Текст книги "Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника"

Автор книги: Коннира Андреас

Соавторы: Тамара Андреас
сообщить о нарушении

Текущая страница: 25 (всего у книги 26 страниц)

Глава 32. Сущностная Трансформация и духовность

Поиск внутреннего Бога

Мы не человеческие существа, имеющие духовный опыт. Мы духовные существа, имеющие человеческий опыт.

Пьер Тьелхард де Чардич

Людей, которые находятся на духовном пути, которые изучают Процесс Сущностной Трансформации на семинарах по Самокоррекции, часто озадачивает сходство между тем, что они испытывают довольно быстро на семинаре, и тем, что они ищут на своем духовном пути. Они сильно меняются из-за довольно быстрого достижения успеха на пути углубления своей собственной духовности.

Многие из нас воспитаны в религиозных традициях, главным образом, нас обучали определенным убеждениям и правилам, касающимся духовной действительности. Нам говорили, что является истинным, вместо того чтобы помочь нам обнаружить глубочайшую истину внутри нас самих. Один из интригующих эффектов Процесса Сущностной Трансформации это то, что он связан напрямую с духовными состояниями, без затраты усилий люди сразу "получают духовный опыт". Вместо того чтобы воспринимать ряд поверхностных принципов из окружающей среды, Процесс Сущностной Трансформации ведет нас в более полное испытание нашего собственного уникального внутреннего существования. Для меня (Конниры) открытие того, что каждая часть имеет Сущностное Состояние, которое может быть испытано как духовное, является неоспоримым доказательством присутствия духовного начала. Факт, что наши бессознательные части имеют внутренние знания этих Сущностных Состояний, каждое в их собственном уникальном виде, поразил меня тем, что даже богословие не всегда достигало этого.

В результате Процесса Сущностной Трансформации уменьшается необходимость имевших силу убеждений и принципов. Макс в предыдущей главе поделился тем, как его убеждения и ожидания такой женщины, на которой он захотел бы жениться, стали значительно более гибкими. Он не думал об этом сознательно и не мог принять другого решения; это было просто естественное последствие Процесса Сущностной Трансформации. Когда мы исходим из Сущностного Состояния, многие наши непреклонные убеждения просто не имеют для нас большого значения. Непреклонные убеждения, касающиеся духовности или религии, также стремятся стать менее непреклонными, так как люди стремятся испытать универсальность, которой являются Сущностные Состояния. Есть много того, чего мы не знаем о духовной области, Приверженность даже к другой твердой системе убеждений о том, что одухотворено, имеет ловушки, которые нам всем хорошо знакомы. Наши исторические книги и наши ежедневные новости говорят нам об огромном вреде, нанесенном во имя религиозного порыва.

Твердые убеждения о духовности даже могут быть получены в результате достижения духовных состояний. То, что наши внутренние части предлагают нашему вниманию, как правило, немного отличается (или сильно отличается) качеством от того, что мы имеем в мыслях, когда "вычисляем", чем должна быть духовность. Один мужчина, с которым я работала, его звали Ричард, тренировался в дисциплинированности годами. Он был убежден в том, что все его части должны "существовать в таком просветлении", какими было их Сущностное Состояние, с тех пор как это было состоянием, к которому он стремился в медитации. Когда он спросил у своих бессознательных частей, чего они желают, он обнаружил Важные Сущностные Состояния, например, одобренная и спокойная сосредоточенность. Это звучало менее возвышенно и таинственно, но, как оказалось, было значительно важнее и реально пережито им. Это были состояния, которые ему были необходимы в первую очередь для того, чтобы приблизиться к целостности.

Лаура была набожна, она с благоговением относилась к духовному наставнику в течение многих лет и каждый день тратила время на медитации. Когда она столкнулась с тем, что она посчитала блокировкой ее духовного роста, она попробовала пройти Процесс Сущностной Трансформации.

Я работала со своей частью, которая благоговейно относится к моему наставнику, это сходно с существованием романтики в любви. Когда я говорила с ним, я, бывало, глупела, по несколько дней была счастлива и была вне себя от этого счастья, но не очень обоснованно, и я всегда падала с этой высоты. Я пришла к тому, что это перестало для меня срабатывать. Я хотела, чтобы мое ощущение души было более постоянно и оно находилось ближе ко мне и внутри меня, а "не там", с духовным наставником. Еще я хотела ощущать свою одухотворенность как что-то такое, что настолько же крепко в мире, насколько и в любом другом человеке.

Моим первым Намеченным Результатом для этой набожной части было "быть счастливой". Потом была такая Цепочка Результата: "полное спокойствие", "быть с Богом" и потом "слиться со своей душой", что вначале я посчитала своим Сущностным Состоянием, потому что это было настолько великолепно. Но когда я спрашивала, что хочет эта часть, что еще важнее, чем это, ответом было ощущение, которое я назвала "просто жить". Это почти невозможно передать словами, потому что это было состояние абсолютного безмолвия.

У меня было совсем немного того, что я раньше называла сильными и полными духовными переживаниями за все эти годы, но это Сущностное Состояние "просто жить" поставило меня на новую ступень, которая выходит за пределы "довспоминального". Это просто было. Было приятно ощущать, что многие мои части были разысканы и исследованы, может быть, для целой жизни. Это такое чувство: "О, я не хочу делать чего-либо иначе, я могу просто достигнуть этой точки жизни". Теперь это может звучать так: "личный рост 101", но для меня, действительно испытывающей это и находящейся в этом состоянии в любое время, это было открытием. Оно не настолько высоко, чтобы я поднималась или падала, это просто точка жизни.

Теперь вместо того чтобы чувствовать, что я начинаю подходить ко всему поверхностно, ищу душу или Бога, я просто достигаю этой точки жизни, которая находится внутри меня, а не снаружи, она просто есть. Мне очень приятно это испытывать. Мне этот процесс помог в моем обучении с духовным наставником, и я все еще придерживаюсь взглядов этого направления, но я чувствую, что я делаю это на более высоком уровне зрелости, из точки, которая обладала полным спокойствием и была нейтральна по отношению к этим взглядам. И для меня значительно легче прикасаться к душе из этой точки, где я просто живу, потому что мне не надо никуда идти, это уже постоянно здесь.

Поиск Бога во всех заблуждениях

В течение сотен лет духовные наставники и традиции говорили: «Бог есть везде», все же наш человеческий взгляд на вещи может сделать ту реальность другой для восприятия. Как Бог может быть в дьяволе? Некоторые вещи слишком ужасны для того, чтобы Бог был хотя бы даже где-то рядом с ними. Легко понять, что путь обретения Бога это создание дистанции между нами и чем-то, что попахивает «дьявольским». Из-за этого верующие люди иногда используют метод отделения от того, что они считают дьяволом, грехом или, по современной терминологии, «отрицательностью». Если мы отделяем от частей внутри нас самих, которые мы называем дьявольскими, мы обретаем внутренние расколы и конфликты. Мы пытаемся действовать и ощущать гармонию, целостность и любовь, даже когда некоторые наши части не хотят этого. В результате использования этого метода появляется конфликт чувств, и чувствам необходимо контролировать наши негативные мысли, гнев и желания или вытолкнуть их из себя. Тем не менее многие из нас замечали, что просто оттолкнуть их от себя недостаточно, так как это не помогает. Мы не чувствуем полной гармонии в том, что мы «хорошие».

Глория была очень уважаема в своем кругу. Она была искренне верующей женщиной, которая регулярно посещала церковь, почти каждый. Все, кто ее знал, тепло отзывались о ней. Однако Глория была очень обеспокоена, потому что ее часто переполняли приступы гнева. В этом состоянии она могла ужасно и без причины кричать на своих детей, и даже несколько раз била их. Глория была напугана тем, что причиняла серьезную боль своим детям, и боялась, что об этом кто-нибудь узнает. Она делала все, чтобы развиваться духовно, однако для нее стремление быть любящей происходило из ее ощущений гнева. Она старалась подавить их до тех пор, пока была в состоянии это сделать, но потом приходила в ярость. Многие из нас делали что-то похожее на то, что делала Глория. Мы пытались фиксировать события, чтобы быть воспитанными людьми, такими, какими мы хотим быть, находя только "хорошие" аспекты в себе. Однако то, что мы считаем своими "хорошими" качествами, и наши "плохие" качества могут быть в одинаковой степени несбалансированны. Если мною управляет желание поступать хорошо по отношению к людям, даже когда я злюсь, это может быть рассмотрено другими как "хорошее" качество. Но только то, что это признано обществом, не означает, что это сбалансирование. Я поступаю хорошо, чтобы позаботиться о своих взаимоотношениях или о собственном имидже ценой своего эмоционального равновесия и тем, что верно для меня. Некоторое время мною руководит желание делать и чувствовать определенным образом; даже если я подавляю другие свои части, я не уравновешена. Это может включать в себя управляющие желания не ошибаться, быть успешной, богатой, интеллигентной, красивой, сильной, физически здоровой, доброй, щедрой или эмоционально уравновешенной. Любая из этих частей может быть достаточной целью; существует зависимость от них, которая делает их несбалансированными.

Когда мы выбираем духовный путь, мы часто ищем "Бога" в явных местах. Мы смотрим на свои части и части других людей, которые уже любят, сочувствуют и совершенно спокойны. Мы стараемся испытать эти"хорошие" чувства и вытолкнуть из себя любые свои части, которые нам не подходят. Это создает полярность между духовными состояниями и повседневной жизнью раскол между нашими "хорошими" и "нехорошими" частями.

Духовные состояния замечательны сами по себе, но они не связаны и не основаны на "не духовных частях" ежедневной жизни раздражительность, гнев, нетерпимость, ревность, зависть, осуждение и другие негативные поступки, чувства и реакции, которые являются неизбежными элементами человеческой жизни. Части, которые мы осуждаем и считаем неприемлемыми и бездуховными, подавляемы нами. В результате подавления эти части никогда не могут отрегулироваться и никогда не получат успеха в духовных состояниях, и "духовные" части останутся оторванными, укрепляя свое отделение от "недуховных" частей. Такой тип поиска нашей духовной сущности может на самом деле ослабить нас, Каждый раз, когда мы отрекаемся от эмоций, желаний или других нежелательных реакций, говоря: "Это не я я выше этого!" мы становимся чуть-чуть меньше. Мы теряем определенное количество своей энергии и свою сущность. Мы отдаляем себя от универсальных истин. Попытка подавить собственную "темную сторону" на самом деле ведет к ослаблению нашего духовного роста.

В Процессе Сущностной Трансформации мы начинаем со своих наихудших недостатков. Мы начинаем с того, что мы в себе не любим, что кажется самым безнадежным, и после этого мы находим Бога внутри, даже в этом. Это воссоединяет духовное с практическим, с повседневной жизнью; вместо того чтобы ощущать духовность как что-то возвышенное и оторванное, мы действительно находим духовные состояния в корне каждого поступка, каждой плохой привычке, каждой негативной эмоции и поступке, которых мы желаем не иметь.

Вместо того чтобы ограничить духовное состояние определенным временем дня, определенными днями недели или определенными комнатами в здании, Сущностная Трансформация устанавливает непосредственную связь этих духовных состояний с реальными жизненными ситуациями.

Глубинное принятие себя постепенно выясняется из трансформации этих недостатков. Сообщение, содержащееся внутри этого процесса, таково: "Каждый недостаток, каждая реакция, которые у меня есть и которые мне не нравятся, на самом деле имеют Бога (хорошее') внутри себя". Процесс учит нас подсознательно, как позволить этому духовному корню, находящемуся внутри каждой части, автоматически трансформировать нас.

Каждая черточка лица, выражающая раздражение, каждый "недуховный" поступок, мысль или эмоция действительно становятся предоставляющими возможность испытать свою духовную сущность. Мы можем понимать и думать, исходя из опыта, что наша темная сторона потенциально является великолепным и обогащающим нас аспектом, который может привести нас очень глубоко, к самому корню нашего существования. (В английском языке слова Бог (God) и хорошо (good) отличаются только одной буквой. Прим. перев.)

Три духовных истины

Число ключевых истин является общим для наиболее важных дисциплин, они написаны в несколько разных формах разными духовными учителями. Я выделю три. Первая и наиболее важная это единство, которое рассматривалось в главе 4, «Пять Сущностных Состояний», в некоторых деталях. Вот есть один пример того, как Карл Юнг ощущал единство: «Временами я чувствую, как будто я простираюсь над землей, и проникаю во все, и живу в каждом дереве, в брызгах воды, в облаках, в животных и птицах, которые улетают и возвращаются в зависимости от времени года».

