Текст книги "Секреты развития интеллекта в спецслужбах. Рассылка1-30"

Автор книги: Иван Полонейчик

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 8 страниц)

Выпуск 16
Идем дальше. Направления и эксперименты

Здравствуйте!

Перерыв небольшой получился в рассылке, масса причин, постараемся исправиться. Зато паузу можно было использовать для развития памяти и выполнения упражнений, которые приводились в рассылке.

Понимаю, что темп жизни таков, что руки не доходят иногда до регулярных занятий. Тут вот что можно сказать.

Первое. Важно понять суть упражнений, знать, как их выполнять, что в принципе просто. Когда «припрет ситуация», сразу все начнется делаться. Самые яркие примеры по этому поводу – на курсе «Как легко запоминать иностранные слова и форсированно изучать языки».

Люди осваивают методику, но затем зачастую откладывают занятия в долгий ящик. Через какое-то время выясняется, что нужно либо ехать куда-то за границу, либо экзамен сдать. Сразу же начинается применение навыков. И все начинает получаться.

Второе. Достаточно, если Вы начнете выполнять хотя бы одно из всего арсенала упражнений. Главное – не стоять на месте.

Третье. По договоренности с Владимиром несколько следующих выпусков посвятим вопросам маленьких практических хитростей, которые можно сразу же применять. Кстати, из этого весьма неплохой стимул может получиться.

А теперь слово Владимиру.

…В общем-то, заниматься нужно. Важно, чтобы мозги работали, а не стояли без дела. А у этих упражнений, что я давал, есть один недостаток, на мой взгляд. Их быстро прекращаешь делать, если делать их только для собственного развития без какой-то конкретной цели. Или тебя не заставляют их делать, как это было у нас.

Поэтому я и попробую дать несколько конкретных рекомендаций, чтобы их сразу в деле применить, и развиваться.

Вообще-то у нас в академии кроме развития памяти, логики, дедукции большое внимание уделяли вопросам психорегуляции и устойчивости эмоционального состояния. Тоже важнейший вопрос. И вот сразу конкретный совет. Используйте аффирмации и аутотренинг.

Причем, что характерно, аффирмации наверняка у всех получатся и будут делаться, а аутотренингом будут заниматься немногие. А почему?

Аффирмация легко составляется, она коротенькая, ее легко выполнять при ходьбе, в общественном транспорте, стоя в очереди.

А аутотренинг требует времени, причем довольно приличного. Насчет аутотренинга я все же потом скажу, может, кому-то понадобится.

Про аффирмации сейчас. Вообще-то многим покажется непонятным и маловероятным, что у нас уделяют внимание аффрмациям, тем не менее. Все, что человечество собрало и придумало полезного, у нас изучается.

Вот у нас в штате есть и экстрасенсы, хотя правильнее их назвать «сенситивы», и хироманты, и астрологи. Ничего с ходу не отбрасывается. Правда, все эти люди мало похожи на телегероев вроде Кашпировского или Чумака.

Так вот, аффирмации могут принести конкретную пользу. Кстати, у нас это называлось «позитивное самопрограммирование». Или «перепрограммирование», в зависимости от ситуации.

Более того, с помощью аффирмаций и метода «психологической проработки ситуации» можно спрогнозировать удачный исход какого-то дела. Если оно, конечно, имеет хоть какие-то шансы на удачный исход. Причем не призрачные. К примеру, с помощью этого программирования нельзя спрогнозировать выигрыш в лотерею. Это уже по части мистики, а у нас реалисты больше.

Итак, аффирмация. Это короткое положительное утвердительное, не более двух фраз.

Причем фразы составлены так, чтобы они легко произносились, язык не «цеплялся», чтобы все слова были простые. И только утвердительная форма и только от первого лица. «Я, мне, мое…» Иначе не работает.

И поставленная проблема. Предположим, я недоволен своим внимание. Упражнения помогут его развить. Такое утверждение: «Я внимателен и предельно сконцентрирован. Мое внимание с каждым днем улучшается» тоже сыграет значительную роль.

Значит, стоит попробовать. Для этого стоит денек-другой по многу раз повторять эту фразу при каждом удобном случае. Самое интересное, что внимание действительно у Вас улучшится, причем значительно.

Потом просто раза два в день по паре минут уделите этой аффирмации. И гарантирую, что результат через две-три недели Вы почувствуете.

Многократное повторение этого утверждения приводит к тому, что подсознание начинает «слушаться» и отдает команду организму действительно «поднять» эти качества. Хотя бы на первых порах на время произнесения утверждения. Потом – больше. И по чуть-чуть и наберется много… "

Прервемся на несколько дней. Попробуйте использовать приведенную аффирмацию. Очень важный момент – делайте это легко, а не из-под палки. По себе скажу, когда входишь во вкус, все идет действительно очень легко…

А вот с техникой управления ситуациями сложнее. Во-первых, требует затрат времени, во-вторых, чтобы проблема решалась острая и сложная для Вас.

Вот с Володей мы и поставили эксперимент. Молодой человек пойдет устраиваться на работу в одну из трех подходящих ему фирм. Причем без связей и рекомендаций. На днях все прояснится. Результат, даже если он будет отрицательный, мы обязательно Вам сообщим.

Теперь традиционно о Заочном Курсе Развития Памяти и Интеллекта. Сообщаем, как в сводке Совинформбюро: «Из 100 комплектов осталось уже только 9». Так что если кто желает, пусть поторопится. Тем более, что к осени, в крайнем случае, к середине октября будет готов другой курс под условным названием «Могущество Интеллекта – Память, Интуиция, Гениальность». Тем, кто освоит Курс Развития Памяти и Интеллекта, следующий курс пойдет гораздо легче, к тому же и скидка будет вдохновляющей.

Удачи всем!

Выпуск 17
Начинаем новую тему

Здравствуйте!

Лето прошло, снова за работу. Признаться, пауза явно затянулась… Но чем хороша осень, что снова постепенно вводит в рабочий ритм.

К тому же только недавно снова увиделся с Владимиром, после чего была обсуждена судьба рассылки. Есть даже мысль провести какой-либо конкурс, для чего Владимир даже выкатил приз – очень даже малотиражную книгу в двух томах «История ВЧК», причем с грифом. Думал поначалу, что что-то занудное, вроде мемуаров. Оказалось, что весьма увлекательная штука… Этакое интереснейшее исследование насчет становления разведки и контрразведки и преемственности спецслужб, методов работы и пр. Понятно, что сей двухтомник в магазине или на книжном рынке не приобретешь. Осталось придумать конкурс. Объявим в следующей рассылке.

Учитывая перерыв, в следующей рассылке дадим дайджест предыдущих выпусков.

А вообще Владимиру пришла в голову прекрасная, на мой взгляд, идея. По крайней мере, я сам воспользовался плодами этой идеи.

Кстати, он высоко оценил упражнение из последнего выпуска рассылки «Развивайся!», добавив, что это упражнение, оказывается, известно достаточно давно и помимо его интеллектуальных свойств служит отличным тренажером для укрепления нервной системы, повышает устойчивость к внешним психологическим воздействиям. При этом Владимир подчеркнул, что главное – очень четкое и ритмичное выполнение упражнения.

А его идея тем более нашла у меня отклик, что на наших очных семинарах эта тема считается одной из самых, вернее, даже самой тяжелой. Занятие, которое прошло вчера, тем более это подтвердило. Не буду больше Вас томить, наконец-то скажу, о чем идет речь.

Запоминание людей.

Этот раздел развития памяти считается самым сложным. Сложнее изучения иностранных языков, сложнее запоминания рядов цифр, обработки текстов. Вы, конечно, не поверите, но честно ответьте себе на вопрос: «Если Вам представить 20 человек, то скольких из них Вы уверенно идентифицируете через 10 минут?». Ответим так – в лучшем случае трех-четырех. Причем в лицо то Вы вспомните всех, а вот кого как зовут, кто чем занимается – тут уже будет словно. Но слово Владимиру.

…Помнишь, ты приводил сюжетный ход из фильма «Щит и меч», в котором Йоганн Вайс запомнил список лагерей для уничтожения? По максимуму там было не более пятидесяти названий. А вот если бы ему предложили с ходу запомнить пятьдесят человек, не уверен, что он справился с заданием также блестяще. Потому что задача гораздо тяжелее.

На занятиях с нас требовали запомнить большое количество людей. Причем не придуманных, а вполне реальных. Террористов, диверсантов, дипломатических работников, а на самом деле кадровых разведчиков, преступников и тому подобное. Во времени не ограничивали. Пожалуйста, приходи в класс и запоминай, сколько хочешь. Но на экзамене требования жесточайшие. И это, безусловно, разумно.

Знаешь, особенно сложно было с представителями других раз. Ну представь, все азиаты нам кажутся практически неотличимыми друг от друга. Кстати, мы для них тоже. А вот надо запомнить, и все тут.

И приемов кодировки и запоминания здесь особенных не придумано. Уж больно разнородно-однообразная информация. Разнородная в том плане, что одинаковых людей нет. Однообразная – что все же отличительных признаков очень мало.

Тем не менее, кое-какими соображениями поделюсь.

И самое первое – заставьте свой мозг при запоминании людей не лениться, а работать с полной нагрузкой. Что обычно происходит?

Вам представляется человек: «Сергей Павлович Никифоров». Предположим, у него есть какая-то яркая отличительная черта. Например, большой нос. Это Вы запомните, нестандартное запоминается хорошо. А вот в звучании имени, отчества и фамилии ничего абсолютно необычного нет. И мозг «проскакивает» мимо информации.

Итак, первоочередная задача – настройка на запоминание человека. То есть Вы мысленно должны себе отдать приказ: «Максимально сосредоточиться!».

Сразу вопрос: «А как сосредоточиться?»

Во-первых, расслабиться. Ты уже, наверное, много писал о том, что расслабление и концентрация – родные сестры.

Во-вторых, сосредоточиться. И в первую очередь сосредоточиться на звуке. На том, как звучит имя человека. Услышь мелодию имени и фамилии. Пропой про себя. Не просто проговори, а пропой. Как арию или романс.

В-третьих, запомни вот что. Если начнешь запоминать людей, всех, с кем знакомишься, то однажды наступит момент, когда то, что вспомнишь, как человека зовут, даст тебе столько, что мигом перестанешь сожалеть, что запоминаешь всех подряд…

Я для себя выработал несколько приемов и правил для запоминания людей. Может, кому-то и сгодится…».

Продолжим в следующем выпуске. Остановимся по следующим причинам:

Попробую применить технологии Владимира.

Хочется, чтобы Вы прониклись важностью и сложностью темы.

Честно оценили свою способность запоминать людей.

Пришли к выводу, что Вам это надо.

И два объявления.

Нами допечатаны кое-какие выпуски Заочного Курса Развития Памяти и Интеллекта. Так получилось, что друзья в типографии отдельных выпусков напечатали чуток больше. Подровняли количество и в результате образовалось 19 комплектов. Так что можете заказывать. Потому что после из реализации прием заказов временно прекратим. Готовим новые курсы.

В Минске впервые будет проходить Базовый Курс Психотренинга по методу Хосе Сильвы. Это мощнейшая система. Наши читатели не из Минска могут узнать насчет тренингов в других городах на сайте http://www.silva.com.ua. Сайт украинский, но через него можно выйти на сайт метода Хосе Сильвы в любой другой стране.

Минчане могут записываться и узнавать условия по тел. 273-30-30. Тренинг состоится 23–26 сентября.

Всем удачи!

Выпуск 18
Продолжение темы «Запоминаем людей»

Здравствуйте!

Продолжим тему прошлого выпуска. Как Вы помните, речь шла о таком важном моменте, как запоминание людей.

Но прежде ответим на письмо одной нашей постоянной читательницы. Она прочла в каком-то романе Суворова (Виктора Резуна на самом деле), что тренировать память нужно до полного изнеможения, пока уже все не опротивеет, чуть ли не до потери сознания и достижения предела своих возможностей. Возразим.

Спору нет, может, для мышц это и верно, но в данном случае речь идет об очень тонком инструменте. И он (мозг) не терпит революций и насилия. Правда, ничегонеделание ему тоже пользы не приносит. Тем не менее, тренировки не должны превращаться в пытку. Лучше по чуть-чуть, но регулярно. Пусть не весь комплекс упражнений, пусть только одно, но каждый день.

Формирование навыка – дело тонкое. А речь идет именно о выработке какого-либо навыка. И здесь важна не скорость, а качество.

А теперь слово Владимиру.

