Текст книги "Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы"

Автор книги: Анна Милованова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 13 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 13 страниц]

Почему ребенок сосет пальцы?

 
«Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она».
 

А. С. Пушкин

Уже в трехмесячном возрасте малыш делает неловкие попытки попасть пальчиком в рот. Сначала рука проскальзывает мимо, однако вскоре уже весь кулачок победно торчит во рту, а ребеночек с выражением отрешенной радости начинает тут же делать сосательные движения. Родители умиляются: «Какой смышленый!» Проходит пара месяцев, а он все так же сосет… не мамину грудь, не бутылочку, не соску – свой пальчик. Надо заметить, уже гораздо более профессионально, но почему-то совсем не так смешно. Еще год – и родители в панике. Начинаются походы по врачам, расспросы знакомых, поиск информации в печатных изданиях. Не поздно ли исправить? Что делать? Опасно ли это? Самое удивительное, ответы будут получены буквально противоположные.

Одни будут, ссылаясь на Спока, утверждать, что сосание пальца приводит к деформации челюсти и искривлению пальцев и требует незамедлительного лечения. Для чего достаточно надеть на малыша шерстяные рукавицы с длинным ворсом на пару недель или специальные бумажные манжеты на локоть, дабы ребенок не смог залезть пальцами в рот. Ну и совсем в крайнем случае связать руки и ждать улучшения. Другие специалисты, среди которых психологи, стоматологи, опираясь на многочисленные врачебные эксперименты в этой области, будут доказывать, что, действительно, у детей, сосущих палец, передние верхние зубы часто выступают вперед, а передние нижние зубы растут немного назад, но это касается лишь молочных зубов. К моменту их смены большинство детей (5–6 лет) уже совершенно самостоятельно или с небольшими разъяснениями со стороны врачей и родителей отказываются от своей привычки и поэтому нисколько не вредят постоянным зубам, а вот применение насильственных способов, напротив, укореняет привычку, ставит ребенка в оппозицию к родителям и портит несформированную психику.

И, наконец, третьи – сторонники золотой середины – приводят целый комплекс психологических доводов, пытаясь найти и устранить причину вредной привычки. Они не призывают «вытащить палец изо рта» любыми способами, но и не утешают несчастных родителей выдержками из профессиональных статей вроде «согласно результатам последних исследований, сосание пальца не приносит вреда и не является признаком эмоциональной отсталости ребенка». Эта превалирующая на сегодняшний день группа специалистов пытается определить, чем же отличаются такие дети от остальных. Результат оказывается на удивление прост: неудовлетворенный сосательный рефлекс. Даже опыты на щенках показали, что лишенные возможности сосать грудь и вскормленные из пипетки, они начинали сосать собственные лапы, вплоть до облезания шерсти. Чаще эта проблема встречается у малышей, находящихся на искусственном вскармливании, слишком широкое отверстие в бутылочке не дает ребенку удовлетворить сосательный рефлекс. Но и естественники попадают в эту группу, если малыш слишком редко и непродолжительно сосет мамину грудь. С нормализации функции сосания и следует начинать на самой первой стадии, когда вы только заметили стремление малыша засунуть пальчик в рот.

Если же привычка уже сформировалась, то причин сосания пальца становится намного больше, а значит, и параллельных путей решения проблемы должно стать множество. Теперь малыш сосет палец, когда он раздражен, утомился, плачет, ему не уделяют внимания или попросту нечем заняться. Тут главное лекарство – профилактика. Не допускайте таких моментов. Окружите ребенка любовью и нежностью, играйте и занимайтесь вместе, придумайте заранее альтернативный способ ухода от проблемы, хотя бы даже приучите к пустышке вместо пальца. В чем разница? Пустышку в какой-то момент вы спрячете или выкинете, а засунуть пальчик в рот малыш сможет всегда.

Еще две тысячи лет назад древнеримский поэт Вергилий мудро заметил, сколь «велика сила первых привычек». Повсюду пишут о пользе раннего развития, все мы уже неоднократно слышали знаменитую фразу Масабу Ибуки: «После трех уже поздно», и понимаем это как уникальный шанс вложить в своего ребенка основы тех знаний и способностей, которыми он будет располагать всю свою жизнь. Но разве только культурные зерна взойдут на благодатной почве формирующегося интеллекта? Ведь сформированная еще в годик привычка к вредным пристрастиям также сохранится на всю оставшуюся жизнь. Чем обернется невинное желание засунуть пальчик в рот: тягой к сигаретам, алкоголю или по меньшей мере к нескончаемому желанию постоянно что-то жевать? Поэтому стоит постараться, чтобы словосочетание «вредная привычка» вообще не могло быть применено по отношению к маленькому ребенку.

Однако не стоит отчаиваться, если момент упущен и палец практически «не вылезает изо рта». Медленно, аккуратно и ненавязчиво следуйте своей линии, радуясь каждой маленькой победе. Достаточно поначалу незаметно снизить количество обращений за пальчиком вдвое, потом втрое, потом – только в крайнем случае… Как и в любом процессе, надо просто набирать обороты. Если первые недели-месяцы вам будет не виден результат, то потом все произойдет в один момент. Дети быстро забывают старые привычки и находят им адекватные замены. Они нуждаются лишь в маленьком толчке, сделать который вполне по силам любящим родителям.

Почему дети потеют во сне?

Почти каждую ночь подушка мокрая, иногда вся пижама – хоть отжимай. Сколь многим родителям знакома эта проблема. Хорошо это или плохо? Оденешь похолоднее – мерзнет, закутаешь – потеет. Древние римляне спрашивали не «как дела», а «как потеешь», что было эквивалентом хорошей терморегуляции, а значит, и отменного здоровья. По потливости действительно можно оценить здоровье ребенка, хотя от случая к случаю и выводы получаются совершенно различные.

Безобидные варианты

Прежде всего стоит исключить самую банальную причину: малышу жарко. Причем потеть можно не только от высокой температуры, но и от высокой влажности, даже при прохладном воздухе. В этом случае очень важно определиться с одеждой и одеялом. Трудно давать рекомендации по выбору подходящего покрывала, так как наилучший вариант выбирается исключительно путем проб и ошибок. Удивительно, но ребенок может становиться мокреньким под тонкой фланелькой и совершенно не потеть под толстой периной. Зачастую, учитывая привычку малышей сбрасывать одеяло, наилучшим выходом оказывается спать вообще без него в теплой пижамке. То же касается и выбора подушки, которые так же весомо различаются своими тепловыми свойствами. Бывалые родители часто рекомендуют подушки с наполнителем из овечьей шерсти. В любом случае старайтесь как можно чаще проверять, не сырая ли одежда, так как в противном случае ребенок очень быстро озябнет.

Детишки, находящиеся на грудном вскармливании, во время сосания сильно потеют, особенно головка, отчего и засыпают мокренькими. К тому же определенная предрасположенность наблюдается и у крупных, быстро прибавляющих в весе детей. Более того, в период бурного роста нервная система не успевает перестраиваться и может также давать подобный побочный эффект. И, наконец, обратите внимание, может, и ваша или папина подушка оказывается с утра влажной? Есть немало людей с генетически обусловленной повышенной ночной или даже постоянной потливостью.

Звоночек к доктору

Если вы не нашли выше варианта, похожего на ваш случай, то, возможно, придется записаться к врачу. Некоторые специалисты утверждают, что кратковременные эпизоды ночного потения могут

быть вызваны слабостью: ослабленный иммунитет, перенесенные заболевания. У грудничков часто повышенная потливость является признаком начинающегося рахита. Недостаток кальция и витамина D, кроме того, обычно сопровождается отставанием в сроках прорезывания зубов, повышенной возбудимостью, пугливостью и плаксивостью ребенка.

Исключив наиболее распространенные причины, потребуется комплексное обследование, так как ночная потливость может свидетельствовать о множестве преходящих и, к сожалению, серьезных заболеваний. Это и вегето-сосудистая дистония или гиперактивность, диагностируемая у невропатолога, и проблемы с щитовидной железой – к эндокринологу, другим симптомом является повышенная худоба. Сильно потеют дети при наличии у них очагов хронической инфекции: аденоидных вегетациях, тонзиллите, дискинезии желчевыводящих путей, при тубинфицированности и других состояниях, после перенесенных инфекционных заболеваний.

Потливость – это серьезная причина не тянуть с походом к педиатру!

Четыре маленьких совета

1. Старайтесь поддерживать температуру в детской на уровне 19–20 °C и влажность воздуха около 40–60 %.

2. Ребенку необходима постоянная физическая активность без эмоциональных перегрузок.

3. Избегайте недосыпания.

4. Помогают успокаивающие ванны с морской солью в течение 2–3 недель.

Почему дети верят в сказки?

Попробуйте представить мир глазами ребенка. Вы не знаете не то что законов физики, но даже про их существование. Мир – как данность. Огромный – шкафы до неба, деревья как титаны и маленькая травка подобна вселенной – и все это совершенно неподвластно вашей воле. Что будет в следующую секунду… Что ожидает вас за поворотом… Непредсказуемо. Вы хотите объяснить, что ветер дует, перемещаясь из зоны высокого давления в зону низкого, но малышу будет намного понятнее, если вы просто скажете: «Так дышит наша планета».

Волшебное лекарство

Способность наделять предметы и явления сверхъестественными свойствами, верить в одушевленность неживой природы – характерная черта детской психики. Влияние сказки на детское мышление настолько велико, что у психологов, работающих с детьми с различными психологическими проблемами, возникло даже отдельное направление – сказкотерапия, когда индивидуально для ребенка сочиняется особая терапевтическая метафора. Впрочем, родители, зная как никто лучше своего малыша, могут и сами придумать свою историю. Главное, чтобы положительный герой, испытывающий аналогичные с ребенком трудности в начале, смог победить их в конце. Кроме того, сказки, особенно ожидание Деда Мороза, являются сильнейшими иммуностимуляторами, так как способствуют выработке гормонов, стимулирующих иммунную систему.

Историческая роль сказок

Сказки – это мир в миниатюре. Порой он жесток, но добро неизменно побеждает зло. Иногда в глазах ребенка при строчках «Ножи точат булатные, Хотят меня зарезати!» возникает ужас, но в этом и заключается великая роль сказок. Это своего рода прививка от реальных опасностей. Каждая сказка несет свою уникальную мораль, предохраняя в иносказательной форме от различных жизненных ситуаций:

● «Волк и семеро козлят» – не открывать дверь чужим людям;

● «Колобок» – идти своей дорогой, не доверяя посторонним;

● «Красная Шапочка» – не говорить лишнего чужакам;

● «Гуси-лебеди» – подходить ответственно к доверенной работе;

● «Репка» – в единении наша сила;

● «Три поросенка» – лучше медленнее, да надежнее.

Побочные эффекты фантазирования

У каждой медали есть и обратная сторона. Детишек, фантазии которых уносят за пределы физического мира, заставляя порой путать реальную жизнь с вымыслом, усталые от вечной сказки родители называют врунишками, теряя доверие к словам ребенка. Да и сам малыш может пострадать от собственных фантазий, если, скажем, доподлинно реалистично проникнется верой в существование сказочных монстров и всяких ужасов. Отсюда и ночные страхи, и регресс в развитии. Помочь может внимательное отношение к ребенку. Не путем запретов параллельных миров, а посредством переключения творческих способностей в полезное русло: сочиняйте вместе сказки, отдайте ребенка в кружок, додумывайте совместно истории, доводя их до счастливого конца.

Становясь старше, люди неизменно теряют светлую и чистую веру в сказки… волшебные палочки, три желания. Но на всю жизнь мы сохраняем надежду на чудо, на невидимую помощь и свое особое предназначение, а значит, даже будучи взрослыми, мы все еще хотим оказаться в сказке.

Не стоит опасаться, что, укрепляя веру в сказку, вы отрываете ребенка от реального мира. Даже играя в волшебство, малыш все равно постигает законы окружающей действительности. При этом хорошо развитое воображение активизирует правое творческое полушарие, подсказывая неординарные пути решения возникающих вопросов и помогая развить эмпатию, т. е. умение чувствовать желания других людей и контактировать в обществе.

Почему дети скрипят зубами?

Периодически возникающие приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетом зубов, называют бруксизмом (от греч. brychein – скрип зубами). Несмотря на то что бруксизм встречается чуть ли не у каждого третьего ребенка дошкольного возраста, к 6–7 годам, как правило, он проходит самостоятельно. Считается, что кратковременные (до 10 секунд) единичные эпизоды бруксизма во время сна могут встречаться у совершенно здоровых детей и не нуждаются в лечении. Однако частые и продолжительные приступы требуют обследования, так как несут серьезную угрозу здоровью зубов, приводя к стиранию дентина[4]4
  Д е н т и н – твердая ткань, образующая большую часть зуба. – Ред.


[Закрыть], появлению кариеса и пародонтоза. Особенно стоит беспокоиться родителям детей, просыпающихся наутро с головной болью, болями в области шеи и спины, в мышцах лица.

Причины местного характера

Прикус

Бывает, что бруксизм вызван наследственной особенностью строения челюстно-лицевого аппарата, чаще всего нарушением прикуса, что исправляется в стоматологической клинике. Пик скрежета в этом случае приходится на 2–3 года, когда зубки верхней и нижней челюсти «притираются» друг к другу.

Лезут зубки

В более раннем возрасте детишки могут скрипеть зубами просто от того, что ощущают зуд в деснах при прорезывании зубов и пытаются «почесать их». Такие явления возникают не только ночью, но и днем и проходят сами собой с окончанием роста зубов. Бывает, что малышам нравится ощущение скрежета собственных зубов, и они делают это специально. Лучше всего отвлечь их игрой.

Сосательный рефлекс

Также скрип может обуславливаться отказом от грудного вскармливания, бутылочки или пустышки. Поможет любовь, забота, ощущение близости и тепла.

Отсутствие нагрузки

Существует интересная теория, что человеку от природы достались сильные челюстные мышцы для перемалывания жесткой пищи. Мы не пользуемся этой способностью, и зубы реализуют ее во сне. Лучше всего поможет подобно грызунам «точить» зубы, доводя до изнеможения жевательную мускулатуру. Идеально подойдут яблоки, морковь и другая грубая пища. Мышечное напряжение также хорошо снимает горячий компресс на челюсть перед сном. Можно попробовать пятиминутный массаж щек круговыми движениями по часовой стрелке.

Следствие неправильной работы организма

Гельминтоз

В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит, мается глистами». В последнее время модно утверждать, что «глисты тут ни при чем». Действительно, лишь малая часть детей, скрипящих зубами, страдает от гельминтоза, а значит, не стоит «на всякий случай» выводить глистов. Любой препарат против паразитов – по сути своей яд, токсичный для печени. Тем не менее некоторые глисты, чаще лямблии, вызывают сильнейшую интоксикацию, в том числе и головного мозга, приводя к перевозбуждению нервной системы и, как следствие, к ночному (и только ночному!) скрежету зубов. Как можно чаще предлагайте ребенку тыквенные семечки и блюда с чесноком, а также сдайте анализы на глисты и лямблии.

Нарушение дыхания во сне

Если дыхание спящего человека нарушается (аденоиды, полипы, синуситы и т. п.), что ведет к пересыханию носоглотки и другим нездоровым явлениям, он инстинктивно начинает жевать, выделять слюну, скрежетать зубами. В этом случае обратитесь с ребенком к отоларингологу.

Стресс

Наиболее распространенной причиной бруксизма является повышенная нагрузка на нервную систему. Это может быть и следствием другого заболевания, реакцией на переезд, адаптация в новых условиях, проблемы в семье. Все это ведет к нарушению регуляции глубины сна и обычно сопровождается такими симптомами, как разговоры во сне, стоны и мычания, сомнамбулизм, кошмары и ночной энурез. Чаще бруксизм наблюдается у эмоциональных, легко возбудимых детей и носит эпизодичный характер. Хорошее воздействие оказывают антистрессовые мероприятия: спокойный вечер для расслабления мускулатуры, легкий ужин, раннее укладывание в постель, прогулки, успокаивающие ванны и отвары. Внимательно относитесь к проблемам ребенка, помогая найти выход из кризиса. Удивительный эффект оказывает потребление витамина В₁, помогающего прийти в норму при нервных нагрузках. Порой нервная система «волнуется» из-за нехватки кальция.

Общие рекомендации

1. Постарайтесь объяснить ребенку, что челюстям нужно «отдыхать». «Губы вместе, зубы врозь!» Пусть постарается соприкасать

зубки только во время приема пищи, максимально расслабляя челюсть в течение всего дня.

2. Как экстренная мера рекомендуется использование внутриро-товых защитных аппликаторов из резины или мягкого пластика, которые фиксируются между зубами и предотвращают их травмирование.

3. В крайнем случае обследуйте ребенка у гомеопата.

Почему ребенок не хочет ложиться спать?

Мама укладывает спать сыночка. Поет ему колыбельную – малыш плачет. Поет еще одну, еще… Наконец, мальчик замолкает и говорит:

– Мама, поешь ты здорово, но мне бы поспать!..

Анекдот

Рано или поздно практически все родители сталкиваются с проблемой укладывания малыша спать. Не спешите винить себя или ребенка, возможно, это лишь возрастной этап, и все нормализуется само собой. Однако в любом случае не будет лишним прибегнуть к некоторым нехитрым приемам, чтобы пережить это время максимально безболезненно.

Выбираем момент

Наилучших результатов можно добиться, синхронизировав время укладывания с биологическими часами ребенка. Но это не гарантирует удобство для родителей, в частности, когда папа поздно приходит с работы. Классический вариант – строгий режим дня с четко определенными часами отхода ко сну. Легче всего укладывать ребенка при появлении первых признаков готовности ко сну: малыш становится малоактивным, зевает и трет глазки. Действуйте быстро, следующий шанс может представиться только через пару часов.

Питание

Трудно заснуть на голодный желудок. Однако высокоэнергетическая пища, богатая углеводами (сладости, булочки, макароны), и вовсе отобьет всякое желание спать, так как является своего рода заменителем сна, пополняя исчерпавшийся запас энергии. Наилучшим вариантом является легкий белковый ужин (творог, яйца, немного мяса или рыбы) с добавлением специальных «снотворных» продуктов, содержащих гормон мелатонин, вызывающий сон: кукуруза, овес, рис, изюм, помидоры, ячмень, бананы.

Подготовка ко сну

Не задавайте ребенку вопросов вроде: «Ты хочешь спать?», уже сам вопрос порождает возможность альтернативы. За 30–40 минут до сна прекращаем все активные формы отдыха и переходим к расслабляющим ритуалам. Свой арсенал способов можно определить только опытным путем, так как одни и те же воздействия имеют противоположный эффект на разных детей. Для кого-то прием ванной является наилучшим средством релаксации, в то время как для других это явный стимулятор. То же можно сказать и про просмотр мультиков и чтение книжек. Универсальным средством считается колыбельная песня. Подбирая сказку, лучше остановиться на народном фольклоре с многократными повторениями: «Репка», «Колобок» и т. п. Можно попробовать прибегнуть к особой «гипнотической» истории, наподобие «Жила была маленькая фея на большой-большой радуге. Первая полоска красная, вторая оранжевая и т. д. А под ногами пароход плывет тихо-тихо, ежик бежит еле-еле…» Ритуальные занятия должны быть повторяемы, а значит, предсказуемы. Отмечено, что пресыщение интеллектуальной и эмоциональной информацией сбивает сон, а обилие физической активности, особенно на свежем воздухе, напротив, способствует быстрому засыпанию.

Эмоциональный настрой

Дети боятся что-нибудь пропустить и бесконечно продолжают играть. Покажите, что жизнь вокруг тоже замерла. Заранее предупредите, что через полчаса спать, а еще лучше задать конкретный промежуток: «Когда уберем игрушки и поешь творожок». Если процесс укладывания запущен, останавливать его уже нельзя, никаких игр и занятий. Не допускайте манипуляций, то и дело вскакивая по разным поводам. Проявляйте любовь и ласку. Предложите взять с собой любимого пупсика или мишку. Закутайте малыша, подвернув одеяльце под щечки и шейку. Лучший способ уложить ребенка спать – заснуть самому. Или хотя бы постарайтесь максимально расслабиться: прогоните мысли и эмоции из головы, никуда не торопитесь, так как ваше состояние сразу же отразится на малыше. Очень помогает петь про себя колыбельные и ни о чем не думать.