Текст книги "Хроника пикирующей старости – 4 (СИ)"
Автор книги: Олеандр Олеандров
Жанры:
Современная проза
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 10 страниц)
Как бороться с депрессией
Она придёт к каждому, рано или поздно. Ляжет с тобой рядом на диван. Прислонится к уху … и будет рассказывать страшные истории … про то что было и что будет.
Потом сорвёт одеяло, сядет на Вас сверху обхватив ногами и будет наблюдать как Вы обливаетесь холодным потом … иногда строя Вам страшные рожицы.
Развлекается …
Как выгнать незваную гостью?
Указать на дверь.
Скинуть её со своей груди и вздохнуть спокойно?
Я знаю о чем Вы сейчас думаете – в таких случаях идут в аптеку. А там … появляется она … таблетка белого цвета. Под названием «антидепрессант».
Но стойте! … Почему незваная гостья – лыбится глядя на неё?
И улыбка её насмешлива и презрительна.
Что тут не так?
В чем секрет?
Давайте изучим гостью повнимательнее.
Депрессия есть двух видов.
В молодом возрасте.
И в пожилом.
И между собой – они радикально отличаются.
В молодом возрасте, депрессия как правило вызывается чёткой и определённой причиной. Как например ссора с любимой или проблемы с начальством на работе.
Депрессия в старческом возрасте – вызывается без чётких причин.
Например, страхом не получить пенсию вовремя. Или что водяные трубы в подвале ржавые … кто знает – могут прорваться …
То есть – страхи воображаемые.
Итак. Сейчас мы нанесём первый удар под дых депрессии.
Подойдите к ней, загляните в глаза, а потом оттолкните ладонью от себя.
Смотрите!
Она отшатнулась!
Кажется, Вам удастся отцепится от этой особы!
Итак. Правило первое.
Выясните причину Вашей депрессии – если Вы молоды, то депрессия вероятнее всего вызвана какой-то определённой причиной …
И бесполезно тогда пить антидепрессанты.
Лучше займитесь этой причиной. И разрешите её.
Если Вы старый человек – то депрессия вероятнее всего не имеет реальной причины. А значит – просто запретите себе бояться того – чего ещё нету. И возможно никогда не наступит.
Для этого повторяйте про себя золотое правило: "Переживать за проблемы– лишь по мере их наступления.
Нет проблем – нет переживаний".
Это займёт у Вас лишь лёгкое усилие над собой … но оно поможет Вам сохранять хорошее настроение без всяких антидепрессантов. На долгие годы.
К тому же антидепрессанты нельзя пить вечно. Во первых, они заставляют человека отвыкать бороться самостоятельно с депрессией. Приучают к таблеткам.
И оказавшись без них – он соответственно ещё сильнее переживает депрессию. По крайней мере – в первое время. Пока снова не научиться бороться с нею самостоятельно.
А во вторых, у них, как и у каждых таблеток – есть свои побочные эффекты.
Что также является минусом.
Поэтому лично я решил отнестись к ним с большой осторожностью.
Если первого правила, для борьбы с депрессией будет мало – есть и второе правило.
Оно звучит так:
"Имейте цель в жизни!"
Ведь если присмотреться, то именно её отсутствие – и заполняется депрессией. Особенно в старческом возрасте.
Цель не обязательно должна быть далёкой и великой. Она может быть близкой и простой.
Когда человек молод – это не проблема – цель у него есть всегда. Кто не мечтает в молодости – купить новый мобильный телефон, сдать экзамены, получить профессию.
Потом – женится … воспитать детей … сделать достижения в карьере …
Но когда человек уже старый – у него теряется цель в жизни. И тогда приходит она – особа которая любит по ночам обхватывать Вас ногами.
Не сдавайтесь!
Боритесь с нею!
Находите цели в жизни!
Не жалейте на её достижение – ни денег, ни времени, ни сил.
Не бойтесь мечтать и строить строить планы!
Любите читать – покупайте книги. Мечтайте о том как купить самые любимые …
Любите музыку – не жалейте денег на аппаратуру. Мечтайте как купите лучшую … и мир музыки поглотит вас на целый вечер …
И т.д.
Ой! Что это! Депрессия убегает от Вас! Даже не оглядывается!
Ах да!
