Текст книги "Энергетическая медицина"

Автор книги: Донна Иден

Соавторы: Дэвид Фейнштейн
сообщить о нарушении

Текущая страница: 11 (всего у книги 26 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]

Четвертая чакра. Четвертая чакра действует именно так, как о ней и говорят. Люди, чья сердечная чакра развита, «видят», «слышат» и «чувствуют» других людей через фильтр сердечной чакры, вынося свои суждения в соответствии с ее любящей природой. Их энергии устремлены к другим и ищут сердечного контакта. Они оценивают действия и события, исходя из того, увеличивают или уменьшают они любовь в мире. Человек, у которого доминирует сердечная чакра, руководствуется больше «сердцем», чем «головой», чувством – чем мыслью, любовью – чем логикой.

Помимо сердца, в сфере влияния сердечной чакры находятся перикард, вилочковая железа и легкие. Сердечная чакра является чашей и радости, и печали, и эта чаша нуждается в защите, которую обеспечивает перикард. Перикард подобен сумке, окружающей и защищающей сердце. Сердце, по сути дела, это единственный орган, который не может защищать себя сам. Все другие органы имеют свою собственную систему защиты, но сердце, как бескорыстный доброжелатель, радостно раздающий свою животворную силу всем, кто в ней нуждается, поистине создано для любви, а не для войны. Перикард – его телохранитель, подобный рыцарю, охраняющему королеву. Он также хороший личный секретарь, который, как буфер, смягчает постоянно меняющиеся требования других органов. Например, меридиан тройного обогревателя может откачивать энергию от любого органа, когда запускается иммунная реакция, но перикард не позволяет ему добраться до сердца. Ваше сердце нуждается в такой тотальной защите, потому что если оно остановится хотя бы на несколько минут, вы можете умереть.

Одна из проблем современных культур заключается в том, что сердечная чакра недоразвита у слишком многих индивидов, и ее принципы недостаточно представлены во многих сферах нашей жизни. Но иметь огромную сердечную чакру, которая выбивается из ряда других чакр, также вредно. Многие люди действительно «чересчур много любят». Они могут потерять чувство меры, перенося на себя чужую боль и страдая так сильно за других, что становятся более эмоционально травмированными, зависимыми и в конечном итоге не способными к здоровым и эффективным взаимоотношениям, чем человек с «усохшим» сердцем. Своей столь безоглядной любовью, в которой голос разума имеет незначительное влияние, своим столь сильным желанием избавить других от страданий такие люди не дают другим возможности развиваться, и в итоге те и другие становятся недееспособными, бессильными личностями. Развитие таких людей заключается не в том, чтобы заставить замолчать сердечную чакру, а в том, чтобы достичь большего равновесия с другими чакрами, дать возможность им также проявлять свою силу и иметь свой голос.

Сердечная чакра – это срединная чакра, и зеленый, срединный цвет спектра, традиционно считается ее цветом. Зеленый отражает полнокровную, сбалансированную энергию. Изумрудно-зеленый в сердце показывает, что энергия любви не только направлена к другим – она также способна питать себя. Однако и здесь может присутствовать любое количество цветов. Золотистый и нежно-розовый указывают на искрометное качество любви человека. Золотистый отражает вселенскую любовь, к которой люди стекаются толпами, привлекаясь к этой энергии как к солнечному теплу, хотя для этих вселенских любовников» личные любовные отношения не всегда складываются легко и удачно. Нежно-розовый цвет проявлен у нежных, добрых, любящих людей, обладающих особым даром видеть в других хорошее. Иногда прямо над сердцем я вижу насыщенный коричнево-малиновый цвет, имеющий «вельветовую» фактуру. Это радостное зрелище, так как оно указывает на человека, который постигал любовь в течение многих жизней и через борьбу сердца развил способность как к вселенской, так и к личностной любви.

В современных культурах значение сердца приуменьшается. Хотя оно впечатляет нас как стойкий орган, качающий кровь, культуры, более близкие к природе, считают, что именно в сердце, а не в мозге зарождается мысль. Недавно ко всеобщему удивлению стало известно, что сердце мыслит. Исследователи университета в Мельбурне показали, что у сердца имеется нервная система, и что оно принимает решения независимо от мозга, например, как часто ему биться, более того, электрические волны, производимые биением сердца, имеют в пятьдесят раз большую амплитуду, в тысячу раз большую силу, чем волна головного мозга. Обладая подобным превосходством, сердце стремится привести мозг и другие органы в синхронное созвучие со своим ритмом – как в комнате, изобилующей часами с маятником, все часы будут синхронизировать свое тиканье с часами, имеющими больший маятник. Вполне возможно, что наше сердцe управляет нами гораздо активнее, чем мы думаем. У сердца, как говорил Паскаль, «имеется свой разум, о котором наш ум не знает ничего».

Пятая чакра. Если любовь является продуктом сердечной чакры, то продукт горловой чакры – выражение. О горловой чакре говорят как о Чаше Грааля, потому что в ней собрана информация со всех чакр. Энергии шестой и седьмой чакр проходят через горловую чакру на своем пути к телу; энергии корневой и утробной чакр, а также чакр солнечного сплетения и сердца поднимаются вверх через горловую чакру на своем пути к голове. Внутри сакрального сосуда горловой чакры все эти энергии и информация усваиваются и перерабатываются – разлагаются и затем снова собираются в форму, которая становится вашим уникальным выражением в этом мире.

Щитовидная железа, чья секреция управляет метаболизмом, расположена внутри горловой чакры. Метаболизм включает два процесса: катаболизм и анаболизм. Катаболизм – это разложение определенных субстанций с целью высвободить имеющуюся в них энергию. Анаболизм выстраивает новую ткань из более простых субстанций. Так же как щитовидная железа разлагает пищу и затем синтезирует ее для построения и поддержания физического тела, горловая чакра разлагает на составные части энергии, которые проходят через нее, и синтезирует их для построения и поддержания энергетического тела. Кроме того, именно через горловую чакру мы говорим, что является специфически человеческой формой выражения.

Наиболее распространенные цвета в горловой чакре – цвет морской волны и бирюзовый цвет. Подобно другим чакрам, горловая чакра состоит из спиралевидно раскручивающихся энергий, но, в отличие от других, когда я заглядываю глубоко в раскручивающуюся энергию этой чакры, я вижу в ней также ячейки энергии. Эти ячейки, или полости, растянуты снизу вверх и подобны переходам, которые соединяют мозг с туловищем. Семь колонн переносят энергию других чакр через горло, способствуя двусторонним коммуникациям. Энергия может течь вверх или вниз по любому из них, и может по одним идти вверх, а по другим в это же время спускаться вниз. Три полости в левой стороне горла – катаболические. Их функция – разлагать энергию. Три полости справа – анаболические. Они выстраивают и синтезируют энергию. Седьмая полость, которая находится впереди, поддерживает равновесие между катаболическим и анаболическим процессами, которые составляют процесс метаболизма. Энергии, которые пересекаются в правом и левом полушариях головного мозга, пересекаются также и в горловой чакре.

Две основные поведенческие трудности у людей, связанные с горловой чакрой, заключаются в том, что они либо не могут высказываться, либо не могут молчать. Речь – это анаболический процесс – соединение составных частей и их выражение. Молчание – это катаболический процесс – получение и усвоение. Если слишком много энергии в катаболических полостях, человеку трудно высказываться. Если слишком много энергии в анаболических полостях, человеку трудно понять, когда следует замолчать.

Однажды ко мне на сеанс пришла очень решительная, умеющая четко выражать свои мысли, открытая и прямая молодая женщина. У нее были твердые убеждения, которые она желала высказывать, и я была восхищена ее уверенностью в себе. Однако ее чувство времени и места оставляло желать лучшего. Ее тело также работало по ускоренной программе, словно двигатель, который делает слишком много оборотов.

На протяжении многих лет женщина боролась с хроническим фарингитом, ангиной. Она обращалась и к традиционным, и к нeтpaдиционным врачам и хорошо сознавала парадокс, что наиболее ранимым местом ее тела стала область ее наибольшей силы. По кажущийся парадокс имел простое объяснение. Когда я посмотрела на ее горловую чакру, я увидела, что анаболические полости (синтезирующие, строящие, отдающие) сияли исключительно ярко, а катаболические полости (расщепляющие, получающие) выглядели слабыми и безжизненными.

Она ощущала себя обладающей «своей истиной», но не могла получать истины других. Ее анаболическая природа была столь кричливой и наводящей ужас на окружающих, что она в итоге оказалась лишенной близких и сокровенных отношений. И обижая других людей жестокими словами, она затем осуждала их за то, что они не желают слышать «правду».

Хотя я могла помочь ей вылечить горло, я чувствовала, что симптомы вернутся. Я честно предупредила ее об этом, однако женщина меня не слышала. Энергии в ее горловой чакре вращались с огромной скоростью и не были достаточно восприимчивыми к моим попыткам вмешаться. Лично у меня не очень сильная горловая чакра, и некоторые люди не слышат меня. Она была не более восприимчива к моим словам, чем ее горловая чакра к моим усилиям. Фарингит действительно вернулся. Мне показалось, что ключ к ее проблеме можно найти, если задействовать сердечную чакру. Сердечная чакра может питать горловую и привнести в нее больше синхронности, соответствия и тонкости. На втором сеансе, раскручивая и вычерпывая энергии из глубин ее сердечной чакры, я стала подтягивать их к ее горловой чакре. По существу, я надеялась на то, что энергия сердечной чакры уравновесит ее одержимость говорить «правду».

Я попросила ее положить обе ладони на горло, чтобы женщина поняла, насколько больше энергии в одной стороне, чем в другой. В центре горловой чакры имеется подъязычная кость. Она работает подобно гироскопу, устанавливая равновесие между правым и левым полушариями головного мозга и между быстрым и медленным метаболизмом. Казалась, что ее подъязычную кость заклинило, подобно дроссельному клапану, который всегда открыт. Я научила ее, как добиться лучшего равновесия горловой чакры путем растягивании и подтягиваний на шее и подъязычной кости. В конце концов темп и режим работы ее чакры стали более умеренными, и она, наконец, начала реагировать на то, что я ей говорю.

Когда режим горловой чакры стал более сбалансированным, она обрела способность давать другим людям время высказаться, а себе – время взвесить свои слова и свой тон. Людям стало легче общаться с ней. Она также получила другое благо – неожиданно похудела, что явилось результатом лучшего метаболического равновесия. Другой важный результат, который она приобрела, – избавление от хронического фарингита.

Другая моя пациентка имела противоположную и более распространенную проблему с горловой чакрой – неспособность высказываться. Возможно, из-за наследственности, из-за нежелания задеть собеседника или усложнить ситуацию или из-за боязни иметь последствия у некоторых людей горловая чакра становится слабой в ее анаболической стороне, и у них могут возникнуть трудности с высказыванием собственных идей. Эта женщина была очень милой, дипломатичной и доброй, и имела прекрасный мелодичный голос. Она притягивала к себе окружающих людей, и также была правдива, но не хотела ущемлять правду других. Режим ее речи часто настолько замедлялся, что она не могла высказать то, что хотела, или что нужно было сказать.

Она пришла ко мне потому, что ее околощитовидные железы не расщепляли кальций. Это опасное состояние, и врачи уже готовили ее к операции. Самые глубокие слои ее горловой чакры рассказали мне о многочисленных жизнях, в которых она поддерживала других, выступая от их имени и заявляя об их нуждах. Она уже «отработала» много часов как чрезвычайно заботливая душа.

Кальций заставляет мышцы сокращаться и делает их волокнистыми. Образ жизни этой женщины представлял собой открытость и широту души, но ему не хватало «волокон». Не позволяя своему телу использовать кальций, околощитовидные железы этой женщины держали мышцы в дряблом состоянии, как бы имитируя ее позицию в жизни. Кальцию необходимо взаимодействие с калием, натрием и магнием, чтобы поддерживать сбалансированный обмен (равный прием и отдачу) через клеточные мембраны. Она была исключительно дающим человеком, но брала чрезвычайно мало.

Неудивительно, что ее взаимоотношения были по большей части односторонними. Она знала все о жизни своих друзей и подруг и без конца выслушивала их жалобы и рассказы о проблемах, но она не позволяла кому бы то ни было по-настоящему узнать себя. Не желая беспокоить окружающих, она держала их на расстоянии. Эта тактика сдерживания была, по сути дела, формой эгоизма, но она никогда не воспринимала это так. Мы поработали с разными энергетическими системами, но источник проблемы заключался в горловой чакре моей пациентки. Прошло немало времени, пока ее околощитовидные железы не начали перерабатывать кальций, а ее слова не стали выражать ее потребности. Прорыв произошел не только в химии тела, но и в мировоззренческих установках. У женщины появилась способность высказывать свое мнение, говорить «нет» и просить о том, что ей нужно. Как часто случается после глубокого внутреннего сдвига, она начала привлекать в свою жизнь множество людей, которые могли и давать, и брать.

Шестая чакра. В ведении вашей шестой чакры находятся глаза, уши, гипофиз, гипоталамус и мозг (за исключением верхней часть мозга, которая находится в сфере влияния седьмой чакры). Хотя вторая и третья чакры являются энергетическими станциями, на которых создается Я (вторая чакра) и вырабатывается личность для социума (третья чакра), шестая и седьмая чакры являются энергетическими станциями, на которых превалирует чувство отдельного Я и личности. Шестая чакра осуществляет это двумя способами. Способность коры головного мозга осуществлять абстрактные ментальные операции дает нам возможность буквально превзойти жизнь тела. Вы можете – и часто это делаете – путешествовать в прошлое, будущее, в воображаемое, возможное и в мир символов, теорий и значений. Мы также можем посредством энергий шестой чакры превзойти нашу обычную личность, получив доступ к психическому плану, который пересекает известные измерения пространства и времени. Это делает возможным такое проявление пространства-времени, как телепатическое общение и предвидение, но, что более фундаментально, это настраивает наш радар на энергии, более тонкие, чем могут ощутить наши обычные чувства.

Энергетический поток, который имеется у многих из нас на уровне шестом чакры, настолько заполнен абстракциями, ментальными конструкциями и фантазиями, что более тонкие процессы оказываются задавленными. В шестой чакре может господствовать мысль, которая не сбалансирована более тонкими способами познания мира. Восприятие цвета энергии, способность слышать указания из иного плана и телепатический контакт с другими – все это естественные способы восприятия мира, доступные для шестой чакры. Индивиды, которые обладают блестящими ментальными возможностями и очень развитым интеллектуальным аспектом шестой чакры, очень часто игнорируют ее психический аспект. Их ум представляет собой настолько отточенный инструмент интеллектуальной магии, что они не признают и не используют менее знакомую, но более поразительную магию.

С другой стороны, я знаю человека, у которого были изумительно сильны более тонкие способности шестой чакры. Он поддерживает свое существование, демонстрируя и продавая свои психические силы, но его вторая, третья и четвертая чакры были не очень развиты. Тем не менее он собрал большое количество последователей, и поскольку всегда мог извлекать выгоду из даров своей шестой чакры, ему просто не было нужды развивать в себе способность любить и уважать других. Он все и вся контролирует, не имеет чувства умеренности в проявлении своей власти по отношению к другим и живет в мире иерархий, где он всегда на самом верху. Поскольку у него очень сильные корневая и горловая чакры, у него не возникает проблем с выражением своей истины или с проявлением власти, поэтому он жесток. Пока мы живем в мире, который делает из людей с сильными психическими способностями всякого рода кумиров и гуру, мы оказываем им плохую услугу, если не настаиваем на том, чтобы они раскрыли свое сердце и усмирили свое эго. И мы наносим вред себе самим, если слишком превозносим их авторитет.

Люди западной культуры, как правило, имеют иную энергетическую структуру в шестой и седьмой чакрах, нежели люди в друге частях мира. У них энергия шестой чакры часто бывает чрезмерно насыщена мыслью. Шестая чакра может блокировать седьмую, загрязняя ее мощным потоком туманной ментальной энергии. В менее интеллектуально перегруженных культурах, где более тонкие способы познания не затенены такой ментальной гиперактивностыо, я не сталкивалась с подобной проблемой.

Шестая чакра как ментальная сила проявляется в своем худшем качестве, если становится орудием зависти, страхов, жадности или силовых игр, которые могут разворачиваться на уровне третьей чакры. Такой человек начинает безоговорочно верить в искаженные восприятия и представления своего эго и с полной уверенностью действовать на их основе. Хозяйничать начинает совсем не та чакра, которая должна это делать. Эго растет и развивается через многие испытания и ошибки, и чем более ясна и отлична шестая чакра от третьей, тем больше может она служить в качестве маяка для развития эго, а не в качестве защитника его причуд и оплошностей.

Шестую чакру иногда называют третьим глазом. Это точка, распложенная между бровями прямо над переносицей, и многие культуры связывают ее с психическим развитием. У многих людей третий глаз очень хорошо развит, но находится в дремлющем состоянии: глаз есть, но он закрыт. Когда моя младшая дочь Донди училась в предпоследнем классе средней школы, у нее вдруг «открылся Третий глаз», вследствие чего она с трудом засыпала по ночам. Она спала в кровати и «думала», но когда я посмотрела на ее энергию, то не увидела ни одной мысли. Она будто лазерным лучом была сформирована через третий глаз то на одной сцене, то на другой – словно поток энергии переносил ее в знакомые и незнакомые места. Лежа в постели, она могла обнаружить себя дома у школьной учительницы, или в далеких местах, где она оказывалась свидетелем событий, о которых на следующее утро могли сообщить в телевизионных новостях.

Сильное и живое воображение плюс открытый третий глаз – все сразу же включалось, как только дочка успокаивалась. Я была тогда гораздо больше заинтересована в ее нормальном сне, чем в форсировании ее психического развития. Поэтому я сказала ей: «Донди, ты должна закрыть свой третий глаз, иначе не сможешь нормально выспаться. Положи свой палец на невидимое веко в центре лба и слегка потяни вниз, чтобы закрыть его». Когда она это делала, круглый тоннель энергии исчезал, и она засыпала. Неудивительно, что психический аспект шестой чакры называется третьим глазом. Он не только стимулирует качество «видения» сквозь завесы тайны, но и функционирует подобно глазу. Мой глаз выглядит как кружок или воронка, через которую я могу видеть образы, столь же ясные, как сны, но при этом менее запутанные. Я могу видеть сцену, как кто-то, о ком я забочусь, попадает в затруднительное положение. Или за несколько минут до того, как кто-то позвонит мне по телефону, я могу увидеть его образ. У многих людей бывают такие предчувствия, но в потоке ментальных влияний в шестой чакре они не могут различить их. С практикой, однако, третий глаз может развить острое зрение. Шестая чакра несколько раз спасала мне жизнь.

Около 1978 года, когда я еще жила в Сан-Диего, я привезла своих дочерей в Церковь науки ума, чтобы они послушали Терри Коул Уиттейкера. Служба проводилась в старом театре в нижней части Сан-Диего. Я припарковала машину за квартал от этого места. Когда мы направлялись назад к машине, совсем рядом с нами прошел человек. У меня не было оснований думать, что он был не в себе. Но внезапно я услышала кристально чистый внутренний голос, предупреждавший меня об опасности и призывающий быстро подойти к машине, сесть внутрь и запереть дверцы, и я почувствовала желание поторопить девочек. Обычно я не чувствую опасность, но тут мое сердце вдруг начало очень быстро биться, и я знала, что это как-то связано с прошедшим мимо человеком. У меня появилось ощущение, что складывается опасная для жизни ситуация, хотя человек не делал ничего, что могло бы вызвать тревогу. Он выглядел вполне нормальным и даже приятным.

Моя машина стояла в переулке, но все же была видна со стороны театра. Когда я вставила ключ в дверцу, мужчина повернулся в мою сторону. Внутренний голос велел мне что-то громко выкрикнуть, как если бы я отвечала приятелю. Я прокричала приветствие в сторону театра, хотя и не знала, кому кричу. Это отпугнуло мужчину и заставило его свернуть немного в сторону. Я быстро села с дочерьми в машину и заперла дверцы. Тут он подошел к нам и велел открыть дверцу. Я нажала на газ и пулей вылетела из этого переулка. У меня было такое чувство, что мы только что избежали смерти, и меня всю трясло. Когда мы проезжали мимо полицейского, я просигналила ему и, остановившись, описала мужчину и свое беспокойство по поводу того, что кому-то может угрожать опасность. Полицейский взял мой номер телефона и сказал, что выяснит, в чем дело.

В вечерних новостях сообщили, что в Бальбоа-Парке, в нескольких милях от театра была найдена девочка в состоянии полнейшей истерики. Она привела полицию к месту, где была жестоко убита ее мать. В новостях также показали мужчину, которого только что арестовали. Вскоре после выпуска новостей мне позвонил полицейский и попросил приехать и опознать подозреваемого. Я сказала, что если подозреваемый – мужчина, которого только что показали по телевизору, то это тот самый человек. Он спросил, уверена ли я. Я ответила, что да. Его также признала и маленькая девочка.

Чтобы попробовать открыть свой третий глаз, можно выполнить очень простое упражнение: положите средний палец на переносицу и продвиньте его вверх сантиметров на пять, глубоко дыша и представляя, что вы открываете веко. Из вашей корневой чакры через вторую, третью, четвертую и пятую чакры поднимется свет, и если вы открыты, он изогнется в шестой чакре и вылетит прямо из третьего глаза. Некоторые люди ощущают его буквально как свет или лазерный луч. Другие больше воспринимают это как некое чувство. Даже если вы просто представляете, что чувствуете этот свет, вообразите его поднимающимся по вашему позвоночнику из корневой чакры в шестую, изгибающимся и вылетающим как лазерный луч из нашего третьего глаза.

Попробуйте еще один способ. Дышите спокойно и глубоко. Направьте вопрос из шестой чакры вниз, в корневую чакру. Пусть вопрос войдет в энергию вашей корневой чакры… Затем позовите свет, чтобы он двигался вверх к вашей шестой чакре, и будьте открыты, готовы для того, чтобы вопрос сам раскрыл себя, когда вы будете поднимать веко своего третьего глаза. Я множество раз была свидетелем того, как люди с удивлением начинали видеть, узнавать или живо чувствовать ответ, который вдруг появлялся прямо перед ними. Хотя существуют различные расширенные курсы по развитию психических способностей, выполняйте время от времени это простое упражнение и внимательно приглядывайтесь к тому, что вы увидите.

Седьмая чакра. Некоторым людям достаточно лишь помедитировать или направить свое внимание к небесам, и они начинают ощушать свое единство с космосом, свою связь с царством духа. Их коронная чакра развита, открыта и находится в гармонии с остальными чакрами. Однако люди западных культур, чьи коронные чакры широко раскрыты, вынуждены принимать психотропные средства, а нe напряженно трудиться, чтобы стать более сбалансированными и заземленными. Заземление идет от трех нижних чакр. Люди, у которых сильна только седьмая чакра, могут наслаждаться прорывами в другие миры, но при этом будут казаться оторванными от этого мира, непостоянными или утратившими связь с общепринятой реальностью.

Когда у меня начинаются приступы гипогликемии или гормонального дисбаланса, я становлюсь очень чувствительной к такому психическому изменению. 14 апреля 1986 года я проводила занятия в округе Ориндж в Калифорнии. В связи с предменструальным периодом я была особенно чувствительна. Внезапно, где-то после четырех часов дня я перестала видеть комнату. Я почувствовала взрыв где-то в районе макушки и вынуждена была прислониться к стене, чтобы не упасть. Мне вдруг показалось, что я в каком-то другом месте. Я увидела Myаммара Гаддафи. Я знала его лицо из телевизионных новостей и газетных снимков. Он качал на руках ребенка и рыдал. Насколько можно спокойней я попыталась рассказать классу о том, что увидела. Что-то произошло там, где он находился. Я словно смотрела на все его глазами, словно была частью его. Я чувствовала его всеохватывающую грусть. Я не ощущала никакого зла, которым его наделяли. Через несколько минут я вернулась в нормальное состояние, все еще чувствуя головокружение и не имея ни малейшего понятия о значении того, что только что испытала. Я закончила занятие и вернулась домой. Немного позже кто-то из студентов прибежал ко мне и попросил включить телевизор. Соединенные Штаты бомбили резиденцию семьи Гаддафи в Ливии, в результате чего один его ребенок был убит и двое детей ранены – как paз в то время, когда я была в классе и находилась в странном состоянии. Почему я уловила этот эпизод – я не знаю. Но каким-то образом происходящее в Ливии поглотило мое изолированное Я, что достаточно точно продемонстрировало работу седьмой чакры.

В другой раз, вернувшись домой после поездки с лекциями по Англии, я никак не могла восстановить свое равновесие. Это иногда случается после долгого путешествия. Длинные перелеты могут резко открыть седьмую чакру, и это частично связано с тем, что я нахожусь высоко и далеко от земли, и частично с тем, что я быстро пересекаю часовые пояса. Вернувшись домой, я почувствовала, что мне трудно находиться внутри здания, потому что я испытываю своего рода энергетическую клаустрофобию. Я отправилась на машине в секвойные леса недалеко от побережья Орегона и разбила там палатки Всю ночь мне снилась одна женщина с семинара в Англии. Эта женщина рассердилась на меня, потому что хотела получить индивидуальный сеанс, но мой график был уже полностью расписан. Теперь она добралась до меня через эфирное пространство и неотступно звала, отчаянно умоляла и упрашивала. Что это было?! Внезапно мне показалось, будто я оставляю свое тело, будто эта женщина вытаскивает меня через мою коронную чакру. Я вынуждена была мобилизовать всю свою волю, чтобы остаться внутри, и обхватила дерево, чтобы заземлить себя. Вернувшись домой, я узнала, что в ту самую ночь эта женщина погибла в автомобильной катастрофе.

В отличие от шестой чакры, позволяющей услышать голоса, которые могут спасти вашу жизнь, открытие седьмой чакры может полностью поглотить вас. Если бы оба случая (с Гаддафи и с женщиной) были связаны с шестой чакрой, то я до сих пор могла бы видеть Гаддафи и слышать женщину. Но поскольку открылась седьмая чакра, я полностью погрузилась в ситуацию. Через седьмую чакру вы можете почувствовать, что какая-то сила буквально вытаскивает вас через макушку из тела. Как правило, вы потом можете вернуться в нормальное состояние, но иногда это может оказаться пугающим и опасным, и я никому бы не желала внезапного или насильственного открытия коронной чакры. Но лично мне это ощущение нравится. Я могу пережить мистическое единство со всем и с каждым в природе. Вы не получаете при этом интеллектуальных ответов, но зато обретаете абсолютный покой и радость, и знаете, что всему сущему под небесами присущ здравый смысл и ритм. Медитация, молитва и ритуал – более безопасные, но при этом наиболее могущественные способы открытия коронной чакры и углубления осознания своей духовной связи с космосом. Также работает и энергия. Ниже приводятся методы очищения, сбалансироварованияи укрепления чакральной системы.

Как успокоить своих детей (и себя)

Иногда необходимо успокоить детей, чтобы они могли сосредоточиться на задаче, уснуть или тихо вести себя в каких-то особых случаях. Все дети разные, и вы можете проверить эффективность различных упражнений в отношении своих детей. Я предлагаю вам некоторые из них.

1. Дети любят упражнение «Освобождение диафрагмы» (см. главу 9, раздел «Стратегия достижения хорошего самочувствия», подраздел «Освобождение диафрагмы»), потому что оно заинтриговывает их. Им интересно проверить, как долго они смогут удерживать дыхание, в то же время надавливая на диафрагму. Это упражнение также замедляет скорость метаболизма и успокаивает их.

2. Дети очень часто спонтанно двигают ногами по типу «ножниц». Можно видеть, как они скрещивают ноги, сидя перед телевизором, и они могут делать это, разговаривая с вами, когда вы выполняете то же самое упражнение. Лягте на живот, упершись подбородком в руки, колени раздвинуты, голени подняты вверх. Слегка отведите голени в стороны и затем переместите их навстречу и мимо друг друга, как бы делая «ножницы»; продолжайте выполнять эти движения, попеременно выводя то правую голень вперед левой, то левую вперед правой. Это nepeгоняет энергию из одной стороны тела в другую, выравнивая при этом энергии в бедрах, позвоночнике, нервной системе и мозге. Упражнение улучшает кровообращение в ногах и помогает в случае гиперактивности.

3. Упражнение «Сбивание пламени» (см. главу 7, раздел «Достижение равновесия со своими ритмами», подраздел «Лето/паника: Сбивание пламени») можно было бы назвать «Снижением гиперактивности». Если вы будете выполнять его вместе с ребенком, то оно успокоит и вас.

4. Воздействуйте на передние нервно-сосудистые точки ребенка (смотрите главу 3, раздел «Перепрограммирование своей реакции на стресс»).

5. Если у вас несколько детей, то вы можете всю семью занять упражнениями, и все почувствуют прилив сил. Детям нравится вместе массировать точки «К-27» (глава 3, раздел 1) и выполнять «Перекрестный кроль» (глава 3, раздел 2). Также попробуйте вместе выполнить «Позу Уэйна Кука» (глава 3, раздел 3) и «Отделение Небес от Земли» (глава 8, раздел «Странные потоки», подраздел «Отделение Небес от Земли»).