Текст книги "Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов"

Автор книги: Елена Сосорева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 15 (всего у книги 43 страниц) [доступный отрывок для чтения: 16 страниц]

На почве этих совместных фантазий и планов улучшаются и сексуальные отношения. У женщины тоже возникает особая нежность по отношению к отцу ребенка. Это чувство позволяет расширить сексуальную сферу. Все более растущий живот вынуждает супругов искать новые позы, что вносит в их отношения разнообразие, поскольку значительная часть супружеских пар до беременности этих поз не осваивала, довольствуясь привычными формами секса. Многие женщины в период беременности преображаются – становятся более раскрепощенными и сексуальными.

В период ожидания ребенка в половых органах женщины происходит заметное усиление обменных процессов и, как следствие, та часть рецепторов влагалища, которые отвечают за чувство оргазма, становится особенно чувствительной. Именно поэтому многие женщины во время беременности отмечают более яркие ощущения при занятиях сексом. Более того – около 15 % всех женщин впервые испытывают оргазм в период беременности.

Для многих пар во время беременности любовь приобретает иное измерение. Они чувствуют теперь, что секс – это нечто большее, чем просто телесный контакт двух людей. Любовный акт для них теперь – это нечто необыкновенное, благодаря чему они участвует в чуде творения.

Психологи и сексологи считают, что благополучно проведенный в психологическом и сексуальном плане период этих девяти месяцев накладывает существенный отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Проведенные опросы супружеских пар показывают, что во многих семьях настоящие чувства и хорошие, теплые отношения появились только в период беременности.

Ваши интимные отношения во время беременности определяются степенью вашего взаимного доверия, а также вашей фантазией и способностью к раскрепощенности. Несомненно, удовольствие во время секса должны получать оба партнера – никакие ваши действия не должны вызывать негативные эмоции у любимого человека.

• В этот период очень важно, чтобы мужчина был особенно нежен, терпелив и внимателен по отношению к своей супруге.

• Беременная женщина может быть не настроена заниматься сексом именно в тот момент, когда этого хочет мужчина. В таком случае доставить другу другу удовольствие можно другими не менее приятными способами.

• Мужчине нужно избегать давления на увеличивающийся живот и грудь женщины во время занятий сексом.

• Во время полового акта проявляйте терпение.

• Не отказывайтесь от возможности экспериментировать.

• Принять удобную позу обоим партнерам помогут подушки.

• Не ставьте себе цели обязательно испытать одновременный оргазм – просто получайте удовольствие от интимного общения с любимым человеком.

• Во время беременности не стоит использовать вибраторы и другие «игрушки».

Изменение сексуального влечения женщины в зависимости от срока беременности

Во время беременности есть периоды, когда сексуальное влечение женщины повышается, и позже пара с упоением вспоминает их как время восхитительных сексуальных отношений. В другие периоды сексуальное влечение может снижаться или совсем пропадать. Такие спады и подъемы – это вполне нормальное явление для беременности.

Первый триместр

В первом триместре сексуальное влечение чаще всего ослабевает, и это естественно, так как в организме женщины происходит гормональная перестройка, а точнее, настоящий гормональный взрыв.

Запахи, звуки воспринимаются острее, чем раньше, и те ароматы, которые раньше возбуждали женщину, теперь могут вызвать у нее отрицательные эмоции. Ослаблению влечения также способствуют и характерные для этого периода плохое самочувствие, усталость, тошнота, нагрубание молочных желез, эмоциональная неустойчивость.

В первом триместре беременности характер половой жизни обычно полностью зависит от самочувствия будущей мамы. Сильный токсикоз способствует большей, чем обычно, физической утомляемости в течение дня. Утяжеление молочных желез и повышенная раздражительность сосков делают ласки груди весьма неприятными.

Определенные изменения происходят и в психоэмоциональной сфере женщины, особенно если это ее первая беременность. Влечение снижается от волнения и страхов, связанных с новым неизвестным состоянием. У женщины появляются раздражительность, тревожность, мнительность, плаксивость, безразличие и т. д.

Поддержание прежних традиций не всегда уместно для занятия сексом во время беременности. Например, «ранние встречи» лучше отменить из-за утренней тошноты, а вместо вечернего или ночного времени использовать для этого дневные часы, когда женщина еще не устала и хорошо себя чувствует.

Многие будущие папы в первом триместре тоже предпочитают воздерживаться. Они беспокоятся за здоровье будущей мамы и малыша, им надо освоиться с новой ролью будущего отца, так что секс лишается первого места и в их списке приоритетов.

Второй триместр

Во время второго триместра обычно сексуальное влечение восстанавливается и отношения между партнерами становятся более гармоничными. Многие пары с радостью обнаруживают, что в этот период сексуальная жизнь идет на подъем. Женщина начинает чувствовать себя лучше после целых трех месяцев усталости и тошноты, снова ощущает себя бод рой, здоровой и полной сил. Многие женщины становятся более сексуальными, их ощущения приобретают новую силу и окраску, так как к органам таза (и к гениталиям, соответственно) приливает кровь, в результате чего достичь возбуждения становится гораздо легче. Именно во время беременности многим женщинам впервые удается достичь множественных оргазмов. Соответственно, и для мужчины это время сексуальных радостей.

В период ожидания ребенка женщине нелишне продолжать вести свой «календарь менструаций», в котором хотя бы примерно будут отмечены те дни, в которые при обычных условиях наступила бы менструация. Это может оказаться очень полезным, так как организм женщины настолько приспосабливается к своему природному циклу, что даже во время беременности, в дни, когда могла бы наступить менструация, матка становится особенно чувствительной. В эти дни лучше отказаться от интимной близости, так как повышенная активность может спровоцировать кровотечение и даже стать причиной прерывания беременности.

Третий триместр

В третьем триместре для большинства супружеских пар половая жизнь идет на спад.

Ожидание родов, большой живот, порой заставляющий женщину чувствовать себя малопривлекательной, проблемы, связанные с поздним токсикозом (нефропатией беременных – отеки, повышение артериального давления и др.), нередко вновь снижают сексуальное влечение.

Одной из причин спада является увеличение размеров живота будущей мамы. Это влечет за собой неудобства во время полового акта, так как позы при сношении должны быть щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот или слишком глубокое проникновение. У пары остается очень небольшой выбор. Оптимальные позы – положение на боку (женщина лицом или спиной к партнеру), положение, ко гда женщина и мужчина находятся на разных уровнях (женщина лежит поперек постели, на краю, а мужчина стоит перед ней на коленях), или сидя. Все это уже не столь захватывающе, как при полной свободе выбора позиций. Хотя при высокой заинтересованности супругов полет фантазии не ограничен.

Вопрос. Не вредят ли сексуальные отношения во время беременности будущему ребенку?

Ответ. Нет, ведь вашего малыша защищает довольно толстая мышечная стенка матки, а также амниотический пузырь, наполненный жидкостью, и особая слизистая пробка, которая в буквальном смысле закупоривает шейку матки.

Иногда родители беспокоятся, что ребенок почувствует, что происходит. Действительно, некоторые дети после оргазма начинают активнее двигаться, но это, скорее всего, реакция на усиленное сердцебиение матери, а также на выброс в кровь гормона «удовольствия» – эндорфина.

Иногда лучше сделать уклон на альтернативные формы секса – петтинг, мануальную и оральную стимуляцию.

Изменение пропорций женского тела, очевидное на этом сроке беременности, к тому же имеет немалое психоэмоциональное значение. Осознание мужчиной своей партнерши как матери собственного ребенка переключает его эротическое восприятие женского тела на более глубокий и сложный уровень. Мужчине трудно совместить в своем представлении два образа: образ возлюбленной и образ матери.

Такая особенность последнего триместра, как выделение из грудных желез женщины молозива, тоже воспринимается мужчиной неоднозначно.

У будущей мамы снижению влечения способствуют не только изменения в самочувствии, но и мысли о предстоящих родах (особенно если они первые). Мужчина также озабочен этим. Отцовство – один из самых важных этапов в жизни мужчины, и размышления о своей новой роли могут умерить его былой пыл. Ну и конечно, оба супруга озабочены раздумьями о том, какие изменения придут в их жизнь вместе с рождением ребенка. За всеми этими переживаниями сексуальные потребности естественным образом отходят на второй план.

Вопрос. Может ли оргазм в последние месяцы беременности спровоцировать преждевременные роды?

Ответ. При нормально протекающей беременности, если матка и ребенок еще не готовы к родам, сокращения матки во время оргазма обычно не приводят к началу родовой деятельности. Но в самом конце беременности оргазм может послужить толчком к началу родов. Половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. При сексуальном возбуждении в крови женщины повышается уровень окситоцина – того самого гормона, который стимулирует сокращения матки. Сходное действие оказывают и гормоны, входящие в состав мужской спермы, – простагландины.

Когда от секса лучше воздержаться

С медицинской точки зрения существенные ограничения половой жизни необходимы лишь в следующих случаях:

• угроза прерывания беременности;

• привычное невынашивание (или имевшие место ранее выкидыши);

• предлежание или низкое прикрепление плаценты;

• многоплодная беременность.

Если что-то вас беспокоит, обязательно обратитесь за консультацией к наблюдающему вас врачу.

Что чувствует мужчина, становясь папой

Еще до рождения ребенка, во время беременности, женщина уже чувствует себя матерью – в ее теле зарождается новая жизнь. Мужчина же является отцом лишь умозрительно, в своем воображении. Редко какие мужчины чувствуют себя отцами уже с момента зачатия. В основном они открывают для себя отцовство, впервые взяв на руки ребенка. Есть и такие, которые по-настоящему осознают себя отцами лишь спустя какое-то время после рождения ребенка. Отцовство не рождается в одночасье, отцом становятся постепенно.

Беспокойства и тревоги будущего отца

Мысль о будущем ребенке вызывает у мужчины множество чувств, нередко противоречивых, касающихся как его самого, так и его жены.

Конечно, прежде всего мужчина испытывает гордость. Его амбиции удовлетворены – он создал новую жизнь (сознание собственной способности к зачатию воспринимается мужчиной как основной показатель его мужского достоинства). Будущий отец сближается со своим отцом – они теперь на равных.

Но все эти изменения приносят кроме удовлетворения еще и беспокойство. Мужчину мучает множество вопросов: каким он будет отцом? Будет ли он на высоте? И т. д. Беспокойство еще обычно усиливают друзья и близкие, которые с удовольствием рассказывают про то, какое это нелегкое дело – вырастить ребенка… Конец свободе, прощай телевизор и футбол.

Кроме беспокойства по поводу того, что мужчина не сможет стать хорошим отцом, он еще переживает о том, что не сумеет быть хорошим мужем для своей беременной женщины. Иногда его одолевает тревога, что в связке «мать – дитя» для него не будет места. Иногда элементарный эгоизм усиливает эти опасения: его жена больше не будет принадлежать ему одному. Часто, даже не признаваясь в этом самому себе, мужчина видит в будущем ребенке соперника.

Будущий отец может и не испытывать всех этих опасений, но тогда он начинает беспокоиться о том, чтобы стать достойным кормильцем семьи. Теперь жизнь изменится и материально: планы будут составляться с учетом трех членов семьи, а некоторые станут просто неосуществимыми, во всяком случае вначале. Ребенка нужно кормить, одевать, выделить ему место в доме. Мужчина чувствует себя ответственным за организацию всего, что нужно для ребенка, так как у жены и без того хватает забот – выносить ребенка и произвести его на свет.

Независимо от того, говорит ли будущий отец о своих переживаниях или скрывает их, он всегда испытывает тревогу. Сначала его тревожит здоровье жены, а потом – и здоровье ребенка. Мужчины чаще, чем женщины, опасаются, будет ли ребенок нормальным. Будущая мать чувствует своего ребенка, его движения, ей от этого спокойнее. Тогда как у отца от волнения может разыграться воображение.

Будущего отца переполняют разнообразные и часто противоречивые чувства. Он понимает свою новую ответственность, но при этом страдает его эгоизм. Он благодарен жене, но в то же время его мучает ревность. Он горд от сознания, что утвердился как мужчина, но при этом ему кажется, что он теперь не нужен жене. Он беспокоится о здоровье жены, а иногда ему хочется забыть обо всех ограничениях во время беременности. Рядом с женой, уже уверенно чувствующей себя матерью, он иногда теряется как ребенок, но при этом чувствует, что взрослеет и становится настоящим мужчиной, отцом.

Разные типы будущих отцов

Разные мужчины по-разному соучаствуют в беременности жены. Обычно будущие отцы делятся на два основных типа: одни из них переживают беременность вместе с женой, другие продолжают традиционно считать, что это не мужское дело.

Первый тип – это мужья, которые ходят на консультации к врачу и даже на подготовительные занятия или хотя бы выслушивают рассказы жены об этих посещениях. Они хотят, чтобы их жена правильно питалась, больше отдыхала и спала. Некоторые мужья даже занимаются со своими беременными женами физкультурой. Такие отцы с удовольствием встречаются с другими будущими родителями, они хотят присутствовать при родах.

Второй тип – это мужья, которые, будучи очень внимательными и заботясь о здоровье жены, тем не менее не ходят с ней ни к врачу, ни на занятия и обычно редко присутствуют при родах. Их соучастие иное, оно находится в области чувств. Эти мужчины не хотят вторгаться в сферу, которую не считают своей. Такие мужья по-своему поддерживают своих жен, и на них можно полностью положиться.

Помимо основных двух типов встречаются мужчины, которые считают беременность абсолютно естественным явлением и полагают, что это вовсе не повод изменять образ жизни, планы на отпуск, отказываться от вечерних развлечений. Такие мужчины уклоняются от соучастия, ищут себе всякие дела вне дома – собрания, футбольные матчи. Беременность рядом с мужчиной такого типа может стать утомительной.

Существуют еще будущие отцы, которые все время колеблются между желанием соучаствовать и желанием не вмешиваться. Такие до последней минуты будут топтаться у дверей родильного отделения, не решаясь войти.

Как подготовить старшего ребенка к пополнению в семье

Все мы знаем множество примеров различных взаимоотношений братьев и сестер: иногда они очень теплые и близкие, а бывает так, что родные люди вообще не общаются или враждуют между собой.

Безусловно, все родители мечтают о том, чтобы их дети были самыми близкими людьми, всегда поддерживали друг друга и помогали в трудную минуту. Но не все понимают, что основа взаимоотношений между детьми закладывается, как это ни странно, с первых дней беременности. При этом действия родителей во многом определяют будущее своих детей: их взаимоотношениям суждено будет вырасти в крепкую дружбу или на всю жизнь между детьми будет отчуждение и соперничество.

Как только вы решили завести второго ребенка, необходимо начать готовить первенца к этой глобальной перемене в его жизни. Вам предстоит серьезнейшая работа. По мните, что только от вас будет зависеть отношение старшего ребенка к маленькому человечку, который скоро появится в вашем доме.

Детская ревность

Проявление детской ревности – явление нормальное и здоровое. Ревность возникает оттого, что дети любят. Если они не способны к любви, то не проявляют ревности.

Дональд Вудс Винникотт, английский детский психиатр и психоаналитик

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются родители нескольких детей, – это ревность. Ревность может возникнуть у любого ребенка, даже у того, который мечтал о появлении брата или сестры. Иногда достаточно одного неосторожного слова, чтобы ревность достигла безумных размеров и форм. Вам нужно будет предпринять все для того, чтобы предотвратить проблему.

Ревность старшего ребенка оказывает сильное влияние на его психику. Вы можете вполне понять его чувства, если ревновали хотя бы раз в жизни. В этом смысле он ничем не отличается от взрослого, только объект его ревности – родители. Ребенку нужно помочь избежать чувства вины за свою ревность, враждебного отношения к новорожденному.

Сила возникающей ревности зависит от возраста старшего ребенка. Когда и как говорить своему ребенку, что у него будет братик или сестричка, зависит от того, сколько ему лет.

Маленькая разница в возрасте. Если ваш первенец едва начал ходить, то он еще не ориентируется во времени и ему нет никакого дела до того, что будет через несколько месяцев. В таких случаях нужно дождаться, когда появится заметный животик и хотя бы будет что показать малышу.

С одной стороны, сложность в том, что ваше старшее дитя еще в таком возрасте, что не внемлет никаким вашим доводам, сколько бы вы ни призывали его к разумности. Зато в этом возрасте практически не возникает психологических проблем. При такой маленькой разнице в возрасте проблема ревности старшего ребенка к младшему за родительскую любовь не так актуальна. Старший практически не помнит того времени, когда он был единственным. Ему кажется, что младший брат или сестра были всегда.

Ваш второй ребенок станет товарищем для игр старшему брату или сестре. При такой малой разнице в возрасте дети будут иметь схожие интересы и общие игрушки. В подростковом «переходном возрасте» минимальная разница в возрасте может облегчить существующие проблемы: дети будут решать их вместе. Обычно в такой ситуации сложно родителям, особенно в первые годы, зато для детей такая небольшая разница в возрасте – это хорошо.

Большая разница в возрасте. Понятно, что нет надобно сти подготавливать шестнадцатилетнего первенца к рождению второго ребенка так же тщательно, как, например, при разнице в пять лет, да и ситуация такая встречается куда реже, чем небольшая разница в возрасте. Скорее всего, вам придется столкнуться с некоторым изумлением с его стороны. Ведь он наивно полагал, что в таком возрасте, как у вас, секс уже давно в прошлом!

Средняя разница в возрасте (самая сложная). По-настоящему трудна разница в возрасте от 3 до 10 лет.

Когда ваш ребенок достиг того возраста, когда он уже замечает и осознает все происходящее вокруг (как правило, это происходит после трех лет), не стоит оставлять его в стороне от процесса всеобщей подготовки, связанной с ожиданием появления нового члена семьи. Старший ребенок уже вкусил все прелести выгодного положения всеобщего любимца, по этому было бы ошибкой не считаться с ним.

Что и как говорить ребенку

Очень большое значение имеет то, как вы преподнесете своему первенцу новость о пополнении в семействе.

Сообщая старшему ребенку новость, постарайтесь не исказить ее смысл неверной подачей информации.

Например: «Мы подумали, что тебе одному скучно, и решили купить тебе братика!» Во-первых, ребенок может начать возражать, что ему не скучно одному, и с этим сложно будет спорить. Во-вторых, он еще слишком мал, чтобы нести такую ответственность – из-за него родители собираются совершить такой, странный на его взгляд, поступок в жизни – купить братика! В-третьих, лучше не употреблять слово «купить», словно речь идет о какой-то вещи.

Обычно ревность между детьми оказывается выражена сильнее, если оба ребенка одного пола или ваш старший ребенок – мальчик. У девочки будущий материнский инстинкт побуждает ее принимать участие в заботе о малыше и любить его. Используйте это качество своей маленькой помощницы, чтобы облегчить себе уход за младшим ребенком и избавить старшего от мук ревности.

Постарайтесь избегать и фраз такого типа: «Мы решили родить еще одного малыша!» Малыш расстроится и начнет думать, что родителям не хватает его одного или они хотят его заменить.

Лучше не спрашивать у старшего ребенка, хочет ли он братика или сестричку. Если он ответит отрицательно, то вам придется потратить в сто раз больше усилий, чтобы убедить его в обратном, чем потребовалось бы до произнесения этого «нет».

Постарайтесь подать новость как неоспоримый факт. Старайтесь говорить свободно, открыто и честно, ведь дети очень хорошо чувствуют фальшь. Пусть ваша новость прозвучит как перспектива всеобщей радости: «У всех у нас скоро будет маленький малыш, о котором мы все вместе будем заботиться! Сначала он будет расти в животике у мамы, и мы сможем с ним разговаривать, а позже, когда он родится, мы сможем его увидеть и он будет жить с нами». Было бы замечательно, если бы при этом присутствовали все члены семьи и отреагировали на эти слова очень радостно и эмоционально, словно слышат об этом впервые. Так как информация – общая и относится ко всем окружающим, то ваш малыш не почувствует страха и волнения. А всеобщая восторженно-радостная реакция не оставит у него никаких сомнений в том, что вы сказали что-то хорошее, и услышанная новость не принесет ему ничего плохого.