Текст книги "Как достичь финансового благополучия. Реальная псиxология обогащения"

Автор книги: Елена Самойлова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Можно ли быстро добиться финансового успеха?

Многие из моих читателей родились и выросли в Советском Союзе, где роль идеологии и мировоззрения считалась определяющей. Думается, именно эта идеология и продолжает оказывать наибольшее влияние на поведение и степень успешности многих российских деловых людей, которые внешне отрицают старые установки, но на самом деле до сих пор пропитаны ими.

Действительно, от того, как мы смотрим на мир, зависит и то, как мы будем себя в нем вести. Надо обязательно помнить о том, что мировоззрение может быть правильным и неправильным. Основных мировоззренческих ошибок немного, но их хватает, чтобы многим испортить жизнь.

Ошибка первая: «Деньги – это зло». Деньги могут быть и злом и благом. Истина где-то посередине. Деньги по сути своей всего лишь инструмент, которым вы пользуетесь в зависимости от мотивов и целей, преследуемых вами. Деньги могут стать орудием убийства и средством спасения, все зависит от того, кто и с какой целью их зарабатывает и тратит. Распространенность этой ошибки хорошо показывает такой пример:

Сергей был одним из немногих, кто в «советские времена», независимо от своего «не рыночного» мировоззрения, мог получать за некоммерческую деятельность вполне нормальные деньги. Но тут началась перестройка, его предприятие разорилось, и он был вынужден заняться бизнесом для того, чтобы прокормить семью.

Как он ни старался, ничего не получалось – результатом были только одни нервные срывы и постоянная депрессия.

Сергей был весь наполнен отрицательным отношением к деньгам и где-то внутри убежден, что деньги есть зло. Общаясь с бизнесменами, он видел, что они руководствуются совсем иными принципами и отношением к деньгам, нередко даже обожествляют их. Он решил, что сможет втянуться в этот новый процесс, и на уровне сознания убедил себя в правильности их позиции. При таком подходе на подсознательном уровне неизбежно будет расти внутренний конфликт, мешающий плодотворной работе, в случае неудачи и разорения ведущий к полному финансовому и личностному банкротству. Так помыкавшись пару лет, Сергей окончательно запутался и опустил руки.

Сергей убедился, что неспособен стать бизнесменом, так как не смог найти свое место в современной жизни. Нет ничего удивительного в том, что он чувствовал себя белой вороной в кругу бизнесменов, и они платили ему тем же. В глубине души он всерьез считает своих более удачливых коллег тупыми, беспринципными и примитивными людьми, с которыми невозможно общаться и дела лучше с ними иметь только по крайней необходимости. Тот же самый закон работает и в его взаимоотношениях с деньгами: так как какая-то его часть отрицает их, то и они будут обходить его стороной. Он считает их злом, они ничего хорошего ему и не приносят. Сергею для коммерческого успеха необходимо поменять отношение к деньгам, полюбить их.

Как же развить правильное мировоззрение? Любовь к деньгам не сводится к смакованию их шуршания в кармане и любви к дорогим развлечениям. Любить деньги значит не только любить их тратить, но и любить их зарабатывать. Если вы задались целью достичь финансового благополучия, вам придется полюбить весь цикл предпринимательской деятельности, а не только процесс их получения в конверте.

Ошибка вторая: «От денег одни проблемы». Вполне понятно, что человеку хочется всего, сразу и бесплатно. Для многих людей, занявшихся бизнесом в годы перестройки и уверовавших, что они быстро смогут наладить жизнь в своей семье и стране по западным стандартам, было совсем невдомек, что для этого нужно по тем же стандартам и работать. Они же хотели жить «по-американски», а работать при этом «по-советски», причем не так, как работали во времена первых пятилеток, а так, как в самый расцвет застоя. Результат такого подхода – удручающая российская жизнь на рубеже третьего тысячелетия, которая не походила ни на капитализм, ни на социализм. Необходимо помнить, что бизнес – это во многом преодоление прежних установок: невозможно расти финансово, оставаясь на прежнем уровне во всех других областях.

На самом деле проблемы возникают не от появления денег. Проблемы от того, что вы просто оказались не готовы к взаимодействию с ними. Вы должны уметь терпеливо переносить все издержки этого труда, связанные с риском, общением с неприятными и даже отвратительными вам людьми, угрозой разорения. Вы должны быть готовы к проблемам с семьей и близкими, которым трудно понять, почему дорогой им человек тратит на бизнес столько времени. Правильное мировоззрение подразумевает трезвую и обоснованную оценку своих стремлений, а также имеющихся средств для достижения этой цели.

Ошибка третья: «Чем сильнее я хочу денег, тем больше их у меня будет». В этом случае постоянные мысли о богатстве, о получении денег в результате финансовых операций мешают плодотворному процессу работы, спокойному размышлению о том, что нужно сделать: эффективным переговорам с партнером, четкому контролю за исполнением своих поручений подчиненными. Излишне страстная мысль о способах быстрого обогащения приводит к тому, что вы чисто психологически выпадаете из процесса.

Поймите, зарабатывание денег и их последующее накопление – процесс постепенный и нужно учиться думать не только о результате, но и о процессе. В процессе, то есть по ходу работы, нужно сверять свои действия с тем, к чему вы стремитесь, но не стоит «делить шкуру неубитого медведя». В этом случае вступает в действие закон, согласно которому слишком сильное желание получить немедленный результат никогда не реализуется немедленно, а откладывается на гораздо более поздний срок либо не реализуется вообще.

Понаблюдав за людьми, можно видеть, что страстное желание славы, богатства, известности редко осуществляется немедленно в молодости, а, как правило, сбывается лишь после сорока-пятидесяти лет, когда оно становится уже во многом не нужно уставшему человеку. Осуществлению этого желания мешает элемент излишней страстности, вносимый нетерпеливой человеческой природой, что откладывает достижение этого желания на гораздо более поздний период.

Этот парадокс – желание осуществляется не тогда, когда очень хочется, но тогда, когда оно уже почти прошло, – разрешается не так уж сложно. Надо осознать, что излишняя страстность означает смещение внимания с процесса работы на мысли о результате, болезненная привязанность к которому сужает человеческое сознание и лишает правильной ориентации в этом мире. Излишняя привязанность к деньгам не только мешает интеллектуальной и духовной эволюции человека, но и препятствует накоплению и счастливому существованию вместе с деньгами в материальном мире.

Ошибка четвертая: «Деньги – это бог». Как ни странно, людей, исповедующих религию денег, в мире гораздо больше, чем людей, исповедующих какую-либо мировую религию. Такие люди часто очень успешны в своей работе. Они направили всю свою энергию на достижение единственной цели: получение денег. Деньги – их бог. Что же может быть выше бога? А результат у этого один: они не получают радости от своего богатства либо потому, что не знают, что с ним делать, либо потому, что затратили непропорционально много жизненных сил и времени и заболели, впали в депрессию. Ну и зачем такое богатство?

Правильное мировоззрение можно сравнить с дыханием: если выдох длиннее вдоха, то следующий вдох несет в себе более качественную энергию, если же человек вдыхает больше, чем выдыхает, то вскоре у него просто не найдется пространства для следующего вдоха. Правильность не в том, чтобы набрать как можно больше воздуха и долго держать в себе, а в том, чтобы дышать ритмично, поддерживая свой организм в здоровом, жизнеспособном состоянии. Так и правильная финансовая стратегия состоит не в том, чтобы накопить как можно больше вещей и ценных бумаг и хранить их в сундуке, пока они не истлеют, как это делал Плюшкин, а в том, чтобы разумно распределять полученное, какую-то часть тратя на личные нужды, а другую вкладывая в настоящие и будущие проекты. При этом нужно отслеживать, чтобы кривая накопления неуклонно росла.

Правильное мировоззрение означает понимание того, что активная человеческая энергия является первичной по отношению к энергии денег. Желание разбогатеть, или дух предпринимательства, является основным элементом в энергетике финансового роста, а наличие денежного капитала вторично, хотя и важно. Это значит, что если у человека нет денег, но есть страстное желание стать предпринимателем, то он может это сделать и с небольшой стартовой суммой, если же нет желания работать, но при этом есть приличная сумма, этого может оказаться недостаточно.

Наука мыслить позитивно. Сотвори себя сам

Бывало ли у вас так, чтобы все валилось из рук, неудачи преследовали одна за другой, проблемы нарастали, как снежный ком, и казалось, что судьба посылает вам тяжелое испытание? «Ну почему мне так не везет? – наверное, каждый из нас, хоть раз в жизни, задавал себе этот вопрос. – Ну почему все сложилось против меня?»

Часто мы сетуем на тяжелые обстоятельства и ищем причины наших проблем вокруг себя, даже не подозревая, что многое зависит именно от нас. От наших поступков, от нашего восприятия этих проблем, от нашего к ним отношения. Да, окружение диктует нам образ жизни и поведения, но также верно и то, что человек своим поведением и отношением формирует свою реальность.

Есть такая притча:

В одном селе жили два брата. У них были похожие дома, у каждого были жена и дети. И вот однажды пришел старший брат к местному мудрецу и спросил его: «Почему моему младшему брату всегда везет? Ведь мы очень похожи, живем в одном селе, делаем одни и те же дела, общаемся с одними и теми же людьми. Но у него счастливая семья, ему улыбаются люди, у него спорятся все дела, а у меня все валится из рук, в семье всегда ссоры, да и люди обходят меня стороной? Помоги понять, почему судьба ко мне так жестока?»

Мудрец согласился помочь, но сказал, что ему нужно время, чтобы во всем разобраться. И вот в один жаркий, знойный вечер мудрец навестил братьев.

– Как дела? – спросил он у младшего.

– Отлично, – ответил тот. – Сегодня светило жаркое солнце, оно хорошо выбелило холсты, которые наткала моя жена. Мой сын сегодня сделал свой первый лук. При этом он поранил палец, но не хныкал, а повел себя как настоящий мужчина. Я им горжусь! Я переделал много дел и рад, что мне все удалось успеть. Сегодня был хороший день!

Тогда мудрец отправился к старшему брату и задал ему тот же вопрос.

– Ужасно! – сказал старший брат. – Это палящее солнце выжжет все посевы, которые я посадил. Моя дочь выносила холсты, споткнулась и поранила ногу, У меня было очень много работы, и я сильно устал. В общем, сегодня тяжелый день!

Мудрец посетил братьев еще несколько раз, и на свой вопрос каждый раз слышал примерно то же самое. Тогда он пришел к старшему брату и сказал:

– Я знаю, кто виноват в твоих бедах – это ты сам! Все твои несчастья идут из твоей головы. Ты видишь в жизни только плохое, ты замечаешь в людях только то, что тебе не нравится, ты не умеешь радоваться жизни и любить людей! И они тебе платят тем же! Научись ценить каждый прожитый день, каждый лучик солнца, каждую каплю дождя. Подари людям улыбку, полюби их такими, какие они есть, – и счастье придет в твой дом!

Часто для того, чтобы изменить обстоятельства, достаточно изменить свое отношение к ним! Недаром Козьма Прутков сказал: «Хочешь быть счастливым – будь им!». Учитесь быть счастливыми. Прямо сейчас начните гордиться собой, своей семьей, своей работой, будьте довольны своими близкими, детьми, сослуживцами и своим коллективом. Ведь если это все у вас уже есть – вы этого добились сами! Если вам что-то не нравится в своем окружении, изменяйте и делайте лучше вокруг то, что можете. Остальное примите таким, как оно есть, и постарайтесь если не полюбить, то хотя бы спокойно к этому относиться. Ведь не будете же вы обижаться на жаркое солнце и проливной дождь, даже если вы перегрелись или промокли. Это данность, которую нельзя изменить, ее надо просто принять.

Можно, конечно, найти возражения против этой позиции. Иногда реальность действительно бывает очень сурова. Тогда к ней трудно относиться спокойно. Ведь бывают тяжелые ситуации, которые кажутся безвыходными, в которых ничего нельзя изменить. Бывает, что горе обрушивается на человека и жизнь становится невыносимой, и тогда кажется невозможным сохранить в душе свет и радость. Но и в таких случаях нельзя отчаиваться.

Если вы считаете, что все у вас сейчас очень плохо, постарайтесь увидеть и использовать пусть даже то немногое хорошее, что есть в вашей жизни. Отодвигайте неприятности на второй план! Наверняка ведь есть у вас друзья или любимые, которые подбодрят в тяжелой ситуации, подставят свое плечо. А если нет рядом близких людей, это может быть ваш любимый кот или собака, которые любят вас не за что-то, а просто потому, что вы есть! Старайтесь думать только о положительных моментах, и вы сразу почувствуете, как вам станет легче и спокойнее.

Для самых отчаянных пессимистов хочу сказать одно: если вы считаете, что хуже уже некуда, значит, хуже уже и не будет! Ведь хуже уже некуда? Логично? Значит, все, что будет – будет лучше! Ведь не может же время замереть?

И еще: когда человек оказывается на дне пропасти, у него остается только один путь – наверх! Низ – всегда начало восхождения к вершине! Вдохновляет?

Из любой ситуации можно и нужно извлекать пользу. Известный психотерапевт A. M. Васютин приводит на своих занятиях такие понятия, как «Белые Учителя» и «Черные Учителя».

«Белые Учителя» – это те, которые научили нас чему-то хорошему своим примером, которые дали нам уроки любви, доброты, познания мира с его светлых сторон. Они ведут нас по жизни, помогая и поддерживая, вселяют чувство уверенности и дают нам надежду на исполнение мечты.

«Черные Учителя» учат нас своими отрицательными действиями. Принося нам неприятности, а иногда даже боль и страдание, они дают нам бесценный жизненный опыт, учат путем познания собственных ошибок преодолевать себя, извлекать пользу и урок из неприятных ситуаций, чтобы впредь не наступать на те же грабли.

«Черные Учителя» учат хоть и больно, но эффективно! Как правило, их уроки запоминаются на всю жизнь. Не держите зла и скажите им спасибо, ведь это они совместно с «Белыми Учителями» дали вам понятия Добра и Зла, Любви и Ненависти и возможность отличать одно от другого!

Так вот, когда вам кажется, что все очень плохо, и вы не можете разглядеть ничего хорошего, знайте, что хорошее все же есть: вы приобрели опыт и житейскую мудрость, которые, как знать, может быть, не раз окажут вам в дальнейшем добрую службу!

Но человеку дана возможность не только изменять отношение к происшедшему. Человек может изменять и настоящее, и даже будущее. Все мы немного волшебники и предсказатели. Ведь в любой ситуации есть, как правило, несколько вариантов действия. И от нашего выбора зависит конечный результат того действия, которое мы совершим. Иногда этот результат даже несложно предсказать.

Например, вас вызвал в кабинет начальник и устроил форменный разнос по поводу вашей работы. Вы можете промолчать, со всем согласиться и в будущем будете неоднократно выслушивать подобные речи. Или, выслушав, вы спокойно и убедительно приведете логические аргументы в свою пользу, объясняя, почему работа была сделана так, а не иначе. Или выскажете начальнику все, что вы думаете о нем и его методах, уволитесь и начнете искать новое место работы… И таких вариантов будущего немало. Причем в данной ситуации даже слушать можно по-разному: с поникшей головой и опущенными глазами, спокойно и уверенно, перебивая и крича в ответ… Вариантов может быть много, последствия тоже будут различные, а ведь ситуация изначально была одна, и конечный результат будет зависеть только от вашего поведения.

Своими поступками, собственным образом мыслей мы формируем свое будущее. Причем часто это делаем неосознанно, не задумываясь о конечном результате, и в итоге имеем то, что имеем. А ведь при умном подходе можно создать (или запрограммировать) именно то будущее, которое мы желаем. Фантастика, скажете вы? Но ведь мы формируем свое будущее каждый раз, когда предпринимаем какие-то действия: когда поступаем учиться в институт, когда выбираем спутника жизни, когда определяем место работы и жилья. Каждый раз мы формируем окружение. Иногда это происходит спонтанно, под влиянием обстоятельств, но чаще это не простая цепь случайностей, а осознанное планирование дальнейшей жизни. Таким образом, цепочка ваших выборов приводит вас в «здесь и сейчас» и дает вам «то, что вы имеете».

Так почему же не запрограммировать свое счастье, богатство, удачу? Почему бы не выбрать тот путь, который в итоге приведет нас к тому, чего мы желаем?

А теперь поговорим о том, как это сделать.

Наука быть счастливым… и богатым

Говорят, что счастливы только дураки и дети. Взрослому человеку, отягощенному массой проблем и забот, как-то даже неприлично быть счастливым. Так и кочует из поколения в поколение «мировая скорбь». Не пора ли разорвать порочный круг?

Существует мнение, что многие из наших жизненных проблем, в том числе и бедность, передаются нам по наследству. И чтобы изменить свою жизнь, эти проблемы надо осознать!

В психологии существует направление, разработанное доктором Ч. Тойчем. Он утверждает, что генетический код человека несет в себе всю информацию об опыте и жизни наших предков. Что человек наследует не только цвет волос и разрез глаз, но и предрасположенность к определенным проблемам, формам поведения и трудностям жизни. У этой теории есть определенное сходство с религиозным понятием кармы в буддизме.

Так, если кто-то из предков в свое время попал в сложную ситуацию и не смог ее преодолеть, подавил в себе эту проблему, не решив ее при жизни, то она на генетическом уровне передается его потомкам, заставляя их попадать в аналогичные ситуации. Подавленная проблема превращается в бессознательный комплекс, который, в свою очередь, может проявляться в форме пьянства, переедания, злости, болезни, несчастных случаев и даже смерти. Если задача очень серьезная и не решается человеком, то он передает ее своим потомкам. Они, в свою очередь, повторяя судьбу предка, вновь передают ситуацию-проблему своим детям. И так может длиться до седьмого колена, пока не произойдет случайный сбой или пока кто-то из потомков не поймет, в чем дело, и не попытается переломить ситуацию путем сознательного изменения поведения и образа мыслей.

Поначалу такой подход кажется не слишком правдоподобным. Но обратимся к такому понятию, как «проклятие рода», когда из поколения в поколение в семье повторяются одни и те же несчастья. Достаточно вспомнить «проклятие рода Кеннеди», заключавшееся в том, что на пике славы и удачи мужчин этой семьи подстерегала гибель. Известен случай с французской династией состоятельных виноделов, когда в нескольких поколениях женщины этой семьи были несчастливы в браке, потому что очень рано выходили замуж за первого, кто сделал предложение. В нашей стране и в наше время на подобном положении вещей многие шарлатаны зарабатывают немалые деньги. Вспомните «венец безбрачия» или «родовое проклятие», этими понятиями спекулируют многочисленные народные целительницы, экстрасенсы и гадалки.

Да и в обычной жизни простых, ничем не знаменитых обывателей мы можем отыскать массу случаев, когда нежелание человека повторить не лучшую, с его точки зрения, судьбу родителей, его страх, что он пойдет по их стопам, не спасает, а, наоборот, притягивает то, чего он опасался. В итоге человек проходит этот путь и снова по цепочке передает его своим детям. Таким образом «программа» родителей переходит от одного поколения к другому.

Так, дочь отца-алкоголика клянется, что никогда не выйдет замуж за пьющего, но в результате зачастую ее муж (или мужья) оказывается именно алкоголиком. Причем в начале брака он может быть и нормальным, здоровым человеком. Но неосознанное желание жены уличить его в злоупотреблении спиртным, поймать на «месте преступления», постоянный контроль и выискивание «улик» в результате провоцируют мужа на частые выпивки. В итоге женщина получает именно то, чего она боялась, но к чему подсознательно стремилась! Так бедняк, получивший наследство, спускает его на разную ерунду и живет в нищете потому, что единовременное получение денег не меняет образа мыслей, круга знакомств и привычки жить без денег.

Таким образом, проблема передается по наследству, и реальность таких «наследственных проблем» признают и медики и психологи. Подход Ч. Тойча помогает человеку выявить и помочь осознать подобные проблемы: по результатам анализа биографии человека, его детства, особенностей воспитания. Также нужно проанализировать биографии родителей, бабушек и дедушек, чтобы понять и выявить повторяемые семейные проблемы и конфликты.

Когда человек осознает проблему, он сможет ее решить путем выработки четкого плана действий по преодолению нежелательного поведения и сформировать для себя новую модель поведения, новые цели, а значит, и новую жизнь. Тойч разработал Программу Усовершенствования – пошаговый план преодоления нежелательных «наследственных» форм поведения, повышения успешности жизни, работы и улучшения здоровья. Невозможно привести какие-либо конкретные рекомендации, так как в каждом случае программа подбирается в зависимости от семейной проблемы, но общие правила улучшения жизни сформулированы, и даже они способны значительно изменить самосознание и состояние человека.

Итак, Ч. Тойч рекомендует: «Ваше личное, семейное, профессиональное и социальное положение есть следствие, которое не может быть изменено без изменения вашего сознания, поэтому придерживайтесь следующих принципов:

1. Считайте себя удачливым!

2. Не говорите и не думайте о себе плохо, даже в шутку. Не предрекайте себе неудачи и неприятности (каждое наше слово и мысли, попадая в бессознательное, дают свои всходы, проявляясь в реальных событиях. Поэтому очень важно иметь позитивное мышление, чтобы позитивные мысли реализовались в позитивных событиях, иначе же негативные мысли через какое-то время реализуются в настоящие негативные события).

3. Не бойтесь принимать решения (состояние неопределенности куда хуже неправильно принятого решения, которое, в крайнем случае, мы можем осознать и исправить. Или обрести жизненный опыт, если исправить нельзя. Но уклонение от выбора просто загоняет проблему внутрь, вызывая стресс и подсознательное сожаление об упущенных возможностях).

4. Любите себя и других людей – чем хуже вы будете думать и относиться к людям, тем хуже эти люди будут вести себя по отношению к вам. Они бессознательно отражают ваши отрицательные мысли и преобразуют их в негативные действия по отношению к вам.

5. Считайте все достижимым (если в подсознании «сидит» мысль, что это невозможно, оно просто не будет искать варианты действия в этом направлении).

6. Живите широко, позволяйте себе излишества.

7. Не позволяйте себе идти на компромиссы с собой, не довольствуйтесь малым, считайте, что вы имеете право на самое лучшее. Если ваше подсознание научит вас не довольствоваться малым, оно даст вам самое лучшее, обеспечит желаемое для вас положение на работе, в общественной жизни, в семье.

8. Не делитесь ни с кем сокровенным.

9. Доводите начатое дело до конца.

10. Рассматривайте все события как благоприятные.

11. Не оправдывайтесь (когда человек оправдывается в своих поступках, он тем самым пытается показать, что он не виноват, что он являлся жертвой обстоятельств. Но чем чаще вы говорите, что были жертвой обстоятельств, тем вы становитесь беспомощнее и гораздо чаще действительно становитесь жертвой внешних обстоятельств).

12. Отстаивайте свои права.

13. Контролируйте услышанное и избегайте ненужной информации. Если вы хотите достичь успеха, отключайтесь и не слушайте, когда кто-нибудь начнет предрекать плохие события. В свою очередь все, что вы будете думать и говорить о других, в конечном счете будет отражаться и на вас.

14. Будьте терпимыми. Каждый раз, выражая и чувствуя нетерпимость по отношению к кому-либо, мы готовимся стать мишенью нетерпимости со стороны кого-то еще. Важно быть терпеливым и по отношению к себе самому. Вы посеяли в себе новые семена самоусовершенствования, но в течение некоторого времени вы будете продолжать пожинать плоды ваших прежних убеждений и поступков. Приобретая новое знание, нужно помнить, что то, чему вы научились раньше, глубоко отложилось у вас в мозгу. Поэтому вы будете сохранять старые знания, привычки поведения вплоть до успешного завершения вашей попытки перемениться.

15. Верьте в себя, не унывайте. Старайтесь развить уверенность в себе. Внушайте себе приятные мысли по отношению к себе и к другим. Увеличивайте чувство удовлетворения каждую минуту, день и час. Если вы не удовлетворены сегодня, завтра вы будете не удовлетворены еще больше. Это одно из правил подсознания».

Последние исследования медиков, занимающихся изучением человеческого мозга, показали, что счастье – это некое состояние, которое можно ощутить, но нельзя измерить. Счастье существует во взаимосвязи со своим печальным антиподом – депрессией.

Старайтесь привлекать в свою жизнь как можно больше хорошего, веселого, красивого – от людей до предметов, к которым вы ежедневно прикасаетесь. Гоните от себя дурные мысли, переживания, зависть – от них все равно ничего не меняется, кроме вашего настроения. Всячески избегайте любых отрицательных эмоций, не «накручивайте» проблемы и, самое главное, не создавайте их себе сами. Поверьте, в жизни найдется достаточно много желающих сделать это за вас.

Не расстраивайтесь, если что-то идет не так, как вы запланировали. Не оправдавшиеся ожидания огорчают еще сильнее, чем неожиданности.

Научитесь создавать себе хорошее настроение при любой погоде и самочувствии. Как говорится: счастье – дело техники. Ироничный взгляд на жизнь и юмор помогают зарядить организм оптимизмом и прибавить ему здоровья. Исследования медиков объективно показали, что у жизнерадостных людей иммунитет гораздо выше, чем у пессимистов, да и живут они на 5–7 лет дольше, а в случае заболевания выздоравливают быстрее и с меньшими осложнениями, чем остальные.

Чаще улыбайтесь, можно даже глядя в зеркало – просто самому себе. Оптимисты и счастливые люди часто улыбаются, и это не гримаса, а «внутренняя улыбка», проецируемая на губы и лицо в целом, отчего оно выглядит более молодым, подтянутым и красивым. Посмотрите на иностранцев – у них принято иметь имидж удачливого человека, и они с утра до вечера старательно улыбаются, удивляясь нашей «русской угрюмости». Исследователями давно доказано, что даже сознательно создаваемое напряжение лицевых мышц при улыбке подает в мозг человека специфические сигналы, действующие на центры удовольствия, выделяются гормоны «счастья» – эндорфины, и самочувствие на самом деле улучшается. Кстати, похожее действие оказывают и некоторые продукты – мороженое, напоминающее материнское молоко, и шоколад.

Улыбайтесь, радуйтесь жизни, и удача придет к вам, а деньги станут закономерным следствием вашего образа жизни и вашего образа мысли. Ведь не случайно среди богачей и успешных людей много чудаков, людей веселых, щедрых и с большими планами, а бедность всегда соседствует с глупостью, жадностью, убогостью души и неряшливостью тела.