332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » Станислав Махов » книга "Тренинг силового противодействия без снаряжения"
Тренинг силового противодействия без снаряжения - Станислав Махов
  • Книга добавлена: 9 июня 2021, 00:03
обложка книги Тренинг силового противодействия без снаряжения - Станислав Махов

Название книги: Тренинг силового противодействия без снаряжения


Автор книги:



1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
16Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Размер: 6 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  • Просмотров: 31 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю