Текст книги "Практики древней Северной Традиции. Книга 3. Анатомия силы (Второй уровень)"

Автор книги: Николай Шерстенников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 7 страниц)

Каналы мировых полюсов

Очень важны для восстановления деятельности позвоночника являются «каналы мировых полюсов» О них и пойдет речь ниже.

Работа с этими каналами также способствует эффективному восстановлению позвоночника. Причем, идет оздоровление не только позвоночного столба, но и всего организма. Каналы, расположены вне позвоночника, но тем не менее, определяют его состояние, и напрямую влияют на общее самочувствие человека.

Почему их назвали «каналами мировых полюсов»? Дело в том, что они отвечают за баланс внутри организма двух великих мировых силы «Ян»-«Инь», «мужской»-«женской», «светлой»-«темной». В практиках традиции эти силы называются «Сок Земли» и «Свет солнца» Соответственно каждый из пары каналов является магистралью, по которой струится энергия определенной принадлежности.

Каналы вплотную прилегают к позвоночному столбу. Не на уровне остистых отростков позвонков, а именно возле самого позвоночного столба. Приблизительный их диаметр – 3–5 миллиметров. По одному из каналов идет постоянное движение энергии сверху вниз(Свет солнца»), по другому такое же движение снизу вверх(«Сок Земли»).(Рисунок 22)

Известно, что у мужчин и женщин правая и левая стороны тела соответствуют той или иной мировой силе. У мужчин левый канал пропускает «Свет солнца», а правый «сок Земли». У женщин – наоборот. Соответственно, по левому каналу у мужчин, от затылка к копчику струится энергия «Света солнца». По правому каналу от копчика к затылку поднимается энергия «Сока Земли».

Протяженность каналов соответствует длине позвоночника от копчика до головы и плюс длина ветвей каналов на затылке – от основания черепа до макушки головы.

Компенсаторные системы тела настолько совершенны и сильны что могут вытянуть организм почти из безнадежных состояний. Но люди гибнут от недугов, вероятно, потому, что компенсаторные механизмы не сработали вовремя, не включились какие-то защитные системы, не сработала внутренняя саморегуляция. Причин может быть множество, но среди них наиболее вероятной представляется самая простая: недостаток энергии, обеспечивающей высокий уровень жизнедеятельности. По аналогии: при входе в темную комнату, человек щелкает выключателем. А свет не загорается! Оказывается, электрик отключил питающий кабель. Нет электроэнергии и нет освещения. Примеров из реальной жизни хватает… Но человек не привязан к энергетическому кабелю. Он, вроде бы автономен… Вроде бы! Можно судить о независимости от внешних источников энергии только опираясь на устоявшиеся житейские аксиомы. Следуя привычным стереотипам, люди считают основным источником жизненной энергии питание. Конечно, сейчас эта ортодоксальная позиция поколебалась Каналом энергетического питания признано дыхание, движение. Но все же академические взгляды пока не приемлют иных способов пополнения дефицита жизненной энергии, кроме тех, что имеют внешние признаки. А между тем врачебная практика полна примеров, когда психологическое состояние пациента, его настрой, становились определяющим в лечении недуга. Желание выздороветь, вернуться к полноценной жизни, стимулировало защитные и восстановительные системы организма, открывало кладовые внутренней силы, давало мощный терапевтический импульс, и человек выздоравливал. Но желание не было конкретным, структурированным. Оно опосредованно влияло на компенсационные системы тела и помогало защитным силам организма. А если неоформленное желание здоровья превратить в действующие мыслеформы и с их помощью разбудить дремлющий потенциал оздоровления? Идея не нова. От нее отбивалась академическая наука, но ее же тысячелетия успешно использует йога и другие учения о саморазвитии и самосовершенствовании. Конечно, за тысячи лет развития психоэнергетических практик, в них было привнесено немало мистических ритуалов, обрядовых действий и т. п. Но основа-то осталась прежней: продуктивной, рациональной, дающей возможность человеку самостоятельно справляться с недугами и другими проблемами тела. В человеческом организме все системы и органы работают устойчиво и ровно при определенном энергообеспечении. При недостатке энергии или ее переизбытке, сначала появляются функциональные расстройства. Если энергообеспечение не стабилизируется, то заболевание углубляется и переходит в разряд органических. Эти функции и выполняют каналы мировых полюсов. Они вплотную примыкают к позвоночнику, но от них во все уголки тела расходятся тоненькие энергетические канальчики, которые обеспечивают питание органов и систем. Ухудшение проводимости магистральных каналов, замедляет движение энергии в тонких канальчиках и здоровье ухудшается. Но эти же каналы и тоненькие канальчики помогают транспортировать энергию, накопленную в биологических структурах тела во внутренние пространства Духа. Они обеспечивают взаимодействие внутреннего и внешнего, глубинного и наружного. Помогают трансформировать энергию «котлов силы» в энергию жизнедеятельности…

