Текст книги "Практики древней Северной Традиции. Книга 3. Анатомия силы (Второй уровень)"

Автор книги: Николай Шерстенников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 7 страниц)

Нижний «котел силы»

Наполнение «котлов силы» повышает жизненный тонус, помогает восстановить здоровье и улучшить самочувствие. Но простое наполнение «котлов силы» потоком энергии: будь это «Ветер силы» или «Дыхание Бога», может превратиться в однообразный ритуал, который мало что меняет в жизни человека. Нужно наполнять «котлы», и работать с ними так, чтобы энергия менялась качественно и могла обеспечить тонкоэнергетических взаимодействия в организме.

Пока первые опыты энергетической накачки «котлов» приносят ожидаемый эффект. Однако нельзя останавливаться на этом рубеже. Чтобы работа с «котлами» вызывала непреходящий интерес, нужно разнообразить упражнения так, чтобы ощутить роль этих структур в жизнедеятельности организма, узнать, на какие физиологические и эмоциональные проявления влияют «котлы силы».

Великие Учителя наших предков прекрасно знали особенности жизни племен, населявших лесные территории, которые мы сегодня называем Россией. Учения о силе и личном развитии создавались с практической целью: обеспечить высокую энергетическую и силовую активность, возможность мгновенной и адекватной реакции на внезапную опасность.

Эти учения рассматривали человека, как единую, силовую и энергетическую систему, в основе которой три «котла силы». В каждом котле действуют управляющие центры. Но тщательную проработку каждого центра, могли позволить себе только те, кто изучал и совершенствовал духовное наследие предков, проникал в его глубины и создавал новые приемы и практики: волхвы, кудесники, воины высших посвящений, которых с незапамятных времен именовали «витязями».

Для наших предков постоянным условием бытия была борьба с врагами, с неурожаем, с суровой зимой и жарким летом… Словом, нужны были эффективные, быстрые и действенные приемы. Они дошли до нас в виде системы методов и практических приемов, усовершенствованной поколениями кудесников, волхвов, отшельников которые из отголосков древней традиции выбрали простые и доступные возможности реализации внутренних сил.

Как уже говорилось, по канонам древней традиции, энергетическая анатомия человека представляет собой систему «котлов силы», связывающих их психоэнергетических структур, таких, как «спинные мешочки» или «загорбники»(эти структуры описаны ниже) и стержень внутренней силы с «диском психологической устойчивости». «Котлы» расположены на вертикальной оси тела и выполняют различные функции. Наполненность или пустота одного из «котлов силы» может радикально менять настроение, провоцировать недомогание или даже болезнь. Если провести аналогию с аккумуляторами, роль которых играют котлы, то представьте, что если аккумулятор пуст, то нить накала присоединенной к нему лампочки будет едва теплиться и не даст яркого света. Лампочка будет гореть ярко, при оптимальном напряжении. То же самое происходит с внутренними органами и системами тела. Если котлы наполнены силой, жизненной энергией, то человек чувствует себя прекрасно, он энергичен, бодр, в прекрасном расположении духа. А для этого внутренние аккумуляторы, нужно хотя бы, подзарядить.

Каждый «котел силы» отвечает за определенные проявления жизнедеятельности организма. Если два верхних котла: «разума» и «любви», обеспечивают энергетическую поддержку тонкоэмоциональных проявлений и реализацию скрытых возможностей человека, то «котел силы» генерирует энергию жизнедеятельности и обеспечивает ею все органы и системы тела. Вообще, рассматривая систему «котлов» нельзя считать, что один из них более важен, чем два других. В этой системе нет четкого разграничения функций. Каждый из «котлов» обеспечивает свои специфические проявления, и участвует в общем энергетическом обеспечении организма. И если тот или иной «котел» работает с минимальной отдачей, не может обеспечить энергией соответствующие органы и системы, тогда сами органы для поддержания собственного энергетического баланса используют внутренний потенциал, образно говоря – «неприкосновенный запас». К сожалению, этого «НЗ» хватает ненадолго и по мере его истощения, возникают функциональные расстройства. Но если «котел» по-прежнему работает слабо, жизненной силы не хватает, то функциональные нарушения происходят на клеточном уровне, в тканях и часто вызывают необратимые органические изменения,

Кроме физиологической гармонии, «котлы» обеспечивают эмоциональную устойчивость человека. Об этом было сказано выше. Нужно добавить еще, что при слабом нижнем «котле силы» и два верхних не смогут обеспечить внутреннего равновесия, поскольку все «котлы» работают в комплексе и совместно обеспечивают внутреннее равновесие и гармонию.

«Котел силы» занимает пространство от солнечного сплетения до половых органов. Причем, нижняя граница располагается уже вне тела…

Нижний «котел» состоит из трех управляющих центров, каждый из которых выполнет свои функции, но вместе они составляют единую структуру «котла силы». Первый снизу центр называется «земля». Он похож на большую круглую точку на промежности, между копчиком и лобком. Управляющий центр «земля» является корнем двух верхних центров. В нем генерируется громадная потенциальная энергия. В канонах древней традиции эту силу ассоциируют с пульсирующим шаром света, внутри которого вращается символ «свастика-посолонь». Это означает, что «рожки» свастики расположены так, что не мешают ей крутиться по ходу движения солнца и создавать внутри центра «земля» закольцованное движение энергии «ярколо». Кроме того, каноны традиции говорят, что в этом силовом узле скрыта возможность раскрепощения мистических сил и возможностей. В частности таких, как искусство левитации.[1]1
  Левитация(здесь) – способность парить или летать без технических приспособлений, только за счет высвобождения психической энергии.


[Закрыть]

Для того чтобы почувствовать объем котла проделайте упражнение: большим и средним пальцами правой руки соедините пупок и нижнюю границу лобка. Подушечку большого пальца правой руки погрузите в пупок, а подушечку среднего – на точку в основании полового члена у мужчин. У женщин эта точка будет располагаться у начала складки между половыми губами.

Подушечку большого пальца левой руки установите на мечевидный отросток грудины(более известный, как солнечное сплетение). Подушечку среднего пальца левой руки погрузите внутрь пупка, рядом с большим пальцем правой руки.

Растопыренными пальцами правой руки вы покрываете низ живота от пупка до низа лобка. Левой рукой закрываете верхнюю часть живота. При этом большой палец правой руки и средний палец левой руки соединяются в пупке.(Рисунок 15.)

Сначала выполните это действие и стоя с закрытыми глазами, послушайте свои ощущения. Постепенно внутри пупка появится тепло. Оно проникает внутрь живота и растекается вверх и вниз. Представьте, что между средним и большим пальцами обеих ладоней возникает энергетическая связь, напоминающая ручеек света. Ощущение тепла в животе усилится.

Сделайте несколько медленных вдохов-выдохов, представляя, что на вдохе ручейки света между пальцами текут быстрее и становятся ярче. А на выдохе почти замирают и тускнеют. Этот этап упражнения закончится тем, что внутри живота за пупком появится шар света, который раздувается при вдохе и опадает, сжимается при выдохе. Когда возникнет ощущение теплого шара в животе, руки можно убрать и дышать ровно, спокойно. Представьте, что шар раздувается и заполняет весь живот, выходит за границы тела и окружает вас спереди и с боков. А внизу границы шара располагаются ниже половых органов.

«Котел силы» состоит из трех управляющих центров, каждый из которых выполняют свои функции, но в целом составляют единую структуру. Между копчиком и лобком располагается нижний управляющий центр «земля». Мысленно поднимите по каналам ног горячую энергию и наполните ею центр «земля». Появится тепло которое, концентрируется в виде небольшого шарика в копчике. Ментальными усилиями раскрутите его по часовой стрелке, и почти сразу же возникает ощущение, что тепло от него мягкой волной поднимается внутри позвоночника к затылку. Постепенно стенки позвоночника расслабляются и впитывают внутреннее тепло, как сухая губка – воду. По мере наполнения позвонков теплом из копчика, ощущение единства позвоночника и всего тела усиливается. Когда позвоночник заполнится, появится чувство внутренней уверенности, ловкости, согласованности всех органов и мышц тела. Теперь достаточно вообразить, что сила вашего действия опирается на монолит позвоночника, и вы сразу почувствуете разницу. Любое, даже самое трудное силовое упражнение вы сможете выполнить легко, словно играючи.

Для ежедневного пополнения энергии внутри позвоночника можно использовать такое упражнение: кисти рук свободны и расслаблены. Они установлены на уровне лобка, в десятке сантиметров от тела. Подержите руки так и почувствуете, что от ладоней внутрь таза проникает мягкое тепло. Это включилось ваше биополе. Медленными движениями рук вверх-вниз и вправо-влево расслабьте лобок и мочевой пузырь. Потом медленно поднимайте руки вдоль боковых поверхностей тела до уровня почек. Вместе с движением рук, вы чувствуете энергетическое движение в мочеточниках.

Когда руки поднимутся до почек, медленно двигайте ими словно оглаживаете почки и «слушайте» ощущения в них. Движение ваших рук отзывается в почках теплом и расслаблением. Наполнять почки энергией рук нужно несколько минут(это время вы определяете исходя из личных ощущений). Когда в почках появится легкое распирание, представьте, что внутри тела от почек к копчику протянуты прямые каналы. По ним опустите энергию вниз, и сопровождайте ее движение руками. В копчике сила активизирует светящийся шарик. Раскрутите его по часовой стрелке и представьте в нем символ – «свастику-посолонь». Тепло внутри позвоночника усилится и быстро поднимается до затылка. Дальнейший ход упражнения описан выше. Особенность данной модификации в том, что сначала вы наполняете копчик энергией из почек, и это может вызвать некоторый дискомфорт. Но потом, когда копчик активизируется, и светящийся шарик в нем будет полон энергии, вы сможете черпать силу прямо из позвоночника и направлять ее в почки.(рисунок 16.) При таком взаимодействии почек и позвоночника силовой баланс скоро выровняется и два мощных биологических аккумулятора: почки и копчик – будут действовать как взаимодополняющие структуры.

Необходимо добавить, что почки важны не только для работы нижнего центра «земля». Если уж рассматривать глобальную роль почек в энергетической системе организма, то можно считать, что они являются узловым органом накопления и перераспределения энергии. Почечное обеспечение необходимо для всех физиологических функций, однако, у большинства людей во второй половине жизни эти естественные аккумуляторы снижают свою активность и не могут обеспечить высокий уровень энергопитания тканей и органов. А это ведет к старению, угасанию различных функций, в том числе и половых, а также к преобладанию инстинкта саморазрушения над инстинктами самосохранения и продолжения рода. Разговор об инстинктах мы продолжим в другой части, а пока вернемся к нижнему «котлу силы». Почки располагаются в зоне этого «котла» и прямо взаимодействуют с органами расположенными в брюшной полости и области малого таза. Причем, энергетическое питание, которое обеспечивают почки, для этих органов является единственным реально действующим, поскольку все остальные каналы поступления энергии в этот сегмент тела у людей не подготовленных практически не работают. Соответственно, по мере снижения активности почек, снижается и важная для человека сексуальная функция. Нужно понять, что сексуальная функция – это не только половая жизнь. Она определяет наличие в организме множества биохимических соединений от гормонов радости, до высокой поисковой активности. Я не буду подробно анализировать роль сексуального компонента в жизни каждого человека. Ясно одно, снижение поисковой активности и угасание некоторых функций, провоцируют быстрое старение и ухудшение здоровья человека. Но кроме почек, обеспечивающих внутренние органы и системы энергией жизнедеятельности, для нормального бытия требуется еще и тонкая, энергоинформационная подпитка специфических структур тела. А к ним как раз и относятся «котлы силы», а также управляющие центры. Нижний управляющий центр «котла силы» связан и с почками и с позвоночником. А вот средний управляющий центр, который называется «журавлик», пользуется энергией почек и копчика и сам вырабатывает ее. Он находится в постоянном энергообмене с органами и системами брюшной полости и малого таза.

Управляющий центр «журавлик» расположен внутри «котла силы» на уровне середины крестца. Там находится его проекция на поверхность тела. Он, так же, как и центр «земля» напоминает по размерам большой старинный пятак. Диаметр зоны центра на крестце примерно 5–7 сантиметров. Если приложить к крестцу ладонь у начала ягодичной складки, то по другую сторону от нее будет проекционная зона «журавлика». Эффективный способ энергетического наполнения этого центра – накачка через кольцо из пальцев. Соединив большие и средние пальцы обеих ладоней в кольцо, вы накладываете его на крестец, и представляете, что сквозь него струится поток энергии. Вначале под руками может появиться холодок, а потом будет устойчивое тепло. Помогите себе мысленными усилиями. Представьте, что тепло проникает в кости таза, пронизывает их и вливается в темный объем внутри таза. По мере наполнения, тот начинает светиться. А потом, когда центр «журавлик» наполнится, появится легкое распирание в области таза. Это означает, что наполнился и сам центр и прилегающие к нему биологические структуры.

Более сложный прием энергетической накачки требует повышенной концентрации внимания. Это работа с позвоночником. Вспомните, как перераспределяли энергию из почек в копчик и обратно. Тот же принцип используйте и при подкачке центра «журавлик». Сосредоточьте внимание на копчике и представьте там пульсирующий шарик, внутри которого крутится по солнцу сверкающий диск. Как только шарик начнет вращаться и пульсировать, позвоночник внутри наполнится теплом. Наполняется костная ткань позвонков, тепло выходит за границы позвоночника и окружает его светящейся оболочкой. Центр «журавлик» раскрывается перед светящейся силой оболочки. Часть энергии переливается из оболочки в центр. Он поначалу напрягается, а потом расслабляется. Приятная истома разливается по всему крестцу и малому тазу.

Восстановление растраченных энергетических ресурсов в центре «журавлик» продолжается несколько минут. Когда центр наполнится, появится мягкое тепло сначала внутри таза, а потом и на крестце. Регулярная энергетическая подкачка пополняет дефицит тонкой энергетической силы в центре и прилегающих органах, способствует активизации биохимических процессов, улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на половых функциях. Усиливается яркость переживаний и ощущений, повышается влечение, а самое важное, что активный, наполненный энергией центр «журавлик» способствует повышению поисковой активности человека, делает его более общительным, контактным, помогает налаживать отношения, как в жизни, так и в делах.

Верхним управляющим центром в «котле силы» является «свод». Он взаимодействует с органами пищеварения: желудком, печенью, поджелудочной железой и кишечником. Но энергетическое обеспечение физиологии – это лишь часть тех задач, которые выполняет центр «свод». Его главная функция – создать внутри «котла» мощный силовой потенциал. Управляющий центр «свод» взаимодействует с другими центрами «котла силы» и обеспечивает силу и выносливость человека. Если вы освоили приемы наполнения «котлов» с помощью «Дыхания Бога», работать с ним не составит труда. Вспомните, как представляли ветер, дующий в спину, и концентрировали внимание на «уме силы». Представьте, что сейчас вам в спину дует легкий и нежный ветер, он смывает грязь с полоски «ума силы», наполняет его энергией. Когда «ум» наполнится энергией «дыхания Бога», его складка разойдется, и он будет напоминать губы, раздвинувшиеся в улыбке. В щель между краями ними направьте ветер «Дыхания Бога». Ощущение струи, протекающей сквозь щель «ума» вначале будет смазанным. Через минуту-другую появится чувство, что ветерок, проникающий внутрь «котла» обтекает плотную структуру в верхней части живота. А если быть точным, то чуть пониже солнечного сплетения. Ваша задача заключается в том, чтобы сконцентрировать внимание на ощущениях этой структуры. Это и есть управляющий центр «свод». Он плотный, почти не принимающий энергии извне. Ветерок, который вы направляете в щель «ума силы», обтекает центр, почти не взаимодействуя с ним. Однако, терпение! Окружите центр энергией воображаемого ветра и подождите. Довольно скоро, центр расслабится. Это станет началом заполнения центра энергией. Он впитывает энергию и постепенно пустота внутри него заполняется, возникает чувство внутреннего распирания. Это сигнал что, управляющий центр «свод» наполнился.

Движение потока сквозь щель «ума силы» продолжается. Центр «свод» наполнился, и энергия заполняет пространство котла. Опускается к центру «журавлик», следом поток энергии обволакивает центр «земля» и заполняет пространство под ним. Теперь и весь «котел» насыщен энергией, она перетекает внутри и создает чувство легкого распирания. Эти ощущения вам знакомы. Они возникали, когда проводили общее энергетическое наполнение «котлов».

Стержень силы

«Котлы силы» соприкасаются оболочками, и энергии из одного в другой могут просачиваться сквозь границы. Однако существует особая связывающая их структура. Это «стержень силы», который является глубинной опорой человека. Соединение котлов – лишь одна из его функций. Он выполняет много специфических задач и помогает каждому чувствовать себя гармонично, объединять физические и духовные силы.

Внутренний стержень расположен вертикально в середине тела. Он вырастает из «диска психологической устойчивости», как дерево из земли и, по сути, является вертикальным продолжением «диска».

Для удобства представления энергетической структуры «стержня силы» наиболее подходящей будет аналогия с игрушкой-пирамидкой. «Котел силы» и «котел любви» надеты на центральный стержень, как её круги. Верхний «котел разума», как шишечка вершит детскую пирамидку. (Рисунок 17.)

Внутренний стержень связывает все три котла между собой. По нему снизу, от каналов ног и «диска психологической устойчивости» поднимается ток силы к «осередку».. Мышление человека опирается на привычное бытие и полностью соответствует общественным нормам и стереотипам. Образ действий и реакций также отвечает существующему социальному стандарту. С одной стороны это искусственно суживает возможности восприятия и понимания, т. к. энергия земли, поднимающаяся по «стержню силы», создает в «осередке» постоянное напряжение и лишает человека свободной, непредвзятой оценки событий.

В современном обществе лишь небольшая часть людей пытается заглянуть за привычные рамки бытия, раздвинуть горизонты понимания. Остальных устраивает жизненная реализация в рамках укоренившихся стандартов: накопить, приумножить материальные богатства, создать для себя и своих близких комфортные условия жизни. Но в каждом живет тяга к открытиям. Психологи называют ее «поисковой активностью». Тот, кто находит новые возможности познания, обретает знания и силу для того, чтобы внутренняя опора помогала двигаться вперед.

Любые рассуждения о «поисковой активности» остаются благими пожеланиями. Для реальных шагов нужны силы и знания. Конкретные приемы и практики внутреннего самоизменения способны сотворить чудеса. Но для того, чтобы они стали естественными и гармоничными упражнениями, человеку, важно накопить силу и принять их сердцем. Если же человек будет заставлять себя делать какие-то приемы и упражнения, это вряд ли поможет ему подняться к духовным вершинам.

Поначалу внутренний «силовой стержень», является опорой, которая помогает человеку раскрыть внутренний потенциал. Умелое использование его возможностей позволит многократно увеличить мышечную силу тела и энергетическую мощь мыслеобразов.

В описаниях практик первой ступени, вы познакомились с «диском психологической устойчивости». Это психоэнергетический диск, плоско лежащий в нижнем отделе таза, в пространстве между копчиком и лобком. Представьте «диск психологической устойчивости» и мысленно раскрутите его по часовой стрелке(если смотреть сверху).

Когда движение станет устойчивым, появится чувство, что вместе с «диском психологической устойчивости» вращается и силовой стержень. Его верхушка при вращении описывает широкие круги, овалы, потому что он в своей верхней точке отклонился от оси тела. Эта «мелочь» отрицательно влияет на силовые возможности человека и на здоровье. Нужно выправить «стержень силы» так, чтобы его верхушка во время вращения не отклонялась от оси. Представьте, что мысленными руками оглаживаете сам стержень сначала у его основания, возле «диска психологической устойчивости», потом посередине, примерно на уровне солнечного сплетения, а после у его верхушки. Амплитуда отклонений верхушки стержня становится меньше, постепенно он укрепляется и начинает вращаться ровно, строго вертикально, без раскачиваний.

И когда вы добьетесь ровного вращения «стержня», изменится внутреннее состояние. Энергия «нижнего котла», преобразуется в новое качество. В теле появится ощущение плотной упругой силы, монолитности, исчезнут ощущения внутреннего «вихляния». Многие отметят про себя, что и сейчас не чувствуют их. Слабость каких-то тонких взаимодействий, отсутствие ощущения внутреннего монолита давно стало привычным, и человек не знает иных состояний. Для большинства чувство внутренней согласованности и целостности новое и пережить его удается только после выравнивания верхушки «внутреннего стержня силы». Сила, накопленная в «нижнем котле», может выплеснуться в одном мощном импульсе, порыве, и тогда человек чувствует опустошенность, упадок, желание расслабиться, отдохнуть, поспать… В реальной жизни часто так и происходит. Эмоциональные потрясения, неожиданные физические нагрузки, даже испуг могут спровоцировать неконтролируемый выброс силы из «нижнего котла». А поскольку два верхних: «котел любви» и «котел разума» работают самопроизвольно и не получают устойчивой и постоянной подпитки, то человек опустошается. У него появляется дефицит внутренней силы, и пополнить его можно только за счет уже известного способа: отдохнуть, расслабиться, уснуть… Поэтому важно регулярно наполнять «котлы силы» энергией, активизировать их и помогать в работе … Однако, даже регулярная подпитка «котлов» не сможет в критических ситуациях обеспечить внутреннего равновесия. Тут-то и придет на помощь «стержень силы». Энергия, «упакованная», спрессованная и сжатая за счет вращения стержня, будет расходоваться постепенно и равномерно, что и обеспечит высокую степень выносливости, устойчивости, поможет адекватно реагировать на сложные жизненные обстоятельства. Кроме того, умение концентрировать и «сжимать» энергию позволит накапливать ее и при необходимости высвобождать энергетический запас для какого-то действия.

Выровнять вращение внутреннего стержня – это еще полдела. Важно сформировать нижний конец силовой оси. Для упрощения понимания продолжим пример с детской игрушечной пирамидкой. Представьте, что ее центральный стержень проходит сквозь диск «психологической устойчивости», который и стал основанием для «стержня силы». Пронизав диск насквозь конец «стержня» под ним превращается в воронку. И через нее во внутрь «стержня силы» втягиваются потоки из «нижнего котла». Его горячая пульсирующая энергия наполняет ось, накапливается внутри стержня и постепенно трансформируется во внутреннюю силу. Всасывающая воронка на конце «стержня силы» взаимодействует с самыми тонкими энергиями «нижнего котла» и обеспечивает постоянное пополнение силы во внутреннем стержне. (Рисунок 18.).

Откуда, из каких внутренних океанов берется «тонкая» энергия? Об этом разговор пойдет в разделах, где будет рассказано о глубинных психоэнергетических структурах. На этой ступени практического освоения внутренней силы необходимо научиться восполнять потраченные ресурсы, освоить и ввести в ежедневный обиход упражнения по подпитке «котлов силы». Важно понять, что регулярные упражнения по наполнению энергетических структур постепенно сформируют внутри особые бессознательные программы. Тогда уже не потребуется концентрировать внимание на приемах наполнения «котлов». Эти программы обеспечат постоянное «автоматическое» пополнение растраченных силовых ресурсов в «котлах» и у вас появится возможность работы с тонкими энергетическими структурами на ином качественном уровне

Для наполнения «котлов силы» свежей энергией, нужно освободить их от многолетних напластований эмоциональной и энергетической грязи. Конечно, это не грязь в буквальном понимании. Но в «котлах силы» за годы жизни скапливается много своеобразных психологических отходов. Они превращаются в информационные сгустки и тормозят работу всей внутренней энергетики, а в конечном итоге, могут спровоцировать болезнь. Эффективным средством очищения «котлов» является все тот же «стержень силы». Любая психоэнергетическая структура может выполнять те задачи, которые ставит перед ней человек. Попросту, как захотим – так и сделаем… Так вот, если при вращении «стержня силы» представить, что он наматывает на себя грязь, психологические шлаки, осевшие в котлах, то он будет выполнять именно эту задачу. Воспользуйтесь своими возможностями. Встаньте прямо, ноги раздвинуты шире плеч. Внимание сосредоточено в области таза. Там, в пространстве между копчиком и лобком лежит «диск психологической устойчивости». А теперь направьте энергию из глубин земли по каналам ног вверх. Она концентрируется под диском и постепенно разогревается. По мере разогрева «нижней» энергии, диск начинает раскручиваться. Скоро под ним уже горит огонь, как под сковородкой, стоящей на плите. И чем сильнее огонь, тем быстрее вращается «диск покоя». Вместе с ним крутится и «стержень силы». Переведите внимание с диска в области таза на «стержень силы». Представьте, что он, вращаясь, собирает из пространства «котлов» информационную и психологическую грязь. Лучше всего представлять, как эта грязь притягивается к стержню, прилипает к нему. Скоро появится ощущение, что стержень намотал на себя целые клубки внутренней грязи. Покрутите еще немного, чтобы проверить себя. Если вся внутренняя грязь прилипла к стержню, то вы почувствуете в котлах легкость и нежный свет. Раздвиньте ноги пошире, представьте, что «диск покоя» и «стержень силы» крутятся свободно, почти не задевая тела. Когда появится это ощущение, нужно подпрыгнуть и резко ударить ногами в пол. От удара диск вместе со стержнем вывалится из тела. Его дальнейшая судьба пусть вас не заботит. Вы избавились от многолетних накоплений, и внутри появилось легкость, словно сбросили груз, который долго таскали в себе.

И снова переведите внимание в пространство между копчиком и лобком. Представьте там «диск психологической устойчивости» со «стержнем силы» в середине. Сейчас вы раскручиваете диск волевыми усилиями. Мысленно заставьте его вращаться быстро. Движение диска и стержня расслабляет «котлы силы» изнутри, очищает и создает готовность для наполнения энергией.