Текст книги "Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами"

Автор книги: C. Мирошниченко

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 13 страниц)

3. Этот способ в целом схож с предыдущим, только зерна после второго промывания накрывают одним слоем марли и увлажняют ее.

4. Зерна насыпать в стеклянную банку и залить прохладной водой так, чтобы уровень воды в ней был на 5–8 см выше поверхности сырья, горлышко банки затянуть марлей, выдержать 6–8 ч. Затем, не снимая марли, слить воду, банку уложить на бок и накрыть так, чтобы зерна оставались в полной темноте, причем доступ воздуха должен быть достаточным. После появления проростков зерна следует промыть и можно использовать.

Во всех случаях необходимо следить за тем, чтобы ко времени употребления длина проростков составляла не более 1–2 мм.

Схема применения проращенных зерен

Передозировки лечебного продукта не бывает. При тяжелых заболеваниях больной должен употреблять 14–16 ст. ложек проростков ежедневно в течение длительного времени наряду с обычным или диетическим питанием. По мере выздоровления можно перейти на профилактическую дозу: 5–6 ст. ложек в день.

В начале заболевания проростки рекомендовано употреблять по следующей схеме:

– первые 20 дней – по 7 ст. ложек проростков 3 раза в день;

– последующие 7 дней – по 4 ст. ложки 3 раза в день;

– далее 15 дней – по 7 ст. ложек 3 раза в день;

– затем на протяжении нескольких месяцев – по 5 ст. ложек 3 раза в день.

Каждую порцию сырых или ошпаренных кипятком проростков нужно долго и тщательно пережевывать так, чтобы продукт под действием слюны сделался жидким и однородным. Следует делать не менее 60 быстрых и энергичных жевательных движений, съедая каждую столовую ложку проростков. Тяжелобольные должны пережевывать еще дольше.

Проростки зерновых культур идеально сочетаются практически с любыми продуктами. Особенно полезно их сочетать с сырыми овощами, фруктами, ягодами. Не рекомендуется одновременно принимать проростки и лекарственные растения. Нельзя сочетать прием ростков и химических лекарственных препаратов. Совместный прием проростков и продуктов пчеловодства (мед, цветочная пыльца, маточное молочко, прополис) может вызвать аллергию.

Прием проростков рекомендовано сочетать с курсами лечебного голодания, длительность и вид которых подбираются индивидуально.

Проращивание и применение зеленых ростков

Зерна можно проращивать не только в воде, но и в земле. Полученные при этом проростки так же эффективны, как и проращенные в воде. Вдобавок они очень экономичны.

Химический состав зеленых ростков чрезвычайно богат. Одно из важнейших веществ, содержащихся в них, – хлорофилл, который часто называют конденсированной солнечной энергией. Исследователи отмечают, что хлорофилл схож по строению на молекулярном уровне с кровью человека. Эксперименты показали, что организм способен перерабатывать хлорофилл в гемоглобин. А это очень важно для снабжения кислородом клеток, органов, тканей.

Молодая поросль пшеницы и других культур содержит до 70 % хлорофилла. Зеленые ростки могут служить витаминной добавкой к основным блюдам. Особенно полезен продукт тем, кто употребляет в пищу мясо.

Зеленые ростки обладают широким спектром воздействия на организм, благотворно влияя на все органы и системы. Вот лишь некоторые их полезные свойства:

– при закапывании в нос свежего сока ростков уменьшаются воспалительные явления, а затем наступает полное выздоровление при ринитах, синуситах, фронтитах, гайморитах, в том числе хронических; закапывание сока в слуховой проход показано при воспалениях наружного и среднего уха;

– полоскания со свежим соком ростков показаны при ангинах, тонзиллите, фарингите;

– сок обладает освежающим и тонизирующим свойствами; его добавляют в воду при приеме ванн.

В домашних условиях для получения зеленой поросли зерен используют обычные столовые подносы со слоем земли. Берется верхний слой обычной земли, пополам с торфом. На поднос насыпают землю и засевают семена, а сверху накрывают крышкой (вторым подносом или картонкой), чтобы сохранить необходимую влажность. Если вы хотите иметь свежую поросль пшеницы каждый день, то вам потребуется 8–9 подносов. Для других видов ростков потребуется столько же подносов или меньше, в зависимости от ваших потребностей. В дальнейшем вы сможете вместо торфа использовать перегнившие корешки, оставшиеся после выращивания зеленых ростков.

Для получения зеленых пшеничных ростков нужно взять чашку цельных зерен пшеницы зимнего сорта и замочить их на ночь в большом количестве воды. После этого слить воду, промыть зерна, перевернуть банку вверх дном и оставить зерна прорастать еще в течение 12 ч. За это время их нужно промыть как минимум дважды, чтобы предохранить от высыхания.

На поднос насыпать слой земли толщиной примерно

2,5 см, в подносе сделать желобки для стока воды по бокам. Затем равномерно распределить зерна по поверхности почвы, при этом следить за тем, чтобы зернышки не попали в дренажные отверстия и не лежали друг на друге. Посаженные зерна полить, но не заливать большим количеством воды. Накрыть крышкой и оставить так на 3 дня или до тех пор, пока крышка не начнет приподниматься. Раскрыть ростки и поставить в хорошо освещенное место, но не под прямые солнечные лучи. Поливать один раз в день. Ростки будут готовы к употреблению в среднем через 7-10 дней. Их нужно срезать ножом под корень.

Бронхит, кашель, простуда

♦ 1–2 ч. ложки проращенных пшеничных зерен прокипятить в течение нескольких минут в 200 мл воды, настаивать 10–15 мин. Принимать вместо чая 2–3 раза в день по 1 стакану.

Ринит, синусит, отит, простудные явления, насморк

♦ Для устранения воспалительных явлений 2–3 раза в течение дня закапывают чуть подогретый на водяной бане (не более 40 °C) сок из проростков зелени пшеницы. Разовая доза – 3–5 капель.

Одновременно с целью уменьшения отечности носоглотки и простудных явлений в дыхательных путях необходимо делать ингаляции с соком проростков.

Фарингит

♦ Из пшеничных проростков готовится экстракт, который имеет широкую гамму показаний к применению. Для его приготовления используются проросшие зерна с длиной ростков не более 3 мм. Их вначале перемалывают на мясорубке, а затем растирают в ступке, добавляя дистиллированную или охлажденную кипяченую воду. Когда будет получена кашицеобразная масса, ее процеживают через 2–3 слоя марли в отдельную посуду, остаток отжимают и снова растирают при добавлении свежих порций воды, вторично процеживают готовый продукт в ту же посуду. Аналогичным образом все повторяется и в третий раз. Выделенный натуральный экстракт помещают в холодильник и хранят при температуре 2–6 °C.

Принимают 2 раза в течение дня – утром натощак и вечером незадолго до сна. Доза на один прием для детей – 25 мл, для взрослых – 50 мл. При хранении содержимое посуды разделится на 2 фракции: в нижней части будет находиться осадок, вверху – жидкость. Поэтому перед самым употреблением расслоившийся экстракт обязательно взбалтывают.

Больные фарингитом приготовленное средство используют для полоскания горла; процедуру выполняют несколько раз в течение дня.

СЕЛЬДЕРЕЙ

В народной медицине для лечения используют листья, черешки, корни и семена сельдерея. Из зелени и черешков готовят свежий сок, который является более эффективным, чем отвар или настой.

Корни, салат из листьев, сок сельдерея в чистом виде или в смеси с морковным соком рекомендуют для лечения застойных явлений в бронхах и легких, при простуде, бронхиальной астме, как успокаивающее средство при неврозах, а также при импотенции.

♦ Отжать сок из свежего корня сельдерея. Принимать по ¹/ ₂ч. ложки три раза в день за 30 мин до еды.

♦ 2 ст. ложки измельченных корней настаивать в течение 2 ч в стакане холодной воды, процедить. Пить по ¹/ ₃стакана 3 раза в день до еды.

СОСНА

Сосновая смола очень целебна. Так, известный американский врач-натуропат Джарвис рекомендует при ангине сосать (жевать) сосновую смолу. В китайской медицине она применяется в разовой дозе 0,5–2 г внутрь как отхаркивающее, болеутоляющее и мочегонное средство.

При простудных заболеваниях в народе используют и живицу. Чтобы добыть ее, надо сделать подсечки на стволе сосновых деревьев. Применяют живицу для приготовления пластырей, а также для получения скипидара. В народе живицу используют при затяжном кашле в виде небольших шариков, смешанных с сахаром. Их берут в рот и сосут, как леденец.

С лечебной целью можно использовать и почки сосны. Они содержат смолы, эфирные масла, горькие, дубильные, эфирные вещества, минеральные соли, фитонциды, витамин С. Особенно большое количество витамина Симеется в зимней хвое. Поэтому желательно, заваривая чай, добавлять к нему немного хвои (несколько иголок на стакан чая).

Сосновые почки (настой, отвар, спиртовая настойка) употребляются в медицине как отхаркивающее, дезинфицирующее, мочегонное средство, а также для ингаляции при заболеваниях дыхательных путей.

Скипидар используют также для ингаляции, как противомикробное и дезодорирующее (устраняющее запах) средство при хронических воспалительных, а отчасти и на-гноительных заболеваниях бронхов и легких. Для вдыхания берут 1 ч. ложку скипидара на 1–2 стакана кипятка.

Прежде часто принимали очищенный скипидар и внутрь как отхаркивающее, желчегонное, мочегонное, антисептическое средство и как противоядие при отравлении фосфором. Назначали 3 раза в день по 5-20 капель на молоке или сахаре.

Настои

♦ Взять 10 г измельченных почек сосны, залить 1 стаканом кипящей воды; затем процедить и пить по 1 ст. ложке через каждые 2 ч как витаминное средство во время эпидемии гриппа.

♦ Взять 1 ст. ложку почек на 2 стакана кипятка, настаивать 2 ч. Пить по 50 г 3 раза в день.

Отвары

♦ Взять 15–20 г почек на стакан воды. Кипятить 1 мин, настаивать 1 ч. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

♦ Можно делать отвар из 30 г молодых побегов сосны в 1 л молока. Пить по 330 мл 3 раза в день при простуде, гриппе.

Отвар из сосновых почек используют в народной медицине при застарелых сыпях, хронических воспалениях легких, ревматизме, водянке и как кровоочистительное и желчегонное средство.

Настойки

♦ Бутылку засыпать на одну треть измельченными шишками, залить их спиртом 40°, настаивать 7 дней в теплом месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в течение 1–2 месяцев во время эпидемии гриппа.

♦ Спиртовую настойку почек по 20–30 капель 3 раза в день принимают при туберкулезе легких.

♦ 10 % – ную настойку из свежих (зеленых) сосновых шишек, собранных в июне-июле, принимают на воде (1 ч. ложка на стакан) при простуде.

Витаминные напитки

♦ 30 г свежих игл сосны промыть в холодной кипяченой воде, затем опустить в стакан кипятка и кипятить в течение 20 мин в эмалированной посуде, закрыв ее крышкой. После остывания отвара его процеживают, добавляют для улучшения вкуса сахар и выпивают за день.

♦ 50 г молодых однолетних сосновых верхушек (в которых меньше горьких смолистых веществ) растереть в фарфоровой или деревянной ступке, залить стаканом кипятка и настаивать 2 ч в темном месте.

Можно прибавить к настою немного яблочного уксуса, а также сахар по вкусу. Процеживают настой через марлю и сразу же выпивают, так как при хранении он теряет витамины.

Считается, что стакан такого напитка содержит столько же витамина С, сколько стакан томатного сока, и в 5 раз больше, чем лимонный сок.

Ангина, тонзиллит

♦ Смазывать гланды небольшим ватным тампоном, на который нанести 3–5 капель одного из эфирных масел – сосны, пихты или эвкалипта.

♦ Цветки календулы лекарственной – 20 г, цветущие верхушки полыни горькой – 10 г, почки сосны обыкновенной – 10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г. Взять 2 ст. ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настаивать 2 ч.

Полоскать горло теплым отваром 5-10 раз в сутки до и после еды.

Бронхит, трахеит

♦ Хвоя сосны – 10 г, корни алтея лекарственного – 20 г, плоды аниса обыкновенного – 10 г, цветки бузины черной – 10 г, листья мать-и-мачехи – 20 г, цветки просвирника лесного – 10 г. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч.

Принимать по ¹/ ₄стакана 3 раза в день после еды.

♦ Делать ингаляции, массаж, растирания груди, ставить компрессы, принимать ванны с эфирными маслами сосны, пихты, эвкалипта, бергамота, лимона, шалфея, чабреца, мяты.

♦ Для массажа, растираний, компрессов: взять 50 г растительного масла, добавить к нему по 5 капель эфирных масел сосны, пихты, мяты, бергамота.

♦ Для ингаляций: взять 3–4 капли соснового, пихтового или эвкалиптового масла на 1 л кипятка и дышать этой смесью 10–15 мин.

♦ Для ванны: влить в ванну эфирные масла: сосны – 4 капли, пихты или розмарина – 2 капли.

♦ Почки сосны – 10 г, корень солодки – 10 г, листья мать-и-мачехи – 20 г, листья медуницы – 20 г, листья мяты перечной – 5 г, листья подорожника – 10 г, плоды фенхеля – 5 г, трава донника лекарственного – 5 г, трава тимьяна ползучего – 5 г. 1 ст. ложку смеси настаивать 2 ч в 1 стакане холодной воды, кипятить в плотно закрытой посуде 5 мин, после остывания процедить.

Выпить теплым в течение дня за несколько приемов.

♦ Почки сосны – 10 г, корень алтея – 20 г, корень солодки – 10 г, листья шалфея – 10 г, плоды аниса – 10 г.

1 ст. ложку смеси настаивать 2 ч в 1 стакане холодной воды, кипятить в плотно закрытой посуде 5 мин, после остывания процедить.

Выпить теплым в течение дня за несколько приемов.

♦ Корневище алтея лекарственного – 10 г, цветки бузины черной – 20 г, листья подорожника большого – 10 г, почки сосны обыкновенной – 20 г, трава фиалки трехцветной – 10 г. 2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настаивать 30 мин.

Пить по ¹/ ₂стакана 3 раза в день после еды.

♦ Листья мать-и-мачехи – 10 г, трава полыни лечебной – 10 г, почки сосны обыкновенной – 10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 10 г, трава фиалки трехцветной – 10 г. Взять 1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 1 ч, процедить перед употреблением, принимать по ¹/ ₄– ¹/ ₂стакана 3–4 раза в день после еды.

Воспаление легких

♦ Почки сосны – 10 г, корневище алтея лекарственного – 20 г, трава будры обыкновенной – 10 г, цветки бузины черной – 10 г, листья мать-и-мачехи – 20 г, почки тополя черного – 20 г, трава фиалки трехцветной – 20 г.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин. Настаивать 1 ч.

Принимать теплым по ¹/ ₂стакана 3–4 раза в день до еды.

♦ Почки сосны обыкновенной – 20 г, листья березы пониклой – 20 г, цветущие верхушки лоха узколистного – 10 г, листья мать-и-мачехи – 20 г, трава тимьяна обыкновенного – 20 г, почки тополя черного – 10 г. 1 ст. ложку смеси сбора залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настаивать 1 ч.

Принимать теплым по ¹/ ₂стакана 3 раза в день до еды.

Воспаления ротовой полости и гортани

♦ Корневище аира болотного – 10 г, листья крапивы двудомной – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 20 г, почки сосны обыкновенной – 20 г, листья шалфея лекарственного – 10 г. 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настаивать 1 ч. Теплым отваром полоскать рот 5–6 раз в сутки.

♦ Корневище аира болотного – 10 г, кора дуба обыкновенного – 10 г, почки сосны обыкновенной – 20 г, листья шалфея лекарственного – 20 г. Взять 2 ст. ложки смеси на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настаивать 2 ч. Полоскать горло теплым отваром 5-10 раз в сутки до и после еды.

♦ Цветки бузины черной – 10 г, кора дуба обыкновенного – 10 г, почки сосны обыкновенной – 10 г. Взять

2 ложки сбора на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настаивать 2 ч. Полоскать горло теплым отваром 5-10 раз в сутки до и после еды.

Грипп, ОРЗ, послегриппозные осложнения

♦ Почки сосны – 10 г, корень девясила высокого – 10 г, корень солодки – 5 г, корневище аира – 25 г, корневище с корнями левзеи – 15 г, корневище с корнями пиона уклоняющегося – 20 г, плоды шиповника измельченные – 25 г, трава багульника болотного – 15 г, трава володушки многожильчатой – 20 г, трава зверобоя продырявленного – 15 г, трава хвоща полевого – 10 г, трава эфедры односемянной – 5 г. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды. Кипятить на слабом огне в плотно закрытой посуде 8-10 мин, через полчаса процедить. Пить по */ ₄стакана отвара в теплом виде 4 раза в день.

Для улучшения вкуса можно добавлять мед.

Кашель

♦ Корневище алтея лекарственного – 10 г, цветки мать-и-мачехи – 10 г, почки сосны обыкновенной – 10 г, плоды укропа душистого – 10 г. Взять 1 ст. ложку смеси на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, добавить 1 ч. ложку меда, настаивать 30 мин.

Пить по ¹/ ₂стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

♦ Хвоя сосны – 10 г, цветки коровяка густоцветкового – 10 г, цветки липы сердцелистной – 10 г, цветки мать-и-мачехи – 10 г, листья подорожника большого – 10 г, трава репешка обыкновенного – 10 г, корни солодки голой – 10 г. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 ч.

Пить теплым с медом по ¹/ ₄– ¹/ ₂стакана в день после еды.

♦ При сухом кашлерекомендуются:

а) ингаляции паровые со смесью эфирных масел: пихты – 2 капли, шалфея – 2 капли на 1 л горячей воды;

б) массаж смесью эфирных масел: сосны – 3 капли, лаванды – 4 капли, эвкалипта – 8 капель с растительным маслом – 50 мл.

♦ При влажном кашлерекомендуются:

а) ингаляции со смесью эфирных масел: эвкалипта (или сосны) – 2 капли, аниса – 1 капля, мяты – 1 капля на 1 л горячей воды;

б) массаж смесью эфирных масел: эвкалипта – 8 капель, пихты (или сосны) – 4 капли, лаванды – 3 капли с растительным маслом – 50 мл.

Насморк хронический

♦ Делать ингаляции смесью эфирных масел: сосны, пихты или мяты – 2 капли, эвкалипта – 1 капля, розмарина – 2 капли.

♦ Делать 1 раз в день массаж гайморовых пазух смесью растительного масла (1 ч. ложка) с эфирными маслами пихты или сосны, мяты, эвкалипта, розмарина (по одной капле каждого).

Простудные заболевания верхних дыхательных путей

♦ Цветки липы сердцелистной – 20 г, цветки мать-и-мачехи – 20 г, почки сосны обыкновенной – 10 г, трава хвоща полевого – 10 г. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды. Кипятить 1 мин, настаивать 30 мин.

Пить теплым по ¹/ ₂стакана с медом 3 раза в день после еды.

♦ Хвоя сосны – 10 г, листья березы пониклой – 10 г, цветки бузины черной – 10 г, листья ежевики сизой – 10 г, цветки коровяка густоцветкового – 10 г. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин.

Пить теплым по ¹/ ₂стакана с медом 3 раза в день после еды.

УКРОП

В западноевропейских странах укроп появился в X в. и возделывали его в основном как пряный овощ. Но в древности и в средние века укроп выращивали и для лечебных целей. Уже тогда его плоды применяли как легкое снотворное, для стимуляции отделения молока у кормящих женщин, при судорогах, а листья и плоды – при воспалении мочевого пузыря и заболеваниях печени.

В настоящее время эту культуру используют и в кулинарии, и в медицине. Укроп применяют как возбуждающее, укрепляющее, отхаркивающее средство. Он хорошо влияет на общее состояние организма (потому что содержит много витамина С), улучшает обмен веществ.

В качестве лекарственного сырья используют надземную часть растения в свежем или сушеном виде, а также плоды укропа, которые чаще всего заваривают как чай.

Внимание!Большие дозы укропа расширяют сосуды и уменьшают кровяное давление, поэтому лицам с пониженным кровяным давлением (гипотоникам) необходимо применять укроп с осторожностью.

Из-за проявления гипотензивного эффекта укроп может усилить чувство усталости, возникшее после тяжелой физической и умственной нагрузки.

Бронхит

♦ Смешать 15 г семян укропа, 30 г порошка корня солодки, 60 г сахарного песка. Принимать по ¹/ ₂ч. ложки 3–4 раза в день перед едой.

♦ Трава укропа – 1 часть, цветки бузины – 1 часть, цветки липы – 2 части, трава фиалки – 2 части. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, настаивать 2 ч.

Процедить и принимать по ¹/ ₃стакана 3–4 раза в день.

Грипп, простуда

Плоды укропа душистого – 10 г, корневища алтея лекарственного – 20 г, трава душицы обыкновенной – 10 г, листья мать-и-мачехи – 20 г, листья подорожника большого – 10 г, почки сосны обыкновенной – 20 г. Все смешать, измельчить. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настаивать 1 ч, процедить.

Пить теплым по ¹/ ₂стакана с 1 ч. ложкой меда на ночь.

Кашель

Семена укропа в форме порошков, настоя и отвара используют в качестве отхаркивающего, ветрогонного, способствующего пищеварению средства, а также для увеличения молока у кормящих матерей.

1-2 ст. ложки измельченных семян укропа залить стаканом кипятка, настоять. Пить в течение дня.

Этот настой при длительном применении дает положительный эффект.

Пневмония

Плоды укропа, трава спорыша, плоды аниса, почки сосны, трава чабреца, мелко изрубленный корень солодки в равных количествах. 4 ч. ложки смеси залить 300 мл холодной кипяченой воды, настаивать 2 ч, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2–3 мин, остудить, процедить.

Пить по ¹/ ₂стакана три раза в день за 30 мин до еды.

Применение этого состава дает хороший эффект также при бронхоэктатической болезни, гнойном бронхите, хронической пневмонии.