Мелодия гармонии

Вы познакомились с тремя «котлами силы». Эти структуры обеспечивают жизненной энергией все системы организма и выполняют весь спектр энергинформационных функций. Вероятно, многие, занимаясь самостоятельно, задавались вопросом: что-то недосказано. Действительно, вы наполнили «котлы силы», активизировали управляющие центры, проработали «загорбники» и выровняли силовой стержень. Программа освоена и уже принесла плоды, но остается чувство неудовлетворения, которое внятно объяснить трудно. Чего-то не хватает! Действительно, ощущение недосказанности появляется… Научились управлять потоками и насыщать ими управляющие центры, «умы», и сами «котлы». Появилось чувство полноты внутри, окрепло здоровье, улучшилось самочувствие. Однако по мере насыщения «котлов» энергией и повышения силового потенциала, появляется ожидание какого-то очень важного действия, которое должно поставить точку в освоении «котлов». Откуда это чувство? Казалось бы, результат есть, повысился общий тонус, и жизнь заиграла всеми красками радуги. Активизация и энергетическое наполнение «котлов силы» пробуждает внутри древнее знание, которое дремлет в человеке невостребованным всю жизнь. А когда пробуждается спонтанно, то большинство стремится побыстрее избавиться от неожиданной информации, поскольку практической ценности она вроде не имеет, а вот осложнить жизнь может. Но коли вы, сознательно осваиваете приемы психоэнергетической работы с «котлами силы», то скрытое знание пробуждается и подсказывает, что наполнение котлов – это только начало Пути. Конечно, проще всего отнести рассуждения о скрытом знании к авторским заморочкам… Но слушать свои ощущения гораздо важнее и может принести немалую пользу.

Чтобы понять, откуда в каждом человеке скрытое знание, нужно рассказать о канонах древней традиции. Они не требуют от занимающихся жертв в угоду древним правилам. Чем свободнее живет человек, тем больше он сможет совершить в своей жизни. И напротив, каждый, даже продиктованный самыми светлыми побуждениями, шаг к закрепощению себя, отдаляет конечную свободу.

Вы научились сквозь щели «умов» заполнять внутреннее пространство «котлов» потоками силы. Это укрепило здоровье, повысило тонус, прибавило сил. Активизированы управляющие центры «котлов» и вы можете отметить благотворные перемены в эмоциональном фоне. Практический результат достигнут. Можно на этом остановиться? Можно! Но у большинства внутри шевелится червячок: «А что же дальше?». Практика работы с «котлами силы» не исчерпывается только приемами их заполнения. Важно воспользоваться накопленным потенциалом для достижения определенных результатов.

Проведите такой опыт. После заполнения пространства «котлов силы» и раскрутки силового стержня, внутри появляется чувство комфорта и спокойной радости. Ваш организм радуется тому, что накоплен потенциал внутренней силы, и больше не нужно кроить скудный энергетический баланс организма так, чтобы обеспечить органы и системы, да еще и направить энергию на поддержание эмоций. Радость проявляется как глубинный комфорт и хорошее самочувствие. Для ее поддержания необходимо каждый день проводить энергетическую подзарядку «котлов» и управляющих центров. Однако, когда эта процедура станет привычной и знакомой, эффект накачки «котлов» снизится. Увы, это неизбежное следствие однообразных действий. Чтобы качественно изменить само действие, нужна свежая струя, усиление яркости ощущений. Воспользуйтесь новым приемом работы с «котлами». Начните с энергетического наполнения «котлов» через щели «умов». Когда появится чувство внутреннего переполнения, начните вращение «стержня силы». «Диск психологической устойчивости» и «стержень силы» вращаясь, уплотняют энергию в котлах, и ослабляют ощущение распирания. Постепенно давление изнутри исчезнет и остается чувство объема внутри тела. Представьте, что в центре «котла любви», где два храма – «воли» и «любви», образуют облачко света, возникает хрустальный колокольчик. Мысленно качните его, и от колокольчика внутри «котла» разливается тонкая вибрация. А теперь представьте колокольчик чуть ниже центра «котла любви» и вновь мысленно качните его. Он звенит сильно и нежно. Вибрации звона вызывают ответную вибрацию стенок «котла» и превращаются в рвущийся изнутри поток радости и смеха. Смех заполняет грудь, и вы улыбаетесь. Потом смех прорывается наружу и расплескивается радостными звонкими потоками…

Напоите радостью и смехом свое тело.(это упражнение очень важно дл будущей работы со «Сторожами»)

После того, как смех улегся, прислушайтесь к своим ощущениям. Тело наполнено силой и энергией. Запомните прием: перемещение внутреннего колокольчика чуть ниже центра «котла любви», включает силу радости и смеха. Используйте этот опыт в жизни…

Верните колокольчик в центр «котла любви». Качните его и почувствуете, как вибрации заполняют объем «котла», и его стенки начинают дрожать в унисон со звоном колокольчика. Возникает ощущение, что «котел» стряхивает с себя энергетическую грязь и сгустки негативных эмоций. (Рисунок 23)

Когда «котел любви» очистится, подобные ментальные колокольчики представьте в нижнем «котле силы» и верхнем «котле разума». Их звон вызывает внутреннюю вибрацию. Если воспроизвести ее в звуке, то вы услышали бы тонкий и нежный, хрустальный звон. Так иногда солнечным мартовским утром позванивают сосульки. Хрустальный звон колокольчиков растворяет стенки «котлов», и три раздельных энергетических объема превращаются в общий пузырь, который сначала заполняет внутреннее пространство тела. Внутри звенят три хрустальных колокольчика.

Постепенно мелодия колокольчиков разливается по объему большого пузыря. Тон задает колокольчик «котла любви». Нежный звуковой поток волной поднимается вверх – к «котлу разума», и опускается вниз – в «котел силы». Теперь в едином объеме «котлов», звучит прекрасная мелодия Гармонии.

Этот практический прием важен для быстрого восстановления хорошего самочувствия, достижения внутреннего равновесия и психологического комфорта.

Запомните: создавая внутри мелодию Гармонии, вы сможете быстро и эффективно убирать мелкие недомогания. При оздоровительном применении мелодии Гармонии сонастройку вибраций всех колокольчиков нужно проводить до тех пор, пока не добьетесь внутреннего комфорта.

Досадная помеха или источник силы?

В чем смысл наполнения «котлов силы»? Только ли в том, чтобы укрепить потенциал здоровья? Конечно, это самое простое и рациональное объяснение… Энергетическое наполнение «котлов» поможет восстановить здоровье, остановить череду болезней и недомоганий. Эта задача вполне по силам каждому, кто хочет избавиться от проблем со здоровьем. Однако использовать «котлы силы» только для восстановления здоровья, значит, реализовать только часть тех возможностей, которые у большинства людей остаются невостребованными всю жизнь. А между тем «котлы силы» заключают в себе возможности, которые помогут человеку подняться на совершенно новую ступеньку личного развития. И для этого нужно понять и правильно применить древний принцип всех духовных учений: избавиться от плоти. Правда, в современных мистических и религиозных практиках избавление от плоти приобрело мазохистский характер. Увы, это не даст желаемого результата. Сколько бы человек не истязал свою плоть, сколько бы ни умерщвлял ее с помощью апробированных приемов и практик «усмирения тела», природное начало в любой момент может взять верх, и тогда многолетние усилия окажутся напрасными. Как же быть? Вовсе отказаться от идеи усмирения плоти? Нет, но это действие не должно выглядеть как насилие над собой. Всякое насилие подобно прогоревшему костру. Кажется, что все давно погасло, и серый пепел покрыл кострище. Но стоит сухой веточке упасть на этот пепел, как скрытые под ним угли подожгут ее, и огонь страстей заполыхает с новой силой.

В современной духовной практике есть немало примеров, когда постом, молитвой, усиленной работой над собой, человек добивается жизненной аскезы и отказывается от мирских соблазнов. Смирение – это всегда усилие, создание мощного внутреннего запрета, который с каждым новым шагом на пути личного развития становится все более крепким и жестким. Но даст ли этот запрет в будущем возможность свободно принимать проявления мира? Вот вопрос. Я понимаю, что самим этим вопросом навлекаю на себя гнев ортодоксальных последователей духовных учений и мировых религий. Ведь все они в той или иной мере говорят об отказе от тела и об усмирении плотских желаний. Традиция, о возрождении которой идет речь, тоже считает, что основная задача человека – избавление от плотской оболочки. Но в традиции приемы и методы, на мой взгляд, более действенные и эффективные. Да и цель избавления от плоти не в том, чтобы преодолеть греховные страсти и желания, а в использовании громадной энергии, накопленной в теле, для укрепления внутреннего духовного содержания, наполнения его новым качественным состоянием. В апокрифе «Евангелии от Фомы» главный духовный авторитет нашего мира, родоначальник великой мировой религии Иисус Христос говорит: «Если плоть произошла ради Духа, это чудо. Если же Дух ради тела, это – чудо из чудес. Но я, я удивляюсь тому, как такое большое богатство заключено в такой бедности». Можно понимать это высказывание Спасителя по-разному, но от одного никак не избавиться: Иисус прямо указывает на то, что в личном развитии человека плоть играет важную роль, и использование ее потенциала во многом определяет духовное развитие человека, возможности достижения совершенства.

Предания традиции рассказывают о том, что жившие в полной гармонии с миром люди «золотого века», основной задачей своего личного развития считали постепенное растворение тела. Не в воде, понятно… На первых этапах познания себя и взаимосвязанностей с миром и Космосом, человек открывает возможности накопления энергии в телесных структурах. Но для чего? Как промежуточный этап такой работы, можно рассматривать достижение совершенного здоровья и дальнейшую жизнь во славу идей самосовершенствования. Но постигший глубинные возможности своего тела, уже не может, да не захочет жить пресной жизнью. Ему в процессе работы над собой открылось нечто, что позволило заглянуть за рубеж миров и увидеть там новые перспективы личного развития, во имя которых стоит пожертвовать многим из привычного. В частности, появляется возможность растворить материальное тело в потоках личной ментальной энергии. Но растворить так, чтобы вся аккумулированная в нем энергия была использована для укрепления внутренней духовной сущности человека.

Вполне вероятно, что идея не новая, однако подход к ее решению принципиально отличается от всего, что известно из различных мистических учений. Я не буду углубляться в дебри философского анализа самой идеи. Гораздо важнее рассказать о конкретных практиках. А они таковы, что позволяют ощутить новые состояния и воспользоваться ими для восстановления внутренней гармонии и самооздоровления. Эта практическая задача и станет той тропинкой, по которой вы сделаете новые шаги к сверкающей цели!

Итак, практика. Она прямо связана с энергетическим заполнением «котлов силы». Вспомните, когда закачивали «котлы» через щели «умов», возникало ощущение переполнения объема, его распирания изнутри. Поначалу это было признаком наполнения «котла». Если появилось распирание, значит, удалось «зарядить» свой «аккумулятор». Ну а когда практика подзарядки «котлов» освоена и стала привычной, переполнение и распирание становятся показателем зажатости энергетических структур в телесных рамках. Дайте им возможность расправиться в пространстве, освободиться от сдерживающих пут. До сих пор вы не могли этого сделать потому, что границы тела были рубежом между внутренней Вселенной и окружающим миром. Этот стереотип восприятия жизни вбит в людей с младенчества и сопровождает всю жизнь. К старости, как правило, у многих появляется неоформленная мысль о том, что тело – это не единственная среда обитания внутреннего «Я». Но в этом возрасте человек не может многое из того, что было доступно в более молодом возрасте. Хотя мысли и появляются, но отождествление себя и тела остается. Этому активно помогают болезни и недомогания. Когда болит тело, думы поневоле концентрируются на ощущениях нездоровья и телесной немощи. Особенно, если человек считает свое тело единственным вариантом проявления в мире. До светлых ли размышлений, когда ноет печень, ломит суставы, шалит сердце и т. п. Словом, хочет того человек или нет – его внимание приковано к недомоганиям и доминирует главная мысль-желание: избавиться от болезней. Чтобы преодолеть ее, нужен опыт, навыки и ясное понимание, что тело может выздороветь, если сменить внутренние психологические ориентиры. Попробуйте один из возможных вариантов преодоления системы жизненных аксиом, которые определяют диапазон физических условий существования человека. Он прост и доступен для каждого, имеющего даже начальную подготовку в саморегуляции.

«Котлы силы» наполнены энергией, возникает чувство их переполнения и даже легкого распирания изнутри. Выше я уже говорил, что подобное распирание является сигналом к прекращению работы, поскольку дальнейшая накачка «котлов» может вызвать негативные состояния. Но останавливаться на этом этапе наполнения «котлов», все равно, что шагнуть, да так и остаться на месте с поднятой ногой. Положение неустойчивое, да и толку от него… Начатое действие нужно завершить. Наполнение «котлов» энергией – это первая фаза, а вторая…

Внимательно слушайте свои ощущения. Когда «котлы» наполнятся и появится распирание изнутри, прекратите энергетическую накачку и сконцентрируйте внимание на ощущениях в области лопаток. Где-то там(точную топографию обозначить словами трудно) существует своеобразный энергетический узел, который стягивает невидимые, путы, перевязавшие тело поперечными обручами. В известном многим учении Дона Хуана, которое донес до нас Карлос Кастанеда, этот узел называют еще «точкой сборки». В произведениях Кастанеды знание о «точке сборки» подается как некое откровение. И действительно, если начать смещать узел «точки сборки» вверх или вниз, это может вызвать специфические реакции в психике и физиологии, что и приведет к изменению мировосприятия. Человек чувствует себя либо животным, либо же неким эфирным существом, воспарившим над физическим телом. Однако эти переживания все же остаются иллюзиями, которые рано или поздно оборвутся. В традиции «точку сборки» рассматривают как «замок», которым заперты границы физического тела. Человек привык воспринимать тело, как единственную форму своего существования. А если избавиться от замка, появится необычное, не имеющее аналогов ощущение растворения физической оболочки. Представьте, что наполненные энергией «котлы силы» снаружи перетянуты невидимыми обручами. Новые порции энергии, поступающие в «котлы», усиливают распирание. Вам нужно избавиться от обручей. Сделайте ладони ковшичком, примерьтесь несколько раз, сводя их и разводя в стороны. Это репетиция перед размыканием «замка». Само действие выглядит на первый взгляд незатейливо и просто. Однако в этой простоте и кажущейся легкости скрыта глубинная взаимосвязанность психоэнергетики и физиологии.

Прежде чем выполнять размыкание «замка» нужно потренироваться в том, что можно условно назвать «поворотом ключа». Это громкий хлопок сложенными в горсточки ладонями на уровне груди. Ну что может хлопок? Оказывается очень многое. Когда вы аплодируете, выражая одобрение – это неконцентрированный выброс эмоциональной энергии. Она рассеивается в пространстве, и только малую часть воспринимает артист, которого вы одариваете аплодисментами. Ну а когда хлопок выполняется с ясной целью – разорвать обручи, стягивающие объемы «котлов силы», тогда он превращается в концентрированный и направленный энергетический импульс. Итак, вы складываете ладони ковшичком, одна к другой и несколько раз проводите ими вверх и вниз около груди. Возникает ощущение, что ладони будто цепляются за что-то. Это неяркое состояние, оно легко преодолевается физическими усилиями, и потому, двигая руками вверх и вниз, нужно внимательно слушать свои ощущения. Когда вы почувствуете, что руки проходят невидимую границу, которую вы воспринимаете как изменение упругости воздуха или же, как едва заметное сопротивление, остановите руки в этом месте и сконцентрируйте внимание на ощущениях распирания «котлов силы» изнутри. «Котлы» перетянуты обручами тела и распирание вызывает дискомфорт. Через щели «умов» втяните внутрь «котлов» дополнительные порции энергии и давление изнутри на стенки «котлов» усилится. В этот момент нужно резко и громко хлопнуть в ладоши. Важно, чтобы хлопок получился громким и объемным. Для этого репетировали, соединяя ладони перед грудью. Для большей громкости и эффективности хлопка нужно обязательно держать ладони горсточкой, чтобы в момент их резкого соединения происходило схлопывание воздуха, и возникал вибрационный эффект.

