355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Клаус Бернхардт » книга "Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки"
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт
  • Книга добавлена: 19 августа 2020, 15:30
обложка книги Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт

Название книги: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Автор книги:



2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
89Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Размер: 13 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  • Просмотров: 531 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю