Психотерапия страха и панических атак - Павел Жавнеров
Название книги: Психотерапия страха и панических атак
Автор книги: Павел Жавнеров
Жанр:
Наука и образование → Психология
1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
11Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: Книготорговая компания «Галактика»
Размер: 5 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.