Вообще говоря, четких техник здесь нет и быть не может. Уж больно специфическое соединение такой предельно абстрактной информации, как имя, и конкретного образа человека. К тому же обычно имя настолько привычно, как к примеру, мое, что мозг просто отказывается напрягаться, как бы говоря: «Да ничего же незнакомого нет!». А если имя иностранное или незнакомое, то тут другая сложность – нет конкретного образа. Даже иностранное слово привязывается к какому-то образу, а здесь в лучшем случае привязка может идти к какому-то известному человеку с таким же именем.

Например, датское имя Бент. Ну хорошо, если кто-то знает гроссмейстера Бента Ларсена. А если нет?

Все же приемы запоминания кое-какие можно применить, но пока рассмотрим методы запоминания людей, применять которые можно и не занимаясь специально системами запоминания.

Но общее у них все же есть. Это то, что при запоминании людей, при знакомстве необходимо включать концентрацию внимания по максимуму. Чтобы это не выглядело, как в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» – быстрый проход вдоль строя, приговаривая: «Очень приятно, царь, очень приятно, царь», а потом бесконечное число раз спрашивать, как зовут Марфу Васильевну.

То есть на знакомство и запоминание людей необходима настройка. Нужно сделать привычкой в таких случаях отдачу себе команды «Я буду предельно внимателен, я обязательно всех запомню».

А теперь о техниках, методах и просто советы.

1. Сразу же попытайся проассоциировать человека с кем-то известным. Например, очень легко запомнится, если тебе представят человек с именем-отчеством Александр Сергеевич или Владимир Владимирович. Остается только мысленно представить их вместе за каким-либо занятием.

2. Представьте себе, как будто ты в свою очередь нового знакомого представляешь кому-то хорошо знакомому. Например, как Степана Сидоровича Федорова знакомишь с Максимом

Галкиным или своим другом.

3. Обязательно сразу после знакомства мысленно несколько раз произнеси имя человека. Причем постарайся сделать это с разными интонациями. Вообще говоря, используй при коротком знакомстве «Правило трех», то есть при знакомстве обязательно «Очень приятно, Степан Сидорович!», в коротенькой беседе «Что Вы скажете о., Степан Сидорович?» и при прощании «Приятно было познакомиться, Степан Сидорович!». В общем, произнеси имя три раза. Больше уже будет выглядеть не совсем тактично. Кстати, старайся в беседах использовать не обезличенное «Вы», а обращаться к человеку по имени-отчеству. И запомнить легче, и человеку слышать свое имя приятно.

4. Как ты знаешь, основное забывание происходит в течение минут 30 после получения информации, поэтому после прощания в течение этих тридцати минут не поленитесь и обязательно вспомните всех, с кем познакомились.

5. Вот один из моих любимых приемов. Помнишь фильм «Республика ШКИД»? Как там беспризорники быстро присваивали прозвища педагогам? Причем не просто какие-то обидные или несерьезные, а связанные с именем и фамилией. Виктор Николаевич Сорокин – Викниксор, Константин Александрович Медников – Косталмед. Путин, к примеру, Влавлапут, хотя его и так знают. Или Наталья Анатольевна Семина – Семнатан. Причем порядок следования имя отчества и фамилии берите такой, чтобы получалось звучное слово.

6. Постарайся перед сном еще раз вспомнить всех, с кем познакомились, или всех, кого надо запомнить. Кстати, у тебя не случалось, когда ты рылся в своем блокноте и находил запись «Сережа Огурцов, 257-11-24», и при этом мучительно вспоминал, о ком идет речь. Так что возьми за правило при записи делать хоть какую-либо пометку, которая поможет вспомнить человека.

7. Представь, что ты снимаешь человека на Поляроид и как медленно на пластине проявляется изображение. Секунд через 10 обязательно проделай операцию еще раз, иначе запоминание будет хуже.

8. Мысленно повесь на человека табличку или напиши на нем его имя. И снова обязательно повтори это секунд через 10.

9. Приделай к имени человека прилагательное, которое начинается с той же буквы, что и его имя. Например, ласковая Лена или суровый Сергей. Причем желательно, чтобы это прилагательное хоть в какой-то мере соответствовало человеку. Хотя… Если тебе покажут человека и скажут, что у него мама – японка, ты обязательно найдешь в его внешности «японские» черты. Главное, чтобы ты не знал, что это розыгрыш или просто проверка. (Вообще говоря, это точно. Я с согласия одного ученика на очном курсе объявил, что у него мать – китаянка. Все нашли в его внешности что-то китайское, хотя ничего этого не было.) Причем не думай, что это искажение информации. Это просто еще один крючок для запоминания.

10. Попробуй прорифмовать имя. Например, Юра-шевелюра или Света-конфета. И обязательно мысленно сделай изображение человека с этой рифмой, то есть представь Юру с шевелюрой, свету с конфетой. Опять же секунд через 10 повтори операцию…

Мы продолжим тему в следующем выпуске. Речь уже пойдет о словесном портрете и его использовании.

Напоминаем, что мы умудрились допечатать несколько комплектов Заочного курса развития Памяти и Интеллекта. Осталось действительно очень немного – чуть больше десяти. Мы готовим новый Курс, но когда он выйдет – не знаем, много других интересных проектов.

Удачи всем!

Выпуск 19
Завершаем тему и С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Здравствуйте!

Сегодня заканчиваем тему «Запоминание людей». Тема важная и очень сложная. Если кто пробовал – наверняка убедился в этом. Мы говорили с Владимиром на эту тему, тем более, что для него запоминание людей – важнейший элемент работы.

Вообще говоря, это важная тема абсолютно для всех. Об этом мы и говорили в очередной раз.

…Желательно убедиться в том, что абсолютно одинаковых людей не бывает. Всегда есть какие-то отличия. Я бы даже сказал, не отличия, а характерные особенности.

Вот как-нибудь внимательно присмотрись и убедись, что у всех людей, к примеру, абсолютно разные носы. Научить наблюдать за людьми, быстро находить особые приметы. И, главное, попытайся взять и не просто представить, а устно описать кого-нибудь из своих знакомых. Именно описать.

И увидишь, как поначалу это тяжело дается. Я мог бы рассказать о методике составления словесного портрета, но это много места займет, так что лучше не в рассылке, а в свой курс включи это дело. Если сочтешь нужным, конечно.

Самое плохое, что каких-то жестких и точных рецептов запоминания людей нет. Никаких четких рецептов и методов. Только тренировка. Знаешь, как я тренировался?

В советские времена газеты пестрели портретами абсолютно мне неизвестных людей – передовиков производства, ученых и так далее. Утром я запоминал всех из газеты, вечером устраивал себе экзамен.

Поначалу шло туговато, потом все легче. То есть дело навыка и тренировки… И не стараться сразу показать 100%, надорваться можно. Пусть относительно газеты по одному-два человека в неделю прибавлять будешь, но выработается навык. А это главное.

Запомни, навык форсированно не развивается. По чуть-чуть, понемногу, но регулярно.

Вообще-то, наверное, для твоих читателей тема скучная. Она и есть такая на самом деле. Но польза огромная.

А сейчас лучше на письма отвечу.

Насчет дневника (часто пишут)… Спрашивают, когда ждать эффекта и в каком возрасте можно делать. Эффект пойдет через месяц-полтора, в случае, если пишешь каждый день. И опять же не форсировать события.

Вот, к примеру, ты сам рассказывал, что одна ученица дошла до двух дней, делала их уверенно, но потом пропустила несколько дней и «перескочила» сразу на пять. Сразу скажу, ничего хорошего не выйдет. Прибавлять по одному дню.

А насчет возраста… Да в любом!!! Самое интересное, что чем старше, тем интереснее эффект может получиться. То есть воспоминания просто нахлынут…

Вообще говоря, давай лучше подумаем, какие темы в Новом году освещать будем…»

Что же, подумаем над этим. А сейчас новость.

Нами подготовлена классная штука – тренажер для изучения иностранных языков. Разработали образец для немецкого языка. Опробовали кустарный вариант. Вот это эффект! Человек за два месяца без особенных усилий спокойно осилил 1200 слов и 350 фраз с очень прочным запоминанием. Сейчас делаем для английского языка, физики, химии, математики. А вот стоимость сами пока не знаем – заказываем комплектацию. На вопрос – так зачем написали – ответим, что настроение штука нам подняла, уж больно хорошо сработала, а во вторых, собираем предварительные заявки на тренажеры по немецкому и английскому языку. Это у нас пойдет в первую очередь.

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ И НОВЫМ ГОДОМ!

УДАЧИ И СЧАСТЬЯ ВСЕМ