Текст книги "Йога"

Автор книги: Марк Абрамович

сообщить о нарушении

Текущая страница: 17 (всего у книги 17 страниц)

МЕРИДИАН СЕЛЕЗЕНКИ – ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ IV

Меридиан относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия поступает от меридиана III – желудка и передается на меридиан V – сердца. Начинается в 3 мм внутри от корня ногтя большого пальца ноги и идет вверх, по передневнутренней стороне стопы, голени, бедра, далее по боковой поверхности живота и грудной клетки по ходу сосковой линии почти до ключицы, поворачивает вниз и снаружи и оканчивается в точке 21, в шестом межреберном промежутке.

Максимальная активность меридиана с 9 до 11 часов, пик активности с 21 до 23 часов, максимальный спад активности в 22 часа (по солнечному времени).

СЕЛЕЗЕНКА И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

Селезенка является важной частью иммунной системы человека. В ней образуются глобулины, из которых одна фракция – гамма-глобулин, – содержит антитела, обеспечи-вающие иммунитет к опре-деленным инфекционным за-болеваниям. Недавно был открыт еще один защитный белок – пропердин, способный разрушать бактерии и вирусы.

Антитела, вырабатываемые селезенкой, выполняют огромную работу, направленную на защиту организма от болезней. Селезенка – это депо крови, содержащее 1/7 общего ее объема и 1/4 массы эритроцитов. Находясь в селезенке, кровь освобождается от отживших эритроцитов (красных кровяных телец). Селезенка избирательно задерживает старые нестойкие и поврежденные эритроциты и как бы омолаживает кровь. Она производит глобулин, называемый фибриогеном, который влияет на свертывание крови. Это защитная реакция организма. При ранении кровь образует сгусток, который закупоривает поврежденный сосуд и предотвращает значительную потерю крови. Понижение тонуса селезенки ведет к атрофии скелетной мускулатуры, ухудшению активности мозга, надпочечников.

Поджелудочная железа вырабатывает поджелудочный сок, в котором содержатся ферменты для переваривания пищи. Поджелудочный сок начинает выделяться через 2–3 минуты после начала еды и поступает в двенадцатиперстную кишку, которая играет основную роль в пищеварении.

При недостаточной функции панкреатических островков поджелудочной железы нарушается работа печени, в ней уменьшается содержание гликогена, большое количество сахара выводится в кровь, развивается тяжелое заболевание – сахарный диабет.

МЕРИДИАН СЕРДЦА V

Меридиан относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия поступает от меридиана IV – селезенки-поджелудочной железы и передается на меридиан VI – тонкой кишки. Начинается в подмышечной впадине. Отсюда он идет по внутренней поверхности руки до локтевой складки, продолжается по локтевому краю предплечья, проходит по краю кисти со стороны ладони переходит на внутреннюю сторону мизинца и заканчивается в точке 9, в 3 мм от края ногтя.

Максимальная активность меридиана с 11 до 13 часов, пик активности в 12 часов. Минимальная активность с 23 часов до 01 часа максимальный спад активности в 24 часа.

СЕРДЦЕ

Кровообращение (как и дыхание) является основным жизненным процессом. Кровь, непрерывно циркулируя по организму, выполняет мно-жество функций: разносит пи-тательные вещества и уносит от органов продукты распада, доставляя их к органам выделения; транспортирует от легких кислород в самые отдаленные участки тела, уносит к легким углекислый газ; поддерживает постоянную температуру тела; переносит поступающие в нее гормоны, продукты обмена веществ; через кровь осуществляется химическое взаимодействие в организме.

Кровь – это та ткань, которая объединяет организм в единое целое. Центральное место в системе кровообращения занимает сердце. От него начинается бег крови, и к нему она возвращается за новым импульсом.

Деятельность сердца является сложным результатом взаимодействия различных нервных импульсов, результатом взаимодействии энергий ЯН и ИНЬ.

Различные оттенки работы сердца тут же отражаются на состоянии всего организма. У гипотоника, как правило, синюшный язык и губы, у гипертоника, наоборот, они ярко-красные. При глубокой недостаточности сердца развивается отек легких. Ночные страхи, бессонницы, различные беспокойные состояния, бред и неврастения в той или иной степени зависят от нарушений в его работе.

МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ VI

Меридиан относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия поступает от меридиана V – сердца и передается I меридиан VII – мочевого пузыря. Начинается в 3 мм снаружи от корня ногтя мизинца, проходит по локтевой стороне кисти, предплечья и плеча. Потом переходит на лопатку, поднимается по шее до щеки и заканчивается в точке 19 впереди ушной раковины.

