Текст книги "Энергетическая медицина"

Автор книги: Донна Иден

Соавторы: Дэвид Фейнштейн
сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 26 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

• почувствовать себя более уверенно;

• мыслить более ясно;

• активизировать свои внутренние силы;

• защитить себя от негативных энергий.

Для выполнения упражнения «Застегивание энергетической молнии» сделайте следующее (время выполнения – 20 секунд).

1. Энергично постучите по точкам «К-27», чтобы убедиться в том, что движение энергии по вашим меридианам направлено вперед.

2. Поместите руку на нижний конец центрального меридиана, который находится на лобковой кости (рис. 10).

3. Глубоко вдохните и одновременно не спеша и осмысленно проведите рукой вверх вдоль центральной линии до нижней губы. Повторите три раза.

Это естественное направление движения энергии по центральному меридиану. Перемещаясь по нему таким образом, вы усиливаете меридиан, а меридиан усиливает вас. Вы можете прогонять энергию по нему столько, сколько хотите. Не забывайте при этом глубоко дышать. В результате вы почувствуете себя более сконцентрированным, владеющим собой и своей силой.

Центральный меридиан в высшей степени чувствителен к мыслям и чувствам других людей, а также к вашим собственным. Он непосредственно влияет на все ваши чакры. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы словно защищены, как если бы эта «застежка-молния» была до конца застегнута на вас.

Мне нравится демонстрировать перед аудиторией то, как человеческие энергии воздействуют друг на друга. Сначала я устанавливаю энергии добровольца, затем провожу энергетическое тестирование и показываю, что центральный меридиан человека силен. Затем прошу аудиторию подумать о чем-то плохом. Почти во всех случаях последующее энергетическое тестирование показывает, что центральный меридиан человека ослаб. Затем я прошу его выполнить «Застегивание энергетической молнии» и «ментально замкнуться в себе», пока аудитория не просто вспоминает что-то плохое, но целенаправленно посылает негативные мысли этому добровольцу. Тем не менее энергетический тест почти всегда показывает, что центральный меридиан человека остается сильным, даже если я говорю аудитории: «Как можно сильнее палите в него!» «Застегивание энергетической молнии» может помочь вам в условиях конфликта с другим человеком защититься от истощающего воздействия его негативной установки. Многие люди рассказывали мне, как «Застегивание энергетической молнии» помогло им разговаривать с начальником, трудными родителями, сердитым ребенком или с бывшим возлюбленным.

Поскольку центральный меридиан тесно связан с вашими мыслями и чувствами, он также довольно легко реагирует на гипноз и самогипноз. Эффективный способ психологического закладывания в себя положительных аффирмаций, утверждений типа «Я спокоен, сконцентрирован и в полном порядке» – это произносить их, когда вы «застегиваете энергетическую молнию» по центральному меридиану и представляете, что включаете их в каждую клетку своего тела. В действительности, после того как вы «энергетически застегнули» центральный меридиан, мысленное представление о том, что вы застегиваете молнию и прячете концы, обычно продлевает эффект этой техники.

Тестирование «Застегивания энергетической молнии». Позитивные мысли усиливают течение ваших энергий, а негативные мысли ослабляют.

1. Подумайте о чем-то хорошем и попросите кого-нибудь энергетически протестировать вас.

2. Снова протестируйте себя после негативных мыслей.

3. Пусть ваш партнер подумает о чем-то плохом и затем протестирует вас. Мысли вашего партнера, возможно, ослабят ваш центральный меридиан.

4. Пусть партнер продолжает удерживать негативные мысли, но на этот раз вы одновременно проделайте «Застегивание энергетической молнии». Снова протестируйте себя и посмотрите, защитила ли процедура «Застегивания энергетической молнии» ваше энергетическое поле от воздействия негативных мыслей вашего партнера.

5. Завершите тестирование, очистив энергетическое поле от негативных мыслей, два или три раза выполнив вместе с партнером «Застегивание энергетической молнии», не забывая при этом глубоко дышать.

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

Как витамины, которые вы, возможно, принимаете каждое утро, эти шесть «энергетических витаминов» могут помочь вам укрепить здоровье, стать более энергичными и успешно противостоять болезням и стрессам. Объедините эти техники в ежедневную пятиминутную энергетическую программу (не обязательно каждый раз энергетически тестировать их) – и ваши энергии не будут образовывать заторы, и их течение станет свободным. Не забывайте дышать глубоко и осознанно при каждом движении: вдох всегда через нос, а выдох – через рот.

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

1. «Три удара».

2. «Перекрестный кроль».

3. «Поза Уэйна Кука».

4. «Растяжка короны».

5. «Нейролимфатическое промывание позвоночника».

6. «Застегиваниеэнергетической молнии».

Некоторые из этих техник окажут на вас большее воздействие чем другие, но их комбинация в любом случае укрепит и сбалансирует ваше энергетическое поле. Вы, вероятно, заметите постепенные улучшения, связанные с вашей жизненной силой (стаминой), выносливостью и здоровьем в целом. По мере изучения данной книги вы будете добавлять другие техники. Со временем, основываясь на собственном самочувствии или на показаниях энергетического тестирования, вы придете к выводу, что какие-то техники не обязательно для вас, но на данный момент я предлагаю вам поэкспериментировать с полной программой.

Что может послужить доказательством того, что эта ежедневная энергетическая программа поможет вам? Помимо моего собственного практического опыта работы с тысячами пациентов и слушателей моих семинаров, имеется большое количество свидетельств – и их становится все больше – о том, что предложенные техники могут улучшить состояние здоровья и снизить беспокойство. Общая образовательная кинесиология – это особый подход, который положил начало многим прикладным техникам кинесиологии и тренинга «Прикосновение во имя здоровья», и многие мои ученики часто сообщали о положительных результатах их применения. Ряд небольших, а также крупномасштабных исследований в разных странах, в том числе в Соединенных Штатах, Канаде, Израиле и Австралии – продемонстрировал улучшения, иногда даже весьма впечатляюющие в таких вопросах, как концентрация, собранность, продуктивные эффективные навыки в чтении, речи, математические навыки, писательские навыки, а также самоосознание, самовыражение и упорность. Например, группа первокурсников обучилась шестиминутной ежедневной программе с использованием техник, подобных или идентичных «Перекрестному кролю», массажу «К-27» и «Позе Уэйна Кука». Через несколько недель занятий они продемонстрировали уменьшение на 69,5 процентов количества жалоб на беспокойства, повышение на 18,7 процентов успешного усвоения тестируемых навыков – по контрасту с контрольной группой.

Как поднять ваших детей утром с постели

Среди испытаний, которые придумала природа, одним из самых серьезных является подготовка детей к школе. Проблема номер один – это поднять их утром с постели. Помочь может приведенная ниже техника. Она поможет и вам самим подняться с постели. Попробуйте ее на себе и затем покажите ребенку. Еще лежа в постели выполните следующие действия (время выполнения – около минуты).

1. Помассируйте уши, потянув их за мочки. Это стимулирует акупунктурные точки, крошечные электромагнитные резервуары на коже, которые откроют вас для энергий нового дня.

2. Потяните ноги и руки, выполняя три глубоких вдоха-выдоха.

3. Выполните прием «Три удара».

ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ РЕАКЦИИ НА СТРЕСС

Стресс оказывает мгновенное воздействие на все системы вашего тела, и его влияния носят совокупный характер. Научиться лучше управлять реакциями своего тела на стресс – это один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать здоровье в хорошем состоянии. Для перепрограммирования способа реакции вашего тела на стресс можно использовать простую, но бесценную энергетическую технику прерывания стрессовой реакции во время ее проявления. Поскольку наши основные формы поведения были заложены в нас миллионы лет назад, наше тело часто реагирует на давления цивилизованной жизни так же, как на опасные для жизни условия в джунглях.

Проведите простой эксперимент. Попросите друга протестировать вас. Если ваша реакция слаба, то для восстановления энергии помассируйте точки «К-27» и выполните упражнение «Перекрестный кроль» (см. разделы 1 и 2 данной главы). Затем подумайте о стрессе. Снова энергетически протестируйте себя, удерживая в уме ощущение стресса. Вы заметите, что воздействие стресса на энергии вашего тела происходит мгновенно и автоматически. Основываясь на опыте проведения этого эксперимента с тысячами людей, я могу со всей уверенностью утверждать, что даже при мысли о серьезном стрессе энергия покидает ваши мышцы. Поместите подушечки пальцев рук на лоб, выполните глубокие вдохи-выдохи – и энергия восстановится.

Петля экстремальной реакции. Многие из нас нередко попадают в энергетическую петлю: повседневные стрессы жизни включают центры примитивных отделов нашего мозга в режим чрезвычайной ситуации, от переднего мозга отливает до 8О процентов крови, стрессовые химические вещества попадают в кровь, нас охватывают эмоции, присущие примитивной реакции на стресс, и на следующий день мы, живя в условиях современного цивилизованного мира, имеем в своем теле биохимию древних предков, находившихся в смертельной опасности. И мы пытаемся приспособиться к сложной окружающей обстановке, вызвавшей стресс, при помощи наиболее примитивных отделов нашего мозга. Наши относительно недавно развившиеся мыслительные способности отходят с поля деятельности. Наше восприятие искажается. Способность реагировать на что-либо творчески куда-то исчезает.

Посттравматический стресс демонстрирует эту энергетическую петлю в наиболее крайней форме. Безобидный взгляд или звук, или запах, или впечатление активизирует концентрированную стрессовую реакцию, и ваше тело переживает «ситуацию большой угрозы». В более мягкой форме мы все имеем дело со стрессами и прессингами, которые неестественно провоцируют нашу реакцию «борьбы или бегства», заключают нас в ограниченную реальность примитивных мозговых центров, активизируют и прогоняют через тело гормоны стрессовой реакции и вводят нас в состояние большего страха, беспокойства, гнева или агрессии, чем того требует ситуация.

В момент переживания сильного стресса мы биологически не запрограммированы на то, чтобы сидеть и обдумывать свои проблемы. Передний мозг по своей природе не рассчитан на то, чтобы спасать нас от неминуемой опасности; структура нашего подсознания гораздо лучше приспособлена для формирования быстрых и эффективных защитных реакций. Но она не различает источник тревоги: возникла ли она в результате физической угрозы, перебранки с кем-то. Напряжения на работе или вследствие воздействия множества других повседневных раздражителей. Когда без особой необходимости провоцируется эта чрезвычайная кризисная реакция организма, она только не помогает вам справиться с ситуацией – она расшатывает ваше здоровье и нарушает спокойствие.

Что можно сделать. Вы можете перепрограммировать свою автономную нервную систему таким образом, чтобы она больше не включала чрезвычайную кризисную реакцию перед лицом повседневных стрессов. Научив свою нервную систему удерживать кровь в переднем отделе мозга, вы будете способны думать более ясно и более эффективно справляться с ситуацией даже в условиях продолжающихся негативных воздействий жизни.

Если держать в уме стрессовые воспоминания, массируя при этом особые точки на голове, называемые нервно-сосудистыми точками воздействия, то это побудит центры мозга проявлять спокойную, а не экстремальную реакцию на воспоминание. Благодаря такой перенастройке нервной системы цикл стрессовой реакции не активизируется под воздействием тех или иных воспоминаний. Если вы проделаете это с большим количеством воспоминаний, то по аналогии такая реакция начнет возникать как на другие воспоминания, так и на текущие стрессовые раздражители. Эта простая техника может не только принести спокойствие уму, удерживая вас от ненужного включения цикла стрессовой реакции, но и поможет поддержать и даже улучшить ваше здоровье.

Стрессовые реакции являются физическими. Когда вы терпите в чем-то поражение или теряете эмоциональное равновесие, это больше связано с физиологией, чем с психологией. Только один этот факт может позволить вам почувствовать какое-то сострадание к себе или к другим. И замечательно в технике воздействия на нервно-сосудистые точки то, что вам не нужно пытаться быть позитивными. В действительности даже лучше погрузиться в пучину негативного чувства, массируя эти точки. Когда кровь вернется в передний мозг, вы почувствуете, что выходите из стрессового состояния. В то же самое время вы переобусловливаете свои реакции. Воздействуя на нервно-сосудистые точки, вы также обеспечиваете внутричерепную регулировку, в результате чего такие симптомы, как хронические головные боли, боли в шее или напряжение в челюстях, могут спонтанно сократиться.

Нервно-сосудистые точки воздействия находятся в разных местах на голове, а также в трех других местах вашего тела. Они влияют на кровообращение. Мягко массируя особые нервно-сосудистые точки в течение трех-пяти минут, вы можете усилить кровообращение в той части тела, на которую воздействуют точки. Две нервно-сосудистые точки, называемые лобными возвышенностями, – шишки в верхней части лба прямо над глазами – влияют на кровообращение всего тела (смотрите центральное изображение на рис. 36). Они особенно ценны, потому что когда вы массируете эти точки во время стресса, энергия подушечек ваших пальцев не допускает оттока крови от вашего переднего мозга, более того – может вернуть кровь назад в передний мозг, даже когда вы уже начали «терять ее». Если вы не можете нащупать нужные точки, то просто найдите точки на расстоянии примерно двух с половиной сантиметров от бровей.

На самом деле мы инстинктивно знаем эти точки. Когда мы шокированы, рука может автоматически потянуться ко лбу, часто сопровождаясь восклицанием: «О, Боже!» Поэтому я называю эти точки точками «О, Боже». Поскольку они слегка выступают у большинства людей, их также называют лобными возвышенностями. В следующий раз, когда вы окажетесь в состоянии стресса и почувствуете подавленность или сильный эмоциональный сбой, выполните следующие действия (время выполнения – от 3 до 5 минут).

1. Без давления поместите пальцы на лоб поверх лобных возвышенностей – на точки «О, Боже».

2. Большие пальцы установите на висках вблизи глаз. Дышите глубоко.

3. Когда через несколько минут кровь вернется в передний мозг, вы заметите, что вам стало легче думать. Это так просто!

Много лет назад я проводила добровольную работу в начальной школе, помогая учительнице, которая не могла справиться с тридцатью чересчур активными детьми, преимущественно мальчиками. Когда вы входили в класс, перед вами представала дикая картина: ластики летали по воздуху, дети забирались на шкафы, шум и визг просто оглушал. Ситуация казалась безнадежной. Я предложила учительнице несколько средств и техник, которые могли бы помочь, но, честно говоря, это казалось нереальной задачей. Иногда, собрав всю свою личную силу, я могла занять класс упражнениями, но хаос продолжался.

Однажды, когда я шла на занятие, учительница заметила меня из окна и предупредила детей: «Ребята, она идет!» Когда я зашла в класс, то увидела поразительную картину: все школьники держали нервно-сосудистые точки друг у друга. Они образовывали длинную цепь, выстроившуюся по кругу комнаты, и они молчали! Можно было слышать их дыхание. Учительница сумела заставить их выполнить это упражнение, потому что им нравилось воздействовать друг на друга таким образом, и им также понравилось «ощущение спокойствия».

Перепрограммирование «петли экстремальной реакции». Подумайте о ситуации, с которой вам бывает трудно справиться. Может быть что-то вызывало у нас чувство ужаса, ярости, паники и т. д. Или вы испытывали сильную зависть, обиду, горе. Возможно, вы ходили из равновесия и страдали от этого.

Поместите подушечки пальцев на точки «О, Боже», большие пальцы на виски рядом с глазами, дышите глубоко. Удерживайте в своем уме негативную сцену в течение нескольких минут. Когда вы расслабитесь, то почувствуете себя свободными от эмоционального спазма воспоминания.

Экспериментируйте с одним воспоминанием, используя эту технику ежедневно, пока не научитесь вспоминать это событие бесстрессовой реакции в своем теле. Затем переходите к другому воспоминанию. Вы можете систематически использовать это упражнение не только для работы с накопленными стрессами из вашего прошлого – вы можете воздействовать на эти точки всякий раз, когда чувствуете стресс или чрезмерное эмоциональное возбуждение. Эта техника одна из простейших, но при этом, возможно, она окажется самой ценной из почерпнутых вами в этой книге.

Как освободиться от накопленного стресса

Представьте, что вы открываете клапан, позволяющий выйти пару. Когда вы чувствуете в себе нарастание напряжения – как в скороварке, – вам необходимо высвободить переизбыток энергии из своего тела. Здесь приведен ряд упражнений для открытия клапана, выпускающего скопившийся стресс, для приведения в равновесие ваших энергий и выведения тела из биохимической перегрузки. Можете выполнить одно из них или все. Время выполнения – около 5 минут.

1. Упражнение «Избавление от яда/злости» (см. главу 7 подраздел «Весна/гнев: избавление от яда/злости»).

2. Выполните упражнение «Три удара» (см. раздел 1 данной главы) и упражнение «Растяжка короны» (см. раздел 4 данной главы).

3. Выполните «Позу Уэйна Кука» (см. раздел 3 данной главы).

4. Выполните упражнение на растяжку, например: «Отделение Небес от Земли» (см. главу 8, раздел «Странные потоки»), «Взвешенное состояние позвоночника» (см. главу 4 подраздел/вставка «Как размяться, когда чувствуешь одеревенелость тела»), любимую йогическую позу или хорошую прогулку.

5. Выполните «Поглаживание за ушами» (см. главу 8 подраздел «Приведение в равновесие Тройного Обогревателя»), и затем потягивайте наружную кромку ушей, двигаясь снизу и вверх.

6. Потрите ложку из нержавеющей стали о подошву своей ноги. Металл выводит лишние энергии из стоп. Воздействие на стопы ложкой имеет тонкое центрирующее влияние на вашу нервную систему и заземляет вас.

7. Закончите цикл упражнений энергичным «Перекрестным кролем» (см. раздел 2 данной главы).

НА ПОДСТУПАХ К ВОСЬМИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ СИСТЕМАМ ТЕЛА

Обычно я начинаю целительный сеанс, прибегнув к одному из вариантов «Ежедневной энергетической программы» или к нервно-сосудистым точкам воздействия, чтобы впоследствии мне не пришлось пороться с расшатанным силовым полем пациента. Эти техники занимают немного времени и являются хорошим набором средств для поддержания энергий в бодром состоянии и для исправления тех энергий, которые попали под влияние стресса, вышли из равновесия или повернули свое течение вспять. В действительности, прежде чем использовать другие техники самоисцеления или обращаться к целителю, стоит попробовать «Ежедневную энергетическую программу» и – если вы находитесь в состоянии стресса – воздействовать также на свои нервно-сосудистые точки. Ваше тело станет более восприимчивым к лечению, а здоровье будет быстро улучшаться от сеанса к сеансу. Исключение могут составить случаи, когда сеансы придется использовать для нейтрализации новых стрессов, образовавшихся в промежутке между сеансами. Если пациенты планируют прийти ко мне на второй сеанс, я часто даю им эти техники и качестве домашнего задания, чтобы они развили и укрепили структурные модели здоровых привычек в своем энергетическом поле.

Когда энергии пациента успокаиваются и уравновешиваются настолько, насколько позволяют простые усилия, я переключаю свое внимание на специфические энергетические системы. Восемь взаимодействующих энергий постоянно влияют на состояние вашего тела, ума и духа. Во второй части книги я рассматриваю каждую и этих энергетических систем.

Часть II. Анатомия вашего энергетического тела: восемь энергетических систем

Изучая энергетическую анатомию вы сможете научиться читать свое собственное тело как писание, [и] избавиться от ощущения, что в поисках информации вы слепо погружаетесь в пустое пространство.

Каролина Мисс, Анатомия Духа

Глава 4. Меридианы: система транспортировки вашей энергии

Меридианы не только доставляют жизненные энергии в соответствующие органы, они также отражают в себе любое патологическое нарушение, возникающее в этих органах, предоставляя, таким образом, врачам удобный и в высшей степени точный инструмент для постановки диагноза и для терапии.

Дэниел Рид, Защищая три сокровища

Каждый из нас – это созвездие энергетических систем – подобно тому как тело с его иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой и другими системами является созвездием физических систем. Восемь энергетических систем, которые представлены во второй части этой книги, работают вместе, и обычно это происходит за порогом нашего сознания. Они включают в себя меридианы, чакры; ауру, Кельтское переплетение, Базисную сетку, Пять ритмов, Тройной Обогреватель и «Странные потоки».

Когда новый пациент заходит в кабинет, я сразу же получаю массу разнородных впечатлений. Я вижу его энергии либо в хаотическом, либо в застойном состоянии. Некоторые из них могут течь в направлении, противоположном их естественному течению. Смешение энергий может казаться гармоничным или диссонирующим. Какая-то одна энергетическая система может особенно выделяться, требуя пристального внимания. Меридианы могут быть повернуты в обратную сторону. Чакры могут вращаться слишком туго. Аурическое поле может быть ослабленным или иметь дыры, что создает чрезмерную чувствительность и уязвимость. Энергии правого и левого полушарий головного мозга могут недостаточно аккуратно передаваться в противоположные части тела. За годы своей практики я научилась распознавать во всей этой путанице восемь систем, представленных в данной главе.

Каждая из этих систем является особой формой энергии, соответствующей древним описаниям. Различные культуры, имевшие вето лишь некоторые из этих энергетических систем. Например, тайские акупунктуристы в течение тысячелетий руководствовались знанием о меридианах и пяти ритмах. Акупунктуре предшествовала система чакр древней Индии. Изображения ауры, часто рисовавшиеся в традиционном религиозном символизме как сияние, также уходят в далекое прошлое. «Странные потоки» хорошо изветы на Востоке; описания этой энергетической системы можно также найти в шаманских верованиях скандинавских стран и племён индейцев Америки. Кельтское переплетение известно на Востоке как «Тибетское энергетическое кольцо». Базисная сетка, имеющая отношение к оргонной энергии психоаналитика-ренегата Вильгельма Рейха, была в 1960-х годах выявлена учеными, разводившими коров. Они рассматривают ее как выводящую систему организма.

СИСТЕМА ТРАНСПОРТИРОВКИ ЭНЕРГИИ

Схема сложной сети меридианов вызывает заслуженный восторг, не стоит воспринимать меридианы как непонятную или запутанную систему. В действительности это четырнадцать вполне осязаемых путей, по которым энергия приходит в тело, пересекает его и выходит наружу. В ваших меридианах присутствует деятельный разум. Они хорошо служат вам, даже если вы не знаете об их существовании. Стоит попросить их об энергетической поддержке на понятном для них языке, и они выполнят вашу просьбу. Меридианы являются энергетическими путями, которые «соединяют точки» – сотни крошечных резервуаров тепла, электромагнитных и более тонких энергий на поверхности кожи. Известные в китайской медицине как акупунктурные точки, эти энергетические, или «горячие точки», могут стимулироваться иглами или методом физического надавливания для высвобождения или перераспределения энергии. Подобно реке, которая то течет по возвышенностям, то спускается в долины, течение энергии по меридианам постоянно меняется, и эти колебания могут быть выявлены как чувствительными индивидами, так и механическими инструментами. Акупунктурные точки расположены на поверхности кожи, но меридианы, с которыми они связаны, проходят глубоко в теле, через все органы и группы мышц. Меридианы являются системой энергетического кровообращения человеческого тела.

На самом деле каждый из двенадцати меридианов представляет собой отдельный фрагмент одной трассы, которая проходит через все тело, появляясь на поверхности двенадцать раз. Каждый фрагмент, или отрезок назван по имени главного органа или системы, которую он обслуживает. Два дополнительных энергетических пути, называемые Центральным и Управляющим, также считаются меридианами. Поскольку они имеют общие качества со «Странными потоками» (это мы обсудим в главе 8), Центральный и Управляющий энергетические пути рассматриваются и как меридианы, и как «Странные потоки». Другие двенадцать меридианов формируют цепь, в которой один меридиан связан со следующим. Через них входят и выходят различные окружающие и наполняющие человека энергии.

То, что я вижу, когда смотрю на пациента, соответствует древние китайским картам системы меридиан, но на Западе к ним поначалу отнеслись несерьезно, потому что они казались не связаны с анатомией тела. Однако введенные в акупунктурные точки радиоактивные изотопы, продемонстрировали существование системы канальных трубок диаметром приблизительно 0,5–1,5 микрона, что отвечает древним описаниям меридианных путей. В последующих исследованиях были также выявлены и запечатленные на инфракрасных снимках «пути света», что также подтвердило точность описанных в древних текстах карт. Исследователи сравнили акупунктурные точки, расположенные вдоль меридианов, с усилителями, которые устанавливаются вдоль телефонных кабелей и поддерживают сигналы. Так, хирург-ортопед Роберт Бекер пришел к заключению, что «акупунктурные точки являются такими поддерживающими усилителями, расположенными на меридианных линиях передач».

Меридианы воздействуют на каждый орган и каждую физиологическую систему, включая иммунную, нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную, скелетную, мускульную и лимфатическую системы. Каждая система питается по меньшей мере одним меридианом. Меридиан переносит энергию также, как кровеносная артерия переносит кровь. Будучи системой «энергетического кровообращения» тела, меридианы отвечают за жизнестойкость и равновесие, устраняют блоки, регулируют процессы обмена веществ и даже определяют скорость и форму клеточных изменений. Их течение так же важно, как и кровообращение; ваша жизнь и здоровье зависят от того и другого. Когда энергия меридиана блокирована или не отрегулирована, система, которую он питает, находится в условиях риска.

Если вы представите меридианы как систему транспортировки энергии, то получите модель того, как меридианные энергии взаимодействуют между собой. Когда на пути возникает затор, приходится направлять движение энергии по другому пути. Возможно, придется очистить или расширить блокированный проход. Если через меридиан начинает проходить слишком много энергии – как это порой случается в суете повседневной жизни, – то на пути образуется так называемое «узкое место». В результате ресурсы, необходимые для поддержания тела, также оказываются блокированными, возникают сложности с обеспечением питания и выводом продуктов жизнедеятельности из организма. Точно так же если автострада повреждена в результате землетрясения, то даже службы чрезвычайных ситуаций, формирующие «иммунную систему» общества, такие как полиция, пожарные части и службы скорой помощи, не могут нормально функционировать. Поскольку ваше тело работает двадцать четыре часа в сутки ежедневно, и поскольку оно постоянно испытывает на себе стресс и время от времени в нем происходят «землетрясения», его пути нуждаются в регулярном обслуживании и ремонте, а также в периодическом обновлении.

ПРИВЕДЕНИЕ МЕРИДИАНОВ В РАВНОВЕСИЕ

Нарушения в меридианных энергиях напрямую связаны с нарушениями здоровья. Объем света, излучаемого меридианами у лабораторных животных, сокращался, когда они заболевали, и возрастали, когда такие методы лечения, как акупунктура, улучшали физическое состояние. Поскольку сбои в меридианных энергиях предшествуют болезни, иногда для предупреждения осложненных заболеваний начинают исследовать состояние меридианов. Некоторые правительственные служащие в Японии, например, во время ежегодных медицинских проверок в обязательном порядке проводят специальное обследование посредством аппаратов, имеющих двадцать восемь электродов, которые присоединяют к конечным точкам меридианов. Те, чьи показания по меридианам свидетельствуют о нарушениях, подвергаются дальнейшему диагностическому тестированию.

«Уравновесить» свои меридианы означает привести их в такое состояние, при котором энергия перемещается плавно и эффективно. Это можно осуществить разными способами, о которых вы узнаете из этой главы. Вы можете (1) отследить путь своих меридианов, (2) «Промыть» блокированные меридианы, (3) «крутить и растягивать» специальные точки, связанные с меридианами и называемые «точками тревоги», (4) массировать нейролимфатические точки меридианов или (5) удерживать или выстукивать специальные акупунктурные точки, которые расположены ближе к концам меридианов.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ МЕРИДИАНОВ

Многие важнейшие структуры человеческого тела, в том числе меридианы, развились миллионы лет назад, но формировались они для поддержания тела, обитавшего в совершенно ином мире, нежели тот, в котором сегодня живем мы. Поэтому не удивительно, что система транспортировки энергии тела может иногда давать сбои и поставлять слишком много энергии в один орган и недостаточно – в другой. Стрессовые раздражители, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, ввергают наши наиболее уязвимые меридианы в состояние дикой перегрузки и постепенно выводят их из строя. Когда это происходит, другие меридианы, пытаясь компенсировать дисбаланс, начинают работать в кризисном режиме. В результате такой цепной реакции вся система транспортировки энергии может нарушиться. Более того, вы останетесь один на один в беспомощном состоянии, открытыми всякого рода расстройствам и заболеваниям.

Ожидать, что наше тело разовьется и будет соответствовать нашему жизненному стилю, не очень практично, так как на это уйдут миллионы лет. Адаптация человека, однако, зависит не только от генетической мутации. Мы тоже кое-чему учимся.