Текст книги "Верни здоровье и молодость"

Автор книги: Мирзакарим Норбеков

Сравните. В современном языке (во всяком случае русском) не существует слов, которыми в обычной жизни можно было бы пользоваться, чтобы называть вещи своими именами, чтобы можно было разговаривать на интимные темы или во время близости. Это – либо научные термины (пенис, фаллос, вагина и т. д.), либо детский лепет, либо ругательства, причем непечатные. Третьего, вернее четвертого, не дано. А в древности подобные термины никогда не использовали в уничижительном смысле, как это делают сегодня многие. Например, в Китае фаллос становится нефритовым стволом (ю хэн), а наружные половые органы Женщины – нефритовыми воротами (ю мен). В древности было открытое и свободное отношение к сексу, поэтому было невозможно даже думать о сексуальных терминах как о грязных словах.

Давайте немного поговорим о подходе к этим вечным темам в древности, в частности в Китае. Вы спросите: а почему именно в Китае. Потому, что для древних китайцев характерно особое отношение к любви и сексу, признанное и в наше время. По этому поводу выдающийся ученый и дипломат Р. Х. ван Гудик писал: «Вероятно, именно это душевное отношение, считавшее половой акт частью порядка в природе, никогда не связывало его с чувством греха или нарушением морали. Вместе с почти полным отсутствием наказаний это привело к тому, что половая жизнь древнего Китая была в целом здоровой, замечательно свободной от патологических ненормальностей и нарушений обнаруженных в столь многих древних культурах». Для нас современных людей, особенно для европейцев многое из этих представлений и понятий просто неизвестно, хотя философия, такое понятие как «дао», даоизм существуют более двух тысячелетий на Востоке. В последнее время интерес к этому учению возрастает. И это не удивительно. Мудрость учения «Дао» осознается современными людьми не только в Китае, на Востоке, но и в Европе, следовательно это стоит того, чтобы с ним познакомиться.

Итак, что такое «дао»? Это философия терпения и гармонии Дао – это мудрость природы, рожденная настолько давно, что точное время ее зарождения не знает никто. Но еще в VI веке до н. э. Лао – Цзы собрал ее основные правила в книге, названной им «Дао–де– дзин». В основе даосской философии лежит уверенность в том, что энергия и количество движений являются источниками всей жизни. В существующей системе вещей мы, люди, – крохотные, незначительные и легкоуязвимые существа. Если мы не находимся в гармонии с этим источником – бесконечной силой природы, – мы не можем надеяться на долгую жизнь. Таков важнейший принцип «Дао–де–дзин». Бесконечная сила природы – это дао, (что переводится как «путь») Философия дао – терпение, для следования ему необходимо расслабиться и стать естественным, чтобы присоединиться к своей бесконечной силе. Дао любви развилось из этой естественной философии предусмотрительности, сохранения энергии и гибкости. Вот как поэтично и образно сказано об этом в «Дао–де–дзин»:

Громадное дерево растет из крошечного побега,

Девятиэтажная башня рождается из кучи земли,

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.

При знакомстве с древними исследованиями секса и современными оказывается, что у них много общего. Можно не сомневаться, что в древности сексуальная жизнь человека изучалась очень тщательно: как правило, наблюдения велись третьим лицом, присутствующим при этом, и тут же записывались очень подробно и точно.

Многие исследования древних китайцев в этой области вновь подтверждены современными учеными, в частности американскими. К примеру, современная наука одобряет повторяющиеся перерывы в половом акте для продления сношения, предоставляя женщине возможность полного удовлетворения, а мужчине – постепенного приобретения способности контролировать эякуляцию. При этом техника, рекомендуемая современными специалистами, даже сложнее древней, которая может применяться почти во всех позициях и мужчина сам может полностью контролировать себя. Далее, современные специалисты рекомендуют мужчине развивать контроль эякуляции как очень важное обстоятельство для увеличения потенции; дао с этим утверждением полностью согласуется и даже развивает его еще дальше. Так, еще в VII веке глава медицинской школы в столице древней империи писал: «Мужчина должен развивать способность к задержке эякуляции до полного удовлетворения партнерши… Мужчина должен открыть и развить свою собственную идеальную частоту эякуляции, иначе это может привести к застою, простатиту и т. д. В то время, как европейская медицина утверждала, что каждый половой акт должен заключать в себе эякуляцию, иначе это может привести к застою, простатиту и т. д.

Такой совет сторонников дао имеет много преимуществ и если правильно применяется, как оказалось, действительно полезен как для мужчин, так и для женщин. Если хорошо подумать, можно, видимо, согласиться, что обычный половой акт всегда может снижать удовольствие по нескольким причинам: 1) мужчина постоянно обеспокоен своей эрекцией и эякуляцией; 2) женщина часто опасается беременности; 3) женщина всегда должна думать о своей безопасности, применяя противозачаточные средства – о их побочном эффекте или своевременности их применения.

Из этого следует логичный вывод: как же могут мужчина и женщина достигать поэтического экстаза с таким количеством опасений в умах?

Теперь давайте сравним этот вариант с вариантом дао. Во–первых, и мужчина, и женщина свободны от всех опасений только что перечисленных. При этом они смогут заниматься любовью так часто и так долго, что смогут оценить и прочувствовать радость от такого общения, не опасаясь, освободив свой разум от этого.

Во–вторых, оба, и мужчина и женщина, следуя дао любви и ограничивая и контролируя эякуляцию, смогут избавиться от чувства неудовлетворенности, так как смогут любить друг друга намного чаще и дольше, как только пожелают этого, при этом мужчина будет испытывать намного больше чувства уверенности в себе.

Таким образом, партнеры смогут гораздо больше получать из сущности друг друга: он из ее инь–сущности, а она – из его ян–сущности. Как результат этого они достигнут бесконечной степени спокойствия. Такое спокойствие было известно древним китайцам как гармония инь (женского) и ян (мужского).

Дорогие наши собеседники, обратите внимание: оказывается, для супружеской любви, кроме всего перечисленного, необходимо достаточно много осязания и общения. Известно, что для нормального развития ребенка необходима семья, общение, любовь родителей, их прикосновения – с душой, с теплом. Дети, воспитывающиеся в детских домах или приютах, в общем – вне дома и семьи, почти все страдают от недостатка любви в их такой казенной жизни, несмотря на хорошее питание, уход и медицинское обслуживание. Любовь не заменит ничто! Любовь нельзя «переборщить»! Кстати, в экспериментах на обезьянах это доказано было уже сравнительно давно: если детеныша обезьянки отбирали от матери, при этом он мог есть молоко из рожка сколько угодно, а мать заменяли манекеном, он прижимался к этому манекену как к матери, ища у него защиты, понимания, контакта, а получал лишь бездушное неживое нечто. Он вырастал, но не мог приспособиться к жизни, его психика была настолько надломлена, что он терял способность любить и быть понятым в обычном «обезьяньем обществе», он не мог самостоятельно жить, и «общество» его отвергало. Он совершенно не мог вступать в половые сношения, и в конце концов, как правило, очень рано погибал. Вот что такое – отсутствие любви, отсутствие контакта с матерью в детстве, отсутствие осязания и общения. Это медленная смерть.

Супружеская любовь тоже вырастает, крепнет и развивается на таком тесном контакте.

То внимание, что уделяет дао контролю эякуляции, и предоставляет мужчине и женщине почти неограниченный запас возможностей для такой любви – осязания. А это самый верный и самый прямой путь к истинной радости любви двух тел и двух душ.

Если вас это заинтересовало, если вы хотите улучшить качество интимных отношений, мы думаем, вы найдете возможность и познакомитесь с этим учением подробнее и с пользой для себя. Тогда для вас станет просто невозможным вернуться к прежней практике интимных отношений. Мы уверены в этом, потому что знаем таких счастливых людей, и среди них не оказалось ни одного, кто бы не оценил преимущества, что несет с собой применение дао любви. И мы согласны с мудрым мнением одного из древних приверженцев дао:«… ни медицина, ни еда, ни духовное спасение не могут продлить жизнь человека, если он никогда не понимал и не практиковал дао любви», и современного: «… это не формальность, не догма, не религия, и все, что дао от нас требует – это снять напряжение и быть естественным…. для дао нет границ между земными и небесными радостями: Они едины в экстазе… Даоизм советует нам развивать лучший вкус, вести здоровый образ жизни и более полно наслаждаться земными и 'небесными радостями».

В 1982 году Академия медицины в Пекине присудила официальную награду величайшему врачу древнего Китая Сунь Сю – Мо, отметив так его вклад в развитие медицины, прививка от оспы – одно из его изобретений. Он сам прожил 101 год (с 581 по 682) и, конечно, свои теории, применял на практике. Это он сказал: «Если Вы сможете заниматься любовью без эякуляции сто раз, Вы сможете прожить долгую жизнь». И хорошо известно, что его совет давал поразительные результаты. Но он же предвидел и очень трудное препятствие на пути мужчины к этой мудрости:

 
Когда мужчина молод, он обычно не понимает дао
Или если он даже слышал или читал о нем, он, вероятно,
Не доверяет ему полностью и не практикует его.
Когда он достигает своей уязвимой старости,
Он, тем не менее, понимает значение дао,
Но зачастую тогда бывает уже слишком поздно,
Ибо обычно он слишком болен,
Чтобы получить от него все.
 

Обратите на это внимание! Предписанное 1300 лет назад даосским врачом Сунь Сю – Мо правило «любить сто раз без эмиссии» по сей день оказывает волшебное воздействие на всех мужчин – восточных и западных и в любом возрасте. И, как оказалось, женщинам это тоже на пользу.

Итак, напомним три основных понятия дао.

Первое – состоит в том, что мужчина должен найти правильный порядок эякуляции в соответствии со своим возрастом и физическим состоянием. Это позволит ему заниматься любовью рак, как это отвечает его желаниям и так это нужно для полного Удовлетворения женщины.

Второе. В отличие от западных представлений древние китайцы считали, что эякуляция, особенно неконтролируемая, не самый экстатический момент для мужчины. Они считали, что, контролируя эякуляцию, мужчина может для себя открыть многие, более приятные радости при близости.

Третье – важность удовлетворения женщины. Это понятие вообще составляет основу древнекитайской философии любви. Даосы придерживались мнения, что сексуальная гармония приводит нас к единению с бесконечной силой природы, которая, по их мнению тоже имеет сексуальные черты. Например, земля – женщина, инь, а небо – мужчина, ян; взаимодействие между ними составляет мир в целом. Так же и союз мужчины и женщины создает единство и гармонию.

Итак, опишем подробнее метод торможения (или метод запирания), т. е. технику контроля эякуляции, по возможности сохранив образы древнекитайского источника. Нетерпеливому мужчине потребуется для его изучения более 20 дней практики, более опытный человек может изучить его намного быстрее – за 10 дней. Внимательно изучайте этот метод около месяца и тогда драгоценное сокровище мужчины (семя, чжин) будет в полной безопасности.

Преимущество метода запирания в легкости его выполнения. Когда мужчина уже достаточно сильно возбужден и начинает чувствовать, что скоро может потерять контроль, он должен одним быстрым движением поднять свою талию и вытащить в таком положении нефритовый пик до одного дюйма или больше и оставаться в таком положении без дыхания. Затем он может глубоко вдохнуть диафрагмой и в то же время втянуть низ живота, как если бы он контролировал себя во время поисков туалета.

При этом размышлении о важности сохранения своего чжин и о том, что его нельзя терять беспорядочно, он при глубоком дыхании вскоре успокоится. Затем он снова сможет пробовать, продолжать толчки.

Важно запомнить, что он должен отступить, как только возбудится. Если он отступает уже очень возбужденным и пытается отвести свой чжин назад, то чжин уже не вернется, а вместо этого вступит в его пузырь или даже в его почки. Этого нельзя допустить. Намного лучше отступить раньше, чем слишком поздно

Практикуя этот метод, мужчина будет в силах контролировать свою эякуляцию даже с удобствами, ибо не позволит своему нефритовому пику даже упасть. Он сохранит энергию и будет чувствовать себя собранным И он не должен извергать свой чжин, пока не сделает по крайней мере 5 тысяч толчков.

Сочетая метод торможения с глубоким диафрагмальным дыханием, он сможет продолжать почти неопределенное время.

Так советует поступать древний источник мудрости. Примерьте это на себя, возьмите все, что можно с пользой для себя и вашей любимой применить.

Приведем некоторые упражнения, также направленные на увеличение потенции.

1. Желательно делать это лежа на спине с чуть приподнятым азом: сокращение мышц ануса до 50 раз но несколько секунд каждое сокращение. Это следует делать ежедневно, можно 2–3, раза в день.

2. Это же упражнение, но в коленно–локтевой позе (т. е. встать на колени, локтями упереться в пол, голову лучше опустить, расслабиться).

Желательно постепенно увеличивать скорость сокращений и расслаблений мышц ануса, примерно по полсекунды на каждое движение (под счет раз, два, три и т. д.).

3. Когда будете мочиться, усилием воли прервите струю мочи и запомните, какие мышцы в этом участвовали. Научитесь эти мышцы также сокращать и расслаблять, как это описано в предыдущих упражнениях. Это следует делать также ежедневно, до 40 сокращений 3–5 раз в день, через 5–6 дней можно сделать перерыв на 2 дня.

4. Вызывание ощущения тепла в области мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, ануса, копчика, как это описано в нашей основной методике. Ощущение Т можно сочетать* с Л, также затем выполнять это с X и X + П. Удерживать эти ощущения можно до 15–20 секунд, повторять до 10 раз.