Максимальная активность меридиана с 13 до 15 часов, пик активности в 14 часов. Минимальная активность с 1 до 3 часов, максимальный спад активности в 2 часа (по солнечному времени).

ТОНКАЯ КИШКА

Длина тонкой кишки чело-века достигает 5–7 метров. Начинается она у желудка двенадцатиперстной кишкой, а заканчивается перехода в толстую кишку слепой кишкой. Основное пищеварение про-исходит в тонкой кишке. В кишечном соке содержится 22 фермента. Именно сюда изливаются все пищеварительные соки: поджелудочный, кишечный и желчь. Интересна особенность пищеварения в тонкой кишке: кишечный сок (а за сутки его вырабатывается около 2,5 литров) выделяется только в том месте, где в данный момент находитсяпищевая масса. Тонкая кишка совершает сложные движения, основное значение которых сводится к перемешиванию содержимого и сдвижению его по направлению к толстой кишке. Перистальтика (так называются движения кишки) автоматична, она возбуждается под влиянием импульсов, возникающих в самой кишке от механического раздражения ее стенок проходящей пищевой массой. Движения кишки контролируются блуждающим нервом (усиливающим ее движения) и симпатическим нервом (угнетающим ее движения). Тонкая кишка и сердце влияют на активность друг друга. При заболеваниях сердца поражается и тонкая кишка.

МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ VII

Меридиан мочевого пузыря относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана VI тонкой кишки и передается на меридиан VIII – почек. Начинается у внутреннего угла глаза. Проходит лобную и теменную части головы, в точке 7 соприкасается с одноименным меридианом другой стороны, проходит затылок, шею и в точке 10 разветвляется на две параллельные линии, идущие вдоль позвоночника. В подколенной ямке две линии соединяются в одну. Далее меридиан по центральной поверхности икроножной мышцы спускается вниз мимо лодыжки с внешней стороны ноги и заканчивается у основания ногтя мизинца.

Максимальная активность меридиана с 15 до 17 часов, пик активности в 16 часов. Минимальная активность от 4 до 5 часов, максимальный спад активности в 4 часа

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

Мочевой пузырь – тоже сво-еобразная дверь, связывающая наш организм с внешним миром. Это резервуар для тех отходов, которые вырабаты-вают почки. Основная функ-ция мочевого пузыря – нако-пление и выделение мочи. Емкость его равна примерно 500 кубических сантиметров. Пустой мочевой пузырь нахо-дится в плоскости лобка, при наполнении его верхняя граница поднимается гораздо выше. Сзади он граничит с конечным отделом семявыводящих протоков (у мужчин) и прямой кишкой, а у женщин с маткой и влагалищем.

МЕРИДИАН ПОЧЕК VIII

Меридиан почек относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана VII – мочевого пузыря и передается на меридиан IX – перикарда, «управителя сердца». Начинается меридиан на подошвенной поверхности мизинца ноги, в косом направлении проходит подошву и направляется к лодыжке с внутренней стороны ноги, затем спускается до пятки, там делает петлю и по внутренне-задней поверхности голени поднимается до коленного сустава, потом по внутренней задней поверхности бедра доходит до промежности и входит внутрь тела. Поверхностный путь меридиана прерывается. Как река в пустыне, он ныряет в глубину, чтобы потом, уже совсем в другом месте, вырваться на поверхность и вновь заструиться могучим потоком. Этим меридиан, его невидимый путь, отличается от всех остальных. Внутренним ходом меридиан достигает почек, мочевого пузыря и выходит на поверхность живота. Поднимается вверх по его наружной поверхности, переходит на грудь и заканчивается в точке 27 под ключицей.

Максимальная активность меридиана с 17 до 19 часов, пик ак тивности в 18 часов. Минимальная активность с 5 до 7 часов, макси мальный спад активности в 6 часов (по солнечному времени).

ПОЧКИ

Наряду с кожей, легкими и пищеварительным трактом почки осуществляют выдели-тельную функцию в организме. В ходе обмена веществ образу-ются конечные продукты распада, ядовитые для организма. Свыше 75 % всех выводимых из организма веществ приходится на долю почек. Почки – конечный пункт в сложном аппарате жизнедеятельности органов человека. Они выводят с мочой избыток воды, солей и чужеродные вещества, попавшие в кровь, мочевую кислоту, йодистые соли, краски и т. д. Почки очищают кровь, сохраняя ее постоянный состав, в том числе и ионный, и поддерживают нормальное количество воды в организме.

Воздействуя на состав крови, почки как бы контролируют продукцию костного мозга, выработку им эритроцитов. Связанные через гормональную и нервную системы, с гипоталамусом, гипофизом, половыми железами и щитовидной железой, почки влияют на половую функцию, на работу мозга и гормональную деятельность желез.

МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА IX

Меридиан перикарда относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Меридиан, отражающий функциональное состояние меридианов ИНЬ. Энергия к нему поступает от меридиана VIII почек и передается на меридиан X – трех частей туловища. Начинается на один палец снаружи от соска на груди, направляется на плечо и опускается по его передневнутренней поверхности до кожной складки локтевого сустава, пересекает ее, проходит по предплечью между меридианами легких и сердца и по ладонной поверхности кисти достигает кончика среднего пальца.

Вторая его ветвь начинается в центре ладони, проходит безымянный палец до его конца, где и заканчивается.

Максимальная активность меридиана с 19 до 21 часа, пик активности в 20 часов. Минимальная активность с 7 до 9 часов, макси мальный спад активности в 8 часов.

ПЕРИКАРД

Перикард – околосердечная сумка, основной функцией которой является защита и регуляция работы сердца. Фиброзная ткань этого органа обильно снабжена чувстви-тельными нервными оконча-ниями, которые при наполне-нии сердца реагируют на его деятельность и регулируют его работу. Для читателя должна быть понятна огромная роль перикарда как регулятора сердца. Через сердце перикард косвенно влияет на все жизненные процессы, протекающие в любом уголке нашего тела, а через гормональную систему на сексуальность человека и его психику.

МЕРИДИАН ТРЕХ ЧАСТЕЙ ТУЛОВИЩА X
(ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ)

Этот меридиан является единственным меридианом, не соотнесенным с каким-либо органом. Сферой его влияния являются три части туловища: верхней, находящейся выше диафрагмы и включающей сердце и легкие; средней, расположенной между диафрагмой и пупком, включающей селезенку, поджелудочную железу, желудок и печень; нижней, расположенной ниже пупка и включающей почки, мочевой пузырь и кишечник. Данный меридиан выполняет функцию координирования и регуляции деятельности внутренних органов. Он является меридианом, отражающим функциональное состояние меридианов ЯН. Оказывает влияние на дыхание, пищеварение и состояние мочеполового тракта в целом.

Относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана IХ – перикарда и передается на меридиан XI – желчного пузыря. Начинается в 0,3 см от корня ногтя безымянного пальца со стороны мизинца, идет по тыльной стороне кисти, по наружной поверхности предплечья, поднимается до плечевого сустава, идет к груди в надключичную ямку, через затылок, поднимается к уху, обходит сзади ушную раковину и заканчивается в точке 23 у наружного края брови.

Меридиан максимально активен с 21 до 23 часов, пик активности в 22 часа. Минимально активен с 9 до 11 часов, максимальный спад активности в 10 часов.

МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ XI

Меридиан желчного пузыря относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана X – трех частей туловища и передается на меридиан XII – печени. Начинается у наружного угла глаз, идет вниз до мочки уха, затем вверх к виску, огибает ухо с задней стороны, идет к лобной части головы, возвращается к затылку, потом по задней поверхности шеи переходит на лопатку, затем через плечо переходит на подключичную ямку, спускается вниз через подмышечную область и боковую часть груди в нижнюю часть тела. По наружной поверхности бедра он направляется к лодыжке и по поверхности стопы переходит на четвертый палец, где и заканчивается в точке 44, не доходя 3 мм до корня ногтя.

Меридиан максимально активен с 23 до 1 часа, пик активности в 24 часа. Минимально активен с 11 до 13 часов, максимальный спад активности в 12 часов.

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

Желчный пузырь располага-ется в переднем отделе печени в правом подреберье. Протоком длиною около 7 см он соединяется с двенадцати-перстной кишкой. Желчь, вырабатываемая клетками пе-чени, через систему протоков попадает в кишечник и, воздействуй на ферменты кишечного и желудочного со-ков, участвует в пищеварении.

В паузах пищеварения желчь скапливается а желчном пузыре. Из-за всасывания воды, концентрация желчи возрастает в 7–8 раз. Как только пищевая масса попадает в двенадцатиперстную кишку, желчный пузырь, сокращаясь, изгоняет желчь в кишечник.

В течение суток печень вырабатывает от 500 до 1200 миллилитров желчи. Значение ее для пищеварения огромно. Активизируя липазу поджелудочного и кишечного соков в 20 раз, желчь помогает перевариванию жиров. При помощи желчи происходит всасывание витамина К. Она усиливает движение кишечника и задерживает в нем гнилостные процессы.