Ещё кушайте сладкое – если чувствуете что хотели бы чего то приятного.
И вообще – любите и балуйте себя …
Старайтесь ограждать от плохого и окружайте хорошим.
Повесьте плакат на стену:
"Ко мне подходить только с хорошими новостями!"
И да будет Вам – хорошее настроение. И полное отсутствие – депрессии!
Звёздная пыль
Кашель пришёл неожиданно как одна моя знакомая с криком что забеременела.
От знакомой я отделался легко, напомнив ей что кроме меня она была накануне с Петром, потом – с Иваном, а днём позже – и с Григорием Фёдоровичем тоже.
И истошный крик что я стану скоро папой сменился на изумлённый – откуда я всё это узнал?
Потом крик стал возмущённый – по какому праву я за ней следил? После чего он как-то смяк, утих, а потом исчез вовсе. Вместе с моей знакомой.
Но кашель не исчезал так легко.
Я пил таблетки, от которых у меня охрипло горло.
Потом пилюли, от которых мне хотелось смеяться.
Именно в этот момент, я вспомнил что на чердаке у меня лежит микроскоп. Который я так и не смог продать на базаре хотя уверял всех что он увеличивает как электронный – в миллионы раз.
Микроскоп увеличивал лишь в 20 раз, но всё равно в него можно было увидеть много интересного, Особенно после пилюль от кашля (кажется я забыл что их нужно разбавлять водой).
Итак. Я начал разбираться что происходит с моим здоровьем.
Кашлянул на кусок стекла и положил его на стол. После чего, с одной стороны микроскопа – на стекло уставился мой немигающий напряжённый взгляд, а с другой стороны – на меня вдруг высунулась чья-то мерзкая харя, наглая, волосатая, с усами и тремя глазами.
И чем больше я её разглядывал – тем больше она мне не нравилась.
– Пипец тебе – наконец выдавил я из себя.
И утроил дозу лекарств от кашля.
Жилы на моей шее вздулись от напряжения. Походка стала с шаркающими ногами. Появилась одышка. Глаза стали слезиться. А речь моя совершенно бессвязна.
Все друзья отреклись от меня.
Соседи перестали здороваться.
Лишь моей знакомой которая искала папашу своему будущему отпрыску – я нравился с каждым днём всё больше и больше.
Напившись лекарств по самую завязку, я снова заглянул в микроскоп – харя радостно ухмыльнулась мне и вдруг сказала человеческим голосом – Да я тебя просто нае..ала. Я не вирус кашля. Я просто живу на стекле.
И согнулась от хохота.
Почувствовав оскорблённым что меня нае..ала какая-то бацилла, я стал оглядываться и изучать – кто в этом мире ещё хочет наеб..ть меня.
Ждать долго не пришлось.
В тот же день – меня на..бали в автобусе.
Я зашёл в него, сел на свободный стул и стал думать о том как прекрасен этот мир, как вдруг рядом появилась какая-то бабушка. Свободных сидячих мест больше не было и она держась за поручень стала жалобно поглядывать на меня. Время от времени, старушка то кряхтела, то стонала, показывая как тяжело стоять в таком возрасте.
А я, естественно, как обычный человек – упорно делал вид что не замечаю её. То притворяясь что заснул. Даже пытался изображать пьяного. Но бабушка оказалась тоже настойчивой – напирала на меня животом и толкала при каждом повороте автобуса, пытаясь разбудить мою совесть.
И она разбудила её.
При очередном толчке её животом в моё плечо – я вдруг вспомнил что у меня два высших образования. После очередного толчка её задом в мою спину – я почувствовал укоры совести. А когда она ещё и толкнула несколько раз меня своими тощими грудями в голову – я совсем растрогался – вдруг вспомнил что я культурный и высоко духовный человек. Заодно, вспомнил как давно мне не пихали женские груди в голову!
В итоге я встал и галантно уступил ей место.
Бабушка села, усмехнулась и сняла платок – оказалось что это не совсем бабушка а молодуха. И на её красивых губах появилась презрительная ухмылка.
– Наеб..ла тебя как лоха …
Теперь она сидела на стуле, а я стоял над ней, держась за поручень.
И всё что оставалось мне – тоскливо смотреть в окно.
Проклинать свою образованность. И высокую духовность.
К счастью, я вдруг заметил что моя ширинка теперь находится на уровне её головы. Прямо возле губ.
И ещё понял – что планировку автобуса сделал очень умный и справедливый человек.
Теперь, при каждом повороте автобуса, я терял равновесие, и мой таз – тыкался ей в голову.
О чем я думал тогда?
Как это совпадало с моими двумя высшими образованиями?
И высокой духовностью?
Признаться, в тот момент, в моей голове были совсем другие мысли. И другие мечты.
От которых на моих устах играла сладкая улыбка похожая на улыбку Мона Лизы с картины.
А из автобуса я вышел не обиженным, а очень даже довольным.
Впрочем, своё исследование, кто ещё сегодня хочет на..бать меня? – Я не оставил.
Следующим, кто хотел на..бать меня – были коммунальные службы.
Получив от них квитанции за оплату – я понял что меня неплохо поимел водоканал. Уверяя что я выпил воды за месяц – в размере стометрового бассейна.
– Да я даже пилюли от кашля не разбавлял водой! Экономил! – Вопил я в водоканале.
Но те лишь сочувствовали и советовали мне не останавливать приём пилюль. Ни в коем случае.
Потом, они пожаловались что их тоже неплохо поимели – они получили счёт за электричество как будто освещали весь Нью-Йорк в течении 10 лет.
После чего в водоканале расплакались и стали просить чтобы я сообщил им название пилюль от кашля которые принимаю. И не разбавляю водой.
В то же день меня нае..али ещё раз.
Вложив свою зарплатную карточку в банкомат – у меня тут же списали с неё 2 доллара.
После чего на экране банкомата засветилась надпись "Благодарим за выбор нашего банка".
– Как??? – Завопил я – Там должна быть надпись – Нех..й смотреть в свою карточку!!!
Я вставил ещё раз – и это повторилось. С меня снова списали.
Удивляясь этой странной нае..ке, я продолжал снова и снова вставлять свою карточку – и каждый раз оттуда исчезало ровно 2 доллара.
Почему? Зачем? Куда?
– Какая оригинальная нае..ка – Наконец изумился я и спрятал карточку в карман. – Только родной банк мог придумать её! Уважаю!
А нае..ки вокруг меня тем временем продолжались.
Оглянувшись и присмотревшись, я понял что меня хотят на..бать все вокруг.
Начиная от жены и заканчивая детьми.
Кто-то, убирая мою комнату – просто замёл окурки под половик.
Кто-то – потратил половину моей зарплаты – на модную сумочку.
В холодильнике – оказалось пусто.
Но при этом – все в квартире почему-то сыты.
Кроме меня.
Включив телевизор – я поймал себя на мысли что и там меня хотят на..бать тоже.
Например – рекламой.
Политики – сладкими обещаниями.
Мой начальник на работе – тоже нае..ал, поменял график вписав мне столько рабочих дней как будто я ломовая лошадь.
Нае..ки … Кругом одни нае..ки.
Я смотрел на окружающий мир как будто видел его впервые.
И ужасался.
Они были на каждом шагу.
Мой старый приятель – позвонил через много лет молчанья.
Но не для того чтобы обнять меня и выпить. Хотя про это говорил первые две минуты разговора. Но потом он сказал почему звонит – ищет у кого можно одолжить наличных.
Как только узнал что у меня нету ("банкомат всё сожрал") – тут же кинул трубку …
– На..бать хотел – Понял я. И вспомнил как в техникуме – он списывал у меня контрольные и диктанты.
– Все на этой планете – хотят на..бать – Окончательно понял я и грустно посмотрел в небо.
Там загорались вечерние звезды. Далёкие, холодные.
– А может Вы тоже хотите нае..ать меня? – Вдруг страшное подозрение охватило меня.
Включил по телевизору канал Дискавери – я обождал когда будут показывать программу про звезды.
И наконец дождался.
Я смотрел её с широко открытыми глазами, иногда восклицая – Ой блять! Ни х..я себе!
Ох..еть просто! …
Да, друзья мои. Я был прав. Они тоже хотят нас на..бать.
Сначала, они создают все условия для жизни. А потом – уничтожают её. Изощрённо и хитро.
Как будто развлекаясь.
Уничтожают её – то смертельной радиацией.
То упавшим метеоритом.
То всемирным потопом.
То ужасными болезнями.
Я смотрел и чувствовал как возмущение охватывает меня.
Я могу пожаловаться в банк – что он общипал меня. И украл 2 доллара.
Могу поругать приятеля. Что бросил трубку.
Могу заставить жену – сдать сумочку в магазин обратно.
Только … что я могу сделать космосу?
Такому огромному.
Великому.
С его миллиардными расстояниями.
Ужасающей силой.
И триллионами звёзд во вселенной.
Он же по сути … совершенно не пригоден для жизни.
Так почему мы всё ещё живы в нем?
Почему среди ледяного холода, радиации и миллиарда пустых безжизненных планет – вдруг оказалась одна зелёная?
На которой, я, размером с микроб – лежу в мягкой постели. Ковыряюсь в зубах. И трахаю жену по ночам. Слушая весёлые песенки.
И откуда мне, по сути – плевать на всё величие космоса.
На все его созвездия и галактики – вместе взятые.
Как и всему человечеству.
Потому-что …
Да, друзья мои! Вы правильно догадались!
Потому-что … мы его …
… Нае..али – Шепчу я поднимаю голову в небо. – Причём по крупному!
Звезды тупо смотрят на меня. Ничего не соображая.
– Ну и ладно – Шепчу я. – Светите себе дальше!
Чувствуя что настроение моё – постепенно улучшается.
Возвращение в молодость
Я стоял у зеркала.
Рассматривал себя справа, слева.
Иногда включал настольную лампу за спиной и прикрывал шторы на окне.
Но результат был неутешительный – два прыща на лбу, морщины, унылая физиономия, серые щеки и потухший взгляд.
– Я такого у мусорника видел … – Вдруг вспомнил – такой же тип там стоял, вытаскивал кульки наружу и копался в них. По всей видимости, нашёл мужик свою цель в жизни.
– Пипец … – Расстроился я. Но тут же взял себя в руки. После чего изобразил на лице самую жизнерадостную улыбку на которую был способен.
Но физиономия в зеркале лишь жалко скривилась как будто у неё забрали кулёк из мусорника.
И это вконец разозлило меня.
Нет. Я не собирался сдаваться. И отходить от зеркала с такой физиономией.
И тогда я стал кривляться – показывал сам себе язык, надувал щеки, косил глазами в разные стороны.
Но ничего не помогало – физиономия не выглядела счастливой, взгляд у неё оставался потухшим, и лишь жёлтые зубы иногда показывались изо рта.
– Тфу! – Сплюнул я с досадой.
Физиономия сплюнула тоже.
И тогда я стал раздеваться перед ней. Стянул рубашку, стал трясти грудями, размахивать руками. Но вместо забавляющегося атлета в зеркале появилась жуткая картина припадочного дистрофика в конвульсиях.
– Я все-таки рассмешу тебя сегодня! – Упрямо закричал я и стал снимать штаны.
Физиономия слегка удивилась, затем стала стаскивать с себя их тоже.
Но … она снова не улыбалась. И это просто доводило меня до бешенства.
– Ты сама хотела! – Торжествующе воскликнул я и спустил трусы вниз.
Физиономия слегка напряглась, затем наклонилась и стала с любопытством рассматривать что там появилось наружу.
Но … сюрприза не оказалась и там тоже – член висел уныло, как опавший лист осенью, находясь в полной гармонии с общей картиной.
И это вконец расстроило меня. – Не такой гармонии я добивался в жизни! Постигая мудрость и читая классиков.
Нет!
Я хотел добиться чего-то другого …
– Ну хоть ты порадуй меня! – Жалобно промямлил я члену в отчаянии – Подымись как резвый конь! Встань в боевую стойку. Покажи каким ты был! … А я, как когда-то – буду тебя сдерживать! Уговаривать вести себя прилично …
Но член лишь уныло опустился ещё ниже, как будто хотел уйти от меня подальше. И напоследок послать на три буквы. Чтобы я не мешал ему отдыхать.
– Ты всегда был мерзким созданием – укоризненно сказал я ему. – Я понял это давно … ещё её в юности … когда ты обидел Наденьку с третьего подъезда. Помнишь, такая весёлая девчонка была у нас на улице? Спортсменка, победительница городского соревнования по лёгкой атлетике. Она была просто прелесть. Весь двор её любил.
Член, чуть приподнял голову как будто припоминая.
– Ну скажи, какого черта ты запал на неё? Уговаривал меня подружится с нею? Не давал спать по ночам … рисуя мне жаркие картины – ту самую узкую щёлку между её ног … во время её спортивных побед … вот я дурак и послушал тебя … стал бегать за ней … провожал до дому из спортзала … помогал нести сумку … лез в душу … откровенничал обо всем … пока однажды, в знак полного доверия и первой нашей юношеской любви – не стал просить разрешить мне не только целоваться … но позволить мне поласкать её между ног … всего – один лишь раз. Чтобы мы запомнили этот миг навеки.
Как символ счастья.
Глупо конечно.
Даже пошловато как-то – для первой любви.
Она конечно не соглашалась. Даже обижалась.
Но ты сволочь, заставил меня умолять её и уговаривать. Клясться и обещать. Что это будет один раз. И только.
Что мол тебе это снится по ночам и не даёт покоя …
Ты даже прослезился.
А когда это наконец случилось – ты же всё испортил!
Мы просто обнимались в тот вечер, целовались и она позволила гладить себя. Как ты и просил.
Вот я и гладил … гладил … пока ты сволочь, вдруг не полез … прямо туда … Всю романтику нам испортил.
Я же помню … ты попёр туда как танк … быстро и стремительно … Я лишь сделал один толчок телом и ты, гад – попал прямо туда … если не весь то больше половины тебя – это точно.
Как она взвизгнула при этом! Изогнулась всем телом! Её спортивные ноги тут же упёрлись в кровать стараясь вытолкнуть тебя обратно. Её дыхание стало частым, груди вздымались … а сильные стройные ноги изо всей силы давили и выталкивали обратно. Но ты гад – упирался.. и всё лез вперёд через что-то упругое и тесное. Всё время долбил там своего тупой головой, пробивая себе дорогу. Но не на ту, ты сволочь, попал– мало того что там было слишком тесно для тебя, и что она упёрлась ногами напрягшись всем тазом – так она ещё и стала молотить меня руками – по плечам … по телу … по лицу … аки птица крыльями, которая прямо на лету вдруг влетела в капкан. И старалась вырваться из беды.
И она добилась своего!
Ты не смог пролезть туда больше половины!
Слишком спортивная она была для тебя. И сильная.
И слишком ленивый и тупой – был ты..
Спортом надо было заниматься!
Как же потом она обижалась! Кричала на меня! Хлестала по щеками!
Мне даже сейчас неловко вспоминать про это.
Короче, пришёл конец нашей чудесной романтике.
И первой любви.
Член виновато повернулся влево. И я сдал добивать его – И не стыдно тебе? Надя ведь потом так долго обижалась … до сих пор не узнает меня при встрече. Может ты того … что-то нарушил в ней тогда … что нарушать нельзя было …
Член повернулся в другую сторону – явно показывая мне что ему это до фени.
– Какая же ты сволочь! – Изумился я его поведению и стал продолжать стыдить.
– А через год? Помнишь другой случай? Светку, со второго курса института. И тот Новогодний вечер в её комнате, в общежитии. Ну скажи мне! Что ты забыл в её промежности? Ведь я тогда просто целовал её в губы и рассказывал про звёзды на небе – мы лежали и смотрели на них через окно. Как же было чудесно!
Я обнял её одной рукой за плечи а другую засунул под одеяло чтобы отодвинуть свой вспухший член от её ног … он слишком сильно напрягся. И заставлял чувствовать меня неловко.
Попросил её раздвинуть ноги чтобы я смог перелезть через них на другую сторону дивана.. Дать ему время успокоится. Но едва оказался между её ног – как ты проклятый будто взбесился … не успел я опомнится как вдруг влез прямо в неё. Да не просто так, как в Настеньку, а сразу по самые яйца.
Ни я, ни Светка этого не ожидали.
Одной рукой я всё ещё продолжал прижимать её тело к себе, а другой – старался высунуть его обратно. И дико извинялся …
Но проклятый член вёл себя как ненормальный.
Как он мог???
