Название книги: Плоский живот за 15 минут в день

Автор книги: Джойс Л. Видрэл

Язык книги: русский
Издательство: Попурри
Город: Минск
Год издания: 2007
ISBN: 978-985-15-0032-7 (рус.), 0-446-39367-3 (англ.)
Размер: 2 Мб
сообщить о нарушении



Описание книги

Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.

Джойс Л. Видрэл - доктор медицины, известная американская культуристка, автор ряда бестселлеров, посвященных бодибилдингу.Она разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.