При заболеваниях желчных путей и печени, когда задерживается выход желчи в кишечник, значительная ее часть поступает в кровь. Кожа и белки глаз становятся желтыми. Это серьезное заболе вание в народе называют желтухой.

При нарушение обменных процессов холестерин желчи выпа дает в нерастворимом состоянии и образует камни в желчном пузыре и желчных протоках.

МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ XII

Меридиан печени относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана XI – желчного пузыря и передается на меридиан I – легких, завершая полный круг циркуляции энергии. Начинаясь в 3 мм от края ногтя с наружной стороны большого пальца ноги, поднимается по его тыльной стороне, по стопе, голени, через подколенную ямку переходит на внутреннюю сторону бедра, проходит лобок, огибает половые органы, переходит на нижнюю часть живота и доходит до подреберья, где и заканчивается в точке 14.

Меридиан максимально активен с 1 до 3 часов, пик активнос ти в 2 часа. Минимально активен с 13 до 15 часов, максимальный спад активности в 14 часов.

ПЕЧЕНЬ

Печень играет главную роль в обмене веществ. Это наша биохимическая лаборатория и энергетический цех. Выраба-тываемый печенью гликоген влияет на усвоение сахара организмом человека Через печень протекает 1/3 минут-ного объема крови. Она в состоянии задержать почти 60 % крови, циркулирующей в человеке. В печени кровь очищается от токсинов, бакте-рий и остатков красных кровяных телец. Под воздействием адреналина масса печени способна сократиться на 60 % и отдать содержащуюся в этом своеобразном депо кровь в систему циркуляции. Всем известно, что человек в порыве гнева наливается кровью, это адреналин сокращает печень. Человек вспыльчивый, злой, эмоционально несдержанный, как правило, худ и болезнен. Его кровь недостаточно хорошо очищается печенью и недос таточно снабжается питательными веществами. А раз снижена роль печени в белковом, углеводном и энергетическом обмене, снижается питание мышц, возможно появление судорог и тиков.

При недостаточной очистке крови от азотистых продуктов обмена возможны различные патологии мозга, ведущие к серьезным нарушениям его деятельности. Раздражительность, бессонница, даже бред – вот что такое плохая работа печени.

Глаза – зеркало печени. Покраснение белков глаз чаще всего указывает на неблагополучие печени, желтизна их – верный признак гепатита.

Печень и легкие связаны между собой энергетически и функционально. Современная медицина на основании многочисленных исследований установила: как легкие, так и печень служат своеобразным биологическим фильтром для крови. В легких и печени происходят активные биохимические процессы, помимо очищения, кровь снабжается рядом ферментов, связанных с обменом веществ.

ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIII

Переднесрединный меридиан – «меридиан зачатия», по-китайски ЖЕНЬ-МАЙ, управляет всеми меридианами группы ИНЬ. На этом меридиане расположены точки тревоги многих меридианов: мочевого пузыря 3 XIII, тонкой кишки 4 XIII, сердца 14 ХIII, все точки тревоги меридиана трех частей туловища: общая – 5 XIII, дыхательная – 17 ХIII, пищеварительная – 12 XIII (она же точка тревоги меридиана желудка), сексуальная – 7 ХIII.

Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в области промежности, посередине между наружными половыми органами и задним проходом, поднимается вверх по средней линии туловища, шеи, подбородка, где и заканчивается в точке 24 ХШ в центре подбородочно-губной борозды. Ход энергии по меридиану снизу вверх.

ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIV

Заднесрединный меридиан – «контролирующий», по-китайски ДУМАЙ, – контролирует все меридианы группы ЯН, которыми он управляет. Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в промежности, в той точке, что и переднесрединный меридиан, идет вверх по средней линии спины по ходу позвоночника. Пересекает голову и нос по средней линии и заканчивается в точке 28, расположенной под верхней губой на десне. Ход энергии по меридиану снизу вверх.

Таким образом меридианы, продолжая друг друга, образуют замкнутый энергетический круг, обходящий весь организм человека. Меридиональная система представляет собой законченную энергетическую цельность, неразрывными связями связывающую человека со средой обитания – местностью, ее географическим положением, ее климатом, ее энергетическим полем, продуктами, на ней произрастающими, животными и растительным миром и процессами, на ней происходящими.

Наивысшим проявлением этой целостности является форма человеческого тела с ее энергетическим каркасом – пунктом пересечения и взаимодействия материальной основы и духовного начала нашей Вселенной.