Йога – путь волшебника - Сергей Замковой
Название книги: Йога – путь волшебника
Автор книги: Сергей Замковой
Жанр:
Наука и образование → Медицина
3Страниц
меньше часаЧасов на чтение
120Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Размер: 27 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией.
Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику... Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.