Текст книги "Верни здоровье и молодость"

Автор книги: Мирзакарим Норбеков

Соавторы: Лариса Фотина
сообщить о нарушении

Текущая страница: 14 (всего у книги 15 страниц)

Таким образом повторить упражнения с каждым ощущением. Начинать можно с любой ноги.

Упражнение 7. «Бутон желудка» – при заболеваниях желудка, щитовидной железы, расстройствах зрения, имунной системы, обмена веществ (рис. 8).

Основное упражнение (рис. 8 – вид спереди.)

Начинаем с передней поверхности правой или левой стопы, не захватывая большой палец; поднимаемся по наружной поверхности голени, далее по передней поверхности бедра до паха, переходим к центру, но немного не доходим до белой линии живота (идущей через пупок вертикально), поднимаемся вверх таким образом чуть выше пупка, далее через правый (или левый) сосок по дуге – к яремной ямке – и вверх, захватывая полость рта и носоглотку. Начинать можно и с носоглотки, затем спускаемся вниз аналогично и симметрично подъему – до левой стопы, где делаем небольшую остановку, затем возвращаемся тем же путем обратно до исходной позиции – правой стопы – это 1‑й вариант; 2‑й же вариант предусматривает переход из левой стопы сразу в правую стопу, и затем повтор всего прохода.

Таких проходов следует повторить по два на каждое ощущение. При достаточно выраженных заболеваниях для усиления эффекта следует выполнить после описанного основного упражнения – еще одно (рис. 8 – вид сзади): начинаем с левой подколенной ямки, поднимаемся вверх по центру задней поверхности бедра, ягодицы – к центру спины (это место называется «седло»). Здесь делаем остановку, концентрируя и усиливая яркость ощущения, затем делаем интенсивный проход вперед–назад («протирку») как бы насквозь, всего таких проходов делаем 3). После этого продолжаем поверхностно движение из «седла» по кругу, возвращаясь в это же место, далее спускаемся аналогично вниз по правой ноге до подколенной ямки, где делаем также небольшую остановку. Во время остановки в подколенных ямках делаем 3 прохода вперед–назад, как бы насквозь, после чего переходим вновь на левую подколенную ямку и повторяем такой проход еще раз (первый вариант) или возвращаемся тем же путем к исходной точке (второй вариант). Т. е. делаем 2 таких прохода. Начинать можно с любой подколенной ямки. И последнее. Выполняем после описанного упражнения также по 2 прохода по задней поверхности рук и спины, начиная и заканчивая их нижней трети предплечий, как это показано на рис. 8б – вид сзади. При этом делаем остановки и усиливаем ощущение до максимальных в нижней трети предплечий.

Упражнение 8. «Бутон почек» – при заболеваниях почек и мочевого пузыря, надпочечников, нервных заболеваниях и половых расстройствах (рис. 9).

Рис. 7. Упражнение 6. «Дороги царства».

Заболевания сосудов (артерий и вен), в частности тромбофлебиты; стимулирует работу сердца.

Начать лучше со спины. Такой проход ощущении называется «цепь дли дикого льва», (дикий лев – мочевой пузырь). Через левую пятку поднимаем Т по задней поверхности ноги– к кончику; здесь остановка на 3–4 сек. и усиление ощущений до максимума, при этом идем вглубь. Затем поднимаемся выше, движемся поверхностно вдоль и сбоку от позвоночника, как это показано на рис. 9а, делаем остановки в области почек и усиливаем здесь все ощущении до максимума, одновременно уходи вглубь. Затем вновь спускаемся до копчика, делаем здесь остановку, и усиливаем ощущении до максимума, уходи вглубь; далее аналогично и симметрично опускаемся по правой ноге до стоны. Это один проход. Затем вновь переходим на левую стону. Таких проходов можно сделать но 3 на каждое ощущение. Начинать можно с любой стопы, заканчивай в области мочевого пузыря.

Продолжай упражнение, переходим на внутреннюю поверхность стоны, включая лишь большой палец; поднимаемся по передней и внутренней поверхности ноги, переходим на живот: далее делаем поверхностно оборот по кругу через соски и яремную ямку, как это показано на рис. 9б и спускаемся аналогично и симметрично на противоположную сторону до стопы. Это один проход. Затем переходим на другую стопу и повторяем все еще раз. Таких проходов также надо сделать по 3 на каждое ощущение.

Упражнение 9. «Орошение бутона печени» или «царство забот и печали» – при заболеваниях печени, желчного пузыря, желудочно–кишечного тракта, нейродермитах, псориазе, витилиго (рис. 10а, 10б, 10в). Основное упражнение.

Начинаем с внутренней поверхности правой стопы (захватывая лишь большой палец), поднимаемся вверх по середине передней и внутренней поверхности ноги, переходим на паховую область, затем к центру на живот, вращая ощущение но часовой стрелке, не захватывай центр живота, как это показано на рис. 10а, и затем аналогично и симметрично спускаемся по левой ноге до внутренней поверхности стопы. Это один проход. Затем переходим вновь на правую стопу (1‑й вариант) или возвращаемся тем же путем (2-ой вариант). Таких проходов делаем по 3 на каждом ощущении.

При достаточно выраженных заболеваниях печени и желчного пузыря для усиления эффекта после описанного основного упражнения следует выполнить еще одно – «Ворота для света к дому печали» (рис. 10б). Сзади на спине в области (1) – которая также называется «Ворота для света к дому печали» (в древности считали, что там остаются все печали, которые попадают в душу), концентрируем ощущение, добиваясь его яркости. Затем проходим вперед как бы насквозь – и назад («протирка»), таких проходов делаем два.

Рис. 8. Упражнение 7. «Бутон желудка». Заболевания органов желудочно–кишечного тракта – гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; функциональные заболевания тонкого и толстого кишечника; психические нарушения, эпилепсия; гипертоническая болезнь; невралгия тройничного нерва; мигрень и различные по происхождению головные боли; межреберная невралгия; воспалительные заболевания придаточных пазух носа; гинекологические заболевания, импотенция.

Затем из области (2) спереди поднимаемся в подключичную область (3), делаем там небольшую остановку – и вниз, в область (4), затем снова повторяем это, т. е. делаем два прохода – с каждой стороны – справа и слева, каждый раз делая остановки в области (3).

Упражнение 10. «Бутон двойняшек» – при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (рис. 11). Начинаем с наружной поверхности правой стоны, захватывая все пальцы, кроме большого, поднимаемся по наружной поверхности ноги назад к копчику (4), см. вид сзади, здесь усиливаем ощущение до максимума и идем вперед насквозь, переходя на переднюю поверхность в (1) – «Дом старой девы». Вот как об этом сказано в древнем Каноне: «Проходи в гости и согрей душевной теплотой дом старой девы. Если она держит за пазухой камень, сделай так, чтобы она выбросила его». Т. е. в (1) – остановка небольшая, максимальное усиление ощущения, затем переход (как показано на рис.) назад в (3) – «Дом отца», в нем остановка; далее переход через плечо на переднюю поверхность в (2) – «Дом трусливого обжоры»; в нем также – остановка и усиление ощущения до максимума; далее – вниз и назад, как бы насквозь в область копчика (4), где также усиление ощущения до максимума, проход вперед насквозь; затем переход на наружную поверхность левой ноги, опускаемся вниз до наружной поверхности левой стопы, не захватывая только большой палец. Это один проход. Далее переходим вновь на правую стопу и повторяем проход. Всего можно сделать по 2 прохода на каждом ощущении. По мере освоения этих упражнений (через 10–15 тренировок проходы на каждое ощущение проводятся по одному разу.

