355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Галина Кривошеина » книга "Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция"
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция - Галина Кривошеина
  • Книга добавлена: 16 июля 2020, 05:00
обложка книги Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция - Галина Кривошеина

Название книги: Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

Автор книги:



1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
25Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Феникс
Размер: 9 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?

Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.

Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

  • Просмотров: 207 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю