей сутью, остановитесь и спросите себя: где находиться путь с сутью? Это поможет вам вернуться к сути.

Что, если вы знаете, что находитесь на неверном пути, но вы не знаете, как найти правильный путь? В этой ситуации вашим первым шагом будет сойти с того пути, на котором вы находитесь. Просто остановитесь. Если вы не видите правильного пути из вашего текущего положения, вы должны сойти с него и изучить местность. Вы не можете искать верный путь до тех пор, пока вы продолжаете связывать себя с неверным путем.

В течение нескольких последних лет, я наблюдал за многими людьми, которые переживали переход в своей основной карьере, отношениях и стиле жизни, когда они, наконец осознали, что следовали пути без сути, который медленно их убивал. Некоторые из них резко изменились, немедленно уйдя со своих работ, и смело пошли в новых направлениях. Остальные менялись более плавно, продолжая работать на своих предыдущих работах, чтобы оплачивать счета, и следуя новым путем в свое свободное время. Суть заключается в том, что те, кто преуспел, сожгли за собой мосты. Они знали, что им пришлось сойти с пути, в котором не было сути, для того чтобы найти путь, у которого она есть. Тем не менее, сжигание мостов (дословно кораблей) не означает сжигание еды и припасов. Вы должны делать то, что необходимо для удовлетворения ваших потребностей при переходе, но зайти достаточно далеко, чтобы вы не искушались возвратиться на прежний путь.

Приятно видеть людей, которые воссоединились со своей сутью. Эти люди чувствуют себя отважными, счастливыми и свободными задолго до того, как произошли внешние изменения. Использование своей смелости напоминает им, на что похоже ощущение себя по настоящему живым.

Инициатива

Смелость является энергичным, нацеленным на существующий момент действием, которое ничего не ждет. Она всегда готова взять инициативу в свои руки, сделать первый шаг, и действовать по ходу дела. Не ждите новой карьеры, новых отношений или других возможностей, которые к вам приходят. Идите и активно создавайте то, чего вы хотите. Жизнь ждет, что вы сделаете первый шаг. Используйте свою силу.

Сознательно иметь намерение того, чего вы хотите, является шикарной идеей, и я сильно рекомендую вам это сделать, потому что если вы не хотите чего-то настолько сильно, чтобы предпринять немедленные действия, тогда что можно сказать о вашем намерении? Не предполагает ли это то, что вы не тверды в своем решении? Когда вы действительно голодны, будете ли вы упорно ждать, пока еда сама не прибудет, или вы встанете и сделаете что-нибудь, чтобы поесть? Когда ваши намерения важны для вас, то немедленные действия станут частью процесса их проявления. Самыми лучшими инструментами Закона Притяжения являются ваши руки и ноги.

Страх является футляром возможности. Вашими самыми большими сожалениями в жизни будут не ошибки, которые вы сделали, а возможности, которым вы позволили выскользнуть у вас из рук, потому что вы ничего не сделали по этому поводу. Когда вы берете инициативу в свои руки, вы снимаете футляр страха, чтобы на секунду посмотреть на возможность, которая скрыта в нем. Вы видите долгосрочную пользу в футляре краткосрочной боли.

В долгосрочной перспективе, совершение действий является менее болезненным, чем погрязание в страхе. Страх может быть мнимым, но он может создавать бесполезные страдания в форме дискомфорта, беспокойства и стресса. Такие проблемы могут длиться месяцы, годы или даже всю жизнь, если они не излечиваются действиями. Дискомфорт смелости, с другой стороны, является временным, и в некоторых случаях восстановление занимает всего несколько минут. Путь смелости, в конце концов, сокращает боль.

Прямота

Люди часто идут окольными путями к своим целям, чтобы минимизировать страх отказа. Например, они будут посылать пробный шар по своей социальной сети, чтобы попытаться заранее определить, будут ли их будущие запросы приняты или отвергнуты. Что произойдет, если они попросят о распродаже, продвижении по службе или свидании? Суть в том, что если они могут заранее вынюхать негативную реакцию, то прямого отказа можно будет избежать. С другой стороны, если позитивный результат кажется гарантированным, тогда действия могут быть предприняты с минимальным страхом.

На первый взгляд этот подход кажется разумным. В нем есть только одна проблема: он тупой. Это абсолютно нелепый план, чтобы получить то, что вы хотите от жизни. Он слаб, нечестен и связан с манипуляциями.

Люди, которые прилагают все усилия, чтобы избежать отказа, только ослабляют себя в долгосрочной перспективе. Они тратят огромное количество мыслей и энергии, пытаясь управлять обстоятельствами, и параллельно с этим позволяя блестящим возможностям ускользать из их рук. Всего этого можно избежать несколькими секундами смелых действий.

Если вы чего-то хотите, попросите об этом. Примите страх отказа и соберите всю свою смелость, чтобы в любом случае совершить действия. Если вам отказали, вы выживите. Вы извлечете уроки из этого опыта и станете сильнее. Если вам не отказали, то вы получите свой результат самым быстрым и простым из возможных способов. Когда вы боитесь отказа, вы либо получаете то, чего хотите, либо применяете немного смелости. В любом случае результат позитивный.

Быть слишком прямым может иметь негативное второстепенное значение, но нет необходимости быть раздражающе бесцеремонным или агрессивным, когда вы просите то, чего хотите. Просто будьте честны, открыты и прямы. Если другой человек отвечает не позитивно, тогда вы, по крайней мере, узнаете в каких вы отношениях друг с другом. Вы прольете свет на ситуацию и приведете себя в соответствие с правдой. Все является достоянием общественности. Честный отказ лучше, чем умная ложь.

Делитесь своими мыслями и чувствами открыто, когда вы просите того, чего вы хотите. Сделайте так, чтобы другому человеку было просто дать вам честный ответ. Например, когда вы просите о свидании кого-то, кого вы знаете, вы можете начать примерно так: «Кэти, мы были друзьями какое-то время, я и должен признаться, что начинаю обнаруживать чувства к тебе. На самом деле, ты мне очень нравишься. Я не знаю, чувствуешь ли ты тоже самое ко мне, но я действительно хотел бы узнать тебя поближе, и понять, если у нас возможность создать более близкие отношения. Что ты думаешь по этому поводу?» Затем просто слушайте. Если ответ негативный, вы свободны двигаться вперед. Если ответ позитивный, вы можете обсудить следующие шаги. Сделать такое заявление займет всего 15 секунд смелости. Разве это не лучший подход, чем постоянно задаваться вопросом о своих упущенных возможностях и досаждать себя за это? Кратковременные вспышки смелости могут преодолеть много трудностей.

Что если вам отказали? Как вы справитесь с получившимся в результате смущением? Нет необходимости в каком бы то ни было смущении, если вы просто примите результат вместо того, чтобы с ним бороться. Конечно, вы можете быть разочарованы, но успокойте себя тем, что вы успешно потренировали свою смелость. Даже когда вы потерпите неудачу, сам по себе взгляд в глаза своему страху является позитивным результатом. Не беспокойтесь об отказе; просто примите то, что он будет повторяться время от времени. Когда кто-то отклоняет ваше предложение о связи, это не означает, что вы не любимы.

Как вы отреагируете, если кто-нибудь попросит вас о чем-то очень осознанно и откровенно? Скорее всего, вы либо примите его просьбу, или по крайней мере попросите его притормозить. Даже когда вы должны отказаться, будете ли вы иметь чуточку больше уважения к человеку, который подошел к вам честно и открыто, вместо того чтобы прятать свои настоящие чувства?

Вследствие своей работы, я получаю новые просьбы ежедневно. Многие люди хотят, чтобы я разместил рецензию об их книгах и продуктах на моем веб-сайте. Некоторые просят меня помочь в различных проектах. Другие хотят, чтобы я стал их коучем или ментором. Я сильно уважаю тех людей, которые прямо спрашивают о том, чего они хотят, и я уделяю этим запросам значительное внимание. Если запросы находятся в соответствии с правдой, любовью и силой, то я склонен удовлетворять их, когда это разумно. Но, когда я вижу фальшивое, неискреннее или манипулятивное общение, то я не имею дел с такими людьми или похожими запросами, которые ведут к автоматическому отказу.

Когда люди узнают вас, как очень откровенного человека, даже если им пришлось отказать вашим первоначальным запросам, они впоследствии часто будут давать вам новые возможности, потому что вы наглядно показали вашу готовность быть открытым и честным. Отвергнутое свидание становится новым союзником, который играет роль свахи. Упущенная сделка создает неожиданного клиента, который пришел по чьему-либо совету. Отказ в продвижении по службе приводит к предложению о лучшей работе. Когда вы откровенны с людьми, они часто будут об этом вспоминать, потому что прямота выделяет вас из серой массы.

Вы пытаетесь жить безопасной жизнью? Слово «безопасный» является (в английском языке) и прилагательным и существительным. Как прилагательное, оно означает «быть освобожденным от опасности». Как существительное, оно означает «закрытый шкаф с замком». Если вы живете прилагательным, то вы живете в существительном. Не загоняйте себя в тюрьму фальшивой безопасности, пытаясь избежать отказа. В долгосрочной перспективе, усиление собственной смелости является более разумным выбором, чем убегать от воображаемых опасностей.

Честность

Вдобавок к соединению вас с вашей силой, смелость так же придает силы вашим связям. Когда вы используете свою смелость, вы чувствуете себя более связанным с настоящим собой. Ваши узы с другими людьми становятся сильнее, потому что ваше взаимодействие зиждется на правде, любви и силе, а не на лжи, безразличии или застенчивости. Со временем эти связи станут такими сильными, что они поднимут вас на новый уровень осознанности. На этом уровне вы сознательно посвящаете себя жизни, которая зиждется на принципах. Это обязательство называется честностью.

Честность – это не только преданность к человеку или группе. Такая преданность приходит от поверхностных уз и дружественных отношений, но честность связана с истинной безусловной любовью таким образом, что выходит за пределы личной индивидуальности. Честность является местом, где сила и любовь вновь соединяются с правдой.