Текст книги "Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма"

Автор книги: Кэролайн Сазерленд

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 21 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Собираем «бригаду медиков»

Чем меньше стрессов, тем дольше жизнь. Но в одиночку нам все равно не справиться с разрушительным действием старости. Требуется помощь целой группы «профессионалов», знающих толк в лечении и исцелении. Но для начала скажу несколько слов о пищевых добавках.

Люди часто пренебрегают здоровым питанием, но готовы горстями глотать витамины и бегут в аптеку при первом симптоме болезни. Организм человека успешно поглощает и перерабатывает питательные вещества, содержащиеся в пище. Следовательно, значительно лучшего результата можно добиться, принимая пищевые добавки и витамины, изготовленные на натуральной основе, а не популярные ныне химические препараты. Пищеварительная система не рассчитана на переработку синтетических веществ, поэтому все искусственные препараты, в том числе и самые дорогие, в итоге «проходят на вылет», так и не сделав своего дела.

С 1930 года компания «Стандард Процесс» (Standard Process), Пальмира, штат Висконсин, производит гормональные (и не только гормональные) пищевые добавки на основе продуктов питания. Основатель компании, ставшей впоследствии семейным бизнесом, Роял Ли был стоматологом, но при этом чрезвычайно интересовался вопросами здорового питания. Он наблюдал и экспериментировал, своими руками изготовляя капсулы из высушенных и перетертых в порошок продуктов растительного и животного происхождения. Он назначал эти препараты своим пациентам и добивался удивительных результатов.

С продукцией этой компании я познакомилась еще в 1998 году и сразу же испытала необыкновенный энергетический подъем. Я искренне благодарна своим коллегам и хорошим знакомым из Сиэтла, порекомендовавшим мне этого производителя. Большинство мануальных терапевтов, практикующих в Соединенных Штатах, дополняют лечение своих пациентов препаратами от «Стандард Процесс». Все они произведены по запатентованной и одобренной медиками рецептуре, однако не распространяются через аптеки. (Ознакомиться с ассортиментом и оформить заказ можно на сайте)

Пожилым людям я рекомендую следующий курс пищевых добавок. Старайтесь, по возможности, выбирать препараты на натуральной основе:

● растительные витамины;

● кальций в форме, которая может быть легко усвоена организмом;

● пищеварительные ферменты;

● рыбий жир (например, из печени трески или капшака);

● растительные масла (например, из льна или огуречника);

● пробиотики;

● специальные пищевые добавки, сдерживающие размножение грибков Candida;

● при необходимости – гормональные вещества, идентичные натуральным;

● иные добавки по рекомендации лечащего врача, терапевта или диетолога.

Доверяйте своей интуиции, она точнее, чем любой специалист, определит, какие препараты принесут вашему здоровью больше пользы. Однако это не значит, что я советую заниматься самолечением: вы должны работать над собой под наблюдением терапевта.

А теперь самое время представить вам «членов бригады скорой помощи»: это вы сами, ваша интуиция, ваш терапевт и, если надо, врач-специалист, у которого вы проходите лечение.

Как выбрать хорошего терапевта или врача общей практики? Имена таких врачей всегда на слуху. Отдать предпочтение следует тому, кто сам выглядит здоровым и придерживается тех же рекомендаций относительно здорового образа жизни, которые дает вам. Желательно, чтобы он был хорошо знаком с натуральными лекарственными средствами и доверял им, отводил существенную роль правильному питанию. Один из показателей добросовестной работы врача – назначение комплексного исследования крови уже во время первого осмотра нового пациента.

Составив новый рацион и курс приема пищевых добавок, вы должны перейти к следующему этапу – комплексной работе над поддержанием функций печени, почек, надпочечников, сердца и пищеварительной системы. В этом вам поможет специалист по акупунктуре (иглотерапевт). Не стоит бояться иглоукалывания: процедура проходит совершенно безболезненно и при этом может творить настоящие чудеса – избавить от хронической боли, даже от мигрени, устранить другие болезненные симптомы и освободить от зависимости. Она наполняет человека жизненной силой.

Целостное лечение организма редко обходится без массажа или мануальной терапии, которая помогает решить проблему энергетических блокад, являющихся результатом физических и эмоциональных проблем.

Хороший результат может дать энергетическое воздействие. Многие специалисты в области комплементарной медицины используют феномен обратной биологической связи, они диагностируют заболевания и лечат пациентов, воздействуя на них на тонком энергетическом уровне.

* * *

В следующей главе мы поговорим о диагностике заболеваний.

Глава 7
Энергия человеческого тела как инструмент диагностики и лечения

Я не исключаю, что весь объем информации, излагаемой на этих страницах, довольно трудно воспринять и переварить. Кто-то из читателей может спросить: «Какое отношение все это имеет ко мне?» – и будет по-своему прав. Каждый человек индивидуален, и то, что хорошо для одного, не обязательно подходит другому. Не так важно, чему вас учат «умные книжки». Намного важнее то, что пытается донести до вас собственный организм. Можно сколь угодно долго бороться с неблагоприятными внешними факторами, но борьба будет бесполезной, если вы не заинтересуетесь тем, что происходит внутри нас, в том числе и процессами, обусловливающими старение организма.

В серии книг «Тело знает» (The Body «Knows») я рассказываю о способах самостоятельной диагностики физических недугов, то есть о том, как научиться слушать голос своего тела. Например, если вы замечаете, что после бокала чая со льдом у вас отекают руки, стоит задаться вопросом, в чем дело: в кофеине, содержащемся в чае, или в химических веществах, которые производитель добавил в чайную смесь, или в сахаре, которым вы подсластили напиток. Эта глава поможет вам получить ответы на эти и многие другие вопросы.

Я твердо убеждена, что у человека достаточно сил, чтобы помочь самому себе. Верните силы, украденные болезнью, излечите себя сами, а тело подскажет, как это сделать!

Настраиваемся на свою волну с помощью маятника

Один из лучших способов узнать правду о своем здоровье – использовать маятник (в этом качестве может выступать практически любой небольшой предмет, подвешенный на нитке). Его колебания скажут вам «да» или «нет» – главное, чтобы поставленный вопрос подразумевал именно такой однозначный ответ. Веками такие маятники использовались наряду с «волшебной лозой»: с их помощью искали подземные источники воды, минералы и клады.

Каждый год по всему миру проводятся конференции, на которые собираются удивительные люди, мужчины и женщины, мастерски владеющие маятником и лозой, чтобы поделится своим опытом и новыми открытиями. (Подробнее читайте об этом на сайте) Современные «лозоходцы» – это мастера высокого класса. Их организм настроен на определенную волну. Крупные горно– и нефтедобывающие компании прибегают к их услугам в поисках новых месторождений. Чаще всего они используют маятник или раздвоенную ветку (собственно лозу). Этот инструмент медленно проносят над картой. Предполагается, что над вероятным местом залежей полезных ископаемых он начнет дрожать, раскачиваться или вращаться. Кроме того, проводятся исследования на местности, так как такие люди способны чувствовать изменение качества почвы под ногами, перемещаясь из одного места в другое. Если они дают положительный ответ, то, скорее всего, полезные ископаемые будут найдены именно в указанном ими месте.

Несмотря на то что истинный «талант лозоходца» дается свыше, каждый может в определенной степени освоить искусство владения маятником и лозой, для чего нужно всего лишь настроить тело на определенную волну. Я старалась убедить в этом тысячи людей и кое в чем преуспела. Например, кое-кто из знакомых мне ветеринаров использует маятник при диагностике болезней у своих мохнатых и пернатых пациентов. Я знаю двоих людей с инженерным образованием, которые при помощи маятника «исследуют» каждое блюдо, которое собираются съесть. Эти люди являются высококвалифицированными специалистами, их привлекают к разработке крупных строительных проектов по всему миру. Однако в вопросах питания они полагаются исключительно на советы интуиции и голос инстинкта. Через маятник они спрашивают, чего на самом деле желает тело в данный момент, и таким образом избавляют себя от всяких сомнений. Я с нежностью в сердце представляю себе, как они каждое утро «возносят маятник» над накрытым к завтраку столом.

Важно правильно выбрать маятник. Подвеска должна быть достаточно тяжелой, чтобы туго натягивать цепочку или нить, к которой привязана. Если она будет слишком легкой, возможно возникновение бесконтрольного, «немотивированного» кручения, то есть ответы могут оказаться сомнительными. Готовые маятники, из металла или камня, можно приобрести в эзотерических лавках. Но можно изготовить маятник самостоятельно или использовать в качестве него медальон на цепочке. Лучше всего продеть не очень длинную (около 40 см) толстую нить сквозь гайку или кольцо – получится прекрасный маятник.

Многие мои пациенты обращаются к «простой гайке» с вопросом о том, какая пища полезна, а какая нет. Одна знакомая, живущая в Олбани, штат Нью-Йорк, однажды пожаловалась мне: «Если я не могу дозваться мужа, то готова спорить, что он снова заперся в кабинете и терзает вопросами свою гайку». Давайте и мы последуем примеру этого джентльмена.

«Да» или «нет»

Маятник даст ответы на вопросы о состоянии здоровья и научит понимать истинные потребности вашего организма. Итак, в данный момент перед нами стоит задача узнать правду о своем теле. На ней и сконцентрируемся. И пусть вас не смущает то, что говорят другие или пишут в книгах. Научиться слушать голос своего тела – задача не из легких. Но это позволит обрести почти полный контроль над физической стороной жизни.

Имейте в виду, маятнику можно задавать только вопросы, предполагающие однозначный ответ. Следует тщательно формулировать вопрос. Прежде чем спрашивать маятник, сделайте глубокий вдох, освободите разум от посторонних мыслей и сконцентрируйтесь. Только в таком состоянии можно получить корректный и четкий ответ на свой вопрос. И, наконец, вы должны быть отдохнувшими и не испытывать жажды.

Вот несколько советов, которые помогут вам вступить в диалог со своим телом при помощи маятника.

● Зажмите кончик нити (цепочки) между большим и указательным пальцами ведущей руки (правая у правшей, левая у левшей) так, чтобы груз свободно повис. Расстояние между пальцами и грузом должно быть не меньше 15 см. Убедитесь, что локоть хорошо зафиксирован на ровной поверхности.

● Держа маятник неподвижно, задайте ему контрольный вопрос: «Какой твой ответ означает „да“?» В данный момент вы обращаетесь к энергетической системе своего тела – просто примите ее ответ как данность. Не пытайтесь мыслить рационально о механизме, побуждающем маятник двигаться, поскольку это может исказить суть ответа.

● Повторите вопрос еще раз: «Какой твой ответ означает „да“?» Сконцентрируйтесь на маятнике. Скорее всего, он начнет раскачиваться из стороны в сторону или закружится.

● Затем спросите его: «Какой твой ответ означает „нет“?» Сконцентрируйте все мысли и внимание на маятнике. «Нет» должно выражаться иным движением, нежели «да».

● Задавая вопрос, сохраняйте спокойствие и будьте всецело сосредоточены на происходящем. Очень важно, чтобы «нет» существенно отличалось от «да». (Лично у меня маятник сообщает утвердительные ответы кружением, а отрицательные – раскачиванием взад-вперед.)

● Выполняйте это упражнение, пока ответы маятника не станут четкими и однозначными.

Придя к согласию с маятником, то есть поняв, как выглядят его «да» и «нет», можно начинать задавать практические вопросы. Для начала рассортируйте под его руководством продукты, которыми привыкли питаться изо дня в день: яйца, муку, апельсиновый сок, молоко, сыр, сахар, кофе, кукурузу, фасоль, бананы, салат, масло, варенье, курицу, говядину, свинину. Не забудьте о любимых фруктах, овощах и специях.

Разложите весь свой продуктовый арсенал рядком на столе. Упритесь локтем в столешницу и неподвижно держите маятник над «объектом исследования» – естественно, над каждым в отдельности. Мысленно сконцентрируйтесь и задайте вопрос маятнику: «Полезно ли это для моего организма?» (На самом-то деле через него вы обращаетесь к мудрости, заключенной в вашем теле!) Заметьте, вопрос «Могу ли я это есть?» не корректен в данном случае, поскольку съесть можно все, что потенциально съедобно, вот только не от всего будет польза.

По порядку обследуя продукты, задавайте все время один и тот же вопрос. Убедитесь в четкости ответов маятника. Иногда он может неподвижно зависать или дрожать, словно в нерешительных раздумьях – как будто хочет сказать: «Может да, а может нет». В таких случаях попробуйте перефразировать вопрос. Когда маятник, а точнее ваше тело его «устами», ответит на все вопросы, касающиеся пользы, которую несет для вас та или иная еда, вы сможете «отделить зерна от плевел».

Аналогичным образом можно протестировать не только продукты питания, но и пищевые добавки, бытовую химию, косметику, шампуни, фильтры для воздуха и воды, которые вы используете, и даже подушки и матрасы, на которых вы спите. Одни и те же предметы можно тестировать несколько раз или повторять процедуру через некоторое время.

Над чем стоит поразмыслить

Имейте в виду, ваше тело знает ответы на вопросы, только относящиеся к нему самому и к настоящему времени. Оно может указать на вещества, которые ему необходимы, на факторы окружающей среды, которые на него воздействуют и т. п. Не задавайте вопросов о будущем, поскольку его не знает никто, и ваше тело в том числе. «Выйду ли я замуж за соседа, после того как через год перееду в новый дом?», «Проведу ли я отпуск у моря?» – не спрашивайте о подобных вещах, не тратьте время понапрасну. Житейская мудрость вашего тела – не гадалка, готовая за умеренную плату предсказать будущее; это «всего лишь» наставник, который подскажет, что лучше для вас в данный момент времени.

Чтобы привыкнуть и сработаться с маятником, может потребоваться несколько дней упорных тренировок. Так что наберитесь терпения и не унывайте, если у вас что-то не получается с первого раза. Одни приноравливаются к этому инструменту очень быстро, а других маятник упорно не желает слушать. На такой случай есть другой способ диагностики – так называемое «мышечное тестирование» или кинезиология. Подробнее этот метод описан в других книгах серии «Тело знает…»[11]11
  К сожалению, эти книги еще не издавались в России.


[Закрыть].

В конечном итоге наша задача заключается в том, чтобы развить в себе интуицию и четко слышать ее мнение, касающееся вопросов здоровья и благополучия тела. В перспективе мы должны научиться «слышать» ответы без помощи инструментов-посредников, в том числе и маятника. Тогда нам не понадобятся даже четкие формулировки вопросов.

Таким образом мы устанавливаем связь между своим сознанием и физической оболочкой.

Вибрации исцеления

В дальнейшей работе над самоисцелением вы столкнетесь с проблемой тонких энергий тела. Ведь именно они заставляют маятник (или иной инструмент) давать ответы на вопросы. В действительности вы настраиваетесь на колебания энергии вашего тела, происходящие при соприкосновении с испытуемым объектом.

Согласно теории квантовой физики, все в мире состоит из частиц, колеблющихся с определенной частотой. Помидор, который вы сжевали за обедом, или котлета, съеденная на ужин, стул, на котором вы сидите, цветы на подоконнике, ветер за окном и деревья, которые он раскачивает, вода в вашем стакане и в море – все вибрирует вокруг нас.

Итак, все объекты живой и неживой природы состоят из колеблющихся частиц, каждая обладает своей частотой. Следовательно, когда вы проносите над кем-нибудь руку с намереньем снять боль или исцелить, этот человек чувствует проходящий через него волновой поток энергии. Положительные мысли имеют вибрацию высокой частоты, а негативные – низкой.

Стоит побыть в окружении негативно настроенных людей, как каждая клеточка тела начинает вибрировать, испуская волны низкой частоты. И наоборот: окружив себя людьми активными, полными жизненных сил, вы сами почувствуете приток энергии. Наша задача заключается в достижении здоровья на всех трех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. Поскольку только при соблюдении всех трех условий вибрация тела будет оставаться высокочастотной. Кроме того, нам предстоит развить в себе чувство внутреннего ритма, которое подразумевает не только мониторинг частоты колебаний частиц собственного тела, но и контроль над ее изменениями, методы ее регулирования.

Когда я работала в лаборатории, где проводились анализы на аллергены, мне приходилось постоянно иметь дело с оборудованием для измерения частот. В мою задачу входило определять соотношение частотных колебаний пищевых образцов и организма пациента. По расхождению или совпадению частот я определяла, испытывает пациент проблемы, употребляя данный продукт в пищу, или нет. Этот метод позволял определить не только масштаб дисбаланса в организме, но и степень чувствительности (или аллергической реакции) на определенные продукты. Можно сказать, что именно знакомство с этой методикой, которой я до сих пор безоговорочно доверяю, дало толчок развитию моей врачебной интуиции.

В рамках экологической медицины такие проблемы, как нарушение обмена веществ, аллергические реакции, гормональный дисбаланс, болезненные реакции на неблагоприятное влияние окружающей среды, нехватка витаминов и минеральных веществ или дисбаланс нервного медиатора решаются с помощью балансирующих препаратов на водной основе. Частота колебания частиц этих препаратов ощутимо высока. Порой я чувствовала мощные потоки позитивной энергии, проходя мимо стеллажей с ними, и мне становилось понятно, в чем секрет их эффективности.

Сегодня я сотрудничаю с медицинской лабораторией, производящей подобного рода препараты. Некоторые формулы я изобрела сама, они приходят мне в голову во время медитаций. Очень интересно наблюдать за работой врачей-биохимиков в лаборатории: люди, имеющие постоянный контакт с подобными веществами, сами резонируют гармоническими колебаниями – своего рода беззвучной музыкой. Наукой давно установлено, что некоторые музыкальные произведения оказывают благотворное, исцеляющее воздействие на организм. Точно так же вполне возможно подобрать компоненты для лекарственных препаратов, которые создавали бы резонансные колебания наподобие музыкальных волн. Однако, чтобы «взять высокую ноту», необходимо поверить в саму идею и понять принцип колебаний всего живого.

Например, как-то раз много лет назад мне попалась аудиозапись пения сверчка. Думаю, вы прекрасно представляете себе это стрекотание, способное свести с ума, когда вы пытаетесь заснуть в походной палатке или деревенском доме. Но на этой записи «голос» единственного сверчка был наложен[12]12
  Наложение – термин, использующийся в звукозаписи. Этим приемом (или трюком) пользуются звукорежиссеры, чтобы усилить и сделать более глубоким и ярким звучание голоса или отдельных инструментов на аудиозаписи.


[Закрыть] сто или тысячу раз; кроме того, длина звуковой волны была увеличена при помощи компьютера. Лично мне композиция понравилась и показалась завораживающей – будто несла в себе зашифрованное послание. Что это за послание? Я не берусь его расшифровать. Единственное, что могу сказать однозначно: это был звук высокой исцеляющей частоты, и он глубоко тронул меня.

Уверена, что многие вещи и явления вокруг нас несут подобные скрытые послания, которые могут исцелить каждую клеточку нашего тела, мобилизовать внутренние резервы организма, предупредить о надвигающейся опасности или указать нам верный путь. Но единственная возможность заметить и разгадать эти тайные знаки – поддерживать высокую частоту колебания частиц собственного тела.

Этому способствует любая деятельность, вызывающая положительные эмоции: активный отдых, развлечения созидательного характера, творчество. Все это заставляет клетки организма вибрировать на высокой частоте, предупреждая возникновение болезненных состояний, которые характеризуются низкой частотой колебаний. Сердце, наполненное любовью и счастьем, сообщает свою частоту всему телу, тем самым способствуя регенерации и восстановлению его клеток и тканей. Это явление и станет темой следующей части книги.

Часть II
Регенерация и восстановление жизненных функций организма

Глава 8
Заботимся о внешности, но не ограничиваемся этим

Если вам случалось бывать в доме престарелых, у вас, наверное, остались тягостные впечатления. Типичная для богадельни картина: небольшая толпа старушек (мужчины редко доживают до глубокой старости) сидит в холле, почти у всех бессмысленная улыбка на губах, у многих трясутся руки и голова, кое-кто бормочет себе под нос…

С возрастом нас все больше пугает перспектива утратить зрение, память, свободу действий и передвижения, потерять друзей и близких, остаться без крова. Но кто сказал, что именно так все и должно быть?! В наших силах изменить ход событий и перепрограммировать свой организм на восстановление вместо разрушения. Этой возможности и посвящена данная глава.