Текст книги "Болезни почек"

Автор книги: С. Трофимов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 13 страниц)

Глава 12. ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК

Очищение всего организма и, прежде всего, почек – это очень мощное средство для предупреждения заболеваний, связанных с интоксикацией организма, аллергическими реакциями, а также эффективный метод повышения иммунитета, что, в свою очередь, позволяет человеку противостоять инфекционным заболеваниям.

Как и любые очистительные процедуры, очищение почек нужно проводить последовательно и регулярно, а не тогда, когда сбои в работе организма стали проявлять себя явными болезненными симптомами. И при этом необходимо соблюдать определенную очередность. Начинать нужно с очищения пищеварительной системы и печени, поскольку через них будет выводиться большая часть токсинов. Следом нужно заняться почками, а уже потом другими системами и органами – кровеносной, эндокринной, суставами и так далее.

Если присутствуют какие-то заболевания, то прежде чем приступить к любой очистительной процедуре, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет того, какой метод очищения вам лучше выбрать.

Большинство очистительных процедур относительно безопасны, все равно необходимо учитывать, что организм каждого человека очень индивидуален, и реакции на одинаковые методы чисток у разных людей будут отличаться.

Существуют и общие противопоказания для очищения почек, когда применение любых, даже самых мягких методик может привести к тяжелым последствиям. В таких случаях чистки категорически запрещены!

Категорически противопоказано проведение очищения почек в следующих случаях:

– наличие очень крупных и коралловидных камней, в этих случаях лечиться нужно только с помощью специальных средств медицины и под контролем врача;

– острая и хроническая почечная недостаточность;

– доброкачественные и злокачественные опухоли мочеполовой системы;

– острые инфекционные или другие заболевания любых органов и систем, а также обострения хронических заболеваний;

– сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь III степени, недавно перенесенный инсульт или инфаркт, послеоперационный период.

В выборе того или иного метода очищения почек нужно обязательно учитывать, какие ингредиенты используются при проведении процедур, ведь может оказаться, что некоторые из них лично вам противопоказаны. Например, такие вроде бы безобидные на первый взгляд растительные препараты, как душица или плоды шиповника, не рекомендуются людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвой желудка. Желательно посмотреть информацию о лекарственных растениях в обычном справочнике, посвященном траволечению, или, что лучше, проконсультироваться с врачом.

Проводить любые очистительные процедуры нужно только при благоприятном психологическом настрое. Только тогда вы действительно почувствуете реальный результат очищения.

Рассмотрим основные методики, предлагаемые народной и нетрадиционной медициной, направленные на профилактику заболеваний почек и мочевыделительной системы.

Арбузотерапия

Арбуз почти на 90 % состоит из воды, еще 9 % приходится на легкоусвояемые сахара, а на все остальные вещества – только 1 %. Но все же арбуз богат магнием, калием и железом, в небольших количествах содержит витамины С, РР, каротин, фолиевую кислоту, пектины. Арбузный сок назначают при заболеваниях печени (циррозе, интоксикациях, болезни Боткина, желчнокаменной болезни), малокровии, заболеваниях крови и кроветворных органов и даже при последствиях лучевой болезни. При атеросклерозе, подагре, артритах, ожирении прием в пищу арбуза или арбузного сока рекомендуется в качестве разгрузочной диеты: 1,5л сока или мякоти в сутки. Разгрузочные дни следует устраивать 1–2 дня в неделю. Кроме арбуза в эти дни ничего не есть. Пить только кипяченую воду.

Методика очищения почек арбузом заключается в следующем. В течение семи дней следует есть только арбуз с черным хлебом. Самое подходящее время для проведения главной чистки – с 17 до 21 часа по местному времени, совпадающее с биоритмом мочевого пузыря и почек.

Налейте теплую ванну, лягте в нее и ешьте арбуз в больших количествах. Теплая ванна способствует снятию спазмов, облегчает прохождение мелких камней. При возникновении позывов к мочеиспусканию мочиться нужно прямо в ванную.

Противопоказания и важные моменты. Многие считают, что такой способ очищения безвреден, но следует учитывать, что при некоторых заболеваниях (помимо указанных в общем разделе о противопоказаниях для очищения почек) арбузные чистки проводить нельзя. К этим противопоказаниям относятся:

– желудочно-кишечные расстройства, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

– сахарный диабет (вообще, при диабете есть арбузы нужно с обязательным контролем уровня сахара в крови);

– наличие фосфатных камней, которые образуются в щелочной среде, – при них категорически противопоказана такая чистка. Потребляя арбуз, мы сильно защелачиваем мочу, что и создает очень благоприятные условия для кристаллизации фосфатов.

При выборе арбузов соблюдайте осторожность. Лучше покупать арбузы на организованных рынках, а не на лотках: на рынках, как правило, есть санитарный контроль. Никогда не берите разрезанные арбузы и не просите вырезать «кусочек на пробу» – так можно подхватить инфекцию. Арбузный сезон – август-начало сентября, в остальное время лучше избегать покупки, поскольку в таком случае арбуз скорее всего «накачан» химией.

Очищение пихтовым маслом

Хвоя сибирской пихты содержит от 3,09 до 3,27 % эфирного масла (обычно в хвое других растений количество эфирного масла колеблется от 2 до 3 %). Именно из нее и получают ценное пихтовое масло, которое используется также для изготовления камфоры.

Пихтовое масло обладает антимикробными, антивирусными, противовоспалительными свойствами. Оно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы, оказывает болеутоляющее, успокаивающее действие, способно улучшать функцию желудочно-кишечного тракта, снижать артериальное давление.

В пихтовом масле содержатся вещества, увеличивающие проницаемость через жировую ткань, способствующие глубокому проникновению в организм фитонцидов и других биологически активных веществ, улучшающие обмен веществ в болезненном очаге за счет увеличения притока крови. Ученые обнаружили, что пихтовое масло не подвергается разложению в желудочно-кишечном тракте, а проникает в кровь и накапливается в болезненных очагах организма.

И только спустя двое суток после приема масло выводится из организма. Это необходимо учитывать при определении дозировок. Принимать внутрь пихтовое масло следует в небольших количествах – до 30 капель в день, а некоторым людям рекомендуется вообще не более 3–5 капель.

Покупать пихтовое масло нужно только в аптеке. Качественное масло должно быть бесцветным или с легкой желтизной. Качество масла легко проверить самому: достаточно капнуть его на лист чистой бумаги и подождать, пока высохнет. Если на листе пятно не просматривается или едва заметны его контуры, значит, масло чистое, качественное. Хранить масло нужно в темном месте и как можно реже открывать посуду, где находится основной запас.

В качестве средства для очищения почек пихтовое масло используется уже давно.

– Сделайте сбор трав, для чего возьмите по 50 г душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя. Приготовленный сбор трав заваривается из расчета 2 ст. ложки на стакан кипятка.

Принимать в теплом виде с 1 ч. ложкой меда несколько раз, лучше натощак или между приемами пищи. Пейте этот сбор в течение недели, на 7-й день добавьте на полстакана настоя 5 капель пихтового масла. Размешайте и пейте через соломинку (пихтовое масло разрушает зубы), 3 раза в день. Пить настой с маслом нужно 5 дней.

Этот способ допустим только лишь как профилактическое средство, когда в почках у вас нет не только больших, но даже средних по размеру камней.

– Категорически противопоказан при любых воспалительных заболеваниях почек.

– Кроме того, обязательно проверьте, нет ли у вас противопоказаний для какого-то компонента из указанного сбора и аллергии на пихтовое масло. Как и любое эфирное масло, оно показано далеко не всем. Можно провести такую пробу: на локтевой сгиб с внутренней стороны капнуть немного масла и подождать полчаса. Если это место покраснело, появился зуд – вам пихтовое масло категорически противопоказано и для наружного, и для внутреннего употребления.

В дополнение к этой терапии при камнях различной природы можно употреблять еще такие средства:

– При уратных камнях:

По 15 г стручков фасоли, листьев черники, травы тысячелистника, цветов дикой сливы (терновника); по 20 г травы хвоща полевого, травы зверобоя. 1 ст. ложку смеси настоять в 0,5 л холодной воды ночь, утром прокипятить на слабом огне 15 минут, отцедить, отжать. Выпить за 3 раза за 30 минут до. еды.

– При фосфатных камнях:

Марена красильная (корень), корни и плоды шиповника смешать в равных пропорциях, измельчить. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь, утром проварить 15 минут, настоять 45 минут, отцедить, отжать. Пить, разделив на 3 части, теплым за 30 минут до еды.

– При оксалатных камнях:

Цветы бессмертника, трава будры, цветы бузины черной, цветы василька синего, цветущий вереск, листья грушанки, листья толокнянки, корни кровохлебки смешать в равных пропорциях. 10 г смеси залить 250 г кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настоять в термосе 4–8 часов, отцедить, отжать. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день через 30 минут после еды.

– При щелочной моче:

Цветки липы, кора дуба, листья толокнянки смешать в равных пропорциях.

1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Утром проварить 15 минут, отцедить, отжать. Выпить за 3–4 раза, за 30 минут до еды.

– При всех видах камней:

По 2 части листьев толокнянки, хвоща полевого, семян укропа и 3 части семян моркови. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, утром проварить 10 минут, отцедить, отжать. Пить, разделив на 3 части, за 30 минут до еды.

Очищение с помощью соков по системе Н. Уокера

Пропагандист сокотерапии Норман Уокер рекомендовал использовать свежеприготовленные овощные соки как для лечения различных заболеваний, так и для профилактических чисток организма.

Для очищения и оздоровления почек он советовал использовать такую смесь: сок моркови —10 частей, свеклы и огурца – по 3 части. Пить по три стакана сока в день в течение недели-двух. В дополнение он рекомендовал пить сок петрушки (по 30–60 мл), но следует помнить, что в петрушке содержится щавелевая кислота, поэтому при окса-латных камнях такие чистки противопоказаны.

Очищение почек по методике Е. Щадилова

Методики очищения отдельных органов и систем, разработанные Евгением Щадиловым, на мой взгляд, являются оптимальными и наиболее безопасными.

Автор книг по очищению внимательно анализирует опыт целителей, народные средства и достижения медицины и предлагает свою методику, учитывающую все ошибки предшественников.

Автор оговаривает, что для достижения хороших результатов необходимо решить три главные задачи: сделать так, чтобы исключить условия камнеобразования, создать условия разрушения камней до состояния песка и вывести его наружу.

Перед тем, как приступить к чисткам, Щади-лов рекомендует провести обследование почек, чтобы установить наличие камней и их природу. Обследование должно быть комплексным и включать рентгенографию, УЗИ, анализ мочи – только в этом случае можно достоверно ответить на поставленный вопрос.

Е. Щадилов дает несколько общих рекомендаций по проведению чисток.

Во-первых, такие неблагоприятные условия, как тяжелый физический труд, интенсивные спортивные упражнения, ослабляют организм и способствуют возникновению инфекционных заболеваний. Физические нагрузки должны быть щадящими, упор следует делать на спокойные упражнения.

Во-вторых, недопустимы переохлаждения, в особенности следует следить за тем, чтобы в тепле и сухости были ноги.

В-третьих, опорожнять мочевой пузырь нужно регулярно, избегая длительных задержек мочеиспускания. В-четвертых, питание должно быть сбалансированным, с ограничением веществ, входящих в химический состав камней, с учетом влияния пищи на реакцию мочи. В-пятых, если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосу-диетой, эндокринной и других систем организма, нужно пить больше жидкости в течение дня. Обязательно исключить из своего рациона такие вредные продукты, как кофе, крепкий чай, шоколад, алкоголь.

Для того чтобы щадить почки, белковые продукты (мясо, рыбу) следует съедать в первой половине дня (до 14 часов), а более легкие (овощи, фрукты) – во второй. Чередование белковых (кислых) и растительных (щелочных) продуктов тренирует больные почки и подавляет вредную микрофлору.

Во время проведения чисток нужно обязательно контролировать уровень pH мочи, для чего обзавестись бумажным индикатором. Проверку надо проводить раз в день, в одно и то же время (лучше утром). Средняя величина pH – около 6,0, то есть моча здорового человека имеет несколько кислую реакцию. Значение pH мочи ниже 5,0 говорит о резкой закисленности мочи, выше 7,5 – говорит о ее резкой защелоченносги.

Важным моментом, как уже указывалось, является увеличение дневного объема мочи. Для этого нужно выпивать много жидкости, желательно в определенное время. Автор рекомендует пить стакан жидкости каждый час в период бодрствования и 1–2 стакана перед сном. Желателен дополнительный прием 1 стакана жидкости после ночного мочеиспускания и утром, еще в постели. Хорошо действует прием минеральной воды, с учетом происхождения камней в почках.

Для избавления от уратпых камней Е. Щадилов рекомендует использовать диету № 6, содержащую много продуктов со щелочными свойствами – фруктов, овощей, ягод и зелени. К разрешенным продуктам относятся чай слабый, чай с молоком, хлеб пшеничный белый, серый, хлеб ржаной (вчерашний); вымоченная селедка; молоко цельное, сметана в умеренном количестве, большое количество творога (400 г в день), простокваша свежая, масло сливочное и прованское в умеренном количестве (60 г в день), яйца без желтков (не более одного желтка в день), супы молочные, овощные, крупяные вегетарианские, но без грибов, гороха, чечевицы, фасоли, бобов, щавеля, шпината и без пассерования и поджаривания овощей и муки.

Мясо, рыба, птица нежирных сортов даются не более одного раза в день или через день; разрешаются жареные блюда (мясо и рыбу поджаривают после того, как они были предварительно отварены), уксус, лавровый лист и другие специи; различные блюда из круп и макаронных изделий, кроме жареных; овощи разные, кроме перечисленных выше, в увеличенном количестве – сырые, вареные, запеченные; фрукты в сыром, вареном и печеном виде; ягоды разные, кроме кислых сортов (антоновских яблок, клюквы, красной смородины, крыжовника), особенно рекомендуется морковь в вареном виде с маслом; томат не острый, помидоры сладкие, квашеная капуста (не очень кислая), сахар, варенье, компоты, кисели, соусы белые.

Запрещенные продукты: печень, почки, мозги, жареное мясо, мясные, рыбные и грибные бульоны и соусы, яичный желток, колбасы, консервы мясные и рыбные, острые блюда, острые приправы, очень кислые продукты и блюда. Из овощей и зелени исключить сельдерей, спаржу, шпинат, щавель, чечевицу, фасоль, сою, брюссельскую капусту, блюда из гороха, фасоли, бобов. Изделия из сдобного теста, мороженое, кофе, какао, шоколад.

Режим питания: частая еда– 5раз в день, исключить очень холодные блюда, вводить обильное количество жидкости до 2,5–3 л в день, преимущественно в виде различных фруктово-овощ-ных соков. Хорошо также пить такие соки, как огуречный, кабачковый и тыквенный (по 100–150 мл за 15–30 минут до еды 3–4 раза в день).

В дополнение к диете, автор рекомендует такие сборы лекарственных растений:

– Цветы бузины черной, цветы липы, цветы каштана (по 3 части); плоды шиповника, плоды петрушки, кора ивы, листья березы (по 2 части).

3 ст. ложки сырья на 3 стакана кипятка (суточная доза), настаивают в термосе 2 часа.

Принимать равными порциями в 4 приема за полчаса до еды.

– Листья брусники, корень петрушки, трава почечного чая (аптечная), цветы пижмы, трава горца птичьего, листья земляники (все по 1 части).

2 ст. ложки сбора на 2 стакана кипятка, настаивать в тепле 30 минут. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды.

– Листья грецкого ореха, корень стальника, корневища пырея, плоды можжевельника и трава золотой розги (все по 1 части).

Готовить как предыдущий сбор. Принимать по стакану утром и вечером.

– Трава хвоща, трава ясменника, корень лопуха, цветы бузины черной (все по 1 части).

2 ч. ложки сбора залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать за день в 3 приема во время еды.

– Корневище сельдерея, корень спаржи, корень иглицы, корень петрушки, плоды фенхеля (все по 1 части).

4 ст. ложки сбора на 2 стакана воды, варить 30 минут. Принимать теплым по полстакана за 15–20 минут до еды 4 раза в день.

– Листья березы, корень стальника, плоды можжевельника, трава чистотела, трава лапчатки гусиной (все по 1 части).

2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Свежеприготовленный настой пить теплым по стакану на ночь. При наличии оксалатных камней мочу нужно ощелачивать и исключить продукты, содержащие соли щавелевой кислоты. Для этого подойдет диета № 5. При этом из рациона исключаются: щавель, салаг, ревень, перец, винные ягоды, жирные сорта мяса; мясные бульоны, рыбные отвары, студни, мясные и рыбные консервы, копчености. Из зелени и овощей нельзя употреблять шпинат, петрушку, спаржу, свеклу, красную и брюссельскую капусту, редьку, сельдерей, зеленые бобы, чечевицу, грибы, жареный картофель. Из фруктов и ягод исключаются слива, крыжовник, земляника, красная смородина, клюква; из напитков – какао, крепкий чай, томатный сок и хлебный квас; изделия из сдобного теста, мороженое.

Можно употреблять молоко, хлеб пшеничный белый, серый, хлеб ржаной (вчерашний); вымоченная селедка; молоко цельное, сметана в умеренном количестве, большое количество творога (400 г в день), простокваша свежая, масло сливочное и прованское в умеренном количестве (60 г в день), яйца без желтков (не более 1 желтка в день); супы молочные, овощные, крупяные вегетарианские, но без грибов, гороха, чечевицы, фасоли, бобов, щавеля, петрушки, шпината и без пассерования и поджаривания овощей и муки.

Мясо, рыба, птица нежирных сортов в отварном виде (допускается запекание после отваривания); различные блюда из круп и макаронных изделий, кроме жареных; овощи разные, кроме перечисленных выше, в увеличенном количестве сырые, вареные, запеченные; фрукты в сыром, вареном и печеном виде; ягоды разные, кроме очень кислых сортов (антоновских яблок, клюквы, красной смородины, крыжовника), особенно рекомендуется вареная морковь с маслом; томат-паста неострая, помидоры сладкие, квашеная капуста (не очень кислая), сахар, варенье, компоты, кисели, соусы белые.

Из овощей и фруктов – цветная и белокочанная капуста, репа, огурцы (без кожуры), картофель вареный, яблоки, груши, арбузы, абрикосы, персики, дыня, кизил, айва и другие фрукты и ягоды, а также фруктово-ягодные соки.

Ограничивается потребление сахара до 30 г в сутки. Сладкие блюда целесообразно готовить на сахарине или за счет суточной нормы сахара. Чай пить только слабо заваренным, кофе заменять суррогатом.

Режим питания: частая еда – 5 раз в день; исключить очень холодные блюда; вводить обильное количество жидкости до 2,0–2,5 л в день, преимущественно в виде различных фруктовоовощных соков.

Также рекомендуется пить ощелачивающие соки, как при избавлении от уратных камней.

Из травяных сборов Е. Щадилов рекомендует такие:

– Листья брусники – 2 части, трава буквицы (по 2 части), цветы василька, трава вероники (по 3 части).

1 ч. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут. Принимать теплым с медом вместо чая. Новый настой приготовить и выпить на ночь.

– Корневище лапчатки прямостоячей (калган) (6 частей), трава медуницы, цветы маргаритки садовой (по 2 части).

1 ч. ложку сбора на стакан кипятка, варить на бане 15 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день до еды.

– Трава грыжника, листья толокнянки, трава горца птичьего, кукурузные рыльца (все по 1 части).

1 ч. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по четверти стакана 3–4 раза в день через час после еды.

– Корень марены красильной (3 части), корень стальника (2 части), семена льна (5 частей).

1 ст. ложку на стакан кипятка, варить на бане 10 минут, настаивать 1 час. Принимать на ночь по стакану теплым с медом.

Для лечения фосфатных камней полностью исключить молочные продукты, которые защелачивают мочу, и увеличить потребление мяса, рыбы, мучных продуктов и растительного масла, которые закисляют мочу. Хорошо помогает диета № 14.

К запрещенным продуктам относятся: молоко и молочные продукты (за исключением сметаны), яичный желток, сдобные изделия на молоке, овощи, фрукты, ягоды (за исключением упомянутых в диете), консервы закусочные, копчености, горчица, перец, хрен. Исключаются вещества и продукты, возбуждающие нервную систему и обладающие сильным со-когонным действием, – алкогольные напитки, кофе, пряности, крепкий чай, концентрированные бульоны и навары, соления и копчености. Эти вещества, раздражая желудочно-кишечный тракт, вызывают нарушение кислотнощелочного равновесия и ощелачивание мочи.

Зелень, овощи и фрукты из рациона исключаются, кроме гороха, фасоли, брюссельской капусты, брусники. Также запрещаются соусы мясные и рыбные; сладкие блюда в виде бисквита, пирожных.

Разрешаются: слабый чай без молока (со сливками), яичные блюда в очень ограниченном количестве (особенно ограничиваются желтки), сливочное масло, сало, растительное масло (творог, сыр, простокваша не разрешаются); супы на мясном или рыбном бульоне; крупы, макаронные изделия, блюда из муки; мясо, рыба, птица в виде разнообразных блюд обычной кулинарной обработки.

Разрешается употребление различных видов хлеба и хлебных изделий, кроме сдобных. Назначается преимущественно мясной стол, способствующий окислению мочи: мясо, птица, рыба и сало, различные блюда из них, мясные, грибные и рыбные супы, мучные, крупяные и макаронные изделия, консервы (но не овощные), икра, сливочное масло, растительные жиры, сладкие блюда, сахар и сладости во всех видах, мед, настой и сок шиповника, брусники, хлебный квас, отвар пшеничных отрубей.

Ограничивается употребление яиц (не более одного в день), сметаны (до 50 г в сутки), овощей, содержащих небольшое количество кальция и щелочных радикалов, – брюссельской капусты, тыквы, спаржи, гороха; блюд и гарниров из зернобобовых и грибов (не более 100 г в день); кислых ягод и фруктов – брусники, красной смородины, чернослива, алычи, яблок, орехов.

Поваренная соль вводится в пищу в нормальном количестве. Режим питания – общий. Жидкость 1,5–2 л в день.

Кроме этого показано питье подкисляющих соков: капустного, яблочного и виноградного (при отсутствии сахарного диабета). Соки пить 2–3 раза в день за 15–20 минут перед едой, в объеме 100–150 мл.

Из арсенала фитотерапии автор рекомендует следующие сборы:

– Плоды можжевельника, трава грыжника, листья толокнянки (по 1 части), корень марены красильной (4 части).

1 ст. ложку сбора залить 0,3 л кипятка, варить 15 минут. Принимать по 3 ст. ложки настоя 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

– Корень марены красильной (1 часть), корневище пырея, листья шалфея (по 2 части), льняное семя (4 части).

4 ст. ложки залить 1 л кипятка, варить 10 минут, держать в термосе. Принимать по стакану теплым 2–3 раза в день с медом за час до еды.

При возникновении почечной колики Е. Щадилов рекомендует принять следующие меры. Во-первых, горячая ванна (сидячая, до уровня сердца) с температурой воды 38–39 °C, длительностью 10–20 минут. Перед этим можно выпить 2–3 стакана горячего чая с медом, медленными глотками в течение получаса (пока готовится ванна), чтобы не вызвать рвоту. Кроме этого, при почечной колике помогает прием таких средств.

Отвары

– 40 г (примерно 5 ст. ложек) листьев, почек или мелких ветвей березы на 1 л кипятка, варить 20 минут;

– 60 г (примерно 7–8 ст. ложек) листьев брусники на 1 л воды, варить 10 минут;

– 30 г (примерно 5 ст. ложек) травы хвоща полевого на 1 л кипятка, варить 10 минут;

– 30 г (примерно 4 ст. ложки) листьев толокнянки на 1 л кипятка, варить 20 минут;

– 40 г зеленой соломы овса (примерно 6 ст. ложек) на 1 л воды, варить 20 минут.

Настои

– 40 г (примерно 5 ст. ложек) листьев черной смородины на 1 л кипятка, настоять в термосе 30–40 мин;

– 40 г (примерно 5–6 ст. ложек) травы пастушьей сумки на 1 л кипятка, настоять 20–30 минут;

– 60 г (примерно 6 ст. ложек) корневища пырея на 1 л кипятка, настоять в термосе 30 минут-2 часа. Мелкими глотками следует выпить 1,5–2 стакана горячего отвара или напара в течение 15–20 минут, затем по полстакана после каждого мочеиспускания. Весь приготовленный объем можно принять за сутки: Также можно пить ягодные и овощные соки (земляничный, клюквенный, морковный, капустный).

Наиболее ценную часть программы очищения почек Е. Щади лова составляет его методика дачной профилактической чистки, доступная большинству читателей. Ее основу составляет употребление зелени петрушки, сельдерея и укропа с последующим питанием в течение дня только ягодами, фруктами и овощами.

Занимает чистка сутки, поэтому проводить ее лучше в первый выходной.

Для этого с утра, в 8 часов, нужно выпить большим глотками стакан воды, затем приготовить сок из овощей и ягод, собрать пучок зелени петрушки и укропа.

В 9 утра нужно съесть зелень без соли и хлеба, запивая тыквенным соком (или огуречным, или кабачковым).

Далее, в 10,11,13,14,16,17,19 и 20 часов выпить мелкими глотками по стакану воды, а в 12, 15, 18 и 21 час съесть пучок зелени и запить тыквенным соком.

Всю ночь у вас будут возникать позывы в туалет. Примерно в 2–3 часа ночи выпейте стакан воды. Следующее утро начните со стакана воды, сделайте несколько приседаний, чтобы вызывать позывы в туалет, и дальше ведите свой обычный образ жизни.

Е. Щадилов рекомендует проводить такие чистки не чаще двух раз в год. Для оптимального результата за несколько дней до проведения чистки желательно исключить из своего рациона соленые и острые блюда.

Очищение почек по методу X. Кларк

Канадская целительница Хильда Кларк предлагает такой рецепт очищения почек. Потребуется по 0,5 чашки сухого корня гортензии, корня по-сконника, корня алтея лекарственного; 4 пучка свежей петрушки; настойка золотарника; капсулы имбиря; капсулы медвежьи ушки; глицерин; концентрат черемухи (250 г); витамин В₆ (250 мг); таблетки окиси магния (300 мг).

Отмерить по 1/4 чашки каждого корня и поставить размокать в неметаллической емкости с такой же крышкой (подойдет столовая тарелка), залив 10 чашками холодной воды. После настаивания в течение четырех часов (или ночи) добавить 250 г концентрата черемухи, нагреть до кипения и кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Выпить 1/4 чашки, как только жидкость достаточно остынет. Остаток процедить в стерильные стеклянные емкости, которые можно поставить в морозилку.

Сполоснув свежую петрушку, поставить ее кипеть в 1 л воды в течение 3 минут. Выпить 1/4 чашки, когда отвар достаточно остынет. Поместите в холодильник пол-литра отвара, остальное заморозить. Саму петрушку выбросить. Каждое утро наливать в одну большую кружку вместе 3/4 чашки отвара из смеси корней и 1/2 чашки отвара петрушки. Добавить 20 капель настойки золотарника и 1 ч. ложку глицерина. Пить эту смесь в течение дня. Хранить в холоде. Не пить все сразу, иначе могут начаться боли в желудке, и появится чувство тяжести в мочевом пузыре. Если ваш желудок очень чувствительный, начните с половины дозы.

Корни после первого кипячения положите в морозилку. После 13 дней, когда запасы отвара иссякнут, эти корни снова прокипятить, но добавить только 6 чашек воды и кипятить на небольшом огне в течение 10 минут. Этого хватит еще на 8 дней, так что всего получится 3 недели.

Также принимать капсулы имбиря: одну с каждым приемом пищи (3 раза в день); капсулы медвежьи ушки: одну – за завтраком и две – за ужином.

Витамин В₆ (250 мг): один раз в день; окись магния (300 мг): один раз в день. Капсулы можно приготовить самим, поместив измельченный имбирь и траву медвежьи ушки в любые желатиновые капсулы.

Очищайте свои почки два раза в год.

Очищение почек методами натуротерапии

Очищение отваром корней шиповника

До еды пить отвар спорыша (горца птичьего) по 1/3 стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды. Для его приготовления 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать час в термосе (или греть 30 минут на водяной бане). Затем, через 5-10 минут, выпить отвар дурнишника. Готовится он на ночь. С вечера взять 1 ст. ложку травы, залить стаканом кипятка, варить ровно минуту, затем настоять ночь в термосе. Утром отцедить, отжать, пить обязательно теплым по 1/2 стакана, только утром и вечером.

Молодые корни шиповника выкопать ранней весной или поздней осенью, разрезать на кусочки по 1 см, сушить 3–5 дней. Затем взять 6 ст. ложек корней, залить 3 стаканами кипятка, варить 15 минут, пить сразу же, горячим, по 1 стакану 3 раза в день после еды. Следом, через 20–30 минут, тоже 3 раза в день, пить отвар измельченного в порошок листа толокнянки. Взять 3 ст. ложки порошка, залить 3 стаканами кипятка, парить на слабом огне, пока не останется 2/3 части воды. Разделить на Зчасти и пить Зраза в день.

Очищение настоем хвоща полевого

Хвощ полевой хорошо выводит из почек соли. Для приготовления настоя 2 ст. ложки залить 0,5 л теплой кипяченой воды и оставить на ночь. Утром процедить. Принимать два дня по 70 г через час после еды.

Чистки проводить не более одного раза в неделю.

Очищение отваром сельдерея

Мелко порезать пучок сельдерея с корнями весом около 50 г. Затем «Боржоми» из стеклянной бутылки вылить в емкость, довести до кипения на водяной бане, бросить туда нарезанный сельдерей и снять с огня. Настаивать 45 минут, процедить. Пить по 50 мл в течение двух дней через час после. еды. Хранить в нижнем отделении холодильника. Проводить два раза в месяц.

Очищение инжиром

Сварить в молоке сухие плоды инжира (2–3 ягоды на стакан) и пить полученный отвар по стакану ежедневно до полного исчезновения камней. Молоко должно быть очень горячим.

Очищение настойкой соков

Взять стакан хорошей очищенной водки, добавить по стакану сока красной свеклы и сока черной редьки, настоять смесь 3 суток в темном месте при комнатной температуре и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Если в почках начнутся рези, это значит, что началось движение и выход песка. Сразу же принять горячую ванну и пить горячий чай с лимоном. Затем добавить к питью этих соков (в промежутках между едой) очищающие сборы трав.

Очищение травами (рецепт А. Маловичко)