Текст книги "Многомерная реальность вашего «Я». Книга Сета"

Автор книги: Джейн Робертс

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]

Вам не приходит в голову искать другие реальности только потому, что вы верите, что физическое существование является единственно существующим. Телепатия, ясновидение и подобные им способности могут дать вам представление о других типах восприятия, но вы получаете и непосредственные ощущения, как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна.

Так называемый поток сознания – это именно небольшой ручеек мыслей, образов и впечатлений, часть более глубокой реки сознания, куда большего сознания и опыта. Вы тратите все свое время на изучение этого ручейка, его течение вас гипнотизирует, его движение – очаровывает. Одновременно существуют и другие потоки восприятия и сознания, которых вы не замечаете, но при этом они – часть вас и представляют вполне реальные аспекты, события, действия, эмоции, в которых вы участвуете на других уровнях реальности.

(21:35.) Вы так же активно и живо занимаетесь этими реальностями, как и той, на которой сейчас сфокусировано ваше основное внимание. Сейчас, когда вы по большей части заняты вашим физическим телом и физическим «я», вы уделяете внимание тому потоку сознания, который относится к ним. Другие потоки сознания связаны с другими формами «я», которые вы не воспринимаете. Другими словами, тело – всего лишь одно из проявлений того, чем вы являетесь в одной реальности. В других реальностях у вас другие формы.

«Вы» по сути ничем не отделены от всех остальных потоков сознания; от них и событий, в которых они участвуют, вас отграничивает только фокусировка вашего внимания. Но если вы научитесь представлять свой поток сознания как прозрачный, то сможете видеть сквозь него и за ним другие, которые лежат в других пластах реальности. Также вы можете научиться подниматься над своим нынешним потоком сознания и воспринимать другие, которые, условно говоря, идут параллельно ему. Суть в том, что вы ограничены известной вам личностью только тогда, когда считаете, что так оно и есть; когда не понимаете, что это «я» – далеко не полная ваша сущность.

Вы часто настраиваетесь на другие потоки сознания, не понимая, что это произошло, – они тоже являются частью одной реки вашей личности. Следовательно, все взаимосвязано.

Любая творческая деятельность представляет собой совместный процесс, когда вы учитесь погружаться в другие потоки сознания и получаете восприятие, обладающее бо́льшим числом измерений, чем один узкий поток сознания, к которому вы привыкли. Поэтому все великие произведения искусства многомерны. Они рождаются не из одной реальности, а из многих, и пропитаны множественностью своих источников.

(21:49.) Великие произведения искусства всегда кажутся больше, чем их сугубо физические измерения и реальность. По контрасту с так называемой обыденностью это практически вторжение. От нее захватывает дух. Такое творчество автоматически напоминает каждому человеку о его многомерной реальности. Слова «познай самого себя» означают намного больше, чем подозревает большинство людей.

В моменты одиночества вы можете осознавать эти другие потоки сознания. Иногда вы можете, например, слышать слова или видеть образы, которые кажутся не связанными с вашими мыслями. Вы можете интерпретировать их разными способами в зависимости от вашего образования, веры и воспитания. Если уж на то пошло, они и сами происходят из разных источников. Однако, как правило, вы просто непреднамеренно настраиваетесь на один из потоков вашего сознания, который на мгновение превращается в канал на другие уровни реальности, где живут ваши другие «я».

Иногда это может включать мысли существ, которых вы назвали бы своими реинкарнациями, сконцентрированных в другом историческом периоде, как вы их понимаете. Или же вы можете «уловить» событие, в котором участвует ваше вероятное «я», – это обусловлено вашими склонностями, вашей гибкостью, любопытством и стремлением к знаниям. Другими словами, вы можете начать осознавать реальность, превосходящую ту, которая известна вам сейчас; использовать способности, которых вы у себя не замечали; знать без тени сомнения, что ваши сознание и личность не зависят от мира, на котором вы сейчас фокусируете внимание. Если бы все это было неправдой, я не писал бы сейчас эту книгу, а вы бы ее не читали.

(С некоторым юмором.) Теперь вы можете сделать перерыв.

(«Спасибо». 22:01–22:10.)

Итак, все ваши жизни продолжаются, неважно, бодрствуете вы или спите. Но во время бодрствования вы обычно блокируете их. В состоянии сна вы осознаете их намного лучше, хотя существует и финальная стадия сна, которая часто оказывает сильное психологическое и физиологическое воздействие, и, к сожалению, чаще всего вы запоминаете именно эту окончательную версию сна.

В этой версии изначальный опыт, насколько это возможно, переводится в физические понятия, следовательно, искажается. Однако за этот окончательный процесс отвечают не глубокие уровни «я», он куда ближе к сознанию, чем вам кажется.

Это можно пояснить на одном небольшом примере. Если вы не хотите запоминать какой-то сон, то сами подвергаете память цензуре на близких к сознанию уровнях. Нередко вы сами можете заметить, что намеренно уничтожаете воспоминание о сне.

Процесс исправления [перевода] происходит почти на том же уровне, но не совсем. В этом случае изначальный опыт как можно быстрее окружают физической оболочкой. Дело не в том, что вы хотите его понять, а в том, что вы отказываетесь принимать его как изначально нефизический. Не все сны имеют такую природу. Некоторые происходят в духовных или ментальных зонах, связанных с повседневной жизнью, – в этих случаях маскировка не требуется. Но в самых глубоких областях сна – кстати, ваши ученые до них еще не добрались, – вы общаетесь с другими частями своей личности и с теми реальностями, в которых те существуют.

(22:20.) Также в этом состоянии вы можете заниматься работой или увлечениями, которые могут быть или не быть связаны с вашими интересами, как вы их понимаете. Вы учитесь, занимаетесь, играете; все, что угодно, но не спите (улыбка) в вашем смысле слова. Вы очень активны. (Весело.) Вы заняты подпольной деятельностью в трущобах существования.

Я хочу подчеркнуть, что вы не находитесь в бессознательном состоянии. Вам это только кажется, потому что, как правило, к утру вы обо всем забываете. Однако некоторые люди в определенной степени осознают эти события. Существуют методы, которые позволят вам частично вспоминать их.

Я не хочу преуменьшать значимость состояния вашего сознания, например, когда вы читаете эту книгу. Предположительно вы бодрствуете; но в определенном смысле, когда вы бодрствуете, вы отдыхаете куда больше, чем в якобы бессознательном состоянии по ночам. Тогда вы в какой-то степени осознаете собственную реальность и свободны использовать способности, которые днем игнорируете или отрицаете.

(22:26.) Например, на очень простом уровне, ваше сознание покидает тело во время сна. Вы общаетесь с людьми на других уровнях реальности, которые вам известны, но более того – ваша созидательная энергия поддерживает и восстанавливает ваш физический облик. Вы обрабатываете полученный в течение дня опыт, проецируете его на то, что считаете будущим, выбираете из бесконечных вероятных событий те, которые сделаете физическими, и запускаете мысленные и энергетические процессы, которые переведут их в материальный мир.

В то же время вы открываете эту информацию всем другим частям своей сущности, которые живут в совершенно других реальностях, и в свою очередь получаете информацию от них. Вы не теряете связи со своим обычным бодрствующим «я». Вы просто перестаете на нем концентрироваться, отводите от него внимание. Днем происходит обратное. Если бы вы смотрели на свое повседневное «я» с другой точки зрения, то, условно говоря, сочли бы свое физически бодрствующее «я» таким же странным, каким сейчас считаете спящее. Однако эта условность – чистый вымысел, потому что ваше спящее «я» намного умнее, чем бодрствующее, которым вы так гордитесь.

(22:35.) Это кажущееся разделение не случайно и не навязано вам извне. Оно обусловлено вашей стадией развития и может изменяться. Многие люди путешествуют в другие реальности – так сказать, плавают в других потоках сознания – в обычном состоянии бодрствования. Иногда в этих водах попадается странная рыба!

Я в вашем понимании – одна из таких рыб, плавающая в других измерениях реальности и наблюдающая за измерением бытия, которое скорее ваше, чем мое. Таким образом, существуют каналы между всеми потоками сознания, между всеми символическими «реками» психологического и паранормального опыта, и существуют путешествия, которые могут начинаться из любых измерений, в том числе – из вашего.

Изначально Рубурт, Джозеф и я были частью одной сущности, абсолютной, поэтому, символически говоря, нас связывают энергетические потоки. Все они сливаются в то, что часто сравнивают с океаном сознания; источником, из которого берет начало вся действительность. Начните с любого сознания – теоретически, вы найдете все остальные.

(Пауза в 22:43.) Эго часто играет роль дамбы, которая сдерживает другие способы восприятия, – не потому, что таково его предназначение; не потому, что эго свойственно вести себя таким образом; и даже не потому, что это – его основное занятие. Вам просто внушили, что эго обладает скорее сдерживающими функциями, чем наоборот. На самом деле, вы считаете эго очень слабой частью «я», вынужденной защищаться от всех остальных, которые намного сильнее и очень убедительны, а также более опасны. Поэтому вы учите эго ходить в шорах – против его собственных природных склонностей.

Эго хочет понимать и толковать физическую реальность и соотносить себя с ней. Оно хочет помочь вам выжить в физическом существовании, но, надевая на него шоры, вы ограничиваете его восприятие и природную гибкость. А затем, видя, что оно негибко, вы называете это природной задачей и характеристикой эго.

Эго не может соотносить себя с реальностью, которую вы ему не позволяете видеть. Оно не способно помочь вам выжить, если вы не позволяете ему использовать свои способности для обнаружения реальных условий, в которых оно должно действовать. Вы надеваете на него шоры, а потом говорите, что эго не может видеть.

Можете сделать перерыв.

(22:49. Джейн «ушла» далеко. «Я сегодня была не здесь, точно могу сказать…» Темп речи был быстрым, с редкими и недолгими паузами. Сеанс возобновлен в 23:02.)

На сегодня это все. Еще минутку, пожалуйста.

(Следуя традиции последних сеансов, Сет закончил и этот сеанс несколькими страницами другой информации. Она касалась причин того, что Джейн много лет училась писать поэзию и прозу. Я подумал, что это очень кстати. Сет объяснил, что стихи Джейн всегда были «творческим порождением ее желания понять природу существования и реальности, ее способом заглянуть… в другие миры… способом исследования и осознания результатов».

Ее проза, продолжал Сет, была методом «исследовать вероятности и попытаться понять окружающих». Все это [ее тексты] – часть ее творческой жизни, но сейчас она куда более непосредственно изучает природу реальности… Главные интересы ее личности поразительно единообразны. Ничего не остается незамеченным. Понимаете, творческое «я» в действии – оно движется именно туда, куда хочет.

Еще Сет сказал, что экстрасенсорная деятельность Джейн автоматически вызовет и другие творческие занятия, что позволит ей черпать из более глубоких, буквально бездонных вселенских источников созидания…

Сеанс завершен в 23:21.)

Глава 8

Состояние сна, сны и сознание

Сеанс № 532

27 мая 1970 года, среда, 21:24

Добрый вечер.

(«Добрый вечер, Сет».)

Всем людям необходимо разное количество сна. Никакие таблетки не позволят человеку полностью избавиться от потребности в сне, потому что в этом состоянии происходит слишком многое. Однако того же самого, и куда более эффективно, можно добиться при двух, а не одном, периодах сна меньшей продолжительности.

Большинству будет вполне достаточно двух периодов сна по три часа каждый, если перед сном делать соответствующее внушение, которое поможет телу полностью восстановиться. В большинстве случаев десятичасовой сон приносит скорее вред, приводя к медлительности тела и разума. Это объясняется тем, что дух слишком долго был вдалеке от тела, что приводит к потере мышечной гибкости.

(Речь Джейн была довольно быстрой на протяжении всего сеанса.)

Многочисленные легкие трапезы были бы намного лучше, чем три плотных приема пищи в день. Так и короткие периоды дремы лучше одного долгого сна. У них много преимуществ. В частности, сознательное «я» будет вспоминать больше своих приключений во сне, и постепенно они будут включаться в общий опыт, как его понимает эго.

В результате более частых и коротких периодов сна будут также отмечаться более высокие пики сознательной фокусировки и более равномерное обновление физической и умственной деятельности. Сгладятся различия между зонами и уровнями «я». Это приведет к более экономному использованию энергии и более эффективному – питательных веществ. Сознание, как вы его понимаете, станет более гибким и подвижным.

Это не вызовет затуманивание сознания или фокусировки. Наоборот, повышение гибкости приведет к улучшению сознательного фокуса. Кажущаяся значительной разница между бодрствующим и спящим «я» во многом является результатом разделения их функций, которое на данный момент весьма значительно – под каждое отведен свой кусок времени. То есть они разделены прежде всего вашим пониманием времени.

(21:36.) Изначально ваша сознательная жизнь подчинялась световому дню. Сейчас, при наличии искусственного освещения, это уже не важно. Таким образом, ваша технология открывает возможности, которыми вы сейчас не пользуетесь. Спать весь день и работать всю ночь – это не ответ, это – просто отражение ваших существующих привычек. Было бы куда полезней разделить двадцать четыре часа суток другим образом.

На самом деле, существует множество вариантов, которые были бы лучше имеющейся системы. В идеале, наибольшую пользу приносят пять часов сна; все, что сверх этого, куда менее полезно. Те, кому требуется больше сна, могли бы, например, ложиться еще на два часа. Другим были бы полезней четырехчасовой сон и еще два коротких периода. При правильно сделанном внушении тело может восстанавливаться в два раза быстрее, чем за отведенное сейчас для сна время. В любом случае, куда полезней поддерживать активность физического тела, чем оставлять его неактивным на восемь-десять часов.

Вы приучили свое сознание следовать определенным схемам, которые не всегда для него естественны. Эти схемы включают отчужденность бодрствующего и спящего «я». В какой-то степени вы отравляете тело внушением. Оно верит, что ему необходимо определенное количество сна за один раз. Животные спят, когда устали, и просыпаются куда более естественным образом.

Если изменить порядок сна, вы будете сохранять куда больше памяти о субъективных переживаниях, а ваше здоровье улучшится. При предложенной схеме будет достаточно шесть-восемь часов сна в сумме. Даже те, кому сейчас кажется, что им надо спать дольше, поймут, что это не так, если делать это не за один раз. Это пойдет на пользу всей системе – физически, психологически и энергетически.

Разделение «я» будет не таким жестким. Физическая и мысленная деятельность станет легче, а тело получит равномерные периоды восстановления и отдыха. Сейчас, как правило, ему приходится ждать, независимо от его состояния, как минимум шестнадцать часов. На здоровье положительно скажутся и другие факторы, связанные с химическими реакциями во сне. Кроме того, такое расписание поможет при шизофрении, депрессии или психической неустойчивости.

(21:52.) Ваше чувство времени также станет менее жестким и неизменным. Возрастут творческие способности. Для большинства будет решена проблема бессонницы, поскольку чаще всего люди боятся долгого периода, на протяжении которого, по их мнению , отсутствует сознание.

После сна необходим легкий прием пищи. Такой способ есть и спать поможет и при различных нарушениях метаболизма, и для развития духовных и экстрасенсорных способностей. По ряду причин физическая активность по ночам оказывает на тело иное воздействие, чем физическая активность днем, и оба воздействия для него необходимы.

Например, ночью иногда негативные ионы в воздухе намного сильней или многочисленней. И какая-то деятельность в это время суток, особенно на свежем воздухе, будет очень полезна для здоровья.

Время перед рассветом часто бывает кризисным моментом у тяжело больных людей. Сознание слишком долго было вдали от тела, поэтому по возвращении ему сложно справиться с механизмом болезни. Этим опасна принятая в больницах практика давать пациентам снотворное, чтобы они спали всю ночь. Очень часто вернувшемуся сознанию сложно снова взять управление механизмом выздоровления. Такие препараты также блокируют некоторые необходимые циклы сна, которые могли бы помочь телу выздороветь. Сознание оказывается дезориентировано.

Таким образом, иногда обособление отдельных частей «я» – не необходимость, а результат привычек и удобства.

В другие времена, даже когда еще не было электрического света, сон по ночам не был длинным и непрерывным в силу его небезопасности. Например, пещерный человек во время сна опасался хищников. Ночные тайны заставляли его сохранять настороженность во время сна. Он часто просыпался и осматривал окружающую местность и свое убежище.

(22:04.) Его сон длился не так долго, как ваш. Его периоды сна продолжались два-три часа и занимали ночь от заката до рассвета, но перемежались периодами бодрствования и активности. Кроме того, он выходил искать еду, надеясь, что хищники в это время спят.

Это приводило к мобильности сознания, которая действительно обеспечивала его физическое выживание. Он запоминал откровения, которые являлись ему во сне, и использовал их в состоянии бодрствования.

Итак, многие болезни вызваны именно этим разделением и длительным периодом бездействия тела, а также расширенным фокусом внимания в реальности бодрствования и сна. Ваше обычное сознание может получить пользу от путешествий и отдыха в других областях действительности, куда попадает, когда вы спите. А так называемое сознание спящего тоже многое приобретет в частых путешествиях в состоянии бодрствования.

Теперь можете сделать перерыв.

(22:10. Транс Джейн был глубоким, темп речи – быстрым. Она запомнила часть информации, хотя обычно этого не происходит. В последнее время она ничего не читала про состояние сна. «Все это очень далеко от меня, – сказала она. – Я ни о чем таком не думала, по крайней мере, сознательно». Сеанс возобновлен в 22:22.)

Я рассматриваю здесь эти вопросы, потому что такое изменение привычных схем поведения определенно приведет к лучшему пониманию своей природы. Внутренние спящие части личности кажутся вам странными не только из-за изначально разной фокусировки, но и потому, что вы посвящаете этим областям своего «я» противоположные части двадцатичетырехчасового цикла.

Вы максимально разделяете их, при этом обособляя свои интуитивные, творческие и экстрасенсорные способности от физических, деятельных и объективных. Не имеет значения, сколько часов сна вам необходимо. Несколько коротких периодов сна – это гораздо лучше, и времени в целом вам будет требоваться меньше. Дольше всего следует спать ночью. Но еще раз повторяю – положительное воздействие сна снижается, а негативное усиливается после шести-восьми часов физического бездействия.

При таких чередующихся периодах деятельности гормоны и другие химические вещества, особенно адреналин, будут действовать куда эффективнее. Нагрузка на тело снизится, и при этом все регенеративные способности будут использоваться по максимуму. Это пойдет на пользу людям и с высоким, и с низким метаболизмом. Чаще будут активироваться энергетические центры; сама сущность личности будет укрепляться и лучше поддерживаться. Последующая гибкость и подвижность сознания будут полезным дополнением усиленной концентрации сознания, а уровни усталости никогда не будут доходить до критической отметки. Все это приведет к гармонии – и физической, и психической.

На такое расписание перейти достаточно просто. Например, те, кто работает по американскому расписанию, по вечерам могут спать четыре-шесть часов, в зависимости от своих потребностей, а потом дремать после ужина. Я хочу еще раз подчеркнуть, что период сна, превышающий шесть-восемь часов, работает против вас; а десятичасовой сон, к примеру, будет скорее вреден. Просыпаясь после него, вы часто чувствуете себя не отдохнувшим, а истощенным. Вы не следите за своими резервами.

Однако, если вы не понимаете, что в периоды сна сознание действительно покидает тело, то мои слова будут для вас бессмысленны. Сознание время от времени возвращается в тело, чтобы проверить физические механизмы. Всегда остается простое сознание атомов и клеток – сознание тела – поэтому оно не будет пустым. Но большие части «я» могут покидать тело, а когда вы спите – то на длительное время.

(22:39.) Ваше расписание сна – причина некоторых случаев сильных неврозов. Сюда же в какой-то степени относится и лунатизм. Сознание хочет вернуться в тело, но ему внушили мысль о том, что тело не должно просыпаться. Образуется избыток нервной энергии, которая побуждает мышцы к действию, потому что тело знает, что находилось в покое слишком долго, и могут начаться мышечные спазмы.

То же относится и к еде. Ваши ткани то голодают, то получают избыток веществ. Это оказывает определенное воздействие на природу вашего сознания, творческие способности, степень концентрации. Например, при таком расписании еды ваше тело по ночам буквально голодает – вы много часов подряд отказываете ему в пище, что, в частности, ускоряет процессы старения. Все это сказывается на силе и характеристиках вашего сознания.

Приемы пищи должны равномерно распределяться по двадцатичетырехчасовому периоду, и не только когда вы бодрствуете. Если вы измените и схему сна, как я предлагаю, то будете есть и ночью. При этом за один раз вы будете принимать намного меньше пищи. Есть часто и понемногу значительно полезней, чем общепринятое расписание – и с физической, и с психологической, и с энергетической точек зрения.

Изменение распорядка сна автоматически изменит распорядок приема пищи. Вы обнаружите, что становитесь более цельным существом. В частности, вы в большей степени начнете осознавать свои способности к ясновидению и телепатии и не будете ощущать такого сильного разделения спящего и бодрствующего «я», как сейчас. Это отчуждение в значительной степени снизится.

Вы станете сильнее радоваться жизни – сейчас вы по большей части не знакомы с ночью. Вы сможете намного лучше пользоваться интуитивным пониманием, которое приходит в состоянии сна. У вас не будет так часто и резко меняться настроение. Вы станете ощущать себя увереннее во всех областях бытия.

Снизится опасность старческого слабоумия, потому что не будет долгих периодов почти полного отсутствия стимулов. Обладающее большей гибкостью сознание будет лучше осознавать собственную радость бытия.

Можете сделать перерыв. (Громким голосом.) Если вы не попробуете это сделать, как вы сможете убедить других?

(Шутливо: «Я не знаю».)

Если вы последуете этим советам, ваша творческая деятельность будет более успешной.

(«Мы подумаем об этом».

22:53. Транс Джейн снова был глубоким, темп речи – быстрым. От такой скорости у меня почти отнялась рука. Перерыв оказался завершением записанного сеанса.

После этого, второй раз за последнее время, мы с Сетом просто общались, я не делал записей. Он подробней объяснил, что изменение расписания сна положительно скажется на моем рисовании. Уже потом я жалел, что не записал разговор, потому что в нем было много достаточно общей информации. Джейн закончила разговор фразой: «Сегодня у меня было неподходящее для сеанса настроение».

Со времени этого сеанса – сейчас, когда я печатаю это, уже июнь – мы с Джейн экспериментировали с изменением расписания сна, и нам кажется, что идеи Сета весьма правдоподобны. После укороченного сна мы легко просыпаемся, полны сил и готовы к действиям. Затем следуют один-два периода сна в течение дня. Эта система положительно сказывается на всех наших занятиях.)

Сеанс № 533

1 июня 1970 года, понедельник, 21:20

(В начале сеанса Сет продиктовал пять страниц личной информации для нас с Джейн. После перерыва, в 22:10, он продолжил диктовать восьмую главу.)

(С юмором.) Продолжаем.

(«Хорошо».)

Итак, всем известно, что в состоянии сна наблюдаются колебания сознания и бдительности. Некоторые периоды активности во сне на самом деле превосходят некоторые состояния бодрствования. Но существуют и колебания обычного бодрствующего сознания, периоды напряженной деятельности, за которыми следуют периоды снижения активности сознания.

Естественно, некоторые состояния бодрствования очень близки к состояниям сна. Они настолько сливаются друг с другом, что цикличность зачастую можно не заметить. Эти градации сознания сопровождаются физическими изменениями. Более спокойные периоды бодрствования сознания характеризуются снижением концентрации, отключением стимулов в той или иной степени, увеличением числа несчастных случаев и снижением тонуса организма в целом.

(22:28.) Из-за вашей привычки к длительному сну, за которым следует длительный период бодрствования, вы не пользуетесь этими циклами сознания. Пики в какой-то степени снижаются или остаются незамеченными. Вы едва ли пользуетесь сильными перепадами и высокой эффективностью естественного бодрствования сознания.

Я говорю сейчас об этом, потому что это поможет вам понять и использовать имеющиеся у вас способности. Вы слишком многого ждете от бодрствующего сознания, стирая подъемы и спады его циклов. Иногда вы требуете от него максимальной активности, когда оно находится в нижней точке спада, и отказываете себе в подвижности сознания, когда она возможна.

(22:33.) Высказанные ранее предложения об изменении расписания сна автоматически позволят вам пользоваться этими циклами. Пики активности будут наблюдаться чаще. Улучшится концентрация, проблемы будут более понятны, возрастет способность к обучению.

(Днем я сказал Джейн, что Сет часто использует наречие «намного». Сейчас Сет-Джейн наклонился вперед и с улыбкой подчеркнул:)

Я собирался сказать «намного возрастет».

(«Да».)

Итак, этот продолжительный период бодрствования сознания без отдыха приводит к накоплению в крови химических веществ, которые рассасываются во время сна. Но пока они есть, они снижают активность тела и препятствуют сознательной концентрации. Поэтому становится необходимым долгий период сна, к которому вы привыкли. Получается порочный круг. Это приводит к сверхраздражению по ночам, деятельность тела возрастает, ему приходится постоянно проводить физическое очищение в течение длительного периода, хотя лучше было бы посвятить ему короткие периоды отдыха. Эго начинает бояться длительного «отсутствия», которое становится необходимым, боится сна и воздвигает барьеры против состояния сна. Все это по большей части неестественно.

(22:42.) Результатами являются кажущаяся двойственность и недоверие одной части «я» к другой. В процессе теряется множество информации, имеющей практическую ценность. Предложенные изменения дадут вам доступ к этой информации, а бодрствующее «я» будет чувствовать себя лучше. Вам станет понятней символика снов, которая, в частности, не будет теряться за долгие часы, которые вы сейчас посвящаете сну.

Это пойдет на пользу и мышцам. Очищение крови будет происходить лучше, чем когда тело неподвижно лежит долгое время. И прежде всего, намного – простите мне это слово – улучшится взаимодействие субъективных уровней «я», возрастет ощущение безопасности и, особенно у детей, будут раньше проявляться творческие способности.

Теперь можете сделать перерыв или закончить сеанс, как хотите.

(«Мы сделаем перерыв». 22:50–23:04.)

Ясное, упорядоченное, сильное сознание нуждается в частых периодах отдыха для поддержания своей производительности и правильной интерпретации реальности . Иначе оно начинает искажать то, что воспринимает.

В некоторых случаях в медицине оказывалось полезным лечение сном или отдыхом – длительными периодами сна – не потому, что долгий сон полезен сам по себе. Просто накапливалось столько токсинов, что для избавления от них требовалось много времени. Ваш традиционный распорядок значительно препятствует обучению, потому что существуют определенные периоды, когда сознание настроено на обучение, а вы пытаетесь учиться в периоды спада, которых не различаете. Из-за этого искусственного разделения творческие и экстрасенсорные способности оказываются незаметны. Это приводит к двойственности, которая влияет на всю вашу деятельность.

В некоторых случаях вы буквально заставляете себя спать, когда ваше сознание могло бы достичь максимального подъема. В частности, таков период перед рассветом. В определенные дневные часы функциональность сознания снижается, и оно требует отдыха, в котором ему отказывают.

Если бы фазы бодрствования изучали так, как сейчас изучают фазы сна, был бы обнаружен более широкий диапазон активности, чем принято считать. Определенные переходные фазы полностью игнорируются. Можно сказать, что сознание действительно подвержено колебаниям и изменениям интенсивности. Оно не похоже, например, на ровный поток света.

На сегодня все. Мои наилучшие пожелания вам обоим.

(«И тебе тоже, Сет. Спасибо».

23:13. Джейн вышла из транса и была удивлена быстрым окончанием сеанса.)

Сеанс № 534

8 июня 1970 года, понедельник, 21:05

(В среду 3 июня сеанс не проводился.

Сегодня в 20:30 мы с Джейн обсуждали работу Сета над книгой. Джейн была несколько обеспокоена. Она больше не читала книгу, но понимала, что Сет не придерживается содержания, которое он продиктовал, прежде чем приступать к главам. Я сказал ей, что Сет делает то, что хочет; она согласилась, что ей лучше расслабиться и предоставить всему идти своим чередом.

Я хочу рассказать, что случилось со мной и с Джейн, – практически одновременно, за несколько минут до начала сеанса. Мои ощущения продолжились и после начала сеанса, но об этом позже.

1. Мы сидели и ждали начала сеанса. Джейн сказала мне, что ей улыбнулся Джозеф с моего портрета Рубурта и Джозефа[3], который висел на стене гостиной. Когда Джейн заметила это, то отвернулась от картины, а потом снова взглянула на нее. Эффект длился около двух минут, до 21:00.