Текст книги "Взаимодействие с силой"

Автор книги: Дмитрий Скогорев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 9 страниц)

Сейчас мы говорим о структуре восприятия. В мире существует великое множество упражнений, ведущих к овладению искусством вхождения в «позволение», но их вряд ли возможно изложить и детально описать. Да и техники, которыми люди пытаются овладеть долгое время, бывают очевидными и простыми.

Поэтому будем наблюдательными к себе, зорко воспринимающими мир вокруг себя, гибкими внутренне и внешне. Помните: внутреннее управляет внешним.

Выполняя упражнения, не забывайте и о том, что Ваше тело живое, расслабленное, но наполненное: в нем есть сила и пусть малое, но движение (вибрация). Все упражнения выполнять по 5–7 минут.

1. Встаньте напротив Вашего партнера, поднимите перед ним раскрытую ладонь на уровне плеча. Попросите его положить свою ладонь на Вашу. Некоторое время понаблюдайте, что происходит в момент этого контакта – начинает ли он давить на Вас или, наоборот, уступает Вам место, если Вы слегка надавите на его ладонь. Можно также слегка сдвинуть ладонь вправо или влево. Посмотрите на его действия, почувствуйте их, следует ли его ладонь за Вашей или нет?

По этому упражнению можно сделать некоторые выводы о Вашем партнере и о том, что действительно внутреннее состояние человека (его психика) управляет внешним в виде передачи сигналов от мозга на физическое тело, на действия, совершаемые нами в пространстве и времени.

2. В этом же положении попросите Вашего партнера делать медленно незаметные, слабые движения своей ладонью (давить, уступать, убирать ладонь) влево, вправо и т. п. Ваша задача – держать контакт своей ладонью с ладонью партнера, чувствовать движение, скорость или остановку, воспринимать его действия, войти в «позволение» с ним, работать на скорости партнера.

3. Из этого положения попросите Вашего партнера делать те же движения, но уже более длинные и широкие. Пусть он попытается, толкая ладонью, достать до Вашего тела (контакт с ладонью напарника сохраняйте).

В момент, когда его ладонь давит на Вашу, и они подходят, касаясь Вашего тела, скрутите тело, «провалите» это давление, точно так же, как Вы делали это одной ладонью. Но старайтесь работать на скорости напарника, не уходите дальше, чем нужно.

В противном случае останется «мертвое» пространство для удара противника. Не разрывайте контакта с ладонью напарника – потеряете контроль над действиями напарника.

Второе и третье упражнения в дальнейшем можно делать вдвоем одновременно, т. е. наступать и уступать обоим, выполнять сразу две задачи.

4. Вождение, «прилипание» к партнеру одной рукой. Руки у партнеров разные: левая – правая. Шаги простые, естественные. Ваша рука контролирует движения руки партнера.

5. Вождение с одной рукой (руки у партнеров одинаковые: правая – правая). Соблюдение принципа непротивления и пропускания – выхода из плоскости движения партнера.

6. Вождение с одной рукой без прикосновения к руке партнера (расстояние между руками ведомого и водящего 3–4 см).

То же самое делается с осторожным подчинением водящего (принцип непротивления и подчинения).

7. Вождение одной рукой. Ведомый меняет «прилипающую» руку на противоположную, выходя из плоскости и контролируя при этом второй рукой локоть водящего.

8. Работа на сохранение дистанции. Партнеры находятся друг от друга на длине удара ногой. Один из партнеров в роли ведущего. Он подходит или отходит от второго (ведомого). Ведомый старается сохранять дистанцию, которая была в самом начале упражнения.

9. «Вьюнение» или «плавание» с двумя руками, используя высокие и низкие позиции, применяя «округлую защиту». В этом упражнении могут сочетаться требования всех предыдущих упражнений и «принцип 69» (раскрытие – закрытие).

10. Два партнера стоят напротив друг друга на дистанции свободного маха ногой. Водящий начинает движение (1–3 шага) в разных направлениях – вперед, в сторону, назад. Ведомый сохраняет первоначальную дистанцию, «выстраивая» водящего, стараясь переместиться так, чтобы поставить его в невыгодное положение, после чего водящему придется менять свое местоположение в пространстве.

Цель – не дать ему достать Вас рукой или ногой. Важный момент: начинать действие старайтесь одновременно с водящим.

11. Два партнера стоят напротив друг друга на дистанции свободного маха ноги. Первый партнер начинает действие (удар рукой или ногой). Его удар должен быть выполнен наполовину (полуудар) относительно полной траектории. Второй партнер старается одновременно с началом движения первого партнера реагировать:

• тело начинает слегка двигаться – отклоняться, скручиваться на 50 % от 100 % возможных;

• руки осуществляют защиту на 50 % от 100 % возможной (см. рис. 55).

12. Остановка действия одновременно с остановкой действия первого партнера.

13. Проверка правильности выполнения.

Первый партнер, после остановки действия обоими, продолжает начатый удар (второй партнер остается в том же положении).

Если удар проходит мимо, попадает в «рамку», значит упражнение выполнено правильно; если удар попадает в Вас – неправильно, перемещение, «выстраивание» не выполнено.

«Прилипание»

«Прилипание» является неотъемлемой частью нашей жизни, а также боевого искусства. Оно существует независимо от нас и нашего желания, присутствует в процессе взаимодействия биологических систем для объединения их в единую систему, которая гармонично сосуществует в Мире пространства и времени. «Присоединение» к человеку – это нахождение с ним общего ритма, темпа. «Присоединение» бывает двух видов: прямое и перекрестное.

1. Прямое зеркальное «присоединение»:

• «Присоединение» к жестам. Находящийся перед Вами человек поднимает левую руку вверх. Вы поднимаете правую руку вверх; он наклоняет голову вправо – Вы наклоняете голову влево и т. д.

• «Присоединение» к темпу ходьбы человека (идти рядом с ним или сзади).

• «Присоединение» к темпу разговора, к тембру голоса, к часто используемым словам.

• «Присоединение» к ритму дыхания человека (дышать в унисон).

• «Присоединение» к ритму моргания морганием век.

2. Перекрестное «присоединение»:

• «Присоединение» к жестам. Человек, находящийся перед Вами, поднимает левую руку вверх – Вы наклоняете голову в правую сторону.

• «Присоединение» к темпу разговора: покачиванием головы, тела, руки, морганием, дыханием и т. д.

• «Присоединение» к ритму дыхания: покачиванием головы, тела, руки, морганием; темпом речи и т. д.

«Присоединение» необходимо закрепить, сделать стабильным по форме 7 ± 2, (5, 7, 9 движений). Если закрепление стабильно, то можно осторожно переходить к управлению.

Например: Вы присоединяетесь прямым «присоединением» к противнику, а затем делаете свое движение рукой, и «прикрепленный» противник повторяет Ваше движение независимо от себя самого.

Создание вихрей плотности

Этапы:

1. Один партнер держит согнутые в локтях руки перед вторым партнером. Второй начинает делать обкручивающие движения вокруг его запястья сначала одной рукой, затем второй. Меняем руки: левая, правая, левая и т. д. (рис. 61).

Рис. 61. «Обкручивание» рук по и против часовой стрелки

2. Начинаем работать, «обкручивая» сразу две руки (запястья).

«Обкручивание» начинается с кругов, затем как бы вытягивая к себе, образуя уже не круг, а спираль против часовой стрелки. Потом возвращаемся к «обкручиванию» одной рукой одну руку, образуя спираль.

3. «Обкруживаем» руки по восьмеркам, добавляем круги с вытягиванием к себе по спирали. Наблюдайте за руками партнера.

Спрашивайте об его ощущениях. Что он чувствует при разных движениях и относительно разных рук.

4. Если все идет удачно, в этой же позиции начинайте отрабатывать легкое «подтягивание» к себе рук (запястий) партнера. Ваша рука движется по поверхности его руки, не касаясь ее (примерно в 3 см). Движение похоже на то, как будто Вы что-то стараетесь взять. Далее старайтесь «подцеплять» запястье, а потом резко «отпускать», «обрывать». Интересуйтесь у партнера его ощущениями.

5. Переход к «присоединению», к движению без физического контакта. Если у Вас есть достаточный опыт в рукопашном бою, Вам это не составит труда.

Крыша «домика»

Этапы:

1. Вытеснение потока атаки встречным потоком на выдохе.

Атака противника «скатывается» по энергетической подушке, таким образом, нападающий проваливается в пустоту. Вы, находясь в пространстве противника, осуществляете следующие необходимые действия.

2. Ломка шаблона. Противник, видя перед собой руки защищающегося, ожидает встречу на физическом уровне, но этой встречи не происходит. Поэтому нападающий на долю секунды попадает в состояние транса – фрустрацию. Происходит перегрузка его сознания.

3. Управление. Присоединившись к «окнам», при выведенном из психического и физического равновесия противнике, начинайте управление им (следите за стабильностью «прилипания»). Концентрация выброса должна быть на центре ярла («домик», шестигранник) (см. рис. 52, 58).

