Текст книги "Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире?"
Автор книги: Кирилл Титов
Соавторы: Александр Ковтун
Жанр:
Поиск работы, карьера
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Соответственно, каждый человек окружен только ему одному присущим миром. Потому что мир этот является всего лишь единым, цельным по своей сути, комплексом пространственно организованных ощущений, эмоций, мыслей, различных значений, присутствующих и переживаемых в каждый временной срез (каждый квант времени) в психике человека.
(Как тут не вспомнить фантастические рассказы про параллельные миры или вееры вселенных!)
По этому поводу вспоминается песня Олега Митяева «Намастэ». Это слово, которым приветствуют друг друга в Непале, в переводе означает «я приветствую в тебе бога». Намасте – индийское и непальское приветствие, произошло от слов «намах» – поклон, «те» – тебе. В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе» – то есть уважительное преклонение и прославление Всевышнего, божественной сущности мироздания, частичкой которого является человек. Это признание единства и вечной духовности всего сущего согласно имеющимся традициям.
В случаях взаимодействия с другими людьми мы просто на время, короткое или длинное, имеем общие точки соприкосновения, как разные вселенные, встретившиеся на просторах мироздания. Это оставляет след в нашем мире. В какой степени и какой силы эти следы, мы обсудим позже.
Шаг за шагом мы с вами, словно складывая пазлы, будем осваивать свою собственную вселенную, свой собственный внутренний мир.
А пока продолжим наше путешествие.
Если такой образ есть, то дальше, в соответствии с присвоенной раньше эмоциональной оценкой (и только при этом условии), происходит анализ ситуации. Лишь после этого рождается намерение (создается план действий на основе имевших место действий в нашем опыте) и претворяется в действие. Если же на этот образ у нас в опыте не присутствует эмоционального индекса, то, как правило, наше внимание даже не останавливается на этой ситуации, если мы конкретно не вовлечены в нее. В случае присутствия в нашем опыте аналогичных ситуаций намерение и действие согласно этому намерению возникает практически незаметно для нашего сознания, как нам кажется, автоматически.
(В некоторых случаях сознательное направление внимания на эти автоматические действия даже способно нарушить координацию наших движений. Вы сами не раз попадали в такие ситуации. Спускаетесь по лестнице, ноги вроде бы двигаются автоматически. И двигаются прекрасно. Но стоит вам направить внимание на эти движения и попытаться сознательно выполнять движения ног при спуске, как ритм движений нарушается. Ломается целостность движений.)
В случае же отсутствия в нашем опыте предметов, ситуаций, мы путем направления внимания уже сознательно пытаемся найти решение, переосмысливая поступающие сигналы, при необходимости изменяя или по новой расставляя эмоциональные индексы в окружающем мире. И не факт, что эти действия будут правильными – ведь это уже путь проб и ошибок. Но и в этом случае, опять же-таки, мы отталкиваемся от эмоциональных значений.
Получается, в своей картине пространства мы как бы помечаем эмоциональными флажками все предметы и находим решение, эмоционально для нас привлекательное.
Самое интересное, что сильно-то сознанием в этих примерах мы пока не работали, кроме последнего, когда мы не имели в опыте похожих ситуаций. Это все происходит как бы в фоновом режиме, такая своеобразная игра в «Хочу – Не Хочу».Для нас же с вами, дорогой читатель, важнее исследовать сам механизм возникновения намерений и совершения действий человеком. Что заставляет нас делать что-то, двигаться, думать? Потому что в этом случае мы и подойдем к тем самым загадочным Энергии и Информации. Если мы с вами научимся каким-то образом оказывать влияние на самих себя, это откроет прямую возможность начать действительно строить свою жизнь самому. А это даст вам преимущества сразу и бесповоротно.
Начнем с энергии
Давайте вспомним, что такое энергия. Понятие энергии всегда возникает, если мы говорим о совершении какой-либо работы. Здесь все просто. Не очень просто нам пока определиться с работой, которой мы занимаемся. Мы берем вещи, переставляем, изменяем, ломаем, строим, и еще много чего другого делаем. Да, чуть не забыл: мы думаем, оцениваем, мечтаем и злимся, когда что-то не получается. Это ведь тоже работа. Каждое мгновение мы чем-то заняты. И для всего нужна энергия.
Какой же энергией располагает энергоинформационное существо под названием «человек»?
Если рассмотреть человеческое тело как совокупность клеток, которые постоянно получают питательные вещества и перерабатывают их, то мы с вами придем к логичному выводу, что переработка питательных веществ будет сопровождаться выделением энергии. Согласны? Но если это так, то вокруг клеток просто обязано существовать некое энергетическое поле, образованное излучением энергии клеток. Это еще в середине прошлого века подтвердили своими исследованиями супруги Кирлиан – так называемый «Кирлиан-эффект».
Суть такого эффекта заключается в следующем: если сфотографировать предмет в поле высокого напряжения и высокой частоты, то на полученных фотографиях вокруг предмета будет видно некое измененное пространство, свечение, которое может получиться только в том случае, если предмет имеет собственное энергетическое поле. В процессе исследований ученые обнаружили, что с помощью этого метода можно даже диагностировать болезни на ранних стадиях. Это произошло после того, как им привезли для снимков два одинаковых листа растения. Ученые сделали снимки, но они получились разные. Выяснилось, что один лист был взят от здорового растения, другой – от больного.
В настоящее время уже давно перестало быть сенсацией фотографирование ауры человека с помощью специальных устройств, но много в этой области и шарлатанов. Не нам их судить, можно только упомянуть, что ауру по силам увидеть глазами любому человеку, все дело в правильной фокусировке взгляда (с этим приемом я вас познакомлю позже). Гораздо интереснее определиться с полем, окружающим все предметы, как одушевленные, так и неодушевленные. По сути, это поле и есть эфирное тело объекта. Вот только в случае с человеком все чуть сложнее. Потому что ЭТ (энергоинформационное тело) человека формируется не только из излучения клеток тела (можно назвать это внутренним слоем эфирного тела), но обладает еще одним слоем (по аналогии, внешним слоем), который образовывается пространственно вынесенными телесными ощущениями человека, телесной проекцией или комплексом идеомоторных ощущений (комплексом ощущений, которые возникают у человека при вспоминании им движений и сопровождаются сенсорными тактильными ощущениями). Этот комплекс существенно дополняет ощущения физического тела человека, чем, к примеру, может объясняться феномен «фантомных болей».
Наверное, вы слышали о том, что если у человека удалили часть тела или орган, то в течение довольно долгого времени (порядка 8—10 лет) человек чувствует боль в удаленной части тела или в органе. Есть некоторое пространство, контролируемое сознанием человека. А все это, энергия тела и комплекс идеомоторных ощущений, и называется эфирным телом, причем, заметьте, безо всяких привлечений таинственных сил и энергий. Речь идет о так называемой комфортной дистанции, при сокращении которой другим человеком мы чувствуем дискомфорт, как будто нарушены наши личные границы. То есть это определенное пространство, которое наше сознание считает своей территорией. И вторжение в это пространство воспринимается, как угроза, и в большинстве случаев дискомфортна для нас. Здесь нет никакой мистики.
Наверняка вы это испытывали не раз. Бывало ли так, например, что на пути в магазин вам вдруг приходит мысль: «Магазин закрыт», причем так явно, что вы это буквально видите умозрительно? Вы подходите к магазину, а он действительно закрыт. Или направляясь к кому-то в гости, идете, а возникает предчувствие, что человека нет дома. Идя в магазин, вы, не осознавая, мысленно уже подходили к нему и, что называется, «считали информацию». И в таком виде ее уже осознали. На самом деле, неосознанно этим пользуемся мы все. Выполняя какую-то сложную работу, человек мысленно проделывает движения не один раз, прежде чем совершит движения физическими руками, к примеру. И ощущения эфирного тела, если взять их под осознанный контроль (я имею в виду именно внешний слой – этот комплекс ощущений и мысленных движений), способны приносить огромное количество информации. А как ценится в сегодняшнем мире информация? И что с ней делать? Решать вам, дорогой читатель.
Одна моя знакомая достигла совершенства в управлении своим эфирным телом для получения информации, выполняя упражнения, которые я опишу ниже. Она натренировалась настолько, что вызвала шок у своей подруги. Вот ее рассказ.
«Сижу дома, захотелось поупражняться с эфирным телом. И я решила посмотреть, что делает моя подруга дома. В своем эфирном теле я отправилась в другой район города, в дом к своей подруге. Захожу к ней в квартиру, прохожу внутрь, и возникает четкое ощущение, прямо картинка – она лежит на диване и читает журнал „Космополитен“». Я возвращаюсь домой в своем эфирном теле в тело физическое, снимаю телефонную трубку и звоню ей по телефону. Она снимает трубку, мы обмениваемся приветствиями, и я ей говорю, что знаю, чем она сейчас занята. Далее описываю ей, что она лежит и читает такой-то журнал. В течение минуты в трубке царило молчание. Я даже начала пугаться. Но наконец я услышала ее приглушенный голос: «Откуда ты узнала?»»
Наверное, самое удивительное в этом то, что каждый из нас, абсолютно любой человек, может получить такие результаты. Не в смысле, что кто-то у вас будет читать журнал «Космополитен», конечно. А в том смысле, что такие внетелесные опыты доступны каждому. Главное – доверять своим ощущениям. Ну, и немного тренировки, конечно.
Упражнения простые. Единственно, они требуют сосредоточения внимания, поскольку мы все-таки привыкли ориентироваться только на грубые ощущения физического тела, а идеомоторные ощущения значительно тоньше. Упражнение можно выполнить где угодно, хоть прямо на том месте, где вы сейчас сидите. Прочитайте следующие строчки и выполните упражнение. Конечно же, в том случае, если вам интересно начать изучать себя и выходить на более высокий уровень развития.
Одно маленькое уточнение. Прочитайте только текст упражнения. Дальше читать, пока вы не проделали упражнение, не стоит, поскольку там рассматриваются уже те ощущения, которые, как правило, наблюдаются при выполнении упражнения. Вы же, если прочтете их заранее, попадете просто под индукцию прочитанного. И тогда чистота выполнения упражнения окажется под угрозой. Вместо того чтобы добросовестно выполнять упражнение, обращая внимание на свои ощущения, вы начнете в соответствии с прочитанным выстраивать свои ощущения. Это будет уже иллюзия, а не выполнение. Договорились?!
И самый важный совет, на мой взгляд.
Вы в состоянии вспомнить себя в детстве, когда играли в песочнице? В каком бы возрасте вы сейчас ни были, эти воспоминания есть у всех. В песочнице вы строили из песка замки, а, может быть, и творили кулинарные шедевры. В любом случае, ваши напарники по песочнице хоть раз наверняка предлагали вам «попробовать» тортики или пирожные из песка. И, вы, ни разу не сомневаясь, пробовали. Да еще как пробовали! Ума-то хватало не брать в рот песок, но насколько неподдельным и искренним была ваша оценка кулинарно-песочного произведения!.. Вы, играя, причмокивали, закатывая глаза, всем видом демонстрируя высшую оценку вкусовым качествам. Так вот, во время упражнений я вам предлагаю войти в состояние детской игры в песочнице. Это состояние гарантирует более непосредственный подход при выполнении упражнений. Это просто принятие ощущений как таковых. Возьмите это на вооружение при выполнении любых упражнений. Рекомендую.
Я решил поместить упражнение релаксации именно здесь, поскольку результаты упражнений, приведенных далее, довольно сильно зависят от вашей способности ощущать собственное тело, умения сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. Это только кажется: «Да вы что, я прекрасно чувствую свое тело». Как мне написала одна дама после того, как выполнила это упражнение, что раньше она никогда не ощущала свое тело так ярко.
Это упражнение направлено, как я уже написал, на то, чтобы научиться ощущать свое тело.
Обращаю внимание: не смотрите на себе и не ощущайте свое тело снаружи!
Ощущайте его изнутри.
Для этого, в первую очередь:
• почувствуйте собственные мысли и отпустите их, как будто стирая ластиком;
• ощутите свои эмоции в данный момент и сотрите, отпустите их;
• почувствуйте собственные образы и сотрите их внутри себя.
Вполне резонно может возникнуть вопрос: «А где мы можем увидеть, ощутить свои собственные образы, мысли, эмоции?» Здесь ничего сложного нет. И вы в этом сейчас убедитесь. Все это находится внутри нас.Сделайте маленькое упражнение прямо сейчас.
...
Прошу вас, сядьте поудобней и прикройте глаза. Успокойтесь. А теперь вспомните, как выглядит ваша входная дверь в квартире. Ощутите, как она выглядит, и осознайте, где эта картинка находится. Ведь вы сидите с закрытыми глазами. Но, тем не менее, глаза закрыты, а картинку двери вы видите своим внутренним взором. Подумайте о чем-нибудь и отследите, где эта мысль ощущается в вашем внутреннем пространстве, хотя она может даже сопровождаться картинкой в определенном месте. А теперь вспомните что-нибудь приятное или не очень, что вы испытываете по отношению к этому воспоминанию, и где это отношение находится у вас. Ведь оно внутри вас?
Теперь отпустите сосредоточенность и откройте глаза!
Вы достойны похвалы. Только что вы обнаружили свое внутреннее пространство.
Как правило, в ходе этого упражнения пространственные ощущения у всех похожи в одном – и картинки, и мысли, и эмоции находятся где-то внутри нас. В нашем внутреннем пространстве, куда мы попадаем, закрывая глаза. Места локализации могут разные. И опять же, как правило, картинки находятся примерно на уровне глаз, чуть выше горизонта, и мы их видим с закрытыми глазами.
Таким образом мы сосредоточиваемся на себе.
И только после этого, сосредоточившись на, собственно, внутренних ощущениях, можно приступать к дальнейшим действиям:
• направьте свое внимание сначала только на кончики пальцев ног, это отправная точка;
• потом постепенно к этому добавьте ощущения стоп, голеностопных суставов, голеней, коленей, бедер, дойдите до области таза, и дальше вверх, постепенно заполняя вниманием все свое тело до макушки, пока не ощутите свое тело, сразу все одновременно.
Кроме тренировки внимания, это к тому же очень хорошее упражнение для расслабления!
Исходное положение для выполнения всех упражнений простое: сесть удобно, спина выпрямлена, руки спокойно опущены вниз, кисти на коленях, подошвы полностью касаются пола, ноги и руки не перекрещивайте, чтобы не было затекания. Прикройте глаза (так как через глаза поступает большая часть всей информации, и это отвлекает от сосредоточения). Я прошу вас не впадать в сон, вы должны полностью контролировать себя. Постарайтесь уделить часть вашего драгоценного времени самим себе. И вы не раскаетесь в этом.Текст упражнения пишу полностью специально. Это для вашего удобства. Вы можете просто записать этот текст на диктофон. И потом, под свой же голос, сделать упражнение.
...
Упражнение
Сядьте поудобнее. Спина ровная, руки свободно опущены, кисти на коленях, стопы полностью касаются пола, ноги и руки не перекрещивайте, прикройте глаза.
Полностью сосредоточьтесь на своих собственных внутренних ощущениях.
Почувствуйте свои собственные мысли, откажитесь от них, сотрите их, и они постепенно тают, исчезают, растворяются.
Ощутите свои эмоции, которые остались после мыслей, и откажитесь от них, сотрите, растворите их…
Ощутите образы, которые остались после мыслей и эмоций, и сотрите их, словно влажной тряпкой с доски…
Теперь все свое внимание направьте на внутренние ощущения своего тела, постарайтесь ощутить свое тело. Все внимание уходит внутрь, вы начинаете ощущать свое тело изнутри…
Вы направляете все свое внимание на кончики пальцев ног.
Как будто больше ничего не существует в этот момент.
Вы удерживаете вниманием кончики пальцев ног все дольше и дольше, и постепенно они ощущаются все лучше и лучше. Может возникнуть своеобразное ощущение потепления и даже покалывания в пальцах ног. И словно теплая волна начинает накапливаться в пальцах ваших ног. И она становится все теплей и теплей.
И сейчас вы начинаете медленно своим вниманием распространять это тепло по своим стопам. И она медленно движется от кончиков пальцев ног к пяткам.
И постепенно стопы заполняются этим теплом, которое растворяет, убирает все напряженности мышц, все дискомфортные ощущения
А вы четко ощущаете себя, вы руководите своим вниманием!
И сейчас вы начинаете вниманием медленно поднимать волну тепла, равномерно заполняя голеностопные суставы, и тепло нежно обволакивает каждую мышцу, убирая любое напряжение, оставляя приятное, комфортное пространство.
И поднимаете волну тепла выше, заполняя пространство голеней, она доходит до коленей, заполняет теплом коленные суставы.
Вы полностью контролируете свое состояние, ощущаете себя.
И дальше теплая волна начинает заполнять пространство бедер… И постепенно область тазобедренных суставов… область низа живота, копчика, крестца…
Вы полностью контролируете свое состояние, ощущаете себя и продолжаете работу.
Область середины живота, поясницы постепенно заполняется теплом…
Область солнечного сплетения, нижних ребер…
Область грудной клетки, область лопаток, спины, плеч…
По плечам тепло опускается и заполняет ваши предплечья, запястья, кисти рук… Доходит до кончиков пальцев рук.