Другая духовная истина одна из тех, которые были утеряны во многих версиях созданной религии, связана с одобрением и сочувствием, состраданием. Мы часто осуждаем себя и других и приходим к всевозрастающему принятию и одобрению себя и других, включая свои недостатки. Каждый раз, когда я осуждаю либо себя, либо кого-нибудь другого, я чувствую, что становлюсь более напряженной физически. Если я продолжаю осуждать снова и снова, я трачу силу это истощает мою энергию. Когда мы достигаем точки одобрения, мы расслаблены на всех уровнях: физическом, эмоциональном, мысленно и духовно. Мы обретаем абсолютную целостность и внутренний комфорт и освобождаем свою энергию для более полезных вещей.

Если мы заставляем себя принимать и не осуждать, это становится другой силой, которая приводит нас к непреклонности и натянутости. Другое дело, если мы замечаем, что начинаем осуждать себя или кого-нибудь еще, это означает, что нами уже открыта область внутри себя, где мы имеем огромный потенциал для сочувствия. Хорошим началом в обретении большого одобрения всегда является осознание того, что мы есть, а не пытаться быть тем, кем мы на самом деле не являемся. Абсолютное одобрение это принятие всего, что происходит с нами и в мире, а не в том, чтобы нравилось или забывалось, и не в ощущении, что мы бессильны изменить мир в лучшую сторону, но в ощущении того, что мы настроены видеть Бога во всем, даже в том, что кажется ужасным. Мы начинаем осознавать, что это часть большого плана, основанного на любви к нам и одобрении. Когда родители грубо хватают ребенка с дороги, по которой на большой скорости несутся машины, ребенок может очень обидеться на то, что с ним грубо обошлись, или на то, что ему не дали пойти туда, куда он хотел. Ребенок может не понимать, что родители просто спасли ему жизнь. Таким же образом мы можем просто не осознавать. как протекает жизнь в мире, но мы можем осознавать, что жизнь значительно больше, чем мы, и протекает отлично от нас. Это и есть функциональное одобрение того, что есть. Когда жизнь нас грубо хватает, мы знаем, что это могло просто спасти нашу жизнь. Когда мы живем из точки принятия всего, мы имеем стремление отвечать миру добром и сочувствием.

Третья духовная истина связана с тем, чтобы уступать, поддаваться. Я могу считать свои поступки, возникающие из-за моего личного желания, или я могу чувствовать, что я поддаюсь большой цели, частью которой являюсь. В противовес покорности, когда я отказываюсь от собственных желаний, этот тип уступки является соответствующим выравниванием меня самой и моих желаний с чем-то, что значительнее и больше меня. Мои действия, мои жесты, мои мысли все возрастает, возникает из-за этого выравнивания с огромным целым; вместо того, чтобы возникать из определенных личных желаний. Этот тип уступки не является пассивностью праздным ожиданием того, что "духовное начало" приведет меня в движение, но динамическим ощущением взаимодействия, позволяющим мне самой естественно переместиться в ту область единства.

Оба, и одобрение, и уступка, являются на самом деле естественным продолжением первой истины, "единства". Осуждение предполагает разделение того, кто осуждает, от того, что осуждается. Если в определенном глубоком духовно-истинном направлении я на самом деле ощущаю единство со всем, тогда осуждающего мнения не может просто возникнуть. Когда я ощущаю себя как человека, единого со всем, это ощущение значительно больше того, что я обычно думала о себе самой, тогда я действую, исходя из этого огромного сознания. На уровне чувств я "поддаюсь" или "уступаю" тому, что находится внутри меня, что является и что более истинно, чем я.

Если мы начинаем с духовного состояния, мы уже испытываем и накладываем его на наши неуравновешенные части, даже если ощущение позитивное, это состояние может иметь небольшой оттенок принуждения. Сущностное Состояние, которое ищет наша внутренняя часть, может слегка отличаться по качеству и источнику. Несмотря на то, что название и неуловимое ощущение качества Сущностных Состояний, которые мы обнаруживаем внутренне, разнообразны и безграничны, общим качеством ощущений, получаемых нами, является это "единство" или "связь". Имеет значение то, что мы достигаем этих состояний через свои недостатки и свои несбалансированные части. Это обеспечивает то, что наша внутренняя трансформация органична и неотъемлема, это открытие уже сделано внутри.

Глава 33. Полное объединение Сущностной Трансформации с нашей жизнью

Сущностные Состояния могут быть повсюду с нами

Когда я готовлю салат, я мысленно связываю свое Сущностное Состояние с овощами, и потом мне кажется, что я ем свои Сущностные Состояния! Они есть в воде, в которой я купаюсь, они есть в саду, который выращен мною. Такие действия необычайно благоприятны!

Саманта

Те, кто многого достиг в результате выполнения Процесса Сущностной Трансформации, продолжают его использовать. Он может стать простым, любимым, утверждающим процессом, который вы совершаете каждый день или несколько раз в неделю так долго, пока вы чувствуете, что он помогает вам. Это время может доставить вам очень большое удовольствие благодаря ощущению .своей огромной внутренней связи с интенсивными Сущностными Состояниями.

Первый уровень изменения, испытываемого нами от совершения Процесса Сущностной Трансформации, возникает в результате его выполнения до конца в первый раз. Многие люди достигают специфического изменения, которого они желали, и плюс еще и другие неожиданные, но приятные изменения. Хотя не все достигают существенных изменений, выполняя процесс в первый раз, по существу каждый, кто упорно продолжает его, достигает существенного позитивного сдвига в своей жизни. Если вы повторили процесс через некоторое время и изменения, которых вы желали, все еще не произошли, вам может оказаться полезным посетить семинар по Самокоррекции для того, чтобы кто-нибудь, квалифицированный в проведении этого процесса, помог вам. Это может помочь вам выбрать части, с которыми нужно работать, глубоко погрузиться в свои внутренние части и Сущностные Состояния и может послужить вам примером того, как кто-то испробовал процесс на себе.

Повторное совершение Процесса Сущностной Трансформации через некоторое время приносит более глубокий уровень изменения. Если вы хотите получить максимум пользы от Процесса Сущностной Трансформации в своей жизни, мы советуем вам использовать его как личные практические упражнения, которые вы выполняете каждый день через некоторые промежутки времени.

Я (Коннира) себе внутренне пообещала выполнять процесс по крайней мере раз в день на протяжении нескольких месяцев. После того, как я один раз уже близко познакомилась с процессом, я обычно тратила на него всего пятнадцать минут. Он всегда очень успокаивает и часто обнаруживает усиление внутренних состояний. Пока я выполняла свое обещание, я замечала, что все больше и больше погружаюсь в тонкие пласты, из которых я состою. Сущностные Состояния, которых я достигла, казалось, усиливались в геометрической прогрессии. Вначале я не дошла до духовных состояний, которые были обнаружены многими моими клиентами. Потом я допустила, что эти люди интерпретировали все духовно просто потому, что у них была духовная вера.

Однако пока я работала со многими своими частями, я обнаружила состояния, которые не могла назвать никак иначе, как духовными. Все эти духовные состояния имели качества единства. Они оставили мне глубокое ощущение комфорта и дали возможность понять, что описывали духовные лидеры в течение веков. В то время как я продолжала, Сущностные Состояния, которых я достигла, продолжали усиливаться, превращались в то, что я могу описать только как еще более высокие уровни единства. Я заметила хорошо знакомый мне прогресс в других людях, которые использовали процесс через некоторое время.

Очень важно не пытаться перескочить вперед, форсировать духовные состояния, если ваша внутренняя часть хочет чего-то, что кажется земным и обыденным для вас.

На самом деле восстановление каждого Сущностного Состояния, которое выдвигается, является фундаментальным для полного испытания следующего уровня. Также вы можете рассчитывать на прохождение через отдельные циклы. После нахождения нескольких сильных духовных частей вы можете работать с частью, которая желает чего-то такого, что вы считаете более приземленным. Повторение цикла заново может через отдельные основные Сущностные Состояния поднять вас на ступень выше для того, чтобы испытать новый уровень. К счастью, мы можем надеяться на то, что нам внутренняя мудрость всегда предложит Сущностное Состояние, которое сейчас нам больше всего нужно. Все, что желают наши части, является тем, от чего мы сами себя отделяем, и тем, что нужно исправить.

Мы хотим прояснить, что выполнение Процесса Сущностной Трансформации не превратит вас в безупречную и совершенную личность. Однако, если вы совершаете повторно процесс самостоятельно, это почти наверняка приведет вас к новым, более высоким уровням внутреннего знания и мудрости.