Текст книги "Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире?"
Автор книги: Кирилл Титов
Соавторы: Александр Ковтун
Жанр:
Поиск работы, карьера
сообщить о нарушении
Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
И в продолжение подтверждений предыдущих ощущений телесной проекции и тактильных ощущений поля.
Попробуйте наблюдать ауру указательного и большого пальцев одновременно. Для этого приблизьте их на три сантиметра. Одновременно наблюдая ауру двух пальцев, приближайте их друг к другу до тех пор, пока не соприкоснутся внешние слои ауры. Прислушайтесь к ощущениям в пальцах. При соприкосновении аур пальцев, как правило, появляется четкое ощущение как бы тактильного соприкосновения пальцев. Если вы, удерживая это ощущение прикосновения пальцев, начнете разводить их и продолжите наблюдать ауру, то увидите интересную картину. Пока вы удерживаете ощущение соприкосновения, ауры пальцев, несмотря на увеличивающееся расстояние между пальцами рук, продолжают быть соединенными. Лишнее подтверждение существующим феноменам и зависимость восприятия этих феноменов от сосредоточения нашего внимания.
Кроме того, чувствительность человеческих глаз может помочь почувствовать энергоинформационные поражения, такие как сглаз, вампирические «присоски», программирование (в простонародье – «морок»), порча и проклятие. Для этого всего лишь надо научиться ощущать тактильные изменения в глазах, так называемые ощущения «приближающегося» и «удаляющегося» пальца.
Я сейчас вам расскажу, как это ощутить, а как определять – мы рассмотрим при описании этих самых поражений.Постарайтесь выполнить упражнение, не напрягая глаз, опять-таки играючи.
...
Упражнение
Вы уже убедились, что мы можем управлять эфирным телом, можем изменять его размеры. Все в ваших руках, когда дело касается ваших ощущений. Глаза расслаблены. Вы выбираете, к примеру, указательный палец правой руки, вытягиваете его, остальные поджаты. В ощущениях удлините его на сантиметров пять. Вам это уже знакомо, используя этот прием, вы повышали чувствительность рук, погружая их в свои ладони. И, направив, повернув этот палец себе в направлении глаза, начинаете приближать.
Очень важное замечание, которое поможет вам. Постарайтесь глазом, в который направляете палец, не пытаться что-то увидеть, старайтесь им не смотреть, а все внимание направьте именно на ощущения, возникающие в глазу.
При приближении пальца на достаточно близкое расстояние в глазу возникнет своеобразное ощущение. У каждого на своем расстоянии. Продолжайте приближать палец, запоминая ощущение в глазу. И затем, внимательно отслеживая ощущения, удаляйте палец от глаза. Это действие тоже будет сопровождаться определенными ощущениями, которые вы тоже запоминаете. Сделали?
Помните о нашем договоре? Что читать дальше рассуждения можно только после выполнения упражнения, чтобы не было индукции, то есть принятия чужого опыта за свой. И, конечно же, необходимо состояние игры в песочнице. Как правило, сильно или слабо, но улавливаются ощущения при приближении пальца, напоминающие, дословно, как будто в глаз что-то погружается, входит, давление на глаз. А при удалении пальца – ощущение, как будто из глаза что-то удаляется, вытаскивается, утекает. Вот вы и познакомились с ощущениями «приближающийся» и «удаляющийся» палец.
Совсем недавно знакомый бизнесмен рассказал интересную историю про применение своих навыков видеть ауру.
«Приходит как-то один бизнесмен, с которым мы иногда сотрудничали в деловой сфере, с интересным предложением, которое, если посчитать, принесет огромную прибыль. Рассказывает про суть нового направления, но как-то напряженно, что-то насторожило меня в его поведении. Я принял к рассмотрению его предложение, оно действительно было довольно заманчивым. Однако что-то в его поведении мне показалось странным. Но поскольку меня энергоинформационика интересует в практическом применении, и эти навыки я стараюсь использовать для своей пользы, на следующей встрече я потихоньку начал сканировать состояние его энергетики с целью отыскать причину, по которой меня что-то настораживало. Результат оказался неожиданным – вампирическая „присоска“.
Начинаю его потихоньку раскручивать на предмет появления вообще данной тематики в его интересах. Выяснил только то, что предложил ему этим заняться его давний знакомый и партнер по бизнесу в самом начале его деловой деятельности. Занимательно то, что когда он рассказывал про этого знакомого, ощущение «присоски» буквально усиливалось. Больше ничего путного на мои расспросы он сказать не смог. Но присоска четко показывала причину его состояния – старый знакомый. И вот здесь пришлось задуматься, затевать ли новое дело (вкладывать пришлось бы значительную сумму) или осторожно отказаться. Выбрал второе, уж очень сильный отток энергии чувствовался у партнера в сторону его знакомого. Я отказался. Каково же было мое удовлетворение своим решением, когда через несколько месяцев мне стало известно, что этого бизнесмена просто «развели»». Таким образом, расширив свое восприятие мира, он смог, доверившись своим ощущениям, по сути, уберечь себя от разорения.
Добавлю к этому немного интереса. Навык видения ауры помогает при диагностике состояния здоровья.
Если есть воспаление, уплотнение поля, повышение температуры, то при взгляде на это место в глазу будет ощущение «приближающегося пальца». Если же в организме имеет место нарушение функциональности, онемение, то в глазу будет присутствовать ощущение «удаляющегося пальца». При достаточной тренировке это действительно может быть использовано как средство диагностики.
Я сам с некоторых пор получаю информацию о состоянии здоровья человека, просто бросив на него беглый взгляд. Когда направляешь внимание чуть вглубь тела и задаешься целью установить состояние органов, в местах, где есть воспаления, в глазах «ощущается» «приближающийся палец». Причем, при постоянной практике в какой-то прекрасный момент вы просто будете это чувствовать. То есть ваша энергоинформационная картина мира дополнится еще одной характерной чертой.Еще пара слов о видении ауры.
Мой знакомый В. поделился своими ощущениями. «Ты знаешь, натренировался в видении ауры так, что начал видеть ауру постоянно. Просто так. Но почему-то удовольствия мне это не доставило. Вроде бы вот, достиг, вижу постоянно. Идешь по городу, смотришь по сторонам, и смотреть не хочется. У всех людей такое унылое состояние, что самому грустно делается. И решил снизить свою чувствительность. Теперь вижу только когда хочу, сосредоточившись. Но настроение намного улучшилось. Нет груза наблюдаемых состояний окружающих людей».
Так что, уважаемый читатель, все зависит от вас и ваших мотивов.
Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что до сих пор мы ни единым словом не касались ни мистики, ни волшебства, ни чародейства, ни магии.
Все, о чем мы с вами рассуждали, затрагивало обыкновенные ощущения, которые в состоянии воспринять, при сосредоточении своего собственного внимания, обыкновенный человек и которые постоянно присутствуют в картине мира каждого человека, правда, пока неосознанно. Ведь такие вещи, как сглазы, порчи, не проходят мимо нашего восприятия. Просто, взглянув на человека, мы становимся чуть более грустными. А наличие у человека порчи даже запечатлено в народной мудрости: «Хороший вроде человек, но порченый».
До сих пор вы получали какие-то результаты благодаря концентрации внимания. И это есть всего лишь осознание в ощущениях результатов работы проективных механизмов нашей психики, то есть способности нашей психики достраивать что-либо предполагаемыми, прогнозируемыми свойствами. Сосредоточили внимание – получили ощущения.И если до этого мы с вами рассматривали феномены, для возникновения которых необходима была концентрация внимания, то дальше нам предстоит познакомиться с феноменами, которые существуют независимо от того, насколько мы сосредоточены.
Источники нашей энергии (активности)
С самого начала мы говорили об энергии. Если заходит речь об энергии, то здесь все одной концентрацией внимания не объяснить. Если в случаях сенсорных проекций (телесной, тактильной, зрительной) мы получали ощущения (энергию для сознания, это рассмотрим чуть ниже) только при сосредоточении внимания, то во всех других случаях, а именно – просто двигаясь в жизненном потоке – нам энергия требуется постоянно и от сосредоточения внимания ну точно уж зависеть не должна. Что же это за энергия такая, что она из себя представляет? И как она может ощущаться? Кроме как энергией, этот феномен назвать сложно, поскольку, когда речь заходит о выполнении какой-либо работы, понятие энергии возникает всегда, как непременное условие для выполнения любых действий.
Если проанализировать, что постоянно присутствует в нашей психике, то отметить течение определенных процессов не составит труда. Постоянно присутствуют процессы возбуждения и торможения.
Скорее всего, определиться нам в этом помогут состояния нашей психики, которые мы с вами можем у себя отследить.
Я предлагаю найти несколько радикально отличных состояний нашей психики и определиться с характеристиками, которыми мы могли бы эти состояния описать. Заметьте, под характерными признаками я имею в виду прежде всего только ваши собственные ощущения! Потому что для нашего сознания единственной энергией являются только наши собственные ощущения. Только за счет того, что мы что-то чувствуем, мы и можем сами себе подтверждать каждый момент времени свое собственное существование. А сознание – это самое ценное, что у нас есть. Нет сознания – и все, нас нет. Стало быть, возьмем на заметку, что ощущения являются энергией для нашего сознания. Без ощущений сознания не существует.
Краткое отступление. Если человека погрузить в ванну, наполненную глицерином, нагретым до температуры тела, и прервать контакт с окружающим миром, подопытный через очень непродолжительное время потеряет сознание. Вы можете сказать, что ощущения процессов в теле можно чувствовать. Да. Но для этого нужна хорошая тренировка внимания. Мы же не привыкли ощущать в спокойном состоянии ритм своего сердца, работу перистальтики желудка. Эти ощущения хоть и есть, но они отсутствуют для нашего внимания. Мы просто не привыкли обращаться к ним. А если нет ощущений, то и процесс обработки поступающих сигналов под названием «сознание» прекращает быть.
Итак, мы с вами двигаемся, трогаем, едим, и… Ну, еще, наверное, под эту категорию подведем и крайнее эмоциональное состояние (возбуждение), которое может быть как причиной двигательной активности, так и просто переживаемым состоянием. Вспомните, когда вы испытываете какие-то сильные эмоции, к примеру гнев, страх, уверенность, принятие волевого мыслительного решения, что происходит с вашим телом?.. Поэтому такие процессы можно описать, как состояние трансформирующей, то есть двигательной и волевой, мыслительной активности.
Что же характерно для подобного состояния?Возьмем, например, состояние когда вы поднимаете какую-то тяжесть (тяжелую сумку для женщины, штангу для мужчины). Напряжение мышц присутствует, причем обратите внимание на волну уплотнения, которая в эти моменты как будто поднимается снизу живота вверх внутри тела. Другими словами, повышен мышечный тонус. Еще бы. Артериальное давление при любых активных действиях повышается. Эмоциональное состояние, наша возбудимость в плане эмоций становятся сильнее. А вот думать в эмоциональном состоянии, производить какие-либо вычисления не очень получается. И это предопределено эволюционно: если принято решение или намечен выход из ситуации, то жизненно необходимо действовать, рассуждать времени уже нет.
Вспомните: школа, урок физкультуры, стометровка. Одна мысль – быстрее. Какие уж тут раздумья про силу встречного ветра или вычисление силы сцепления подошв кроссовок с покрытием дорожки, по которой бежишь? Активность в чистом виде. Или дражайшая половина вам пролила горячий чай на ногу. Какой тут подбор выражений? Вы скажете все, что думаете по этому поводу, безо всяких стеснений.
Какое же первое ощущение в этих ситуациях, какое ощущение является решающим и запускает целый каскад реакций, сопровождающихся всеми указанными выше характеристиками?
При желании вы можете легко выделить это самое первое ощущение. Если вы чувствительны, то достаточно вспомнить, если не очень чувствительны, то можно проделать прямо сейчас, оторвавшись на минуту от этих строк.
Вернемся к примеру, приведенному выше. Как мы поднимаем тяжесть (сумку или штангу)? Сначала мы нагибаемся и пробуем, насколько тяжела ноша. Затем, прикинув, как надо напрячься, мы делаем… глубокий ВДОХ, словно набираясь сил.Вот это ощущение в момент вдоха и является искомым ощущением, которое запускает далее весь процесс активности!
Или вы стоите в очереди и, мимо вас, расставив локти в стороны, прямо к кассе ломится великовозрастная детина. Как начинается ваша реакция на это? Глубокий ВДОХ – и вы высказываете все, что думаете о воспитании и т. д. И, опять-таки, во время вдоха вы словно подключаетесь к энергостанции и набираете энергию, которую потом, вслед за вдохом, направляете по вашему усмотрению.
Или, вы подходите к своему любимому подъезду поздно вечером, лампочка у дверей не горит. Вы начинаете пристраивать электронный ключ, дверь открывается… А из-за двери… С громким «МЯ-Я-А-А-АУ-У-УШ» выскакивает резво кошка и бросается между ваших ног прочь! Что первое спонтанно получается в этой ситуации? Оторопь, вы подаетесь назад, одновременно делая глубокий ВДОХ! Как будто набираете энергию перед энергичным действием. И оно, конечно, не заставляет себя долго ждать. Вы начинаете в лицах и красках выговаривать все, что думаете о кошке и ее родителях! Вдогонку ей, естественно.
Это ощущение очень своеобразно и, за редким исключением, ощущается большинством людей примерно одинаково. Словно теплая волна поднимается из глубины низа живота, уплотняясь, поднимается выше, вдоль позвоночника, в шее, и даже в голове она ощущается довольно хорошо. Правда, в районе переносицы и глаз эта волна, поток чуть изгибается вперед и затем уходит вверх. Да, вы не ошиблись. Это стартовое (триггерное) ощущение трансформирующей активности можно сравнить с потоком.
Поток энергии. Его так и называют в энергоинформационике – ВОСХОДЯЩИЙ ПОТОК. Оно сопровождается увеличением артериального давления, активизацией мышечного тонуса, повышением эмоциональности и снижением рассудительности. К тому же, как правило, субъективно ощущается увеличение температуры тела. И эти ощущения предшествуют любому активному физическому или мысленному волевому действию. Физиологически движение волны уплотнения, напряжения снизу вверх объясняется очень просто. Для того чтобы что-то сделать, совершить какое-то движение, нам необходимо иметь устойчивое положение. Соответственно, напряжение должно быть сначала в центре равновесия, который располагается у нас внизу живота. И только затем напряжение может распространиться выше, непосредственно к точке приложения силы.
Если вы проделали эти нехитрые упражнения, то, скорее всего, почувствовали нечто похожее. Но, сильно или слабо, ваше состояние при этом претерпело изменения в сторону характерных ощущений, которые описаны выше (давление, мышечная активность и т. д.).
«Что это нам может дать?» – так и слышу от вас вполне законный вопрос. Я же обещал какие-то преимущества?
Отвечаю – если вы сознанием выделили ощущение, запускающее целый каскад реакций, сопровождающих указанную активность, то в любой момент ВЫ СМОЖЕТЕ сознательно просто вызвать это ощущение и сознательно же его усилить.
Что значит «усилить»? Ощутив, направить свое внимание на поддержание этого ощущения. И, поверьте, если вы будете отслеживать вниманием вышеупомянутое ощущение волны тепла снизу вверх, то с удивлением обнаружите, что ваше состояние, каким бы ровным в начале упражнения оно ни было, изменится и обретет все характеристики, которые мы с вами описали. Да, еще и изменения в восприятии окружающего пространства. Оно словно предгрозовое, насыщенное, уплотненное. И по своему телу, даже если вы не ощутили волны движения, можно отследить повышенную двигательную активность. Почему-то захотелось подвигаться, может даже и зевнуть (тоже движение).
Все, смею вас уверить, буквально все возможно в вашем мире, потому что вы являетесь строителем своей вселенной.
Усиливая свое состояние по своему желанию, вы начинаете сознательно управлять собой.
Это значит, что в любой момент вы можете, как по мановению волшебной палочки, усилить свой восходящий поток, то есть трансформирующую активность своей психики, по своему усмотрению.
И, как уже делали раньше, давайте возможность управления своим состоянием закрепим еще одним упражнением.Для этого нам потребуется образ стрелочки. На ощущениях представьте у себя в центре головы стрелочку, обычно направленную вверх. Но она закреплена только основанием в центре вашей головы. И, соответственно, может вращаться в разные стороны, повинуясь желанию и вниманию.
...
Упражнение
Сядьте поудобнее и прикройте глаза. Обращая внимание на ощущение в ладони одной из рук, просканируйте ладонью к себе пространство в районе переносицы и межбровья. Запомните это. Теперь все внимание направьте внутрь себя и усиливайте восходящий поток (стартовое ощущение трансформирующей активности), можно для помощи сделать акцентированный вдох. Ощутите поток энергии на всем протяжении снизу вверх.
Откуда-то снизу, из живота перед позвоночником, волна тепла, упругости, поднимается выше, через солнечное сплетение перед позвоночником, область диафрагмы, в середине грудной клетки перед позвоночником, в шее эта волна ощущается мощнее и теплее, через основание черепа проникает в голову, в голове с легким изгибом вперед это ощущение уходит куда-то вверх. И вы сливаетесь с этим потоком энергии, этой волной, ощущая ее от начала и до конца.
А сейчас вспомните про стрелочку в центре головы и направьте ее вперед. Удерживайте ее мысленно и поднесите руку напротив лба ладонью к себе. Обратите внимание на ощущения в ладони. Как они отличаются от ощущений перед упражнением? Продолжая держать ладонь напротив межбровья, направьте стрелочку в голове назад. Переключите внимание на изменение ощущений в ладони и на то, что при направлении стрелочки назад в голове возникает своеобразное завихрение в затылке, отяжеление. Теперь поверните стрелочку снова вперед. Изменение ощущений в ладони напротив межбровья, голова становится легче. Установите стрелочку вертикально вверх. Оцените изменения в ладони. И отбросьте сосредоточенность, откройте глаза.
Сейчас вы можете с полной уверенностью сказать, что можете управлять своим восходящим потоком. Лишь немного остановлюсь на ваших ощущениях во время этого упражнения. Перед упражнением ощущение в ладони напротив межбровья было достаточно нейтральным. Но, стоило вам усилить ощущение восходящего потока, повернуть стрелочку в голове вперед, как ощущение в ладони изменились. Ладонь ощутила будто теплый поток энергии, который еще и ощутимо поддавливал ладонь. Как только стрелочку повернули назад, давление, теплота в ладони исчезли, но появилась тяжесть в затылке, ощущение завихрения, дискомфорта (это пошло накопление энергии в энергетическом аккумуляторе, расположенном в телесной проекции, в пространстве позади затылка). В очередной раз поворот стрелочки вперед повторил ощущения поддавливания и теплоты в ладони, расположенной напротив межбровья. И, в заключение, когда вы повернули стрелочку вверх, ощущения в ладони исчезли.
Вот бонус, который дает эта возможность.
Если вы страдаете пониженным давлением, усильте ощущение восходящего потока – и давление поднимется, убирая дискомфорт.
В результате повышения давления стало ломить виски – тогда направьте стрелочку в голове вперед и сбросьте излишек энергии куда-нибудь в землю. Состояние нормализуется.
Рано встали, не можете окончательно проснуться, а надо? Усильте ощущение восходящего потока, и последние остатки сна улетучатся в мгновение ока, вы почувствуете бодрость и прилив сил.
После выполнения сложных вычислений, обдумывания решения вопросов сознательно усильте восходящий поток, и последствия мыслительного перенапряжения (это состояние известно всем, когда «мозги закипают», мыслей много, а сосредоточиться невозможно) исчезнут.
Этот навык – неоценимое подспорье при занятиях спортом, особенно в экстремальных ситуациях, потому что все описанные ощущения способствуют максимальной мышечной активности.В конце концов, с помощью этих ощущений вы легко сможете поднять, усилить свое эмоциональное состояние. Да и не только свое, но и состояние других людей.
Помню, был забавный случай. Собрались как-то компанией в одном пансионате. Последний день отдыха, завтра разъезжаться по домам. Сидим в баре, общаемся. Я подошел к барной стойке заказать кофе, за ней стоит молоденькая девушка, очень грустная. Видно по лицу, что для нее в это время лучше видеть сны, а не стоять за стойкой бара. Спросил у нее причину грусти. Оказался прав, она хотела спать. Я сказал, что могу помочь, и сонливость пройдет. Она с радостью ухватилась за мое предложение, попросила помочь. Я велел ей прикрыть глаза и с помощью своих ощущений усилил у нее восходящий поток. На все ушло буквально меньше минуты. Она открыла глаза, в которых появился блеск, и поблагодарила. Через полчаса я опять подошел за чашкой кофе, но девушки не увидел, за стойкой находилась пожилая женщина, которая тоже работала в это время. Я у нее поинтересовался, где девушка. Она с гордостью заявила, что эта девушка ее дочь. И тут же начала выспрашивать у меня: «Что вы с ней сделали? Она только что была сонная и вдруг как будто проснулась и тут же убежала в соседний зал играть в бильярд».
И ведь это, в принципе, доступно каждому, кто может ощущать свой восходящий поток.
Ничего мистического пока тут нет ни на грамм. Несмотря на то, что эти ощущения способны передаваться другим людям вне зависимости от степени их восприимчивости, и не только вблизи, но и на расстоянии.
Как это происходит, вы были свидетелями не один раз, даже в качестве участника. Вспомните, как ехали в автобусе или троллейбусе, и на одной остановке входила парочка молодых людей, которые хохмили друг с другом. Им хорошо. Они смеются. Но что это? Совершенно посторонние им люди, пассажиры транспорта, буквально не проехав и одной остановки, тоже начинают улыбаться, слушая их. А ведь к пассажирам никто не обращался.
Подведем краткий итог.
Мы познакомились с триггерным ощущением трансформирующей активности, восходящим потоком.
Концентрация внимания на этом ощущении сопровождается:
• повышением мышечного тонуса;
• повышением артериального давления, увеличением частоты сердечных сокращений;
• повышением эмоционального состояния;
• снижением сосредоточенности, рассудительности.
Одно крайнее состояние психики есть, управление одним типом энергии освоили.
Какое же другое состояние у человека может быть, противоположное состоянию трансформирующей двигательной и мыслительно-волевой активности?
Ведь не может же человек быть постоянно напряжен эмоционально или постоянно напрягаться и двигать бицепсами. Подумайте. Ну?..
Правильно! Состояние созерцания и спокойствия, состояние обдумывания, анализа, констатации чего-либо. Когда у нас такое состояние бывает? Когда мы обдумываем что-либо, оцениваем обстановку при анализе текущего состояния дел. Это и есть радикально противоположное состояние активности двигательной и волевой эмоциональной!
Пора познакомиться поближе с этой разновидностью активности психики человека.
И так же, как триггерное ощущение трансформирующей активности, запускающее целый каскад процессов, сопровождающихся повышением мышечной активности и артериального давления, снижением рассудительности и повышением эмоциональности, существует триггерное ощущение моделирующей активности, которое запускает совершенно противоположные процессы. Оно и ощущается совершенно по-иному. Словно волна прохлады, ясности, опускающаяся сверху вниз, снимающая напряжение мышц, понижающая артериальное давление, повышающая рассудительность, сосредоточение, мыслительные способности и успокаивающая эмоциональность. Это ощущение словно запускает процессы подготовки организма к смене деятельности, и называется оно «стартовое» триггерное ощущение моделирующей активности, или НИСХОДЯЩИЙ ПОТОК.Вспомните состояние, которое предшествует вашему сосредоточению, вернее, с которого начинается ваше сосредоточение, обдумывание чего-либо? Ярко вы эти состояния тоже ощущали не раз.
Например, вы идете на остановку, торопитесь на маршрутку, автобус, троллейбус или еще какой-нибудь транспорт. И внезапно вас посещает совершенно не к месту появившаяся мысль: «А двери в квартиру я закрыл(-а)?» И все! Ваше движение на остановку прекращено. Вы словно застываете на месте. Пока лихорадочно вспоминаете имевший место процесс закрывания двери, тело застывает, волна ясности мягко опускается сверху вниз, снимается напряжение с мышц, чтобы в случае ответа «Не закрыл» тут же развернуться и бежать домой.
Это ощущение физиологически тоже полностью обосновано. Чтобы сменить деятельность, необходимо убрать напряжение мышц, поскольку если изменять направление движения с напряженными мышцами, это может быть травмоопасно.
Или вот еще пример – вы гуляете в темноте по аллее парка. Вдруг слышите треск сучьев, топот ног, крики где-то не очень далеко. Что происходит с вами в этот момент? Как правило, вы замираете. И это тоже обосновано эволюционно. Ведь для продолжения движения вам необходимо удостовериться, что происходящее ничем вам не угрожает. Безопасность прежде всего. И такое ощущение, которое вы даже можете вспомнить, читая эти строчки, оно-то и есть ощущение моделирующей активности. Рассудительность, осознание, анализ, необходимый для дальнейшего движения.
Это ощущение очень четко ощущается в местах, где люди занимаются умственным трудом. Например, в библиотеке. Вспомните ощущение, когда вы стоите возле книжных полок. Хоть раз вы могли пожаловаться на духоту и жар в библиотеках? Там всегда прохлада, даже когда на улице жара.
Усиление этого ощущения, как правило, происходит на выдохе. Когда вы чем-то взволнованы, размышления начинаются после выдоха. Даже для успокоения предлагают делать выдох.Настало самое время закрепить это ощущение в своем собственном опыте.
...
Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Полностью сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. И, сделав спокойный вдох, сделайте акцентированный ВЫДОХ, уловите ощущение движения сверху вниз, сосредоточьтесь на этом ощущении, проводите его вниманием по ходу его движения. Откуда-то сверху, с области темени, опускается волна ясности, осознания, через основание черепа, в шее вдоль позвоночника, в грудной клетке, опускается ниже, через область диафрагмы, солнечного сплетения, в животе вдоль позвоночника эта волна уходит куда-то вниз. Постарайтесь ощутить ее на всем протяжении и некоторое время удерживать это ощущение.
Волна ясности, субъективной прохлады у большинства. У некоторых ощущение движения слабое, а прохлады и нет вовсе. Бывает.
Оцените свое состояние сейчас, после упражнения. Оцените, как воспринимается окружающее пространство. Внутри спокойствие, вас может потянуть в сон. Вокруг кристальная чистота. Даже если вы не ощутили чего-то ярко, то вот эти изменения вы отрицать не сможете. А это тоже показатель того, что упражнение у вас получилось.
Давайте, как и в случае с ощущением восходящего потока, научимся полностью управлять ощущением нисходящего потока, или триггерным ощущением моделирующей активности.
Только в этом случае управлять стрелочкой вы будете не в голове, а внизу живота. В районе, примерно на четыре сложенных пальца ниже пупка. Примерьтесь. Опять-таки, стрелочка условная. Просто таким образом в большинстве случаев легче управлять процессом.Так же, как и в случае с трансформирующей активностью, проверьте ладонью ощущения телесной проекции в районе низа живота, запомните его. Приступаем.
...
Упражнение
Садитесь поудобнее и прикройте глаза. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Сконцентрируйте внимание на ощущении нисходящего потока. Помогите себе дыханием. Сделайте плавный медленный вдох и акцентированный ВЫДОХ. И своим вниманием уловите и усильте ощущение опускающейся волны движения сверху вниз, ощущения опускающегося потока ясности, субъективной прохлады.
Откуда-то сверху, от области темени, через основание черепа, волна ясности, осознания, в шее вдоль позвоночника, в грудной клетке вдоль позвоночника, через область диафрагмы, солнечного сплетения, в животе вдоль позвоночника волна уходит куда-то вниз. Продолжайте ощущать это от начала до конца, словно наполняясь осознанием, ясностью, субъективной прохладой. Теперь, вспомнив про стрелочку внизу живота, поверните ее вперед и удерживайте в таком положении, продолжая усиливать ощущение моделирующей активности. Расположите ладонь руки напротив стрелочки внизу живота. Прислушайтесь к изменениям ощущений в ладони. Запомните их. Поверните стрелочку внизу живота вертикально вниз. Оцените изменение ощущений в ладони напротив низа живота. Опять поверните стрелочку в животе вперед. Еще раз отследите изменение ощущений в ладони. Опустите стрелку в животе вертикально вниз.
Отбросьте сосредоточенность и откройте глаза.
Как правило, в ходе этого упражнения отслеживается легко различимое ощущение поддавливания в ладони с заметной температурной разницей. Ощущение можно охарактеризовать как более прохладное, чем было до упражнения. И это ощущение присутствует лишь в случае поворота стрелочки внизу живота вперед. Когда вы направляли стрелочку вертикально вниз, ощущение поддавливания и прохлады исчезало. Но и состояние в результате направления энергии вперед по стрелке чуть изменилось, не так ли? Ощущение расслабленности и сосредоточенности не так сильно выражено, как в предыдущем упражнении.
Я поздравляю вас. К навыку управления восходящим потоком вы добавили навык управления нисходящим потоком.
Можно подвести краткий итог. Управление триггерным ощущением моделирующей активностью позволяет:
• снимать мышечное напряжение;
• понижать артериальное давление, успокаивать пульс;
• повышать сосредоточенность;
• понижать эмоциональность.
После каждого изучения энергоинформационных феноменов мы получаем какие-то инструменты, позволяющие чуть по-другому взаимодействовать с окружающим миром.
А последние два ощущения довольно мощны для того, чтобы назвать их энергией, и являются по большому счету центральной энергией для нашего сознания, нашей психики. Эти ощущения еще называются центральными потоками. Возможность человека управлять своими ощущениями, своими потоками, – а вы уже можете это делать, – дают неоценимое преимущество перед людьми, у которых такие навыки отсутствуют.В наш век скоростей тот, кто может более глубоко сосредоточиться на задаче, кто может быстрее переключиться с одной задачи на другую, тот и оказывается в выигрышном положении.
