Текст книги "Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я"

Автор книги: Галина Шалаева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 39 страниц) [доступный отрывок для чтения: 14 страниц]

Диарея (понос)

Необычное увеличение количества испражнений, особенно если они жидкие, известно как диарея, или понос. Понос, являясь скорее симптомом какого-то нарушения в организме, чем собственно болезнью, указывает в большинстве случаев на инфекцию в кишечнике. Иногда он может быть вызван аллергией или стрессом.

Сильный понос обычно сопровождается жаром и рвотой; в стуле могут появиться кровь и слизь. В этом случае ребенок нуждается в срочной медицинской помощи, а иногда – в госпитализации.

Соблюдение чистоты, употребление только кипяченой питьевой воды, правильная обработка продуктов питания, защита от инфекций – все эти меры являются гарантией от детской диареи.

Даже при легком поносе, вызванном приемом лекарства или новой пищи, нужно вызвать врача. Если ребенок принимает какие-то лекарства, разводить их нужно кипяченой водой, а из рациона должна быть исключена твердая пища. При усилении поноса ребенку следует давать только кипяченую воду или слабый подслащенный чай. Хотя понос у более старших детей не столь опасен, как у малышей, он также может причинять беспокойство. Его может вызывать как кишечная или другая инфекция, например простуда, так и недоброкачественная пища. Диарея также может быть симптомом серьезной болезни, поэтому в таких случаях лучше обращаться к врачу.

Если приступы поноса короткие и легкие, без жара, они, вероятно, вызваны волнением. Если мальчик мучается от поноса перед выпускными экзаменами или классной вечеринкой, возможно, это проявление его страха соревнования. Он боится не сдать экзамены или волнуется, что у него еще нет необходимой легкости в общении с девочками. Эти легкие поносы являются временными и не должны вызывать особой тревоги.

Диетическое питание

Мальчик или девочка, которые стремятся похудеть, ограничивая себя в еде, нуждаются обычно в родительской, особенно материнской, поддержке и советах. Здесь нужен тактичный контроль, поскольку ребенок не может судить правильно о питательности того или иного продукта.

В период полового созревания девочка начинает следить за своей фигурой и иногда садится на диету, ведущую к недоеданию, потере энергии и усилению восприимчивости к болезням. Относясь с пониманием к желанию дочери быть стройной, мать может помочь ей выбрать разумную диету, наиболее безопасную для ее здоровья. Еще лучше, если врач определит для подростка безопасный минимальный рацион питания, которого следует придерживаться.

Среди девочек-подростков разговоры о диете большей частью так и остаются разговорами и не должны приниматься всерьез. Однако если девочка всерьез задумалась о диете, то большим стимулом для нее может стать стремление приобрести привлекательную стройную фигуру. В свою очередь, мать, взяв на себя ответственность за здоровье дочери, помогает ей достичь желанной цели. Если соблюдать диету вместе и маме, и дочери, это ведет к хорошим результатам для обеих.

У детей – любителей поесть необходимость соблюдения диеты вызывает чувство обиды и обделенности, так как их лишают главного удовольствия – вкусной еды. Поэтому врачи обычно стараются назначить диету, которая учитывает не только питательную ценность, но и вкусы и привычки ребенка. Ведь известно, что эмоции часто помогают снизить избыточный вес.

Соблюдение диеты может быть неэффективным или давать временные результаты, если сохраняются основные причины переедания.

Диеты легкие

Во время некоторых болезней врач может порекомендовать ребенку легкую, не обременительную для пищеварения диету. Она обычно включает такие продукты, как молоко и фруктовые соки, мягкие или размятые вареные (или тушеные) овощи, яйца всмятку, нежное мясо цыпленка, жареная рыба, бульоны, гренки.

Диеты специальные

Врачи назначают специальную диету при лишнем весе, аллергии или диабете. Только врач знает, какая диета нужна данному ребенку и когда ее можно изменить. Кроме того, малыш намного легче соглашается на диету, назначенную врачом, а не матерью, которой и без того приходится налагать много других запретов. Ребенку постарше, с которым именно врач обсуждает диету и дает указания по ее применению, она может казаться частью взрослой жизни.

Соблюдать диету, однако, всегда сложно, особенно для ребенка. Мать может во многом помочь ему, убрав из поля зрения соблазны. Конечно, ребенок на диете должен быть стойким, научиться обходиться без чего-то и не слишком жалеть себя, но зачем лишний раз испытывать его силу воли? Вот несколько советов.

1. Не оставляйте сладости и другую запретную еду на виду.

2. Если ребенок просит что-то перекусить между приемами пищи, имейте в запасе фрукты, овощи, фруктовые соки.

3. В выходные дни и праздники старайтесь включать в меню праздничные привлекательные блюда без запретных продуктов.

4. Даже в будни изобретайте блюда, заменяющие запрещенные, но такие же аппетитные. Например, готовьте кексы и десерты без яиц, если у ребенка аллергия на яйца. Тогда он смирится с тем, что ему нельзя есть яйца на завтрак: ведь нет необходимости отказываться от семейного десерта.

Конечно, не стоит сажать на диету всю семью. Но если что-то в диете не является лишением для всех, есть смысл немного подкорректировать семейное меню. Например, фрукты – прекрасный десерт как для взрослых, так и для детей, причем и худых, и толстых. Лучше избегать слишком долгих обсуждений диеты и не говорить о ней за едой.

Дистрофия мышц

Это незаразное заболевание, которое в течение ряда лет постоянно ослабляет мышечные мускулы до такой степени, что они становятся бесполезными. Детская мышечная дистрофия встречается чаще у мальчиков, чем у девочек. Это не столь распространенное заболевание, и связано оно с врожденным дефектом. Хотя иногда болезнь бывает обнаружена при рождении, обычно она не проявляется отчетливо до момента перехода от младенчества к детству.

Родители ребенка, страдающего мышечной дистрофией, могут многое сделать, чтобы он чувствовал себя более счастливым. Многие люди с этим заболеванием, несмотря на прогрессирующую слабость, обычно остаются жизнерадостными. И эту бодрость духа родителям всячески надо поддерживать. Желательно наладить связь с какой-либо организацией, имеющей непосредственное отношение к этому заболеванию. Там они могут получить совет и помощь. Хотя до сих пор не найдено средство для излечивания этой болезни, однако различные виды медицинской помощи могут помочь ребенку вести нормальный образ жизни. Специальные упражнения и другие меры в некоторых случаях могут помочь избежать развития деформации тела. Надо надеяться, что с дальнейшим развитием медицины будет найдена причина заболевания и сможет проводиться более успешное лечение мышечной дистрофии.

Дисциплина

Дисциплина – это способ воспитания характера и поведения ребенка таким образом, чтобы добиться желаемого результата.

Многое станет ясным, если рассматривать дисциплину просто как процесс обучения. Дети на разных ступенях развития готовы к различным уровням обучения, и наилучшие результаты получаются тогда, когда требования, предъявляемые к детям, находятся в гармонии с тем, что необходимо им самим. Конечно, детям всегда будут необходимы руководство и помощь. Но если знать, что стоит за их поведением, легче понять, что, например, ребенок трех лет, который не способен спокойно, без шума возвратиться домой, заслуживает за это не большего наказания, чем за то, что пока еще не может сам найти дорогу домой. Родителям необходимо понять, что желания ребенка отличны от его потребностей и даже часто конфликтуют. Например, ребенок нуждается в любви родителей, и он хочет разделаться со своим братом-малышом, так как видит в нем преграду для этой полной любви. Или ребенку необходимо спать, и все же ему хочется остаться со взрослыми. В сознании родителей не должно возникать сомнений, что они на стороне его потребностей, а не желаний.

Научиться различать, какое действие или поступок одобряется взрослыми, а какое – нет, для ребенка несложно. Проблема состоит в том, чтобы он захотел поступать правильно. И в этом огромна роль родителей. Ребенка легче приучить к дисциплине, когда его отношения с родителями таковы, что ему хочется доставить им удовольствие. С помощью доверия и любви родители могут отвлечь ребенка от его желаний, если они чреваты опасностью. По мере взросления малыша в нем идет внутренняя борьба детских капризов и взрослых желаний, и родители должны быть на стороне последних. Поэтому им необходимо не объяснять каждый каприз ребенка выражением его потребностей и не чувствовать вину за их неудовлетворение. Любовь между родителями и детьми, усиливая потребность взросления, не исчезнет из-за необходимости соблюдения дисциплины, а укрепится.

Существует много практических путей, как родители могут содействовать выработке дисциплины. Один из них – быть твердым и последовательным в разумных требованиях и правилах. Поскольку родители могут находиться в различном настроении, к сожалению, бывают моменты, когда они нетерпеливы, раздражительны или несправедливы со своими детьми. Но если эти вспышки случаются изредка, они не могут испортить отношений родителей с детьми, являясь частью познавания детьми умения жить среди людей.

Иногда родители осознают, что в их семье один ребенок нуждается в более строгих мерах дисциплины, чем другой. Но как им оценить, что же именно нужно? Это, естественно, должно согласовываться с возрастными возможностями ребенка. Неразумно ожидать, например, что четырехлетний ребенок будет демонстрировать во время еды прекрасные манеры.

Когда малыш враждебно настроен к дисциплинарным мерам, надо постараться определить, не слишком ли они высоки для него. В этом может помочь только знание индивидуальных особенностей детей. Некоторым бывает достаточно только слова или указания, другим нужны более строгие меры.

Ребенку необходимо, чтобы родители, которые знают, «что такое хорошо», и с которыми он считается, помогли ему быть хорошим.

В семье, где соблюдается дисциплина, применяется мало наказаний. Ребенку, воспитанному в таком духе, легче научиться приспосабливаться к нашему сложному миру и ладить с самыми разными людьми. Это ребенок, который не нуждается ни в чьем авторитетном влиянии, чтобы поступить правильно: он самоуправляем, потому что самодисциплинирован. Благодаря прекрасному балансу между свободой и контролем, уступчивостью и твердостью ребенок приобретает умение полностью реализовать в жизни свои способности и стать счастливой, зрелой личностью, какой в идеале должны вырасти все дети.

Домашние животные

Большинство детей любят домашних животных. Они чувствуют некую родственную связь с этими маленькими, активными и в чем-то беззащитными созданиями. Дети, испытывающие страх перед домашними животными, возможно, испытали когда-то неприятные ощущения при контакте с ними, и им надо помочь преодолеть свой страх. У всех детей должна быть возможность играть с домашними животными и заботиться о них. В сельской местности ребенок естественно проявляет интерес к кролику или утке, которых он там встречает, городские же дети целиком зависят от своих родителей в вопросе приобретения для них домашних животных.

После того, как у ребенка уляжется первый восторг по поводу появления в доме собаки или кошки, может создаться впечатление, что он принимает это как должное. Но даже в этом случае домашние животные имеют неоценимую пользу. Мальчики и девочки гордятся своими четвероногими друзьями независимо от того, принадлежат ли они им или всей семье, и хотя мы не всегда можем видеть это, мы знаем, что домашние животные приносят глубокое эмоциональное удовлетворение. Они служат источником утешения и способны на необыкновенную преданность. Зависимость же домашнего животного от ребенка часто заставляет малыша чувствовать себя сильным и значительным, что обычно не происходит с ним в среде взрослых.

Если в семье стесненные жилищные условия, нет свободных площадок для игр и прогулок на открытом воздухе или много детей, следует очень тщательно взвесить вопрос: можно ли брать в дом домашнее животное. Есть, правда, семьи, в которых при любых обстоятельствах заводят живность, обычно и потому, что сами родители их очень любят. Часто бывает достаточно иметь в доме морскую свинку, длиннохвостого попугая или золотых рыбок до тех пор, пока дети не станут старше.

Если в семье один ребенок, то ему тем более требуется собственное домашнее животное. То же относится и к ребенку, у которого поблизости нет товарища для игр или который очень застенчив. Родители, однако, не должны думать, что домашние животные могут заменить друзей. Каждый ребенок должен научиться знакомиться с ребятами, уметь ладить с мальчиками и девочками независимо от того, как много значит для него четвероногий друг.

Родители не должны уповать на то, что отношения с домашними животными непременно научат ребенка доброте и чувству ответственности. Действительно, домашние животные дают ребенку возможность проявить доброту и развить в себе чувство ответственности, но эти качества не проявляются автоматически с появлением в доме животных. Иногда ребенок дразнит или проявляет силу с домашним животным, чтобы выразить свое чувство возмущения или неудовлетворения. Если он делает это слишком часто, это означает, что у него имеются какие-то внутренние проблемы.

Чувство ответственности за своего четвероногого друга формируется очень медленно. Даже от ребенка более старшего возраста нельзя ожидать, чтобы он взял на себя полностью заботу по уходу за домашним животным. Ведь взрослым приходится отводить питомца к ветеринару, если он заболел. И даже тринадцатилетний ребенок иногда может забыть накормить своего друга. Конечно, родители не будут воспитывать чувство доброты и ответственности в ребенке, оставляя животное голодным. Как и в остальных вопросах помощи по дому, степень участия ребенка в уходе за домашним животным будет возрастать по мере того, как он будет становиться старше. Родителям следует помнить о том, что формирование чувства ответственности – процесс сложный, поэтому детям постоянно надо напоминать об их обязанностях. Если домашние животные заводятся исключительно из воспитательных соображений, это лишает ребенка возможности получать чувство радости и утешения от общения с ними. В ребенке же, который осознает, что его домашнее животное зависит от него, закладываются основы надежности, внимания и доброты.

Домашние праздники

Большей частью детские домашние праздники бывают связаны с днем рождения. Некоторые родители относятся к ним отрицательно на том основании, что празднества по поводу дня рождения – это своеобразный «рэкет», который дает возможность виновнику торжества взимать подарки от каждого гостя, или потому, что они доставляют слишком много хлопот. Но малыши любят домашние праздники, и поскольку они помогают детям учиться быть гостями и хозяевами, имеет смысл такие празднества все-таки проводить.

Родители, которые особенно остро переживают «подарочный рэкет», могут попросить родителей приглашенных детей сделать как можно менее дорогие подарки, иногда даже установив потолок их стоимости, или они могут с согласия детей устраивать домашние праздники в какие-то иные торжественные дни вместо дня рождения. Если день рождения приходится на летние каникулы, когда большинство детей находится за городом, или перед Новым годом, лучше отметить его в узком семейном кругу, а детей собрать позже по другому поводу.

Для любого вида домашнего праздника есть способы, позволяющие, с одной стороны, развлечься детям, с другой – избежать ненужного перевозбуждения. Прежде всего, удачнее проходят праздники с относительно небольшим количеством гостей. Ребенок может пригласить своих близких друзей, но не весь класс или всех детей, живущих по соседству. Число гостей зависит от возраста ребенка, но оптимально шесть-семь приглашенных.

Желательно, чтобы домашние праздники для детей были короткими: двух часов обычно достаточно. Вместо того, чтобы портить детям аппетит мороженым и пирожными в середине дня, лучше назначить сбор гостей на три или четыре часа и дать им ужин, состоящий из бутербродов, перед тем как подать мороженое и пирожные.

Очень неплохо заранее продумать какие-то несложные игры, хотя на днях рождения мальчики и девочки обычно получают удовольствие от занятий с только что подаренными игрушками. Не надо настаивать на том, чтобы ребенок делился своими новыми игрушками, если он еще не готов к этому. Напряжение в доме можно снять, если на час-другой отвести детей на прогулку.

По мере того как ребенок взрослеет, он, естественно, хочет принимать большее участие в подготовке своего праздника. Такое желание надо всячески приветствовать.

Большинство подростков хотят совершенно самостоятельно проводить свои вечеринки. Вопрос заключается в том, насколько родители должны быть в курсе происходящего. Многие родители находят целесообразным присутствовать во время прихода и ухода гостей, а также подавать на стол закуски и освежительные напитки, обычно они удаляются в другую комнату во время детских приемов. Даже те юные хозяева, которые предлагают, чтобы их родители отсутствовали во время вечеринок, скорее всего втайне согласны с тем, что со взрослыми гораздо спокойнее.

Дошкольник

Дети возрастной категории от двух до шести лет обычно называются детьми дошкольного возраста, или дошкольниками. Многие современные педагоги склоняются к тому, что дошкольные годы являются решающими для обучения: все, что узнал или не смог узнать ребенок в ранние годы, сильно отразится на его интеллектуальном развитии, а также его социальном и эмоциональном росте.

Многое из процесса обучения дошкольника взрослым представляется игрой, но для маленького ребенка это серьезное занятие. Так он познает себя и окружающий мир. В процессе этой деятельности он пробует проявлять свою независимость, развивает двигательные способности, управление мышцами, координацию движений, зрительное восприятие, оценку расстояния, которые важны как для обучения, так и для роста. Удивительно наблюдать ребенка в детской группе, где ему предоставлены возможности делать то, что нельзя было делать дома. Он совершенно преображается и наслаждается жизнью, пользуясь всеми своими пятью чувствами, он набирается непосредственного опыта, который в конечном итоге приведет его к освоению таких понятий, как «далекий», «быстрый», «мокрый», «тяжелый», «маленький», «три», «внутри», «вчера». Благодаря практике и повторению он начинает различать многие вещи. К концу дошкольного периода малыш уже обычно настолько развивает свои зрительные возможности, что в состоянии на глаз определить разницу между некоторыми буквами, увидев их в магнитной азбуке или букваре.

Дошкольник в процессе игры с другими детьми учится совместно действовать, следовать за кем-то и руководить, а также утверждать себя и чувствовать других. Он начинает распознавать людей и симпатизировать тем, кто ему нравится. Четырехлетний ребенок уже может знать без советов взрослых, как утешить другого малыша.

Развивая свои способности и навыки, играя самостоятельно или с другими сверстниками, а больше всего в результате того, как с ним разговаривают и обращаются взрослые, дошкольник осознает себя и свои возможности. Он постигает значение запретов, решает проблемы, слушает, наблюдает и узнает очень многое об отношениях и поведении взрослых.

Самое важное то, что дошкольник развивает в себе чувство языка. Он учится слушать, понимать и затем говорить – колоссальный прыжок вперед, который важен не только для социального взаимодействия, но и для формирования правильных понятий. Используя язык, он учится управлять своими эмоциями. И по мере того, как объекты и чувства его мира начинают получать свои названия, они становятся менее тревожными для него, а их упорядоченность и связь – более понятными.

Для большинства дошкольников все это делается возможным благодаря тем огромным возможностям, которые открывает перед ними современный мир. Однако есть и такие дети, которые лишены самых необходимых условий для нормального роста и развития. И последствия для таких детей – устрашающие. Школьное обучение затем не в состоянии компенсировать пробелы в раннем развитии, и такие дети сильно отстают от своих сверстников.

Друзья

Всем родителям известно, что их детям необходимы друзья, но не все осознают, насколько это важно. Когда затруднительно найти для ребенка друзей его возраста или не хочется принять тех, которые у него есть, у родителей появляется соблазн выбрать самый легкий выход – не беспокоиться об этом. Если двух-, трех– или четырехлетний ребенок весело играет дома, его мать не чувствует необходимости пойти с ним на игровую площадку, чтобы малыш пообщался «в своем кругу». По ее мнению, время для друзей приходит, когда ребенок начинает ходить в школу. Но дошкольникам необходимо общение с другими мальчиками и девочками. Они не дружат в точном понимании этого слова, более того, со стороны кажется, что они не играют подолгу друг с другом, даже со своими братьями и сестрами. Но дети легче адаптируются к школьной жизни, если с раннего возраста они привыкли быть в окружении других мальчиков и девочек – деля игрушки, подражая друг другу или просто играя бок о бок.

Многие дети начинают заводить друзей, когда поступают в школу. Часто лучшим другом ребенка становится одноклассник или сосед; иногда ему в равной степени нравятся несколько детей. Они могут ежедневно ссориться, оставаясь при этом друзьями. В одних случаях тесная дружба может длиться долго, в других – дети могут часто менять «лучших» друзей. Но если такая привязанность достаточно прочная, она значит очень много в жизни ребенка. Когда мальчики и девочки становятся старше, родителям иногда трудно смириться с тем, что они начинают ценить своих сверстников выше них. Однако, кроме способа научиться общению с другими людьми, дружба жизненно необходима для счастья и эмоционального развития ребенка.

Один ли друг у ребенка или много, почти всем родителям что-то не нравится в выборе сына или дочери. Иногда возражения родителей несправедливы, но нередко они имеют под собой почву. Конечно, попадаются мальчики или девочки, которые могут поступать трусливо, подло или безнравственно, на которых нельзя положиться. Однако те, кто работал с родителями и детьми, пришли к выводу, что ребенок крайне редко оказывает настолько плохое влияние, что другим детям надо запретить общаться с ним.

Нужно помнить, что дети других людей, так же как и ваши, находятся в процессе роста, они не больше ваших собственных детей оказывают «плохое влияние» на других. Это влияние бывает двоякое: иногда ребенок попадает под влияние, хорошее или плохое, но в некоторых случаях именно он влияет тем или иным образом на товарища. Мы не всегда можем знать, что один ребенок видит в другом и что он получает от этой дружбы. Но можно быть абсолютно уверенным, что это общение удовлетворяет его эмоциональные потребности. Каково бы ни было личное мнение родителей, ребенку нужно дать возможность выразить свою верность выбранному другу, навещать его и принимать у себя. Если родители критикуют определенных друзей или запрещают дружбу, это делает ее даже более желанной.

Вместо того чтобы стараться отговорить ребенка от этой дружбы, родители могут найти возможность дополнить ее. Если они думают, что это общение мало что дает для интеллектуального развития их ребенка или что, находясь с этим другом, он мало играет на свежем воздухе, они могут применить свою изобретательность, чтобы обеспечить это другим способом, в то же время уважая его выбор.

Ребенку, который с трудом сходится с товарищами, шесть лет ему или шестнадцать, нужна помощь, иногда помощь специалиста. Однако многое могут сделать сами родители. Если ребенок не способен сам найти друга в суматошной атмосфере школы и игровой площадки, его родители могут облегчить эту задачу, пригласив одного-двух одноклассников в гости, кино или на игру с мячом, а затем как можно раньше отойти в тень. Когда сыну или дочери трудно найти друзей по личным или житейским причинам, родителям следует сделать все, что в их силах, чтобы помочь им.

Родители должны помнить, что дружба сама по себе значит больше, чем действительные достоинства друга. Близость, участие и связь со своими сверстниками – вот что имеет значение в дружбе.