Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой - Сет Гиллихан
Название книги: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Автор книги: Сет Гиллихан
Жанр:
Наука и образование → Психология
2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
99Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Размер: 16 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