Вы четко ощущаете себя, вы руководите своим вниманием!
Теплая волна продолжает подниматься выше, заполняя пространство шеи, особое внимание уделяя воротниковой зоне.
И по шее волна доходит до основания черепа, начинает заполнять мышцы лица, нижней челюсти, верхней, мышцы нижней челюсти ослабевают так, что может немного отвиснуть нижняя челюсть…
Волна тепла заполняет носогубные складки, мышцы щек, глазные мышцы, мышцы лба, мышцы головы и постепенно доходит до вашей макушки.
И вы ощущаете свое тело, все одновременно, ощущаете свои мышцы, свободные, легкие, наполненные теплом. Все свое тело от кончиков пальцев ног до макушки как единое целое!
Ощущаете комфорт и расслабленность.
И отбрасываете сосредоточенность.
Открываете глаза.
Дорогой читатель! Примите мои поздравления! То, что мы сделали сейчас, всего лишь тренировка в сосредоточении внимания на своих внутренних ощущениях. Но даже после этого, казалось бы, простого упражнения вы можете оценить, насколько изменилось ваше самочувствие. Внутреннее спокойствие, расслабленность тела и приятный тонус в мышцах! Насколько хорошо вы ощущаете свое тело? А будет еще лучше.
С каждым разом вам будет все легче и легче держать концентрацию внимания!
Ведь, согласитесь, очень часто нам бывает сложно сосредоточить свое внимание из-за окружающей обстановки. Когда масса мелких факторов отвлекает нас. И проделанное упражнение сформирует у вас умение сосредоточиться в нужный момент, особенно если вы будете выполнять его регулярно. И с каждым разом ваша способность к сосредоточению будет увеличиваться.
В любой удобный момент, если вам надо расслабиться, отдохнуть, вы всегда можете включить запись и выполнить упражнение, хотя через некоторое время вы сможете делать это уже без записи, самостоятельно. Можно выполнять упражнение под какую-нибудь спокойную мелодию или запись звуков природы.Один мой знакомый недавно в разговоре с благодарностью вспоминал, как я научил его этому упражнению.
«Я сейчас практикую то упражнение, которому ты меня научил, обязательно, хотя бы раз в день, а то и чаще. После этого действительно повышается концентрация внимания. Тело расслабляется, мышцы становятся эластичными. Голова ясная. Но, самое интересное, что я стал гораздо меньше уставать. И даже нахожу время выезжать полюбоваться природой за город. Спасибо тебе».
В принципе, следующие упражнения покажутся вам гораздо легче.
Так давайте же приступим. Помним про игру в песочнице.Начинаем…
...
Упражнение
Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Направьте все свое внимание на ощущения своего тела. И, обращая внимание на ощущения напряженных мышц, поднимите руку. Поднимайте ее вертикально в том темпе, который позволит вам запомнить, как напрягаются мышцы кисти, запястья, предплечья, плеча, до тех пор пока она не поднимется вертикально вверх с вытянутыми вверх пальцами. Глаза держите закрытыми, поскольку около 80 % информации мы получаем через визуальный канал. Держа руку вытянутой вертикально, пошевелите пальцами, прислушайтесь к ощущениям оттока крови в поднятой руке. Как правило, они ощущаются хорошо, запомните эти ощущения.
Теперь медленно, запоминая ощущения, опустите свою руку. Как только вы это сделали, тут же, не шевеля физической рукой, мысленно начинайте поднимать эфирную руку, постепенно воспроизводите все ощущения, которые возникали, когда вы поднимали физическую руку. Поднимите мысленно руку так же вертикально, и даже чуть повыше, чем поднимали физическую руку. Прислушайтесь к ощущениям. Мысленно пошевелите пальцами, прислушайтесь к ощущениям оттока крови в поднятой мысленно руке. Рука физическая продолжает оставаться на месте, на бедре. Затем медленно опустите мысленно руку и совместите ее с физической рукой.
Откройте глаза. Я поздравляю вас.
Если вы сделали упражнение, как я описал, то при несколько разнящихся для всех ощущениях, одно ощущение не могло пройти мимо вашего сознания. Это ощущение оттока крови от кончиков пальцев руки. И здесь присутствует необъяснимый феномен, маленькое чудо: вы держали руку вытянутой вверх мысленно, а отток крови ощущался в лежащей на бедре физической руке! Вот от этого ощущения никуда не деться. Это, в принципе, и является доказательством правильности выполнения упражнения. Но это еще не все. Сейчас я вам предлагаю взять под контроль свое эфирное тело полностью.
...
Упражнение
Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Направьте все внимание на ощущения своего тела. Сконцентрировавшись на ощущениях мышц, медленно поднимайтесь, чувствуя, как напрягаются мышцы стоп, голеностопов, колен, бедер, тазобедренных суставов, как изменяется положение позвоночника, разворот плеч, посадка головы. И вот вы стоите, запоминая все ощущения своего тела. Подвигайтесь в этом состоянии, повернитесь в разные стороны, запомните и эти ощущения. Затем так же прочувствованно, не торопясь, садитесь обратно, запоминая все напряжения мышц. Как только вы сели, сразу же начинайте вставать в теле эфирном. Физическое тело остается сидеть, а вы всем своим сознанием контролируете ощущения эфирного тела. Вы мысленно встаете, восстанавливаете ощущения напряжения мышц стопы, голеностопов, колен, бедер, тазобедренных суставов, изменяется положение позвоночника, разворот плеч, посадка головы. И вот вы уже стоите в своем эфирном теле перед телом физическим. Постарайтесь всем сознанием ощутить себя именно стоящим, а не наблюдать за эфирным телом со стороны. Пошевелитесь в эфирном теле. Затем садитесь, совместите ощущения эфирного и физического тела. Откройте глаза.
Мы зачастую неосознанно изменяем размеры своего эфирного тела, своей телесной сенсорной проекции. Достаточно вспомнить моменты, когда вы пытались кого-то напугать. Помните? Вы словно увеличивали свое тело, поднимали руки, да еще издавали какие-то страшные рыки. И телесная проекция действительно увеличивалась. Когда вы хотите, чтобы вас заметили в толпе среди других, что вы делаете? Приподымаетесь на цыпочках, пытаясь стать больше. Но навыки управления эфирным телом позволяют вполне осознанно применять их по своему усмотрению. Теперь вы можете привлекать к себе внимание достаточно просто: увеличьте размеры телесной проекции, и вас заметят значительно быстрее, чем это происходило раньше в таких же условиях. Если вы будете держать увеличенную телесную проекцию (а это с каждым разом вам будет удаваться все легче и легче), разговаривая с кем-то, ваши слова произведут впечатление безапелляционных инструкций. Вы на уровне подсознания будете восприниматься окружающими как имеющий право диктовать.
С другой стороны, вспомните случаи, типичные для школы, когда учительница оглядывала класс, выбирая, кого вызвать к доске. Если вы в тот момент были не готовы отвечать, что вы делали, какие чувства испытывали? Вы сжимались как можно сильнее, старались стать меньше, незаметнее. Вы неосознанно уменьшали свою телесную проекцию, и в большинстве случаев это имело результат. Здесь еще вот какой нюанс. Когда люди воспринимают окружающих, происходит взаимодействие внешних слоев телесной проекции, тех, которые подконтрольны нашему сознанию. И если вы уменьшите свою телесную проекцию, к примеру, до десятка сантиметров, то сознание другого человека просто не найдет, говоря утрированно, отклика вашего сознания. Соответственно, человек вас не зафиксирует своим сознанием. Вас для него в этот момент словно бы и нет. Неплохая шапка-невидимка, согласитесь?
Я рассказал про этот прием одной своей знакомой. Объяснил, что если уменьшиться в телесной проекции, еще не подойдя к остановке, и удерживать это состояние, то не только люди на остановке, но и кондуктор в автобусе ее не заметит. Встречаясь со мной несколько дней спустя, она начинает с претензии. Чуть не опоздала на встречу, оказывается. Сделала, как я говорил, приближаясь к остановке, уменьшила телесную проекцию. Подошла на остановку. Остановка пустая. Едет маршрутка и… проезжает мимо, как будто на остановке никого нет. Чертыхнулась. Ждет дальше. Подошли еще две женщины. Подъезжает маршрутка. Моя знакомая заходила между женщинами. Но, следуя за первой и продолжая оставаться в уменьшенной телесной проекции, вдруг почувствовала, как женщина, садившаяся в маршрутку следом, наступает ей на ноги. Моя знакомая, вся в эмоциях, оборачивается (держать вниманием телесную проекцию в этом состоянии она уже не могла), выговаривает той, что наступила ей на ноги. А женщина оторопело смотрит на нее, как будто перед ней чертик из табакерки выскочил. Не видела она ее!
Помогают навыки управлять своим эфирным телом и во взаимоотношениях.
Один раз я был свидетелем, как мой знакомый бизнесмен, встретив на улице своего партнера в выходной день (мы вместе прогуливались), тут же начал решать с ним какой-то вопрос. Но вот его действия в момент разговора ему самому начали мешать. Он, уговаривая своего партнера согласиться с каким-то его предложением, постоянно пытался подойти ближе, несмотря на то, что бедный партнер отступал от него шаг за шагом. Но, отступая, не собирался соглашаться ни с одним пунктом. Пришлось мне, извинившись, прервать их оживленный разговор, отвести своего знакомого в сторону и объяснить ему, что, нарушая комфортную дистанцию партнера, он автоматически вызывает у того неприятие и себя, и всего, что предлагает. Я посоветовал ему не пытаться подойти к партнеру близко, уменьшить экспрессию (не так эмоционально уговаривать), попросить партнера еще раз спокойно выслушать предложение. После этого сам отошел в сторону, чтобы не мешать разговору своим присутствием. Всего несколько минут понадобилось для того, чтобы партнер согласился с большинством пунктов. Объяснение этому случаю простое. Мой знакомый ввиду значимости вопроса, не осознавая, эмоционально давил на своего партнера, вторгаясь в его комфортную зону. Он, неосознанно увеличив свое эфирное тело, просто навис над тем, как скала. Успокоившись и устранив давление со своей стороны, он достаточно быстро получил согласие партнера по большинству своих предложений. А не подскажи я ему изменить поведение, скорее всего, он бы на долгое время осложнил взаимоотношения с партнером по этому вопросу. Неслучайно все важные вопросы решаются за столом, разделяющим договаривающиеся стороны.
Вот такие случаи бывают. Как действовать в каких случаях, вы, наверное, уже по примерам поняли и сами найдете применение этим навыкам. Главное – тренироваться, играя, и, тренируясь, играть.
Все дело в том, что физическое тело тянется за эфирным. Ведь когда вы в упражнении мысленно вставали, то могли заметить, что мышцы тела поневоле напрягались. Точно так же изменения на энергоинформационном уровне, на эфирном плане, влияют на состояние физического тела. И те, кто занимается биоэнергетикой, экстрасенсорикой, прекрасно это знают.
Есть и еще одно интересное положение, применение которому мы рассмотрим в дальнейшем: «Куда мысль – туда внимание, куда внимание – туда энергия».
Тренировки ощущений эфирного тела совершенно простые. Стоя в коридоре, в эфирном теле заходите в комнату, прислушивайтесь к ощущениям, не начиная их анализировать. И ходить вы можете в эфирном теле как угодно далеко (эфирное тело связано энергетически с физическим, никуда оно не денется). Возвращайтесь в физическое тело, заходите уже в нем в комнату. И проверяйте свои ощущения эфирного тела. Получили вы верные ощущения, управляя им, или нет? Именно таким образом тренировалась моя знакомая, поражая полученными сведениями свою подругу. Скажу даже больше: вы можете изменять размеры своего эфирного тела, его наружный слой, который подчиняется нашему сознанию, до каких угодно величин. От нескольких сантиметров до десятков метров. Правда, при этом необходимо четко отслеживать изменения ощущений в своем эфирном теле. Как чувствуем, как ощущаются движения в нем?
Здесь может возникнуть вот какой момент. Первое впечатление, возникающее в эфирном теле, как правило, верно, но если попытаться его анализировать, в работу вступают память и логика. И сведения, полученные с помощью эфирного тела, переформатируются, то есть от первоначальных значений ничего не остается (мы же любим сомневаться в себе почище окружающих нас людей). В итоге при сравнении выходит, что мы ошиблись. Надо учиться доверять своим тонким ощущениям.
Что же еще может дать человеку возможность ощущать комплекс мыследвижений?
Подсказка для хозяек. Если, тренируясь, трогать физической, а потом эфирной рукой куски хорошего мяса, рыбы и любые другие продукты, запоминая эти ощущения, то вы никогда не ошибетесь, выбирая мясо и продукты на рынке, даже не прикасаясь к нему физической рукой. То же самое касается любых продуктов питания. И еще, прислушиваясь к своим тонким ощущениям, вы сможете решать, что для вас в данный момент полезнее.
