Текст книги "Энциклопедия резервных возможностей человека"

Автор книги: Георгий Багдыков

сообщить о нарушении

Текущая страница: 18 (всего у книги 24 страниц)

Англичане предпочитают пиво всем прочим напиткам. А из множества сортов его – свои, отечественные, отличающиеся достаточно большой крепостью и насыщенностью. Они любят пить в больших шумных группах, неукоснительно соблюдая традицию – угощать пивом друг друга. Согласно этикету, первыми заказывают напитки старшие в компании. Если же она состоит из коллег, тогда иерархия не возрастная, а должностная: сначала заказ делает шеф, за ним зам, и так далее вплоть до самого младшего клерка. После чего, в финале, вновь всех угощает шеф. Произносить многословные тосты и чокаться у англичан не принято. По случаю большого праздника к сотрапезникам обратится старший с небольшим спичем – несколько торжественным, но не лишенным юмора. По окончании речи спикера приветствуют возгласом «чиаз», что аналогично краткому «будем!» Если же вы приглашены на «пати» – домашнюю вечеринку, то, вероятнее всего, вам предложат для разминки красное вино. Не очень привередливые англичане любят болгарские вина. Они дешевы. Из крепких напитков в Англии ценят джин и виски. И очень любят водку, всем сортам предпочитая нашу «Столичную» (разумеется, в экспортном исполнении).

Ирландия тоже славится любителями пива. Самый популярный сорт «Гинесс». Пьют здесь и виски с содовой, но уже те, кто побогаче и посолиднее. В большом количестве потребляют местные молочные ликеры, которые, надо отдать им должное, на редкость вкусны. В Германии пьют в основном пиво. В Германии распространена манера посещения модных в данном сезоне питейных заведений. Перед тем, как выпить, произносят «цумволь» (за исполнение желаний) и «прозит» (на здоровье).

Интересна культура потребления алкоголя в Китае. Китайская медицина издавна пользуется алкоголем для накопления и сохранения целебной силы различных органических веществ, будь то лекарственные растения или такие элементы животного мира, как рога носорога, кости тигра, панты оленя, личинки муравьев и пчел. Самый экзотический способ использования алкоголя в лечебных целях существует на юге Китая, в Кантоне. Там находится известный во всей Юго-Восточной Азии ресторан «Царь змей». В фарфоровой чаше с рисовым вином плавают три змеи. Официанты зачерпывают этот напиток кувшинами и разносят посетителям. Каждое утро в вино живьем бросают три вида ядовитых змей. Уже к вечеру такой настой обладает целебными свойствами.

Вообще, китайская медицина считает змеиную желчь эликсиром молодости и здоровья. Эти целебные свойства научились сохранять в алкогольных настойках. Но самое лучшее – отведать желчь, только что извлеченную из живой змеи. Ее тут же смешивают с рисовым вином и пьют. Опьянение от этого напитка очень своеобразное и очень приятное. Змеиная желчь повышает способности к импровизации. Самые известные джазовые исполнители с Филиппин и со всего мира специально посещают ресторан «Царь змей» перед записью очередного диска.

В большом ходу у китайцев настойки на лекарственных растениях. Очень популярен корень женьшеня. Его нужно протолкнуть через бутылочное горлышко непременно «ногами вниз», как он растет. Любят китайцы и настойку на оранжевой ягоде, формой и вкусом похожей на барбарис. Используется также множество других корней, листьев, цветов и плодов.

Если мы говорим о потреблении алкогольных продуктов и об их влиянии на организм человека, то нельзя не сказать и о похмелье. По мнению американских ученых, главной причиной похмелья является то, что клетки и сосуды головного мозга физически изменяются в ответ на присутствие алкоголя. И они весьма болезненно реагируют на момент, когда он перестает поступать. (Им необходимо время, чтобы начать обходиться без него.) Следовательно, надо пить так, чтобы как можно меньшее количество алкоголя достигало мозга. Для этого пить надо медленно. Оказывается, существует определенная скорость, с которой наш организм может расщеплять алкоголь – примерно 7–9 мл в час. Кроме того, желательно плотно есть: пища замедляет всасывание алкоголя стенками желудка. Имеет значение и что пить. Как правило, наиболее тяжелые виды похмелья вызывают коньяки, виски, бренди, а также все виды шипучих вин. Безопаснее всего чистая водка, джин (естественно, с тоником в пропорции не менее 1:1,5), хорошие белые вина.

Вредное воздействие спиртного можно ослабить, употребляя большое количество жидкости. Алкоголь вызывает нарушение водного баланса в организме и сильное обезвоживание клеток, поэтому после застолья желательно выпить полтора-два стакана жидкости, даже если не очень хочется. Кстати, не следует одновременно с приемом алкогольных напитков употреблять газированную воду. Исключение составляет разве что минеральная вода, но все равно желательно, чтобы газы были выпущены.

А если вы не смогли воспользоваться этими советами, значит, утром придется принимать другие меры. Опрокинуть с утра, когда свет не мил, ковшик холодного кваса – мало с чем сравнимое блаженство. Огуречный рассол – классический похмельный напиток. На следующий день после выпивки отрезвляюще действует стакан холодной воды, в котором растворены 20 капель мятного спирта. Хмель прогоняет «калмыцкий чай». Одно из древнейших армянских блюд – хаш – едят обычно рано утром после кутежа. Едят хаш, закусывая тертой редькой, пряной зеленью и лавашем.

Неплохих результатов можно добиться, выпив стакан-другой фруктового сока. Содержащаяся в нем фруктоза помогает организму активнее сжигать алкоголь. С этой же целью можно съесть пару ложек меда, выпить чай с лимоном или чашку некрепкого и сладкого кофе. Живительное действие окажет и кружка горячего бульона. Если вы в состоянии смотреть на еду, поешьте. Но постарайтесь, чтобы она была легкой, нежирной и не жареной. Желательно съесть несколько фруктов, овощной салат. Очень хорошее действие оказывают кисломолочные продукты – кефир, ряженка. А еще лучше, стакан холодного мацони. Недаром ни одно кавказское застолье (а там уж пить умеют) не обходится без этого «профилактического и лечебного» продукта. Ну и, наконец, сон – вот, по мнению, многих, лучшее похмельное лекарство. Трудно он дается порой, однако вновь и вновь пробуйте погрузиться в забытье. Желательно, когда проснетесь, чтобы рядом под рукой была свежая прохладная вода, лучше всего минеральная. Ополосните влагой рот и, возможно, вам удастся продолжить спасительный сон.

В заключение хочется особо подчеркнуть, что во всем необходима умеренность, а в потреблении спиртных напитков – особенно.

_{СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ}

_{1. «Не может быть» № 4, 1995. «Пьяное проклятие» / В. Кондаков.}

_{2. КП «Золотая середина» № 33, 1995. «На таблетке анальгина вы докатитесь до алкоголизма» / С. Кузина.}

_{3. «Российская газета» за 12.08.95, № 156. «Европа спивается» (ЭКСТР А-пресс).}

_{4. «Известия» за 25.05.95, № 95. «Стакан красного вина укрепит ваше сердце» / Ю. Коваленко.}

_{5. «Рабочая трибуна» за 23.05.95, № 94. «Семь граммов в день – на благо».}

_{6. «Вечерний Ростов» за 6.07.94, № 125. «Рюмка в день защитит от инфаркта».}

_{7. «Труд» за 14.11.95, № 210. «Вино любви» (ЭКСТРА-пресс).}

_{8. «Российские вести» за 14.10.95, № 196. «Алкоголь и кости».}

_{9. «Тет-а-тет» № 18, 1995. «Налейте женщине на ночь!».}

_{10. «Российская газета» за 17.11.95, № 223. «Китайские церемонии с алкоголем».}

_{11. «Российские вести» за 13.01.96, № 7. «От бутылки вина не болит голова» / Р. Панюшин.}

_{12. «Вечерний Ростов» за 28.09.95, № 183. «Не пейте, женщины, сто процентов».}

_{13. «Секреты здоровья» № 8, 1995. «Старинные рецепты от похмелья» / В. Супруненко.}

_{14. «Огонек» Ко 32, 1995. «Поднимем бокалы!» / Е. Березина.}

Запахи в нашей жизни

Энаете ли вы, что ароматы жасмина, розы и гвоздики возбуждают клетки мозга мощнее, чем чашка крепкого кофе, а студенты лучше справляются с тестами на внимание, если аудитория наполнена ароматами мяты или ландыша? Эти же запахи помогают и тем, кто много работает на компьютере. А вот свежий запах моря благоприятен для проведения деловых разговоров и переговоров. Аппетитный запах свежего хлеба, изысканный аромат духов и… вонища с ближайшей помойки – все это – запахи. Человек способен воспринять их более 10 тысяч. Не только каждый предмет в нашем мире имеет свой запах, но и каждый человек пахнет по-своему. В течение жизни этот запах меняется: от младенца пахнет материнским молоком, а от древнего старика… могилой. Запах человека может зависеть от национальности, родства, даже образа питания. Например, если в рационе человека много жиров, запах будет сильнее (японцы пахнут меньше как раз потому, что употребляют мало жирных продуктов). Самые крепкопахнущие, пожалуй, северные народы – результат обилия мяса и жиров. Запах влияет на наше здоровье, настроение, отношение к людям, а если говорить о еде, то каждый знает по себе, насколько он может возбудить или «погасить» аппетит. Достаточно получить насморк, и всякая пища покажется нам абсолютно безвкусной. Поэтому, если мужчина малочувствителен к запахам, скорее всего, он будет равнодушен и ко вкусу пищи: что положат в тарелку, то и съест. И, наоборот, если это ольфакторный тип человека (то есть очень чувствительный к запахам), то угодить ему будет достаточно трудно.

Опытные повара только по запаху, не пробуя пищу на вкус, определяют, насколько она хорошо посолена. Как они это делают – загадка: ведь соль не пахнет. Конечно, не все люди имеют такие способности. В восприятии запахов есть свои бездарности и свои таланты. Таланты – это Носы, не просто носы, а носы с большой буквы – уважаемый международный титул дегустаторов экстракласса. И хотя гениев обоняния единицы, расстраиваться по этому поводу не стоит. В принципе, каждый может натренировать себя и свой нюх. «Тот, кто хочет, добивается больше того, кто может».

Существуют специальные методики тренировки, самая элементарная из них – просто обращать внимание на запахи. Идете в магазин, на улицу – принюхивайтесь, если вы будете фиксировать на этом свое внимание, у вас начнут развиваться соответствующие зоны мозга. Опытные «нюхачи» утверждают, что свои запахи имеют даже города. Париж пахнет свободой и безалаберностью. По-видимому, это связано с тем, что на улицах города продается много продуктов моря, а они издают запах совершенно определенный – запах моря, который ассоциируется с вольностью и простором. Нюрнберг пахнет… скучно и строго. Лондон имеет запах надежности и добротности. Может, за счет текстильного производства. Плюс сама обстановка, спокойная и консервативная, влияет на состояние людей и издаваемые ими запахи. Можно сопоставить эти ощущения с Москвой, где, по мнению «нюхачей», чувствуется тревожность и пахнет плесенью. Может, это связано с большим объемом лотковой торговли, дающей гнилостные запахи, и большой скученностью людей. По-видимому, именно из-за этой скученности появляется ощущение тревоги и вырабатываются специальные вещества – вещества тревоги.

Вообще, наука о запахах называется одорология. А лечение запахами – ароматотерапия. Ароматотерапия – это применение ароматических масел и некоторых других ароматических продуктов с лечебной целью. В 1928 г. французский врач Рене-Морис Гаттефосс впервые ввел в практику этот термин. Началом его исследования послужил вполне тривиальный случай. Помогая в работе своему отцу-парфюмеру, Рене-Морис получил сильный ожог руки. Чтобы облегчить страдания, он моментально погрузил руку в первую попавшуюся емкость с жидкостью. Этой жидкостью оказалось чистое лавандовое масло. Боль от ожога быстро прошла, через несколько дней от него не осталось и следа. Дальнейшую свою жизнь исследователь связал с наукой об ароматических веществах, дав ей имя ароматотерапия. А корни ароматотерапии теряются в глубокой древности.

Никто точно и с полной уверенностью не может сказать, в Индии или Египте впервые начали применять экстракцию ароматических веществ. Известно, что в Древнем Египте и Ассирии дома окуривали благовониями, в Риме помещение орошали ароматными водами, а в тибетских монастырях воспитывали детей, которые по запаху могли определять характер человека и его болезнь. В Древности считали, что путь к здоровью лежит через ежедневные ароматические ванны и ароматический массаж. Знаменитый грек Мегаллус создал «мегалейон», который прекрасно помогал при кожных болезнях, являясь в то же время великолепным благовонием. В это средство входили мирра, корица и кассия.

Интересно, что при археологических раскопках были найдены ароматические вещества, которые изготовлялись 5 тысяч лет назад. Ни для кого из нас не секрет, что растительный мир, деревья, травы оказывают на человека огромное влияние. Человек без всего этого не может существовать. В старину раненые воины лечились запахами дуба и сосны. Даже в самом названии дерева заключена его целительная сила. Так, рябина, или торминалис, что в переводе означает, излечивающая живот, лечит не только болезни живота, но и уха, горла, носа. Южное дерево платан, любимец Елены Прекрасной, возвращает людям красоту и молодость. Римский врач Квин от морщин рекомендовал прикладывать листья к лицу, вдыхать их аромат. Запах также самый верный помощник любви. В Африке мужчина натирался составом трав и таких растений, запах которых вызывал у его возлюбленной страстное желание. Уже давно замечено, что вдыхание душистых веществ оказывает на человека определенное физиологическое воздействие. Запахи могут изменить силу мышц, ритм дыхания и пульс, повлиять на зрение и слух. Например, сладкие и горькие – увеличивают работоспособность, мускусные – газообмен, а мятные, розовые, лимонные благовонные масла, напротив, уменьшают последний. Неприятные запахи учащают и углубляют дыхание. Обратное действие оказывают ванилин, розовое и бергамотное масла. Отталкивающие запахи повышают кровяное давление, а приятные – снижают.

На Востоке с давних времен по запаху определяли болезни. Диагностика болезней, совместимость людей, даже определение настроения человека – все это возможно с помощью хорошего носа. Но как можно заболеть благодаря своему носу, нанюхавшись какой-нибудь отравы, так с его помощью можно и восстановить силы. Надо успокоиться – понюхайте ромашку или герань, повысилось давление – ваниль, мелисса, валериана будут способствовать его понижению, усилит сердечные сокращения запах тополя и боярышника. Для получения наибольшего эффекта врачи сочетают ароматотерапию со звуком, рефлексотерапией, гипнозом и т. д.

Надо иметь в виду, что большое значение имеет фон, на котором человек воспринимает запах. Он может быть самым разнообразным, включать как примесь других запахов, так и весь предыдущий опыт человека. Зона восприятия запахов в мозге человека расположена рядом с лимбической системой, которая ведает его эмоциями, поэтому каждый запах может ассоциироваться с каким-то событием, которое находится в подсознании человека.

«… И каждый раз платье проходящей мимо женщины доносило ему с дуновением ароматов духов воспоминание о былых событиях в жизни», – так было с героем Мопассана. Хорошо, если эти воспоминания приятны и радостны, но не всегда бывает именно так, поэтому вполне возможным становится извращенный эффект при воздействии запахов. Например, для человека, долгое время проработавшего в реанимации, запах камфоры ассоциируется с периодом напряженной работы и вызывает сильное чувство тревоги, мобилизации всех сил. И несмотря на то, что многие ароматотерапевты рекомендуют принять камфору для улучшения настроения, снятия тревожного состояния, у него этот запах вызовет совершенно противоположные эмоции. Так что надо иметь в виду возможную реакцию на запах, связанную с неблагоприятными воспоминаниями.

Сами того не осознавая, 70–80 % покупателей оценивают покупку (от пищи и парфюмерии до техники) скорее носом, чем рассудком. Сообразительные продавцы подержанных автомобилей начали класть в топливный бак специальные ароматические добавки, которые заставляют старые машины благоухать, как новенькие. Вот что делают с людьми феромоны – вещества, влияющие на поведение человека, привлекая или отталкивая нас. С их помощью можно построить очень многое в плане воздействия на человека или животных. В сельском хозяйстве они, например, могут использоваться при борьбе с насекомыми или при искусственном осеменении животных. Так что, как видим, запахи в нашей жизни играют колоссальную роль. И очень важно знать, чем мы дышим и как мы дышим.

_{СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ}

_{1. АиФ «Здоровье» № 16, 1995. «Чем пахнут Париж и Москва?» / Ю. Экарева.}

_{2. «Наше время» за 11.05.95, № 85. «Лечебное свойство запаха» / В. Мурина.}

_{3. «Аргументы и факты» № 26, 1995. «Запахи в нашей жизни» / Ю. Экарева.}

_{4. «Труд» за 23.05.95. «Волшебный запах» / И. Срывин.}

_{5. «Для Вас» № 24, 1995. «Все цветы вам надоели» / В. Потапов.}

Лечение музыкой и цветом

Некоторые музыканты утверждают, что интерес к музыке пробудился у них еще до рождениям. И это вполне вероятно, ведь известно, что уже через четыре месяца после зачатия ребенок хорошо слышит, реагирует на звук, узнает мелодию. Один из любимых композиторов еще не родившихся детей – Вивальди: включите его музыку и самый беспокойный ребенок расслабится. А вот Брамс, Бетховен и рок-музыка, наоборот, приводит их в волнение. Начиная с двадцать пятой недели, ребенок буквально подпрыгивает в такт ударам оркестрового барабана. Прислушайтесь и вы: едет машина, кричат дети или коллега ваш стучит на печатной машинке или компьютере, работает радио. Можно прийти в ужас от этого количества звуков и шумов, которое человек слышит постоянно. Однако мы настолько привыкли к этой какофонии, что зачастую просто не замечаем ее.

Потеря же слуха для психики человека и его интеллекта ужасна. Древние относились к этому настолько серьезно, что людей с плохим слухом лишали даже гражданских прав (в частности, права завещать и наследовать имущество). На Востоке за преступления отрезали (а в некоторых азиатских странах и по сей день отрезают) уши, чтобы исказить для человека восприятие звуков. Лечебные свойства музыки известны с древних времен. Выздоровление больного тогда сопровождалось религиозными обрядами, в которых одно из главных мест занимала именно музыка. В Древней Греции ею не только лечили, но и воспитывали, считая эстетические свойства музыкальных ладов, ритмов и мелодий средством воспитания мужественной, героической личности. Со временем влияние музыки на организм человека не ослабело. Более того, наш практицизм позволяет задумываться уже о воздействии музыки не только на душу, но и на различные системы организма в физическом плане.

Например, на деятельности сердечно-сосудистой системы сказываются минорные тональности, диссонансы, низкие тона. Частота дыхательных движений и сердцебиения изменяется в зависимости от темпа музыкального произведения. Отрицательно на нас влияют звуки низких частот, которых особенно много в городах. Специалисты признают, что 20–25 % городского населения России живет в зоне акустического дискомфорта: даже согласно официальной статистике, количество источников шума, по которым превышены санитарные нормы, составляют около 50 %. Они оказывают сильное возбуждающее воздействие, отчасти этим объясняется большое количество неврозов в крупных населенных пунктах.

Кстати, именно по этой причине пожилые люди предпочитают классическую музыку рок-музыке и подобным ей течениям. С возрастом человек непроизвольно, подсознательно начинает беречь себя. Низкие частоты, преобладающие в рок-музыке, вызывают повышение давления, учащение пульса, увеличивая таким образом нагрузку на организм. Классика же, как правило, «работает» не на низких, а на средних частотах. К тому же классическая музыка не имеет выраженного ритма, а в поп-музыке 90 % – ритм. Исследованиями установлено: если музыка доставляет удовольствие и создает приятное настроение, то замедляется пульс, снижается артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды.

Музыка вполне может использоваться и как эффективное обезболивающее средство не только для душевных ран. Согласитесь, приятнее, сидя у зубного врача, слышать не омерзительные звуки бормашины, а любимую мелодию. В некоторых клиниках музыку уже используют при хирургических операциях: отвлекая пациента, она снижает болевые ощущения и позволяет уменьшить количество вводимых наркотиков, предупреждая постнаркотические реакции.

Особым лечебным свойством обладает и цветомузыка. Вообще, цвет и свет также могут лечить и влиять на человека. Недаром говорят, глаза – зеркало души. Разнообразие душевного и физического состояния человека, его эмоции, болезни внутренних органов, последствия неправильного образа жизни, злоупотребления в питании, вредные привычки, физическое перенапряжение, депрессия – все отражается в глазах. Они работают постоянно. Как бы живут отдельной жизнью. Тренируйте мышцы глаз, пристально вглядывайтесь в горизонт, изо дня в день рассматривайте облака в небе, восход и заход солнца. Почаще давайте работу глазам в естественных условиях при естественном свете.

Кстати, за рубежом успешно применяют созерцание солнца для лечения таких заболеваний, как воспаление конъюнктивы, трахома, астигматизм, близорукость и дальнозоркость. Американские врачи первыми признали важное значение световых ванн и угадали, какую солидную помощь больной может извлечь из них. Световая терапия в Японии в последнее время становится своеобразной медицинской модой – курсы такой терапии прописываются все чаще, вреда она никому не приносит, а помогает (и ощутимо!) многим, особенно тем, кто страдает бессонницей и депрессией.

Над этой темой работает целая команда медиков во главе с известными учеными Японии. Например, профессор Такахаси уверен, что биологические часы человека регулируются светом. Короткие световые дни осенью и весной, к примеру, вызывают у многих приливы депрессии, которую можно преодолеть с помощью двухчасовых «сеансов света» по утрам. В человеческих часах, а точнее «биочасах», в отличие от календарных суток не 24, а 25 часов. Не найден, правда, пока еще человеческий ген, ответственный за поддержание биоритма, но японцам удалось найти такой ген у млекопитающих. Как полагают ученые, в организм с помощью этого гена заложен некий «часовой механизм», который регулируется особыми клетками. Объем этих клеток не восстанавливается – он с течением жизни сокращается.

Вообще очень важно, что человек видит перед собой каждый день. Вспомните: в природе нет прямых углов, ровных линий, четких геометрических фигур. К тому же все в динамике: ветви деревьев колышутся, вода течет, облака плывут. Это природное окружение сформировало совершенный оптический прибор – человеческий глаз, который постоянно прощупывает окружающую среду. Буквально каждую секунду взгляд должен за что-то зацепиться, упасть на четко различимую деталь. Ну хотя бы на трубу, если это плоская крыша. К сожалению, на современных зданиях таких деталей, как правило, нет. В среде, окружающей городского жителя, много гомогенных, то есть однообразных, полей. Заклейменные в свое время архитектурные излишества: башенки, арочки, статуя на фасаде – детали очень важные для зрения. Однообразная, уплощенная сфера приводит к расстройствам движения глаз. А это – сигнал невропатологу об изменениях в центральной нервной системе. Окружив себя гомогенными полями, мы действуем угнетающе на психику человека. Разве не рябит в глазах от зданий, построенных из однообразных элементов? Окружающая жителя большого города визуальная среда опасна, она приводит к росту психических расстройств и преступлений, особенно среди молодежи. Этот вывод – результат 25-летних исследований российских ученых-физиологов.

Видеоэкология – наука молодая. И, очевидно, в крупных городах России нужны службы, которые бы проводили экспертизу их визуальной среды, подобные тем, которые занимаются охраной окружающей среды. Ведь очень важно, чтобы вокруг вас было все красиво. И это не просто дань вкусу или эстетике. Это элементарное здоровье. Установлено, что лечат и цвета. Заболела голова, бешено колотится сердце, пропали силы, расшатались нервы, к тому же поднялась температура – все болезни словно ополчились против вас. Что делать? На Востоке считают, что вам необходимо общедоступное лечение цветом, или, по-научному, хромотерапия. Еще фараоны, царь Соломон и особенно царица Зинобия, которой старалась подражать Екатерина II, именно так боролись с недугами.

Цвета существуют не только для того, чтобы мы их различали и радовались природе. Еще Эйнштейн утверждал, что материя во всех ее формах состоит из энергетических световых волн. Каждая частичка тела реагирует на свет и определенный цвет. Считается, что красный Цвет раздражает и возбуждает, от страха зеленеют, женятся именно в белом, а про аристократов говорят, что у них «голубая кровь»; черный же – отсутствие всякого цвета – ассоциируется со смертью и силами зла. Интересно, что семь центров человеческой энергии, или «чакр», которые связаны основными эндокринными железами, имеют как раз все цвета радуги – от красного до фиолетового. Их-то, а также их оттенки, и применяют при лечении заболеваний.

Цвет влияет не только на настроение человека, но и на его состояние. На Востоке знают, что есть более 300 болезней, которые поддаются лечению хромотерапией. В хромотерапии восточные мудрецы различают два вида заболеваний: острые и хронические. Всякая болезнь, сопровождающаяся высокой температурой (острое заболевание), лечится «холодными» цветами: синим, фиолетовым, индиго, пурпурным и бирюзовым. С недугом, вызванным переохлаждением тела, борются «теплыми» красками: желтой, лимонной, красной, оранжевой, алой. В хромотерапии существуют два основных цвета: зеленый и маженто (красный анилиновый). Если вы сомневаетесь, какой цвет применять, то начните с зеленого – краски природы. Он подходит при всех болезненных состояниях.

У хромотерапии есть большое преимущество перед другими видам терапии – даже продолжительные сроки лечения не могут ухудшить состояния вашего здоровья. И все же восточные мудрецы считают оптимальным воздействие на организм в течение часа. За это время тело производит все нужные изменения, освобождаясь от отрицательной энергии. Итак, лечиться надо, не только глядя на определенный цвет, но и создавая вокруг себя обстановку, состоящую, по возможности, только из него.

Стресс? Побороть это состояние поможет красный, «мужской» цвет: цвет жизни и сексуальности. Растянитесь на красном покрывале и накройте абажур материей такого же цвета. При этом надо слушать «красную» (энергетическую) музыку – например, бодрящие марши. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно в течение двадцати минут. Без сомнения, к вам вернутся жизненные силы и, что немаловажно при нашей жизни, снизятся материальные затраты и потребности. Красный цвет способствует еще и вырабатыванию красных телец в печени при потере крови, выводит яды и стимулирует чувственность.

У вас проблемы с щитовидной железой? Что ж, оранжевый стимулирует эту железу, а у молодых мам увеличивает количество молока в молочных железах. Кроме того, оранжевый помогает бороться с икотой, судорогами, а также способствует рассасыванию гнойников. Желтый ассоциируется с солнцем и интуицией.

Во время очередной депрессии вытащите из шкафов все желтое и «искупайтесь» в этом солнечном цвете. Помимо этого, он имеет вполне конкретное медицинское назначение – уменьшает селезенку, повышает аппетит, стимулирует сердце и контролирует уровень сахара в крови. Зеленая «аура» помогает бороться с перебоями в работе иммунной системы, растворяет кровяные сгустки и вычищает шлаки, заменяя собой массу дорогих заграничных препаратов, появившихся на наших прилавках.

Против боли и высокой температуры используйте бирюзовый цвет. Он, кстати, способствует и заживлению поврежденной кожи.

Синий цвет слывет на Востоке «женским», и с ним ассоциируются спокойствие, ум. Если в комнате преобладает синий цвет, то при болезни снижается температура, исчезают раздражительность, в семье этот цвет должен способствовать спокойствию и умиротворению. Фиолетовый же поможет обжорам. Он снижает аппетит, а также успокаивает беременных женщин.

Для тех, кто страдает повышенным давлением, стоит порекомендовать пурпурный цвет. Он снижает и половое влечение. А вот алый, наоборот, повышает давление и благоприятен при болях в спине.

Магическая сила цвета хорошо была известна на Древнем Востоке, на этих принципах строилась система янтра-йоги (созерцание символов). И в наши дни людей не перестают интересовать цвета. Пристрастие к тому или иному цвету рассказывает о нашей эмоциональной сфере, скрываемых неосознанных желаниях и наклонностях, считает швейцарский ученый-психолог Макс Люшер.

Скажем, человек в одежде предпочитает зеленый цвет. Этот цвет выбирают люди, которым не занимать упорства и целеустремленности. Сильные стороны такого человека – точная помять, умение четко и ясно излагать мысли. Такой человек рожден руководить. Однако благородную энергию портят ревность, зависть и подозрительность. Этим людам надо научиться расслабляться и не опасаться неудач.

Красный. Цвет оптимистов и жизнелюбов. У таких людей часто появляется желание кардинально поменять сферу деятельности. Стремясь к успеху, они добиваются его, действуя инициативно, умея переживать неприятности. Только надо помнить, что революции имеют способность ниспровергать вдохновителей.

Черный. Его выбирают люди, связанные с коммерцией. Это дань традиции. Если вы сами по себе любите черный цвет, значит, склонны драматизировать ситуацию, бросая вызов судьбе опрометчивыми и безрассудными действиями. О вспышке экстремального поведения, как правило, приходится сожалеть.

Коричневый. Вы обременены массой проблем, с которыми справляетесь. Вам явно не хватает того, что англичане называют: мой дом – моя крепость, то есть места, где можно чувствовать себя в безопасности. Выбирайте себе достойное окружение.

Фиолетовый. Вы чувствительны, нежны, приветливы. Понимаете настоящее искусство, вас влечет все таинственное, мистическое. У вас есть потребность в дружбе и романтике. Вам хочется, чтобы вас замечали и одобряли. Этот цвет предпочитают женщины и больные с нарушениями щитовидной железы. У них физиологическая потребность в понимании со стороны окружающих.

Синий. Его предпочитают люди с уравновешенным характером. Он производит впечатление и на окружающих. В то же время без сопровождения других цветов синий цвет в одежде и квартире вызывает депрессию и усталость. Он необходим только в меру, и тогда все у вас будет течь спокойно и размеренно. Такой человек – верный партнер, но может стать и опасным, когда кто-то нарушает гармонию в его жизни.