Текст книги "Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами"

Автор книги: C. Мирошниченко

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 13 страниц)

Группы высокого риска

В настоящее время данных по вирусной инфекции (H1N1) для определения групп высокого риска пока недостаточно, поэтому риск считается высоким для тех же групп и категорий населения, что и для обычного сезонного гриппа.

Группы высокого риска развития осложнений при свином гриппе:

– дети младше 5 лет;

– люди в возрасте 65 лет или старше;

– дети и подростки (младше 18 лет), получающие долгосрочную терапию аспирином;

– беременные женщины;

– взрослые и дети, имеющие хронические легочные, сердечно-сосудистые, печеночные, гематологические, неврологические, нейромышечные или метаболические нарушения;

– взрослые и дети, у которых есть иммунодепрессия (включая иммунодепрессию, вызванную лекарствами или ВИЧ);

– жители частных санаториев, домов престарелых и других учреждений социальной защиты.

Пути передачи свиного гриппа

Пути передачи нового штамма вируса (H1N1) изучаются, но доступные ограниченные данные указывают на то, что этот вирус передается теми же способами, что и другие вирусы гриппа. Сезонные вирусы гриппа человека, распространяются от человека человеку по большей части воздушно-капельным путем (например, когда зараженный человек кашляет или чихает около восприимчивого человека). Передача через капельки большой частицы требует тесного контакта между источником и реципиентом, около 3 метров.

Контакт с загрязненными поверхностями – другой возможный источник передачи. Поскольку данные по передаче новых вирусов H1N1 ограничены, потенциал для конъюнктивальной и желудочно-кишечной инфекции неизвестен. Все отделяемое из дыхательных путей и биологические жидкости (при диарее – стул) больных гриппом (H1N1) нужно считать потенциально заразными.

Хорошие новости:

♦ В отличие от птичьего гриппа H5N1, который не передается от человека к человеку, зато очень вирулентен (умирал большой процент заболевших – более 60 %), нынешний свиной грипп гораздо менее патогенен, и подавляющее большинство людей выздоравливают сами по себе.

♦ Хотя рассматриваемый штамм вируса гриппа H1N1 и является новым, сам по себе подтип H1N1 циркулирует очень давно, и большинство людей зрелого и старшего возраста хотя бы частично иммунны к новому возбудителю. Дети и юноши, впрочем, являются здесь слабым звеном.

♦ На этапах передачи от человека к человеку вирус быстро слабеет, т. е. его патогенные свойства снижаются; по всей видимости, очень скоро вирус выродится в обычный человеческий грипп со стандартной летальностью.

♦ На сегодняшний день у нас есть неплохие препараты для лечения симптомов и осложнений гриппа.

Плохие новости:

♦ Антигенные свойства нового свиного гриппа и циркулирующего H1N1 у человека слишком разные, а потому вакцина прошлого сезона, содержащая штамм H1N1, не очень эффективна.

♦ Новая вакцина появится по самым оптимистичным прогнозам лишь через полгода, а доступной станет нашим потребителям еще позже.

♦ Реассортировавшись в свинье, новый гибрид научился передаваться от человека к человеку, а потому массовой эпидемии (или даже пандемии) не избежать.

Немного мифов:

♦ Надо запретить все поставки свинины из Америки.

– Через свинину гриппом заболеть нельзя. Особо осмотрительные могут избегать поедания свинины в сыром виде (при термической обработке выше 70 °C вирус погибает мгновенно).

♦ Пить витамины, повышать иммунитет.

– Питаться полноценно, конечно, важно, но добавки витаминов в пищу побороть грипп никак не помогут. Рацион должен содержать достаточно белка, что гораздо важнее для иммунитета.

♦ Ношение маски или ватно-марлевой повязки защитит от гриппа.

– Более-менее защищает маска типа N95, но в ней очень тяжело находиться. Однако, если вы больны сами, обильно чихаете и кашляете, маску надевать целесообразно, чтобы меньше разбрызгивать свою слизь на окружающих. На худой конец чихайте в платок.

♦ Карантин всех спасет!

– Абсолютно нереально локализовать респираторную вирусную инфекцию карантином! Бессмысленно ловить и изолировать больных, сходящих с трапа самолета, если они заразили уже всех пассажиров. Просто у остальных грипп разовьется (от легчайшего до смертельного) спустя инкубационный период. Более того, известно, что больной гриппом становится заразным уже за сутки до появления у него описанных симптомов.

Лечение и профилактика

Существует лишь одна группа препаратов, эффективных против свиного гриппа – это ингибиторы нейраминидазы 2-ого (занамивир = реленза) и 3-его (озельтамивир = тамифлю) поколений. Они ингибируют ту самую N у вирусов. Устойчивые штаммы неизбежно появятся, но пока препараты неплохо помогают, особенно если назначены контактным людям до появления первых симптомов или в первые часы заболевания.

Все рекламируемые средства типа оцилококкцинума, арбидола, интраназального интерферона, циклоферона и всего остального – абсолютно бесполезны. Ремантадин, к сожалению, тоже уже не помогает.

Во время эпидемий гриппа ни в коем случае нельзя сбивать жар аспирином! Во-первых, здесь повышается угроза геморрагических осложнений, а во-вторых, возможны потенциально-смертельные реакции у детей в виде синдрома

Рея. Температуру сбивать только парацетамолом (панадолом, тайленолом) или ибупрофеном.

Соблюдать постельный режим и пить больше жидкости (лимоны, отвары шиповника, мед и прочие популярные средства здесь никакой особой роли не играют, нужна просто Н ₂O).

Если грипп протекает тяжело (одышка, кровохарканье, судороги и т. п.), вызывайте «скорую».

Профилактика:

♦ Не стоит в ближайшие дни планировать посещение стран, где вирусом гриппа А заражено большое количество людей: это прежде всего Мексика, США, возможно, Китай и другие страны Юго-Восточной Азии, где в скором времени вероятность быстрого развития эпидемии также высока.

♦ Старайтесь избегать мест большого скопления людей, и прежде всего мест, где могут находиться туристы и мигранты: вокзалов, аэропортов, а также мест развлечений, театров, концертов, рынков и т. д. Также стоит по возможности ограничить пользование общественным транспортом.

♦ Пользуйтесь марлевыми повязками или респираторами в общественных местах; не стоит этого стыдиться.

♦ Если кто-то из ваших знакомых заболел простудой, немедленно изолируйте его в отдельной комнате, срочно вызовите врача, наденьте марлевую повязку и постарайтесь по возможности покинуть помещение.

♦ Можно купить лекарства от всех типов гриппа – реленза или тамифлю (не путать с терафлю). Применяйте их как для профилактики, так и для лечения.

♦ Укрепляйте свой иммунитет: принимайте витамин С, витамины других групп, высыпайтесь, делайте зарядку и физические упражнения, также могут быть полезны настойки элеутерококка, лимонника, мумие, альфа-интерферон в виде мази для носа. Ешьте здоровую пищу и побольше овощей и фруктов.

Почему умирают от гриппа?

Грипп разрушает капилляры и вызывает их кровоточивость. Самое опасное, что происходит это в основном в альвеолах – маленьких пузырьках, где кровь насыщается кислородом. Во время гриппа капилляры, которыми опутаны альвеолы, лопаются, и последние пропитываюся кровью, газообмена не происходит. Это вызывает глубочайшие изменения в организме, в первую очередь сильную дыхательную недостаточность. Образно говоря, человек утопает в собственной крови. И вторая причина гибели связана с воздействием вируса на сосуды: сосуды сердца или мозга начинают пропускать кровь. Они не разрываются, но становятся как решето, что может вызвать так называемый геморрагический инсульт или инфаркт. И, наконец, еще одна причина – гриппозная интоксикация.

В организме скапливается огромное количество вирусов и ядов, воздействующих на печень и почки. Поэтому грипп особенно опасен для людей с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью с частыми кризами, воспалительными заболеваниями почек (пиелонефрит, гломерулонефрит). Страшен грипп для грудных детей, тем более, если у них плохой иммунитет. Не исключение и взрослые. Известен случай, когда молодая женщина умерла от гриппа потому, что долгое время находилась на диете, а любое голодание вызывает ослабление иммунитета.

Рецепты народной медицины

Если вы в состоянии перетерпеть жар (температуру от 38 до 40 °C), если у вас нормальная сердечно-сосудистая система, температуру лучше не сбивать. Положите на лоб полотенце, смоченное в воде с уксусом (0,5 л воды и 1 ст. ложка уксуса), можно смачивать ноги и руки. Если температура за 40 °C, ее надо сбивать. Когда она падает с 40 °C до нормальной, значит, организм справился, и человек пошел на поправку. Еще одна рекомендация: если у вас ОРЗ, а тем более грипп, обязательно нужно лежать. Особенно это относится к женщинам, которые с температурой 39–40 °C могут стоять у плиты или убирать квартиру. В данной ситуации это очень мелкие проблемы, и на них не надо расходовать свои силы. Лежать надо минимум два дня. Чем лучше вылежитесь, тем быстрее выздоровеете, и тем меньше будет осложнений.

Особое внимание при возникновении респираторных заболеваний и гриппа надо уделить правильному питанию. Рекомендуется малосолевая диета без копченостей, соленостей, острых пряностей, жирной пищи; следует пить соки: морковный, свекольный, капустный, зимней редьки (до 50 мл в день), пшенично-гречишно-овсяные отвары отрубей (до 200 мл в день), чтобы обеспечить организм витаминами E,D,U; есть овощефруктовые салаты, содержащие макро– и микроэлементы, особенно железо, медь, молибден, ванадий, кальций, фтор и другие, которые выполняют важные функции в процессе обмена веществ.

При заболевании гриппом рекомендуется провести лечебное голодание. При различных вирусах гриппа быстрый спад всех симптомов заболевания наблюдается за трое суток голодания и без каких-либо осложнений.

♦ Для снятия чувства разбитости и усталости после перенесенного гриппа взять 1 кг зерен ячменя, отварить в течение 1 часа в 3 л воды, затем добавить 2 головки измельченного чеснока, настаивать, укутав, 30–40 минут, процедить. Отвар вылить в воду для ванны. Такие ванны принимать 2-3 раза в день по 20 минут.

♦ Растолочь 30 зубчиков чеснока, положить в кастрюлю и залить 10 л кипящей воды. Кастрюлю закрыть крышкой и поставить настаиваться на 6–8 часов. Полученный настой опять разогреть (не доводя до кипения), вылить в ванну и долить водой. Температура воды от 35 до 45 °C, продолжительность ванны не более 5 минут. После ванны принять теплый душ и лечь в постель.

Внимание!Ванна не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях.

♦ Тяжелым гриппозным больным дополнительно к проводимому лечению дают пить 3 раза в день по стакану теплого отвара корней из корневищ девясила высокого и дягиля лесного (по 15 г на 1 л воды).

♦ При гриппе с явлениями вазомоторного ринита хорошим средством является следующий состав: очищенный чеснок натереть на мелкой терке, смешать в пропорции 1:1 с медом (лучше липовым) и принимать перед сном по 1 ст. ложке, запивая теплой водой.

♦ Заварить 2 ст. ложки сухих (или 100 г свежих) ягод малины в стакане кипятка. Настаивать 10–15 мин, добавить 1 ст. ложку меда, размешать и в теплом виде принимать как потогонное перед сном.

♦ Взять 1 часть плодов малины; по 2 части листьев малины, травы душицы, листьев мать-и-мачехи.

1 ст. ложку измельченной смеси залить 400 мл кипятка, кипятить 5-10 мин на слабом огне, настоять и процедить.

Пить по 100 мл горячего отвара 3–4 раза в день перед едой при простудных заболеваниях как потогонное отхаркивающее средство.

♦ Остерегаться сквозняков.

♦ 1 стакан плодов свежей малины залить водкой, чтобы были покрыты все плоды. Настаивать в темном месте в течение 2 недель.

Для профилактики гриппа в 100 мл горячего молока добавить 1,5 ч. ложки малиновой настойки и выпить на ночь. К утру все симптомы заболевания проходят, если, конечно, они были.

Настойка должна быть всегда готовой к употреблению перед каждым осенне-зимним периодом.

♦ В восточной и тибетской медицине против гриппа используют ветки малины, которые можно собирать и зимой, и летом. Рецепт простой: 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей заливают стаканом кипятка. Кипятят 10–20 мин, настаивают около двух часов. Пить небольшими глотками, но часто в течение дня.

♦ 1 ч. ложку измельченного корня девясила высокого настаивать 10 ч в стакане горячей воды (суточная доза). Пить небольшими глотками. Можно использовать и отвар: 1 ч. ложку измельченного корня кипятят в 200 мл воды 30 мин (на слабом огне). Принимать по 1 ст. ложке каждый час в течение дня.

♦ Взять 10 г корня девясила высокого и 20 г плодов шиповника. 2 ст. л. измельченной смеси заварить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 2часа и процедить. Перед употреблением добавить в настой 2 капли пихтового масла в каждую порцию и пить горячим по 100 мл 2 раза в день.

Рекомендуют применять при эпидемии гриппа.

♦ Взять по 1 части корня девясила высокого, липового цвета и цветков клевера лугового; 2 части травы зверобоя продырявленного и 4 части плодов шиповника.

1 ст. ложка измельченной смеси заварить 200 мл кипятка в термосе, настаивать 2 часа, процедить и выпить горячим с медом перед сном.

Применять при эпидемии гриппа.

♦ 2 ч. ложки сухих цветков бузины черной на 200 мл кипятка настаивать, укутав, 40–50 мин, процедить. Принимать по ¹/ ₂стакана 2–3 раза в день. Пить медленно, небольшими глотками, с небольшими перерывами.

♦ 1 ч. ложку измельченных листьев смородины черной на 200 мл кипятка. Настаивать, укутав, 3 ч. Процедить. Доза: по ¹/ ₂стакана 5 раз в день.

♦ Цветки липы, ягоды малины (1:1). 1 ст. ложку смеси на 200 мл кипятка. Настаивать, укутав, в течение часа. Процедить. Принимать по ¹/ ₂г стакана 3–4 раза в день.

♦ Листья или весенние ветки черной смородины, цветки липы (в пропорции 1:1). Щепотку смеси на 500 мл кипятка. Кипятить 5 мин, настаивать, укутав, 30 мин, процедить. Доза: по стакану в теплом виде. Как чай, 3–4 раза в день.

♦ Рекомендуется такой фитосбор: корень алтея лекарственного – 30 г, багульник – 15 г, цветки бузины черной – 20 г, живокость лекарственная – 15 г, лаванда узколистная – 10 г, плоды (сухие побеги) малины обыкновенной – 30–60 г, душица обыкновенная —15 г, мята перечная —10 г, листья мать-и-мачехи – 25 г, будра плющевидная – 10 г, синюха голубая —10 г, шишки хмеля обыкновенного – 30 г, чабрец обыкновенный —15 г, корень эхинацеи пурпурной – 45 г. Сбор измельчить (фракция – 3–4 мм), взять 1 ст. ложку сбора, залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 2 ч. Отдельно приготовить отвар плодов шиповника коричного – 35 г, корня солодки голой – 15 г, почек тополя черного – 10 г, залить 300 мл воды. Оба отвара смешать. Принимать внутрь по 80 мл 6–7 раз в день. Этим же раствором заправить ингалятор Махольда (теплый раствор – 2–3 мл), какой-либо ингалятор или чайник.

Время ингаляции – 5 мин, количество процедур – 10.

♦ Во время болезни рекомендуется больше пить соков (картофельный, морковный, тыквенный, из черной редьки, слабочесночный).

♦ С 1890 г. известен такой народный рецепт: душица и чабрец – по 15 г, корень девясила – 12 г, корень валерианы – 5 г, корень аира – 4 г, мята – 10 г, лист эвкалипта – 10 г, шелуха лука и чеснока – по 5 г, корень солодки голой (лакрицы) – 10 г, плоды шиповника коричного (собачьего) – 30 г, хвощ полевой – 40 г, кукурузные рыльца – 50 г, лен (семена) – 30 г, мед – 40 г, лимонный жмых (сок) – 30 г. Все перемешать, измельчить сухие травы, добавить порошка корня эхинацеи пурпурной – 15 г и иссопа лекарственного – 20 г. Взять 4 ст. ложки сбора, залить 400 мл кипятка очищенной кремниевой воды, настаивать в термосе 2 ч. Принимать по 50 мл 4–5 раз в день за 1 ч до еды. Пить настой маленькими глоточками в течение 15–20 мин. Курс лечения – 2–3 недели. Этим же настоем промывать полость рта, носоглотку (до и после работы или после нахождения в общественных местах).

Вышеуказанный настой можно использовать в теплом виде и для ингаляций. Взять 5 мл настоя, залить в ингалятор и вдыхать, сначала ртом, затем носом.

Количество ингаляций доводится до 10.

С помощью этих средств уничтожаются вредоносные и болезнетворные микробы, бактерии, грибки, очищаются слизистые оболочки органов дыхания от трихомонад, туберкулезных палочек, хламидий.

♦ При высокой температуре хорошо зарекомендовал себя «противогриппозный уксус»: на 750 мл винного уксуса и 250 мл воды взять небольшую головку чеснока, по 2 ст. ложки листа мяты перечной, травы руты пахучей, травы полыни горькой, цветков бузины черной, по 1 ч. ложке гвоздики, корицы и мускатного ореха. Смесь держать на кипящей водяной бане 1 ч, остудить, процедить, добавить 5 г камфоры, растворенной в 50 мл спирта. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

♦ Очень эффективное средство при гриппе: 1 стакан промытых зерен овса залить 1 л холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпить 0,5 л простокваши, добавляя на каждый стакан 5–6 растертых зубчиков чеснока.

♦ Очень эффективное средство при гриппе: 1 стакан промытых зерен овса залить 1 л холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпить 0,5 л простокваши, добавляя на каждый стакан 5–6 растертых зубчиков чеснока.

♦ Залить 5 бутонов пряной гвоздики и 1 стакан сахара 300 мл воды и 300 мл красного вина, можно портвейна. Уварить на медленном огне до половины. Принимать как можно более горячим после душа или ванны, лечь в постель, укутаться.

♦ Смешать 0,5 стакана вина из черной смородины и 0,5 стакана горячей воды. Выпить весь стакан залпом. После того как выступит пот, выпить еще 1 стакан смеси и лечь в постель.

♦ Ликер из черной смородины: 0,5 кг ягод залить 0,5 л водки, добавить 0,5 л сахарного сиропа, настаивать в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая. Принимать по 1 рюмке несколько раз в день и обязательно на ночь. Можно 1 ст. ложку ликера добавить в 1 стакан горячего чая из листьев малины или земляники и выпить небольшими глотками.

♦ Срезать листья алоэ, подержать в холодильнике 1 неделю. (Перед тем как срезать листья, растение 5 дней не поливать.) Затем срезать колючки, листья мелко нарезать, заполнить ими бутылку с широким горлышком или банку до половины объема и засыпать доверху сахарным песком. Настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 1 недели, затем долить доверху водкой и оставить в темном, теплом месте еще на 3 дня, после чего процедить, а остаток отжать. По вкусу получится сладко-горькая тягучая жидкость. При простудных заболеваниях принимать 3 раза в день за 30 мин до еды: взрослым – по 1 ст. ложке, детям – по 1 ч. ложке. Помогает снизить температуру, улучшает общее состояние организма.

♦ Закапывать в нос по 5 капель свежего сока алоэ каждые 2 часа в течение 2 дней.

♦ Смешать в равных частях сок клюквы, свеклы, мед и водку, настаивать в темном, прохладном месте 3 дня, периодически встряхивая. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 1 ч до еды при простудных заболеваниях.

♦ Измельчить черную редьку на мелкой терке, отжать сок и обтереть все тело. Эту процедуру проводить перед сном, после нее надо как следует укутаться и лечь в постель. Затем выпить 1 стакан сока редьки, смешанного пополам с водой, добавив 1 ст. ложку меда. Пить маленькими глотками.

♦ Сухую горчицу насыпать в носки, носки надеть и не снимать. Горчицу менять после душа или ванны, а также после обильного потения. Носить носки с горчицей несколько дней. Средство противопоказано при температуре выше 38 °C.

♦ Чтобы снизить температуру, иногда бывает достаточно обернуть ступни плотной тканью, смоченной в холодной воде пополам с уксусом. Ткань держать до тех пор, пока она не согреется. Затем ткань снять, а на ноги надеть шерстяные носки.

♦ Залить 1 ст. ложку свежих корней сельдерея 1,5 стакана кипятка, настоять в течение 4 ч в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

♦ Мелко нарезать ветки черной смородины. 1 горсть готового сырья залить 4 стаканами кипятка, кипятить 5 мин. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать в горячем виде несколько раз в день, на ночь пить с медом.

♦ Залить 2 ст. ложки измельченных веточек смородины (их можно собирать в любое время года) 2,5 стакана холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на слабом огне 5 мин, настаивать, укутав,

4 ч, процедить. При гриппе выпить перед сном в горячем виде 2 стакана отвара, подслащенного медом или вареньем из черной смородины. Пить маленькими глотками.

♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа черной смородины 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день при гриппе.

♦ Залить 1 стакан ягод черной смородины 1 стаканом водки. Добавить 1 стакан сахарного сиропа. Настаивать 30 дней (можно больше) в темном месте, изредка взбалтывая. Принимать при простуде и гриппе по 1 рюмке. Можно влить в стакан горячего чая 1 ст. ложку ликера и выпить. Это средство – только для взрослых.

♦ Залить 1 ст. ложку тонких измельченных ветвей облепихи (их можно срезать в любое время года) 1,5 стакана кипятка, варить в закрытой посуде 15–20 мин, настаивать, укутав, 2 ч, процедить. Выпить на ночь маленькими глотками. Хорошо помогает в начальной стадии гриппа, снижает температуру и облегчает состояние.

♦ 3 ст. ложки ягод калины заварить в термосе на ночь 600 мл кипятка, утром добавить 1 ст. ложка меда и пить в течение дня по 100–150 мл.

Внимание!Из-за высокого содержания пуринов плоды калины противопоказаны при подагре и болезнях почек.

♦ Свежие или замороженные ягоды калины обыкновенной, истолченные и смешанные с медом в равных частях, разбавить кипяченой водой комнатной температуры и принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день после еды. Способствует быстрому выздоровлению, восстанавливает силы.

♦ Взять по 50 г ягод малины и калины. 3 ст. ложки растолченной смеси заварить в термосе 600 мл кипятка, настаивать 2 часа.

Выпить в течение дня, не процеживая.

♦ Взять по 1 части цветков липы и плодов калины.

Затем 2 ст. ложки измельченной смеси залить 400 мл кипятка. Кипятить 5-10 мин, настаивать 10–15 мин и процедить.

Пить горячим на ночь по 200–400 мл.

♦ Залить в эмалированной посуде 1 ст. ложку почек сосны 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и держать на водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре в течение 10 мин, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 1 стакана. Принимать по 0,3–0,5 стакана 2–3 раза в день после еды как отхаркивающее и дезинфицирующее средство.

♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа шалфея 1 стаканом сырого непастеризованного молока, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 мин, процедить и снова кипятить 10 мин. Слегка охладить и выпить перед сном при гриппе.

♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа шалфея 1 стаканом кипятка и держать на водяной бане 5 минут. В настой влить 2 ст. ложки коньяка и выпить очень горячим.

♦ Залить 10 г сухого измельченного листа шалфея 1 л белого сухого вина, варить 3 минуты. Пить по 50 мл в холодном виде каждый час. Курс лечения – 3 дня.

♦ Смешать 10 г сухого измельченного листа шалфея со 100 г жидкого меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды, запивая теплой минеральной водой.

♦ 2 ст. ложки измельченной травы шалфея лекарственного залить 400 мл воды, довести до кипения, и как только закипит, добавить 400 мл молока, а полученную смесь вновь довести до кипения. Затем томить на слабом огне до тех пор, пока не упарится на ¹/ ₃. Отвар процедить и добавить по вкусу мед или сахар.

Пить по 100–200 мл несколько раз в день до еды. (Выпивать до 1 литра в день.)

Рекомендуется применять для ускорения сроков лечения простудных и вирусных заболеваний.

♦ Залить 2 ст. ложки сухой измельченной травы череды трехраздельной 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 12 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ Залить 1 ст. ложку сухой измельченной травы и цветков тысячелистника 1 стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане в закрытой посуде 15 мин, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за 15 мин до еды. Настоем полоскать горло – это прекрасное противовоспалительное и противомикробное средство.

♦ Залить 1 ст. ложку сухих измельченных цветков вьюнка полевого 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, дать остыть, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Внимание!Применять с осторожностью, растение ядовито.

♦ Мелко истолочь лепестки розы – свежие или сушеные, смешать с таким же количеством меда. Смесь долго держать во рту в перерывах между едой и медленно глотать.

♦ Это средство полезно принимать в осенне-зимний период для профилактики. 1 ст. ложку лепестков розы заварить 200 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 ч, процедить.

Выпить в теплом виде в течение дня мелкими глотками при первых признаках заболевания гриппом.

♦ Залить 2 ст. ложки сухой измельченной травы кислицы обыкновенной 1,5 стакана горячего молока, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, отвар охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды как жаропонижающее средство.

♦ Залить 2 ст. ложки плодов кизила 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, отвар процедить горячим, довести объем до исходного. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

♦ Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев или семян клена 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4–5 раз в день за 20 мин до еды для облегчения состояния при простудных заболеваниях.

♦ Залить 1 ст. ложку сухой измельченной коры лещины обыкновенной 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, остудить, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 0,25 стакана 4–5 раз в день за 30 мин до еды как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях, особенно при гриппе.

♦ Залить 2 ст. ложки шишек ольхи серой 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде 15 мин, дать остыть, процедить. Принимать по 0,3–0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ Залить 1 ст. ложку сухой измельченной травы фиалки трехцветной 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде, лучше на водяной бане, 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3–4 раза в день после еды.

♦ Взять по 100 г травы шалфея лекарственного и фиалки трехцветной.

2 ст. л. измельченной смеси заварить 400 мл кипятка, настаивать 10–12 ч и процедить.

Пить по 100 мл 4 раза в день.

♦ Влить в небольшую кастрюльку 1 стакан холодной воды, насыпать 0,5 стакана анисового семени, довести до кипения и кипятить на слабом огне 15 мин. Процедить. В отвар добавить 0,25 стакана липового меда, 1 ст. ложку коньяка, вновь довести до кипения, настаивать, пока не остынет. Принимать при простудных заболеваниях по 1 ст. ложке каждые 30 мин.

♦ Залить 5 ст. ложек размятых березовых почек 2 стаканами водки, настаивать в темном месте при комнатной температуре 40 дней, периодически встряхивая. Процедить, добавить 2 ст. ложки меда, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день за 30 мин до еды при простудных заболеваниях.

♦ При высокой температуре: залить 10 г листьев сирени 0,5 л воды, кипятить 5 мин. Принять горячий душ или ванну, вытереться насухо и выпить 150 мл горячего отвара, подслащенного медом. После того как выступит пот, еще раз вытереться, лечь в постель, укутаться и опять выпить 150 мл горячего отвара. Скоро температура снизится.

♦ Залить 100 г сухой измельченной травы зверобоя 0,5 л водки, настаивать в темном месте 36 ч, встряхивая, процедить. 1 ст. ложку настойки растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды. Принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа полыни горькой 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, остудить, процедить. Пить, подсластив медом, по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ Залить 20 г сухой измельченной травы полыни горькой 0,5 л водки. Настаивать не менее суток, чем дольше, тем лучше. Доза сугубо индивидуальна: от 100 до 200 мл в день, выпить в 3 приема и обязательно перед сном.

♦ В 250 мл водки насыпать измельченной травы полыни горькой. Настаивать в темном месте 21 день, затем процедить.

Принимать по 20 мл 1 раз в день в течение не более 2–3 дней при простуде и промерзании.

Помните!Полынь ядовита! Соблюдать дозировку! Противопоказана при беременности и язвенной болезни.

♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа эвкалипта 1 стаканом 70 % – ного спирта, оставить в темном месте на 1 неделю, периодически встряхивая. Принимать при гриппе по 20–25 капель, разведенных в 0,25 стакана теплой кипяченой воды, 3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ Залить 20 г сухих почек тополя черного (осокоря) 1 стаканом водки, настаивать в темном, теплом месте 15 дней, процедить. Принимать по 20–30 капель 3–4 раза вдень до еды.

♦ Залить 1 ч. ложку порошка корня аира болотного 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно подсластить. Принимать при гриппе, кашле, грудной боли.

♦ Для профилактики гриппа в период эпидемии, перед выходом из дома на улицу надо положить в рот кусочек корня аира обыкновенного и жевать.

Но если вдруг вы заболели гриппом, то излечиться поможет настойка корня аира.

♦ 100 г измельченного корня аира обыкновенного залить 500 мл водки, настаивать 10 дней и процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, запивая молоком.

♦ Залить 2 ч. ложки сухих цветков бузины черной 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Пить медленно, небольшими глотками, с перерывами.

♦ Взять в равных частях кору ивы белой, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника. Залить 1 ч. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин, процедить и отжать растительную массу. Принимать по 0,3 стакана настоя теплым 3 раза в день за 15 мин до еды.

♦ Взять в равных частях цветки ромашки аптечной, цветки липы, траву зверобоя, плоды шиповника. Залить 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 20 мин, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 мин, настаивать еще 1 ч, процедить. Принимать с медом в горячем виде по 0,5 стакана 2 раза в день после еды.