Куда бы ты не шел - ты уже там - Джон Кабат-Зинн
Название книги: Куда бы ты не шел - ты уже там
Автор книги: Джон Кабат-Зинн
Жанр:
Религия и Эзотерика → Самопознание
11Страниц
3-4Часов на чтение
45 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: Класс
Город: Москва
Год издания: 2001
ISBN: 5-86375-118-5
Размер: 123 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель – обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.