УПРАЖНЕНИЯ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

Напоминаем, что из ниже перечисленных упражнений выберите одно–два, которые соответствуют вашему заболеванию.

Упражнение 1.

Комплекс упражнений, выполняемых при гинекологических заболеваниях и для повышения (нормализации) сексуальности женщин и мужчин (рис. 12).

Упр. 1а, 1б, 1в.

Упражнение 1а. «Бутон райской лилии» (рис. 13). Последовательно вызываем ощущение (напоминаем, что начинаем обязательно с тепла) в лепестках как это показано на рис. 13, при этом помним, что эти ощущения не наружные, а возникают изнутри – спереди (лепестки 1,2,3) и сзади (лепестки 4,5,6).

Рис. 9а, б. Упражнение 8. «Бутон почек». Заболевания мочеполовой сферы функционального характера, цистит, цисталгия, нефрит; заболевания органов грудной и брюшной полости; невралгические проявления остеохондроза позвоночника и суставов любой локализации, поражения периферической и центральной нервной системы.

Рис. 10 а. Упражнение 9. «Орошение бутона печени» или «Царство забот печали. Заболевания печени, желчного пузыря, желудочно–кишечного тракта, нейродермиты, псориаз, витилиго.

Рис. 10 б, в. Упражнение 9

Рис. 11. Упражнение «Бутон двойняшек». Заболевания органов желудочно–кишечного тракта: дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих протоков, холецистит (некалькулезный) и др.; нервно–психические расстройства; эпилепсия, поражения центральной нервной системы различного генеза; вестибулопатии невралгия троичного нерва; невралгические проявления остеохондроза позвоночника и суставов различной локализации; заболевания легких– бронхиальная астма, и др.

Проходим по два раза каждый лепесток (1–6), (1…6). Затем переходим.

Упражнение 1б. «Колокольчик над колыбелью» (рис. 14).

В поясничной области (а) концентрируем ощущение, доводя его до разумного максимума и удерживая его до 8–10 сек., затем перемещаем его насквозь, вперед в область мочевого пузыря (б), где также удерживаем до 8–10 сек, сохраняя на том же уровне шумного максимума. Затем чуть уходим как бы вглубь и там, внутри, где–то примерно посередине начинаем перемещать это ощущение с боку на бок на уровне по ходу тазобедренных суставов (складочек), как это показано на рис. 14. Делаем такие упражнения 15–20 раз в каждую сторону. После этого, не прерываясь, переходим к упражнению 1в (рис. 15).

Упражнение 1в рис. 15.

В области чуть выше тазобедренных суставов, в глубине (а и б) – справа или слева усиливаем ощущения до разумного максимума, одновременно удерживая его в течение 8–10 сек., затем перемещаем чуть ниже в область за мочевым пузырем (в), где также удерживаем 8–10 сек на том же уровне, затем перемещаем в противоположную сторону в область (а или б) – аналогично удерживая там, затем вновь возвращаемся в область В. Это один проход, таких проходов делаем 5–6 раз.

Лучше всего сделать все эти 3 упражнения сначала на одном ощущении Т + П, затем на Х + П. Но можно и по–другому: каждое упражнение по порядку, последовательно на Т, П и X. Упражнение 2. «Лепестки цветка поджелудочной железы и селезенки». При заболеваниях поджелудочной железы и селезенки, атеросклерозе, нарушениях лимфообмена (рис. 1б). Начинаем с внутренней стороны правой стопы (2), охватывая лишь большой палец, поднимаемся до области мочевого пузыря (3) по внутренней передней поверхности ноги, далее чуть отклоняясь вбок – в надпупочную область, где усиливаем ощущения до разумного максимума, делаем небольшую, 2–3 сек остановку. Затем сквозной проход вглубь и обратно 2 раза, далее не прерываясь, делаем «лепесток» (5) справа, как это показано на рис., поднимаясь по дуге до подключечного уровня, проходя через область сосков, вновь возвращаясь (4), где делаем небольшую остановку на 2–3 секунды и одновременно усиливаем ощущения, затем делаем «лепесток» слева – аналогично и симметрично правому, затем – вновь усиление ощущения и небольшая остановка (4), после чего идем вниз к мочевому пузырю (3), слегка отклоняясь вбок, далее спускаемся по левой ноге аналогично подъему по правой ноге. Это один проход. Таких проходов делаем по одному на каждое ощущение. Начинать можно с любой ноги.

Упражнение 3. «Дом переживаний» – при заболеваниях эндокринной системы (рис. 17).

Рис. 12.

Упражнение 1. Заболевания мочеполовой сферы: нарушение функции мочевыделения, цистит, цисталгия, импотенция, фригидность, нарушения менструального цикла; психоэмоциональные расстройства, вегетососудистые дистонические нарушения; аллергические заболевания.

Упражнение выполняется при снижении потенции у мужчин и сексуальное у женщин. Концентрируем Т в области мочевого пузыря (1), усиливаем его до разумного максимума, затем делаем 5–10 проходов вглубь назад, как бы насквозь (2), останавливаемся на 2–3 сек. в глубине, примерно посередине. Далее концентрируем Т в области правой пятки (4), доводя до разумного максимума, затем перемещаем вверх по задней поверхности голени, не доходя до подколенной ямки. Переходим на боковую поверхность, усиливаем Т держим его до 2–3 сек., переходя затем на эту же область левой ноги (3), где также держим до 2–3 сек. и опускаемся вниз до пятки. После остановки на 2–3 сек. возвращаемся тем же путем вновь до правой пятки. Это один проход. Таких проходов сделаем 5–10 на каждое ощущение. Начать можно с любой пятки.

Рис 13. Упражнение 1а «Бутон райской лилии»

Рис 14. Упражнение 1б «Колокольчик над колыбелью»

Рис 15. Упражнение 1в.

Упражнение выполняется в несколько этапов:

а) начинаем с запястья левой руки (1), проходим руку бы насквозь, далее через плечо в область (3), охватывая всю целиком, далее через правое плечо аналогично опускает по правой руке до запястья, затем возвращаемся до левого запястья же путем (вид спереди).

Это один проход. Повторяем 3 раза, т. е. делаем 3 таких прохода

б) далее переходим на ноги. Начинаем с левой стопы (2), поднимаемся вверх по ноге, охватывая ее полностью (6), как бы насквозь, далее через мочевой пузырь переходим на правую ногу, опускаясь аналогично до стопы, затем вновь переходим на левую стопу (2) и повторяем этот проход еще раз, заканчивая его в правой стопе;

в) далее переходим на лепестки в области шеи, проходя последовательно по кругу (1…6) два раза, как бы изнутри, глубины, стараясь охватить шею полностью;

г) далее переходим на область шеи сзади (7), (см. вид сзади) концентрируем здесь ощущения, затем перемещаем насквозь вперед–назад на 3–4 раза, возвращаясь в область (7), далее опускаемся вниз до копчика 10, где делаем небольшую остановку на 2–3 сек., далее в область (8), где усиливаем ощущения до разумного максимума с одновременной небольшой остановкой здесь на 3–4 сек., поднимаемся в (7), также увеличиваем ощущения до разумного максимума с одновременной остановкой на 3–4 сек., затем опускаемся в (9) и снова поднимаемся до (7). Делаем затем еще один такой проход, заканчивая этот этап упражнения в области копчика (10).

Упражнение 4 «Крылья ангела над дорогой горечи» – при заболеваниях тонкого кишечника (рис. 18). Выполняется как «Большой круг», но не только спереди, но и сзади.

Начинаем с прохода по рукам через плечевой пояс, ощущение движется с ладоней, захватывая мизинец и безымянный палец. Поднимаемся по задней поверхности руки, как это показано на рис. 18, делая небольшую остановку в (1), далее переходим на позвоночник и симметрично спускаемся до противоположной ладони. Возвращаемся тем же путем. Это один проход, таких проходов делаем по 3 на каждое ощущение. Упражнение проводится как бы насквозь, глубоко.

Упражнение 5. «Большая дорога» – при заболеваниях толстого кишечника, рис. 19. Начинаем как «Большой круг» – из правой подвздошной области только по часовой стрелке, сделав примерно 10 оборотов по су толстого кишечника. Переходим в центр живота, здесь усиливаем ощущения, идем вглубь, как бы насквозь, переходим на поясничную область, где усиливаем ощущения до разумного максимума, делая небольшую остановку на 2–3 секунды.

Рис. 16. Упражнение 2. «Лепестки цветка поджелудочной железы и селезенки». Заболевания органов желудочно–кишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения функций тонкого и толстого кишечника, запоры, понос; импотенция и другие заболевания мочеполовой сферы; вегетососудистые дистонические нарушения, гипертоническая болезнь, поражения периферической и центральной нервной системы.

Рис. 17. Упражнение 3. «Дом переживаний». Заболевания органов грудной и брюшной полости и малого таза; психоэмоциональные расстройства, эпилепсия, поражения периферической и центральной нервной системы; вестибулярные расстроит заболевания наружного и внутреннего уха; невралгические проявления шейного остеохондроза; болезни эндокринной системы.

Затем передвигаем ощущения вверх по позвоночнику до уровня плечевого пояса (1), где вновь усиливаем ощущение, также делая небольшую остановку на 2–3 сек. Начинаем перемещать ощущения по дуге сбоку набок (4) по плечам сзади, как бы изнутри рис. 19. Повторяем это 4 раза, возвращаясь в область (1), где вновь усиливаем ощущения до разумного максимума, делая вновь небольшую, на 2–3 сек., остановку, затем опускаемся по позвоночнику в область (2), где также усиливаем ощущения на несколько сек., заканчивая это упражнение для толстого кишечника. Можно начать с (1) – туда и обратно по дуге 3 раза, заканчиваем в области затем – до уровня пупка, идем вперед к правой подвздошной области, делаем вращения по «Большому кругу», заканчиваем в области пупка.

Упражнение 6. «Ворота к царству» – при заболеваниях гипофиза и эндокринных желез (рис. 20).

Все области, помеченные кружочками, «Ворота к царству» – (1–8). Проходим их все по порядку, доводя ощущения до достаточно ярких. В (3) и (4) делаем небольшие остановки, держим эти ощущения по 3–4 секунды. На голове – перемещаем, как это казано на рис. 20 (б) и (в) – по 3 раза каждое ощущение. Начинаем с (1), делая проходы назад, как бы насквозь – 3–4 раза. Таким образом, все точки проходим по 1 разу кроме (1) и (2).

Рис. 18. Упражнение 4. «Крылья ангела над дорогой горечи».

Рис. 19. Упражнение 5. «Большая дорога»

Рис. 20. Упражнение 6 «Ворота к царству».

Регулирование рождаемости в семье

По настойчивым и очень многочисленным просьбам женщин, а их на наших занятиях всегда гораздо больше мужчин, мы включили главу об особенностях женского организма, о циклических изменениях в нем, чтобы не применяя никаких противозачаточных средств, избежать нежелательной беременности и, пользуясь этими же знаниями, беременеть но плану и рожать лишь желанных детей.

Напомним, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в свое время пересмотрела значение термина «планирование семьи», используемое прежде только для обозначения ограничения рождаемости, и дала ему новое толкование: «Планирование семьи – это обеспечение контроля репродуктивной функции для рождения только желанных детей».

По мнению врачей, самое лучшее, если перерыв между родами будет 3–4 года. За это время и ребенок подрастет, и организм женщины будет подготовлен к следующей беременности. Но, к сожалению, в жизни далеко не всегда так все гладко. Известно, что более 60 % всех беременностей – беременности случайного характера, а самые высокие показатели абортов на душу населения – в нашей стране.

В последнее время проблема абортов в связи с этим обострилась, обсуждается она с самых различных сторон. Известно, сколь пагубны последствия аборта для женщины. Так, каждая третья женщина, страдающая гинекологическими заболеваниями, ранее перенесла аборт. У каждой четвертной после этой операции развились воспалительные процессы в половых органах и бесплодие. Среди современной молодежи дела обстоят еще хуже. Так, по данным опроса московских девушек 15–19 лет, проведенного в 1992 году международной Ассоциацией «Семья и здоровье», имели сексуальный опыт – 20,1 % (из них – из общеобразовательных школ‑9,1 %, а из профтехучилищ – 41,9 %). Так как девушки–подростки начинают половую жизнь, совершенно не пользуясь контрацептивами, они, как правило, беременеют, что в большинстве случаев кончается абортом.

В результате – 50 % девушек, ведущих половую жизнь, имели нарушение менструаций, 33 % – воспаление матки, 27,3 % – воспаление придатков и матки и 9,1 % – депрессию после перенесенною аборта. При этом отношение самих девушек к добрачной половой жизни стало терпимым, так лишь 19,5 % ее не одобряли. Но есть еще и моральная сторона этой проблемы, можно рассматривать аборт как умышленное убийство еще не рожденного человека. Многие женщины, перенесшие аборт, отмечают моральные муки, которые оставляют след буквально на всю жизнь.

Действительно, как ни посмотри, с любой точки зрения последствия аборта ужасны. В последнее время многие авторитеты пытаются ответить на вопрос: какую жизнь представляет собой эмбрион и когда эта жизнь начинается? Так, американский акушер–гинеколог Бернард Натансон, бывший директор специальной клиники абортов, за два года работы сделал 60 тысяч абортов. Но, задумываясь о правильности своих действий, он решил изучить эту проблему. В результате своих исследований он пришел к выводу, что эмбрион – это сформировавшееся человеческое существо. С помощью ультразвуковой киносъемки аборта эмбриона 12 недель он снял фильм «Безмолвный крик», который доказывает, что зародыш предчувствует угрозу со стороны инструмента, которым производится аборт: чувствует опасность – двигается быстро и тревожно, удары его сердца учащаются со 140 до 200, он широко открывает рот в безмолвном крике.

А вот о чем говорят научные наблюдения, проведенные с помощью самой современной техники. С 18 дней начинают ощущаться удары сердца зародыша и приходит в действие особая, его собственная система кровообращении. В 7 недель у еще не рожденного ребенка фиксируются мозговые импульсы. Маленький человек имеет полностью сформированные внешние и внутренние органы, глаза, нос, губы, язык. В 10 недель еще не родившийся ребенок имеет все те характеристики, что и после рождения. В 2 недель у него есть даже отпечатки пальцев. Трехмесячный зародыш поворачивает голову, делает движения, гримасничает, сжимает кулачок и сосет пальцы.

Еще в 1981 году американский сенат, обсуждая вопрос о снятии наказаний за совершение абортов, запросил мнение 8 крупнейших специалистов по одному вопросу: «Когда начинается жизнь у зародыша?» 7 ученых из 8 авторитетно заявили, что, согласно научным данным жизнь в зародыше начинается с момента зачатия, их заключение сформулировано так: «Оплодотворенная яйцеклетка – не просто клеточная масса без особых, своих собственных характеристик.

Она – на этой стадии – не похожа ни на бутон цветка, ни тем более на зародыш животного рода. Это полностью и абсолютно есть жизнь человеческого существа, и такая же, как у новорожденного младенца, ребенка, подростка и зрелого человека. Таким образом, в аборте убивается человеческая жизнь, хотя и на ранней ступени своего развития».

Проблема искусственного прерывания беременности очень остро обсуждается в наше время и на юридическом уровне. Мы не хотели бы вдаваться в длительное ее обсуждение здесь, сейчас. Окончательные выводы лучше вам сделать самим. Мы надеемся, что вы прислушаетесь к вашей душе в решении этой проблемы и составите свое собственное мнение. Но нам попалось на глаза высказывание известного итальянского юриста Рафаэля Баллестрини, пророчески сделанное им более 100 лет назад: «Самым верным доказательством того, что некий народ дошел до крайней точки своего нравственного падения, будут те времена, когда аборт станет считаться делом привычным и абсолютно приемлемым».

А как вы считаете?

Может быть, некоторые не очень правильно поймут нас, но нам не хотелось бы, чтобы у вас создалось впечатление, что мы навязываем свои взгляды. Это не так. Каждый имеет свои взгляды, отстаивает их, борется за них. Более того, возможно и изменяет их с течением времени. Все это бывает. Вот почему нам хотелось бы здесь напомнить вам и точку зрения церкви на эту проблему.

Сегодня выводы современной медицины и всех отраслей науки, занимавшихся этими вопросами, согласуются с учением церкви. Они заключаются в том, что рассматривают аборт как убийство и что эмбрион есть самостоятельная жизнь, индивидуум со всеми своими правами.

Следствием этого основного принципа являются следующие положения:

Умышленно погубившая зачатый во утробе плод подлежит осуждению, как за убийство (Василий Великий, канон 2).

Давший снадобье для извержения плода есть убийца, а равно принявшая детоубийственный яд (канон 8).

Пособничество в совершении аборта есть пособничество в убийстве.

Святой Иоанн Златоуст считает: «Да и для чего сеять там, где сама нива усиливается погубить плод? Где множество средств против рождения? Где прежде рождения совершается убийство, так что ты блудницу не только удерживаешь в разврате, но еще делаешь убийцей? Видишь ли, как от пьянства происходит блуд, об блуда прелюбодеяние, от прелюбодеяния убийства; ибо не знаю, как и назвать это. Здесь не умерщвляется рожденное, но самому рождению полагается препятствие». (Из речи Иона Златоуста к римлянам, слово 24).

Для церкви Христовой аборт, или прерывание беременности, есть не просто нравственное непозволительное действие, а есть преднамеренное убийство и сознательное умерщвление. Причем это убийство более наказуемое, и более греховное, и более богоненавистническое, чем любое другое убийство, так как оно отнимает у человеческого существа жизнь еще до того, как оно, это существо, увидит эту жизнь, а главное – до того, как оно примет Таинство Святого Крещения.

Еще раз просим: поймите нас правильно. Мы надеемся вы согласитесь, что это надо знать каждому человеку, считающему себя достаточно культурным и образованным. Знать хотя бы для того, чтобы было легче в жизни принимать решения, чтобы не раскаиваться в будущем, когда уже может быть непоправимо поздно. Мы надеемся, что это поможет вам именно в таких случаях.

Теперь – немного о физиологии. Половое влечение – один из сильнейших врожденных инстинктов человека, как и всякого другого животного, кстати. Но если в животном мире существует определенный период «любви» (время года) и предназначен половой акт лишь для продления рода, вида, то у людей в этом смысле «вечная весна» и в подавляющем большинстве случаев они вступают в интимные отношения не для продления рода, не для рождения детей, а совершенно но иным мотивам. Но люди созданы природой так, если хотите – запрограммированы, что здоровый мужчина практически при каждой близости может оплодотворить женщину, а здоровая женщина может быть оплодотворена и забеременеть в любом менструальном цикле, выносить беременность, родить – и вновь забеременеть, и так много раз в течение долгих лет своего «детородного периода», т. е. с момента вступления в брак, начала половой жизни и до наступления климакса. Вот почему в прежние времена в семьях обычно было много детей – женщины не предохранялись от беременности и не делали абортов, но… но и не всегда рожали желанных детей.

Можно сказать так: существует определенный конфликт между физиологией людей и мотивами вступления в интимные отношения, т. е. желаниями, психологией полового влечения.

Вот почему с древнейших времен люди как могли пытались этот конфликт преодолеть и для этого прежде всего придумывали самые разные способы и методы предохранения от нежелательной беременности. Их очень много, но это верный признак того, что среди них нет ни одного хорошего, надежного и естественного, который так или иначе не вредил бы или по крайней мере не мешал бы, и прежде всего – женщине.

Это также говорит о том, что и здесь природа очень мудра, все предусмотрела, чтобы не было угрозы вымирания рода человеческого. Это свидетельствует о том что и здесь запас прочности человеческого организма очень высок.

Но здесь есть еще одна особенность, отличающая человека от других представителей животного мира (простите еще раз за напоминание о таком родстве, если кому–то из вас это не очень нравится). В животном мире в природе не существует проблемы бесплодия (до того момента, пока не вмешивается человек – это принудительное содержание в зоопарках, это выведение особых элитных пород и т. д.). В природе существует жесткий закон: потомство имеет право оставить лишь сильнейший, это вопрос выживания вида. И вновь, только человек имеет привилегию и здесь – любой взрослый «дееспособный» человек может вступить в брак и иметь детей, семья находится под защитой государства. В жизни же часто случается так, что инстинкты опережают разум, ранняя нежелательная беременность прерывается, нередко криминально, в результате – бесплодие, к сожалению нередко – на всю жизнь. Печально, да? Очень печально. Но самое досадное, что расплачиваться за все чаще всего приходится женщине, и морально, и своим физическим здоровьем. Вот почему, дорогие женщины, напоминаем еще об одной очень важной «женской» стороне этой проблемы. Такой печальный опыт в прошлом, страхи в настоящем, и прежде всего страх нежелательной беременности и страх остаться без детей при гинекологических заболеваниях, настолько извращают и без того очень уязвимую женскую сексуальность, что это ведет почти всегда к дисгармонии интимных отношений, что чаще всего у женщин проявляется жалобами на аноргазмию, половую холодность. Конечно, это рикошетом бьет и по мужчине. Вот почему именно женщина сама должна себя защитить и в этом ни в коем случае не полагаться на мужчину.

Вот почему нам кажется уместным напомнить еще раз, что проблема предохранения от нежелательной беременности – это женская проблема. Именно женщине самой следует побеспокоиться о своей безопасности, не рассчитывая на участие в этом мужа. Только в этом случае она сможет избавиться от страха, неуверенности, только тогда сумеет в полной мере почувствовать себя женщиной, готовой испытывать радость от близости с любимым. Только в этом случае женщина может почувствовать, что ее сексуальность выше, чем она думала прежде, только в этом случае не будет жалоб на аноргазмию.

Может быть вам покажется изложение этой главы сухим. Да, так оно и есть. Примите это как школьный урок, который надо выучить и запомнить без запинки. Это в ваших интересах.

Итак, рассмотрим подробно наиболее рациональные методы предохранения от нежелательной беременности основанные на определении дней плодовитости и бесплодия. Знание этих методов избавит вас от применения любых противозачаточных средств, поэтому никак не повредит вашему здоровью. С другой стороны, освоив эти методы, а также научившись определять у себя признаки овуляции, вы сумеете не только сократить ваш «опасный период» до 3–4 дней, но и суметь забеременеть «снайперским методом», т. е. именно тогда, когда вам это необходимо.

В 1929–1930 гг. работами австрийского анатома Германа Кнауса и японского хирурга Киюсаки Огино было уточнено время появления овуляции в течение полового цикла. Интересно, что методы исследования этих врачей были совершенно разными, а результаты поразительно совпадали.

Основные принципы теории Огино – Кнауса можно изложить в виде следующих положений.