5. Выполнять массаж мошонки и яичек: каждое яичко одновременно сжимать в ладонях до появления чувства неприятной болезненности. Повторять это ежедневно столько раз, сколько вам лет.

Но и это еще не все. Вот несколько рецептов диеты, также благотворно влияющей на потенцию.

ДИЕТА, УСИЛИВАЮЩАЯ ПОЛОВУЮ СИЛУ

1. Взять 60 яиц и 100 г. семян тмина. На 20 дней. Применяется только желток.

Первый день: на ночь 3 желтка в стакан и перед сном выпить.

Второй и третий день также.

Четвертый день: на ночь на 3 желтка 1/2 ч. л. семян тмина (семена раздавливать).

Пятый по двадцатый день также.

2. Заказать 4 штуки бычьих, свиных, бараньих, жеребиных яичек сырыми. Нарезать и сушить на салфетке в духовке при Т не более 40°. Этого хватит на 4–5 месяцев. Есть по 1 куску в день. Или перемолоть на мясорубке сушеные куски, с перетопленным маслом сделать шарики до 2 см в диаметре. По 1 шарику 3–4 раза в неделю.

0,5 кг лука мелко нарезать, пожарить на сливочном масле до легкой красноты. На ночь есть с хлебом и солью. Отрывки из ранних китайских эротических трактатов. Напомним, что эти сочинения построены в виде наставлений легендарному первопредку китайцев «Желтому императору» Хуанди, как продлить жизнь через любовное искусство.

Берется небольшая крепкая головка чеснока (поперечный диаметр 2–3,5 см) и разделяется на дольки. Каждая долька тщательно очищается от защитной пленки и разрезается вдоль на две части. Вся масса опускается в стеклянную посуду (бутылку) с широким горлышком и заливается 300 г. спирта, разбавленного пополам кипяченой водой или таким же количеством чистой водки.

Настаивать в течение трех дней в абсолютной темноте (завернуть бутылку в черную бумагу, поставить в шкаф и т. п.). На четвертый день настойку слить. Оставшийся чеснок для лечения не применяется. Хранить настройку в холодильнике.

В регионах Сибири точно такую же настойку очень хорошо делать из лесного лука – черемши (в ряде районов его называют колбой). Для этого берется самый нижний отдел ствола черемши (он всегда белого цвета), остальное отсекается. Обратите внимание: нельзя применять даже незначительное количество ствола зеленого цвета. Взятый участок растения рассекается поперек на дольки длиной 5–10 мм, на 300 г. чистой водки или разбавленного пополам чистого спирта берется 50 г. черемши. Настаивание и хранение осуществляют точно так же, как и с чесноком.

СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ НАСТОЕК.

Мужчине принимать три раза в день по 30–15 капель непосредственно перед едой. Женщины принимают тоже три раза в день 20–25 капель.

Опыт показывает, что через 3–5 дней, а иногда и раньше, наступает улучшение общего состояния, появляется бодрость. У большинства возрастает половая потенция.

Лечебный эффект достигается за счет того, что и чеснок, и черемша содержат большое количество биологически активных веществ, обладающих многообразным благоприятным воздействием на органы и ткани, которые способствуют нормализации и интенсификации обменных и иммунных процессов.

О ПОЛЬЗЕ ПТИЧЬИХ ЯИЦ

Хуанди спросил Дачэна («Достигшего Великого»): «Почему люди толстеют, темнеют, а их лица приобретают травянисто – зеленый оттенок? Как стать красивым и стройным, ярким и свежим?»

Дачэн объяснил:

– Пусть господин обратит внимание на то, как питается гусеница. Когда она поедает траву, то становится травянисто–зеленая, когда есть желтое – делается желтой. Господин всегда таков, какова его пища, и в соответствии с этим он меняет пять красок своего лица (зеленую, черную, белую, красную, желтую). Господину необходимо чаще потреблять продукты женского начала инь, добавив к этому вытяжки из кипариса. Питаясь коровьим молоком, пе–нисам животных или отварами из тестикул, можно отдалить старость, вернуть свежий цвет коже и обрести способность многократно совокупляться с женщинами. Неплохо к тому же добавить в пищу и яйца птиц, например, яйца весенних пепнатых. Нелишни в рационе петухи – ведь именно они обладают тестикулами.

Коли сумеешь питаться таким образом – восстановишь свой яшмовый стручок, и крепость нефритового стрежня будет столы велика, что всегда сумеешь проникнуть в нефритовую щель, твоя потенция усилится, и ты в любой момент сможешь следовать своим естественным желаниям. Если стержень по–прежнему не может воспрянуть, добавь в пищу пшеничную кашицу, смешанную яйцами. Тогда и сумеешь предотвратить умирание пениса.

КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

При многих заболеваниях, сопровождающихся понижением остроты зрения очень хороший эффект получаем, применяя следующие упражнения.*

1. Работа дома у окна. На стекло чуть ниже уровня глаз наклеиваем маленькую, размером примерно 3x3 см яркую красивую марку или детскую картинку желательно зеленого цвета. За окном на улице выбираем вдали какой–либо объект – дерево, часть дома или что–нибудь другое, на что приятно смотреть.

Становимся у окна таким образом, чтобы между глазами и наклеенной картинкой было расстояние примерно 20–25 см. Это подготовка к началу работы. Суть упражнения заключается в тренировке аппарата аккомодации. Смотрим примерно 3–5 секунд вблизи на картинку, затем 3–5 секунд вдаль на выбранный объект, так повторяем до 100 раз. При этом помним обязательное условие: смотреть надо не напрягаясь, не щурясь, спокойно, свободно, просто рассматривать эти два предмета. Это упражнение следует делать ежедневно до полного восстановления остроты зрения. Постарайтесь при этом уловить, запомнить тот миг, то ваше состояние, когда вы лучше, чем всегда увидели, пусть даже этот ваш успех будет очень скромным.

2. Работа с Т, П, X.

Начинаем с Т. Закрываем глаза, собираем в области затылка ощущение Т, стараемся представить его поярче, удерживаем его таким образом примерно в течение 20 секунд повторяем 2–3 раза; затем начинаем передвигать к глазам и обратно не спеша, примерно по 5 секунд на каждое передвижение, повторяем это 5–10 раз. Затем открываем глаза, полностью повторяем это упражнение сначала, но с открытыми глазами (рис. 1 и рис. 2).

Острота зрения при правильной работе (т. е. тренировке) как правило восстанавливается до единицы

Рис. 1. Передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам (вид сбоку)

Рис. 2. Передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам (вид сверху).

У кого это упражнение не получилось, не должны продолжать тренировку с другими ощущениями.

Только когда это упражнение с Т получилось, переходим к, П. Выполняем его так же, как с Т.

После того, как получилось это упражнение с Т и П, переходим к работе с X. Выполняем это упражнение с X, аналогично как с Т и П. Когда вы научитесь свободно выполнять передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам и обратно, следует перейти ко второй его части, несколько усложненной: выполняем то же самое упражнение, но Т, П и X передвигаем по спирали, мысленно производя вращения в любом направлении (по или против часовой стрелки). – рис. 3.

Лишь после освоения этого упражнения со всеми тремя основными ощущениями можно переходить к следующему.

Рис. 3. Передвижение трех ощущений по спирали а) вид сбоку и в) вид сверху.

3. Выбираем предмет на таком расстоянии, где вы хуже всего видите, например, у кого зрение " + " – смотрят в книгу, т. е. близко; у кого " – " выбирают предмет подальше, рисунок на обоях и т. д. При этом не забудьте перемещать взгляд слегка по горизонтали, (под углом примерно 5–10°), вправо–влево. Суть этого Упражнения в том, чтобы выбранный вами предмет рассматривать, вглядываться в него, но без напряжения, не щуриться, не напрягать глаза. Таким образом всматриваемся в предмет примерно в течение 30 секунд, повторяем это упражнение 3 раза, затем меняем положение, т. е. оборачиваемся в противоположную сторону и повторяем это еще 3 раза. Затем вновь поворачиваемся в исходное положение и еще 2–3 раза таким образом рассматриваем выбранный объект.

Во время выполнения упражнения постарайтесь ощутить, почувствовать желание лучше видеть, это очень важно. Улучшение зрения (так же, как и слуха) чередуется со спадами, но по возрастающей, т. е. происходит волнообразно. Для достижения успеха запоминайте тот миг, те ощущения, тот механизм, те ваши мысли, когда улучшилось зрение (или слух), то, как вы этого добились, и всегда старайтесь это воспроизводить, повторять.

Если двумя глазами вы видите хорошо и не носите очки, при коррекции зрения следует прикрывать глаз, где зрение не снижено, работая лишь с одним глазом.

И последнее. Работая на улучшение зрения не забывайте чередовать ощущения, один день начиная с Т, другой – с X. Привыкайте также обходиться без очков.

Желаем вам успеха! Достижение его полностью зависит от вас!