Текст книги "Советское домоводство"

Автор книги: Инна Тихонова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 34 страниц) [доступный отрывок для чтения: 13 страниц]

Неприятный запах изо рта

К бабушке иногда заходила подруга, которую мы с сестрой, помню, невзлюбили. Просто у тети Вали был отталкивающий запах изо рта. Но появиться он мог не только из-за плохого ухода за зубами. В этом случае достаточно бы было посетить стоматолога. У бабушкиной же подруги запах вызывали внутренние проблемы. Что-то не в порядке у нее было с желудочно-кишечным трактом. А могут давать тяжелый дух изо рта еще и болезни легких, миндалин и др. В таком случае болезнь надо лечить, а запах постараться вывести хотя бы на время.

Бабушкины хитрости

Для маскировки запаха можно полоскать рот настоем пахнущих трав и антимикробными растворами.

И Родина щедро поила меня

Свежесть дыханию придаст ежедневное употребление березового или кленового сладкого сока.

Трава с кипятком

1 ст. ложку травы полыни, мяты или ромашки залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час и процедите. Настоем надо полоскать рот 3–4 раза в день.

Домашний эликсир

Полощите рот раствором марганцовокислого калия (цвет раствора – светло-розовый) или водой с добавлением зубного эликсира (10–20 капель на 1 стакан воды).

Сода или соль

Полощите рот содовым раствором: 1 ч. ложка пищевой соды на 1 стакан воды. Вместо соды в тех же пропорциях можно взять соль.

Чем перебить амбре?

Если запах изо рта появился после еды (лука, чеснока, сыра и пр.), пожуйте яблоко, зернышко кофе, жареные семечки, корень аира болотного, щепотку чая, головку гвоздики, веточку укропа или петрушки.

Полощите зверобоем

Для полоскания возьмите спиртовую настойку на основе травы зверобоя. 30 капель настойки зверобоя добавьте в 1/2 стакана воды, размешайте и прополощите рот несколько раз, сплевывая раствор после полоскания.

Земляничная настойка

Это лекарственное растение подходит для внутреннего употребления.

Рецепт 1: листья или ягоды земляники (1 ст. ложку) залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 1–2 часа и пейте настой каждый день по 1/2 стакана после еды.

Рецепт 2: ягоды земляники (3 ст. ложки) залейте 250 мл кипятка, оставьте настояться в течение 4 часов и пейте по 1/4 стакана 3–4 раза в день перед едой.

Выручит масло

Полощите рот (не менее 10 минут) 1 ст. ложкой растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного или рапсового).

Для свежего дыхания

Съедайте натощак 20–50 г анисовых семян фенхеля или орехов – это поможет сделать дыхание свежим в течение дня.

Щавель хорош не только в борще

1 ст. ложку листьев щавеля заварите в течение 15 минут в 500 мл воды. Остудите и дайте настояться 2 часа. Процедите отвар и пейте по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды. Можно и просто пожевать листья свежего щавеля.

Не кисло

Бабушка советовала полоскать рот утром, на ночь и после еды процеженным настоем травы кислицы. На 1/2 л кипятка возьмите 3 ч. ложки сырья и настаивайте 2 часа.

Горькое лекарство

Полоскать рот можно и настоем из горькой полыни. 1 ч. ложку полыни залейте 1 стаканом кипятка. Заваривайте 20 минут, процеживайте и полощите.

Мята, спирт и сельдерей

Для полосканий подходит также настой мяты перечной или спиртовая настойка сельдерея. 2 ч. ложки того или другого растения (измельченного) 2 недели настаивайте в 1 стакане водки. 20 капель настойки разведите 50 мл холодной кипяченой воды и полощите рот до и после еды.

Ягоды против запаха

Устранить неприятный запах изо рта можно с помощью ягод облепихи (водного и спиртового настоев). Бросьте горсть ягод в заварник и залейте кипятком. Дайте настояться до остывания и полощите рот. А если вместо кипятка взять 500 мл водки (на пригоршню ягод), то через сутки это будет уже натуральный бальзам для полоскания рта.

Сладкая парочка

Помогут также клюквенный настой (развести в воде или водке сок из ягод в пропорциях 1 стакан сока на 1 стакан воды или 1/2 стакана водки) и чай из сухих плодов шиповника (1/2 стакана ягод на литровый термос, настоять 1 час).

Фиточай, выручай!

Можно использовать сбор из травы зверобоя, крапивы, ромашки, березовых листьев и дубовой коры. Все составляющие смешайте в равных частях (по 1 ч. ложке) и заварите как чай в 1 л кипятка. Полощите рот после каждого приема пищи.

Советик-секретик

Помните, что запах изо рта зависит от образа жизни и питания. Отказ от вредных привычек и здоровая еда станут залогом свежего дыхания.

Изжога

С ощущением жжения в пищеводе сталкивается каждый второй. Это состояние может быть постоянным и временным. Моя бабушка мучилась от изжоги очень часто, но никогда не помогала себе лекарствами – только народными средствами. Нормализовать кислотность ей помогали сода, подсолнечное масло, картофель, орехи и травы.

Правильно питайтесь

• Употребляйте меньше сахара: он усиливает выделение желудочной кислоты.

• При изжоге откажитесь от газированных напитков, алкоголя, крепкого кофе, жареных продуктов и острой пищи.

• Под запретом – помидоры, кислые ягоды, шоколад.

• Ешьте натощак вареную гречку и тертую морковь.

• Налегайте на продукты со сложными углеводами: макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб с отрубями. Эти продукты долго усваиваются и помогут стабилизировать выработку желудочной кислоты.

• Питание при изжоге должно быть регулярным. Ешьте часто, но понемногу: 6 раз в день небольшими порциями.

• Не торопитесь во время приема пищи – отводите этому процессу по 30 минут и тщательно пережевывайте.

Соблюдайте режим и не нервничайте

Не ложитесь отдыхать сразу после приема пищи – лучше немного прогуляйтесь. Когда человек находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. Если все же прилегли, то хотя бы используйте высокую подушку.

Бросьте курить или хотя бы не курите до и после еды – изжога будет обеспечена.

Контролируйте эмоции, не нервничайте и не переживайте по пустякам: изжогу могут спровоцировать неврозы.

Содовый раствор

1 ч. ложку соды растворите в 1 стакане воды и выпейте. Действует это безотказное и простое средство мгновенно, но злоупотреблять им не стоит: может нарушиться кислотно-щелочной баланс в желудке.

Бабушкина мудрость

Никогда не пейте кока-колу и энергетические напитки на голодный желудок. Содержащийся в них таурин провоцирует быстрое выделение желудком соляной кислоты, а это верный путь не только к изжоге, но и к язве желудка.

Грецкие орехи

Это народное средство используют как для лечения, так и для профилактики изжоги. Растолките грецкие орехи в ступке и принимайте по 1 ст. ложке 1 раз в день.

Сок алоэ

Из листьев алоэ выдавите 1 ч. ложку сока, разбавьте в 1 стакане кипяченой воды и выпейте при обострении изжоги.

Корень желтой горечавки

20 г корня желтой горечавки залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Полынь горькая

Залейте 1/2 ч. ложки полыни 1/2 стакана кипяченой воды и настаивайте 2 суток. Пейте настой теплым маленькими глотками.

Аир болотный

Корень аира разотрите в порошок и принимайте на кончике 1 ч. ложки запивая теплой водой.

Советик-секретик

При обострении изжоги просто выпейте 1 ст. ложку подсолнечного масла.

Настой дягиля

Высушенные листья, семена и корни дягиля измельчите в порошок, залейте 1 ч. ложку порошка 1 стаканом кипяченой воды, накройте крышкой и дайте постоять 20 минут. Принимайте настойку внутрь 3 раза в день.

Мятный чай

Смешайте листья и веточки мяты с листьями калины и смородины, заварите как чай и пейте по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Яблочный уксус

1 ч. ложку яблочного уксуса добавьте в 1/2 стакана воды и выпейте при обострении изжоги.

Картофельный сок

Почистите и натрите на средней терке сырой картофель, отожмите сок и пейте по 2 ст. ложки за 20 минут до еды.

Запоры

Запором считается задержка опорожнения кишечника на 2 дня и больше. Часто запор является симптомом заболевания (панкреатит, геморрой, язвенная болезнь и пр.). Действие народных средств от запоров направлено на улучшение перистальтики кишечника за счет продуктов, богатых клетчаткой, калием и другими натуральными компонентами. С самого раннего возраста я запоминала бабушкину науку, поэтому отлично знала, как те или иные продукты могут действовать на наш организм.

Внимание на меню

Слабительные свойства имеют: кисломолочные продукты, хлеб из муки грубого помола, овес, квас, квашеные овощи, капуста, свекла, огурцы, морковь, кабачки, шпинат, редис, сливы, виноград, абрикосы, тыква, дыня, сухофрукты.

Бабушкин рецепт для маленьких детей

Каждое утро перед первым кормлением давайте ребенку стерилизованное растительное масло.

Начинайте с 1 капельки, на следующий день – 2 капельки и так постепенно доведите количество масла до 1/2 ч. ложки.

Принимать масло следует до восстановления работы кишечника.

Бабушкина хитрость

Стерилизовать растительное масло очень просто: влейте его в банку и поставьте в холодную воду; кастрюлю с водой и банкой поставьте на небольшой огонь и доведите до кипения; пусть банка стоит в кастрюле в течение 30 минут, пока будет кипеть вода.

Вода натощак

Чтобы запустить кишечник, начинайте день со стакана воды комнатной температуры. Чтобы улучшить эффект, через 10 минут выпейте 1 ч. ложку растительного масла.

Советик-секретик

При склонности к запорам избегайте закрепляющих продуктов (шоколад, выпечка, рис, кисель, кофе, какао).

Двойной эффект кефира

За 2 часа до сна выпейте стакан кефира, но обязательно свежего (кефир, простоявший дольше 2 суток, обладает обратным, закрепляющим эффектом).

Настой из корня ревеня и крушины

По 20 г корня ревеня и крушины в измельченном виде залейте 200 мл воды и кипятите 15 минут. Принимайте по 1/2 стакана на ночь.

С утра – морковный сок

Выпивайте с утра натощак 1/2 стакана свежевыжатого морковного сока.

Пюре из сухофруктов

Возьмите по 500 г размоченных сухофруктов (изюма, кураги, фиников, инжира, чернослива), перекрутите через мясорубку до однородной массы и смешайте с 5 ст. ложками меда. Храните пюре в холодильнике и каждый день добавляйте по 1 ч. ложке в утреннюю овсянку или намазывайте на хлеб. Употребляйте на завтрак и ужин.

Вкусный помощник чернослив

Залейте 500 г чернослива 3–4 л воды и кипятите на небольшом огне 30 минут. Остудите и добавьте 50 г коры крушины.

Снова поставьте на маленький огонь и кипятите еще 20 минут. Остудите и принимайте по 1 ч. ложке утром и вечером.

Включите в меню отруби

Заварите сухие отруби стаканом кипятка, остудите, процедите и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день во время еды в течение первых 10 дней и по 2 ст. ложки на один прием (по той же схеме) в течение следующих 14 дней. Третья фаза цикла – прием сухих отрубей по 2 ч. ложки 3 раза в день во время еды (в течение 2 месяцев).

Лимон с яйцом

Выжмите из лимона сок и перемешайте с сырым яичным желтком. Перелейте смесь в стакан и добавьте 1/2 объема сока апельсина. Принимайте по 1 стакану утром или вечером.

Физкультура для ленивого кишечника

Проснувшись, втягивайте и выпячивайте живот, задерживая дыхание на вдохе и выдохе (повторить упражнение 5 раз). Затем сделайте массаж живота – погладьте и помните его сначала по часовой стрелке, потом – в обратном направлении. Для нормальной работы кишечника с утра, находясь в постели, надавливайте на подреберье с правой стороны около 3 минут. Делайте точечный массаж в месте, расположенном на 2 см ниже пупка. Массажируйте живот около 2 минут. Дыхание должно быть глубоким. Такой массаж нужно делать каждый день.

Овощные шарики

Протрите на терке свеклу, морковь, капусту и репу. Сформуйте шарики, дайте им подсохнуть и ешьте по 2 шарика 2–3 раза в день за полчаса до еды. Храните шарики в холодильнике.

Рябиновый сироп

Спелые ягоды красной рябины промойте, положите в банку, пересыпьте сахаром, обмотайте банку тряпкой и поставьте в тепло. Через месяц сироп забродит. Вылейте его из банки, а ягоды отожмите. Процедите и пейте по утрам по 1 рюмке натощак (можно запивать водой).

Сенна при запоре бесценна

Смешайте 2 ч. ложки сенны со 100 г чернослива, заварите 3 стаканами кипятка, дайте 3 часа настояться процедите и употребляйте по 3–5 ст. ложек через каждый час.

Бабушкина мудрость

Действие натурального слабительного средства начинается через 6–10 часов. Запаситесь терпением и не пугайтесь болей в животе и снижения аппетита – применение народных средств не имеет противопоказаний. После того как стул наладится, сделайте 1–2-дневный перерыв и снова продолжайте лечение.

Диарея

Понос – расстройство из расстройств: нарушает все планы, а кому-то пожаловаться неудобно: не посочувствуют, а только посмеются. Меня в таких случаях здорово выручала бабушкина тетрадка: быстрее, чем народные средства, никакие рецепты на ноги не поставят. Что бы ни вызвало жидкий стул – отравление, перегрев, волнение, страх или кишечные инфекции, бабушкины подсказки покончат с проблемой в два счета. Эффективные бабушкины способы нужно знать каждому.

Не выбрасывайте кожуру граната

Смешайте с 1 стаканом воды 2 ст. ложки измельченной кожуры граната, 20 минут прокипятите и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки отвара 3 раза в день до еды. Это панацея даже от дизентерии.

Желудок – от расстройства желудка

Порошок из куриных желудков при диарее поможет сразу же. Отделите от желудков желтую пленку, промойте ее и высушите. Измельчите пленки в порошок и храните в стеклянной посуде. Достаточно принять однократно взрослым 1 ст. ложку а детям – 1/2 ст. ложки (запейте водой).

Проблема рассосется

От расстройства желудка принимайте по 1 ст. ложке картофельного крахмала, запивая водой. Это простое народное средство действует очень быстро.

Проглотите на ночь, не разжевывая, 10 горошин душистого перца (запейте водой). К утру проблема рассосется.

Заварите чай… в себе

Принимайте по 1 ч. ложке сухой мелкой чайной заварки 3 раза в день, запивая водой. Это отличное закрепляющее средство.

Вино от поноса

500 мл натурального виноградного вина залейте смесь из 1 ст. ложки шалфея, 1 ч. ложки черной бузины, 3 ст. ложек листьев мать-и-мачехи и 2 ст. ложек листьев эвкалипта. Прокипятите 15 минут под закрытой крышкой. Процедите и остудите отвар. Принимайте 5–7 дней 3 раза в день по 1/2 стакана после еды.

Шалфей с вином – это находка

50 г высушенных листьев шалфея залейте 500 мл кипятка и настаивайте 1 час в тепле. Процедите настой, охладите и добавьте 500 мл красного вина. Принимайте по 1/2 стакана через каждые 2 часа до прекращения диареи.

Целебный самогон

Быстродействующее средство от поноса – домашняя настойка перегородок из грецких орехов. Смешайте 100 г перегородок со 150 мл спирта и настаивайте 7 дней. Процедите настой и отправьте в холодильник. Принимайте при поносе по 10 капель настоя на 1/3 стакана воды.

К кусту – с лопатой

Выкопайте (лучше заранее, потому что с поносом это будет сделать сложнее) корень шиповника, измельчите и прокипятите 1 ст. ложку в 250 мл воды. Принимайте отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день (в теплом виде).

Отвар из жареных семечек

1 стакан очищенных семечек подсолнечника залейте 2 стаканами кипятка, проварите до выпаривания половины объема воды и процедите отвар. Детям давайте при поносе по 1 ст. ложке отвара 1–3 раза в день, взрослым можно сразу выпить 1/2 стакана.

Отвар листьев жимолости и цветков софоры

Заварите листья жимолости и цветки софоры в соотношении 1:4. На 1 стакан кипятка 1 ч. ложка смеси. Принимайте отвар теплым по 1 ст. ложке после еды.

Отвар черной полыни

Первый способ: измельчите траву полыни и принимайте в свежем виде по 1 ч. ложке перед едой.

Второй способ: 1 ст. ложку полыни смешайте с 1 ч. ложкой кровохлебки и залейте 250 мл кипятка. Настояв 30 минут выпейте однократно перед едой.

Настой манжетки

2 ст. ложки измельченной травы манжетки залейте 1 л кипятка и дайте настояться 15 минут. Выпейте и забудьте о поносе.

Настой корня бадана

1 ст. ложку измельченного корня бадана залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа в термосе. Принимайте отвар при поносе по глотку в течение всего дня.

Настой листьев ежевики и крапивы

Листья крапивы и ежевики (в равных пропорциях) измельчите. Залейте 1 ст. ложку смеси 1 л кипятка и настаивайте 2 часа. Поцедите, остудите и принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Чтобы не отравиться грибами

Понос может быть симптомом отравления, в том числе и грибами. Желудочное расстройство можно заработать даже от съедобных грибов, если они перезрелые, червивые или хранившиеся больше суток.

До приезда врача

Кроме диареи, признаки отравления грибами рвота, холодный пот, головная боль, головокружение, нарушение зрения, судороги, жажда и боль в желудке. До прибытия врача больного уложите в постель, на ноги и живот положите грелки и пои те подсоленной водой, крепким чаем или кофе.

Готовьте правильно

Кроме ядовитых грибов (бледная поганка, мухомор, сатанинский гриб, ложная лисичка, желчный гриб и др.), вред организму могут нанести просто несъедобные грибы (перечный гриб, валуй ложный, ложнодождевик) или неправильно приготовленные.

Легкие отравления могут быть вызваны неправильно приготовленными волнушками, свинушками, чернушками, груздями и валуями. Их нужно сначала проварить и только потом жарить. А сыроежки готовьте сразу после возвращения.

Советик-секретик

Ядовитые грибы можно отличить по специфическому запаху: большинство из них пахнет редькой, мухомор – гнилой картошкой, а бледная поганка имеет сладковатый запах.

Кишечные паразиты

Народная медицина определяет признаки наличия глистов по внешнему виду человека. Насторожить должны даже ранние морщины, угри и огрубление кожи. Заражение глистами проявляется частыми ОРЗ, ангинами и храпом во сне. Начинайте лечение, если не можете найти причину постоянному упадку сил.

Как избавиться от заражения?

Повышайте температуру

Глисты и другие паразиты не любят высокую температуру. Бабушка изгоняла их острыми и жгучими продуктами: горчицей, красным перцем, луком, чесноком и хреном. Они прекращают зуд, уничтожают глистов и обладают антисептическим действием.

Пусть помучаются жаждой

Неприятную для паразитов обезвоженность обеспечит сухая диета и горькие травы: полынь, гвоздика. Горечь выводит токсины, оказывает бактерицидное действие и убивает глистов.

Кислая безысходность

Невыносимые условия для жизни паразитов создает кислая среда. Употребляйте фрукты, свежевыжатые соки из кислых фруктов и овощей, квас, яблочный уксус и квашеную капусту.

Чесночная атака

Съешьте 10 долек чеснока, запейте 1 л топленого молока, а через 2 часа выпейте слабительное. Такая «тяжелая артиллерия» расправится с непрошеными гостями организма одним «залпом».

Рассол не только от похмелья

От лямблий регулярно пейте за 30 минут до еды по 1/2 стакана рассола квашеной капусты.

Ужалит и прогонит

1 ст. ложку корней крапивы залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут и дайте полчаса настояться. Принимайте по 2–3 ст. ложки 3 раза в день. Настой поможет при язвах от глистов на слизистой оболочке кишечника.

Гранатовое спасение

Заварите 100 мл кипятка 5 г коры граната. Дайте настояться 30 минут и принимайте по 1/2– 1 ч. ложке 3–4 раза в день.

Семечки с молоком

Очищенные семена тыквы пропустите через мясорубку и принимайте по 2 ст. ложки натощак, запивая теплым молоком. Через 1 час примите слабительное.

Для ленивых хозяек

Ешьте на завтрак в течение 10 дней горсть сырого риса (жуйте не менее 100 раз).

Вам понравится, глистам – нет

Обрызгайте семена тыквы подсоленной водой и поджарьте в растительном масле с солью. Ешьте на десерт.

Антигельминтный сбор

Заварите 1 стаканом кипятка 15 г смеси золототысячника, тмина и пижмы (в одинаковых пропорциях).

Настаивайте в течение 1 часа и пейте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Проще простого

1 ст. ложка морковного сока 2 раза в день – прекрасное средство от мелких глистов.

Ешьте грушу с семенами

Глистогонными свойствами обладают семена груши. Ешьте груши с семенами, тщательно пережевывая.

Почти уха

Измельчите 1 луковицу, залейте стаканом кипятка, настаивайте 12 часов, процедите. Пейте по 1/2 стакана в день в течение 3–4 дней.

Ложечку за маму, ложечку за папу…

В течение 7 дней употребляйте натощак по 1 ст. ложке измельченной полыни, молотой гвоздики и спиртовой настойки грецкого ореха (3 ложки, не смешивая, одна за другой).

Лисичка-сестричка

Замечательный лекарь от остриц, глистов и аскарид – лисичка. Настойка делается из 150 мл водки и 2 ст. ложек свежих измельченных грибов (или 3 ч. ложек сухих). Настаивайте в холодильнике 2 недели. Смесь не процеживайте, а периодически взбалтывайте. Принимайте в течение 1 месяца, по 1 ч. ложке на ночь.

Щавель – натощак

От глистов съедайте пару-тройку листьев щавеля натощак.

На брудершафт

Натощак выпейте 50 г коньяка в смеси с таким же количеством касторового масла.

Повторяйте в течение 4–5 дней. Этот метод применяйте для изгнания крупных глистов (аскарид и пр.).

Охота на остриц

Разомните 4 зубчика чеснока и настаивайте в стакане воды комнатной температуры. Процедите и делайте клизмы (держите как можно дольше) при острицах в течение 7 дней.

Только для взрослых

Залейте 1 ст. ложку цветов пижмы 500 мл кипятка, кипятите 10 минут и потом процедите. Применяйте в виде клизмы (задержите на 5 минут) 1 раз в день. Детям не ставить!

На недельку до второго

Сварите в стакане молока большую головку чеснока, процедите, остудите и поставьте клизму на ночь (опорожниться только утром). Доза для взрослого – 1 стакан. Повторить 7 дней подряд.

«Тройчатка» от глистов

Настойку незрелой кожуры черного грецкого ореха, травы полыни и порошка гвоздики (всех компонентов – по 20 г на 500 мл водки) принимайте по схеме:

• 1-й день: 1 капля в 1/2 стакана воды (пить натощак);

• 2-й день: 2 капли в 1/2 стакана воды;

• 3-й день: 3 капли в 1/2 стакана воды;

• 4-й день: 4 капли в 1/2 стакана воды;

• 5-й день: 5 капель в 1/2 стакана воды;

• 6-й день: 2 ч. ложки в 1 стакане воды (если ваш вес превышает 70 кг, принимайте 2,5 ч. ложки).

После того как налили настойку в воду, подождите 15 минут и только после этого пейте. Не наливайте настойку черного ореха в горячую воду – это разрушает ее силу.

Советик-секретик

Во избежание повторного заражения лечиться нужно всей семьей, включая и домашних животных.