Текст книги "Эйфо-чувство и сила Намерения: Достижеиие внутренней гармонии и благополучия в жизни"

Автор книги: Фрэнк Кинслоу

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 11 страниц)

Как вы скоро узнаете, КС-намерение требует не большего усилия, чем требуется для минимального умственного импульса к осознанию осуществления ваших самых больших надежд и целей. Вам не нужно при этом переставать заниматься тем, что вы делаете в данный момент. Вы можете продолжать вашу работу по созданию намерения, как и раньше, но только с одним важным дополнением: вместо того, чтобы просто обдумывать свое намерение или сопровождать его чувствами, дабы оживить его в своем воображении, просто погрузитесь в тихие глубины вашего ума, царство бесконечных возможностей. К своей работе по созданию намерения вам нужно только добавить Чистое Эйфо-чувство, и улучшения не замедлят проявиться.

Прежде чем вы узнаете, как овладеть КС-намерением, хочу сказать еще одну вещь. Каждое намерение имеет объект и эмоции, его сопровождающие. Объект может быть материальным – например, автомобиль или дом. Объект может быть и менее конкретным, например высшее образование, более приемлемые отношения или большая духовная гармония. Любое намерение обычно сопровождается эмоцией, вызываемой беспокойством или страхом, что вы не получите желаемого или не заслуживаете того, о чем просите. Например, вы можете просить новую работу, в которой действительно нуждаетесь. Это объект вашего намерения, и вы можете очень беспокоиться, получите вы работу или нет. В данном случае ваше беспокойство – это эмоция, сопровождающая намерение. Ваше беспокойство возникло из страха, что вы не получите работу. В подавляющем большинстве случаев сама эмоция переживается более мучительно, чем неполучение желаемого. Ваша тревога о получении работы может мешать вам реально получить работу. Например, вы можете быть прекрасным кандидатом на должность, но так разволноваться, что провалите собеседование, в результате чего работа достанется менее подходящему кандидату.

Первое, что делает КС-намерение, – это исключает волнение, сопровождающее процесс достижения вашей цели. Для подавления эмоциональной дисгармонии не требуются недели, дни или даже часы. КС-намерение тут же рассеивает любые негативные эмоции, и все созидательные силы могут сосредоточиться на достижении цели.

Даже если единственное, чему вы научитесь, – это избавляться от негативных эмоций, деньги, которые вы потратили на эту книгу, окупятся сторицей. Но вы сможете научиться гораздо, гораздо большему.

Некоторые методики работы с намерением поощряют дополнять импульс эмоциями. Добавление положительной эмоции к намерению может иметь стимулирующий эффект и помочь быстрее достичь результата. Но эмоция – это не движущая, не руководящая сила.

Это напоминает мне историю об одном человеке, который вместе с женой совершал длительное путешествие на машине. Они ехали на юг, к белым песчаным пляжам Флориды, и этот человек немного вздремнул, цока машину вела его жена. Время от времени просыпаясь, он чувствовал теплое солнце с одной стороны. Он слышал гудение шин и понимал, что они едут на очень хорошей скорости. Когда он проснулся в очередной раз, до него вдруг дошло, что, если они едут на юг, солнце должно светить со стороны водителя. Он выпрямился на сиденье и сказал: «Мы едем на север, а нам нужно ехать на юг!» «Да, – с энтузиазмом ответила жена. – Но мы очень хорошо проводим время!» Скорость не имеет значения, если вы едете не в том направлении. В набор путешествующего по КС-намерению включен прекрасный компас – Чистое Эйфо-чувство.

Когда у вас есть КС-намерение, вы не можете устремиться в неправильном направлении, потому что вы ничего не делаете. Вы лишь наблюдаете за путешествием. КС-намерение выявляет тонкий импульс, полностью обнажающий ваше желание. Как и когда вы доберетесь до его реализации, полностью зависит от сил творения. Эйфо-чувство – тайный вдохновитель, организующий эти силы от вашего имени.

Скажем, вы находитесь в большом городе в чужой стране и не умеете говорить и читать на местном языке. Чтобы добраться до нужного пункта, вы должны пересечь весь город. Вы можете арендовать автомобиль и попытаться проехать по городу самостоятельно. Но поскольку вы не знаете местных законов дорожного движения и не можете прочитать дорожную карту и указатели на дороге, то ваши шансы успешно достичь пункта назначения без приключений очень невелики. Поэтому вы берете такси. Водитель знает, как добраться до места кратчайшим путем. Он знает, как избежать пробок, участков ремонта дороги, мимо которых нужно ехать в объезд, и по пути может показать вам достопримечательности города. Иногда вы можете ехать даже в противоположном направлении от того места, куда вам нужно добраться, но в результате вы все равно приедете туда быстро и без всяких затруднений. Поскольку вы пассажир, то с вашей стороны не требуется прикладывать никаких усилий. Вы просто наблюдатель, и технические особенности доставки к месту назначения вас не касаются. Когда у вас есть КС-намерение, вы говорите водителю (Эйфо-чувству), куда вам нужно добраться, а затем расслабляетесь и просто получаете удовольствие от поездки.

Когда у вас будет КС-намерение, вам не нужно будет прилагать усилий и убеждать себя в чем-либо, вам также не нужно будет вкладывать энергию в создание позитивной атмосферы. Все это будет вытекать из вас так же естественно, как вода стекает вниз с холма. Собственно говоря, это хороший образ, передающий суть КС-намерения. Если вы – капелька росы на кончике листа, желающая слиться с безбрежным океаном, то вам не нужно ничего делать, чтобы это произошло. Сила тяжести привлечет вас к земле, где вы сольетесь с другими каплями, образующими водоем. Скоро водоем переполнится, и вы обнаружите себя текущим к отцу всех росинок – океану. Доберетесь ли вы сразу к желаемому месту? Нет. Сначала нужно попасть в один водоем, чтобы соединиться с другими каплями, затем в другой. Пока вы сидите без дела в водоеме, вам может казаться, что вы никуда не движетесь. Но вслед за вами в водоеме скапливается все больше капель, и скоро ваша совокупная движущая сила заставит водоем разлиться, и вы снова устремляетесь вперед, теперь уже к огромному океану. Иногда вы будете течь направо, иногда налево, и даже в противоположную сторону от океана. И снова вам может показаться, что вы напрасно тратите время и такими темпами никогда не достигнете своей цели. Есть такая поговорка: «Чем ближе цель, тем быстрее и легче поездка». Вскоре вы присоединяетесь к потокам и рекам, и ваше путешествие к слиянию с океаном действительно начинает идти быстрее и легче. Сила тяжести и силы гидродинамики провели вас от кончика листка до океана без всяких усилий с вашей стороны. Беспокойство и личные усилия почти никак не повлияли на результат.

Точно так же обстоит дело и с Намерением КС. Достаточно простого желания, чтобы погрузить вас в поток сил творения, но не для того, чтобы помочь вам в ваших усилиях, а чтобы легко и естественно привести вас к его осуществлению. Вы становитесь свидетелем рождения вашего собственного творения, прародителем мира и гармонии, и для этого нужна лишь только единственная мысль – и ничего более.

КЛЮЧЕВЫЕ ПУНКТЫ ГЛАВЫ 12

• Чистое Эйфо-чувство – это осознание чистого осознания и Эйфо-чувства одновременно, прежде чем вы ощутите в своем уме такие чувства, как радость, умиротворение или блаженство.

• Люди, которые могут творить чудеса и материа– лизовывать вещи из ничего, делают это с уровня Чистого Эйфо-чувства.

• Чем прочнее осознание Чистого Эйфо-чувства закрепится в человеке, тем более упорядоченной станет его жизнь.

• КС-намерение действенно, даже если вы не понимаете, как оно работает, или не верите в него.

• Если вы захотите чего-то, что соответствует законам природы, вы это получите. Если вы захотите получить нечто вам не подходящее, вместо этого вам предложат гораздо большее.

• КС-намерение – важнейшая составляющая любой работы с намерением. Процесс создания намерения должен протекать легко.

• Чем дальше человек удаляется от Эйфо-чувства, стараясь достичь успеха, тем больше усилий он должен прилагать.

• Успешное намерение опирается только на одну вещь – уровень осознания.

• Когда у вас есть КС-намерение, вы говорите водителю (Эйфо-чувству), куда вам нужно добраться, а затем расслабляетесь и просто получаете удовольствие от поездки.

Глава 13 КАК ОВЛАДЕТЬ КС-НАМЕРЕНИЕМ

Страстно желайте получить вещь – и вы получите ее. Откажитесь от своего желания, и она сама будет следовать за вами.

Свами Шивананда

Сокровенное торжество в честь Истинного «Я»

За очень короткое время мы многому научились. Мы проделали несколько опытов, проливающих свет на суть вопроса, изучили массу тонких вещей, в том числе Квантовое Смещение. Мы узнали, как поднырнуть под толщу мутных вод скованного ума и найти внутреннее умиротворение – основу всех достижений. То, что мы будем изучать сейчас, является древней методикой, насчитывающей тысячи лет. Тогда она составляла существенную часть жизни человека, прежде чем его ум сверх необходимости увлекся происходящим вовне, чтобы играть на поле изобилия.

Сначала люди должны были контролировать окружающую среду, чтобы выжить. Но в условиях изобилия мы стали пытаться доминировать над Матерью-Природой. На том пути мы потеряли наше Истинное «Я». Методика, которую вы будете изучать, относится к гораздо более простым временам, когда люди в большей степени находились в согласии со своим Истинным «Я». Эта простая, но всеобъемлющая методика вернет нам то, что мы потеряли из-за своего невежества и невнимательности. Готовясь к моменту, когда настанет пора действовать в соответствии с ней, мы говорили о многом, но в конечном счете КС-намерение – это личное, сокровенное торжество в честь вашего Истинного «Я». Его волшебство все еще окутывает вас, даже если вы не понимаете ничего из того, что мы здесь обсуждали. Поэтому отложите в сторону свои аналитические инструменты и готовьтесь к возвращению в первоначальное состояние – такое, каким оно было до того, как хаотический ум современного человека почти разрушил его.

Сеанс КС-намерения – это конкретное, фиксируемое событие, по крайней мере вначале. Со временем от начала и до конца вашего сеанса КС-намерения пройдет не больше времени, чем вам потребуется, чтобы моргнуть. Сеанс не потребует никакой подготовки. Но пока мы пройдем процесс шаг за шагом. Это будет гарантией, что такие сеансы превратятся у вас в устойчивую привычку. За очень короткое время владеть КС-намерением станет для вас так же естественно, как мыслить.

Теперь, пожалуйста, обратите особое внимание на следующее, поскольку это крайне важно для успешного выполнения КС-намерения. К КС-намерению приходят не так, как к обычному намерению. Само КС-намерение – вещь своеобразная, несложная и непосредственная. Если вы хотите получить новый дом, вам не нужно выстраивать его во всех деталях и ярко представлять в своем воображении. Все, в чем вы нуждаетесь, уже дожидается вас в вашем уме; ваше желание, впечатление от вашего дома, который там уже существует. Желание иметь дом уже существовало еще до того, как вы его осознали.

КС-намерение – это осознание уже существующего желания особым способом – так, чтобы силы творения захотели, чтобы оно для вас исполнилось. КС-намерение должным образом располагает ваше желание, так, чтобы оно находилось в соответствии с великим планом и стало его частью.

На определенном уровне все ваши желания остаются с вами, пока они не реализованы. Большую часть времени они терпеливо пребывают на более глубоких, безгласных уровнях вашего ума, дожидаясь, когда вы о них узнаете. Так как же узнать свое намерение-желание? Просто осознайте его! Но помните, успех вашего намерения зависит от качества вашего осознания. Чистое Эйфо-чувство – самый совершенный опыт осознания, который мы можем получать. Когда вы осознаёте ваше желание-намерение одновременно с осознанием Чистого Эйфо-чувства, это состояние обладает огромным потенциалом для того, чтобы вы достигли удовлетворения на каждом уровне вашей жизни.

Выполняя КС-намерение, вы вступаете в сотрудничество с чистым осознанием. Чистое осознание – основа для всего сотворенного. Чистое осознание, проецируемое через Эйфо-чувство, создает то, что вы считаете своей жизнью. Эйфо-чувство, самое чистое выражение чистого осознания, знает, что оно делает. Лучше всего позволить выстроить для вас дом именно ему. КС-намерение ловко и изящно помещает ваше желание– намерение в самом тонком выражении Эйфо-чувства точно на престол творения.

Не делайте ничего – получите все

Идеальный дом для вас – возможно, не тот, который вам рисует воображение. Большую часть времени ваше невинное желание, хранящееся на безмолвном уровне вашего ума, получает толчки и удары от ваших напористых, неряшливых мыслей. Эйфо-чувство лучше, чем вы, знает, что вам подходит. И оно знает, как дать его вам самым эффективным способом, не создавая дисгармонии ни для вас, ни для других людей.

Если дом, который вы рисуете в своем уме, будет для вас подходящим, тогда вы получите его именно в таком виде, в каком вы его представляете. Но скорее всего, этот дом будет гораздо лучше, чем вы воображали. Ваше неопределенное намерение даст Эйфо-чувству свободу сплотить все силы творения вокруг поиска лучшего дома для вас. Чем более детально вы представляете свой дом и чем больше волевых усилий вы прикладываете к своему намерению, тем больше вы искажаете безупречность своего первоначального желания и тем меньше вероятность выполнения этого желания. Вы можете приложить очень много усилий и получить в точности такой дом, какой вы себе представляли, но все равно не будете чувствовать себя полностью удовлетворенным.

Возможно, у вас есть знакомые, которые получили именно то, что планировали, но эта вещь не приносит им радости, поскольку не является тем, что им было нужно. Поэтому в процессе КС-намерения, когда я прошу вас осознать ваше намерение, вы должны иметь лишь слабое и поверхностное представление о том, чего вы хотите. После чего позвольте Эйфо-чувству выполнить всю тяжелую работу. Ну что, вы готовы не делать ничего и получить все?

Сначала осознайте, чего вы хотите. Позвольте вашим мыслям легко перейти к желанию-намерению, которое уже создал ваш ум. Не пытайтесь превратить его во что-то другое. Оно уже и так совфшенно. Ваше желание возникло из вас. Во всей Вселенной нет другого такого. Признайте свое желание и примите его таким, какое оно есть. Попытка его усовершенствовать или сделать более реальным, вещественным лишь превратит его в нечто менее совершенное. Поэтому, когда я прошу вас подумать о своем намерении, все, что вам нужно делать, – это осознать его таким, как оно есть. Достаточно просто, правда?

Опыт: Как овладеть КС-намерением Найдите тихое и удобное место, где вас не потревожат примерно в течение 15 минут. Усаживайтесь и начинайте процесс Квантового Смещения, о котором вы уже узнали из этой книги, только сидите с закрытыми глазами. Начните наблюдать за своими мыслями без усилий и каких-либо ожиданий. Скоро, как и прежде, ваши мысли замедлятся и станут более спокойными или исчезнут вовсе. Через некоторое время вы ощутите Эйфо-чувство – покой, доброжелательность, умиротворение или какое-нибудь другое приятное чувство. Поскольку вы уже практиковались в течение нескольких дней, Эйфо-чувство может прийти к вам сразу же, как только вы закроете глаза. Мягко фиксируйте, осознавайте его. Позвольте импульсу осознания легко впитать нежное отражение Эйфо-чувства. Продолжайте осознавать Эйфо-чувство этим легким способом в течение полных 5 минут или дольше, если вы ощущаете полный покой ума и тела или если бывают периоды, когда вы не осознаете своего ума и тела. (Не нужно ожидать или предвосхищать эти изменения в уме и в теле. Прилагая умом слишком большие усилия, чтобы их отыскать, вы можете помешать их возникновению. Правильный подход – только проверять и смотреть, не появилось ли ощущение неосознавания ума и тела или ощущение полного покоя.) Осознайте свое Эйфо-чувство. Идентифицируйте его. Это чувство умиротворения, или покоя, или счастья, или ликования и т. д. Просто слегка обратите внимание на то, как оно ощущается… Теперь наблюдайте его с отчетливым и ненавязчивым вниманием. В процессе бдительного наблюдения оно может вообще исчезнуть. То есть вы можете заметить, что в процессе наблюдения оно исчезает и вы начинаете осознавать НИЧТО. Это Чистое Эйфо-чувство. Вы знаете, что вы осознаете, но нет ничего, что можно было бы осознавать. Теперь вы готовы посеять ваше намерение в плодородную почву Чистого Эйфо-чувства. Глубоко погрузившись в неподвижность Чистого Эйфо-чувства, позвольте уму легко перейти к вашему желанию. Как бы оно ни проявилось в вашем уме, осознайте его. Затем так же мягко и легко подумайте о вашем намерении, о том, как вам будет житься, когда ваше желание исполнится. Это лишь вспышка мысли без каких-либо подробностей вообще. Не пытайтесь построить или создать намерение. Только наблюдайте его в его самом простом, но законченном состоянии, невинном и чистом. Сохраняйте свою роль исключительно как наблюдателя. Теперь позвольте своему осознанию вернуться к вашему Эйфо-чувству. Наблюдайте свое Эйфо– чувство, как раньше, пока оно не станет Чистым Эйфо-чувством. Может случиться так, что вы вернетесь непосредственно к Чистому Эйфо-чувству, не испытав ощущений радости, умиротворения или блаженства, которые вы испытывали раньше. Это нормально. Когда вы еще раз осознаете Чистое Эйфо– чувство, вы закончили свое КС-намерение.

Это все, в чем состоит КС-намерение. Если ваше желание будет мотивировано отрицательной эмоцией, такой как беспокойство или чувство вины, то вы обнаружите, что чувствуете себя уже лучше. Это первое, в чем произойдут позитивные изменения. Но вы также привели в движение колеса творения, чтобы достичь удовлетворения на материальном уровне. Теперь про-

сто ничего не делайте и наблюдайте, как гений жизни открывает вам одну благоприятную возможность за другой, чтобы вас порадовать.

Теперь давайте вернемся назад и более подробно рассмотрим собственно механизм действия вашего КС– намерения. Первый элемент КС-намерения, на который я хочу обратить особое внимание, – это Чистое Эйфо– чувство. Это самое тонкое и самое сильное осознание и поэтому самое абстрактное. Хотя КС-намерение работает лучше всего из осознания Чистого Эйфо-чувства, оно также работает исключительно хорошо, когда вы осознаете менее абстрактные чувства, которые связаны с Эйфо-чувством. Под этим я подразумеваю безмолвие, спокойствие, умиротворение, радость или блаженство, которые вы испытываете, когда просто осознаете Эйфо– чувство.

(Не забывайте: чувство любви и чувство умиротворения в состоянии переживания Эйфо-чувства выходят из осознания НИЧТО, переживаемого в состоянии Чистого Эйфо-чувства. Они являются первыми проявлениями активности ума после не-акгивности Чистого Эйфо-чувства.)

Вот что я хочу подчеркнуть. Когда вы впервые начинаете выполнять КС-намерение, вы не можете не заметить разницы между Чистым Эйфо-чувством и умиротворением или любовью, сопровождающими обычное Эйфо-чувство. Фактически, если вы будете искать НИЧТО Чистого Эйфо-чувства, то вы пропустите его. Я знаю, знаю, что это весьма специфично, но я не устанавливал правила, я только указываю вам на них. Хорошие новости: КС-намерение работает и с Эйфо-чувством, и с Чистым Эйфо-чувством. Я учил вас выполнять КС-намерение с наиболее утонченной позиции – с уровня Чистого Эйфо-чувства, чтобы вы знали, что оно существует. Но вы можете так же легко, и с почти теми же самыми результатами, иметь

КС-намерение, осознавая любое чувство, которое Эйфо– чувство вызывает в вашем уме. Таким образом ваш сеанс КС-намерения может проходить примерно так:

• не прикладывая усилий, осознайте ваше Эйфо– чувство (спокойствие, умиротворение, любовь и т. д.);

• так же без усилий осознайте ваше желание-наме– рение и спокойно наблюдайте;

• мягко вернитесь к вашему Эйфо-чувству.

В целях легкости восприятия и чтобы исключить путаницу, с этого момента я буду использовать слово Эйфо-чувство для обозначения как Чистого Эйфо– чувства, так и Эйфо-чувства (с чувством). Тогда вы будете знать, что, когда я использую слово Эйфо-чувство, в него включено и Чистое Эйфо-чувство. Однако в вашей практике КС-намерения вы будете продолжать искать Чистое Эйфо-чувство. Договорились? Что ж, пойдем дальше.

Давайте немного задержимся на намерении. КС– намерение включает и желание, и намерение реализовать это желание. Имея КС-намерение, вы можете сознательно осознавать и желание, и намерение или можете обнаружить, что ваше осознание предпочитает что-то одно. Осуществляя КС-намерение, вы можете осознавать только свое желание или только свое намерение. В действительности они исходят из одного источника, и осознание любого из них приведет к реализации обоих. Годится любое, но только пока вы не пытаетесь управлять тем, что отражается на экране вашего ума. Просто имейте импульс осознать ваше намерение, а затем, что бы ни появилось, то и будет правильно. И снова для простоты с этого момента я буду использовать слово «намерение» для обозначения как желания, так и намерения, которое идет с ним рука об руку.

Из щенков и пушинок одуванчика

Вот простой способ овладеть КС-намерением – и при этом забавляться. Он имеет свое очарование и такую же силу, как и способ, описанный мною выше. |Сам я предпочитаю именно этот альтернативный метод и пользуюсь почти всегда только им. Вот как это происходит.

После того как я осознаю Эйфо-чувство и только начинаю осознавать свое желание, мне в голову приходит почти неуловимая мысль, которая отражает выполнение моего желания веселым и поднимающим настроение способом. Например, если мое желание – в том, чтобы иметь более счастливые отношения с другим человеком, у меня могла бы возникнуть такая мысль: «счастье при виде играющих детей» или «легкий, как журчащий ручей». Затем я позволяю своему уму вернуться к Эйфо-чувству. Эйфо-чувство точно знает, что делать с формой, в которой выразится ваше КС– намерение. В конце концов, ведь это оно само навеяло вам этот образ. Теперь, когда у вас в сознании есть образ вашего намерения, Эйфо-чувство начнет приводить в движение колеса творения.

Многие люди предпочитают этот метод, поскольку он добавляет элемент легкости и игры, более точно отражающий настоящую радость созидания. Вы можете использовать любую фразу, которая придет вам в голову и будет отражать дух вашего намерения. Только выразите образ вашего намерения одним словом или короткой фразой, и эта картинка должна быть в вашем воображении.

Ниже я приведу насколько примеров формирования намерения, которые использовал я сам. Хотя вы можете пользоваться моими образами, лучше, чтобы у вас в сознании возникли собственные. И имейте в виду, эти намерения могут меняться от сеанса к сеансу КС– намерения или даже во время него. Не застревайте на каком-то одном образе. Что бы ни всплыло у вас в уме (если оно способствует реализации вашего желания), то и будет правильно. Вот несколько моих примеров: