Текст книги "Лечимся имбирем. Целители с грядок"

Автор книги: Ирина Колесова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Настойка с имбирем при экземе

Требуется:1 мускатный орех, по 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, травы лапчатки прямостоячей, 200 мл водки.

Приготовление. Мускатный орех измельчите, смешайте с другими компонентами, залейте водкой, настаивайте двое суток в темном теплом месте. Процедите.

Применение. Протирайте настойкой пораженные участки кожи.

Примечание.В период лечения принимайте отвар из равных частей травы тысячелистника обыкновенного и цветков бузины черной.

Чай от простуды и для бодрости

Требуется:по 1 ч. л. зеленого чая, меда, кусочек корня имбиря, щепотка красного молотого перца, 200 мл воды.

Приготовление.Заварите чай, добавьте тертый имбирь, настаивайте 15 мин. Положите в чай перец и мед, перемешайте.

Применение.Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день при простуде или по 1 стакану в первой половине дня для бодрости.

Настойка с имбирем при аллергии

Требуется:150 г корня имбиря, 5 горошин черного перца, 3 бутона гвоздики, 1 ч. л. корней пустырника пятилопастного, 1 л водки.

Приготовление.Имбирь натрите на мелкой терке, вместе с другими компонентами залейте водкой. Настаивайте средство в темном теплом месте в течение 30 дней, периодически встряхивая. Процедите.

Применение.Принимайте по 1 ч. л. со 100 мл воды 2 раза в день после еды.

Настойка при атеросклерозе

Требуется:75 мл спиртовой настойки чеснока, 30 мл спиртовой настойки люцерны, 20 мл спиртовой настойки имбиря.

Приготовление.Смешайте компоненты.

Применение.Принимайте внутрь по 0,5 ч. л. с водой 3 раза в день за 20 мин до еды.

Глава 4. Имбирь в домашней косметике

Вкосметологии имбирь входит в состав различных кремов для лица и тела, масок, шампуней, скрабов и пр. Такое широкое применение он нашел за счет способности исцелять и восстанавливать поврежденную кожу, омолаживать, укреплять волосы, предупреждая преждевременную седину и выпадение. Косметические средства с имбирем прекрасно подходят для любого типа кожи волос.

Маски для кожи лица и тела

Классическая маска

Требуется:1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ч. л. оливкового масла.

Приготовление.Корень имбиря очистите, натрите на мелкой терке, добавьте масло и перемешайте.

Применение.Нанесите на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Подходит для любого типа кожи.

Комплексная маска

Требуется:1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. белой глины, по 1,5 ч. л. заваренного зеленого чая, настоя ромашки.

Приготовление.Имбирь очистите, натрите на мелкой терке, добавьте белую глину, чай и настой ромашки. Перемешайте и дайте постоять 5 мин.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Хорошо подходит для жирной кожи.

Маска с имбирем и гранатовым соком

Требуется:1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. гранатового сока.

Приготовление.Корень имбиря очистите, натрите на мелкой терке, добавьте гранатовый сок, перемешайте и оставьте на 5–7 мин.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Благодаря такой маске кожа лица становится упругой и подтянутой.

Успокаивающая маска

Требуется:1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. меда, 1,5 ч. л. лимонного сока.

Приготовление.Корень имбиря натрите на мелкой терке. Добавьте лимонный сок, мед и перемешайте и уберите в холодильник на 1,5 ч.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Такая маска хорошо успокаивает кожу лица.

Маска против воспалений

Требуется:1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. апельсинового сока, по 2 ч. л. меда, кефира.

Приготовление.Корень имбиря натрите на мелкой терке. Добавьте сок апельсина, мед, кефир и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Помогает снять воспаления на коже.

Омолаживающая маска

Требуется:1 ст. л. тертого имбиря, 100 г свежего шпината, 20 г листьев мяты, 2 ст. л. меда и мякоти банана.

Приготовление.Все ингредиенты поместите в блендер и измельчите.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Тонизирующая маска

Требуется:по 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, меда.

Приготовление.Соедините ингредиенты, перемешайте и дайте постоять 5 мин.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Отбеливающая маска

Требуется:1 ст. л. измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла розы или миндаля.

Приготовление.Соедините ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Маска против черных точек

Требуется:1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, 1 ст. л. сметаны, по 1 ч. л. лимонного сока, жидкого меда, 2 капсулы витамина Е.

Приготовление.Соедините ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Делайте маску один раз в неделю.

Маска для жирной кожи

Требуется:15 г черной глины, по 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, настоя ромашки аптечной, по 2 ч. л. масла виноградной косточки, экстракта зеленого чая.

Приготовление.Соедините ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо, избегая кожи вокруг глаз, на 10 мин, затем смойте теплой водой. Применяйте 2 раза в неделю.

Очищающая маска для любого типа кожи

Требуется:1 ч. л. измельченного корня имбиря, 0,5 очищенного авокадо, сок 0,5 лимона.

Приготовление.Соедините ингредиенты и взбейте блендером.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин перед сном, затем смойте теплой водой. Применяйте один раз в неделю.

Маска для увядающей кожи

Требуется:1 маленький корень имбиря, по 1 ч. л. оливкового масла, гранатового сока.

Приготовление.Корень очистите, натрите на мелкой терке. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 15 мин, затем смойте теплой водой. После маски цвет лица выравнивается, а кожа выглядит более здоровой.

Маска для вялой и склонной к образованию прыщей и угрей кожи

Требуется:по 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, кефира, по 1 ч. л. меда, апельсинового сока.

Приготовление.Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Делайте такую маску 3 раза в неделю.

Имбирная маска от прыщей

Требуется:2 ст. л. тертого корня имбиря, 50 мл кипятка.

Приготовление.Имбирь залейте кипятком, перемешайте, накройте крышкой и настаивайте 40 мин.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Примечание.Делайте маску ежедневно до тех пор, пока не пройдут воспаления.

Маска для жирной кожи от угрей и черных точек

Требуется:2 ч. л. натурального йогурта, 1,5 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. измельченного корня имбиря.

Приготовление.Смешайте измельченный имбирь с лимонным соком и йогуртом. Перемешайте и поставьте в холодильник на 30 мин.

Применение.Нанесите маску на лицо на 25 мин, затем смойте теплой водой.

Отбеливающая маска с эфирными маслами

Требуется:1 ст. л. измельченного корня имбиря, по 2 капли эфирного масла грейпфрута, розы, миндаля.

Приготовление.Соедините все ингредиенты, перемешайте и дайте постоять 5–7 мин.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Лифтинговая маска для лица

Требуется:2 ст. л. тертого корня имбиря, по 0,5 банана, яблока, 2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление.Банан разомните в пюре. Добавьте к нему оливковое масло и перемешайте. Яблоко натрите на мелкой терке. Измельченный имбирь соедините с бананом, яблоком и оливковым маслом, слегка взбейте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 15–20 мин, затем смойте теплой водой.

Примечание.Наносите такую маску один раз в неделю в течение месяца.

Маска с гранатом и овсяными хлопьями

Требуется:1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, 1 ст. л. гранатового сока, 1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление.Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 15 мин, затем смойте теплой водой.

Маска для лица из имбиря и клубники

Требуется:3 ст. л. тертого корня имбиря, 20 г клубники, 2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление.Клубнику разомните до однородного состояния. Влейте оливковое масло и перемешайте. Измельченный имбирь соедините с клубникой и оливковым маслом, перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Делайте маску один раз в неделю.

Маска-скраб для жирной кожи

Требуется:по 0,5 ст. л. измельченного корня имбиря, морской соли, тертого мускатного ореха, 0, 5 ч. л. молотой корицы.

Приготовление.Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение.Нанесите маску на лицо массажными движениями на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Маска против угрей

Требуется:по 1 ст. л. измельченного корня имбиря, травы зверобоя, измельченных листьев березы, по 1 ч. л. измельченных листьев чистотела, корня лопуха, 300 мл воды.

Приготовление.Соедините все ингредиенты, залейте водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите 10–15 мин. Процедите, отделив растительное сырье от воды, остудите.

Применение.Нанесите растительную массу на лицо на 5–7 мин, затем смойте теплой водой. Делайте маску один раз в неделю.

Примечание.Полученный отвар можно использовать в качестве лосьона и протирать им кожу лица утром и вечером в течение 2-х недель.

Маска для снятия усталости ног

Требуется:40 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 10 мл облепихового масла, 3 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла жасмина.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты и дайте постоять 10–15 мин.

Применение.Нанесите маску перед сном массирующими движениями на кожу ног, излишки уберите салфеткой через 10 мин.

Маска с имбирем и бананом

Требуется:40 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 0,5 банана.

Приготовление.Банан разомните и смешайте с остальными ингредиентами.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и клубникой

Требуется:60 г клубники, 40 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря.

Приготовление.Клубнику измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером на кожу ног, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и маслом виноградной косточки

Требуется:40 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 5 капель масла виноградной косточки.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин удалите излишки бумажной салфеткой.

Маска с имбирем и маслом абрикосовой косточки

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли масла абрикосовой косточки.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног.

Маска с имбирем и оливковым маслом

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г тертого корня имбиря, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин удалите излишки бумажной салфеткой.

Освежающая маска с имбирем и мятой

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г тертого корня имбиря, 1 ч. л. измельченных листьев мяты.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте прохладной водой.

Маска с имбирем и лимоном

Требуется:50 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, сок половины лимона.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и маслом авокадо

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 0,5 ч. л. масла авокадо.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и жидким медом

Требуется:30 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. меда.

Приготовление.Мед растопите на водяной бане и смешайте с остальными ингредиентами.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и маслом жожоба. Вариант 1

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 0,5 ч. л. масла жожоба.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин смойте теплой водой или уберите излишки бумажной салфеткой.

Маска с имбирем и маслом жожоба. Вариант 2

Требуется: 40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 0,5 ч. л. масла жожоба, корица на кончике ножа.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и киви

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, половина 1 киви.

Приготовление.Киви очистите и измельчите при помощи блендера. Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и йогуртом

Требуется:40 г любого крема для ног, по 15 г измельченного корня имбиря, натурального йогурта.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем, клубникой и йогуртом

Требуется:по 20 г любого крема для ног, клубники, по 15 г измельченного корня имбиря, натурального йогурта.

Приготовление.Клубнику измельчите при помощи блендера. Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10–15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и маслами

Требуется:по 20 г любого крема для ног, измельченного корня имбиря, 1 ч. л. оливкового масла, 2 капли эфирного масла розы.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10–15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и ромашкой

Требуется:40 г любого крема для ног, 2 ч. л. измельченного корня имбиря, по 1 ч. л. оливкового масла, отвара ромашки аптечной.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, укутайте полотенцем и через 10 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и детским кремом

Требуется:40 г детского крема, по 1 ч. л. измельченного корня имбиря, оливкового масла.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10–15 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и календулой

Требуется:40 г любого крема для ног, по 1 ч. л. измельченного корня имбиря, отвара цветков календулы.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 10 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и эфирным маслом виноградной косточки

Требуется:40 г любого крема для ног, по 1 ч. л. измельченного корня имбиря, жидкого меда, 2 капли эфирного масла виноградной косточки.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска с имбирем и капустой

Требуется:40 г любого крема для ног, 20 г тертого корня имбиря, 2 листа белокочанной капусты.

Приготовление.Смешайте крем с измельченным корнем имбиря.

Применение.Нанесите маску на ступни, оберните капустными листьями, наденьте носки и оставьте на 15 мин, затем смойте теплой водой.

Маска с имбирем, медом и маслом абрикосовой косточки

Требуется:40 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 3 капли масла абрикосовой косточки.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин удалите излишки бумажной салфеткой или смойте теплой водой.

Маска с имбирем, медом и маслом эму

Требуется:30 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 2 капли масла Эму.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом сандалового дерева

Требуется:50–60 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 3 капли эфирного масла сандалового дерева.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин удалите излишки бумажной салфеткой или смойте теплой водой.

Маска от растяжек

Требуется:60 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. жидкого меда, 2 капли масла бессмертника.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Маска для эластичности кожи ног

Требуется:60 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 2 капли масла жасмина.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Тонизирующая маска

Требуется:60 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 2 капли масла лаванды.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Маска от растяжек с маслом пачули

Требуется:50–60 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 3 капли масла пачули.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин удалите излишки бумажной салфеткой или смойте теплой водой.

Маска с маслом мандарина

Требуется:50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла мандарина.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом вербены

Требуется:50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла вербены.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин смойте теплой водой.

Маска с маслом мирра

Требуется:50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 2 капли масла мирра.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом бергамота

Требуется:50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла бергамота.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Маска для гладкой кожи ног

Требуется:50 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 1 ч. л. жидкого меда, 3 капли масла нероли.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 20 мин удалите излишки бумажной салфеткой или смойте теплой водой.

Маска с маслом ванили

Требуется:40–50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли масла ванили.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин удалите бумажной салфеткой или смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом гаультерии

Требуется:50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла гаультерии.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом гвоздики

Требуется:40–50 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла гвоздики.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.

Маска с эфирным маслом душицы

Требуется:40–50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла душицы.

Приготовление.Смешайте все ингредиенты.

Применение.Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.