С трудом вытащил его обратно, минут через пять. Всего в мыле …
Мы же не хотели этого!
Член поднял голову выше как будто стараясь припомнить.
– Не делай вид что не помнишь – Строго продолжил я – Точно помню! Ты нагло залез туда и никак не хотел вылазить обратно. Как мы со Светой тебя только не уговаривали. Она просто умоляя тебя об этом. Даже расплакалась … но ты скотина только долбил, напухал и толстел в ней … как прыщ поганый. Пока совсем не лопнул . К нашему обоюдному ужасу …
Член поднял голову ещё выше.
– И помнишь что было потом? Она так испугалась что подкинула нас с тобой своим девичьим тазом и мы оба свалились с дивана. Не ожидал я такого от неё … По видимому Света очень обижалась.
Впрочем, я тоже тогда кажется обиделся – во первых я сильно грохнулся с дивана, а во вторых – я ведь ещё не всё рассказал ей про звезды …
Член заколыхался как будто смеясь.
– Прекрати смеяться, сволочь! Я тебе не друг после этого!
А Танечка! Что ты сделал с нею? … С её узенькой, нежной девичьей целочкой? Ты же скотина просто воспользовался мной … пока я восторгался её девичьей гордостью и уговаривал соприкоснуться с тобой один раз на счастье, мол это хорошая примета, а ты как дебил – ввалился к ней прямо во внутрь … имея глубоко пофиг её целомудренность, невинность и чистоту. После чего стал плясать там как ненормальный. Упорно не желая вылазить. Хулиганил там пока что-то не полилось оттуда прямо на простынь … смешивая красное и белое в одно больше пятно.
Как ты мог!!!
Нельзя же так!!!
Бедняжка … как она потом плакала глядя на простынь. Где остатки её гордости медленно высыхали оставляя лишь разноцветные пятна. Слезы капали и капали по щекам скатываясь на её груди, а ты скотина, лишь смотрел на неё равнодушно и снова напухал … напухал … напухал …
Член внимательно слушал меня, потом встал во весь рост и виновато посмотрел куда-то вверх.
– А Зинаида Петровна? Которую после фуршета на работе – я проводил домой и помогал раздеться в коридоре. Да, она была слегка подвыпивши, но я был галантным кавалером и помогал раздеться. Но ты гад! … Не думал я что ты так поймёшь её позу когда она повернулась ко мне задом и наклонилась чтобы мне удобнее было снять с неё сапоги.
Ты вдруг полез вперёд, прямо под юбку и стал тыкаться в её трусики.
– Что потерял ты там? – Удивилась она. И наклонилась ещё ниже – стараясь заглянуть себе между ног и выяснить это. И где сейчас её сапоги.
Я хохотнул сказав что шучу просто. Что это просто моя рука шаловливая …
Ха – ха – ха!
Бедняжка, она не знала что это не рука.
И хохотнула тоже … а в это время … ты гад, нашёл щёлку в трусиках – и они к сожалению были слишком просторные.
Ты снова не остановился на пол пути.
И как она не крутила тазом – ты не вылез оттуда пока снова не лопнул. Прямо в ней.
– Это и вправду розыгрыш? – Удивилась она. И вдруг почувствовав что трусы стали влажными повернула голову.
– Точно рука?
– Да – Задыхаясь сказал я хриплым голосом и стал помогать ей снимать сапоги дальше. – Розыгрыш!
На следующий день мы даже не вспоминали про эту историю и как прежде называли друг друга только по имени – отчеству. Как и положено коллегам по роботе. Пока не …
Член напрягся ещё сильнее показывая всем своим видом что вспомнил это.
– Вот так ты лучше выглядишь братец.
Только слишком много хлопот мне от тебя. Помнишь как возмущалась Нина Тимофеевка, когда ты обрюхатил её, лишь посетив один раз.
Я хохотнул.
Член вдруг встал как молодой. Казалось – он снова звал меня куда-то …
Взглянув в зеркало я оторопел – мой вид совершенно изменился, щеки налились краской, взгляд помолодел. Лицо свежее и приятное.
И я вдруг понял. Что нужно делать – чтобы оставаться в молодости.
– Ладно. Пошли куда-нибудь – Сказал я ему в зеркало. – Я ведь забыл … надо иногда выводить тебя … погулять …