Создание информационно-энергетического вихря своей рукой вокруг руки противника с «приклеиванием» его руки к своей руке (см. рис. 31, 60). «Обкручивание» вокруг руки с «подтягиванием» ее к себе с изменением траектории (сложение векторов силы):

• Партнер двигается на Вас с дистанции вытянутой руки, Вы «прилипаете» своей ногой к его ноге, как бы «цепляете» (3–4 см от ноги партнера) ее и вместе с ним идете спиной вперед (можно, чтобы партнер закрыл глаза).

• Партнер двигается на Вас с расстояния 10–15 м. Вы «присоединяетесь» к «окнам» (энергетическим выходам), пытаетесь раскачать или изменить его движение влево (вправо). Руки «домиком», работают в разных плоскостях.

• Партнер стоит спиной к Вам, Вы кладете на его плечи руки, затем он медленно отходит от Вас. Задачи: затормозить его, наклонить вперед, изменить траекторию влево (вправо), «затянуть» его назад с головы до выведения из равновесия.

• Раскачивать партнера стоя к нему спиной (перед ним) с закрытыми глазами.

• Та же задача, но спереди уже стоит раскачиваемый (между ними 3–5 м).

• Один партнер стоит напротив другого на расстоянии 1,5–2 м и начинает движение с намерением наносить удар, но очень медленно. Второй партнер старается «присоединиться» к этой скорости, как бы набрасывая своей рукой на ударную руку партнера (запястье) невидимую веревку, начинает со вдохом подтягивать ее к себе с отводом вдоль себя.

Если «прилипание» окажется хорошим (устойчивым), то эффект будет не только ощутим, но и видим. Это только начало, но к нему стоит отнестись очень серьезно и внимательно! Упражнение нужно очень хорошо отработать, довести до автоматизма, так как это первый этап «присоединения». Учитесь входить во взаимодействие с партнером на психическом уровне.

Дальше можно «прицепляться» одной своей рукой и по ходу передавать невидимую нить другой своей руке. Передача важна, как и присоединение, так как это путь, по которому Вы ведете нападающего. Фактически то же делается и ногами, «подцепляясь» к коленям, ступням.

После успешного выполнения этого упражнения, необходимо поработать с заполнением «пустого» пространства. Медленная работа типа «вьюнения», только руки «ходят» не касаясь рук противника. Ваши руки «обкручивают», «обворачивают» руки противника. Вы находитесь в измененном состоянии, выполняете действие наоборот (работа наизнанку).

Отслеживание энергетического следа человека

1. Человек, который будет отслеживать энергетический след, выходит за дверь помещения.

2. Другой, находящийся в помещении, подходит к двери и от нее идет вглубь комнаты по выбранному пути с остановками, где может поднимать руки, приседать и т. п.

3. После этого тот, кто выходил, возвращается, слегка настраивается и в соответствие со своими ощущениями повторяет пройденный путь. Если он будет удачно считывать информацию, то точно на тех же местах, где до этого останавливался прошедший перед ним человек, будет поднимать руки, приседать и т. п.

Следует помнить, что энергетический след может быть смещен. Считывающий информацию может не точно идти по следу, а лишь соблюдать общую траекторию.

* * *

Дальше идет практическая работа. Что это?

Отрабатывая в рукопашном бою способы зашиты, старайтесь переводить идущий удар бесконтактно с последующим выходом на физическую работу. Только после достижения стабильного успеха (контроль над действием) можно переходить к практике бесконтактной работы, используя все выше описанное.

Опыт показал, что некоторые тактики хорошо опробовать на совершенно «новых» людях, не готовых к Вашим нестандартным действиям. Если и здесь Вы достигнете положительных результатов, то старайтесь отстраниться от этого успеха, иначе Ваша личная значимость сведет на нет всю Вашу проделанную работу.

Относитесь к дистанционной работе так же, как к тому, что Вы двигаетесь в пространстве: не задумывайтесь об этом процессе!

Приложения

Приложение 1

Приложение 2. РАБОТА С ОДНИМ ПРОТИВНИКОМ

Создание ускорения, или «пустоты»

х – узел сил

* * *

Пересечение, или создание «плотности»

Приложение 3. РАБОТА С ДВУМЯ ПРОТИВНИКАМИ

Создание ускорения, или «пустоты»

Пересечение, или создание «плотности»

* * *

Список литературы

Альбедиль М. Ф. В магическом круге мифов. Миф. История. Жизнь. – СПб., 2002.

Андреев А. Игра и личность в традиционной русской культуре // Русский стиль. Традиционные боевые искусства. – 1994. – № 2. – С. 30–33.

Андреев А. Русская лествица // Русский стиль. Боевые искусства. – М., 1993. – № 1–2.– С. 83–89.

Андреев К., Андреев С. Измените свое мышление и воспользуйтесь результатами. – М., 1997.

Афанасьев А. Н. Древо жизни: Избранные статьи. – М., 1982.

Базлов Г. И. Традиционная мужская культура русских. – Тверь, 1993.

Базлов Г. Н. Утаман снял серу шапку… // Русский стиль. Боевые искусства. – 1992. – № I. – С. 19–26.

Биоэнергетика человека: Энциклопедия / Под ред. д-ра мед. наук Б. И. Донцова.—М., 1994.

Вавилова М. А. Русское народное творчество. – М., 1978.

Васнецов В. М. Письма. Дневники. Воспоминания. – М., 1987.

Воронов И. Тайна 72-х воинских искусств русского «апокалипсиса». – СПб., 1998.

Григорьев А. Д. Архангельские былины и исторические пики. – СПб., 1910.

Грушко Е., Медведева Ю. Словарь славянской мифологии. – Нижний Новгород, 1996.

Даль В. И. Пословицы русского народа. – М., 1994.

Даль В. И. Толковый словарь. – М., 1987.

Джуссани Д. Реальность, разум и религия. – Италия, 1991.

Дьяченко Г. Полный церковнославянский словарь. – М., 1900.

Кастанеда К. Дар Орла. Огонь изнутри. – Киев, 1993.

Кастанеда К. Искусство сновидения. – Киев, 1993.

Кастанеда К. Отдельная реальность: Продолжение бесед с Доном Хуаном. – М., 1991.

Кастанеда К. Путешествие в Икстлан. – М, 1991.

Кастанеда К. Сказки о силе. Второе кольцо силы. – Киев, 1992.

Кастанеда К. Учение Дона Хуана: Путь знания индейцев яки. – М., 1991.

Круглов Ю. Г. Фольклорная практика. – М., 1979.

Кузнецов О., Хромов Л. Техника быстрого чтения. – М., 1977.

Мартынов А. Исповедимый путь. – Л., 1989.

Мелетинский Е. М. Поэтика мифа. – М, 1976.

Мещерский Н. А. История иудейской войны Иосифа Флавия в древнерусском переводе. – М, Л., 1958.

Мифология древнего мира. – М., 1987.

Народные русские сказки. Из сборника А. Н. Афанасьева. – М., 1982.

Некрасов А. Н. Ансамбль универсальных миров. – М., 1991.

Новиков Н. В. Образцы восточнославянской сказки. – Л., 1974.

Основы конструктивного общения. Хрестоматия / Сост. Т. Г. Григорьева, Т. П. Усольцева. – Новосибирск, М., 1997.

Плыкин В. Д. «В начале было слово…» или след на воде. – Ижевск, 1997.

Пропп В. Я. Морфология волшебной сказки. – М., 2001.

Пропп В. Я. Русский героический эпос. – М., 1999.

Пророческая былина «Как Святые горы выпустили из каменных пещер своих могучих русских богатырей» / Вступ. ст. и коммент. С. О. Прокофьева. – Ереван, 1992. – С. 20–22.

Рыбаков Б. А. Язычество Древней Руси. – М., 1988.

Скогорев Д. В. Рукопашный бой. – Новосибирск, 1997.

Скогорев Д. В. Учебно-методическое пособие для инструкторов школы «Сибирский Вьюн» по рукопашному бою. – Новосибирск, 1997.

Современные терапевтические форматы: Семинары Ричарда Коннера. – Новосибирск, 1997.

Срезневский И. И. Материалы для словаря древнерусского языка. – Т. 1–3. – СПб., 1893–1912.

Тэрнер В. Символ и ритуал. – М., 1983.

Феофан Епископ. Невидимая брань. – М., 1912.

Ферзер Дж. Золотая ветвь: Исследование магии и религии. – М., 1984.

Фрейд 3. Психология бессознательного… – СПб., 2002.

Цветков Э. А. В поисках утраченного «Я». – СПб., 1997.

Шукшин В. Мифы русского народа. – Екатеринбург, 1997.

Элиаде М. Космос и история. – М., 1987.

Эндрюс Т. Искусство видеть и толковать ауру. – М., 1997.

Юнг К. Г. Душа и миф: шесть архетипов. – М., 1997.

Юнг К. Г. Либидо, его метаморфозы и символы. – СПб., 1994.

* * *

* * *