Если в книгах Кастанеды описывалось искусственное смещение «точки сборки», то в нашем случае хлопок выстреливает энергетический импульс, который разрушает узел и происходит «размыкание замка». Смещение «точки сборки» оставляет сковывающие тело обручи неприкосновенными, а хлопок разрушает место их соединения, и обручи распадаются…

Проделайте эти действия в такой последовательности:

1. Активизируйте «умы» и через их щели наполните «котлы» потоками энергии. Накачивайте их до появлений легкого распирания внутри.

2. Сконцентрируйте внимание на ощущении наполненных «котлов» и добавьте в них новую порцию энергии. Внутреннее распирание усилится.

3. Сделайте ладони горсточкой и, установив их одну над другой, поводите руками вверх-вниз на уровне грудины. Слушайте свои ощущения. Скоро возникнет чувство, что в определенной точке руки словно цепляются за невидимую преграду. Или же может возникнуть ощущение преодоления упругой границы.

4. Сконцентрируйте внимание на ощущениях распирания в «котлах». Появится ощущение, что тело охватывают энергетические обручи. Они не дают переполненным «котлам» свободно раздвигать границы во все стороны.

5. Резко хлопните ладонями-горсточками. Хлопок должен быть таким, чтобы получился громкий объемный звук. Вы почувствуете, что энергетический импульс хлопка пронизывает тело насквозь и разрушает узел соединения обручей.

6. Обручи, стягивающие тело, исчезают, и возникает новое, неведомое раньше чувство полной телесной свободы. Особенно ярким будет первое впечатление. Кажется, что все барьеры рухнули и переполненные энергией «котлы», стремительно расширяются во все стороны, а физическая оболочка тает, появляется легкость и свобода.

Новизна переживаний и ощущений может вызвать всплеск эйфории. Важно трезво оценивать свое новое состояние. Пройдет несколько часов, и прежнее состояние восстановится. Конечно, не в полном объеме, но оно вернется. Мир, в котором прожито столько лет, не отпускает своих обитателей. Для того чтобы освободиться от довлеющего влияния стереотипов, необходимо повторять это упражнение многократно, в течение длительного времени. Но результат оправдывает труды. Избавление от постоянного и непреходящего давления жизни сделает вас более спокойными в оценке событий и ситуаций. Восстановится физиологическое здоровье. Как правило, телесные структуры подвергаются прессингу, прежде всего со стороны эмоционального восприятия мира. Но если вы будете регулярно проделывать упражнение по энергетической накачке «котлов» и освобождению от обручей действительности, то очень скоро эмоциональные оценки ситуаций и событий отступят на дальний план, а вы сможете смотреть на жизнь и видеть ее такой, какая она есть на самом деле. И тогда эмоции отступят, им на смену придет понимание и ясность оценок. А значит, уменьшится влияние эмоций на физическое здоровье, уйдут излишние психические напряжения, появится возможность жить в гармонии с природой и миром.

После первого шага по психоэмоциональному освобождению нужно избегать изоляции тела от естественных энергетических потоков. Чтобы было понятнее, приведу такой пример: один из занимающихся пожаловался как-то раз, что после переезда на новую квартиру спал, укрываясь легким, но теплым синтепоновым одеялом. Он рассказывал, что в первую же ночь проснулся от ощущения, что сердце бьется неровно, холодный пот покрыл все тело, а внутри появился дискомфорт. Он попытался отрегулировать свое состояние с помощью наработанных приемов самопомощи, но толку было мало. Только вместо холода стало жарко. Он откинул синтепоновое одеяло и вдруг впервые в жизни почувствовал, что тело связано с окружающим пространством тысячами незримых нитей-каналов, которые обеспечивают постоянный энергообмен. Действительно, если бы мы могли сделать видимыми все каналы, которые связывают нас с окружающим пространством, то из-за их густого переплетения тела просто не было бы видно. Вмешиваться в работу этих каналов – значит заведомо навредить себе. Человеческая психика неспособна контролировать тысячи тонких и тончайших энергетических каналов, которыми мы связаны с миром. Поэтому система, безукоризненно работающая от природы, нуждается лишь в небольших коррекциях, которые мы можем производить с помощью определенных упражнений. Часть из них была описана выше, а другие, более сложные и затрагивающие более глубокие уровни энергетических взаимодействий, я опишу в следующих книгах цикла.