Гудбай, диета! - Ольга Голощапова
Название книги: Гудбай, диета!
Автор книги: Ольга Голощапова
Жанр:
Дом и Семья → Здоровье и красота
11Страниц
3-4Часов на чтение
51 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: Вектор
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-9684-0967-6
Размер: 131 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию.