332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » Елена Санжаровская » книга "В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции"
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции - Елена Санжаровская
  • Книга добавлена: 24 апреля 2020, 20:00
обложка книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции - Елена Санжаровская

Название книги: В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции


Автор книги:



1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
27Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: АСТ-эл книги
Размер: 5 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

  • Просмотров: 80 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю